Lições do Recorde Mundial de Jan Frodeno no Ironman Triathlon
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Assistimos Jan Frodeno bater o recorde mundial em 7h27 na distância Ironman Triathlon em um evento chamado Battle Royale onde duelou no estilo mano a mano com o triatleta Lionel Sanders. Fiz a análise da performance dos dois atletas levantando algumas lições que você pode implementar em seus treinos e provas.
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Muito bom Vinícius. Todos comentários relevantes principalmente o de prestar mais atenção no Sanders, mais próximo ao normal.
Parabéns, ficou didático. Vou enviar para meus alunos para entenderem um pouco mais dessa modalidade. Sou prof. Universitário e o triatlo faz parte do conteúdo de aula.
Top!!! Parabéns!!! 👏👏👏🏊🏼♂️🚴♂️🏃♂️👍👍👍
Boa Vinicius! Formato muito bom, sem ser extremamente técnico. Dosagem certa!
Nossa Vinícius!! Que análise legal ... Que top!!!
Muito interessante essa abordagem!!! Acredito que ajuda muito na postura de cada modalidade (vamos repetir esses formatos)!!! Grande abraço
Semana que vem tem outro, facil de adivinhar qual :)
Muito legal o tipo de analise
video muito bom...
novo aqui e estou curtindo muito.
Gostei demais do formato!!!
Interesante parabéns eu nunca tinha visto esse esporte
Vídeo top... muito bom esse formato
Muito Top curti a analise e da uma perpectiva de prova para quem esta começando, as vezes ficar só na técnica para condicionamento físico não tras uma experiencia de prova e esses detalhes da analise em uma prova faz toda a diferença.
Muito bom seu resumo,dois ninja ai sou fã desses caras .
Excelente Vinícius. Muito esclarecedor. Parabéns
Muito bom! Assisti toda a corrida ao vivo, foi irada!
Informações e observações valiosas!!! Topp, gostei do conteúdo
Muito legal este formato de análise, e a próxima "já comentada" se for das Olimpíadas com o Kristian Blummenfelt, vai ser muito show!!! Vinicius, muito obrigado por compartilhar
🤫
Sempre aprendendo muito!!!
Muito bommmm o vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻 poderia fazer um análise das provas menores também, irá ser muito útil para nós que estamos entrando nessa modalidade. Gratidão 🏃♀️🚴🏻🏊♀️
Semana que vem distancia olimpica
excelente vídeo!
Excelente análise! Muito bom mesmo!
Ótimo vídeo
Quadro sensacional,continue! Se possível analisando uma prova expressiva por semana.
obrigado. Semana que vem Olimpiadas
Excelente como sempre, informação acessível para qualquer nível!
Muito bom Vinícius!!! está de parabéns ótimo conteúdo!! Apontando técnicas de um triatleta "avançado" e "amador" assim podemos absolver muitas informações. Grato 🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻♂️💪🏻
Muito bom, Vinícius!! Parabéns pela análise e comentários.
Excelente Vinícius!!!!
Muito bom Vinícius! Legal esse formato de análise.
otimo formato de video !!!
🏊♂️🚴♂️🏃♂️🚀
Muito bom a análise. Vários aprendizados. Valeu
Muito top os comentários!
Canal muito top, parabéns … em breve quero ter acesso aos seus programas
Bacana demais esses vídeos de análise!
Formato de vídeo muito legal. Seria ótimo termos comentários das provas relevantes, que vão ocorrendo.
Seu canal é fera demais
Ótima abordagem, parabéns excelente conteúdo.
Vinicius, excelente análise! Mto esclarecedora e interessante!! Por favor, continue fazendo essa análise daqui em diante!
Bom dia, muito esclarecedor, sem dúvida conseguimos pegar detalhes significativos , show.
top a analise
Muito bom vídeo, inspirador 💪
Mais um vídeo excelente !!
Vinicius, muito bom esse tipo de analise! Poderia incluir na analise também a chegada e o estado fisico dos atletas após a prova. Abraço!
Parabéns... bacana sua análise.
Outra questão é,
Na análise da prova com os ventos você ainda sim recomenda essas rodas? Já assisti seus vídeos de roda mas não consegui detectar as variáveis de quando não usá-las.
Obrigada ☀️💪
TOPzera...
Tem vários pontos relevantes, para este record. Iniciar a natação com o salto. A área de transição da bike, já pode sair pedalando; e ainda sair de uma rampa. O retorno do percurso da bike, ser aquela curva sem perca de tempo. Quanto tempo, que isto tudo, deu para eles? O record foi incrível, mesmo com chuva e com aquele tombasso do Frodeno, durante a maratona. Abraço!!
Jan 194cm, muito leve e flexível, o Sanders pedala com perna aberta, parece ser um pouco desajeitado mas mesmo assim é um dos melhores.
Vinicius, você poderia falar sobre melhores relógios para a prática do triathlon?
Segue video th-cam.com/video/mIM9Orp0OyY/w-d-xo.html
Em que material consigo começar a compreender a relação da catraca com a coroa?
Como calcular etc.
Obrigada pelo vídeo! 🏆👌
Achei no bom!!! 👌
Olá, uma pergunta para serve este tampão na roda traseira?
Frodeno uns dos melhores, ou o melhor, nada, pedala e corre.
Oi Vinicius, sou assinante do seu programa e tenho uma duvida: quando vc fala em cadencia de corrida de 90, isso seria para cada passada de um mesmo pé, correto? Pergunto porque eu acho que o Garmim marca dobrado, ou seja, a cadencia de 90 corresponde a cadencia de 180 no Garmim, correto? Valeu!
olá exatamente, se utilizamos a nomenclatura de passo duplo é 90 e o garmin apresenta todos os passos.
@@vivertri Valeu
Sim 90 ciclos = 180 passos.
@@ironguidesbrasil7219 valeu! Obrigado pela resposta
Muito legal o vídeo. T2 sossegada dos dois e amadores fazendo acelerado. rs.
gazela 😂😂