Ce inseamna dieta vegana?

O dietă vegană presupune consumul exclusiv de alimente care conțin plante. Cei care urmează această dietă evită toate produsele de origine animală, inclusiv carnea, lactatele și ouăle. Unele persoane evită, de asemenea, să mănânce miere. Pentru unii, a fi vegan este o alegere dietetică, în timp ce pentru alții, este o alegere de stil de viață.
Atasez cateva link-uri cu niste studii referioare la alimentatia vegana:
1) www.ahajournal...
2) www.tandfonlin...
3) www.sciencedir...
Music: www.bensound.com

[@MadalinaAntonia]

Veganismul nu e o dieta, ci e un stil de viață care pune viața animalelor mai presus de plăcerea papilelor gustative. Nu poți să îți pese de animale azi și mâine să le mănânci.