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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、TH-camチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
先生は素晴らしいです😊 人生は選択の連続です。失敗だらけの人生ですが、生きていれば楽しい時間もありますよね😅そう信じて生きています。先生の話、笑顔に励まされながら生きています。陰ながら応援していますので、これからも宜しくお願い致します✨✨✨
ハッシー先生の熱い思いが毎回ビシバシ伝わってきて、感動の中、有り難く学ばせて頂いています✊先生こそ、健康に気をつけてずっと続けて下さいね❤
橋本先生、今日クスリのトリセッを購入して、熟読させて貰います。話を聞いていると気持ちが明るくなり!勉強に成ります!頑張って下さい😊
ハッシー先生の笑い方大好きです♪笑っているハッシー先生見ているだけで元気が出ます😃
キャッチングのアルバイトをしている５６歳です。6時間立ちっぱなし もちろん健康が欲しくてこのアルバイトを始めました．ハッシー先生の熱い講義最後まで視聴しましたよ。御両親は御喜びでしょうね。素晴らしいお子さんをお持ちで。ハッシー先生は私の息子と同い年です。また、観にきます。
ドクターハッシー先生医師の意思次第で😊ハッシー先生の動画は、楽しく聞きやすくて、リアルさを感じて聞いていますよ。脳にインプットしますよ。ありがとうございます。😀😌先生の笑顔と、笑う声が、元気にならせてもらえます。健康的に、なりそうです❤️
ストレス溜め込みすぎないように楽しむ時間も作って、少しでも健康でいられる時間を増やしていきます❣️
また、コメントの前に聴いてました。やはり、最後の人生を熱く語られるくだりは、毎回泣いてしまいます。そうですよね。せっかくの自分だけの人生。かけがえのない大切なもの。そういう熱く語るハッシー先生は、すごいなと尊敬します。血管の壁の説明、すごくわかりやすかったです。年の瀬に素晴らしい動画に出会えたことに感謝です。
今日も勉強させていただきました感謝しかございません一生懸命さが刺激与えられそして健康になりたいです。😄😆
ハッシー先生の笑い顔、好きです！ 先日、楽しく生きよう！ と、決めたのに、早速、今日の動画見ながら、腰痛、膝痛、痛み止めも鍼も、ストレッチもジム通いも頑張ってるけど。痛い〜。健康人生、つらい。😭
今回の動画も楽しくハッシー先生の動画を拝見させてもらいます。これからの生活の為になる動画ですね。ありがとうございます。
今年、親が亡くなり、寿命について、考え思いが、切実に感じます。日々の事、大事ですね
出来るだけ疲れることにします。仕事帰りの電車の空席捜しは止めることにします。配信有難うございます。70を越えましたが、生きている間は動ける身体でいたいです。先生や他の様々な専門家の方の興味の有る動画を聴く事はとても楽しみです。
こんにちは😃明日、職場の健康診断です。間食は🍊とナッツにしました😅普段から気をつけて持病の解離性大動脈瘤を悪化させないように気をつけます。ハッシー先生の熱い想いに応えたいです❤
大切な事がぎっしり詰まった深い内容でした。〜最後の大切な話〜 では、ハッシー先生のお人柄の良さや優しさが溢れ心に響くお話でした。日付けが変わるまでの動画作成、感謝しかありません。いつもありがとうございます😊
同感です。改めて、毎日の小さい積み重ね、これから前向きに、又襟をただしてやる気が、階段すぐ座る方、まけです。 悪玉コレステロールも中身わかる、卵不安最新情報で
安心有り難うございました
毎日楽しく聴いてます。感謝申し上げます
ハッシー様 充血してますね。お疲れ様です。 健康で、長生きするだけじゃなく、楽しくなければ、意味が無い！そう思い、明日は何をしよう？何処へ行こう？と計画しながら、眠りにつく私です。でもやっぱり、それを実行するには、健康であることが条件な訳で。何事もバランス良く、ちゃんと頭を使って日々過ごさないといけないんだなぁと気ずかせてくれるハッシー様のお話ためになりました。
いつもより長めの動画でしたが、その分深く、ためになる知識がつくので、たまにはこのくらいの長さでも良いと思います😊医療の本は難しいイメージですが、このように簡潔に要約していただけると効率よく学べて助かります🤗
ハッシー先生、お疲れ様でした。約１時間の大作でしたが、あっという間でした。聞いてる人を飽きさせずに話て下さるからだと思います。最後の言葉にぐっときました❗ありがとうございました。
ハッシー先生、大好きで、大大尊敬しています😊❣️✨本当に温かい心を持った方ですね😌💖
😂ハッシー先生こんにちは ひとに愛を持ってお話されろので よくわかります。老いて難病を抱えて😊
とても考えさせられる動画でした。先生、ありがとうございます。自分が何らかの患者になったときは、学びのチャンスだと思っています。今は２型糖尿病患者で、血管の話はあらためてとても勉強になりました。
先生、こんにちは😊血管にダメージをあたえないようにすることが、とっても重要なんですね😊この動画で、多くのかたが健康寿命をのばされますように 😊
これは見る価値ある動画内容ですね。非常に興味深い動画です。
素晴らしいお言葉有り難う御座います❤🎉😊
何回も何回も聴いてるよ。
今自分の健康オタクの起点が何をするにも健康が大事って思ったからなので、動画の冒頭は正に自分の考えと一致してます。日本の対処的な考えで医学を使うより、予防に頭と金と時間を使う方が幸せだよねって思います。
すご〜い😱ハッシー 賢いな〜👏👏👏すご〜い👏👏👏私も ちょっと賢くなった😁✌️💕
ハッシー先生☀️こんにちは😃今日も0.75倍速で何度もゆっくり見返しました「☆☆つぶし」は意味深ですね☆☆つぶしに何をするかが大事ですねどんなに忙しくても、何かの合間や待ち時間はあると思うので、その時間に何をするかで、大切な☆☆つぶしになるかと思いますそれが習慣になっていけば意味ある☆☆つぶしになりますね😅先生がTH-cam復活してからの動画を子供に見せたら「大学の教授なみの授業だね講演会で全国まわれるね」と言って何度も見返していました次の動画も楽しみです😊
人生最後自分が幸せだったと思えば、それで良いです😊
動画の内容もいいけど隣の先生の話とか友達の話とかの体験談は興味深く聞かせていただきました🙇
今日の動画、内容が濃くて深くて、とても勉強になりました。有難うございました。
在米で、看護師をしています。今回、ハッシー先生が「人生は、はかなくてかけがいのないものだからこそ大切にしなきゃいけない」とおっしゃた時 （おじい様の話も含めて）、思わず泣いてしまいました。私自身仕事上のストレスからtachycardia（180/min)になったこともあり、現在cardiac monitorをつけています。先生のお話、とても為になります。いつかストレス解消についても講義をお願いします。
先生・スタッフの皆様お疲れ様です😌💓今回の動画は、リアルタイムでは、見えなかったのですが、現段階で3回見ました(睡眠学習を含む😅💦)色々な知識を頂いたのは、勿論ですが、最後は、まるで小説のような大どんでん返しの展開レベル‼️先生の熱い想いがじ~~~んときてしまいました。神回決定です😌💓😂
力のこもった動画ありがとうございます。以前よりも心に刺さってきました。よく眠るには疲れたもの勝ちやナッツはカロリーが高いものかと思っていましたが、毎日摂取した方が良いとのこと。また見返してノート取らせていただきますね😃
今日はありがとうございました😌
今、とても、勉強させて頂いております。感謝です。
毎日ありがとうございます😊毎日健康で長生きする為、食事を考えてます！今日の先生のおかずを大切にして、見習いたいと思います。夜中に足に痙攣がありやはり、動脈硬化になっているんですね😊泣きたい位に、痛いから、起きて歩いたり、マッサージしてます。
❤
トミー元気明るい先生大好きです。今更ですが実践していけるように生きていきます
今、予防医学の勉強を丁度したくて、でも医学ってどんどん新しい情報が増えるから、一時的にではなく、細く長く続けるモノを探していて、先生に出会いました😢ほんっと嬉しいです。ヘルスケアアカデミー入れて良かったです。
今日の動画もとても勉強になりました。特に血管の詳しい話は興味深かったです。自分も気になっていたものなので良かったです😊何回も見たい動画です！ありがとうございました☺
間食の仕方で何を食べない？何を食べていいかが大事なんだと学習しました。食事の時間と回数が大事ですね。
動画ありがとうございました😊特に印象に残ったのは、私がなぜ甘い物をなかなかやめられないのかを理解した部分（えー過去の自分と戦うのか！）とストロー登場！の箇所、そして最後です。私にとって人生はいろんな事を味わいつくす旅のようなものかなー🤔本当は無いとしても、私は来世があると思って生きたいです。そう思うことで、今起きるつらい経験も今より魂が成長するためと思ってがんばれるし、最後の瞬間まで希望を持って大切に生きられる気がするからです。
人生についてのお話、とても心に響きました☺️私事ですが子どもの頃、友達が交通事故で亡くなり、命の尊さと儚さを初めて心の底から感じました🥹動画を拝見して親が命がけで産んで育ててくれたことに感謝しながら、悔いのないように1日1日を大切に過ごしていきたいと改めて思いました☺️お忙しい中夜遅くまでま撮影お疲れさまでした、ありがとうございました😌
とっても分かりやすく要約してくださってありがとうございました🌷あっという間の一時間でした。この本、年末年始に読んでみたいなと思いました。
おはようございます😌食事が重要ですね。朝食は必ず食べています。この前かなり長い階段を行きも帰りも利用したら「右膝を腸けい靭帯炎」になってしまいショックです、しばらくジョグも出来ないです😭😭😭😭😭ハッシー先生解りやすく説明ありがとうございました。🤗🐾
お久しぶりです先生の話しぶりとっても元気を貰います
ハッシー先生こんばんは。動画ありがとうございました。あっという間の１時間でした。また復習で観ます😊
先生の動画は、不思議と長さを感じず、いつも引き込まれて見てしまいます😊平均寿命の意味、今まで勘違いしてました😓今日もたくさんの学びがありました✏️ハッシー先生が考える人生とは…素敵な言葉に感動しました✨✨基礎疾患有りですが、健康寿命を少しでも延ばせるよう、日々意識していこうと思います😊今日も熱い🔥講義、ありがとうございました🍀
2023年にやっと動画みました。あっという間に１時間見れました。かみ砕いてくれ、わかりやすく楽しかった１時間でした。繰り返したくさんみます。撮影に編集に為になる話をたくさん詰め込んでくれてありがとうございます。
凄く興味深く見ました。二人の先生の見解が合体した話。なかなか、独りで本を読んで、理解するのが難しいから、今回の動画は分かりやすく、楽しく見てる間に時間が過ぎていました。またお願いします。
先生のお話は分かりやすくて楽し熊なことが出来て楽しいのですきです
【今回の動画の内容】00:00はじめに02:08引用書籍紹介（健康寿命を延ばす「選択」 “見える化”すれば、“合理的に”選べる：著書 浅野 拓先生）03:54①平均寿命と健康寿命08:05〈本からの抜粋〉10:48②健康寿命をいかに延ばすか17:58スクショタイム（復習）20:15〈本からの抜粋〉23:54③数字、エビデンス、データ24:46どんな食べ物がいいか24:57〈本からの抜粋〉29:38本の紹介（ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・薬のトリセツ・不調の味方）31:09④血管38:50本からの抜粋45:22ヘルスケアアカデミーの紹介46:28⑤運動48:07⑥睡眠49:04スクショタイム52:13⑦時間潰し53:30大切な話54:45ヘルスケアアカデミーの紹介56:09おわりに56:30おまけ（チャプター作成・チコちゃんさん）
ネタバレか迷いました…💦ネタバレでしたらスルーしてください🙏削除します🙇🏻♀️💦
健康って誰でも持って生まれるものじゃないですよね。恵まれるものだから、暇つぶしなんて言わずに与えられた環境を最大限に生かして与えられた運命を全うしたいですね😊
ハッシー先生ありがとうございます✨✨
穀物食べて、粟とかヒエとか、頑張ってます!先生の動画を見て、本も買いました。3冊とも。明後日、届きます。先生の動画を拝見して、減塩の具沢山味噌汁飲んでから、血圧も安定しています。ありがとうございました。これからも、続けます。本が楽しみです!
ハツシー先生🌸ありがとうございます💐🌷
今回の動画の内容がすらすら頭に入ってくるのは、医学用語がある程度理解出来ているからなのでしょうか？だとしたら、ハッシー先生の過去動画を何度も繰り返し視聴しているお陰ですね😊ストレスが血管にダメージをあたえる話はとても勉強になりました😀また１つ武器が増えました😊
本当に同意！人生は暇つぶしなんかじゃない！
99人が良いよって言うよりハッシー1人が良いと言う事を信じてしまうw
I Totally Agree!😃👍🏻✨
橋本将吉様！楽しい動画ありがとうございます。大変、参考になりました。医者だからといって、灯台下暗しには、ご注意くださいませ。また、待ってますねｗ
ありがとうございました。
橋本先生の考え方！ 最高に大好きです🧑⚕️💖
ハッシー先生💕こんばんは😃🌃人生………健康であれば今夜の動画みたいになが～く楽しく送れるっていう事かな😊早口って言ってたけどテンポがあって私はハッシー先生の医学のお話し大好きです💕ハッシー先生、今夜もお忙しい中ためになる動画ありがとうございました🙇♀️やっぱり、ハッシー先生の笑顔は最高😃⤴️⤴️元気になりました😆🙌
ハッシー先生、すーさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。活字に触れることが少ない私にとってラッキーな動画です。どんどん良い本要約して動画にしてくださいませ。楽して知識を得るタイプなのです。速読のような技能をもってないので、１時間の読書でどこまで理解できるやら。でも、ハッシー先生の本は、購入し読んでますよ。
血管の仕組み、わかりやすかったです。ありがとうございました😊
嬉しいです！ありがとうございます！
今回も楽しみにしています😄
橋本先生の視聴中… 笑い過ぎてしまいます😊 今回の似顔絵は… 笑いました！ お忙しい中、本を読んでしまう事、解りやすくかみ砕いて説明してくださり、笑いに変えてくださり、凄いな💖と感謝です😊 橋本先生、ありがとうございます🧑⚕️✨🍀
初コメかな とても為になる動画でかつ面白かったです 最後のちょっと運動は心も和やかになりそうですねありがとうございます
ハッシー先生、こんばんは🌆今日も先生の動画を拝見させて頂きました。実は、自分メンタル的な持病がありまして看護師が出来なくなったのですが、、、うつ病が心筋梗塞と関連があるとのこと、初めて知りまして少し驚きました。今のところ、かかりつけの病院で定期的に血液検査はしていまして異常はありませんが、体調には気をつけておきたいと思います。今まで持病が原因で何度か、命を落としかけたことがあります。でも今生きていますから、先生の人生は儚いものだと仰った言葉を大事にしてこれからもボチボチですが、生きていきたいと思っています😊今日も楽しい動画、ありがとうございました。お疲れ様でございました。
先生、復習でまた見てます。入院中に治療の一環で始めた手芸が、今は楽しい趣味になりました。作業療法、ぜんぜん気が進まなかったんですが、何がどうなるかわからないですね。睡眠と食事のところで、夜勤も日勤もある看護師さんの食事の時間管理とか、睡眠どうやってとっているのかを知りたいと思いました。
そこそこの知識は持ってるつもりでしたが、健寿に必要なものは選択能力だなと思いました好きな食べ物が身体に悪いぞという話しに耳を塞ぐ人も多くいます。成功体験が美味しいだけでは切ない😥知識は武器だけど、選択能力ないと武器として使いこなせないことを思い知りました
ハッシー先生～こんばんは🌙😃❗️楽しみに待ってました～❤️❤️❤️
人生は選択の連続。私も確かにと思いました。時々、ギャンブルの連続だと思います。
人生は選択の連続ですね💡より良い選択をするためにも知識を身につけていきたいです^ ^他の先生の書籍からの知識、違った観点からみることができて、なんか新鮮でした✨以前ハッシー先生の動画で言っていたこれに繋がってるんだ💡なるほど、そういう意味なんだ💡と、ハッシー先生の解釈と合わせて納得しまくりでした✨2倍勉強になりますし、楽しく学べました🙋♀️ありがとうございます❗️
睡眠は、神様からのご褒美✨ 素敵な🧑⚕️💖
ある物を切って説明された部分が、とても印象深かったので、ミニ動画のように頭に残っています。アレが繋がっているというのは、現実的にわかりやすかったです。動画作成、有難うございました🍀☺️🍀
ハッシー先生、スタッフの皆様今回もお疲れ様でしたぁ😊平均寿命の意味を聞いて凄く驚きましたぁ😳⁉️ハッシー先生の動画で見る事ができていなかったら正直知らないまま生きていたんじゃないかなと思います。今回のお話でもたくさんの知識を得る事ができました😄ありがと〜ハッシー先生💕
イヴの日のライブ配信は、一時間で寝落ちしちゃいました😅 アーカイブで観ました☺️ 改めてありがとうございました☺️
先生は説明上手で分かりやすいし面白いのですが音楽が脳を疲れさせます！私の様な音で疲れるタイプの人間が居るということをご理解頂けると幸いです😊音が無ければもっともっと聴けるんですけどね😢
ハッシー先生 お疲れ様です！健康でいられる年齢がどれぐらいなのか、健康寿命のお話し、選択がいかに大事か、何を基準に？などなど興味深いお話し、分かり易く為になりました📚 著者の方は血管の神様なのですね。服薬中なので、より一層食事のことは気になります。出来る範囲で意識していきたい！ありがとうございます。
健康寿命興味ありますー！楽しみ💗なにが我慢できないんだろ？？？
選択の本届き、まだページも開いていないのですが、私が、この本を手にしたいと思ったのは、表示に、見える化、という言葉に興味を持ったからなのです。私の亡き夫が、オーナー社長をしていた時、見える化、を導入し、常にいっていた言葉だったからです。医療にも見える化必要なのか、どんな内容になっているのか、楽しみに読ませて頂こうと思っています。ハッシー先生の本は何度も読みかえしています。何処に行ってもハッシー先生の本は私の側にいます。
面白かったです🎉
こんばんは～ハッシ～センセイ～長い解説お疲れさまです。
ハッシー先生❤✨こんばんは✨今日も朝からとっても素敵過ぎる活動✨ととっても素敵過ぎるお仕事✨本当に✨お疲れ様です✨そして本当に✨ありがとうございます✨😲あっ‼️その本📖何故か…🤔？気になって✨何度か書店さんでﾊﾟﾗﾊﾟﾗと手にした📖です✨ハッシー先生❤✨が厳選された📖だから✨とっても気になります✨今回の作品✨の内容がまた気になって✨とっても楽しみです✨大変ご多忙の中✨ありがとうございます❤✨ハッシー先生❤✨今夜もどうぞよろしくお願いいたします✨✨
動画ありがとうございます。人生は選択✨知識は武器✨😃濃い内容。選択肢は多いほうが良い。だからこそ大切にしたい💞イエーイ💞😃今洗濯しています🙄
チャットしながら観たのでアマ集中出来てないです。だってハッシー先生も面白いチャットするから❗再度じっくり見ます。
ありがとうございます！
平均寿命の定義は本当にビックリしました‼️
人生について00:00 はじめに03:55 ①10:49 ②24:00 ③31:10 ④46:30 ⑤48:45 ⑥52:45 ⑦54:46 大切な話56:23 おまけ
まぁ〜〜〜😮よくお喋りする先生だこと……と毎回感じてましたが、改めて思いました！！スゴイ熱量❗️❗️❗️😮✨父の自宅で看取り介護をやり遂げた元看護師の母親と、その母親は父親の頑固さとワガママのストレスで？？か悪性リンパ腫になり今は寛解しましたが、私もこれからその年齢に近づいていく焦りから健康動画系を観ていたら、いつの間にかハッシーさんが幾つもオススメ動画に湧いて出てくるようになりました。いつも聴き流しながら（😅ごめんなさい💦）気になるとこは凝視して学ばせてもらってます。ありがとうございます✨✨✨
毎日検査がありまして血管大丈夫言われて嬉しいかつた食べ物大事ですねありがとう
内容が濃くてステキな動画でした😌台本作りも編集も大変でしたよね。ありがとうございます(๑'ᴗ'๑)帰り道だったので観てない部分もあったり・・・なので、またゆっくりと繰り返しみます(*^ー^)🎶
何我慢出来ないの⁉️👀ちっち⁉️（違うかw）これ以上、不健康にならない為には絶対見なきゃ😍💕✨
確かにただ長生きするより健康で長生きしたいと思いますが50長生きしたいと思いますが50代で不健康になりましたでも今ある命大切にしたいです
高カカオチョコとナッツ朝食は必ず食べています。😄血液検査正常、白衣高血圧以外は正常、でも何故か次から次と病気になっていますがハッシー先生の健康知識を参考にして生活をしているからまだ最悪な状態ではないのかな?と思って生活習慣を気を付けてしています。😁知識は武器ですね🤗
お疲れさまです。白板の方はラーメン大好き小池さんかな（笑）見直して😰浅野先生？失礼しました。とても興味深く動画拝見しました。 本は徹夜になる覚悟で読んでみます。脳の疲れ程度は案外わからないものですから、寝付け無くても目を閉じて横になるよう努めています。散歩と庭いじりを運動としています。３食食べられてるし、まあまあいい感じ。でもでも、Xmasイブのケーキから每日🍰、変な習慣ついてしまい、焦っています。動画とLive、話されたことが頭で混ざってしまいましたが、楽しく視聴させていただきました。いいお年をお迎え下さい。
いつもありがとうございます。楽しく医学が学べます。わたしは獣医学部志望でしたが、バブルがはじけて専門学校しかいけませんでした。国公立コースを、なぜ選択しなかったのか？後悔しましたが、生化学分析学科卒業し、化学分析専門士の、認定第一期生です。昔は、ヒトゲノム計画が、やっと立ち上がったばかりの頃に中高生時代を過ごしました。化学関係の資格は応用化学の分野もたくさん頑張ってとりました。ハッシーさん最先端の、有益な知識ありがとう御座います。お陰様で、もうすぐ53歳血液検査すべて正常になりました。いつもありがとうございます。季節柄ご自愛ください。
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
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hashimotomasayoshi.co.jp/
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healthcare-academy.co.jp/
✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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橋本将吉
先生は素晴らしいです😊 人生は選択の連続です。失敗だらけの人生ですが、生きていれば楽しい時間もありますよね😅そう信じて生きています。先生の話、笑顔に励まされながら生きています。陰ながら応援していますので、これからも宜しくお願い致します✨✨✨
ハッシー先生の熱い思いが毎回ビシバシ伝わってきて、感動の中、有り難く学ばせて頂いています✊
先生こそ、健康に気をつけてずっと続けて下さいね❤
橋本先生、今日クスリのトリセッを購入して、熟読させて貰います。話を聞いていると気持ちが明るくなり!勉強に成ります!頑張って下さい😊
ハッシー先生の笑い方大好きです♪
笑っているハッシー先生見ているだけで元気が出ます😃
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また、観にきます。
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年の瀬に素晴らしい動画に出会えたことに感謝です。
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今年、親が亡くなり、寿命について、考え思いが、切実に感じます。日々の事、大事ですね
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明日、職場の健康診断です。
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ハッシー先生☀️こんにちは😃
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夜中に足に痙攣があり
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❤
トミー元気明るい先生大好きです。今更ですが実践していけるように生きていきます
今、予防医学の勉強を丁度したくて、でも医学ってどんどん新しい情報が増えるから、一時的にではなく、細く長く続けるモノを探していて、先生に出会いました😢
ほんっと嬉しいです。
ヘルスケアアカデミー入れて良かったです。
今日の動画もとても勉強になりました。
特に血管の詳しい話は興味深かったです。自分も気になっていたものなので良かったです😊
何回も見たい動画です！ありがとうございました☺
間食の仕方で何を食べない？何を食べていいかが大事なんだと学習しました。食事の時間と回数が大事ですね。
動画ありがとうございました😊
特に印象に残ったのは、私がなぜ甘い物をなかなかやめられないのかを理解した部分（えー過去の自分と戦うのか！）とストロー登場！の箇所、そして最後です。
私にとって人生はいろんな事を味わいつくす旅のようなものかなー🤔
本当は無いとしても、私は来世があると思って生きたいです。そう思うことで、今起きるつらい経験も今より魂が成長するためと思ってがんばれるし、最後の瞬間まで希望を持って大切に生きられる気がするからです。
人生についてのお話、とても心に響きました☺️
私事ですが子どもの頃、友達が交通事故で亡くなり、命の尊さと儚さを初めて心の底から感じました🥹
動画を拝見して親が命がけで産んで育ててくれたことに感謝しながら、悔いのないように1日1日を大切に過ごしていきたいと改めて思いました☺️
お忙しい中夜遅くまでま撮影お疲れさまでした、ありがとうございました😌
とっても分かりやすく要約してくださってありがとうございました🌷
あっという間の一時間でした。この本、年末年始に読んでみたいなと思いました。
おはようございます😌
食事が重要ですね。朝食は必ず食べています。この前かなり長い階段を行きも帰りも利用したら「右膝を腸けい靭帯炎」になってしまいショックです、しばらくジョグも出来ないです😭😭😭😭😭
ハッシー先生解りやすく説明ありがとうございました。🤗🐾
お久しぶりです
先生の話しぶりとっても元気を
貰います
ハッシー先生こんばんは。動画ありがとうございました。あっという間の１時間でした。また復習で観ます😊
先生の動画は、不思議と長さを感じず、いつも引き込まれて見てしまいます😊
平均寿命の意味、今まで勘違いしてました😓
今日もたくさんの学びがありました✏️
ハッシー先生が考える人生とは…
素敵な言葉に感動しました✨✨
基礎疾患有りですが、健康寿命を少しでも延ばせるよう、日々意識していこうと思います😊
今日も熱い🔥講義、ありがとうございました🍀
2023年にやっと動画みました。あっという間に１時間見れました。かみ砕いてくれ、わかりやすく楽しかった１時間でした。繰り返したくさんみます。撮影に編集に為になる話をたくさん詰め込んでくれてありがとうございます。
凄く興味深く見ました。
二人の先生の見解が合体した話。
なかなか、独りで本を読んで、理解するのが難しいから、今回の動画は分かりやすく、楽しく見てる間に時間が過ぎていました。
またお願いします。
先生のお話は分かりやすくて楽し熊なことが出来て楽しいのですきです
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
02:08引用書籍紹介（健康寿命を延ばす「選択」 “見える化”すれば、“合理的に”選べる：著書 浅野 拓先生）
03:54①平均寿命と健康寿命
08:05〈本からの抜粋〉
10:48②健康寿命をいかに延ばすか
17:58スクショタイム（復習）
20:15〈本からの抜粋〉
23:54③数字、エビデンス、データ
24:46どんな食べ物がいいか
24:57〈本からの抜粋〉
29:38本の紹介（ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・薬のトリセツ・不調の味方）
31:09④血管
38:50本からの抜粋
45:22ヘルスケアアカデミーの紹介
46:28⑤運動
48:07⑥睡眠
49:04スクショタイム
52:13⑦時間潰し
53:30大切な話
54:45ヘルスケアアカデミーの紹介
56:09おわりに
56:30おまけ
（チャプター作成・チコちゃんさん）
ネタバレか迷いました…💦
ネタバレでしたらスルーしてください🙏
削除します🙇🏻♀️💦
健康って誰でも持って生まれるものじゃないですよね。恵まれるものだから、暇つぶしなんて言わずに与えられた環境を最大限に生かして与えられた運命を全うしたいですね😊
ハッシー先生ありがとうございます✨✨
穀物食べて、粟とかヒエとか、頑張ってます!先生の動画を見て、本も買いました。3冊とも。明後日、届きます。先生の動画を拝見して、減塩の具沢山味噌汁飲んでから、血圧も安定しています。ありがとうございました。これからも、続けます。本が楽しみです!
ハツシー先生🌸ありがとうございます💐🌷
今回の動画の内容がすらすら頭に入ってくるのは、医学用語がある程度理解出来ているからなのでしょうか？だとしたら、ハッシー先生の過去動画を何度も繰り返し視聴しているお陰ですね😊ストレスが血管にダメージをあたえる話はとても勉強になりました😀また１つ武器が増えました😊
本当に同意！人生は暇つぶしなんかじゃない！
99人が良いよって言うよりハッシー1人が良いと言う事を信じてしまうw
I Totally Agree!😃👍🏻✨
橋本将吉様！楽しい動画ありがとうございます。大変、参考になりました。医者だからといって、灯台下暗しには、ご注意くださいませ。また、待ってますねｗ
ありがとうございました。
橋本先生の考え方！ 最高に大好きです🧑⚕️💖
ハッシー先生💕
こんばんは😃🌃
人生………健康であれば
今夜の動画みたいに
なが～く楽しく送れる
っていう事かな😊
早口って言ってたけど
テンポがあって私は
ハッシー先生の医学の
お話し大好きです💕
ハッシー先生、
今夜もお忙しい中
ためになる動画ありがとうございました🙇♀️
やっぱり、ハッシー先生の笑顔は最高😃⤴️⤴️元気になりました😆🙌
ハッシー先生、すーさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。活字に触れることが少ない私にとってラッキーな動画です。どんどん良い本要約して動画にしてくださいませ。楽して知識を得るタイプなのです。速読のような技能をもってないので、１時間の読書でどこまで理解できるやら。でも、ハッシー先生の本は、購入し読んでますよ。
血管の仕組み、わかりやすかったです。
ありがとうございました😊
嬉しいです！ありがとうございます！
今回も楽しみにしています😄
橋本先生の視聴中… 笑い過ぎてしまいます😊 今回の似顔絵は… 笑いました！ お忙しい中、本を読んでしまう事、解りやすくかみ砕いて説明してくださり、笑いに変えてくださり、凄いな💖と感謝です😊 橋本先生、ありがとうございます🧑⚕️✨🍀
初コメかな とても為になる動画でかつ面白かったです 最後のちょっと運動は心も和やかになりそうですねありがとうございます
ハッシー先生、こんばんは🌆
今日も先生の動画を拝見させて頂きました。
実は、自分メンタル的な持病がありまして看護師が出来なくなったのですが、、、
うつ病が心筋梗塞と関連があるとのこと、初めて知りまして少し驚きました。
今のところ、かかりつけの病院で定期的に血液検査はしていまして異常はありませんが、体調には気をつけておきたいと思います。
今まで持病が原因で何度か、命を落としかけたことがあります。
でも今生きていますから、先生の人生は儚いものだと仰った言葉を大事にしてこれからもボチボチですが、生きていきたいと思っています😊
今日も楽しい動画、ありがとうございました。
お疲れ様でございました。
先生、復習でまた見てます。
入院中に治療の一環で始めた手芸が、今は楽しい趣味になりました。作業療法、ぜんぜん気が進まなかったんですが、何がどうなるかわからないですね。
睡眠と食事のところで、夜勤も日勤もある看護師さんの食事の時間管理とか、睡眠どうやってとっているのかを知りたいと思いました。
そこそこの知識は持ってるつもりでしたが、健寿に必要なものは選択能力だなと思いました
好きな食べ物が身体に悪いぞという話しに耳を塞ぐ人も多くいます。
成功体験が美味しいだけでは切ない😥
知識は武器だけど、選択能力ないと武器として使いこなせないことを思い知りました
ハッシー先生～こんばんは🌙😃❗️楽しみに待ってました～❤️❤️❤️
人生は選択の連続。私も確かにと思いました。
時々、ギャンブルの連続だと思います。
人生は選択の連続ですね💡より良い選択をするためにも知識を身につけていきたいです^ ^
他の先生の書籍からの知識、違った観点からみることができて、なんか新鮮でした✨
以前ハッシー先生の動画で言っていたこれに繋がってるんだ💡なるほど、そういう意味なんだ💡と、ハッシー先生の解釈と合わせて納得しまくりでした✨
2倍勉強になりますし、楽しく学べました🙋♀️ありがとうございます❗️
睡眠は、神様からのご褒美✨ 素敵な🧑⚕️💖
ある物を切って説明された部分が、とても印象深かったので、ミニ動画のように頭に残っています。アレが繋がっているというのは、現実的にわかりやすかったです。
動画作成、有難うございました🍀☺️🍀
ハッシー先生、スタッフの皆様今回もお疲れ様でしたぁ😊
平均寿命の意味を聞いて凄く驚きましたぁ😳⁉️
ハッシー先生の動画で見る事ができていなかったら正直知らないまま生きていたんじゃないかなと思います。
今回のお話でもたくさんの知識を得る事ができました😄
ありがと〜ハッシー先生💕
イヴの日のライブ配信は、一時間で寝落ちしちゃいました😅 アーカイブで観ました☺️ 改めてありがとうございました☺️
先生は説明上手で分かりやすいし面白いのですが音楽が脳を疲れさせます！
私の様な音で疲れるタイプの人間が居るということをご理解頂けると幸いです😊
音が無ければもっともっと聴けるんですけどね😢
ハッシー先生 お疲れ様です！
健康でいられる年齢がどれぐらいなのか、健康寿命のお話し、選択がいかに大事か、何を基準に？
などなど興味深いお話し、分かり易く為になりました📚 著者の方は血管の神様なのですね。
服薬中なので、より一層食事のことは気になります。出来る範囲で意識していきたい！
ありがとうございます。
健康寿命興味ありますー！
楽しみ💗
なにが我慢できないんだろ？？？
選択の本届き、まだページも開いていないのですが、私が、この本を手にしたいと思ったのは、表示に、見える化、という言葉に興味を持ったからなのです。私の亡き夫が、オーナー社長をしていた時、見える化、
を導入し、常にいっていた言葉だったからです。医療にも見える化必要なのか、どんな内容になっているのか、楽しみに読ませて頂こうと思っています。ハッシー先生の本は何度も読みかえしています。何処に行ってもハッシー先生の本は私の側にいます。
面白かったです🎉
こんばんは～ハッシ～センセイ～長い解説お疲れさまです。
ハッシー先生❤✨こんばんは✨
今日も朝からとっても素敵過ぎる活動✨ととっても素敵過ぎるお仕事✨本当に✨お疲れ様です✨そして本当に✨ありがとうございます✨
😲あっ‼️その本📖何故か…🤔？気になって✨何度か書店さんでﾊﾟﾗﾊﾟﾗと手にした📖です✨ハッシー先生❤✨が厳選された📖だから✨とっても気になります✨今回の作品✨の内容がまた気になって✨とっても楽しみです✨
大変ご多忙の中✨ありがとうございます❤✨
ハッシー先生❤✨今夜もどうぞよろしくお願いいたします✨✨
動画ありがとうございます。人生は選択✨知識は武器✨😃
濃い内容。選択肢は多いほうが良い。だからこそ大切にしたい💞イエーイ💞😃今洗濯しています🙄
チャットしながら観たのでアマ集中出来てないです。だってハッシー先生も面白いチャットするから❗
再度じっくり見ます。
ありがとうございます！
平均寿命の定義は本当にビックリしました‼️
人生について
00:00 はじめに
03:55 ①
10:49 ②
24:00 ③
31:10 ④
46:30 ⑤
48:45 ⑥
52:45 ⑦
54:46 大切な話
56:23 おまけ
まぁ〜〜〜😮よくお喋りする先生だこと……と毎回感じてましたが、改めて思いました！！
スゴイ熱量❗️❗️❗️😮✨
父の自宅で看取り介護をやり遂げた元看護師の母親と、その母親は父親の頑固さとワガママのストレスで？？か悪性リンパ腫になり今は寛解しましたが、私もこれからその年齢に近づいていく焦りから健康動画系を観ていたら、いつの間にかハッシーさんが幾つもオススメ動画に湧いて出てくるようになりました。
いつも聴き流しながら（😅ごめんなさい💦）気になるとこは凝視して学ばせてもらってます。
ありがとうございます✨✨✨
毎日検査がありまして血管大丈夫言われて嬉しいかつた食べ物大事ですねありがとう
内容が濃くてステキな動画でした😌
台本作りも編集も大変でしたよね。
ありがとうございます(๑'ᴗ'๑)
帰り道だったので観てない部分もあったり・・・なので、またゆっくりと繰り返しみます(*^ー^)🎶
何我慢出来ないの⁉️👀
ちっち⁉️（違うかw）
これ以上、不健康にならない為には絶対見なきゃ😍💕✨
確かにただ長生きするより健康で長生きしたいと思いますが50長生きしたいと思いますが50代で不健康になりましたでも今ある命大切にしたいです
高カカオチョコとナッツ朝食は必ず食べています。😄血液検査正常、白衣高血圧以外は正常、でも何故か次から次と病気になっていますがハッシー先生の健康知識を参考にして生活をしているからまだ最悪な状態ではないのかな?と思って生活習慣を気を付けてしています。😁知識は武器ですね🤗
お疲れさまです。
白板の方はラーメン大好き小池さんかな（笑）見直して😰浅野先生？失礼しました。
とても興味深く動画拝見しました。
本は徹夜になる覚悟で読んでみます。
脳の疲れ程度は案外わからないものですから、寝付け無くても目を閉じて横になるよう努めています。
散歩と庭いじりを運動としています。３食食べられてるし、まあまあいい感じ。
でもでも、Xmasイブのケーキから每日🍰、変な習慣ついてしまい、焦っています。
動画とLive、話されたことが頭で混ざってしまいましたが、楽しく視聴させていただきました。いいお年をお迎え下さい。
いつもありがとうございます。楽しく医学が学べます。わたしは獣医学部志望でしたが、バブルがはじけて専門学校しかいけませんでした。国公立コースを、なぜ選択しなかったのか？後悔しましたが、生化学分析学科卒業し、化学分析専門士の、認定第一期生です。昔は、ヒトゲノム計画が、やっと立ち上がったばかりの頃に中高生時代を過ごしました。化学関係の資格は応用化学の分野もたくさん頑張ってとりました。ハッシーさん最先端の、有益な知識ありがとう御座います。お陰様で、もうすぐ53歳血液検査すべて正常になりました。いつもありがとうございます。季節柄ご自愛ください。