我來進修啦！全方位運動訓練課程在上什麼？如何提升運動表現？無痛訓練受用良多啊！｜Shelly 雪莉零

[@bobowater]

這課程感覺內容很豐富耶😮

[@ShellyZero]

超豐富的！

[@BadkidTaiwan]

很棒的課程耶，可以避免自己運動傷害。👍

[@ShellyZero]

真的，希望每個運動的人都可以有好的開始

[@王睿明-g3b]

以雪莉的發片速度，年底應該可以剪個 Joke time大合輯

[@ShellyZero]

其…其實有出過一集…

[@thealanshow25]

Nice channel !

[@chingfangpeng6896]

這次冷笑話很可以🤣🤣🤣

[@stevek7266]

真的蠻壯的。

[@s9209122222]

可是所有深蹲教學都是不要手肘往後飛耶

[@ShellyZero]

影片的意思是右手按壓伸展完之後背槓比較舒服不會卡死唷，謝謝你🙏

[@speedywiz]

這集的 joke time 👍😂

[@陳謹揚-q7e]

有點像周子瑜欸

[@ShellyZero]

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