@@Lanochka88 Каждый день,в течении 5-6ти дней.можно черные сухарики немного,если оч.хочется кушать.Но в этот раз я продержалась 4 полных дня и сбросили 3 кг.(( Варю сразу большую кастрюлю,измельчаю блендером и пью,как крем-суп,в течении дня.
Самое классное в этом способе приготовления это не переваренная капуста!Плюс наличие имбиря.Зелень по тарелкам,а не в кастрюлю так же порадовало! СПАСИБО!!!Попробуйте закидывать овощи уже в кипящую воду(содержание кислорода намного меньше ) и плото закрыть крышкой,это сохраняет витамин С.Чеснок лучше тоже не варить,а порубить для посыпки.Ещё раз СПАСИБО!
Этот супчик без картошки, без крупы - поэтому диетический. Густо, как я люблю! Можно целый день на нём просидеть легко. Беру на заметку! Большое Вам Спасибо!
@@nok1460 , в русской речи нет глагола ложить! Вас совершенно правильно поправили! Я советую посмотреть Вам давний советский фильм : ,, Доживём до понедельника. " В этом фильме это ясно говорит, в роли учителя , артист Тихонов. Может быть вы ( и ещё много таких, как вы) тогда запомните !!! Да вы и имя своё скрываете ! Что с таких спрашивать !?
К этому супу ещё прилогалась диета с разрешенными продуктами на неделю... На 2й день1 банан, на 4й день 150гр отварной постной говядины... Суп кушать когда появляется чувство голода. Ну та самая неделя для меня- это было жестко.. Лучше правда, держать разгрузочный день.
Отличный суп! Можно добавить корень сельдерея кубиками и нашинковать свёклу, тогда получится постный борщ - для разнообразия. Спасибо за рецепт, я как раз позавчера такой сделала, очень вкусно!
Спасибо!!!Очень нравится новый канал.Как пошли на пенсию,сразу набрали лишний вес.Вот решили с мужем сесть на правельное питание.Ничего не пеку,не жарю.Готовлю больше овощей,салатов.Порции уменьшили в 2 раза.Приготовила суп,очень вкусный.Также делала котлеты диетические,очень вкусные.Почти все готовила.Жду новых рецептов.Вот за 2 недели похудела на 3 кг.Всего вам хорошего!!!
Спасибо огромное, Наталья! Очень приятно, что мои рецепты Вам помогли! Буду стараться чаще рецепты загружать. Сложно , у меня семья двухполярная, одним одно, другим другое. Но если есть результат, труд не напрасно!
Суп отличного приготовления.Спасибо.Но , друзья , почему в людях столько злобы ??!!! Что ,если человек написал с ошибкой ?! Что изменилось ? Вы же поняли ?? Или открыли словарь ?? Не каждый человек отлично знает чужой язык ! Люди , будьте добрее друг к другу
Дорогая Миления здравствуйте,очень понравился ваш вариант приготовления супа,как всегда очень просто ,доступно,и полезно для здоровья, обязательно нужно приготовить,вот нарезка у меня будет в ручную,нет такой тёрки,но думаю от этого блюдо не потеряет свои свойства,спасибо вам за вашу заботу о нашем здоровье,всего вам доброго и светлого.
Я вот сделал себе диетический суп:лук,морковь,корень сельдерея,петрушка и кинза,куриный бульон (сухой,но без усилителей вкуса,не сильно солёный,азиатский) куриная грудка,экстракт очень острого перца пару капель. Чтобы плотность бульона была,так как без картофеля,то взял крупный разваренный кусок корня сельдерея и морковь,растолкал в кашу и обратно в бульон.Остренько,бульон овощной и курицей отдаёт (не вода) и без жира и лишнего масла,так как обжариваю на сухой сковороде,подливая бульон.Грудку надо в кипящую воду кидать,что-то вываривать с неё не надо,вкуса она не даст. Я сейчас вес сбавляю,поэтому мог позволить себе только одну тарелочку,да и вообще если весь день суп жрать,то какой бы он не был,подкожным жиром (ресурсами) организм не начнёт питаться при работающим желудке,этот процесс в организме запускается через 14-16 часов после последнего приёма пищи. за неделю с 83-84 до 78,но не только на супе,в основном консервированная рыба (тунец,сардина,сайрах) соленья и маринованности овощные,ну и яблочко!Можно порадовать себя натуральными (не засахаренными) финиками,с кофе и чаем лучше любых конфет (3-4 шт)!Когда хочешь сбросить,то надо обращать внимание на углеводы,они сразу усваиваются и превращаются в жир,а белки не сильно влияют на вес.
Спасибо, Миления, за отличный рецепт. Каждый день смотрю, есть ли новые видео на ваших каналах. Очень нравится, что все четко, аккуратно, без лишних слов, не затянуто. спасибо! буду готовить
Spasibo bolshoe za resept. Ochen akkuratno obyasnili. S segodnyashnego dnya gotovlyus k diyetam .napishu skolko ya poxudela Za nedelku. Shas ya 76.za nedelku posmotrim. Skolko smogu poxudet na etom supchike. Napishu vam cherez nedelku.
Обожаю этот суп! Периодически его готовлю, только погуще. И чеснок добавляю, мы любим чеснок... Любаша, Вы молодец и умница, все правильно делаете, так держать! ПС Если мы не будем правильно кормить наших любимых, то и им будет плохо и нам. Спасибо за канал, я с Вами, и я Ваша двойная подписчица! ;)))
Спасибо вам огромное, это получилась как борщ.Наверно по вашему это суп а по нашему это борщ. Я с Армении и мы всегда готовим это. Я знаю так как это наша еда.Спасибо вам огромное и храни вас Господь. С наступаешем новым годом. Привет из Канада.
Нет в вареных овощах никаких витаминов - уразумейте это наконец. Вареные овощи - это короткие углеводы, многие из них ( например морковка или кабачок) имеют гликемический индекс выше, чем у булки с джемом. Другое дело - что отвар определенных растений активируют работу воротной вены в печени, а именно печень (а не почки) выводит тяжелые водные растворы, которые при малоподвижном образе жизни, употреблением в пищу заправочных супов, холодцов, тушеных блюд с подливками, мариновых блюд и прочих радостей традиционной кухни - вода накапливается в организме всенепременно. У человека весом 100 кг - как минимум 7-10 л воды ненужной в тканях. Плюс гормоны конечно. Кортизол ( гормон стресса) удерживает воду в организме.
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛЕНИЯ...СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК...Я ВАША ПОДПИСЧИЦА НА 2-Х КАНАЛАХ...ОЧЕННЬ НРАВИТЬСЯ У ВАС...СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАК БЫТЬ С ПИТЬЁМ ???? ЧТО ПИТЬ ??? КАК ПИТЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ .ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. КАК РАЗ СЕЙЧАС ГОТОВЛЮ . НЕ ДУМАЛА,ЧТО НАЧНУ СЕГОДНЯ. ПОЭТОМУ ВЫПИЛА ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЧАЙ С КУСОЧКОМ СЫРА.НО ВСЁ РАВНО ПОЕМ..И ЕЩЁ -МОЖНО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ СУП НА 2 ДНЯ? СПАСИБО...
Я устраиваю себе такие разгрузочные дни, нравится что есть можно и не голодать. Воду, чай, кофе без сахара пить можно. Я готовлю всегда на 1 день, на второй день он уже не такой вкусный. Попробуйте, может Вам понравится.
Миления,спасибо за этот канал! Случайно наткнулась,хотя подписана на Ваш основной.Была очень рада! И,может Вы ссылочку будете оставлять под осносвным каналом. Думаю,многие будут довольны! Спасибо и всего Вам самого доброго!
Спасибо за ответ.Для меня черенки в супе имеют очень интенсивный запах и это меня отворачивает от супа,но вот в свежем виде я очень даже охотно кушаю эти же самые черенки.Посмотрю к какому результату я приду через неделю.
Поделитесь результатом, очень интересно. А черенки Вы спокойно можете не добавлять в суп, а есть в свежем виде. Вся фишка в том, что этот суп можно есть хоть каждый час, калорий в нем минимум, но есть куча микроэлементов и витаминов от овощей. Организм не страдает, он не голоден, его не сажают на диету, поэтому нет стресса, ни психологического, ни физического, и организм не запасает еду, как после изнурительных диет, а просто расходует лишнее. Я часто варю похожий суп, правда без пастернака, могу есть его весь день, избытком веса не страдаю, просто нравится. И могу сказать, что организм доволен, чувствую себя бодрее
Мой результат минус 6 кг.за 2-е недели.Я довольна.На данный момент вес держится,хотя я уже позволяю себе и вкусности,но при этом продолжаю кушать черенки сельдерея.Чесно сказать мне это даже и вкусно.
Суп клиники Майо. Гугл в помощь. Я худела. Это работает. Но только классический рецепт. И не задавайте тупых вопросов про соль, жиры и пр фигню. Там четко написано, что есть, сколько и в какой день. Результат виден сразу. Этот суп без чеснока и соли. Чеснок повышает аппетит, а соль задерживает воду в организме. Лишний вес- это отеки в том числе.
Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий. Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки - это само по себе разрыв шаблона. Подобные отвары (а этот далеко не лучший) - могут выводить ненужную воду из организма. Проще всего - отвар фенхеля или лука-порея. Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.
@@tatjanag9327 сырая морковь имеет более низкий гликемический уровень, а вот вареная-очень высокий, как и свекла, не вводите людей в заблуждение, просмотрите таблицу ...
Сколько я смотрела рецепты жиросжигающих супов- мне ни одно не нравилось! Скажу почему. Как можно кушать суп, где по 6 луковиц, куча сельдерея, еще чего - то непонятного! Я один раз делала тот суп,ела где - то до 2 часов дня. С тех пор не переношу запах сельдерея! А этот супчик, я думаю, будет совсем другой! Попробую его приготовить, раз в неделю можно устроить себе такой разгрузочный день. Спасибо,за рецепт, Миления!
Золотая моя, как быстро такую большую кастрюлю сварила, я только приготовилась слушать , а уже конец. .... Обычно одну морковку трут три часа , а здесь вуаля и готово.....
Татьяна Ван Татьяна, зайдите на мой канал на TH-cam возможно найдете рецепты для себя. Рецепт салата есть. th-cam.com/channels/uZFZIv8XTuxBg9tuEXSeUQ.html
Здравствуйте можно этот суп кушать каждый день у меня сахарный диабет 2типа мне очень понравилась наверное вреда не будет если я буду есть его каждый день спасибо заранее
Надира, у Вас серьёзное заболевание, нужно посоветоваться с доктором. Этот суп полезный, но Вам наверное кроме этого супа нужны дополнительные продукты.
Маленький вопросик. А сварилась ли капуста? Ведь вместе с кислотой в томате она плохо разваривается, поэтому принято томат класть когда овощи немного уварились.
Уважаемая!-жиры супом не сжигаются в организме они розцепляются и не супами...но хочу заметить твой суп отменный для похудения туда можно кинуть свининки нежирной вырезки и будет постный овощной вкусный суп для похудения (а куриное мясо оно жирнее чем свинина) поверте,сварите свинину и курятину и посмотрите на бульйон где больше жира...🐔или🐖
Здравствуйте Миления я хотела бы спросить у вас, а если этот суп есть 1 раз в день то можно сбросить 1 кг, и потом например через день или каждый день но 1 раз в день?
Добрый день. Подписана на оба ваших канала. С большим удовольствием смотрю и готовлю вместе с вами. Спасибо за новые рецепты. Я сейчас вплотную занимаюсь снижением веса. И ваш рецепт мне пригодится. Скажите а этот супчик получается весь день наверное в разгрузку есть нужно? В 3 приёма? Понимаю конечно, что все индивидуально, но именно если разгрузка и минус 1 кг - это весь день на супе?
Юля, весь день нужно есть этот суп. можно хоть сколько и любое кол-во раз. Один суп и воду или чай кофе без сахара. Есть семидневная диета на таком супе, там разрешаются некоторые продукты в какие то дни. Но 7 дней это тяжело. А один день в неделю с удовольствием!
Я похудела на таком супе на 5 кг за неделю. Есть не.хотелось. Пила воду 1 л. Огурцы. До этого ничено не помогало. Вес стоял и все. А так и вкусно и сытно. Спасибо.
Я на таком супе за неделю сбросила 5 кг.!
Сегодня буду варить.)))
Каждый день его едите?
@@Lanochka88 Каждый день,в течении 5-6ти дней.можно черные сухарики немного,если оч.хочется кушать.Но в этот раз я продержалась 4 полных дня и сбросили 3 кг.((
Варю сразу большую кастрюлю,измельчаю блендером и пью,как крем-суп,в течении дня.
@@cat_lucifer Твои речи тебе в плечи!.
Самое классное в этом способе приготовления это не переваренная капуста!Плюс наличие имбиря.Зелень по тарелкам,а не в кастрюлю так же порадовало! СПАСИБО!!!Попробуйте закидывать овощи уже в кипящую воду(содержание кислорода намного меньше ) и плото закрыть крышкой,это сохраняет витамин С.Чеснок лучше тоже не варить,а порубить для посыпки.Ещё раз СПАСИБО!
Изначально там не было имбиря .Только помидоры капуста лук и сельдерей.Но против специй ничего не имею против))
Отлично работает. Проверено на себе. За неделю -4 кг. Легко. Правда потом вес так быстро не уходит есть можно много и даже вечером.
А вы ничего не ел и?
Сейчас ем этот суп и думаю надо написать отзыв ,спасибо за рецепт это ооооочень вкусно, я ещё добавила кабачок замороженный, рекомендую!!!🥰
Замечательный овощной суп. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом. Спасибо!!!
Сколько у вас сельдерей стоит?Вся фишка в нём.Я давно о нём читала.Он называется "сельдереевый".Я вчера смотрела в овощном.1шт-155р.
Этот супчик без картошки, без крупы - поэтому диетический. Густо, как я люблю! Можно целый день на нём просидеть легко. Беру на заметку! Большое Вам Спасибо!
А я ложу картошку в супы, когда худею. Вес все равно уходит.
@@nok1460 Не ложу, а кладу .
@@ЕвгенийНиколаев-в8ы да хоть валю. Картошка от этого другим чем-то не станет
@@nok1460 Я понял вас , грамотная речь это не для вас .
@@nok1460 , в русской речи нет глагола ложить! Вас совершенно правильно поправили! Я советую посмотреть Вам давний советский фильм : ,, Доживём до понедельника. " В этом фильме это ясно говорит, в роли учителя , артист Тихонов. Может быть вы ( и ещё много таких, как вы) тогда запомните !!! Да вы и имя своё скрываете ! Что с таких спрашивать !?
Я вместо белокочанной капусты, использую пекинскую 👍 никакого вздутия точно не будет!
Спасибо.попробуем.
К этому супу ещё прилогалась диета с разрешенными продуктами на неделю... На 2й день1 банан, на 4й день 150гр отварной постной говядины... Суп кушать когда появляется чувство голода. Ну та самая неделя для меня- это было жестко.. Лучше правда, держать разгрузочный день.
А можно узнать разрешённые продукты на неделю?
Как Вы интересно рассказываете и простым языком. Спасибо большое.
Огромное спасибо! У Вас отличные рецепты!
Отличный суп! Можно добавить корень сельдерея кубиками и нашинковать свёклу, тогда получится постный борщ - для разнообразия. Спасибо за рецепт, я как раз позавчера такой сделала, очень вкусно!
Супер идея. Спасибо!
Спасибо большое! Мужу готовлю отдельно полноценные классические блюда, себе - диетические . Лайк! Очень красивый супчик.
На здоровье!
Спасибо огромное,вот завтра приготовлю. Надо сбросить вес,срочно. От меня 👍и колокольчик.
Замечательный рецепт, спасибо!!!
Молодец. Все без жарки
Здравствуйте,Миления, благодарю за рецепт супа,сейчас очень пригодится,после стольких праздничных ,колорийных явств
Спасибо, очень хороший рецепт
Мне ОЧЕНЬ нравится, как Миления готовит.
Спасибо огромное!
Спасибо большое!!!Будем худеть.
Спасибо!!!Очень нравится новый канал.Как пошли на пенсию,сразу набрали лишний вес.Вот решили с мужем сесть на правельное питание.Ничего не пеку,не жарю.Готовлю больше овощей,салатов.Порции уменьшили в 2 раза.Приготовила суп,очень вкусный.Также делала котлеты диетические,очень вкусные.Почти все готовила.Жду новых рецептов.Вот за 2 недели похудела на 3 кг.Всего вам хорошего!!!
Спасибо огромное, Наталья! Очень приятно, что мои рецепты Вам помогли! Буду стараться чаще рецепты загружать. Сложно , у меня семья двухполярная, одним одно, другим другое. Но если есть результат, труд не напрасно!
NATALIYA POLISHUK Почему все пишут слово"правильное" через Е ?
Чтоб учёные не поставили технологию на конвейер. А так они далеко не смогут прочитать. Это ка Ленардо Давинчи в своё время. ))
PS: Шутка.
Элла Дышекова
Почему все? Я, например, пишу через ,,и".
ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!
Спасибо за рецепт. Очень подробно. Четко. Приятно смотреть.
Классный подлив для макарон
Спасибо за суп
На здоровье!
Milena, I like your both canals. I understand russian but I prefer write in English :)
Thank you very much for your activity , very tasty recipes.
Спасибо большое за доверие моим рецептам! Готовьте с удовольствием!
Hi
Суп отличного приготовления.Спасибо.Но , друзья , почему в людях столько злобы ??!!! Что ,если человек написал с ошибкой ?! Что изменилось ? Вы же поняли ?? Или открыли словарь ?? Не каждый человек отлично знает чужой язык ! Люди , будьте добрее друг к другу
какой прекрасный рецепт, спасибо обязательно сделаю
Дорогая Миления здравствуйте,очень понравился ваш вариант приготовления супа,как всегда очень просто ,доступно,и полезно для здоровья, обязательно нужно приготовить,вот нарезка у меня будет в ручную,нет такой тёрки,но думаю от этого блюдо не потеряет свои свойства,спасибо вам за вашу заботу о нашем здоровье,всего вам доброго и светлого.
Спасибо огромное, Лидия! Да, этот супчик иногда полезно готовить.
Milenia ХудеемВкусно п
Все хорошо! Но на это количество воды получиться каша
.проверенно!
Спасибо! Мне этот рецепт необходим!!!?
Благодарю.
Спасибо за рецепт
Готовьте с удовольствием!
Обыкновенные щи! Постные! Ничего необычного,! Конечно целый день кушать-килокаллории уйдут! Но на следующий день- все вернется!
Ты лучшая!!!
Я вот сделал себе диетический суп:лук,морковь,корень сельдерея,петрушка и кинза,куриный бульон (сухой,но без усилителей вкуса,не сильно солёный,азиатский) куриная грудка,экстракт очень острого перца пару капель.
Чтобы плотность бульона была,так как без картофеля,то взял крупный разваренный кусок корня сельдерея и морковь,растолкал в кашу и обратно в бульон.Остренько,бульон овощной и курицей отдаёт (не вода) и без жира и лишнего масла,так как обжариваю на сухой сковороде,подливая бульон.Грудку надо в кипящую воду кидать,что-то вываривать с неё не надо,вкуса она не даст.
Я сейчас вес сбавляю,поэтому мог позволить себе только одну тарелочку,да и вообще если весь день суп жрать,то какой бы он не был,подкожным жиром (ресурсами) организм не начнёт питаться при работающим желудке,этот процесс в организме запускается через 14-16 часов после последнего приёма пищи.
за неделю с 83-84 до 78,но не только на супе,в основном консервированная рыба (тунец,сардина,сайрах) соленья и маринованности овощные,ну и яблочко!Можно порадовать себя натуральными (не засахаренными) финиками,с кофе и чаем лучше любых конфет (3-4 шт)!Когда хочешь сбросить,то надо обращать внимание на углеводы,они сразу усваиваются и превращаются в жир,а белки не сильно влияют на вес.
Благодарю, то что искала)
Большое вам спасибо!
Отличный суп! Очень вкусно!
Спасибо !
Спасибо, Миления, за отличный рецепт. Каждый день смотрю, есть ли новые видео на ваших каналах. Очень нравится, что все четко, аккуратно, без лишних слов, не затянуто. спасибо! буду готовить
Спасибо, Елена! Готовьте с удовольствием и на здоровье!
Молодец!
НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА...ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ...ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!
Болезни от нервов а не от масла и жарки
@@victorias6464 Не только.
Попробую спасибо 👍😃
Юзал этот суп, лет 10 назад. Всё работает!
Это овощной борщ. Очень полезно
спасибо надо при6отовить легкий супчик
Спасибо вкусно! Сжигания калории!
Тот же борщ!!!!!
Сегодня попробую,потом расскажу.Думаю будет вкусно
И как помогло
Что, так обессилили, что нет сил ответить?!🤔🤗😁
Я такой суп ем с куриной грудкой и со сметаной, плюс острый перец.
Spasibo bolshoe za resept. Ochen akkuratno obyasnili. S segodnyashnego dnya gotovlyus k diyetam .napishu skolko ya poxudela Za nedelku. Shas ya 76.za nedelku posmotrim. Skolko smogu poxudet na etom supchike. Napishu vam cherez nedelku.
очень интересные у вас рецепты ,а суп видно очень вкусный надо приготовить .
Обожаю этот суп! Периодически его готовлю, только погуще. И чеснок добавляю, мы любим чеснок...
Любаша, Вы молодец и умница, все правильно делаете, так держать!
ПС Если мы не будем правильно кормить наших любимых, то и им будет плохо и нам. Спасибо за канал, я с Вами, и я Ваша двойная подписчица! ;)))
Спасибо Мариночка! Да, нужно угодить каждому члену семьи.
Marina H р
Marina H чеснок не любит термообработки. кладу его свежим в тарелку.
Суп - отлично работает ! И видел результат этой диеты, девушка ела только этот суп и похудела ! Сейчас отлично выглядит !
Интересно
Отлично! Благодарю!
Можно совсем без соли, а добавлять лимон.
Я тоже готовлю єтот суп , но добавляю пару ложек растительгого масла .
Можно салом зажарить ещё.
@@IRINA220370 ох,и шутни(к)ца же вы;))
Спасибо вам огромное, это получилась как борщ.Наверно по вашему это суп а по нашему это борщ. Я с Армении и мы всегда готовим это. Я знаю так как это наша еда.Спасибо вам огромное и храни вас Господь. С наступаешем новым годом. Привет из Канада.
Зто не может быть борщом,борщ всегда со свёклой.
Прекрасрый супчик! Спасибо!!🌹🌹🌹
Полезный супчик, винаминный...
Спасибо, Танюша!
Нет в вареных овощах никаких витаминов - уразумейте это наконец.
Вареные овощи - это короткие углеводы, многие из них ( например морковка или кабачок) имеют гликемический индекс выше, чем у булки с джемом.
Другое дело - что отвар определенных растений активируют работу воротной вены в печени, а именно печень (а не почки) выводит тяжелые водные растворы, которые при малоподвижном образе жизни, употреблением в пищу заправочных супов, холодцов, тушеных блюд с подливками, мариновых блюд и прочих радостей традиционной кухни - вода накапливается в организме всенепременно.
У человека весом 100 кг - как минимум 7-10 л воды ненужной в тканях.
Плюс гормоны конечно. Кортизол ( гормон стресса) удерживает воду в организме.
Татьяна Кулинарный канал
Совет сами выполняете?
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛЕНИЯ...СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК...Я ВАША ПОДПИСЧИЦА НА 2-Х КАНАЛАХ...ОЧЕННЬ НРАВИТЬСЯ У ВАС...СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАК БЫТЬ С ПИТЬЁМ ???? ЧТО ПИТЬ ??? КАК ПИТЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ .ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. КАК РАЗ СЕЙЧАС ГОТОВЛЮ . НЕ ДУМАЛА,ЧТО НАЧНУ СЕГОДНЯ. ПОЭТОМУ ВЫПИЛА ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЧАЙ С КУСОЧКОМ СЫРА.НО ВСЁ РАВНО ПОЕМ..И ЕЩЁ -МОЖНО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ СУП НА 2 ДНЯ? СПАСИБО...
Я устраиваю себе такие разгрузочные дни, нравится что есть можно и не голодать. Воду, чай, кофе без сахара пить можно. Я готовлю всегда на 1 день, на второй день он уже не такой вкусный. Попробуйте, может Вам понравится.
Миления,спасибо за этот канал! Случайно наткнулась,хотя подписана на Ваш основной.Была очень рада! И,может Вы ссылочку будете оставлять под осносвным каналом. Думаю,многие будут довольны! Спасибо и всего Вам самого доброго!
Спасибо, Людмила! Заглядывайте на оба канала, рецепты пригодятся.
....Hei ! Awesome....!!!
спасибо за рецепт!за 2 дня похудела на 1,200гр;еще я ела немного мучного)
Здорово! Удачи Вам в похудении.
Ерболат Жорабеков ой, да ладно. Неужели? Есть эффект от такого супа????
Есть, если есть только один суп
@@svetoch_svetoch не похудела, а почистила кишечник 😄😄
с вас просто вышла лишняя вода
Здравствуйте. Никогда не пробовала худеть. а сейчас нужно.Скажите,пожалуйста,Его прямо с утра надо начинать кушать?Или завтракать как обычно
Спасибо за ответ.Для меня черенки в супе имеют очень интенсивный запах и это меня отворачивает от супа,но вот в свежем виде я очень даже охотно кушаю эти же самые черенки.Посмотрю к какому результату я приду через неделю.
Поделитесь результатом, очень интересно.
А черенки Вы спокойно можете не добавлять в суп, а есть в свежем виде.
Вся фишка в том, что этот суп можно есть хоть каждый час, калорий в нем минимум, но есть куча микроэлементов и витаминов от овощей. Организм не страдает, он не голоден, его не сажают на диету, поэтому нет стресса, ни психологического, ни физического, и организм не запасает еду, как после изнурительных диет, а просто расходует лишнее.
Я часто варю похожий суп, правда без пастернака, могу есть его весь день, избытком веса не страдаю, просто нравится. И могу сказать, что организм доволен, чувствую себя бодрее
Мой результат минус 6 кг.за 2-е недели.Я довольна.На данный момент вес держится,хотя я уже позволяю себе и вкусности,но при этом продолжаю кушать черенки сельдерея.Чесно сказать мне это даже и вкусно.
Подскажите пожалуйста, а разве свойства продуктов не теряются во время варки
Нет
Спасибо за рецепт..завтра приготовлю суп обязательно 😊
Приготовьте, надеюсь Вам понравится!
Milenia Здоровое Питание а томат можно?
СПАСИБО за рецепт, завтра приготовлю суп обязательно.
МИЛЕНИЯ.'
Здравстуйте если помидор нет то можно томат добовлять
можно
Спасибо
Сколько калорий?
Что такое постернак?
Суп клиники Майо. Гугл в помощь. Я худела. Это работает. Но только классический рецепт. И не задавайте тупых вопросов про соль, жиры и пр фигню. Там четко написано, что есть, сколько и в какой день. Результат виден сразу.
Этот суп без чеснока и соли. Чеснок повышает аппетит, а соль задерживает воду в организме. Лишний вес- это отеки в том числе.
подписалась на Ваш канал
Добро пожаловать! Готовьте с удовольствием!
я бы сюда добавил один баклажан, корень сельдерея грамм сто, протертым на терке и мелко порезанныую соломкой не большую свеклу
Спасибо за дополнение!
Делай так как сказано лудше
Здравствуйте! Скажите пожалуйста а для кормящих можно ли этот суп.?( ребёнку 6 месяцев)
Можно ли черенки сельдерея заменить на корнеплод сельдерея,изменится ли от этого ценность этого супа ?
Я больше предпочитаю черенки, но можно использовать и корень.
Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий.
Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки - это само по себе разрыв шаблона.
Подобные отвары (а этот далеко не лучший) - могут выводить ненужную воду из организма.
Проще всего - отвар фенхеля или лука-порея.
Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.
морковь вареная имеет зато гликемическую нагрузку в 2 раза меньше как и свекла...не пугайте народ...
@@tatjanag9327 сырая морковь имеет более низкий гликемический уровень, а вот вареная-очень высокий, как и свекла, не вводите людей в заблуждение, просмотрите таблицу ...
@@tatianabireva7914 Вы правы, и вареная морковь и особенно свекла имеют самый большой ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ индекс
Сколько я смотрела рецепты жиросжигающих супов- мне ни одно не нравилось! Скажу почему. Как можно кушать суп, где по 6 луковиц, куча сельдерея, еще чего - то непонятного! Я один раз делала тот суп,ела где - то до 2 часов дня. С тех пор не переношу запах сельдерея! А этот супчик, я думаю, будет совсем другой! Попробую его приготовить, раз в неделю можно устроить себе такой разгрузочный день. Спасибо,за рецепт, Миления!
Мария, этот супчик как раз на разгрузочный день в неделю. , многие сидят на подобных супах неделями, но это не для меня.
Мария Бербер сельдерей добавьте перед употреблением на тарелку.
Шаке Найман Спасибо, попробую Ваш вариант! 🙏🏼
А мне очень нравится сельдерей, моя дочь с ренчом есть сельдерей.
в что плохого в пене?
а это типа мама так делала потому что бабушка так делалала, а зачем хз😂😂
Грязь
Золотая моя, как быстро такую большую кастрюлю сварила, я только приготовилась слушать , а уже конец. .... Обычно одну морковку трут три часа , а здесь вуаля и готово.....
Вы хотите длинные ролики?
Здравствуйте. И сколко раз в день надо есть этот суп?
Спасибо 😘👍👍
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП - 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup - 1 kg per day.
Milenia ХудеемВкусно Подскажите,обязательно весь день есть только этот суп или можно его чередовать с салатом.У вас есть рецепт салат(щетка) овщной?
Татьяна Ван Татьяна, зайдите на мой канал на TH-cam возможно найдете рецепты для себя. Рецепт салата есть. th-cam.com/channels/uZFZIv8XTuxBg9tuEXSeUQ.html
Milenia Здоровое Питание Тыквенные семечкипольза и вред
сколько раз в день можно кушать и по сколько гр.Спасибо
Можно кушать не ограничено 3-4-5 раз и сколько хотите.
@@milenia1717 помидоры свежие сколько) скажите пожалуйста )
А сколько калорий???
Прастите,скоко тонн стула вывалится посля такой укущного супчика?Если много,то стоит папробиват,хм.
Здравствуйте можно этот суп кушать каждый день у меня сахарный диабет 2типа мне очень понравилась наверное вреда не будет если я буду есть его каждый день спасибо заранее
Надира, у Вас серьёзное заболевание, нужно посоветоваться с доктором. Этот суп полезный, но Вам наверное кроме этого супа нужны дополнительные продукты.
Спасибо большое.
Сколько раз в день вы его едите?
Здрасти. А его сколько раз в день можно кушать?
Что там варится 20 минут. Какая польза от варева???
Маленький вопросик. А сварилась ли капуста? Ведь вместе с кислотой в томате она плохо разваривается, поэтому принято томат класть когда овощи немного уварились.
Я поэтому сказала, что капусту и овощи нужно готовить по вкусу, только потом добавлять томат. Я люблю овощи недоваренные в борще
Татьяна tobac всегда в борщ кладу капусту после томата и она прекрасно готовится,не люблю ,когда капуста сильно разваривается
Уважаемая!-жиры супом не сжигаются в организме они розцепляются и не супами...но хочу заметить твой суп отменный для похудения туда можно кинуть свининки нежирной вырезки и будет постный овощной вкусный суп для похудения (а куриное мясо оно жирнее чем свинина) поверте,сварите свинину и курятину и посмотрите на бульйон где больше жира...🐔или🐖
Если взять куриную грудку то жира совсем не будет. Ну а если о корочек тогда да, жто уже не диетический суп будет.
Здравствуйте Миления я хотела бы спросить у вас, а если этот суп есть 1 раз в день то можно сбросить 1 кг, и потом например через день или каждый день но 1 раз в день?
Нужно есть этот суп несколько раз день, не менее 3-4 раз, полностью исключить другие продукты.
А сама пробовала такую диету? Три раза есть в день?Хм.надо попробовать.
на одном супе свихнуться можно, эта диета предполагает что питаться еще нужно овощами, фруктами, куриным мясом, в разные дни разные продукты
Tata Bryk это для разгрузочного дня
Дійсно дієвий супчик! Але я роблю взагалі без спецій, бо мені не можно їх із-за захворювання травосходу! І ще я його роблю пюре- супом!
Добрый день. Подписана на оба ваших канала. С большим удовольствием смотрю и готовлю вместе с вами. Спасибо за новые рецепты. Я сейчас вплотную занимаюсь снижением веса. И ваш рецепт мне пригодится. Скажите а этот супчик получается весь день наверное в разгрузку есть нужно? В 3 приёма? Понимаю конечно, что все индивидуально, но именно если разгрузка и минус 1 кг - это весь день на супе?
Юля, весь день нужно есть этот суп. можно хоть сколько и любое кол-во раз. Один суп и воду или чай кофе без сахара. Есть семидневная диета на таком супе, там разрешаются некоторые продукты в какие то дни. Но 7 дней это тяжело. А один день в неделю с удовольствием!
Спасибо. Будем пробовать.
Milenia ХудеемВкусно о
Юлия Крылова
Доброе время суток.
Скажите пожалуйста,а если его приготовить без имбиря-то будет ли он жиросжигающим или он станет обычным овощным супчиком?
этот суп в любом случае для худеющих, можете пряности добавить по вкусу, они все полезные.
Без картошки или риса не сытно.Но есть можно.А почему помидоры сразу добавляете а не в конце?Я бы его пюрировала.По моему вкусней.
Жир сожгёте,если кардио и силовые нагрузки увеличить. А на супе только излишки воды выйдут.И то,если его не солить .
Скажите а без приправ и без пастернак можно? будет ли тот же эффект?
Боннский супчик
Я похудела на таком супе на 5 кг за неделю. Есть не.хотелось. Пила воду 1 л. Огурцы. До этого ничено не помогало. Вес стоял и все. А так и вкусно и сытно.
Спасибо.
Вес не вернулся?
Здравствуйте ,и что, есть этот суп 3 раза в день или как ?
Можно этот суп есть много раз в день, 3-4-5...