蓄膿症・慢性副鼻腔炎に効くセルフケア＆予防法をお伝えします！
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- 今回は副鼻腔炎についてのお話です。
副鼻腔炎・蓄膿症になって今まさに悩んでいる方や、いつも抗生物質を処方されて治るけどまた繰り返しなってしまう…という方に見て欲しい、セルフケア方法や予防の方法をまとめた動画になっております。
今回ご紹介する方法はどれも簡単なものなので、ぜひお試しください。
◆◆◆目次◆◆◆
0:00 副鼻腔炎・蓄膿症
0:50 セルフケア・予防の3つの方法
2:14 鼻をすすらない
4:02 鼻うがいをする
5:46 耳を引っ張る
7:36 まとめ
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突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。
現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。
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・大塚院
東京都豊島区北大塚1-17-3 第20SYビル8F（山手線 大塚駅 徒歩1分）
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◆◆◆プロフィール◆◆◆
竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生
日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。
1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。
#副鼻腔炎 #蓄膿症 #後鼻漏
![ช่วยพาฉันผ่านเวลา - วสันต์17 [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/HFnntWoqc54/mqdefault.jpg)
いつもご視聴ありがとうございます！
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感謝です😌💓🤷
先生の繊毛の｢ふぁ～｣が、楽しかったです😄耳の引っ張り方も分かりやすくて、これから頻繁にやってみたいと思います。ありがとうございます！
コメントありがとうございます。ぜひ日常に取り入れてください＾＾
子供の頃、鼻をすすっていたら、鼻が悪くなるから、鼻をかみなさいって注意されたのは、本当の事だったんですね。
コメントありがとうございます。そうですね＾＾
嫌な臭いすらしない。というか鼻茸のせいか臭いがしないのですが、それでも鼻汁は悩みなので実践していきたいと思います。
先生ありがとうございます❗
私は風邪をひきやすく鼻詰まり等があるので先生に教えて頂いた事を思い出しながら楽しく頑張ります❗
コメントありがとうございます。ぜひ、楽しく頑張りましょう＾＾
今ちょうど鼻が詰まってなかなか寝付けず、動画を参考にしていたら鼻が通りました。鼻うがいこれから行っていきたいと思います。今海外在住で病院行くのもなぁと思っていたので、すごく参考になりました。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
ありがとうございます😊やってみます。
コメントありがとうございます。
参考になれば幸いです。
今まさに副鼻腔炎で抗生物質を処方され飲んでいますが４日経ったいまもまだ味覚が戻らず辛いです。今日からこの３つをやってみようと思います。
コメントありがとうございます。ぜひ参考になれば幸いです。
コロナに罹患して、後鼻漏が気になってひたすらすすってました！
だから副鼻腔炎になったのかも…
鼻うがいもしてるのになんで…と思ってましたが、そのせいかもしれません。
さっき耳引っ張ったら鼻水出てきてスッキリしました。
明日も症状あるなら耳鼻科行きます。
いつもありがとうございます。
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです！
耳を15秒引っ張ったら10秒休憩。また15秒引っ張って…これを何回くらい繰り返すのがおすすめですか？
回数は関係なく、症状がある間は、気がついたときにしょっちゅうやってみるのがいいのでしょうか。
排出されるのは、鼻を噛んだときに出てくるということですか？ 鼻を噛んでも出てこないということは、効果が出てないということでしょうか？
質問が多くてごめんなさい💦
コメントありがとうございます。気になった際に、無理なくやってください＾＾
熱が下がっても鼻づまりと痰が治らず空咳も出てました。
ふとこの動画をみつけて、耳を引っ張ってみたところ鼻奥に詰まってた痰？鼻水がでてきました😂
今、鼻の中が久しぶりに貫通してます😂ありがとうございます😭
コメントありがとうございます。それは何よりです！
コメント失礼致します。
病院で副鼻腔炎の可能性があると診断されたのですが、頭痛が前頭葉よりも頭頂部の方にあります。副鼻腔炎で頭頂部が痛くなることはあるのでしょうか？
コメントありがとうございます。
あると思います。
いつもありがとうございます✨
副鼻腔炎の最中には、鼻うがいはしない方がいいでしょうか？
コメントありがとうございます。
スッキリ感があるのであればしても良いかとは思います。
副鼻腔炎発症して約１ヶ月経った今も頭痛、咳、鼻水が治らず未だ病院通いの日々です😢😢
耳を引っ張るのと鼻うがいやってみます！
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
娘が度々副鼻腔炎で辛くなります。早速教えてあげようと思います。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます。ぜひお伝えください！
今丁度副鼻腔炎で中耳炎なんですが、鼻洗いし無い方良いですか？
コメントありがとうございます。
鼻うがいに慣れていない場合は耳へのリスクもございますので、避けていただければと思います。
いろんな
方法ありがとー試してみます
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
鼻をすすらないはなるほどです。
私はまさにそこかなと。確かに。
鼻かむってあんましない人、すすって口から出すくせがありますね。
大反省です。ありがとうございます。
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
いつも動画を観させていただいてます。
4歳の娘なんですが子供にも耳を引っ張る行為はしても大丈夫ですか？
ハウスダスト、ダニなどのアレルギーがあり鼻水、鼻づまり、鼻の奥に溜まってる感じで鼻をかんでも鼻水が出ません。
副鼻腔炎や中耳炎にもなりました。まだ小さいので耳鼻咽喉科の先生には蓄膿症かわからないと言われました。
風邪を引くと特に鼻水が酷くなり辛そうなので少しでも緩和させてあげたいです。
コメントありがとうございます。鼻について、他にもアップしておりますのでぜひ参考にしてください＾＾
慢性副鼻腔炎って自然に治るんですか？
小さい頃ずっと耳鼻科に通わされていて、副鼻腔炎らしいと言うのは知っているのですが、途中で行かなくなってしまって。
そのせいか未だに鼻水や鼻づまりがひどいし、冬なんか毎晩呼吸ができなくて眠れないです。
ちゃんと最後まで通ったらしい兄は、あんまりそういうことなさげなので。
これって今でも副鼻腔炎なのでしょうか。
コメントありがとうございます。
その情報だけでは判断が難しいですが、今後の動画の参考にさせていただきます。
今まさに後鼻漏で悩んでたのでやってみます
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。
今日耳鼻科行って、副鼻腔炎になっている感覚があったので、伝えたのですが、抗生物質もらえず😢
やっぱり鼻の奥がつらいです💦
耳引っ張ってみます。
コメントありがとうございます。
参考になれば幸いです。
後鼻漏の鼻が、臭いのですがこれは蓄膿症ですか？また口臭につながりますか？
コメントありがとうございます。この情報だけではなんとも言えず申し訳ございません。蓄膿症かは、病院でみていただくことが一番わかると思います。
いつもありがとうございます！
私は鼻の上の方に副鼻腔炎があるので、鼻づまりは、あまり感じないのですが、時々臭い時がありますが、続くことはないです。でも、夜中にうがいをするとコップで見てたら、白い鼻の汁が出ています。
夜中の目覚めた時の、うがいは、いいですか？
コメントありがとうございます。やることで楽になるようでしたら良いと思います。
ありがとうございました😄
コメントありがとうございます。動画をみていただきうれしいです。
のどに違和感があるのと鼻水がのどに流れていく症状があったので蓄膿症かと思い耳鼻科を受診して検査をしたらコロナ陽性でした
最初は痰を出しやすくする薬をもらいましたが改善しないので抗生物質を追加してもらいましたが未だにのどの違和感や鼻水がのどに流れる症状が改善されずたまたまTH-camで先生の動画を見て少しでも改善されるかと思い耳を引っ張ってます。これで良くなるといいのですが😅
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
自分はコロナになってしまってそこから咳が一時期酷くて止まらない時があって、それで咳が止まったなって思ったら右側のもみあげの上の方が下を向くと刺激を走るんですけど、これも副鼻腔炎ですかね。
コメントありがとうございます。副鼻腔炎かの診断は、病院でみていただけるので、一度受診をおすすめいたします。
水道水を使って鼻うがいするなという記事も見つけました。水道水には色々細菌が。。。という理由でした。水道水でも大丈夫なのでしょうか。
コメントありがとうございます。水道水は細菌が入っているので避けてください。
好酸球性副鼻腔炎にも効きますか？病院で息苦しい顔、歯痛い言っても点鼻薬しか処方されず辛いです🥺
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
いつも塩水でやってたけど調整がむずくて痛い時あったけど耳鼻科でサイナスリンス？という鼻うがいの容器と塩が入った小袋が入ってるやつ使ってから楽だし痛みないからおすすめです！
コメント・体験談のシェアありがとうございます。
家族が風邪で鼻茸ができて蓄膿の症状が出たらしいのですが、これらもセルフケアで治りますか？
コメントありがとうございます。度合いにもよりますが、セルフケアで治りを早くすることにつながります＾＾
副鼻腔炎で毎月1～2日くらいダウンしていて、手術をしても半年後に再発してしまったのですが、運動を始めたら症状が出ないか、出てもかなり軽微になりました。
コメント・体験談のシェアありがとうございます。
副鼻腔炎も、首のコリや熱のこもりが原因なのでしょうか？ガク先生の治療院で副鼻腔炎の治療もしていただけますか？
コメントありがとうございます。
HPで該当する症状があれば治療可能ですので、ご確認ください。
初めまして最近ですが喉の痛みからきてイブa錠2回で痛み取れなかたんでtラック服用して熱が38，5度の熱がでました。病院行ったらコロナ、インフルでもなかったです。病院の薬のんますが鼻の双方が出血で大変でした。今現在は右鼻の方が鼻水だけで中々治りがきついです。
コメントありがとうございます。
他にも動画がございかすので、参考になれば幸いです。
頭痛が続いてて副鼻腔炎かもしれないです。職場に鼻をかめるものを持ち込めないし、手を離せない時があるので辛い。
鼻うがい怖いな〜
コメントありがとうございます。
他にも動画がございますので、参考になるセルフケアがあれば幸いです。
ありがとうございます
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
アドバイスありがとうございます✨。
コメントありがとうございます。参考にしてください！
娘から地味に移されて毎月副鼻腔炎になってます
耳引っ張ったら鼻が通りましたー！！😭
コメントありがとうございます。おぉ！良い反応ですね！
20年前に内視鏡手術(鼻茸切除含む)しましたが治りませんでした。
食事・生活にも気をつけてますが どうも鼻茸が出来やすい体質みたいで…
息苦しい💦
コメントありがとうございます。
動画が参考になれば幸いです。
慢性副鼻腔炎も首のこり、熱のこもりご原因ですか？ガク先生のところで、副鼻腔炎の治療もしていただけますか？
先生こんばんは❗
今日はコロナのワクチン接種の日でした😫❗頭痛と微熱が辛いです❗どうしたらいいですか❓
コメントありがとうございます。頭痛や微熱に関しては、他に動画でお話ししておりますのでそちらを参考にしていただけましたら幸いです。
今まさにそれで発熱があり顔半分左側だけ痛くて、耳引っ張ったら少しラクになりました。
月曜日には耳鼻咽喉科と歯医者さんに行ってきます。
ありがとうございました。
コメントありがとうございます。参考にしていただきうれしいです。
3つの指の形が斬新!
コメントありがとうございます。
参考になれば幸いです。
鼻すすちゃダメなのか気をつけよう！
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです＾＾
後鼻漏になると喘息鳴ることってありますか？？
コメントありがとうございます。
あります。
以前、副鼻腔炎＋後鼻漏？で喉に流れてきて激しい咳き込み&吐き気で抗生物質をもらった苦い思い出が😂
寒くなるとなりやすいので、耳ひっぱってみます！
鼻うがいを毎日すると鼻血が出るのですが、2〜3日おきとかでもよいのでしょうか？
コメントありがとうございます。日にちを置いてもいいですし、他にもできることをお話ししておりますので参考になれば幸いです。
@@gaku.jibika こちらこそご返信ありがとうございます😊日をあけても良いんですね、安心しました。他の方法も参考にさせていただきます🙇♀️
土屋太鳳
？ゆ
めっちゃ鼻すするくせあるわ・・・
慢性鼻炎、花粉症あるからそれが完全に癖になってる・・・
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください！
初めてコメントさせていただきます。子供が激しい頭痛でctをとりましたら、ちょうけいこつの炎症がみつかり、今日から抗生物質14日間飲みます。コロナが治ったところでした。
アレルギー改善薬、痰を出しやすくする薬、鎮痛薬、合計5種類もいただきました。
抗生物質が効きだすまでは激しい頭痛は仕方がないのでしょうか。😵💦
また、アレルギー改善薬(頭痛以外に症状はありません)は炎症に必要でしょうか。
カロナール600mgがなかなか効きません。💦先生のアドバイス、いただけたら大変助かります。(_ _; )
コメントありがとうございます。
お身体を診させていただいていないので。かかりつけの方に聞いてみてくださいね。
@@gaku.jibika
お返事ありがとうございます。
m(_ _)m
息苦しさはないですか？
コメントありがとうございます。人によっては感じる人も多いです。
GAKU先生
📹見させて頂きました
私は、ローカル歌手ですが
鼻ずまり、蓄膿症で悩んで
おります。コロナが
流行しはじめ
ステージはほとんどありません。それまで
通っていた耳鼻科の先生が高齢で病院を閉められ
困っています
GAKU先生のように、
鼻うがい、耳を引っ張る
事を、詳しく教えて頂きましたが
寝てる時、口呼吸をしているようで、朝方
喉がからからです
鼻水かでないのですが、
良い方法はありませんか
お薬に頼りたくないのてすが、
76歳に成るのてすか
まだまだまだ歌いたいのですが…
因みに演歌歌手です
長く成りましたたが、
良いアドバイスを
お願い出来ない
でしょうか？
コメントありがとうございます。この動画以外にもセルフケア動画も出しておりますので参考になれば幸いです。
詳しく教えて頂き有り難う
ございました
お腹のはり、冷えからくると思いこんでいました
鼻と関係あるとは
リハビリセンターにも
通っていますので
運動気をつけて見ます
本当に有り難うございました
蓄膿症って病院に行かなくてもセルフケア頑張れば治りますか？？
コメントありがとうございます。症状の度合いによるものだと思います。
絶対治りません。
菌には勝てません。
鼻うがい、他人頼らず詳しく教えて下さい
生理食塩て何ですか？
コメントありがとうございます。動画にさせていただきまましたので、ぜひご覧ください。
耳を引っ張るのは知らなかったのでやってみます
鼻を噛む際に、立って深〜くお辞儀（鼻の穴が天井を向くほど）をしながら鼻をかむと、沢山鼻水を出せます。
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
幼少期によく鼻をすすってましたね
その影響で中耳炎になり耳鼻科で
膿出しの激痛治療を行いました
それ以来耳鼻科はトラウマです(>_
コメントありがとうございます。あれは痛いと言いますからね・・・
慢性的になってます
アレルギー性の蓄膿と最近知りました
コメントありがとうございます。
参考になれば幸いです。
鼻詰まりがずっと治らないですが、これって蓄膿症でしょうか？
コメントありがとうございます。申し訳ございませんが、この情報だけではなんとも言えません。耳鼻科で診ていただくと良いと思います。
鼻が一瞬で通りました😮😮😮
コメントありがとうございます。おぉ！やりましね＾＾
こんにちは〜。
慢性副鼻腔炎と耳管開放症併発してるので、鼻うがいは耳に水が入り、中耳炎になる可能高いので出来ません(^_^;)
とりあえず耳引っ張ります（笑）
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
慢性的な中耳炎と、膣カンジタと喘息持ちな私はどうしたら、、、笑
抗生物質飲むと膣カンジタ再発するし、鼓膜には穴あいてるのですぐ中耳炎なるし、救いようがない身体ですね！
コメントありがとうございます。
セルフケアなど、参考になれば幸いです。
蓄膿症は春の花木蓮🌸のお茶🍵出直します。‼️‼️‼️
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
わたしはほとんどすすらない ティシュで吹いてますが なおらない
コメントありがとうございます。参考になるものがあれば幸いです。
おっさん耳が脂っこくて15秒も引っ張れない
コメントありがとうございます。今後の動画の参考にさせていただきます。
10年前に、鼻をかまず、すすってたら、
副鼻腔炎になって、
絶対そのせいだ！と思って、絶対にかんでたのに
今回またなった。。。。はあ。。。
ほんと具合悪い。病院行ったら案の定副鼻腔炎で顔が痛いもん。。
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
最近 治ったかなと思って、チョコレートを1枚食べたら、
また再発してしまいました。チョコレートは危険だ！！ｗ
コメントありがとうございます。なんと・・・食べ物注意ですね！
蓄膿症と副鼻腔炎は同じじゃないの？😮
コメントありがとうございます。同じ原理で起こりますが、わかりやすく２つ名前を出させていただきました。