TENHA MAIS RESULTADOS FAZENDO MARMITAS!!! Dei todas as DICAS!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Oiiii meus amores!
Quanto tempo que não venho com esse tipo de conteúdo aqui, né? Pois é! Agora é REAL OFICIAL, voltei a fazer minhas marmitinhas da semana! Quando comecei a fazer isso foi a época que mais tive resultado! E dessa vez gravei a produção das marmitas dessa semana, simples e gostoso!
Espero que gostem!
Um grande beijo, Mi!
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Nossa Mi, você arrasou nesse vídeo, acho que foi o melhor vídeo de marmitas, facilitou demais. É a frase da vida "o básico funciona". Parabéns pelos seus conteúdos, adoro te acompanhar 💖
Linda por que
Motivo vc não usa alho e cebola,
Fiquei curiosa.kkkk
Mim fala.kkkk
Tem um mês que estou fazendo as marmitinhas e gente é incrível! A praticidade te ajuda muito à não escorregar e sair da dieta e a gente não precisa se preocupar em cozinhar.
Você esquenta os legumes? ou tira na hora de esquentar?
@@larissasilva7485 se for cozidos eu congelo junto, tipo batata, brócolis e tal. Salada fria faço na hora, folhas, palmito....
@@armydobangtan8174 e o gosto não fica ruim?
Mi Amo-te.
Sigo -te cá de Portugal.
Já perdi 4kg com tuas receitas e dicas. Tu és inspiradora.
Saúde à todos do canal
Gente, eu sou muito fã de marmita. Mesmo recebendo para almoçar fora no trabalho, eu faço questão de levar minha marmita todo dia, comida caseira, saudável e muito gostosa 😍😍
Descobri teu canal agora e já tô maratonando. Amo suas receitinhas, amo cozinhar e acho suas ideias de cardápio muito boas.
Amo suas receitas.
Reparei o quão maravilhosas são suas panelas, que marca é onde encontro? São lindas ❤️
Amei Mi !! Ano passado foi primeira vez que vi suas marmitas e comecei a fazer com suas dicas... (Já fazia antes de vez em quando, mas tinha dificuldade e muitas dúvidas) e até hj eu faço as marmitas!!! Me ajudam muito no dia a dia e minha família me acompanha nas marmitas e gostam tbm!!! Parabéns pelo capricho do preparo até a edição!!! Amo todas suas postagens! Abraço
Oi. Vc poderia usar avental e dessa forma proteger o seu look…❤ adorei o seu canal!!
Marmita é vida! Eu amo, como super bem a semana toda, me sinto mais disposta, e a balança agradece. Kkkk maratonando os vídeos do canal. Já faço marmitas há aproximadamente 1 ano, vejo muita diferença no meu dia a dia. Parabéns, ótimo vídeo!👏👏👏
Alho e cebola ajudam na imunidade, e são bons para a saúde. Mt bom o vídeo
Mi, como eu estava com saudades desses vídeos de organização de marmitas, vc deixa tudo mais simples! Fora que a sua simpatia deixa o vídeo tão agradável de assistir 😍 eu amei❤️
Vou te dar uma dica, reaproveita a casca da abóbora. Vc pode picar no frango ou na carne moída. Ou fazer um pão e bater no liquidificador. Fica uma delícia 😊
Ensinou até como limpar o frango, muito bom! Faça mais, por favor!
Sempre achei que fosse difícil, e caro, e isso sempre complicou. Ainda não comecei nada, porque não tenho muita condição, mas quando eu me organizar, vou começar com certeza, e volto aqui. Amei tudo 😍
Amei a sua panela , maravilhosa, parabéns 🙏🤩👏
Mi parace que você adivinhou que vou fazer minhas marmitas hoje 🤩😊 Há um tempo você deu a dica de deixar a marmita totalmente fria antes de subir pro congelador , ela não cria água quando descongela e fica bem fresquinha , uma delícia. ❤️
Ótima dica
Ótima dica
Atrasada mas chegueiiiii!!!Super prático, rápido e ajuda muito, porque tem dias que a gente não tem tempo e nem criatividade pra fazer as refeições do dia da forma correta e acaba saindo do foco.Arrasouuu!!!🙃🥰
Pra fazer o purê eu uso o multiprocessador é muito prático e não precisa colocar água igual no liquidificador. Faço escondidjnhk de mandioca tbm. Muito rápido pra fazer esses purês e também pra picar os legumes, cebola, ralar é vida
Mi estou super influenciada por vc, as marmitas facilitaram muito a minha vida! Obrigada pelas dicas, tenha certeza de que está transformando vidas!🌷😘
Amei o vídeo! Simples e prático com ingredientes acessíveis. Grave mais vídeos assim! Ajuda muito!
Boa noite Mi . Estava vendo alguns vídeos , e de repente resolvi clicar em marmitas caseira. E achei vc .
Não fazia ideia de como é tão prático e agilidade de preparar tudo em tão pouco tempo. Suas dias são ótimas. Vou fazer com certeza.
Mi, esse vídeo tá excelente. Obrigada viu. Vai me ajudar muito a organizar as minhas marmitas.👏👌✨
Mi posta o link da marca das suas panelas amei 😍 achei super boas para cozinhar
Por favor faça um vídeo sobre tempero ,que não prejudica e não engordar
Gosto das suas marmitas, sempre tem arroz e feijão.
Uma das primeiras decisões pra 2023 é preparar minhas marmitas saudáveis semanalmente. Tô amando seus vídeos e já vou preparar tudo no próximo final de semana. Uma pergunta: Qual a capacidade das marmitas que vc usa? Bjs
Ganhou uma inscrita, super me incentivou, me inspirou e me acalmou! Praticidade é tudo!!!!❤️❤️❤️
Ahhhh que lindaaaaa 😍😍😍
Mi, você é uma inspiração. Faço alimentação balanceada, com comida de verdade, mas ainda não faço as marmitas. Da forma que você faz facilita muito!! Vou começar a minha produção. Obrigada por compartilhar sua experiência. Gostaria de uma orientação: Como porcionar os macros? Ou você apenas pesa o total da marmita? Beijo grande.
Sigo a pouco tempo, mas é o melhor canal de vida saudável que já vi😍
Eu amooo vê a Rúbia cozinhando da até vontade de ir pra cozinha tbem 😅
Amei o vídeo, queria saber como cozinhar a vapor sem ser nessa panela específica 😅😅 quem mora fora do Brasil o tempo é escasso é correria total! Amei esse purê de abóbora.
Dá pra fazer utilizando uma cuscuzeira. 😊
Me ajuda a escolher a marmita, digo o pote? De plástico, descartável, ou melhor, quais os potes que vc usa?
Amei esse vídeo vou fazer e gravar pro meu canal
Acabei de achar o seu canal e já amei... já sou inscrita rsrs... q eu consiga emagrecer com suas receitas.. preciso por causa do coração 🙏🙏😘😘
Oiiii! Mi, quanto vc pesa de cada ingrediente da marmita? Por exemplo: quanto vai de arroz, feijão, carne.... Amei seus vídeos, acabei de me inscrever. Bj!
De todas as pesquisas de uma alimentação saudável que fiz, suas dicas são as únicas que não mim mataria de fome, se pudesse começaria hoje mesmo mas como só vou fazer compras amanhã vou ter que esperar kkk, amei mesmo vc come muito bem espero comer saudável assim tambem.
Estou aqui anotando tudo pra fazer igualzinhoo ♥️♥️♥️
Adorei e queria saber sobre o alho e cebola porque vc não está usando por favor se vc puder! Amando suas dicas Mi
Amei ,amei amei 👏🏻👏🏻👏🏻❤perfeito arrrsou ,obrigada
Estou amando os seus vídeos mi obg por nós ajudar se alimentar saudável
Muito legal amei sua dicas top👍😘
AMEIIII ESSE VIDEO! Faz mais nesse estilo, até deu vontade de chegar e fazer varias marmitinhas.
Amei suas marmitas! Eu estou perdida no peso das marmitas, quanto eu devo colocar em cada marmita de peso? Podem me ajudar pf ?
Essas marmitas facilitam a vida,e sem contar que são super saudáveis 🤤
Miii adoro suas receitas. Seu brownie de frigideira foi o único brownie q deu certo comigo. Isso tá me salvando no meu processo. Tive uns problemas pessoais, deixei de treinar por falta de tempo. Pelo menos tento não escorregar tanto na alimentação e aquele brownie me salva 2x da semana quando tiro pra comer doce! Agora minha geladeira tá com defeito mas já queria investir nas marmitinhas, agora com seu vídeo tive mais ctz! Bjo bjooo
O básico também é muito bom!! Show!!
Amei as receitas, essa do feijão eu não sabia, top demais, vou fazer, e essas panelas lindas, qual marca. Obrigada.
Show de video menina. Obrigada pela dica preciosa de marmitas.
Adorei!
Parabéns pelo maravilhoso trabalho! Compartilho com minhas pacientes sempre. Fica muito didático para ensinar a fazer as refeições diárias 👏🤩
Amei o video!! Já vou por em pratica!
Q canal maravilhoso. Conheci hj e estou maratonando. Tenho preguiça de cozinhar e com suas dicas parece mais fácil. Vou repetir as receitas em maior quantidade, para a famila, vai facilitar minha vida. Obg 😘
Onde você encontrou esse pote?
Amei o vídeo!!!
Vídeo perfeitoo. É aquilo né "O básico funciona" 😍
Exatamente 😍
Super prática, rápida e fácil. Do jeito que vc faz as marmitas,, facilita muito nosso dia a dia. 👏👏👏
Muito bom!!!! 🤗
VC CONGELA SUAS MARMITAS??? PARABÉNS AMEIII
Nosssa Ameiiiii 👏👏 Simples fácil e saboroso 👏👏(Amei a Dica q tem q deixa esfriar Antes de montar as marmita pra n virar aguaceira
Muito bom mesmo assisti tudinho até o final e amei de verdade irei fazer sim muito obrigada por casa duca desde vídeo sobre as marmitas da semana saudável e rápidas.....abraços sou nova aqui e irei te acompanhar bjs
Meninas tenho muito essa dúvida: compensa mais comprar as marmitas prontas ou fazer em casa? fiz as contas que comprando pra 3 semanas (15 marmitas), vai dar em torno de 220 reais. Será que sairia mais barato pegar esse dinheiro e comprar no mercado? pq hoje em dia ta tudo tão caro, parece que não com esse dinheiro não ia dar pra fazer esse tanto de marmita que falei (levando em consideração um cardápio diverso)
Babando nesse purê 😋 obrigada pela dedicação e repasse das dicas, Mi 💖 que vc cresça cada dia mais tanto aqui quanto no Instagram 🥰✨😘
Quanto pesa sua marmita? São quantas gramas de cada alimentos ?
AMEI o vídeo Mi, aprendi muito facilitou demais 😍👏🏼👏🏼
Boa tarde Mi, desculpa, eu fiquei curiosa, porque vc não usa cebola e alho?, É o cheiro ou faz algum mal para saúde?
Seus vídeos são ótimos!
Uma curiosidade: porque não está consumindo cebola e alho?
Obrigada!! 😍
O alho e cebola me causam indigestão!! Por isso ♥️
Você facilitou muito, essas marmitas ficaram ótimas, sem muito trabalho, obrigada.
Mi acabei de chegar e já estou amando seus videos e as receitas! queria saber de onde são essas marmitinhas com trava, que você usou? Qual o material delas ?
Uma das minhas maiores inspirações para ser fitness❤️🥺
Sempre arrasa nos vídeos..
Mi você arrasa sempre isso organização e muito bom porque já sabe que vai comprar.
Amei o cardápio, amei todas as dicas.
Seus vídeos tem me ajudado muito, foi um achado!!! Obrigada 🥰🥰
Mi, quanto tempo de molho fica o arroz? AMo seu canal. Sou fã 😍
Só me falta ter tudo isso de panelas e refratarios. Mas tá show.
Como descongela as marmitinhas,achei super prático,e está super difícil pra mim controlar alimentação,assim com tudo jah pronto ficará mais fácil.
Assim espero 😅
Gostaria de saber o tamanho da marmita, estou precisando perder muito peso ,estou mais de 30 kilos acima do meu peso e isso já está mexendo muito com minha alto estima ,além de mexendo Tb com minha pressão arterial, e suas receitas mi vão mi ajudar eu tenho fé
Ótimas dicas Mi,o legal que vc dá dicas rápidas p não ficar o dia todo na cozinha.
Miiii tava precisando de uma luz pra poder fazer as marmitas e voceeee me ajudou demais 🤩🤩🤩
Adorei as dicas mas uma escrita, só uma pergunta vc bateu a abóbora com o que pra ficar o pure
Com a água do cozimento dela
essas marmitas da pra Duas Pessoas?
Qual tipo de pote você indica para armazenar as marmitas
Irei fazer amanhã , adorei . Você explica e mostra de uma maneira que fica fácil fazer, ainda mais eu que não tenho talento na cozinha . Haha
Linda e ótimo conteúdo.
Perfeito ❤ dicas valiosas 🎉
Apaixonada pelas suas dicas,amei 🥰
Conta onde encontro essas marmitas? E vai de boa para congelador? Pq algumas não aguenta altas temperatura
As marmitas depois ficam no congelador ou basta no frio?
e essa decoração verde atras, amei, onde comprou?
O arroz nw acaba tipo xupando o feijao ? Qndo descongelar, o arroz nw fica empapado de feijao ?😅
Vc nao refoga os legumes? E o purê naocrem tempero? Parabéns pelo vídeo
Oi, sou nova aqui, adorei as dicas das marmitas, vou começar a fazer pois quero perder uns quilinhos pra diminuir a barriga, tem como você fazer vídeos com dicas de café da manhã, e o que comer a noite? Desde já, obrigada ❤️
Oi mi,adorou suas receitas vc é demais,gostaria de saber esse purê tem leite?
Mi essas marmitas ajudam muito no dia a dia! Amo seus vídeos! Sucesso!!!
Acompanhando e já entrando na onda tb. Já estou com os cardápios prontos pra preparação da próxima semana. Amanhã vamos às compras
Adoreiiiii o vídeo!! Qual a água sanitária usar, sempre fico com receio, tem alguma especificação? Qual a que vc usa?
UP
Na rótulo do produto vem escrito se a água é própria para desinfecção de alimentos.
Mi, porque você não lava o frango? Um limão durante 4 minutos não mata não, depois lava com água. Você vai ver que o cheiro do frango fica mais agradável. Bjo
Vou fazer 😍😍 abóbora aqui onde eu moro a banda e 2 reais
Nossa parabéns pelo vídeo, muito top👏👏👏👏trabalho com marmitinhas saudáveis, está tido muito caro mesmo né, aqui onde moro a mandioquinha está 22,90 o quilo, um absurdo
Meu Deus onde eu moro o kg tá 3,50 no máximo.
Uau. Quero muito preparar as minhas em casa.
Uma dúvida, por qual motivo você cortou o alho e cebola? Fiquei curioso! Ótimo video, as marmitas ficaram com uma cara deliciosa!
Achei incrível seus vídeos, sempre quiz fazer assim mas não sabia por onde começar . Me diz uma coisa pra descongelar você coloca direto em banho Maria ou espera descongelar totalmente pra aquecer ?
Ai sim hein... Votem na Simone tebet, sem medo e sem receio
Eu amei esse tipo de vídeo. Posta mais vezes. 😍😍