Yüzerken Kaç Kolda Bir Nefes Alınır? | Yüzmenizi Geliştirin

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 161

  • @SUdanSebepler
    @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +33

    Merhabalar! Yüzme çok zor bir spor; eliniz, kolunuz, bacağınız, boynunuz, kafanız hepsi ayrı ayrı ama beraber uyumlu bir şekilde hareket etmeliler. Onun için kanaldaki "SEBEBİMİZ YÜZME" oynatma listesindeki diğer yüzme videolarımı izlemenizi tavsiye ederim, selamlar!
    04:38 için bir düzeltme; biraz karışık bir ifade olmuş 😊 anlatmak istediğim; çok kulaç atıp nefesinizi tutmanıza gerek yok 😊 2 kol 1 nefes ve 3 kol 1 nefes yüzebilirsiniz 🏊🏻‍♂️

    • @ljevri
      @ljevri 3 ปีที่แล้ว +2

      İş yapıyordum kendimi videolarını izlerken buldum. çok güzel anlatıyorsun yüreğine sağlık.

    • @ixiram5077
      @ixiram5077 3 ปีที่แล้ว +3

      Abi su üztünde ben 10 saniye kalıyorum

  • @abdullahuyaroglu1751
    @abdullahuyaroglu1751 3 ปีที่แล้ว +16

    ŞİMDİYE KADAR YÜZME BİLDİĞİMİZİ ZANNEDİYORMUŞUZ, SAYENİZDE DAHA GÜZEL VE KONFORLU YÜZMEYE BAŞLADIM TEŞEKKÜRLER.

  • @ozandogan8416
    @ozandogan8416 3 ปีที่แล้ว +20

    Yüzücü stiline sahip olabilmek için öncelikle bu tekniği iyi öğrenmek ve bunu kolay uygulaya bilmek gerekiyor . Görüntüde çok kolay gibi gelsede uygulamada zor anlar bocalamalar karıştırmalar yaşayabiliyoruz. Öncelik sakin kalabilmek ve doğru rahat nefes alabilmek olmalı ve devamını getirebilmek olmalı .!
    Benim en büyük sitilden kopma ve yüzüşümü bitirme nedenim ise 2/3 kulaç arasında nefes verip o sırada suya kafamın girmeden önce nefes alabilme sürecim olmuştur . Rahat yapamıyor isem bocalayıp el kol ayak ritmim bozulmakta . İşte burada en önemli nokta doğru nefes verip alabilmekten geçiyor devamlılığı sağlamak İçin . Yoksa hemen bir yorulma yaşıyorum . Nedeni yine inatla yazıyorum doğru nefes verip alma tekniğini kapabilmek ..
    Eksiğim bu ….

  • @esraturan6143
    @esraturan6143 2 ปีที่แล้ว +3

    İyi ki çekmişsiniz bu videoları. Allah razı olsun. En iyi anlatım ve olası sorunların çözümü.

  • @ferdiseker1478
    @ferdiseker1478 2 ปีที่แล้ว +1

    Gerçekten gördüğüm en faydalı kanallardan bir tanesi emeğinize sağlık çok teşekkür ederim

  • @mustafaguresin115
    @mustafaguresin115 3 ปีที่แล้ว +2

    Sizin anlattığınız teknikleri uygulamaya çalıştığımda çok faydasını gördüm teşekkürler

  • @beacode2076
    @beacode2076 3 ปีที่แล้ว +1

    .. ciddi söylüyorum sayenizde yüzme öğrendim. Anlattıklarınızı tatbik ederek her geçen gün tekniğimi geliştiriyorum. Teşekkür ediyorum.

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +2

      Ne mutlu bana 😊👋🏻 selamlar

    • @fikretceylan980
      @fikretceylan980 3 ปีที่แล้ว

      @@SUdanSebepler hocam ilim çin'de de olsa onu alın diyor hz muhammed, çünkü onda yetimin hakkı vardı diyor. İlimi bilimini bizlere aktardığın için emeğine teşekkür ederim. 😊

  • @sitkiguven
    @sitkiguven 3 ปีที่แล้ว +11

    Çok teşekkürler. Faydalı bilgiler sayesinde daha iyi yüzme konusunda bilinçleniyoruz.

  • @safakk.9667
    @safakk.9667 2 ปีที่แล้ว +2

    video izleyerek yüzme öğrenenleri tebrik ederim :) yüzme öğrendikten sonra video izleyip teknik öğreniyoruz biz :)
    ellerine sağlık hocam çok başarılı çok faydalı videolar olmuş

  • @sefinrenkleri-thechefofcolors
    @sefinrenkleri-thechefofcolors 3 ปีที่แล้ว +11

    Bu dersler harika olmuş hocam bugün uygulama yapıcam umarım başarılı olur

  • @zigon1sehpa28
    @zigon1sehpa28 3 ปีที่แล้ว

    Böyle detaylı anlatan youtuber bulmak süper birşey

  • @niyaziyildiz3092
    @niyaziyildiz3092 3 ปีที่แล้ว +2

    Ben yüzme bilmiyormuşum hocam, sayenizde bunu anladım... En kısa zamanda anlattığınız teknikleri deneyeceğim... Videolarınızı yeni gördüm, hemen abone oldum...:) Teşekkürler...

  • @ozlemkrn
    @ozlemkrn 2 ปีที่แล้ว

    Faydalı bilgiler ve anlatım da oldukça sempatik teşekkürler 🌸

  • @reyhansaglam1262
    @reyhansaglam1262 3 ปีที่แล้ว +1

    İki yıl video izlemiştim çift taraflı iki kulaç bir nefes çalışıp üç kulaç bir nefesi kolaylaştıracağını sizden öğrendim herşey daha güzel olacak teşekkürler bu arada ben 55 yaşında yüzme öğrendim.teşekkürler

  • @mustafamurat1969
    @mustafamurat1969 ปีที่แล้ว

    Süper anlatıyorsun emeğine sağlık seni çok seviyoruz kardeşim

  • @TəhlükəsizlikXidməti-v4e
    @TəhlükəsizlikXidməti-v4e ปีที่แล้ว

    Bu vidionu beyendim. Beraber olarak, nasıl nefes alınacak buraxilacak texniki göstermediniz. Telim yapdim. Suyun altında neves almadan uç buçuk kalmagi da örgendim.

  • @tekinozcalskan8663
    @tekinozcalskan8663 3 ปีที่แล้ว

    Yüzme kursuna gittiğimde bu detayda ve güzel aktarımda bulunmamışlardı.

  • @Minakipsss
    @Minakipsss 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkür teknikler sayesinde daha iyi yüzme öğrencem

  • @kemalpancar2388
    @kemalpancar2388 3 ปีที่แล้ว

    Böyle bir videoya ihtiyac vardı, güzel anlatım faydalı oldu teşekkürler

  • @pinar5049
    @pinar5049 3 ปีที่แล้ว +1

    Yavaşlatarak ve yakindan gosterdiginiz icin kulaçlari atiş seklinizi cok iyi anlayabiliyoruz. Sirtustu yuzmeyi de anlatan bir videonuz olacak mi .minnettarim size tesekkurler.

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +1

      Ben teşekkür ederim hepsini anlatacağım, önerileriniz ve istekleriniz videoları şekillendirmemde çok faydalı oluyor

  • @selahattinozdogan7807
    @selahattinozdogan7807 2 ปีที่แล้ว +2

    hocam bilgiler için öncelikle teşekkürler. yüzme bilmiyorum ve öğrenmek istiyorum istanbul anadolu yakasında önereceğiniz bir eğitmen var mıdır? Teşekkürler

  • @leyla1658
    @leyla1658 3 ปีที่แล้ว

    Cansın yahu iyi bayramlar diliyorum. 😊 Video için de teşekkür ederim. 🖐️

  • @ersingbn840
    @ersingbn840 3 ปีที่แล้ว

    Tekrar tesekkurler... cok iyi bilgi edindik

  • @user-xq9mx7hl8o
    @user-xq9mx7hl8o ปีที่แล้ว

    Hocam sağlıklı ömürler dilerim en çok bu sitilde mi yüzüyorsunuz

  • @ferhat7694
    @ferhat7694 3 ปีที่แล้ว

    Faydalı ve pratik bilgiler için çok teşekkürler.

  • @Safiye_Bayramoglu
    @Safiye_Bayramoglu 2 ปีที่แล้ว

    Anlatım harika teşekkürler

  •  ปีที่แล้ว

    Çok güzel bilgiler.

  • @kadavra629
    @kadavra629 ปีที่แล้ว

    teşekkürler emeğe saygı...

  • @ahmetylmzz
    @ahmetylmzz 3 ปีที่แล้ว

    🐞🍀👏 çok anlaşılır anlatıyorsunuz

  • @geceromer
    @geceromer 2 ปีที่แล้ว +1

    Seyrederken o kadar kasmışım ki kendimi, tükrüğüm boğazıma kaçtı boğuluyordum.

  • @tunceratici8331
    @tunceratici8331 3 ปีที่แล้ว

    Ben yüzmeyi ilk defa 3 metre derinlikteki tatlı su göletinde tek başıma riske girerek denedim ve başardım Dalgasız denizde yüzmek çok kolay Püf noktası suyun üzerine sevgili öğreticinin yaptığı gibi yumuşak bir sopa gibi ayakları sarkıtmadan yüzü de alna kadar suya kapatıp yavaş yavaş serbest stil gerekirse 2 kulakta bir yanlardan nefes alarak ilerlemektir Asıl püf noktası ise belli sürede belli bir yere varmaya çalışmamak ve yorulunca ya kurbağa gibi az hareketle ya da sırtüstü yumuşak bir sopa gibi başı ağza ve burna kadar suya batırarak kolları bacakları yanlara açarak sabırla dinlenebilmektir

  • @farukdemir1928
    @farukdemir1928 3 ปีที่แล้ว +2

    Benim nacizane fikrim, insanın her iki kolu aynı güce sahip değildir sadece güçlü kolun altından nefes alınmalı diğer kolun işlemi tamamlandığında yüz suyun içinde iken nefes suya verilmeli
    Saygılar

    • @halilbozkurt6784
      @halilbozkurt6784 3 ปีที่แล้ว

      Küçük yaştan başlayıp senelerce yüzme sporuyla uğraşan bir bireyin tüm kasları eşit çalıştığından, eşit güce de sahiptir. Yani profesyonel yüzücülerin böyle bir tekniğe ihtiyacı yoktur fakat amatör yüzücüler için gözle görülmeyecek bir hızlanma görülmese de vücut yorgunluğu açısından nefes almada rahatlık kazandırabileceğinden ötürü daha geç yorulmalarına olanak sağlayabilir.

  • @karakartal7867
    @karakartal7867 3 ปีที่แล้ว +1

    Merhabalar Emre kardesim paylasimlarin icin tesekkürler emegine yüregine saglik bilgilendirici videoyu keyifle izledim saglicakla kal teknede kal hoscakal Münihten Sami Cem selamlar

  • @mehmethurma6946
    @mehmethurma6946 3 ปีที่แล้ว

    teşekkürler hocam yine çok faydalı bir video olmuş

  • @GG-ci1zz
    @GG-ci1zz 3 ปีที่แล้ว

    Pozitif verimli öğretileriniz için teşekkürler

  • @ufukylmaz8270
    @ufukylmaz8270 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim kardeşim

  • @ugursonmezsonmez5160
    @ugursonmezsonmez5160 7 หลายเดือนก่อน

    Sayenizde bende yüzmede çok yol katettim. Suyla kavga etmemeyi öğrendim😊. Yapamadığım şey çalışmama rağmen sadece sol taraftan nefes alabiliyorum sağdan almaya çalıştığım da dengem bozuluyor ve batıyorum. Sizin tavsiyeniz ne olur illaki sağdan da nefes almalı mıyım yoksa bu şekilde de devam etsem sıkınto olur mu yüzmede ilerlemek için. Cevaplarsanız sevinirim. Teşekkürler

  • @MustafaKasar9
    @MustafaKasar9 3 หลายเดือนก่อน

    TEŞEKKÜRLER HOCAM

  • @yaseminisir2715
    @yaseminisir2715 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederiz

  • @mustafauzunay675
    @mustafauzunay675 3 ปีที่แล้ว

    Brn denizde uyguladım harika sonuç aldım teşekkürler

  • @melihcoskun3018
    @melihcoskun3018 3 ปีที่แล้ว +3

    Çok guzel bir iş yapıyosunuz. Empati kokan pozitif anlatımınızı Çok beğendim. Her gun bir çok insan bir çok sebeple boğuluyor. Devlet koyun gıbı bakıyor. Devlet desteklese ve Sizin gibi arkadaslar sahilde eğitim verse kimse denizden korkmazdı.

    • @0bilgi
      @0bilgi 3 ปีที่แล้ว +1

      Çok güzel bir öneri, keşke olsa. Yüzme derneği falan var mı bilmiyorum ama bunu halk da yapabilir. Profösyönel olarak spor ve yüzme ile uğraşan kişiler bir dernek kurup bahsettiğiniz gibi tüm halka sahilde eğitim başlatacacaklarını ve bu nedenle bağış ve seslerini duyurma desteği istediklerini yayınlayabilirler. Düşününce bir çok çıkar yol bulunur. Dileirm halkımız, sağlığa ve spora daha çok önem verir.

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +1

      Çok teşekkür ederim, ben de video çekerek insanlara bu konuda destek vermeye çalışıyorum 😊🏊🏻‍♂️👋🏻

    • @DaRkMiNd0616
      @DaRkMiNd0616 3 ปีที่แล้ว

      Yüzme sahilde iki üç saatlik antremanla öğrenilecek bir şey değildir. Bu hususta varandiların bilinçli olması lazım. Bizde iki kulaç atan, suyun yüzeyinde kalabilen kendini yüzme biliyor sanıyor :( denize kıyısında yaşıyorum ben bile yüzme biliyorum diyemiyorum :(

    • @melihcoskun3018
      @melihcoskun3018 3 ปีที่แล้ว

      @@DaRkMiNd0616 karamsarsınız ve yanlış bakıyosunuz.bir yerden başlamak gerek. O yer de sahil olmalı.insanlar ayağına gelmiş.bunları memleketlerinde kursa gonderemezsin. istense cok guzel organize edilir bu eğitimler. Ben kucuk bi kız cıkardım sudan.aslında annesini kurtarmaya gitmiştim. sadece su boylarını geçti diye panikleyip batmışlar.2 tane can gidiyordu.hiçbişey yapılmasın mı. 1 kişi kurtulacaksa bile tüm emeklere değer. Bir teknik öğretırsin, hayatta kalır.

    • @0bilgi
      @0bilgi 3 ปีที่แล้ว

      @@DaRkMiNd0616Merhaba, tabi ki uzun zamanlı bir eğitimin olması şart.

  • @mustafasorucuoglu37
    @mustafasorucuoglu37 3 ปีที่แล้ว

    Çok faydalı bir video teşekkür ederim, dışarda nefes alıp nefesimizi suyun içinde mi vereceğiz?

    • @usenmeerteleme5547
      @usenmeerteleme5547 3 ปีที่แล้ว

      Nefesi suyun icinden al istersen 🤣

    • @mustafasorucuoglu37
      @mustafasorucuoglu37 3 ปีที่แล้ว

      @@usenmeerteleme5547 sorduğum soruyu algılamayacak kapasitedesin sanırım, suyun dışında nefes alıp suyun altında mı vereceğiz yoksa suyun dışında nefes alıp aynı anda nefesimizi dışarda mı vereceğiz diye sordum, bak aptala anlatır gibi açıkladım anlamışındır heralde şimdi 😏

    • @usenmeerteleme5547
      @usenmeerteleme5547 3 ปีที่แล้ว

      @@mustafasorucuoglu37 sizin bile Zafer Bayraminiz kutlu olsun.

  • @thebizkuvi
    @thebizkuvi 2 ปีที่แล้ว

    Nefes almaya çalışırken batıyorum ve nefesim 2 kulaçta tükeniyor ne yapmalıyım

  • @ismailyilmaz4269
    @ismailyilmaz4269 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler

  • @Erdi-l9w
    @Erdi-l9w 3 ปีที่แล้ว +1

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Bulunduğunuz yer çok güzel, neresi?

    • @nurcinsahincem7593
      @nurcinsahincem7593 3 ปีที่แล้ว +1

      Çeşme/Paşalimani✌

    • @Erdi-l9w
      @Erdi-l9w 3 ปีที่แล้ว

      @@nurcinsahincem7593 Teşekkürler 👍

  • @caganyldran7904
    @caganyldran7904 3 ปีที่แล้ว

    Mütevazi bir arkadaş ki, önemlidir!

  • @MrAlpergun
    @MrAlpergun 3 ปีที่แล้ว

    Faydalı bir video olmuş. Videonun çekildiği yer neresi? Plaj güzel görünüyor.

  • @muammerakdas
    @muammerakdas 3 ปีที่แล้ว

    teşekkür ederiz hocam emeklerinize sağlık.

  • @enderayazgun7106
    @enderayazgun7106 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba Emre;
    Herşey gönlünce olsun dilerim. İnşallah yüzmeyi sayende öğrenip göbeği küçülteceğim.😃 Hep nefes alma diyoruz. Nefesi verirken ne yapmamız ve nasıl yapmamız lazım ?

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +1

      Merhaba👋🏻
      Kanalda nefes ile alakalı 2 videom var rica etsem göz atar mısınız onlara 😊🏊🏻‍♂️

  • @suleymanata3179
    @suleymanata3179 3 ปีที่แล้ว

    yeni yüzmeye başlayanların kafalarını kaldırdığında nasıl su üstünde kalabileceklerini anlatan bir video çekebilir misiniz? Teşekkür ederim.

  • @gulsunguresci4752
    @gulsunguresci4752 3 ปีที่แล้ว +8

    Tesadüfen size rastladım benim gibi korkuları olanlar hocalardan ders alanlar ama bir türlü başedemeyenler için hap gibi tüyoları çok güzel anlatıyorsunuz birde ayağımızın değmediği yerlerde nasıl yuzebiliriz korkuyu nasıl yenebiliriz bunu anlatan bir video yayınlarsanız çok mutlu oluruz

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +5

      Buna benzer bir video çektim yayınlayacağım 😊

    • @DaRkMiNd0616
      @DaRkMiNd0616 3 ปีที่แล้ว +3

      Serbest sitil yüzebiliyorum (nefes nedese kalsam da), su yüzeyinde de rahatlıkla durabiliyorum. Ancak denizde ayağımın değmediği yerlerde benim de fobim var :(

    • @alisahin5168
      @alisahin5168 3 ปีที่แล้ว +2

      Eğer benim gibi bir insan o korkuyu yenebildiyse sende yenebilirsin,biliyorum kolay değil ama çok geç olmadan öğrenip o keyfi tatmanı isterim

  • @macerakolik.
    @macerakolik. 3 ปีที่แล้ว

    Nefesi alırken su kaçıyor. Ağzımızdan mı alacağız burnumuzdan mı. Genzimize nasıl su kaçırmayız hocam

  •  3 ปีที่แล้ว

    *Yeni güzel bilgilendirici video olmuş Abi. Bir ara challenge gibi birşeyler yapabiliriz :) Her daim varım. :)*

  • @DaRkMiNd0616
    @DaRkMiNd0616 3 ปีที่แล้ว

    Videolarınız çok güzel. Ancak serbest sitilde bir husus dikkatimi çekti. Muhtemelen ben o şekilde yapmıyorum. Örneğin kulaç atarken sağ kolumuz havadaysa sol kolumuz suya temas halinde ancak suyu çekmiyor, ta ki sağ kolumuz suya değdiğinde sol kolumuzla suyu çekme hareketi yapıyoruz. Tabi ki bu sefer de sağ kolumuz ileri uzanmış halde suyla temas halinde hareketsiz kalıyor. Muhtemelen ben bu şekilde yapmıyorum. Bizler de bu şekilde mi yapmamız lazım. Bu hususla ilgili de video yaparsanız sevinirim.

  • @atheroswiki
    @atheroswiki 3 ปีที่แล้ว +4

    Hocam neresi burası

  • @GG-ci1zz
    @GG-ci1zz 3 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkürler

  • @ozgurundunyas3176
    @ozgurundunyas3176 ปีที่แล้ว

    Kısa mesafe bir tempo yapacaksam tek nefesten 11-13 kulaç atıp kıyıdan açılmamı tamamlayıp açıktan kıyıyı izliyorum 😊

  • @ozcandag4270
    @ozcandag4270 3 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederim.

  • @emresan5907
    @emresan5907 3 ปีที่แล้ว

    Hocam emeğinize sağlık , son derece faydalı bilgiler oldu. hatalarımı gördüm sayenizde. Küçük bir sorum olucaktı ,mekan neresi acaba ? tekrar teşekkürler. Selamlar..

    • @nurcinsahincem7593
      @nurcinsahincem7593 3 ปีที่แล้ว +1

      Çeşme/Paşalimani ✌

    • @emresan5907
      @emresan5907 3 ปีที่แล้ว

      @@nurcinsahincem7593 teşekkür ederim 🙏🏻

  • @ergunparlakfeza
    @ergunparlakfeza 3 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler 🙏

  • @gitarjst
    @gitarjst ปีที่แล้ว

    Nefesi burundan veriyoruz dimi hocam

  • @ulasmtn
    @ulasmtn 3 ปีที่แล้ว

    Thanks bro 👌🏻✌🏻

  • @gokhankopuz7859
    @gokhankopuz7859 3 ปีที่แล้ว +1

    Haftada 4 gün havuza gidiyorum. Sayenizde bazı gelişmeler oldu yuzmemde.
    Benim sorum nefes almaya çıktığımda aldığım nefes az geliyor yetmiyor. Bı süre sonra dolayısıyla nefesim kesiliyor. Bunun için öneriniz. Teşekkürler

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Nefes videoma da bir göz atın 😉🏊🏻‍♂️😊

    • @esmabeyaz4518
      @esmabeyaz4518 3 ปีที่แล้ว +1

      Benımde aynısı oluyor

  • @gorkemcokcetin8012
    @gorkemcokcetin8012 3 ปีที่แล้ว +1

    Çok güzel bir video olmuş..bir video da ayaklar için yaparaaniz seviniriz. Bu arada bulunduğunuz yer neresi? Çok şirin

  • @Kuzgun1313
    @Kuzgun1313 3 ปีที่แล้ว

    İyi bayramlar videonuzu ilkdefa gördüm yüzerken ayakları sürekli çırpıyozmu

    • @nurcinsahincem7593
      @nurcinsahincem7593 3 ปีที่แล้ว

      Evet sürekli ayak vurulmasi gerekiyor belli bir tempoda o da 6 ayak 1 kola denk gelir ortalama ✌

  • @huseyintgl6926
    @huseyintgl6926 4 หลายเดือนก่อน

    Tşk

  • @serkangumus7268
    @serkangumus7268 3 ปีที่แล้ว

    Hocam efsanesin

  • @kysrkysr4767
    @kysrkysr4767 2 ปีที่แล้ว

    Abim bu plaj neresi çok güzelmiş

  • @muhammetekici7500
    @muhammetekici7500 3 ปีที่แล้ว

    Hocam suyu çok güzelmiş yüzdüğünüz yer neresi?

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Burası Paşalimanı Çeşme

  • @bilgincezarife5791
    @bilgincezarife5791 ปีที่แล้ว

    Hocam ben nefes almadan kafamı içeri sokuyorum nefes alamiyorum

  • @CenkleJenk
    @CenkleJenk 3 ปีที่แล้ว

    Hocam bence aldığımız kadar vermek de önemli suya verme kısmını da söylemek faydali olabilir

  • @Pukay1453
    @Pukay1453 3 ปีที่แล้ว

    yüzme eğitimi veriyor musunuz?

  • @bettyderoja
    @bettyderoja 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba, tesadüf başka bir konuyla ilgili video izlerken altta sizin nefesle ilgili videonuz çıktı ve peş peşe videolarınızı izlemeye başladım. Ben de doğru nefes alamadığım için çabuk yoruluyorum ve denizin dibini görmekten tedirgin olduğum için gözlük takmıyorum ve nefes almaya çalışırken gözüme su şiddetle çarpıyor ve bu da fazla efora sebep oluyor ya da yeterince nefes içime çekmiyorum. İzledikçe aslında suda sakin kalıp nasıl güzel ilerlenebildiğinin ufak detaylarda olduğunu farkediyor insan. Benim bir sorunum da o kadar çabuk yanıyorum ve birden bronzlaşıyorum ki suyun yüzüne çıkmak istemiyorum ve daha yorucu hale geliyor. Siz nasıl bu kadar güneş altında kalıp da Fedon gibi olmuyorsunuz?

  • @revolution3865
    @revolution3865 3 ปีที่แล้ว

    Emeğine sağlık.

  • @kursadncerisi4450
    @kursadncerisi4450 2 ปีที่แล้ว

    Hocam dikkat ettim de videonun başında ki serbest yuzmenizde sağ kolunuz daha bir kalçadan olacak şekilde gergin çıkıyor sol kol kırılmış bir şekilde erken sudan çıkıyor ... Bu bir hata mı bende yapıyor olabilirim yani sol kol cekisiniz mi daha doğru sağ kol mu ?

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  2 ปีที่แล้ว

      Çok doğru tespit 👏🏻👏🏻 sudan kolun erken çıkmaması gerekir yani doğru olan sağ kolun hareketi

  • @djhaluk82
    @djhaluk82 3 ปีที่แล้ว

    Sizinle Nasil iletisime gecebilirim

  • @drydnz5262
    @drydnz5262 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @omerakcanur4145
    @omerakcanur4145 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba Emre Bey kendimi paletle yüzmeye alıştırdım şimdi onsuz denizde yüzmek istemiyorum daha doğrusu yüzemiyorum.Denizi çok sevmeme rağmen yinede iyi bir yüzücü değilim sizce başlangıcı paletle yapmam la alkası varmıdır.Yada sizin gibi gözlük kullanmıyorum .Ben Karadeniz'deyim

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +1

      Merhabalar, tabi palet size kolaylık sağlıyor ve güven veriyor dolayısıyla da bırakmak istemiyorsunuz, boyunuzu geçmeyen yerlerde paletin önce bir tekini çıkararak sonra da ikisini birden çıkararak deneme yapabilirsiniz, yüzme gözlüğü bence kullanmalısınız 😊🏊🏻‍♂️👋🏻

  • @LuckyTv0326
    @LuckyTv0326 3 ปีที่แล้ว

    Kulaç atarken kulaç sayma daha panik ve yorucu oluyor en azından batıl inanç gibi bir şey :D eskiden yüzmeyi ileri anlamda yaparken 400 metre ısınmayı 3 nefes değilde 5 kol nefes yada 7 nefes yapardım daha konforlu oluyordu ve yüzme tekniğimiz daha estetik ve suda kayma üzerineydi şimdiki ileri seviye yüzücüler bodoslama gidiyor, suda kaymak yerine çırpınıyor gibiler ve estetiksel hiç bir şey yok :)

  • @emiremmi03
    @emiremmi03 3 ปีที่แล้ว

    Nefes alma tamamda verirken nasıl yapacağız suyun altında nefesi verdikten sonra Bi anda nefessiz kalmış gibi hissediyorum hemen Nefes almaya çalışıyorum. Bu seferde dengesiz ve kısa bir yüzme oluyor

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Merhabalar bu iki videomu izleyebilirsiniz
      th-cam.com/video/CZVt5upicNc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/ZurJGmZyz50/w-d-xo.html

  • @lunattanie
    @lunattanie 3 ปีที่แล้ว +3

    ILK

  • @ahmet-vm2qt
    @ahmet-vm2qt 9 หลายเดือนก่อน

    ne guzel bi yer neresi acaba?

  • @eylemi.b.268
    @eylemi.b.268 3 ปีที่แล้ว

    Merhaba, 2 kolda bir nefesi alabiliyorum ve sıkıntısız uzun süre gidebiliyorum. Ancak hep soldan nefes alıyorum, 3 kolda bir nefes deneyip sağdan da nefes alacağım zaman dengem bozuluyor ve yüzerken ritmi de kaybediyorum. Nasıl bir hata yapıyor olabilirim. Hafif bir skolyozum var, sağ taraftan nefes alamama nedenim bu olabilir mi?

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว +1

      Hata yapmıyorsunuz, bu biraz sağak olup sol elle yazı yazmaya çalışmaya benziyor veya sol ayağınızla topa vurmaya, vücudumuzda bazı taraflarımızı daha iyi yönetiriz, sizin de diğer tarafınızı çalışarak alıştırmanız gerekir

    • @eylemi.b.268
      @eylemi.b.268 3 ปีที่แล้ว

      @@SUdanSebepler teşekkürler

  • @scarface5649
    @scarface5649 3 ปีที่แล้ว

    Hocam ben yuzustu yüzemiyorum cabuk yoruluyorum ama sır ustu hıc yorulmadan yuzuyorum nedeni nedir

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Yüzüstü iyi nefes alamıyorsunuz muhtemelen, sırtüstü nefesiniz rahat 😊

  • @burock6802
    @burock6802 3 ปีที่แล้ว

    Selamlar kullandığınız saat garmin fenix 6x mi?

  • @baharsonmez9933
    @baharsonmez9933 3 ปีที่แล้ว

    Hocam nefes alırken burnuma yada ağzıma su kaçıyor🥺

    • @BlindCatBerfu
      @BlindCatBerfu 3 ปีที่แล้ว

      Kulaç attığın kola kafanı yan çevir nefes al.Örneğin sağ Kulaç attığın zaman sağ elin sudayken kafanın arkası sağ koluna gelecek şekilde kafanı sola çevir nefes al o zaman su yüzüne gelmez ve su yutmazsın

    • @BlindCatBerfu
      @BlindCatBerfu 3 ปีที่แล้ว

      Birde nefes alınca kafanı suya sokarken hafif nefes vererek kafanı suya sok.Agzindan ve burnundan nefes verdiğin için su ne ağzından nede burnundan girmez ama burda nefesin hepsini verme .2 kulaça yay nefesini,hepsini tek kulaçta verme sonra nefessiz kalırsın.Kafani sokarken hafif nefes ver ve tekrar kulaç atarken yine hafif nefes ver

  • @talipsahan2266
    @talipsahan2266 3 ปีที่แล้ว

    Çok iyi

  • @kartalbaba981
    @kartalbaba981 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @cevizkabugu3308
    @cevizkabugu3308 3 ปีที่แล้ว

    ileride bogulmak üzere olan kişilerin hayyatta kalmasını saglıyorsun

  • @nisantasicoocugu216
    @nisantasicoocugu216 3 ปีที่แล้ว

    Odaklanamıyorum 😵‍💫

  • @redturttle155
    @redturttle155 ปีที่แล้ว

    cocugum olsun 1 yasında atıcam suya. ugrasmasın cocuk böyle vidyolar izleyip durmasın sonra büyüdüğünde.

  • @naslyaplr8822
    @naslyaplr8822 3 ปีที่แล้ว

    Nefesi nerde veriyoruz

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Merhabalar bu iki videomu izleyebilirsiniz
      th-cam.com/video/CZVt5upicNc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/ZurJGmZyz50/w-d-xo.html

  • @gulintasci5385
    @gulintasci5385 3 ปีที่แล้ว

    Hocam tam 12 den vurdunuz çok teşekkür ederim.

  • @sibelacaroglu104
    @sibelacaroglu104 3 ปีที่แล้ว

    büyüklimanda mısınız..

  • @mesutokce9319
    @mesutokce9319 3 ปีที่แล้ว

    Hocam 35 yaşımdan sonra yüzme öğrenirmiyim 🙂

    • @SUdanSebepler
      @SUdanSebepler  3 ปีที่แล้ว

      Tabi ki ögrenirsiniz 😊

    • @zeytinkara1154
      @zeytinkara1154 3 ปีที่แล้ว +1

      Ben 55 yaşında bir babaanneyim. Yüzmeyi öğrenme moduna girmek için ful motivasyonla izliyorum. Öğreneceğim, ümitliyim. Otomobil kullanmayı da ufak ufak alıştıra alıştıra kendi kendime öğrenmiştim 20 yıl önce.

  • @rufatisayev7979
    @rufatisayev7979 หลายเดือนก่อน

    nedense bana 4 koldan bir nefes daha kolay geliyor

  • @eminelatifeoflazlar8389
    @eminelatifeoflazlar8389 3 ปีที่แล้ว +1

    Kıskanacam artık.buralar nereler..

  • @mehmetincetan9589
    @mehmetincetan9589 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @nasil_yani7960
    @nasil_yani7960 3 ปีที่แล้ว

    burası neresi kardeşim deniz durgunmus tam bilmeyenlere göre :)

  • @standartgroup3802
    @standartgroup3802 3 ปีที่แล้ว

    🙂🙂🙂