EP 16 蛙式的手腳及換氣配合技巧. 教會你4個步驟 - 划手、換氣、踢水、漂浮. 4分鐘學起來完整的蛙式. Breaststroke Technique! 提高游泳速度!

[@karenwu8650]

謝謝教練!這個口訣超棒的!初學者對於口訣非常的受用!感謝教練都能點出重點真的很有幫助阿!

[@Josephmouswimming]

感謝支持！🤗

[@johnjairomejiabotero1450]

Que bueno que este estilo lo hicieras en cámara lenta,saludos desde colombia

[@小T-l5o]

教練的蛙式蠻帥的😊

[@Josephmouswimming]

謝謝您的稱讚和支持！🤗👍

[@jinnyng6200]

游蛙式要做伸延這個步驟！正正就係好多人忽略！

[@Josephmouswimming]

是的！你的觀念很正確。👍
感謝支持！🤗

[@taiwan_tsz]

謝謝~很實用!!!!正在學蛙泳~~

[@邱梓榳]

優雅

[@Josephmouswimming]

感謝支持！🤗

[@tomwu4067]

教練，我兒子蛙式會游，但是，他都改不了一個習慣，就是要縮小腿而他都縮大腿屁股都露出來了，請問如何幫助他呢？謝謝

[@Josephmouswimming]

讓他多看些蛙泳教學影片，或是多多的提醒他。記得我以前在當菜鳥選手時（因為我不是蛙泳專長的），有類似這種情況我的教練只提醒我二次，第三次他就用最有效的方法幫我改正了壞習慣，⋯⋯他手中二米長的藤條不是拿著好玩的。😅

[@johnjairomejiabotero1450]

Lo haces ver muy facil😢😢😢

[@youjun1205]

請問換氣會沉下去如何去解決呢？謝謝

[@Josephmouswimming]

您是否⋯⋯
1、換完氣後雙眼仍然直視前方？忘記該縮下巴，雙眼看向池底？
2、換氣時划手的動作是否太大造成手臂回覆動作不正確而產生上推的力量進而造成身體下沈呢？
重新審視一下自己的動作，才能找到問題來改進。加油！您一定會不斷進步、精進泳技的。🤗

[@youjun1205]

@@Josephmouswimming 感謝您的答覆😊

[@胡媽媽-r2i]

我看了好幾遍影片，看著很簡單。在岸上記得，下水後總是手忙腳亂。無發按順序來。好無奈哦！手腳不協調

[@Josephmouswimming]

慢慢來，不要急、多練習幾次自然就會了，「熟能生巧」喔！加油！👍🤗

[@vivian660723]

請問這是那間游泳池？小孩子很喜歡裡面的溜滑梯。謝謝。

[@Josephmouswimming]

這間泳池為city of Allen 的recreation center位於75號公路東邊Exchange 路上，Allen high school的旁邊。

[@Redcup-211]

眼睛看会了😂

[@Josephmouswimming]

多練幾次身體也就會了。🤗