Большое спасибо!Болело запястье даже после блокады.Сделала упражнения ,повторяя зв вами.Боль уменьшилась.скачала в телефон,буду делать каждый день.Всех благ!
Не поночалу я подумал обман боль конечно полностью не усшла в 1 день ноя решил подождать потому что боль основная ушла и на следуйщий день не чего не болело спасибо!❤
Людмила, чтобы порекомендовать более конкретно - нужно понимать причины боли. Удалось отследить жизненные "привычки", которые могут способствовать появлению? Диагностировали ли что-то врачи?
Занимался боксом , ударил не по технике и появилась трещина в кисти. Врачи надели гипс на полтора месяца, потом сняли и сказали, что можно тренироваться. По груше бить могу этой рукой (она мягкая), а по сопернику не приятные ощущения. На бицепс штангу поднимать не могу , болит со стороны мизинца. Что порекомендуете?
Трудно сказать, так как не знаем всей вашей истории, диагнозов. Можно попробовать позаниматься в подобном бандаже www.tz-nn.ru/catalog/ortezy_i_bandazhi_dlya_sustavov/bandazhi_dlya_zapyastya/bandazh_luchezapyastnyy_orlett_energy_dwr_202/ Он с жесткой вставкой, но ее можно вытаскивать если некомфортно будет при ударах. Вы посмотрите, как лучше. Это в любом случае удобнее и безопаснее, чем накладывать эластичный бинт (если вы его используете).
Представьте, что от мышки рука может болеть не меньше, чем от лопаты! Моя кисть выключилась из жизни, не могу держать даже лёгкие предметы, не могу мыть посуду, не могу застегнуть пуговицы, не могу повернуть ключ в замке. А боли не уходят даже после уколов! Будет операция. И, кстати, я не неженка, спортом занимаюсь с детства, и огород так же имеется...
Спасибо, действительно боль уменьшилась .
Спасибо за вашу обратную связь! Это вдохновляет быть полезными дальше
Большое спасибо!Болело запястье даже после блокады.Сделала упражнения ,повторяя зв вами.Боль уменьшилась.скачала в телефон,буду делать каждый день.Всех благ!
Мы так рады получать такие отзывы😍 Здоровья вам!
Спасибо вам доктор! Хорошие упражнения для снятия боли! Дай Бог вам здоровья! ❤
Добрый день! Спасибо за ваш отзыв. Здоровья и долголетия вам!
Благодарю Вас за эти хорошие упражнения. Выполняла за вами стало легче руке.
Мы рады, что вам стало легче 💕 Здоровья вам! Будем благодарны, за лайк и подписку, чтобы еще больше людей увидело эти упражнения ☺
Очень сложно для ревмо ! Спасибо !
Спасибо ОГРОМНОЕ БОЛЬ УШЛА , БОЛЕЛА КИСТЬ НЕДЕЛИ 3 А ЩАС ПРОШЛО СПАСИБО ГРОМНОЕ
Спасибо вам за доверие! Рады, что вам стало лучше
Не поночалу я подумал обман боль конечно полностью не усшла в 1 день ноя решил подождать потому что боль основная ушла и на следуйщий день не чего не болело спасибо!❤
Спасибо. Стало немного лучше.
Спасибо за обратную связь! Здоровья вам!
Т
От этих упражнений у меня сильная боль , эти упражнения для здоровых людей.
Если вы почувствовали боль, конечно же - не нужно продолжать упражнения. При острых болях мы всегда рекомендуем обратиться к врачу. Здоровья вам!
Скажите, пожалуйста, если запястье болит, сколько раз в день необходимо выполнять эти упражнения? Спасибо. Спасибо
Все очень индивидуально. Хотя бы утром и вечером возьмите в практику на неделю - посмотрите на свои ощущения
Спасибо большое
Если болят руки в области запястья, ещё какие упражнения можно делать, чтобы вылечиться?
Людмила, чтобы порекомендовать более конкретно - нужно понимать причины боли. Удалось отследить жизненные "привычки", которые могут способствовать появлению? Диагностировали ли что-то врачи?
Занимался боксом , ударил не по технике и появилась трещина в кисти. Врачи надели гипс на полтора месяца, потом сняли и сказали, что можно тренироваться. По груше бить могу этой рукой (она мягкая), а по сопернику не приятные ощущения. На бицепс штангу поднимать не могу , болит со стороны мизинца. Что порекомендуете?
Трудно сказать, так как не знаем всей вашей истории, диагнозов.
Можно попробовать позаниматься в подобном бандаже www.tz-nn.ru/catalog/ortezy_i_bandazhi_dlya_sustavov/bandazhi_dlya_zapyastya/bandazh_luchezapyastnyy_orlett_energy_dwr_202/ Он с жесткой вставкой, но ее можно вытаскивать если некомфортно будет при ударах. Вы посмотрите, как лучше. Это в любом случае удобнее и безопаснее, чем накладывать эластичный бинт (если вы его используете).
Если нужны буду еще подробности, то проще написать нам по той же ссылке в чат. Коллеги там точно отвечают быстрее ;)
Пипец проблема,сидит за компьютером,мышка🙈
У на даче херачу ,пол ночи не сплю ,руки болят,будто кто-то вены сверлом ковыряет! Мне что делать?
Добрый день! Подскажите, удалось попробовать наши упражнения?
Эта мышка хуже вашей дачи. У вас добровольная гробиловка,а работать за компьютером врагу не пожелаешь.упражнения супер!
@@ИринаПогорецкая-щ8л как говориться, у каждого - сои проблемы :) мы рады, что вам понравились упражнения! Здоровья вам!
Представьте, что от мышки рука может болеть не меньше, чем от лопаты! Моя кисть выключилась из жизни, не могу держать даже лёгкие предметы, не могу мыть посуду, не могу застегнуть пуговицы, не могу повернуть ключ в замке. А боли не уходят даже после уколов! Будет операция. И, кстати, я не неженка, спортом занимаюсь с детства, и огород так же имеется...