Menú Semanal ➕ 5 TRUCOS para AHORRAR tiempo y 💲en las Comidas y Cenas
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
- Os enseño mi menu semanal para esta semana con 5 comidas y 5 cenas.
un menu facil, rico y rapido. con foto del menú al final de vídeo.
🟥Os doy 5 TRUCOS PARA AHORRAR TIEMPO Y DINERO EN LAS COMIDAS Y CENAS DE TODA LA SEMANA.
TIPS DE COCINA😏
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Soy Irene, mamá de un bebé, LEO🦁 (y educadora infantil). Aquí compartiré cositas mías❤️: maternidad REAL 100%, vlogs de mi día a día como mamá, menús semanales, batch cooking, recetas saludables, rutinas de limpieza, compras mensuales/semanales, Hauls, organización y economía familiar, tips de ahorro, tips de crianza y educación, actividades para bebés/niños, mi experiencia como mamá primeriza, mi parto, mi post parto, mi lactancia, recetas y consejos sobre BLW, vlogs familiares, y mucho más!!
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Te puedes creer que me he enganchado a este contenido que haces de los menús y como ahorrar pero por fi no dejes de hacer videos de limpieza diaria que me súper encanta cómo lo haces tan natural. Por cierto nos puedes hacer un día la receta de boloñesa con lentejas? graciaaas
Me encanta que me digáis que videos os gustan más, así me dais ideas a mi también para seguir subiendo videos guays!! Que a veces me quedo sin ideas 😊
Y claroooo la receta de la boloñesa de lentejas la grabaré! muchas gracias por tu comentario guapa❤️
Buenos días, hoy estoy haciendo pollo en pepitoria a mi manera, sofrio pollo (muslos), en la picadora cebolla, almendras, perejil y ajo, y cuando le he dado alguna vuelta al pollo el picado vino blanco rectifica sal, agua y a cocer, puedes dejar para otro día y complemento con champiñones, o arroz o al gusto. Para cenar fajitas, ya tengo la verdura picada en tiras y está noche salteo pollo, caliento verduras y a rellenar, buena semana a tid@s
Ayyy que rico ese pollo!! Nunca lo he probado así, me apunto la receta 🤗 y las fajitas ya listas y todo!! Eres súper apañáá!! muchas gracias guapa por tu comentario ❤️
Hola!me paso por aquí porque he visto un comentario tuyo en el canal de Maria y he venido a cotillear 😅 pues me has gustado mucho,así que me suscribo ❤
Ayy muchas guapa!! Bienvenida al canal ❤️ espero que te gusten mis vídeos 😘
Hola amiga como estás como la pasaste a las mini vacaciones me encantó tus videos yo lo que hago preparo la comida a la noche anterior un abrazo enorme
Hola guapa muy bien!! Con ganas de irnos otra vez de vacaciones 😃😃 hacerlo así también es muy buena idea porque haces la comida del día siguiente y la cena d ese día a la vez 👌🏼 yo a veces lo hago así también. Gracias por tú comentario guapa, ❤️
🤗🤗🤗🤗🤗
❤️❤️❤️
Yo no suelo hacer batch cooking, como mucho puedo hacer algo la noche anterior, como dejar la pasta hervida ..o hacer la salsa boloñesa para más días y congelar el resto.. o de algún plato cocinar más y congelar.
Lo que si hago es lavar toda la fruta o verdura , cerezas, lechuga, tomates etc... no solo la ración que voy a usar , y también dejar cortado todo el melon o sandía , la lechuga lavada , cortada y escurrida y la guardo en un taper , ( me aguantar más que las de la bolsa, aunque a veces tiro de bolsa ya lista )
es poco tiempo pero todo suma.. y es más fácil sacar ya la lechuga lista que ponerse a lavar las hojas..escurrir etc..
Todo lo que sea optimizar tiempo se agradece.
Tienes razón!! La fruta cortada en el frigo es lo mejor y lo de la lechuga no me había parado yo a pensarlo, pero hacerlo así es súper práctico!! Muchas gracias por tu comentario guapa ❤️
Que buen menú semanal ❤
Muchas graciasss
Hola Irene, yo no hago batch cooking porque me gusta muchísimo el sabor de la comida hecha en el día, a excepción de comidas q sé q están más ricas al día siguiente, y para eso lo dejo cocinado el día anterior. Lo q sí hago es preparar mis verduras congeladas, te explico. Las compro en la verdulería ( sale más barato q en un supermercado) y me preparo una bolsa de cebolla picada, de pimientos picados, de zanahorias...etc...cómo también de ajo picado con perejil( me encanta la combinación) y lo congelo. E incluso, cuando he tenido más espacio en el congelador ( mi congelador también es pequeño) me dejo preparado menestras o e incluso, algo más elaborado, como una pechuga de pollo troceada con verduras y su sazonamiento, en una bolsa zip y al congelador. Y para los días q estoy espesa, lo saco lo salteo y lo acompaño con arroz o quinoa, o patatas...etc, y me soluciona la comida.
Un saludo desde Sevilla, me encantan tus vídeos.😘😘
A mi tampoco me gusta este sistema de preparacion: porque ese dia te das una paliza a cocinar y porque se acumula mucha comida en el frigo. Es verdad que hay cosas que están mejor de un día para otro pero creo que no todas. Como mucho me parecería bien hacer comida para 2 o 3 días.
A mi me es más cómodo después de comer preparo el primer plato del día siguiente y saco del congelador la carne o pescado y me lo hago en el momento cuando llego. Me funciona bien.
Para las cenas ensaladas, gazpacho y cosas rápidas
Lo de comer 2 díasno seguidos lo mismo me parece práctico
Que gran idea lo de las verduras picaditas en el congelador!! Me lo apunto 😉 parece mucho trabajo pero a la hora de cocinar el tenerlo así se agradece un montón . Muchas Gracias guapa por tu comentario ❤️❤️
También es buena idea tu forma de hacerlo, así lo hago yo cuando no hago batch cooking, cuando me pongo hacer la cena de ese día también cocino la comida del día siguiente 👌🏼 muchas gracias guapa por tu comentario ❤️
También es buena idea tu forma de hacerlo, así lo hago yo cuando no hago batch cooking, cuando me pongo hacer la cena de ese día también cocino la comida del día siguiente 👌🏼 muchas gracias guapa por tu comentario ❤️