Расслабление малой грудной, подключичной, передней зубчатой мышц. Боль и онемение в руке.

Постизметрическая релаксация (ПИР) малой грудной, подключичной, передней зубчатой мышцы. Лечение боли и онемения в руке. Лечение недостаточности вдоха из-за триггерных точек в передней зубчатой мышце.
0:10 Боль из малой грудной мышцы
1:03 Боль из подключичной мышцы
1:40 Боль из передней зубчатой мышцы
2:13 Техника постизометрической релаксации

[@ВячеславЗагараев]

Очень хороший человек.

[@Vyoutub]

Как всегда , супер ! 👍

[@natrad7737]

Доктор, благодарю Вас за актуальную для меня информацию. Все очень доступно, начинаю осваивать упражнение и жду следующих выпусков.

[@Alex-co2ze4di7d]

Спасибо большое доктор.
Продолжайте, всегда с интересом смотрю Ваши ролики. Очень доступно, не броско и познавательно.

[@Оксана-к8з8н]

Вам спасибо, Доктор! 🙏

[@natkea300]

Спасибо 🌺💜

[@tat9503]

Отличный канал! Спасибо большое!

[@БакытжанЕсбосинов-с1ц]

Благодарю.

[@Радик-ш7в]

Спасибо🙌

[@НаталияГерасимова-в2н]

Спасибо! Всё по сути, ничего лишнего.

[@exbooyaka6191]

помогает. тянуло переходы лопатки к спине и к плечу по боковой линии, порой до спазма в ключицу. спасибо)

[@ЛюбовьРуслана-ъ5м]

Спасибо, доктор! Будем делать - есть такие проблемы с мышцами! 💝😊

[@viktormenshikov680]

Спасибо
Но сложно понять, как его сделать.
Было бы здорово, увидеть с разных ракурсов или на ком-то ещё

[@ИгорьАвдонин-ш9ж]

Здравствуйте доктор огромное вам спасибо за ваши ролики , раньше болевые ощущения в мышцах подсказывали о чем то подобном , оказывается существует специальная методика .
Доктор может что-то я упустил , как расслабить квадратную мышцу , ещё раз вам спасибо и огромного здоровья .

[@user-zn7wt8ws9d]

Спасибо!!!!!!

[@Sweet-sm2mk]

Жаль вы не в мск я б к вам подъехал

[@WinterSleeps]

очень не простое..в моменте расслабления не пойму как дальше плечо отводить.

[@Алексей-л8к4ч]

Доктор, подскажите как расслабить надключичную мышцу?

[@alexdonec2102]

доктор скажите а где вы принимаете в каком городе, хотел бы консультацию

[@dregant]

Доктор, могли бы вы посоветовать специалиста вашего уровня в Москве? Спасибо!

[@nektohe702]

Как вы относитесь к аутокинезитерапии? Очень хочется знать!

[@user-fz3by7fd2k]

как воздействовать -самому- на подвижность черепных швов?

[@user-wl4yy4ds9n]

Благодарю.

[@wuntwo6940]

Спасибо, большое!