1년 내내 체지방7%의 하루

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • 눌러보세요👇🏼
    hity.io/ggogin...

ความคิดเห็น • 121

  • @carovlogs
    @carovlogs ปีที่แล้ว +355

    형 우리 낭만있게 가자💛

    • @sungsukim5117
      @sungsukim5117 ปีที่แล้ว +2

      스페인 까라비네로 폼 미춋다...

    • @sol_s2_
      @sol_s2_ ปีที่แล้ว +2

      낭만맨👊🏻

    • @coldok11
      @coldok11 ปีที่แล้ว

      형님 낭만 화이팅

    • @Jay-cl1mr
      @Jay-cl1mr ปีที่แล้ว +1

      크 까로횽 폼 미쳐따 ㅈㄴ 카리스마이써❤

    • @junhyeongpark2233
      @junhyeongpark2233 ปีที่แล้ว +1

      짭종국?

  • @cromjjh_
    @cromjjh_ ปีที่แล้ว +128

    까로 마지막말 너무 공감...맞는말이다..다그러고 사는거아니야 라고 하지만 다그러고사는 그걸 하기위에 감내하고 인내하고 채워나가야할게 벅차도록 많지..크

  • @種崎-o4e
    @種崎-o4e ปีที่แล้ว +50

    하 마지막한마디가 ㄹㅇ 현시대를 관통하네 당연한거같지만 그 당연한것도 힘든사람이 많다는거

  • @박상현-m7u
    @박상현-m7u ปีที่แล้ว +18

    진국을 알기까지 오래걸리죠... 부?친구조차도 15년 넘고 지내도 모르는게 인생사인데ㅠㅠ 사람들이 알아줄거라는걸 묵묵히 견디는자만이 알거라는말 조금은 공감히요

  • @아쿠아맨-l5b
    @아쿠아맨-l5b ปีที่แล้ว +6

    운동을 하루에 두번회복이 되나??
    저만큼 운동하는데 당연히 체지방은 한자리 되야죠….ㅋㅋ

  • @gwan_wy
    @gwan_wy ปีที่แล้ว +23

    당일 크로스핏 같이 했던 경험으로 너무 멋졌습니다!! 고기본캐 화이팅!!!

  • @yuthzz
    @yuthzz ปีที่แล้ว +11

    현실을 정확히 파악하는 삶 속에서 낭만이 있는 사람이네 멋집니다

  • @MS-gj6pv
    @MS-gj6pv ปีที่แล้ว +5

    맞아 남들 하는만큼 하고 사는게
    겁나 힘든겁니다…. 사회인들 직장인들 다 공감할 듯..

  • @soohyuk2_
    @soohyuk2_ ปีที่แล้ว +8

    안녕하세요 :-)🤍
    (선플달기 챌린지)
    보는내내 눈과 귀가 행복한 영상 만들어주셔서 잘 보고 갑니다 오늘 하루도 행복하고 웃음만 가득한 하루 보내세용 긴글읽어주셔서 감사합니다 >

  • @이민기-z2z
    @이민기-z2z ปีที่แล้ว +7

    어...까로님 집있고 차있고 애있으려면 일단 지하로....1층...안돼...

  • @avfsghfss3tgfsa
    @avfsghfss3tgfsa ปีที่แล้ว +2

    방금 루이루이님 영상보고왔는데 같은 곳이네요 심지어 영상에도 나오고 ㅌㅋ 이 곳은 유튜브 맛집 체육관인가요 ㅌㅋ

  • @wnrkdgml12
    @wnrkdgml12 ปีที่แล้ว +13

    영상 보고 에너지 얻고 갑니다!
    벤치 조지러 갑니다ㅎ

  • @seoulstussy
    @seoulstussy ปีที่แล้ว +21

    나이키 광고 찍으러 가는거부터 낭만 치사량인데 대단하다 진짜 ...

  • @fatcredit
    @fatcredit ปีที่แล้ว +6

    강남 1층 진짜 낭만이 있다 ...

  • @김산수-m1d
    @김산수-m1d ปีที่แล้ว +4

    내가 ㅈㄴ 행복한 놈이었구나.. 열심히 화이팅 하겠습니다!!

  • @GON-lu4me
    @GON-lu4me ปีที่แล้ว +8

    크~ 까로 마지막 말이 진리네. 사실 그렇게 평범하게 사는게 가장 잘사는 것이긴 함.

  • @peterkim5146
    @peterkim5146 ปีที่แล้ว +5

    아... 형... 기다렷어 이화면... 형이 크로스핏... 하는날을 ㅠ

  • @평범-n7q
    @평범-n7q ปีที่แล้ว +2

    강남사람들 새벽부터 개빡세게 사는구나
    역시 부지런하군

  • @elp9511
    @elp9511 ปีที่แล้ว +23

    고기형님 흑자헬스의 하루는 힘들겠죠? 너무 잘 보고있어요.

    • @근묵자흑-o4y
      @근묵자흑-o4y 5 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋ보고싶긴하다

  • @김선재-b9u2r
    @김선재-b9u2r ปีที่แล้ว +5

    크로스핏에 헬스까지 ㄷㄷ..

  • @손태준-q3f
    @손태준-q3f ปีที่แล้ว +5

    마지막말.. 위로 된당

  • @nav325
    @nav325 ปีที่แล้ว +2

    운동하는 사람들은 뭔가 몸뿐만 아니라 많은게 바뀌고 깨달음을 얻는듯

  • @김용현-k2c
    @김용현-k2c ปีที่แล้ว +8

    정말 좋아하는 유튜버가 나와서 좋네요! 다음엔 아모띠님 하루로 살아보기는 어떤가요 😊😊

  • @미니-m6z
    @미니-m6z ปีที่แล้ว +5

    고기형 크로스핏 기원 성공!!

  • @jeongnoir
    @jeongnoir ปีที่แล้ว +4

    진정한 알파메일이었네

  • @실버-z2v
    @실버-z2v ปีที่แล้ว +12

    까로 멋지다

  • @논스톱쏭
    @논스톱쏭 ปีที่แล้ว +7

    상대방의 격을 높여주는 고품격 인터뷰

  • @user-hd1ln3dt6p
    @user-hd1ln3dt6p ปีที่แล้ว +3

    바프끝나고 운동 잠깐 쉬고있는데...
    운동 자극영상이네 이거

  • @최고-t2t
    @최고-t2t ปีที่แล้ว +4

    까로 몰랐는데 존나 멋있네

  • @털바퀴살묘남
    @털바퀴살묘남 ปีที่แล้ว +3

    피부 광택 개지리네 멀발랏냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @avfsghfss3tgfsa
    @avfsghfss3tgfsa ปีที่แล้ว +3

    저는 헬스하는데 크로스핏은 뭔가 함께하는 맛이 있구만요 ㅋㅋ

  • @스카이-d6r
    @스카이-d6r ปีที่แล้ว +2

    와 진짜 준베리님이 까로님 친동생이에요?

  • @프리미엄유뜌브
    @프리미엄유뜌브 ปีที่แล้ว +2

    까로형 낭만 지린다

  • @ybk7856
    @ybk7856 ปีที่แล้ว +1

    굉장히 똑똑하고 뚝심있는 사람이란걸 이영상으로 알아버렷다
    저런 나만의 똘끼 너무좋다

  • @Armand_de
    @Armand_de ปีที่แล้ว +3

    호감이다 ㄹㅇ

  • @초코추키
    @초코추키 ปีที่แล้ว +5

    여기 윤성빈이 다니는곳아닌가요

  • @noblesse0517
    @noblesse0517 ปีที่แล้ว +5

    와 까로님 진짜 낭만있고 멋있다. 구독하러 가께요~

  • @leesangjo
    @leesangjo ปีที่แล้ว +2

    내가좋아하는형들 둘이같이나왔다......😆

  • @selfguy5853
    @selfguy5853 7 หลายเดือนก่อน

    팬입니다 하지만,
    영상을보고 문득 나았으면좋겠다라는건,
    잘됬으면 하는바람에, 저도 기회된다면, 꼭 수행해보고싶어요
    다이어트 해야하는사람과, 웨이트 근성장해야하는사람을 분별해서 진행 하는것도 정말 좋을거같습니다,
    모든 사람들 같은 수행동작하는것말고, 누구는 다이어트위주 누구는 근성장 위주로의 크로스핏과 웨이트를 수행하는건 어떤지 문득 떠올라서 댓글 작성해요 ㅎ
    행복하세요!

  • @afterwork_NANA
    @afterwork_NANA ปีที่แล้ว +3

    열심히 해서 12월 생일에 스웻온서울 드랍인 가야지

  • @근묵자흑-o4y
    @근묵자흑-o4y 5 หลายเดือนก่อน

    낭만있긴한데 좀 현실 생각하는게 좋지 않을까.. 곳간에서 인심 나온다고 나이먹고도 크로스핏 코치하긴 힘드실테니까 갑자기 운동 열풍이 끝날수도 있는거고 고령화시대에 크로스핏이 영원히 잘되리라는 보장도 없잖아요.

  • @이우정-e5x
    @이우정-e5x ปีที่แล้ว +3

    와우~까로가..

  • @응-w2l
    @응-w2l ปีที่แล้ว +1

    아니 다들 운동하고나서 또 헬스장을 왜가....

  • @안형우-j9j
    @안형우-j9j ปีที่แล้ว +1

    영상 하나만에 호감가네. 사람 괜찮다

  • @_takeheart
    @_takeheart ปีที่แล้ว +3

    카로님 멋집니다! 파이팅~

  • @hiderocket
    @hiderocket ปีที่แล้ว +1

    와... 대단하다..;;ㅋㅋ

  • @다이어트맨
    @다이어트맨 ปีที่แล้ว +2

    근데 까로님 정말 잘생기셨어요.

  • @이은수-b2l
    @이은수-b2l ปีที่แล้ว +1

    고기님 볼때마다 홍범석님이랑 헷갈려요 ㅋㅋ

  • @100_23
    @100_23 ปีที่แล้ว +2

    1등

  • @webwedding
    @webwedding ปีที่แล้ว +1

    제가 좋아하는 유튜버들 다나왔네요 ㅎㅎ

  • @다이어트맨
    @다이어트맨 ปีที่แล้ว +2

    낭만맨이다요😊😊😊

  • @케시움마케힘
    @케시움마케힘 ปีที่แล้ว

    용찬우 : 체지방 10퍼미만은 노화가 3~4배 가속됩니다.
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @박박영준-s4g
    @박박영준-s4g ปีที่แล้ว

    중간에 가는 헬스장은 어디인지 궁금합니다!

  • @vona6054
    @vona6054 ปีที่แล้ว

    제가 오른손 엄지 첫 마디가 금이 갔어요 야구 하다가요. 지금 다른 운동 다 중지하고 네손가락 풀업이랑 푸쉬업만 하고있는데 괜찮을까요??

  • @user-JamesHong
    @user-JamesHong ปีที่แล้ว +2

    아이고ㅋㅋㅋㅋㅋ🦆🤣

  • @일구이무-v5o
    @일구이무-v5o ปีที่แล้ว +2

    내가 좋아하는 두명이 같이나오다니!!

  • @drivinglab
    @drivinglab ปีที่แล้ว +1

    다음회는 아이언빈 윤성빈 가좌~~~~!!!

  • @chenjason3022
    @chenjason3022 ปีที่แล้ว +1

    까로 얼굴에 뭐 바르는거야 광이 장난아니네

  • @유림이-x7f
    @유림이-x7f 8 หลายเดือนก่อน

    근데 저기 몸 좋은 사람들은 다 뭐하는 사람들인가요? 직업 운동 선수인가요?

  • @iiililiiili
    @iiililiiili ปีที่แล้ว

    엥 이형 여기서 운동만 하고있었네
    어쩐지 고남 채널에 쇼츠만 올라오더라..

  • @박태형-q2v
    @박태형-q2v ปีที่แล้ว +1

    낭만 까로 ❤

  • @jinsun98
    @jinsun98 ปีที่แล้ว +1

    까로님 운동 설명도 찰떡으로 잘하신다😮👍👍스왓츠?맴버들
    다들 멋지세요❤

  • @이우정-e5x
    @이우정-e5x ปีที่แล้ว

    긴벌레는 마인드,끈기도 영상에 담아봤으면..
    오리쓰고 나오면 간지 작살!!

  • @채널이름입력-w6x
    @채널이름입력-w6x ปีที่แล้ว +1

    멋잇다

  • @odongoguma
    @odongoguma ปีที่แล้ว +2

    오우 갑자기떠서 봤는데 여긴 화면이 뽀송뽀송💖 아모띠님 팬인데 구독하고가유ㅋㅋㅋ

  • @whatwhat2451
    @whatwhat2451 ปีที่แล้ว +1

    뽀샤시 까로 약간 힘드네...

  • @윤종석-n3r
    @윤종석-n3r ปีที่แล้ว +4

    까로형 피부되게좋다

  • @charactorpremium1843
    @charactorpremium1843 7 หลายเดือนก่อน

    마스크 벗고 가봅시다 ㄴ-? 크로스핏하는데 대단 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @junghoonlee1913
    @junghoonlee1913 ปีที่แล้ว +1

    너무 재밌어요

  • @황사장-c4j
    @황사장-c4j ปีที่แล้ว

    아모띠 존잘이네

  • @soogyeomkim9236
    @soogyeomkim9236 ปีที่แล้ว +1

    트레비스캇 신고 크로스핏 하는 남자.. 탐난다..

  • @닌적사
    @닌적사 8 หลายเดือนก่อน

    남자한테 좋은것만 하기 챌린지 해주세요!

  • @듀더년
    @듀더년 7 หลายเดือนก่อน

    까로 말투 ㅈㄴ 천박한게 너무 재밌다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    평생 가자

  • @니er굴
    @니er굴 ปีที่แล้ว +1

    까로 낭만상남자
    섹시하다

  • @나밀킴
    @나밀킴 ปีที่แล้ว +1

    와... 까로 콜라보라니....乃

  • @동준김-g5m
    @동준김-g5m ปีที่แล้ว

    스캇 꺾어신고 운동하는거 기만이야

  • @한재윤-x9f
    @한재윤-x9f ปีที่แล้ว +1

    😊

  • @바마-j1s
    @바마-j1s ปีที่แล้ว

    루이님 살빠진 배돈 닮았어요

  • @병아리-r4v
    @병아리-r4v ปีที่แล้ว

    고기남자님 칩님은 어떻게 됐나요?

  • @굿보이-y6c
    @굿보이-y6c 8 หลายเดือนก่อน

    멘트 낭만있네~

  • @musicmc6589
    @musicmc6589 ปีที่แล้ว

    스캇을 좋아하시는군요

  • @김동윤-t1n
    @김동윤-t1n ปีที่แล้ว

    마지막 인터뷰 낭만있네

  • @beautyu5804
    @beautyu5804 ปีที่แล้ว

    8:20 까로님이 드신 닭가슴살 공유좀 부탁드립니다..!

    • @goodday_you
      @goodday_you ปีที่แล้ว +2

      굽네 제품인거 같네용

  • @sweetpour
    @sweetpour ปีที่แล้ว

    멋있어요

  • @life3803
    @life3803 ปีที่แล้ว

    멋지다... 멋져요

  • @InsoonKim-mc6dj
    @InsoonKim-mc6dj ปีที่แล้ว

    꼬기꼬기

  • @tv-og2jj
    @tv-og2jj ปีที่แล้ว

    달걀❤️

  • @이승엽-b5b
    @이승엽-b5b ปีที่แล้ว

    😊

  • @다롱이다롱이
    @다롱이다롱이 ปีที่แล้ว +1

    크로스핏 정식지부 아니잖아

  • @yej_unnnn
    @yej_unnnn 4 หลายเดือนก่อน

    욕 존나 많이 하는데 뭔가 존나 남자네 모싯당

  • @노병진-y7b
    @노병진-y7b ปีที่แล้ว

    3:13 ........????

  • @으워-cx328
    @으워-cx328 ปีที่แล้ว

    고남 채널은 이제 서브 채널 인가요

  • @다슬기-g1h
    @다슬기-g1h ปีที่แล้ว

    횡문근융해증 걸릴거 같아 걱정되네요

  • @SHOT0912-d4k
    @SHOT0912-d4k ปีที่แล้ว

    영상만봐도 땀냄새가 진동을하네 ㅋㅋ...
    여자는 아예없네 ㅠ

  • @중경-f6j
    @중경-f6j ปีที่แล้ว

    욕은왜하는거야?

  • @leesy9189
    @leesy9189 ปีที่แล้ว

    마 지기네

  • @유찬영-l5b
    @유찬영-l5b ปีที่แล้ว +1

    1빠 고정

  • @seojio3224
    @seojio3224 ปีที่แล้ว

    일본말 조금 덜했으면 더 좋겠다-