Ich war selbst in der Klinik am Korso und kann einfach nur positives sagen, die Klinik hat mir echt geholfen und das Mittagessen habe ich nach wie vor positiv in Erinnerung, das war einfach immer gut! 🥰 Und zumindest bei uns war das so, dass ich mir auch aussuchen durfte, bei welcher Mahlzeit ich meine Kalorien erhöhen möchte, ich habe als erste Erhöhung die Challenge und das, was ich wirklich wollte, gewählt und zusätzlich zur Zwischenmahlzeit nachmittags dann immer ein Stück Kuchen bekommen. Und ich finde, das sollten wir viel öfter machen, damit die essgestörten Gedanken nicht gewinnen. Ich finde das Format super wichtig und bin mir sicher, du kannst vielen Menschen helfen! 🩷 Das komplette Essen brauchst du nicht mit filmen, iss lieber in Ruhe ☺
Danke für diesen Einblick und die lieben Worte 🥺🩷🩷 das finde ich auch wirklich richtig gut, dass man sich dann selbst aussuchen darf wo man die Kalorien erhöhen möchte und da diese gewisse Freiheit durch hat 🙏🏼 und danke auch für dein Verständnis bezüglich des Essens 🥺🩷
Das Format ist einfach genial! Bitte gern noch mehr davon - deine Gedanken dazu sind mega hilfreich. Das Mitfilmen des kompletten Essprozesses braucht es wirklich nicht.
@@ulla8714 ohhhh was für ein tolles Feedback!! Danke dass du dir die Zeit genommen hast um diesen Kommentar zu verfassen, das hat mich gerade so gefreut zu lesen 😍😍😍
Wir hatten zum Frühstück meist noch Quark und haben das auf die 4. Hälfte geschmiert :) und man durfte mehr nehmen, wurde sogar gern gesehen. Echt tolles Video!💖
Deine Videos helfen einfach so so sehr🫶🏼 danke dir von ganzem Herzen für deine Mühe und tollen Worte, die du in diese Videos steckst🤍 du bist so ein Vorbild für mich und meine Recovery🥺🥰
@@ilaria7236 das ist so unglaublich schön für mich das zu hören, das glaubst du nicht 🥹🥹 das motiviert mich so sehr hier weiter zu machen, wenn ich weiß, dass es anderen helfen kann 😍
Liebe Ester, danke für Deine Ermutigung!!!ich finde alle Videos von Dir unglaublich hilfreich weil Du einfach sooo authentisch zeigst, dass vollständige Heilung wirklich funktionieren kann.... Dieses Format finde ich auch ganz besonders hilfreich... Zu dem Frühstück....ich war selbst nicht in der Klinik, aber ich könnte mir vorstellen, dass man vielleicht eine Scheibe Käse und zwei Portionspäckchen a 20 g von den süßen Aufstrichen bekommt, die man beliebig auf die Brötchenhälften verteilen kann....denn für eine Brötchenhälte sind ja 20 g relativ viel...nur 15 g Butter auf zwei Brötchen zu "kratzen" finde ich für eine Klinik aber auch ziemlich wenig... Ganz liebe Grüße an Dich!!🥰🤗
ahhhhh danke danke danke für dieses tolle Kompliment, das freut mich so so sehr das zu hören wirklich!! Ich mache ja noch gar nicht wieder so lange TH-cam und dann ermutigt und motiviert das so sehr, hier weiter zu machen! Tausend Dank für deine Zeit um diesen Kommentar zu verfassen 😍ja die 15g Butter da dachte ich auch erst das war für ein Brötchen gedacht 😅
Hmmm also ich weiß nicht so genau wer dir das geschickt habe aber ich habe das ganz anders in Erinnerung. Morgens, ja zwei Brötchen und drei Aufstriche. Allerdings gab es immer ein bisschen puren Quark dazu (kein Frucht Quark) den dritten Aufstrich sollte man quasi mit dem Quark verrühren, sodass man die Menge auf beide Hälften aufteilen kann. Je nach Krankheitsbild gab es auch Zusätze (halbes Brötchen mehr etc., Müsli) Freitags gab es Müslibrötchen, Samstag Croissant und Sonntag Milchbrötchen, anstatt dem zweiten Vollkornbrötchen. Freitag Abend sogar Laugenstange!!! Bei den Aufstrichen gab es auch immer eine Reihenfolge (irgendwie witzig) Dienstag und Samstag Nutella Donnerstag Pflaumenmus Und Montag und Freitag Honig Marmelade und Käse gab es täglich. Und eine Scheibe Käse war auch Pflicht!! Haben immer die süßen Aufstriche unter dem Tisch gebunkert weil wir die besser fanden als Käse. Einen vierten Aufstrich konnte man auch mit der Ernährungstherapeutin besprechen. Habe gemeint ich brauche Honig zum Tee süßen, habe ihn dann aber auf mein Brötchen getan, einfach weil ich es leckerer fand als den Gammel Käse 😭😭😭 Bei den Erwachsenen gab es kein zweites Frühstück, man konnte sich essen vom Frühstück zurück stellen und dann essen, ansonsten gab es Caro Kaffe und Tee. Mittags immer eine normale Portion mit einem Nachtisch! Sonntag gab es immer Eis und Samstag Suppe 😭 ZMZ war immer abwechselnd. Entweder Nachmittags Obst und Abends Riegel oder andersherum. Dienstag gab es immer Kuchen. Abends zwei Brote, ein Knäckebrot und Salat! Der Möhren Salat war so gut 😭!!! Einmal die Woche gab es auch eine warme Beilage die man mit einem Knäckebrot mit Belag tauschen konnte. Individuell gab es halt Zusätze (Müsli oder Brötchen am Morgen, 1,5 Mittag, Fruchtjoghurt oder Studentenfutter abends, Milchreis oder Kuchen auch mit Absprache) Naschzettel ist dann natürlich Luxus
AHHHHH DA IST MEIN TIPP mit den Kalorien HIHIHI omg freut mich gerade so doll dass du das hier auch nochmal nennst, vlt kann es ja echt jmd. helfen ❤️❤️❤️
Zu den Snacks wollte ich noch sagen, dass die Klinik das abwechslungsreich gestalten wollte. Es gab manchmal mittags Obst zur Zwischenmahlzeit (ZMZ) und abends dann Schoki/einen Joghurt und manchmal umgekehrt. Man konnte sich die Reihenfolge nicht aussuchen. Jeden Dienstag gab es aber Kuchen am Nachmittag:) und sonst hab ich das System nicht so richtig erkannt hahah. Milchmahlzeit hatte ich irgendwie nicht… Ich war im Erwachsenenbereich und kenn da irgendwie auch niemanden, der die hatte… Vielleicht waren das Jugendliche oder Leute mit mehr Zusätzen. Die erste Zwischenmahlzeit also nach Frühstück das war meistens wenn man das Frühstück nicht geschafft hat, dann konnte man sich den Rest zurückstellen und dann essen. Aber man konnte auch Kaffee, Kakao etc zur ZMZ trinken wenn man das wollte Ultra ultra hilfreiches Video, danke für deine Kommentare! Und du STRAHLST wowowowow so eine Inspiration
@@Dana0o ohhhh super hilfreich danke für diesen Einblick 😨😍🙏🏼 und auch hier nochmal für das tolle Feedback und dass du dir so viel Zeit nimmst um hier so schöne Kommentare zu hinterlassen. Das macht mich super glücklich solch eine Rückmeldung zu bekommen und motiviert total hier weiter zu machen 🥹🩷
Ester du bist sooooo eine Hilfe vor allem weil ich mich in sooo vielem aus deiner Geschichte wieder finde, du bist einfach unbezahlbar ❤❤❤ und meine secret weird food Kombi ist Gurke mit körnigem frischkäse, Honig und Salz, SO GEIL 😂😍
@@L152_.a Ohhh danke für das Feedback das freut mich total wenn es dir gefällt 😍 habe auch vor es weiterzuführen! Finde ich selbst auch super spannend da einen Einblick in die verschiedenen Richtmengen zu bekommen 😀
@@esterjakonicoh ja bitte weiterführen kann auch glaub ich eine große Hilfe sein zu entscheiden welche Kljnik die richtige sein kann (klar es hängt nicht nur von essen ab aber dennoch ein großer Faktor )😘😘
Ich find das Mittagessen mit Brot jetzt gar nicht so ungewöhnlich: man isst ja auch cremesuppen mit Brot oder das beste bei so nem Gulasch oder so ist ja auch am Ende mit dem Brot die Sauce aufzusaugen 😅 also wir haben das immer mit Toastbrot gemacht und machen es eig immer noch gerne 😅 (Nudel hätten sonst aber auch gepasst, die hättest du vl zu Hause) aber du brauchst dich dafür doch nicht entschuldigen !!!❤
@@JuliaAnna-r5j Ahhh danke euch aber ich war wirklich enttäuscht in dem Moment und dachte mir halt auch so ej wie kann man sowas nicht bemerken und verpeilen?! 😂😂 aber schön zu hören, dass es das Video jetzt nicht kaputt gemacht hat 🥺🩷
@@evelyn279 ja in der schön Klinik gibt’s auch wenn’s Eintopf gibt 2 Scheiben Brot mit 20g Butter dazu :) find das auch normal. Oder im Restaurant kriegt man sogar gulaschsuppe mit Semmel 😎
Meine Empfehlung von helles Brötchen mit Butter und Honig 🍯😍!!! Du hast dich erinnert !! Bestimmt die beste Hälfte aller Brötchen 😎 awwww ❤ told youuu ! Aber auf die Hälfte hab ich immer besonders viel Butter gemacht (und auf ne andere weniger) also vl kannst es nochmal probieren mit so ner ecke richtig viel Butter und Honig 🩵
@@JuliaAnna-r5j ja natürlich habe ich mich erinnert 😍😍😍 ja das mit der mehr Butter haben mir dann auch noch ein paar bei Insta geschrieben! Wird getestet 😀😍🩷
Mich würde mal interessieren wie man, wenn man sein Gewicht erreicht hat weiter essen soll laut so einer Klinik und auch, wie die, die heute gesund sind so essen im Vergleich zu den Mengen in der Klinik........
Also ich hab in der Klinik NG erreicht und ich sollte dann Richtmenge weiter essen und außerdem war es sogar gewünscht noch mehr zuzunehmen, die wollen einen ja nicht am unteren Rand des NG sondern im mittleren Bereich eher :) und wenn man mit RM nicht sein Gewicht hält, wird erhöht- also auch wieder individuell
Aber wie man nach der Recovery isst, würde mich auch interessieren. Manchmal triggern mich Leute aus meinem Umfeld, da sie vor der Schule nicht frühstücken oder irgendwie nur 2Mahlzeiten essen. Die snacken dann zwar viel und haben größere Mahlzeiten aber ich weiß dann nie was normal ist und ob ich was falsch mache wenn ich 3 Mahlzeiten hab und noch Snacks und sogar größere als in der Klinik am Korso…
Genieß dein Essen doch ruhig abseits der Kamera! 😊 Wenn man die essgestörten Gedanken ablegen möchte, gehört da schließlich auch dazu sich abzugrenzen von dem, was andere essen oder nicht essen. Außerdem sollte da jede:r vertrauen können, dass du das auch isst, wenn du es sagst 🤗
@@haney333 oh wie lieb von dir, danke für dein Verständnis 🥺 bin total verunsichert was das angeht weil in einem anderen Kommentar der Wunsch kam, dass ich mich beim Essen filmen soll komplett damit man auch sieht, dass ich alles wirklich esse 😅 aber schön zu hören, dass du es okay findest wenn ich dann den Großteil mit meinem Freund zum Beispiel am Tisch noch essen kann 😀🩷
Da hast du vollkommen recht. Wenn man sich nicht „Abgrenzen“ kann, weiß man woran man noch arbeiten darf 😊. Es handelt sich hier nicht um ein muckbang. Der Mehrwert des Videos besteht darin, dass man unterschiedliche Richtmengen der Kliniken kennenlernt und ein Gefühl für Mengen bekommt/die Angst verliert.
ja oder? Deswegen finde ich dieses Format für mich persönlich auch so spannend, um mal einen Einblick in das Konzept verschiedener Kliniken zu bekommen und je mehr ich teste, desto besser kann ich die alle miteinander vergleichen 😀
@@lilalila6922 du kannst auf dem Handy eine andere Zeitzone einstellen, sodass es nur bis 12 geht und dann entweder am oder pm. Es war also kurz nach Mitternacht. Auch kein Abendessen wie in der Klinik gedacht aber wir waren an dem Tag länger wach 😀
@@esterjakonic oh Gott was ein Tag dann bei dir 🫣🥺😅🫶 Wirklich dankeeeeee für dein content - du bist echt ein Vorbild und starke Frau ❤️💪🏻. Kannst stolz auf dich und deinen Weg sein
@@Regenbogenkotze das hat aber nichts mit Magersucht zu tun. Schau dir mal mein Video über die Folgen der Magersucht an, da hast du sicher nicht mehr den Wunsch danach 🙃
@@AslyaLP danke 😍 und ja das ist eine gute Idee! Ich hatte mir dann nach der Aufnahme nur immer gerne das Essen genommen und mich an den Tisch gesetzt oder mit meinem Freund essen wollen 😅 aber ich nehme es mir zu Herzen 😍
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/TLBjiHvkKtE/mqdefault.jpg)
Ich war selbst in der Klinik am Korso und kann einfach nur positives sagen, die Klinik hat mir echt geholfen und das Mittagessen habe ich nach wie vor positiv in Erinnerung, das war einfach immer gut! 🥰 Und zumindest bei uns war das so, dass ich mir auch aussuchen durfte, bei welcher Mahlzeit ich meine Kalorien erhöhen möchte, ich habe als erste Erhöhung die Challenge und das, was ich wirklich wollte, gewählt und zusätzlich zur Zwischenmahlzeit nachmittags dann immer ein Stück Kuchen bekommen. Und ich finde, das sollten wir viel öfter machen, damit die essgestörten Gedanken nicht gewinnen.
Ich finde das Format super wichtig und bin mir sicher, du kannst vielen Menschen helfen! 🩷
Das komplette Essen brauchst du nicht mit filmen, iss lieber in Ruhe ☺
Danke für diesen Einblick und die lieben Worte 🥺🩷🩷 das finde ich auch wirklich richtig gut, dass man sich dann selbst aussuchen darf wo man die Kalorien erhöhen möchte und da diese gewisse Freiheit durch hat 🙏🏼 und danke auch für dein Verständnis bezüglich des Essens 🥺🩷
Das Format ist einfach genial! Bitte gern noch mehr davon - deine Gedanken dazu sind mega hilfreich. Das Mitfilmen des kompletten Essprozesses braucht es wirklich nicht.
@@ulla8714 ohhhh was für ein tolles Feedback!! Danke dass du dir die Zeit genommen hast um diesen Kommentar zu verfassen, das hat mich gerade so gefreut zu lesen 😍😍😍
Wir hatten zum Frühstück meist noch Quark und haben das auf die 4. Hälfte geschmiert :) und man durfte mehr nehmen, wurde sogar gern gesehen. Echt tolles Video!💖
danke für die Ergänzung und die lieben Worte 😍
@@esterjakonicimmer gerne 🥰🥰
Deine Videos helfen einfach so so sehr🫶🏼 danke dir von ganzem Herzen für deine Mühe und tollen Worte, die du in diese Videos steckst🤍 du bist so ein Vorbild für mich und meine Recovery🥺🥰
@@ilaria7236 das ist so unglaublich schön für mich das zu hören, das glaubst du nicht 🥹🥹 das motiviert mich so sehr hier weiter zu machen, wenn ich weiß, dass es anderen helfen kann 😍
Liebe Ester, danke für Deine Ermutigung!!!ich finde alle Videos von Dir unglaublich hilfreich weil Du einfach sooo authentisch zeigst, dass vollständige Heilung wirklich funktionieren kann....
Dieses Format finde ich auch ganz besonders hilfreich...
Zu dem Frühstück....ich war selbst nicht in der Klinik, aber ich könnte mir vorstellen, dass man vielleicht eine Scheibe Käse und zwei Portionspäckchen a 20 g von den süßen Aufstrichen bekommt, die man beliebig auf die Brötchenhälften verteilen kann....denn für eine Brötchenhälte sind ja 20 g relativ viel...nur 15 g Butter auf zwei Brötchen zu "kratzen" finde ich für eine Klinik aber auch ziemlich wenig...
Ganz liebe Grüße an Dich!!🥰🤗
ahhhhh danke danke danke für dieses tolle Kompliment, das freut mich so so sehr das zu hören wirklich!! Ich mache ja noch gar nicht wieder so lange TH-cam und dann ermutigt und motiviert das so sehr, hier weiter zu machen! Tausend Dank für deine Zeit um diesen Kommentar zu verfassen 😍ja die 15g Butter da dachte ich auch erst das war für ein Brötchen gedacht 😅
🥰❤
@@juliaann7941 🥹🩷🩷🩷
Hmmm also ich weiß nicht so genau wer dir das geschickt habe aber ich habe das ganz anders in Erinnerung. Morgens, ja zwei Brötchen und drei Aufstriche. Allerdings gab es immer ein bisschen puren Quark dazu (kein Frucht Quark) den dritten Aufstrich sollte man quasi mit dem Quark verrühren, sodass man die Menge auf beide Hälften aufteilen kann. Je nach Krankheitsbild gab es auch Zusätze (halbes Brötchen mehr etc., Müsli)
Freitags gab es Müslibrötchen, Samstag Croissant und Sonntag Milchbrötchen, anstatt dem zweiten Vollkornbrötchen. Freitag Abend sogar Laugenstange!!!
Bei den Aufstrichen gab es auch immer eine Reihenfolge (irgendwie witzig)
Dienstag und Samstag Nutella
Donnerstag Pflaumenmus
Und Montag und Freitag Honig
Marmelade und Käse gab es täglich.
Und eine Scheibe Käse war auch Pflicht!!
Haben immer die süßen Aufstriche unter dem Tisch gebunkert weil wir die besser fanden als Käse. Einen vierten Aufstrich konnte man auch mit der Ernährungstherapeutin besprechen. Habe gemeint ich brauche Honig zum Tee süßen, habe ihn dann aber auf mein Brötchen getan, einfach weil ich es leckerer fand als den Gammel Käse 😭😭😭
Bei den Erwachsenen gab es kein zweites Frühstück, man konnte sich essen vom Frühstück zurück stellen und dann essen, ansonsten gab es Caro Kaffe und Tee.
Mittags immer eine normale Portion mit einem Nachtisch! Sonntag gab es immer Eis und Samstag Suppe 😭
ZMZ war immer abwechselnd. Entweder Nachmittags Obst und Abends Riegel oder andersherum. Dienstag gab es immer Kuchen.
Abends zwei Brote, ein Knäckebrot und Salat! Der Möhren Salat war so gut 😭!!!
Einmal die Woche gab es auch eine warme Beilage die man mit einem Knäckebrot mit Belag tauschen konnte.
Individuell gab es halt Zusätze (Müsli oder Brötchen am Morgen, 1,5 Mittag, Fruchtjoghurt oder Studentenfutter abends, Milchreis oder Kuchen auch mit Absprache)
Naschzettel ist dann natürlich Luxus
Ach wow danke für deine Mühe und all die Ergänzungen 😍😍
Wieder so ein tolles Video🙏🏼🍂
@@mattie_17 Ohhh danke für die Rückmeldung, das freut mich wirklich immer sehr das zu lesen 😍😍
AHHHHH DA IST MEIN TIPP mit den Kalorien HIHIHI omg freut mich gerade so doll dass du das hier auch nochmal nennst, vlt kann es ja echt jmd. helfen ❤️❤️❤️
@@mirchen01 yessss ich hatte es dir auch bei insta noch erzählt aber da bist du ja nicht mehr aktiv 🥺🩷🩷
@@esterjakonic du bist the bestttt ❤️❤️
@@mirchen01 love uuuuu 🩷🩷🩷
Zu den Snacks wollte ich noch sagen, dass die Klinik das abwechslungsreich gestalten wollte. Es gab manchmal mittags Obst zur Zwischenmahlzeit (ZMZ) und abends dann Schoki/einen Joghurt und manchmal umgekehrt. Man konnte sich die Reihenfolge nicht aussuchen. Jeden Dienstag gab es aber Kuchen am Nachmittag:) und sonst hab ich das System nicht so richtig erkannt hahah. Milchmahlzeit hatte ich irgendwie nicht… Ich war im Erwachsenenbereich und kenn da irgendwie auch niemanden, der die hatte… Vielleicht waren das Jugendliche oder Leute mit mehr Zusätzen. Die erste Zwischenmahlzeit also nach Frühstück das war meistens wenn man das Frühstück nicht geschafft hat, dann konnte man sich den Rest zurückstellen und dann essen. Aber man konnte auch Kaffee, Kakao etc zur ZMZ trinken wenn man das wollte
Ultra ultra hilfreiches Video, danke für deine Kommentare! Und du STRAHLST wowowowow so eine Inspiration
@@Dana0o ohhhh super hilfreich danke für diesen Einblick 😨😍🙏🏼 und auch hier nochmal für das tolle Feedback und dass du dir so viel Zeit nimmst um hier so schöne Kommentare zu hinterlassen. Das macht mich super glücklich solch eine Rückmeldung zu bekommen und motiviert total hier weiter zu machen 🥹🩷
@@esterjakonic 🥰🥰🥹
Ester du bist sooooo eine Hilfe vor allem weil ich mich in sooo vielem aus deiner Geschichte wieder finde, du bist einfach unbezahlbar ❤❤❤ und meine secret weird food Kombi ist Gurke mit körnigem frischkäse, Honig und Salz, SO GEIL 😂😍
@@mirchen01 DANKE das bedeutet mir immer so so viel 🥺🩷🩷🩷 hört sich gut an aber ich würde gurke durch Brot ersetzen und fände es nochmal besser 😍
@@esterjakonic nene die Gurke ist da wichtiger Bestandteil hahahaa aber true auch ohne ist geil aber dann ist es ja nicht mehr weird 😂
@@mirchen01 oh ja verstehe 😅
Nawww wie cool bestes Format ❤
@@L152_.a Ohhh danke für das Feedback das freut mich total wenn es dir gefällt 😍 habe auch vor es weiterzuführen! Finde ich selbst auch super spannend da einen Einblick in die verschiedenen Richtmengen zu bekommen 😀
@@esterjakonicoh ja bitte weiterführen kann auch glaub ich eine große Hilfe sein zu entscheiden welche Kljnik die richtige sein kann (klar es hängt nicht nur von essen ab aber dennoch ein großer Faktor )😘😘
@@L152_.a ja ich weiß was du meinst 🩷🥺 danke für die Rückmeldung 😍
Wird zum Nightsnack angeschaut❤️😍
@@anja_rge ich hoffe es gefällt dir 😍
Ich find das Mittagessen mit Brot jetzt gar nicht so ungewöhnlich: man isst ja auch cremesuppen mit Brot oder das beste bei so nem Gulasch oder so ist ja auch am Ende mit dem Brot die Sauce aufzusaugen 😅 also wir haben das immer mit Toastbrot gemacht und machen es eig immer noch gerne 😅 (Nudel hätten sonst aber auch gepasst, die hättest du vl zu Hause) aber du brauchst dich dafür doch nicht entschuldigen !!!❤
Jaaa dachte ich mir auch mit den Nudeln aber wir sind dir natürlich nicht böse ester 😂❤kann ja jedem passieren :)
@@JuliaAnna-r5j Ahhh danke euch aber ich war wirklich enttäuscht in dem Moment und dachte mir halt auch so ej wie kann man sowas nicht bemerken und verpeilen?! 😂😂 aber schön zu hören, dass es das Video jetzt nicht kaputt gemacht hat 🥺🩷
In der Klinik gibt es jeden Samstag Eintopf mit Brötchen als Beilage. Irgendwie passt das dann ja doch 😂😂😂
@@evelyn279 dann lag ich ja gar nicht mal so daneben 😂
@@evelyn279 ja in der schön Klinik gibt’s auch wenn’s Eintopf gibt 2 Scheiben Brot mit 20g Butter dazu :) find das auch normal. Oder im Restaurant kriegt man sogar gulaschsuppe mit Semmel 😎
Meine Empfehlung von helles Brötchen mit Butter und Honig 🍯😍!!! Du hast dich erinnert !! Bestimmt die beste Hälfte aller Brötchen 😎 awwww ❤ told youuu ! Aber auf die Hälfte hab ich immer besonders viel Butter gemacht (und auf ne andere weniger) also vl kannst es nochmal probieren mit so ner ecke richtig viel Butter und Honig 🩵
@@JuliaAnna-r5j ja natürlich habe ich mich erinnert 😍😍😍 ja das mit der mehr Butter haben mir dann auch noch ein paar bei Insta geschrieben! Wird getestet 😀😍🩷
Ich wollte nur kurz mitteilen dass ich gerade ein Toast mit Butter und Honig esse und dabei an dich und dieses Video denken musste 😂🥰
@@tammy_music_ ahhhh wie witzig 😂😂 da hätte ich jetzt aber auch Lust drauf 😍
@@esterjakonic dann go for it 😂😍
Bei uns gab es sehr oft zu Silvester Hühnerfrickase mit Königinpastete, also Blätterteigpasteten
Interessantes Video. Ich war 1984 in der Klinik😂
@@CorneliaProbstle-yx5dc wow krass! In welcher warst du??
Typischer Ester fail hahahaha dafür lieben wir dich doch 😂❤❤
@@mirchen01 ej das war so dumm wirklich wie kann man sowas übersehen 😂
@@esterjakonic das wär aber auch so typisch ich hahahaha 😂😂
@@mirchen01 wir verstehen uns 😂
Wie hast du denn Honig sonst gegessen ? 🤯😂 aber Marmelade und Frischkäse oder Honig mit Frischkäse auch übel geil 😍
Tatsächlich einfach nur pur!! Aber vor allem mit Frischkäse dazu ist das ja nochmal soooo viel besser 😍
@@esterjakonic krass okay ich mach immer überall was drunter 😂 aber ja mit Frischkäse hittet anders 😍
@@tammy_music_ besser zu spät erfahren als nie 😍
@@esterjakonic definitiv 😍
Mich würde mal interessieren wie man, wenn man sein Gewicht erreicht hat weiter essen soll laut so einer Klinik und auch, wie die, die heute gesund sind so essen im Vergleich zu den Mengen in der Klinik........
@@tychephilotee4593 meinst du, wie die Ernährung nach der Recovery aussehen sollte, wenn man wieder ein gesundes Gewicht hat? 🩷
Also ich hab in der Klinik NG erreicht und ich sollte dann Richtmenge weiter essen und außerdem war es sogar gewünscht noch mehr zuzunehmen, die wollen einen ja nicht am unteren Rand des NG sondern im mittleren Bereich eher :) und wenn man mit RM nicht sein Gewicht hält, wird erhöht- also auch wieder individuell
Aber wie man nach der Recovery isst, würde mich auch interessieren. Manchmal triggern mich Leute aus meinem Umfeld, da sie vor der Schule nicht frühstücken oder irgendwie nur 2Mahlzeiten essen. Die snacken dann zwar viel und haben größere Mahlzeiten aber ich weiß dann nie was normal ist und ob ich was falsch mache wenn ich 3 Mahlzeiten hab und noch Snacks und sogar größere als in der Klinik am Korso…
@@Dana0o vielleicht wäre das ja mal eine Idee für ein Video? Ernährung nach der Zunahme/ nach der Recovery? 🩷
@@esterjakonic jaa gerne🥰
Ich hätte die letzte Hälfte einfach in den Fruchtquark gedippt oder oben drauf gemacht😂
@@sarahottway427 oh auch eine gute Idee! 😂 habe dann einfach noch einen zusätzlichen Belag genommen 🤓
Genieß dein Essen doch ruhig abseits der Kamera! 😊
Wenn man die essgestörten Gedanken ablegen möchte, gehört da schließlich auch dazu sich abzugrenzen von dem, was andere essen oder nicht essen. Außerdem sollte da jede:r vertrauen können, dass du das auch isst, wenn du es sagst 🤗
@@haney333 oh wie lieb von dir, danke für dein Verständnis 🥺 bin total verunsichert was das angeht weil in einem anderen Kommentar der Wunsch kam, dass ich mich beim Essen filmen soll komplett damit man auch sieht, dass ich alles wirklich esse 😅 aber schön zu hören, dass du es okay findest wenn ich dann den Großteil mit meinem Freund zum Beispiel am Tisch noch essen kann 😀🩷
Da hast du vollkommen recht. Wenn man sich nicht „Abgrenzen“ kann, weiß man woran man noch arbeiten darf 😊.
Es handelt sich hier nicht um ein muckbang. Der Mehrwert des Videos besteht darin, dass man unterschiedliche Richtmengen der Kliniken kennenlernt und ein Gefühl für Mengen bekommt/die Angst verliert.
@@evelyn279 ahhhhh danke danke für so viel Liebe 😭🩷🩷🩷
Würde die eine Semmel mit dem Käse einfach auf die ohne Belag drauf machen aber bin gespannt was du sagst wie das eigentlich gehört 😂
Habe einfach noch mehr Belag genommen das schmeckt doch sonst mach’s nüschts 😂😂😂
@@esterjakonic versteh ich 😂🤝🏻
Vielleicht sind die süßen Beläge abgepackt dann kann man sie besser aufteilen
@@Sunny33. das weiß ich jetzt natürlich nicht 🤔
@@esterjakonicmeistens haben Kliniken ja portions Päckchen. Auf jeden Fall tolles Video 😊
@@Sunny33. Dankeschön 😍
Ich mach 15g auf eine Hälfte wie soll das auf 2 Semmeln gehen ? 😂😂
@@tammy_music_ ich dachte auch erst die Menge ist gemeint für ein Brötchen aber tatsächlich einfach für 2 gedacht 😳😂
@@esterjakonic voll wenig einfach 😂😂🤯
@@tammy_music_ ja ich habe dann letztlich auch mehr noch drauf gemacht!
Vielleicht sind die süßen Beläge abgepackt . Dann kann man sie auf drei Hälften aufteilen
Ja, die Aufstriche (Marmelade und co) sind abgepackt. Meist 20/25g Päckchen. Das passt dann eigentlich mit den vier Hälften
Spannend zu sehen, wie unterschiedlich die Kliniken doch sind. 🤔
ja oder? Deswegen finde ich dieses Format für mich persönlich auch so spannend, um mal einen Einblick in das Konzept verschiedener Kliniken zu bekommen und je mehr ich teste, desto besser kann ich die alle miteinander vergleichen 😀
@@esterjakonic Sollte man wahrscheinlich auch machen, bevor man sich für eine Klinik entscheidet... 🙈
@@elisabeth7738 ja fänd ich auch wichtig!
Wieso war es bei dir 12:22 als du dein Abendessen gegessen hast?😂
@@lilalila6922 du kannst auf dem Handy eine andere Zeitzone einstellen, sodass es nur bis 12 geht und dann entweder am oder pm. Es war also kurz nach Mitternacht. Auch kein Abendessen wie in der Klinik gedacht aber wir waren an dem Tag länger wach 😀
@@esterjakonic oh Gott was ein Tag dann bei dir 🫣🥺😅🫶
Wirklich dankeeeeee für dein content - du bist echt ein Vorbild und starke Frau ❤️💪🏻. Kannst stolz auf dich und deinen Weg sein
@@lilalila6922 wie lieb von dir Dankeschön 🥹🩷
Zweite 😍😂
@@tammy_music_ habe nur so auf dich gewartet 😍
@@esterjakonic Uiii das freut mich 😍😍
ich wäre gerne magersüchtig😢
@@Regenbogenkotze wieso?
@@esterjakonicwenn ich endlich mal weniger wiegen würde wäre mal gut… wusste noch nie wie es ist dünn zu sein
@@Regenbogenkotze das hat aber nichts mit Magersucht zu tun. Schau dir mal mein Video über die Folgen der Magersucht an, da hast du sicher nicht mehr den Wunsch danach 🙃
@@esterjakonicja ich weiß, aber übergewicht ist ja auch nicht gut und sehr schlecht für die gesundheit
@@Regenbogenkotze ja und krankhaftes Untergewicht ist genau so schädlich
Essen mit Zeitraffer komplett wäre sicher gut für die, die glauben, dass man das nur zeigt aber nicht wirklich isst? Tolles Video
@@AslyaLP danke 😍 und ja das ist eine gute Idee! Ich hatte mir dann nach der Aufnahme nur immer gerne das Essen genommen und mich an den Tisch gesetzt oder mit meinem Freund essen wollen 😅 aber ich nehme es mir zu Herzen 😍