Aruna Gari Yoga Session - Day 1

[@mannurumahesh7026]

అరుణ గారికి నమస్కారములు. మీరు చెప్పిన విధానం చాలా బాగుంది, చక్కగా అర్థం అయ్యింది. మనం అందరం ఒక ప్రతిజ్ఞ చేసుకోవాలి . తల్లి, తండ్రి ఇచ్చిన జన్మకు భగవంతుడు ఇచ్చిన ఆయుష్షు ఉన్నంత వరకు నా కాళ్ళ తో నేను నడవాలి . నా కళ్ళతో ఈ ప్రపంచాన్ని చూడాలి. నా పనులు నేనే చేసుకోవాలి. నేను ఎవ్వరికీ భారం కాకూడదు. ప్రతి ఒక్కరూ యోగా ద్వారా వీలైనంత మంచి ఆహారం ద్వారా ఆరోగ్యం గా ఉండాలి.

[@laxmikante646]

🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌺 నమస్తే అమ్మా మంచి గా అర్ధం అయ్యిఏవిదంచెపుతున్నారు

[@VijayaLakshmi-wi7op]

🙏💚🙏 చాలా మంచి subject.very nice వేల వేల కృతజ్ఞతలు అరూణ గారు 🛐 స్వాగతం సుస్వాగతం 💐🙏 pyramid dyanam lo. PMC CHANNEL KU MIKU హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతలతో ఆహ్వానం పలుకుతూ వున్నా 🛐 స్వాగతం సుస్వాగతం 💐

[@lakshmikanthammachagari6896]

Arunagaru namaste chala Baga cheptunnaru

[@tirumalacharikancharla4566]

Most of the topics covered 👌👌👌

[@anithapinjarla3953]

Chala claratiga cheputunaru Madam Thank you🙏

[@nagamaniy4605]

Harikishan Garu, thank you so much making these videos available to all of us

[@harikishan8405]

Thank you andi, please practice these yoga asanas everyday as this will be the best way you can thank us.

[@nagamaniy4605]

@@harikishan8405 sure

[@daytodaylifebindu1094]

@@harikishan8405 mam ma Nanaimo ki paralysis vachindi,5 years ki malli ma Nana Gari ki vachindi, tharvatha naku vasthadhi emo ani anipinchindi endhukanta naku fingers noppulu and sakthi thaguthundi 5o years lo nanama ki vachindi,Nana ki 52 lo vachindi naku present 30 years eppudu naku thelusthi na nerves noppulu puduthunaye naku future lo vasthundi emo doubt ga vundi pls naku rakunda chayalama ?

[@daytodaylifebindu1094]

@@harikishan8405 vatti anthata ava fingers vatianthata ava fingers shake avuthunnaye,nenu chinnapudu ma Nanaimo ni observe chesanu adigithaye vati anthata ava vuguthunnaye ani chepindi,ninja naku Alabama jarigindi anduka chinna bayam pls a kastam page vadiki kuda rakudadhu

[@yelurilakshmitulasiratnam7270]

Thank you so much madam mi veediyochuse adurustam kaliginanduku&God bless you 💐💐💐

[@ashagupta7293]

Thank you very much madam
chala baga explain chesaru 🙏

[@umaashish7980]

Thank you very much madam for your excellent service

[@malathimulagada9268]

Thank you very much Amma Mee vedios Naa lanti learns ki chala useful

[@brama725]

Today I saw yr yoga day one excellent one thanks

[@venkateshgronakonda1649]

అమ్మ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@malleshwarishiva8553]

🎉

[@tirumalacharikancharla4566]

One observation Mam, in అగ్నిసార క్రియ, 1st variation: stomach should move upward direction. 2nd variation: stomach should move in circulation motion.

[@jyothireddyyenumula3942]

Madam ur so pationsly answered all questions and ur way and everything is so good and over all very good teacher 👨‍🏫 to all

[@chennaazad6336]

SUPERB

[@JammesettiJhansiRani]

Thank you so much madam super

[@tirumalacharikancharla4566]

Your video is super Mam

[@yarranagulaarunakumariyarr8343]

Thank you so much Amma 🙏🙏🙏

[@t.v.artbox6]

Thanks a lot madam... V could feel the change in our body.

[@razakshaik9183]

Health Heroin Aruna Garu, Excellent .

[@vinayakajyothishambyjhamun4461]

Happy guru poornima mam 🙏

[@padmamaya2412]

Good information thank u aruna gRu

[@nimmistoronto6655]

Excellent. chala bagundi

[@viraswami9105]

మాతాజీ గారు వందనాలు మీరు చెప్పే ప్రతి ప్రాముఖ్యత బలంగా ఉన్నాయి మీ ఫోన్ నెంబర్ తెలుసుకోవచ్చా యోగా చేయాలని ఆశక్తి ఉంది గుడిలో దైవ పూజ ప్రభావం చేయొచ్చా దయచేసి నాలో ఏమైనా తప్పులు ఉంటే క్షమించండ🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@devulapallilalitha3104]

Thankyou madam for proper guidance.

[@praveenchavda9834]

Excellent knowledge. Mam if u can please share your age and HBA1C report to have confidence on yog
Also request to translate in to Hindi please

[@rajashekarm4454]

Good information thankyou mam

[@praveenchavda9834]

Your daily routine please to have guidance

[@mahaboobsharief4088]

Subahan alla mam supar

[@mahaboobsharief4088]

🌹🌹👍❤️💐👌

[@govardhanp3646]

Very Excellent video madam

[@anusripalvancha2699]

Thank you very much madam ❤

[@sivasankarareddymaraka5106]

Yoga Aruna

[@karengulajayasreejayasree3646]

Thank you madam very much gud msg

[@madhavibasani9097]

Thank you madam. Good session🙏

[@mallikarjunamopuri4067]

Good presentation andi

[@saradapasupuleti5278]

Thank you so much thank you so much

[@ps-rj8iy]

🙏🙏🙏......each one every second valuably delivered...

[@teggireddylakshmi4219]

🙏🏻🙏🏻 అమ్మ

[@maheswari.chaganti800]

Pl suggest asanas for arthritis

[@jalajabuddineni3347]

Jalaja buddhineni 🙏

[@vijayalakshmikali2490]

Chala bagundi mam

[@gandhibabu7351]

నిత్యానంద స్థితి కలుగుతుంది

[@mkarrthikeya]

Sitting position, water thagetapudu chepparu kada alaney kurchovalla

[@jamunarani9539]

Thank you so much Arunamadamgaru

[@mendaappanna3789]

Madam I did only day got good relief.

[@ramareddy7518]

🙏🙏🙏

[@malathimulagada9268]

Ma'am thyroid ki exercise cheppandi please

[@kamalkoyyada403]

Thanks Anna

[@bhargavitummala6726]

Namaste madam, nice work. But patanjali didn't say about shatkriyas. He said about Rajyoga.
.

[@madetinagamani945]

You r not answering the doubts maam.Wating for clarification.. getting piles problem after doing kapal bhati..I did it very slowly as you guided guruji

[@radhayammanuru6254]

🙏

[@radhayammanuru6254]

Thank you so much madam

[@padmavathitrl743]

Tq tq soo much

[@durgavayiboyina8752]

Water pranayamala mundu tgaagalaa ledaa asanalaki mundu taagaalaa

[@durgavayiboyina8752]

Pls give reply madam

[@madetinagamani945]

Hello ma'am,if I do Kapala bhati,I am getting piles problem..Where am I wrong?

[@padmavathivankadaru9873]

👏

[@usharanivencherla441]

Thank you madam.

[@sarojamandapaka3633]

Can we eat light tiffin and drink water of 3/4 mugs of water

[@radhaperla143]

🙏🙏🙏😊

[@swarnakumari9368]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@muralimanohari1178]

అమ్మా, నమస్కారం
ఈ ఆసనాలు అరవై దాటిన వారు చేయలేం. మోకాలి నొప్పులు కూడా వుంటాయి.కనుక మాకోసం తేలికగా చేయగల ఎక్కువ ప్రయోజనం వుండేలా ఒక వీడియో స్పష్టమైన తెలుగు లో ఇవ్వగలరు

[@vindhyavanisatyasri5392]

Putti nappati nundi back bone prablem undi ani Drs chepparu , Back Back pain undi , 10 to 15 minutes ala ne kurcho galanu sport lekunda , ela cheyyali mam

[@dr.ravisirreddy3324]

Enni years meditations yemi sidhi pondharu yenni chajras activities ayyayi answer lefhu

[@srinivasyarramsetty370]

Good information

[@geethasubramanyamsthoughts5904]

Madam eroju try chesa first day it was good i feel better thanks mam,empty stomach ante potta clean cheskoni cheyala leda alage cheyocha

[@harikishan8405]

Do the yoga at least after 3-4 hours after eating

[@praveenchavda9834]

Mam ur height and weight please

[@burgulaswathirao8223]

Neenu swathi maa father in law ki skin soriayacis vuedi deeniki yoga lo solution vuenda Aruna garu pl tell me 🙏

[@boyidimangadevi6348]

Thank you

[@paparjunarao8673]

Pranamamulu

[@krishnaveniyelukati5589]

Namasty guruvgaru Nakuru space maker undi. N age 68 years Nenu meru chepina. Yoga cheyavacha

[@razakshaik9183]

Respected Madam,
How can join for your institute and how much for one month,
How many days for fully completed the period of total course.
Give full details of training period & address .
Please how we can meet you madam.
I and my wife we both are willing to join Ur Yoga classes in Ur control to complete total course.

[@nagamaniy4605]

Madam studio ekkada u nd and I. So that we can join her yoga sessions

[@kommurisuneethachandrasekh6229]

thank you madam

[@varanasylalitha444]

thank u mam....

[@yallapunarayanswamy1871]

Thanks Aruna medam please mobile no medam from:dharmava satyasai distic

[@pasupuletisyamala7537]

Thank you medom

[@laxmiyapatla7387]

Aruna garu me you gave ekkda nanu jain although ple

[@lakshmiy7648]

Next class what time

[@vaninainala7843]

Thank you mam 🙏🙏🙏

[@chandrasekhar8276]

అక్క నమస్తే

[@reddaiahreddaiah937]

omomom

[@mittasrikanth1848]

😁

[@jayalakshmi6385]

In

[@ramalakshmiyadavalli3300]

56 mts acidity

[@varalakshmi2665]

onn we un

[@VenkataNarasimham-v2c]

🙏🙏

[@srilatha9793]

Thank-you madam