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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- #nmn 沒用令你放棄 #保健品 ?
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#人參 素 / #coq10 / #pqq = 超效攻略 ! =============================================================
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Hello Dr. K,
1. 請問NMN + TMG 有咩好處？可以簡單介紹下嗎？
2. 市面有不少文章提到NMN 會加速腫瘤生成，這是怎樣解讀比較好?
3. 関於RESERVATROL 含有激素，不太適合婦科病的女仕，請問有那一款成份有RESERVATROL 好處但没有激素的side effect 嗎？
請Dr K 指導一下，感謝！
Dr K，請教一下：NMN的盒上寫著Caution : Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition（especially liver problems, stomach ulcers, or diabetes)，難道NMN對肝有不好的副作用嗎？
Dr K 你好，睇過你介紹點樣令到NMN 增長四倍功效真是受益非淺。多謝晒令我增長知識。本人食緊’萊特維健‘同時想配合你介紹的幾種產品一齊食，不過唔知哪裏有得買？如果方便的話，Dr K是否方便教我你現在食緊的NMN 和配合的產品。多謝晒🙏
我知道來特維健，不過我忘了它有什麼配搭，有配搭就不需另外買了。如果買的話一般都在網上買。我現在是 NMN + PQQ + L-carnitine + TMG 的，不過我需要減下肥，參考下就好
Dr K 您好，
NMN 可以日日食，但高麗人參可以日日食嗎？ 還是應該食美國花𣄃參?🤔 高麗參又有分紅參和白參，請問高麗紅參、白參和花旗參的人參素是一樣的嗎？🤔 有中醫認為高麗參乃大熱之物，所以並不適合每天都攝取，請問您的意見是如何呢？
其實什麼參都好，都是同樣東西就只是產地和成份細節有不同吧... 紅白花旗參就是主要成份比率的分別吧。是就是大熱之物，但只是取得寒熱平衡其實就不怕每天食的，當然人的寒熱體質都要注重啦
在TH-cam 頻道上，見到能夠每條詢問都詳盡回復的醫生真的不多，謝謝🙏果斷關注
我也只是盡力而為... 請你不要嫌棄我回覆得較慢🙏 十分感謝你的支持讓我做得更好
❓問問題 / 🤝合作事宜，聯絡 Dr.K
📞Whatsapp : 4611-4151
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Dr.K博士您好!请问我妈妈有在吃NMN半年, 但是最近一周医生有下病重通知, 我可以继续喂她NMN吗?谢谢您的回复!🙏🙏🙏
@@qilin6484 可以繼續吃沒問題的，如果你不介意可否告訴我病重通知是什麼病呢？ 如果是腎病的話就不宜了... 還有我可以嘗試用保健品輔助她的健康，就看你意願
WHAT IS THE IDEAL DAILY DOSE FOR NMN? THANKS 😊
For Asian 500mg as a start would be great but if you are asking about the "best" dose, it would be 900mg, it is the most beneficial to our body, but not so friendly for our pocket
你好，請問市面上有冇一隻產品有哂你說嘅四種配搭？如果無，但也想加強些功效，可不可以只加配人參素/Q10？or只加配其中一款既話，應簡選邊隻較好？感謝～
暫時是沒有的，加上人參素是比較新的研究結果，很多廠商未來得及變陣，不過好快的，又會再變了。如果只加一隻，我會建議你加PQQ , 畢竟它自己也有強大功效，配NMN 又能提升效果。CoQ-10 也可，功能沒PQQ那麼好就是了
Dr.K 請問11歲小女孩要改善糖尿病1型，可以怎樣配搭NMN？
我有沒有在 whatsapp 回答到你？糖尿病用 ALA， 亦可以加上武靴葉 gymnema ， 服用綠茶素也有阻糖吸收效果， 對小朋友亦較溫和
@@healthdrk Dr.K在Whatsapp已覆，多謝🙏
請問這個配方可給十八歲年輕人吃嗎？
可以的！不過就要看服用原因了，如果說要抗衰老，30歲後更有效，但如果作體能或精神提升，18歲也可服用了
Dr.K請問65似上食nmn 500mg1粒，人蔘素1650mg2粒，PQQ20mgQ10 200mg一粒份量可以嗎？
人參素不會1650 mg 的，那是人參粉。看看含多少人參素。 其他都是標準劑量沒問題👍
真實用👍，3Q very much !😀
@@FLMQ-i8d 多謝多謝！最緊要幫到大家🙏🙏
any brand to recommend that included the additional ingredients that can increase the effect to 4X? thanks. in the market, there are too many brand.
For recommendation I think we should discuss in private channels like email or whatsapp.
@@healthdrk sure. will find your email
@@ypgoh2006 thanks a lot 🙏
@@calvintsang4065 sure! Thanks Calvin, will contact you shortly. Thanks for your support again!
@@healthdrk 我都想知可以介紹嗎？
請问：現每天食用250mg NMN+ Resveratrol, 还可加今天这3 种(共5种一起吃嗎？）每种需隔時間食？
可加，沒問題的。全部早上空肚食就得
我用咗1 個半月時間食哂4 樣
真見效果❤❤❤
恭喜晒恭喜晒！接二連三聽到大家喜訊真係好開心！繼續加油，繼續支持🙏
點食法?
@@hongkongneutralradio7763 所有成份一齊早上空腹食就得🙏
Thank you for sharing 🪻Dr.K , can you give us supplements you mentioned in English too. 😊
Sure. I mentioned NMN Coq10 (coenzyme q10) pqq (pyruloquinine quinone) and ginsenoside
If you have other supplement that you want to know it's English name please let me know
想問Dr，NMN咁貴，有冇其他可替代，屈臣氏的TRU是否冇用
Hello。其實NMN 不算太貴了... 大賣廣告那些，你買的都是廣告費，一般7-10蚊一粒才正常。TRU... 我不能在此公開讚揚或批評，只能說它賣的是NAD+, 沒有NMN 入細胞直通車SLC12a8 的幫助。
@@healthdrk ：你好博士，我想問問，現在的技術可以直接製造NAD+嗎？若有，直接食NAD是不是更好?
@@chuchufung1696 現有科技是可以直接製造 NAD+ 的，不過NAD+ 體積太大，難以進入細胞發揮功效作用。而NMN 有專用運輸工具，運它進入細胞內部才轉換成NAD+，因此NMN 對我們身體的幫助更大。我之前亦有介紹NMN 的短片有提及過，歡迎看看喔
@@healthdrk 謝謝你💓！
@@chuchufung1696 我都多謝你支持！希望你服用過後各樣身體狀態有明顯好轉啦！
50歲有早期白內障。膝腰關節退化。單耳耳嗚雙耳最高音有退化。吃nmn能修腹或減慢衰退嗎。。。如針對眼睛lutein每天吃多少mg再配那些同吃？😊
白內障服 lutein 並沒幫助的... 如果白內障已去到需要會晶片的階段，老實說保健品並不能起作用。NMN 只是針對細胞能量與修復， 膝關節退化和耳鳴都有各自的專科保健品的，不需用 NMN 處理，性價比太差
Dr. K, 你好! Ginsenoside 目前比較難買到 買到都很貴 如果PQQ+CoQ10+Resveratrol 又可以嗎?
這個配搭當然可以，亦是現今的黃金配搭。Ginsenoside 是新出現的科研成果，有人喜歡 NMN 的功效推至極致， 或試過沒成效才考慮。否則 NMN + Resveratrol + PQQ + Coq10 是現在性價比最高的選擇
@@healthdrk 即係什麼？在那裡買嫁？是否在萬灵買？ 如果曾有第三期乳癌 現在切除癌細胞及正康復,情況穩定
甘又可否食呢？
@@Chloefamily 萬X 橙色連鎖店貨品種類其實很少，大家都走去網購了。癌症病人都可以服，正在療養或康復者當然都可以啦。
請問Dr K，乙型肝炎食緊肝藥是否可以服用？
請問PQQ的英文全是什么 謝謝
pyrroloquinoline quinone
不過你買貨物只能找到 PQQ
Dr K 你好 ，睇左好多條片配合紫檀芪定人蔘皂好？人蔘皂邊度有得買？
你好，請問ginsenoside 每日攝取量是多少?
每日攝取由250mg 到1000mg 都得。研究就講500mg 比較有效的，1000mg 的功效並沒有500mg 的兩倍（更有效但不按比例，因此性價比低了）
@@healthdrk 但大部份都係寫Panax Ginseng 500mg, or 1,000mg ... (裡面祇含 5% ginsenoside), 咁其實係 幾多呢?
@@paulho7944 正常的，extract 一般都是5％-10％的，所以真實ginsenoside 份量不多的，其他成份會是人參的其他功能成份
姐係一粒可能得幾十mg 難道要食10粒？
@@lifeislostflowersfall 唔係唔係... 你搵d 係人參1000mg 以上的， ginsenoside 8-10% 左右就岩數啦
How about using QH instead of Q10 ?
It is good. QH is ubiquinol right? It is very similar compared with ubiquinone. They can change among themselves within our body.
QH has a slightly better health effectiveness, but concerning cost effectiveness, it is not worth to spend 2x money to buy a product that is slightly better
Dr.K,於網上科普後發現雨生紅球藻/虾紅素也可配NMN也有聯成效果.對短期記憶、改善都市人情緒及眼部血管及心血管也有幫助等.請問你有何評價？
若果再加入你建議的“NMN+PQQ+Q10+人蔘素”組合可以嗎？若果可以又整體各用量該多少？謝謝！
似乎我是有點保留的... 雨生紅球藻提煉出來的就是蝦青素而已... 蝦青素是一種抗氧化物，其實同類的抗氧化物也有很多，蝦青素可穿越血腦屏障 報告也不多，事實上有好多其他抗氧化物也不能穿越血腦屏障，因此我還是有點保留吧...
NMN 500mg, pqq 20mg Coq10 200mg 人參素100mg 就可，astaxanthin 10mg 就行了
多謝回覆！
@@kklau6177 不客氣，幫到你就最好🙏
Dr K, Ginsenoside 夠竟係100定500mg? 我見你之前有寫要500mg
@@tommyuen1 ginsenoside 標準劑量是80 -120mg 的， 所以應該是100mg 才對。因為有些配方是以人參粉形式出現，當中有寫到內含 20％ ginsenoside 咁樣，咁樣計埋就需要500mg人參粉了
Who are you Dr😅. Cerify🎉
I don't understand... 😅
另外醫師想問下，60kg 體重，NMN+人參素+pqq+coq-10分別應該食多少mg 一天，謝謝
60kg 好標準！NMN 500mg, pqq 20 mg, Coq10 200mg 就可以了
醫師，你所講的人參素是否人蔘皂甙？
一天最多食多少mg
謝謝醫師
@@王正雄-l1y 是的，在說明上叫ginsenoside
Ginsenoside人參素，有高麗參，人參，美國花旗參。選擇邊隻阿？
其實冇所謂，反而要睇人參粉入面的人參數轉換率。有啲人參粉去到3000mg, 但係轉換率係1%，即係得30mg...
如果一定要比較的話，高麗蔘紅蔘會好一點
我一不信健康產品，二不信美容，三不信風水。
我十分同意你的觀點。同時亦恭喜你，你應該沒有什麼長期病患。會看這類頻道的朋友，是被西醫宣告病沒法治的人，當他們發現世界上還有辦法治他們的病，他們才出現在這類頻道的。而我的出現，就是告訴一些有需要的聽眾，他們的疾病還是有可能的，還要附上醫療科研證據，讓大家在一堆或真或假的信息當中，認清自己的可能所在。
至於美容和風水，我就不認識了啦，我認識的只有保健產品，以及正規醫療的不足
我年過60，因為服用了對的supplement及注重飲食，令我十多年也不用看醫生，沒吃中西藥，即使沒打針而中了肺炎也絲毫沒症狀，更沒甚麼後遺症。身心健康，就不用特別去美容也能保持美容
謝謝Dr. K，加油！
@@agnesbee5030 多謝你的分享！好開心你已經搵到你最好既配搭，作為其他追尋健康既朋友既好榜樣！老實說，我都幾羨慕你，我自己就生活比較忙比較差，用保健品「震住」，但距離健康自如還有距離，要向你多學習！大家加油！
好奇問問，你信乜嘢？
@@MyFamilyChoi 咩叫信咩野？邊種療法？醫療信念？定宗教？
請問大牌子6年根高麗參精Korean red ginseng extract 功效可以嗎？跟你推薦的NMN比較
不能比較的... 你應該是想問ginsenoside 和高麗參精的比較嗎？
D r，請問你食得保健品多，樣子好似中學生咁😂
多謝讚賞🤭年紀不小了，不過相信富氫水幫了我不少
求好介紹
@@wukc8940 介紹方面要私訊我了 ... 公開地方不能提牌子喔...
@@healthdrk 可否私信吃咩牌子
@@laibibi8936 得，可以whatsapp 46114151 或 email : drknutraceutical@gmail.com
大哥請问 atome红参粉 可以嗎 🙏🙏🙏✍️✍️✍️✍️👍👍👍
紅參粉沒什麼不好，不過它是人參磨粉的，和人參素有點不同，因為還包括了人參的其他成份，有機會有燥熱上火那些問題
Nmn 加tmg , 好唔好？
可以的。不過TMG 加快了 NMN 變成NAD+, 會比較適合一些年紀大一些，身體新陳代謝比較慢的人士。如果你 年紀不是太老，服用TMG 的效果並不太明顯
@@healthdrk 謝謝DR K 好鍾意你個channel 加油。
我加左1000到2000mg TMG 一日。 效果更明顯。 好有幫助。 飲酒之後的H
Hangover 大幅縮短了時間。
@@southpolex5 首先多謝你嘅支持， 但係都不得不說一句... 可以的話盡量少飲酒吧😅
@@healthdrk "年紀大一些"是指幾多歲? 是否年紀輕就NMN+PQQ+Coq10 ?
@@hkgoodbye8443 接近50歲左右吧，或者有40％的人先天有一種帶破壞性的基因，也需要用到TMG. 因此要看你臨床徵狀看有沒有需要而定的
人參素是用supplement 咁吃， 還是焗花旗參茶或 煲下黨參 便可以？
Supplement 黎既。參茶好少人參素，參粉都還好d
Dr.K, 如果我只服用nmn、白藜蘆醇和Q10, 有沒有提升效果？我不想吃太多supplements
當然都有，不一定多就是好還需要看配搭，你說的那幾隻保健品絕對有加乘作用，我亦同意你剛開始試時不用太進取
@@healthdrk 我已經服用nmn和白黎蘆醇差不多兩個月，暫時未看到有什麼效果，好像有時會覺得有點累，睡眠比較不容易醒過來。只看到有這一點的改變。所以我想看看，如果加入Q10，會不會更快有效果，美容方面。謝謝你的回覆。
@@cathythy 美容方面我認為你加PQQ 會好一點，如果還有其他專注想處理的問題，如皺紋、火山坑或者皮疣等等，都可以用對應的保健品來處理 單靠NMN有時會不夠的
@@healthdrk 我仲好後生㗎咋😂無皺紋、火山洞問題。只係上次問過你扁平疣問題。我想keep住同減慢將來衰老嘅速度。如果保濕好啲就更好。咁我買PQQ啦～😆😆
@@cathythy 對唔住對唔住🙏 係啦PQQ 係比較好少少既，你試下個成效丫🙏
Any brands that you recommend?
I have some brands that I tried personally, or reported by clients and audiences, that are effective and cheap enough. I cannot make recommendations in this open area, would you mind giving me a whatsapp message so that I can make recommendations privately?
博士你好! 你提及過大部分嘅 supplement 餐前半小時食最理想。咁如果佢講明係空肚服用，咁係咪都係餐前半小時就可以了？ 感謝博士分享保健資訊，祝訂閱人數節節上升， 生活愉快的！
多謝祝福 ! 最好餐前一小時較好，因為如果未過晒胃部就有東西落肚，淨下來的就被消滅了
@@healthdrk 好的明白了谢谢你
是不是空肚吃好？请問那隻NMN好？thx
@@陳樂儀 空肚吃比較好。那隻的話....要whatsapp 講了...
Dr K 你個樣好似末日博士羅家聰!!!你係咪佢個仔!?😅💙🤣💦🙃😚🖤🫂🚬😎🤔💚
Hahaha 我姓林架喎🤣 同埋我唔識經濟買銀行股都要輸喎🤣
多謝Dr. K, 依家NMN 咁紅，你真係要講多幾集，等我地清楚D，唔好亂食亂買。我依家食咗20日，頭一個星期勁眼瞓，跟住無野。但老實講亦未見到效果。。。請問Dr. K, 一般要幾耐先有效果呢？唔好講逆齡咁誇張，幾耐先會睇到皮膚有好轉？謝謝🙏
好多謝你既分享！ 我都收到好多讀者話NMN 好貴，又唔知效用唔敢亂食。廣告成分太多，大家畀嘅錢有一大部分去左廣告費，因此讓我企出來為大家正正視聽吧。
頭一星期勁眼瞓， 好可能係你服用NMN後，身體逼你多休息消除過往積勞，至於要身體明顯改善，真的需要一個月呀。聽你講你似乎係想處理皮膚問題，但NMN 處理皮膚問題非常間接，會否考慮服用專處理皮膚問題的保健品呢？保健品的世界講求配搭，亦要對症狀作針對性處理喔
@@healthdrk 多謝Dr. K詳盡分析🙏，我其實皮膚無特別問題，只係年紀大，面色泛黄兼虎紋愈來愈深，好驚呀。。。😅
@@YY-jn3sp 原來這才是你的需要。不忌諱說出來我才能有效幫到你。NMN 說的逆齡，比較多指自身體機能方面，要透過身體機能改善才對皺紋虎紋有幫助。要這樣間接的話為什麼不直接服用抗皺保健品呢？可考慮 DMAE + L-Carnosine, NMN 繼續食 不過就不要花錢買 PQQ Coq10 了，轉買 DMAE + L-carnosine 更直接。 不過如果你還有其他身體狀態需要處理的話就另作別論了
@@healthdrk 謝謝Dr. K, 細心為我地對症下藥，詳細分析。你介紹的DMAE + L-Carnosine 我會好好研究下，感激。🙏
@@YY-jn3sp 好的，如果有咩問題歡迎同我討論呀！
Dr K 你根據以上回覆的量，好似需要食好多咁，齋係NMN，通常每粒都係150，180毫克含量， 你話要500的話，只係NMN都要食好幾粒先夠？ 再加埋其他，咁咪好易飽左？ 而且想問問係咪一日裡面全部一齊食呢，如果以上產品都係膠囊，每日係咁食，會唔會太多無用的「膠囊d膠」係身體裡面會唔會唔好？或者影響個胃？ 「雖然我係一個新來步到的新粉，但非常忠實地一個個視頻咁睇同like咖」
岩岩係呢一度覆左你，你睇睇，再次多謝你既支持🙏🙏
Dr.K你好，我未買到人参素，如果先試NMN+PQQ+CoQ-10這3種配搭可以嗎？對NMN的提升會是幾倍呢？
如果這樣我建議你加返白藜蘆醇，就提升到2.42倍，但如果只配PQQ 及 Coq10 提升就能約1.7 倍
多謝回覆，紅酒含有白藜蘆醇可以代替嗎？若可以，每天飲多少ml？應該空肚食supplement，要隔幾分鐘後才開始進食呢？
@@virginiayu247 紅酒是有白藜蘆醇的，不過份量不多，若果要達致有效劑量，恐怕每天要飲 2L 或更多。不過若果你真的每天飲用，時間久了身體內的白藜蘆醇還是可以為身體帶來長久效益的。
Supplement 大部分是空肚食效果最好，服用後半小時至45分鐘才進餐就好
請問係邊度訂購組合產品？
@@mankwc 整個完整配搭我並沒見到市面上有售，或者你之後可考慮參與我的月費計劃，由我幫大家去選擇合適的個人化的保健品，再包裝成一包包給大家快速使用，就不用擔心牌子和劑量問題了
你好，我吃人參會上火，諸如牙痛，流鼻血等。請問人參素也會令人上火嗎？
人蔘和人蔘素是不同的。人蔘入面有好多成份，入面當中某一些成分的配合令你上火，人蔘素只是人蔘的其中一種有用精華並濃縮服用，人參素自己本身是不會令人上火的
Dr. K 想請教一下，如果一日攝取八種以上supplement, 對腎會否太大負荷呢？還是supplement不一樣，攝取過多也對身體沒有負荷？
不能一概而論， 有一些保健品需要動用肝腎功能去除毒排出，那麼食得多對肝腎是有負擔的。有些保健品可在代謝當中分解成為各個有用物質，這樣就不會需要動用肝腎功能了。其實八種都不算多，肺癆病人要服35種化學藥物，肝臟都能承受得了，八種對人體沒什麼害處的保健品不算什麼
@@healthdrk 想問吓有冇話幾多劑量嘅q10 + pqq適合??
@@melly1595 一般而言，100mg Coq10 + 20mg pqq 就好
自己试过未😂
試過呀... 我起步由 prohealth nmn 用起，之後有 sponsor 就食 sponsor 的，食過5隻牌子了， 所以還有點經驗。
但沒試過又如何呢？ 腫瘤科醫生告訴你有一隻腳可以殺癌細胞， 也不見得他推介的所有化療藥他也試過， 大家都是拿著科研證據來說話
对不起老师 在iHerd 或余人生的长白山人参 可以嗎 真是請郗 谢謝你
都可以的，只要質量良好就可以。 要留意他包含的人參素是多少％
😊
Dr.K, I would like to know where I can buy the NMN PRO MAX?
Um... If you want that specific brand you can go to 華潤堂，I wonder if they had already on shelf in mannings, you may also have a look when you pass by
Dr K 你好，請問銀屑病人適合吃NMN嗎，什麼配搭比較好
可以的。但不是配什麼的問題，是NMN 本來對銀屑病者幫助不大。如果處理其他問題，照配PQQ Coq10 都沒有問題的，可是如果要處理銀屑病就完全是另一些配方了
在 Iherb 只揾到一隻人參產品是標明人參皂苷的含量達 100毫克，連全球知名的 NOx 的人參產品，竟然無人參皂苷的含量標註🤨
是的...因為好多人都關注人參粉或全條人參與否，但針對有效成份的介紹就很少了
dr.k 請問 NMN+ALPHA-LIPOK ACID 可以嗎,效果會好嗎?
NMN + ALA 對細胞修復幫助不大，反而幫助了皮膚，或者抗炎內分泌那邊。NMN 會加強了ALA 的一些功能，如果用應對糖尿病會有不錯的結果
astaxanthin NMN combin ？
It will have specific function towards eye care and benefit more to your brain as well. If you would Iike to use it as part of your anti aging regime, it may not have additional benefit
人參素邊度買呀，係藥呀定係乜嚟呢。
有冇一種一粒搞掂曬嘅呢。
香港買保健品一般係網購或到綠色同埋橙色連鎖店買啦。不過人參素暫時較冷門，網購同一些中型藥房可找到
此外保健品不是藥，是食品的濃縮素，叫ffc functional food concentrate. 我推動保健品藥物化的，不可亂服亦要講求劑量配搭
什么人参素？我Google不到。买人参须，煮水喝行吗？
不不不，你找 Asian Ginseng / American Ginseng / Korean Ginseng, 在樽身說明有說多少% Ginsenoside 的
我見有人話 Dr. Sinclair 會NMN+TMG , TMG 又係咩? 配TMG又有咩用?
其實我都有配TMG. 佢可以令NMN 入細胞後，轉成NAD+ 加快，同時把化合物盡快轉化成排出體外的狀態
食高麗參口服液後有喉痛及咳 中醫說我是濕熱只宜花旗參 人參素可食嗎
可以的，人參素是當中有效成分提取物，本質根本不是人參，不會燥熱
醫生好，請問我分別食NMN 一粒，PQQ 一粒，再加CoQ10 總共三粒，就等同一粒NMN 有PQQ+CoQ10 ?
分開食各一粒，同包含晒有冇分別？ 謝🙏🏼
冇分別的。我地睇既係劑量。不過三間廠各有品質不同，分開買就要信3間，一粒包晒就信一間廠就得咁解
你好Dr. K。 本人母親4年前腦出血。右邊癱瘓。不能說話.現在腦退化。有什麼保健品建議？謝謝回覆
請問她左腦還有積血嗎？如果只剩復健，需要採用腦神經科的保健品，修復神經傳導，可選擇PS 及 GPC, 如不行需要再進階處理，就要用到 pregninolone, UMP 及 vinpocetin 這些強力東西了，我會建議逐步來，腦神經要給時間，不能急
請問有甲狀腺問題可以吃嗎，第二，人參素是增強血的流動但如果有癌症是否會令癌細胞增加快嗎？
甲狀腺問題看是什麼問題和程度。如果經常發生甲狀腺過激，服用人參素真的不好。至於癌症方面，它自己本身已經有血管生成機制，人參素不會令他的血流量再進一步增加
Dr.K 你好， 请问市面上可有MNM含有其他3种成分的产品 ？ 请推荐，谢谢
我見有NMN 配 PQQ 或 Coq10 的，但暫時未見有人參素加落去，這個可能就要分開買了
請問Dr.K，請問有沒有推介可信的品牌是同時有nmn、白黎蘆及coq10 的？
癌忌食人參也是因血管增生。。如不知自己已存在早期癌細胞已吃了人參素會否令癌擴散
癌細胞天然會產生血管生成素，而這個血管生成素的功能比人參素強大得多，因此服用人參會令癌細胞增生，只能說理論上說得通，如果真的有很大憂慮的話就應避免吧
Dr. k.你好
於上述介紹個NMN可提供以倍計加大能量給細胞運作,對於人體產生一種較年青狀態,好比於將一般火車升格為高鐵。所謂水能載舟亦能覆舟,會否引發細胞因活躍代謝而分裂有機會出錯而引發癌症的風險可能。
因為傳統醫學概念，人體處於半饑飽狀態身體細胞處於修復模式,代謝性疾病及出錯率都會較少,雖然代謝各方面比較慢但係會較為安全。
這個觀點希望提供一些意見及校正。謝謝🙇
十分欣賞你的觀點！首先需要點出的一點是，NMN 並不是將火車升格為高鐵，反而是將破舊欠修復又唔願郁的火車，重新調整成為一部可發揮最高效能的火車而已。細胞有自我修復機制，亦有自我毀滅機制，叫apotosis. 所謂的半饑飽狀態， 就是因正常使用而有所勞損，因而啟動天然的修復機制，令細胞正常代謝及適時毀滅。
人類就是有點奇怪，太安逸太勞累不可。太累會累死，太閒又就失去了修復能力，因而令細胞識別不出突變，反而增加癌變的機會。NMN 就是回復這種平衡，或者鬆緊有度就是說這件事吧
Dr K我睇過你條片講Nmn，CoQ-10,PQQ，人參素、請問邊隻牌子有呢D成份呢？可以介紹一隻可靠而又唔係太貴嘅嗎？
介紹的話請你whatsapp / email 我吧。公開講變了廣告就不好了🙏
點樣可以Wp你呢？
@@waihalee8853 可在簡介找到，不過我也可在此給你：46114151
你所介紹NMN配搭人參素，白黎盧唇，，，在哪裡有售,價錢？
這些比較專科的保健品一般現在都要網購了... 大約300蚊一個月左右
AWESOME CHANNEL 😊
Thank you for your support 🙏🙏 i will work harder to create more useful content 👍
Dr K 我本身患有系統性硬皮症超過10年，請問NMN 可以幫到我嗎？
先答你問題：我建議不要。因為NMN 能增加細胞效能，包括免疫細胞。那就等於把叛變者都增強...
你可考慮從免疫根本出手，或者症狀輕微的從徵狀入手，如處理血管及只處理皮膚問題，這樣較好
Dr K，请问这个增加多少倍的数据来源有出处吗？
有的，其實單以NMN + 人參素已有4.47倍功效。雖然再加上 CoQ-10 / PQQ 沒準確數字，但本來NMN + COQ-10 / PQQ 已有增加成效，再加上人參素不止這個數字，但我也只能報個最低有效數字了
PQQ乜Q黎？🤔🦾🐻🤣💦🚬👻🦉
PQQ 好野黎架 ! 而家好多新既研究都針對PQQ 展開，有科學家推佢為最新的維他命，缺少了有好多吸收轉化的功夫都做不了
请问博士，可以用B3（潮红款）代替NMN吗？
當然不可以的。NMN 的確是維他命b3的轉化品，但單單服用維他命b3並不能有效轉化成為足夠的 NMN. 所以還是需要服用nmn來作抗衰老保健的用途
@@healthdrk 谢谢博士的教诲🙏🏻我的补剂搭配组合是根据水溶性和脂溶性，区分时间服用的。一早上：B、B3、甜菜碱、胆碱和肌醇、苏糖酸镁；二中午：钾、镁、锌、硒、骨胶原；三晚上：纯态R-硫辛酸、生物素、牛磺酸镁、萝卜硫素；四晚上：叶黄素、D、K、B1、鳕鱼肝油、槲皮素、鱼油。隔一晚脂溶的换成磷虾油、辅酶Q10、护肝片、D、K。另外每天服用两粒AKG，因为我发现AKG功效明显。请问这个组合搭配有什么需要调整的地方？请您指教并说明原因。谢谢🙏🏻
請問Dr.K NMN和NAD+的分別在什麼？NAD是NAD十既前驱,直接食NAD十不是更好嗎？
NAD + 的物理體積太大， 難以穿透細胞進入細胞內部發揮作用。NMN 更有專用直通車 SLC12a8, 很快的就可以進入細胞再轉變成 NAD+, 因此現在市面上都在賣NMN, NAD + 已經很少再賣了
@@healthdrk thanks Dr.K
請問現時在市面上那隻nmn你有推介嗎？
對需要依據你的健康目標再進行配搭， 詳細推介歡迎whatsapp或email聯絡， 公開平台不便直接作建議🙏
您好，可否講解一吓FDA band咗NMN的事件？謝
FDA 是高調出手，證明了三件事：1. NMN 確有明顯用處。2. NMN 很好賣。3. 龍門是可以搬的。
醫藥界過往口口聲聲話NMN 只是維他命B3 Niacin 的變種，何以忽然變了藥物？不是要經過三期臨床那些高高在上的姿態的東西，才能堂而皇之稱為藥嗎？原來這姿態在巨大利益面前，是這樣的不值一提。
好啦，呻就呻完。事實上美國NMN藥廠冇人理它，高調地繼續賣。因為它說的是：Potential drug investigation. 即是研究下它是否界定為藥物。那就研究下吧，研究即又經過三期臨床，研究完之後NMN 都Out了。所以業界態度是：你研究期間我繼續賣，你慢慢玩
@@healthdrk 謝謝
@@kuenkwonglau9565 唔洗客氣，多謝你支持🙏
Dr.K 有没有研究报告可以post给我们?
當然沒問題，你是想要這個4倍組合還是其他呢？其他都可幫你找到，畢竟我有幾個大學學術戶口還是比較易找到的
咁我一次食4粒nmn咪4倍囉
這個說法就是，當你發高燒時一次過服四粒 panadol... 你認為結果會如何？ 太高劑量德能令效果更好，反而令肝腎受壓，所以多不一定就是好
多謝清楚的解釋。
請問在哪裏可以買得到？那些牌子好？
多謝你支持就真！現在都在網上買了，門市得些好基本的保健品，專科用途高階保健品都要上網買了。牌子的話就要email / whatsapp 私訊了。我不能這裡公開講
Dr K,如果想幫助生髮，NMN和什麼補充品一起效果會好，謝謝！
可配合積雪草和馬尾草來用就好，如果你有維他命B雜可一齊服用
想請問如果癌症康復者，可以食MNM嗎？會否激活癌細胞嗎？
如果你是真的已康復，身體內並不會有癌細胞存在，因此不存在 NMN 激活癌細胞之說。 反而 NMN 能叫醒懶惰的保衛細胞加緊巡邏，當發現癌細胞時可立即擊殺，長遠來說反而有助抗癌
@@healthdrk 多謝你的解答
@@chanswnoel3285 不用客氣，希望幫到你🙏
Dr. K 請問搭配NMN的人參素建議攝取量大概是多少呢？我每日NMN攝取525mg+反式白藜蘆醇 200mg，因為我想購買的人參素標示 每顆膠囊 人參提取物(根) 250毫克 [5%人參皂苷] 不確定攝取量夠不夠，另外想詢問這三個搭配一起吃是早上空腹吃好還是飯後吃好呢？
一般人參皂甘攝入量為80mg -120mg. 有一些產品是1650mg ginseng extract, standardized to 5% ginsenoside, 這些就足夠了
Dr K，睇完你share嘅資訊我獲益良多，多謝解釋。我有一個小問題想請教下，如果我已經每日食緊NR 300+100mg ，今集你所提供嘅配搭我應該每一樣服用幾多呢？
因為我係airline crew（32歲，50kg）工作有時會日夜癲倒，每日rest time有時中間只有16小時（不分晝夜），希望身體機能同皮膚上可以keep到一定水平。
Thanks for your help!
我反而想問下點解 NR 300+100 咁食呢🤔🤔
如果以你體重和現有劑量，你要加 Coq10 100mg pqq20mg. 如果你的目標是皮膚保健，還可因你的情況再加上皮膚專科的保健品：美白 liposomal glutathione 500mg. 保濕：evening primrose oil 1000mg : 控油：L-carnitine 500mg, 抗衰老：葡萄籽100mg
@@healthdrk 300mg係普通Tru-Niagen. 另外100mg係Tru-Niagen Beauty，希望增強皮膚彈性. 🙏🏻
@@carmanwong1706 明白了， 基礎就是有了，然後就按你的保健目標需要，再加相關的專科保健品
Dr K 你好.請問可否講下市面保健產品可以幫助減肥.謝謝
這個簡單，L-carnitine 消脂，按程度可再加 Butyrate，阻油糖吸收用綠茶素，糖入身體要競爭用 ALA，你用齊以上已非常足夠
Dr. K, 請問真医生可在綱上費up 嗎？
當然可以，如果你有留意的話，不少在醫委會網頁上查得出名既醫生，都有自己TH-cam channel / 報章專欄的，中醫西醫咩醫都有，應有盡有。至於係唔係費 （廢？）up, 睇下果樣資訊對你有冇用架姐，你覺得冇用咪係廢up 囉
以上四種產品喺邊度買?
有人懂得網購的話會找到...也有人請我向合作廠房代製
想問市面有100%的nmn好還是加了其他的好？
我覺得組合既好，但問題係組合要合心水同埋劑量要正確。然後就係對比性價比了，有啲賣得貴嘅分開四字嚟買反而仲平， 但係就係要搵呢一下麻煩
Dr K 你好，我現在食緊樂加欣，是否安全？有沒有NMN加人參素的牌子介紹，謝謝你。
這隻沒問題啦，大牌子安全性有保障的 ! 而家NMN + 人參素好少喔...得一隻在市面出現。你又可以上網另買 ginsenoside 配你的那隻都可以
@@healthdrk 🙏
服用白藜蘆醇好口乾好想飲水,請問是否正常?
正常來說，服用白藜蘆醇並不會令人感到口乾。這個反應有機會是你身體內的水分本來就不足，再加上服用保健品令血液內的濃度增加。亦有機會是肝腎本來就不太好，服用保健品會使用到肝腎功能。又或是高血壓糖尿病長期病所致。很多原因會導致口乾多飲水，先要搞清楚是否和白藜蘆醇相關才能更好下定論
@@healthdrk 謝謝解說
@@momo-vl8gr 不用客氣，最緊要幫到你！
請問人參素那裏可以買到？怎麽品牌好？市面上有沒有NMN+人參素的產品？
一般都網上買啦... 市面上淨人參素我見就冇。但NMN 包含有人參素既就有一隻既，好似配埋紫檀芪
@@healthdrk 謝謝你！
@@elsielam930 不客氣💪
請問哪牌子NMN好，可否介紹 謝謝！
可以的，不過要私訊我... 在公開平台說會變了廣告的🙏
邊度有售，希望介紹！
依據你的健康需要會有不同配搭的，市面上的配搭一般是 coq10 pqq 等，你也可以購買單品自行配搭更方便自己需要。所以我的保健產品全部都是單品購買
唔好意思，啱啱重複再睇多次你個視頻，人蔘素英文睇到喇
👍都係網上買比較多選擇
請問怎樣可知道NMN它的capsule是否採用微晶技術 ? 市面上見過註明capsule 抗胃酸，是否又等同用了此技術？ 但如果產品沒標明，是否不建議便用呢？
首先我必須講明那條是廣告片。微晶球科技的你會見到膠囊內有明顯一粒粒圓形的晶體。一般capsule只要胃酸不是大量湧出都能夠大部分抵擋
請問癌症擴散嘅病人可以食NMN嗎。🙏🙏
可以的。癌細胞已經全速生長，NMN 並不會令癌細胞突破生物界限超快速成長，因此癌症病人可服用的
什麼是PQQ ?
PQQ 是一種細胞必須的物質，用來製造能量的，在水果當中會有。及後有人發現雲芝那類有助抗癌的保健品富含 PQQ, 才被正式發現用來研究。現在普遍配合 NMN 使用，也有獨自用在抗氧化上
你好，若我想試服用，請問可否說明一下4種的服用劑量，全部也有capsule嗎？人蔘素有否介紹，我在網上找不到，謝謝。
劑量如下：
NMN 500mg
PQQ 20mg
Coq10 200mg
Ginsenoside 500mg
不過按你身體狀況和目標可有所調整的。至於介紹.... Whatsapp 聯絡講會較好
Thanks 👍
@@thomastam6943 好多謝你繼續支持！
@@healthdrk I would like to know if there's any good brand of the above you would recommend ?
其實想問nmn係b3可否用Nicotinamide (B3) 代替呢 再加人參數pqq同coq10 效果是否一樣 因為b3同nmn嘅價錢爭好遠
不行... B3 不是Niacinamide... 你留意下，b3 是 niacin, 就即是粟米芯素... 雖然是親戚但就是完全不同的東西，niacin 變 nicotinamide 的比率極低， 是不可取代的。 如果是價錢問題，我寧願你買 NR 產品。800-1000同400蚊既分別
@@healthdrk 請問可介紹綱上可買到 價錢比較便宜的nmn嗎？
@@finleychiu1897 可以，但提及確實牌子的，請你whatsapp 我🙏 46114151
@@healthdrk 好的多謝你Dr K
FDA has banned NMN as supplements. Is it true？
Yes. That news appeared on 10 Nov reported by a British media. That is the strongest evidence I had ever seen proving its effectiveness and its ability to make money, so that the authority used all possible way to include it under their umbrella.
@@healthdrk Are the boosters you recommend for NMN also good for Niagen？ Niagen is much cheaper than NMN！
@@shiuyuentong385 Niagen is not as effective as NMN. IF we cannot buy NMN in the future, I would recommend you consume it as liposomal plus TMG to increase its absorption rate, and make it effective only in intracellular level
可否提供數據來源？
你可看看下列文章，好難建解釋完滿，因為不同condition 都有的
bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/prp2.986
請問服用紅參精再加NMN都會有加強效果嗎？
會，所有參粉參精都有包含人參素（或稱皂甘）， 問題就是分量多與少而已， 因此結合NMN都有增強效果
Dr K, NMN要配人參素、PQQ & pQ10可提升效能，但市面粉狀NMN聲稱100%沒有其他，粉狀NMN功效是否不能提升呢？
nmn粉裝一定係100%高純度nmn. 因為如果有其他配搭，一定會造成一個困局，就係每一匙入面成分完全不一樣，欠缺保健品穩定性，之後想用微調都唔知道從何入手。你可以另外購買其他輔助保健品，同nmn同時食就可以了
Hi Dr k, 現有以下問題,
1)白藜蘆醇有反式和沒有反式, 有何分別, 那款較好呢？
2) 坊間有KOL強調他們代理的nmn 是特定膠囊不會被胃酸溶化, 可以到達腸道吸收, 其他牌子沒有這個功效嗎？
3) 加入人芯素只是提高激活細胞的速度並不是提高整體功效, 對嗎？
謝謝實貴意見！
反式 resveratrol 吸收率高少少... 但價錢係一倍，要自行看值不值。
胃酸是強酸，到腸就立即變弱鹼，一般不會有膠囊在弱鹼環境下才能消化。如果通過胃酸而未溶，則到腸也不見得會溶。其實一般膠囊就是被胃酸溶解，內容物到腸就會容易出來，不是什麼高新科技，都幾十年的了。
3。人參素主要是增生血管令更多有效元素全身走，不是提升整體功效，而是令吸收率增加，亦令本來未能得益的地方受益
你好！ 請問嚴重失眠應該NMN 配搭什麼比較好？ 🙏🙏
嚴重失眠和nmn扯不上關係...仲要千祈唔好夜晚食。
要幫助失眠問題，用色氨酸 L-tryptophan + 5-HTP 能輕鬆處理
@@healthdrk 收到，感謝回覆🙏🙏
因好難入睡，請問每次份量係幾多？ 可長期服用嗎？ 🙏🙏
我试过甘氨酸 和nac 分别5-10g 早上空腹吃 能睡个好觉
血壓高可不可以食人蔘素
要看多高 .... 160 以上的小心一些，否則都沒問題的。當然也可加一些降壓保健一同服用
@@healthdrk 知道謝謝你
你好，請問高麗人蔘粉末裏面有沒有人蔘素成份？
你好！高麗蔘粉有人蔘素的。不過份量不多，始終人蔘粉還是原材料，人蔘素是科技濃縮的，份量高很多
@@healthdrk 那請問人蔘素可以在哪裏買到
@@gracetang222 香港買的話一般都是網購的。級色橙色連鎖店我不見有，連鎖藥房如榮X 果d 都有些有
醫生好，想問如NMN搭配人參素+pqq +coq -10,是否都有抗炎、抗氧化、防癌、糖尿病及改善阿茲海默症及腦部問題等效果,謝謝
你好。這個配搭主要是用來大幅增加NMN 功效，主調還是NMN, NMN 抗衰老為主，抗癌能有少少功效，但抗炎糖尿則全不關事了。那些病都有應對的保健品，你需要我再給你
Hello Dr. K , 一粒 NMN 成份Beta -NMN 300mg, Superoxide Dismutase 75mg, Pyrroloquinoline quinone 15mg, Q10 10mg. resveratorl 75 mg, 這成份 OK ? 早晚各1粒, Thank you !
Hello. 早晚各一粒 daily intake NMN SOD PQQ Res 都夠，係Q10 唔夠，你有冇打少左個0 ？正常劑量是100-200mg 的，如果2粒夾埋先20 mg, 我覺得要補... 呢個成份都重要
谢谢你的回復!我見市面一粒NMN capsules Q10都係20mg 內,如我買市面常规的就要额外加80mg Q10? Thx
@@晶晶-k1t是的... 你可到網上平台看看，絕大部份 Coq10 是以100mg 為單位的... 你可考慮另加劑量
@@healthdrk hello Dr. K ,想請教一下有关NMN,較早前朋友買了很瓶NMN,由於现在懷孕了,医生不建議继續食.朋友想贈送給我,成份是beta NMN 300mg(純度）99% (微晶纖維及二氧化硅100mg)能否告知这二成份有什麼功效？如我食用以上,自行加人參皂苷100mg及Q10 100mg 可以嗎？谢谢你的時間
@@晶晶-k1t 這兩隻成份其實就是膠囊的成份，確實是沒什麼功效的。300mg 或者你要食兩粒才可。 自行加人參，Coq10 / pqq 等產品當然沒問題