DO THIS WORKOUT TO GET A HIGHER TON OF TONE WHILE TRAINING AT HOME!

[@YuriSilva-oh2df]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. Saiba que você é uma pessoa muito especial & abençoada por DEUS! JESUS TE AMA ❤❤GRANDEMENTE. ❤🙌❤

[@dircecaetano1208]

Amem❤❤❤

[@JulianaRodrigues-o3q]

Amém 🙌🙌
Deus te abençoe também ❤❤

[@_thai_pink]

Obrigada😢

[@auriceliacosta5499]

Eu chamo a Amanda d loooouca tantas vezes na hora do treino, que assim que acaba eu já falo essa mulher sabe oq faz pq estou escrevendo com os braços tremendo 😂💪🏼
mas a vdd é que eu amo os treinos dessa mulher ..❤🙌🏼🥹

[@marza310]

Eu adoro os exercicios e dão resultado, tem que fazer com ela e como ela, já deu muito resultado na minha vida!

[@clemildabergamin5372]

Amei Amanda
Que bom q a menina aí está fazendo ....
Kkkkk
Grávida não dá mesmo
Bençãos p vc e q te tenha uma gravidez tranquila e q o Senhor te abençoe em tudo vc e seu marido

[@hellentelles3513]

Se a pônei tá morrendo no primeiro exercício imagina nós. Socorro Deusss!!!😅

[@ztkzim1235]

Essa criatura está mudando meu corpo, devagar e sempre, desistir jamais ❤

[@freitassiagal4378]

Caralhooo, só treino Pika, vou salvar aq pra fazer amanhã ❤

[@BárbaraOliveira-q4e]

Arrasamos pônei parabéns ❤

[@Carolponey]

Arrasou maravilhosa!!!! ❤

[@dayannefurtado8593]

Maravilha ❤❤❤
Faz um treino focado no peito.🫶.

[@amandavasconcelos5348]

Eu amooooo ❤ Amanda e companhia tem que ser muito abençoadas , me ajuda demais, é alto estima, é saúde 💪🏽

[@eduardamoura2646]

ATENTEU AO MEU PEDIDO. SUPERIORES COM PONEEEI

[@katiucypires6240]

Já treino em casa a quase 3 anos e amo seus treinos 💪😍

[@eduardamoura2646]

uhuul 🎉

[@SueliSales-e7l]

Treino maravilhoso

[@dilenedasilvasousa1203]

Vou fazer 💪👏👏

[@albavaleriadacosta8793]

OLÁ Amanda!!Esse Treinão Arrssss,Como Sempre Foi Show de Bola 👏👏👏😍💯❤️❤️🔥🔥

[@vanusadesyree5413]

Calma Pônei ! A guerreira dos Glúteos, também vence os treinos superiores! Força Pónei sua linda Divassa !!!!! AMANDA TE ADORO TBM MARAVILHOSA 😍

[@Carolponey]

Ahhh maravilhosa, obrigada pelo carinho ❤

[@vanusadesyree5413]

@Carolponey ♥️😍😍😍

[@AntoniaLenesRibeiroFerre-wg3dc]

Hj eu rir com essas duas 😂😂

[@Carolponey]

😂😂

[@dannysantosmorais4364]

Treino de sexta e com a pônei 💪🏽❤️

[@AdrianaMeneses-ew4rt]

Que treino é esse 😅 , misericórdia Senhor....amei ❤

[@jhessyluna3458]

Bom dia o treino de hoje foi ótimo

[@karolaineleite4992]

Treino top demais amo treinos mais pesados

[@mariapaixaorodrigues9286]

Treino de hoje,amo seus treinos completos

[@alcionebarros6066]

Treino top❤

[@leilamariamaria4826]

Bora lá 👏👏👏👍👍👍🫶 gosto muuuito

[@Preta-k7v]

Eu amos o treino com vcs duas

[@edilmasousa9470]

Amei demais ❤❤❤❤

[@luaraalkmim]

Treino perfeitooo ❤

[@gildeniagalvao596]

Vcs arrasando sempre.

[@amanlek14]

Amanda,faz um treino de superiores com mini Band

[@mazericarte1248]

Fazendoooooo❤

[@vandinileperestorres5898]

Amo seus treinos as brabas

[@brunasousa4785]

Meu treino de hoje já me preparando pra derreter 😅😅😅

[@thasciaoliveira3760]

Treino top

[@arthurfarias5206]

Ameiiii divas lindassss

[@AlessandraEsteves-z3l]

Boa noite
Passa um treino pra ganhar massa nos superiores🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@deborahgabrielastramaredec8262]

Gostei muito❤

[@larissasantos3095]

Amanda você é perfeita 👌🏼

[@Anabeatrizsilva-xd4xf]

Rensssgaaaaaa 💪🏼🔥

[@anneanjos4380]

Top🎉

[@cintiapaixao1309]

Te do muita moral Pôney 😅

[@Carolponey]

❤❤

[@paolamedina-alarmcenter7774]

Se Pônei chegou na falha, quem dirá nós...😂😂😂🔥🔥

[@Carolponey]

Vamos juntas, falhamos mas não desistimos ❤

[@franciscacaetano4021]

Isso mesmo Amanda castiga ela mesmo porque quando é ela que tá no treino dela a gente sofre

[@laryssavitoria6526]

Amoooo

[@marcia-tapetes.]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@thamiressilvaferreira787]

To até com medo de começar 😂😂

[@SamaraSilva-wr8wj]

❤❤❤❤❤

[@daianeconceicao1730]

Top

[@anetorres3157]

Meu treino de amanhã

[@rany9629]

💪🏼

[@neidesantana2374]

Tteino top

[@janylimapereira2372]

🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻

[@luneidepeixoto5269]

Macaquinho tá lindo ….

[@_thai_pink]

Eu acho que o bb da Amanda e um menino💙

[@joselinelima1643]

😂😂😂😂😂

[@joselinelima1643]

Menina já tem até nome🎉😊

[@thainarcosta4938]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@denisesousa6132]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽

[@edinalvaandrade5175]

🔥🔥🔥

[@RAJ-q7l2y]

💪💪👏👏

[@monicarosinha9515]

Treino concluído 😢 não consigo nem pegar na vassoura 🧹 kkk

[@leticiadomingues9578]

Se a guria super definida sofreu assim, quem dirá eu que sou uma franga. 😂😂

[@blacmari]

Fiz morrendo de cólica mas fiz

[@blacmari]

✅️

[@esthermayara1984]

Primeira

[@romos2maria803]

🥵💪👏👏👏

[@leticiajanuario5883]

Quantos kg tem esses halteres?

[@MariaConceicao-hj7ul]

Eu fiz esse treino já tem dois dias que meu braço está podre

[@joselinelima1643]

😂😂😂😂😂😂😂😅

[@eduardamoura2646]

esse peso é de 3 kgs?

[@angelicafagundesfagundes5469]

Desculpa mais eu ri da Pônei porq ela ficou igual eu treinando 😂😂😂

[@Carolponey]

Hahahahahah virei um meme

[@angelicafagundesfagundes5469]

E inspiração primeiramente 🫶🏽, a Amanda bota pocando sem dó kkkk

[@franciscacaetano4021]

Kkkkk

[@ildasoaresconto6112]

❤❤❤

[@CassiaPereira-t3l]

Quantos kg tem esses halteres?