Bună! 🥰 Eu sunt Alexandra Culinescu, psiholog clinician nutritionist.

Bine ai venit pe canalul meu, un loc unde nutriția și psihologia se întâlnesc. Sunt aici să-ți arăt cum mâncarea și mintea noastră lucrează împreună. E mai mult decât doar mâncare, știi?

Ce găsești aici?
- Recomandări Nutriționale: Vorbim despre cum să mănânci sănătos fără să te complici. Sfaturi simple, pe bune.
- Psihologia Alimentației: De ce mâncăm cum mâncăm? Emoțiile, gândurile, toate astea contează. Explorăm împreună.
- Rețete și Idei: Te-ai săturat de aceleași mese? Am idei rapide, variante și ușoare pentru tine.
- Discuții Deschise: Îți răspund la întrebări, vorbim despre mituri, chestii noi din nutriție și psihologie.

Te aștept in gașca mea! 🤗 Dacă și tu ești curios despre toate astea, apasă pe abonare și clopoțel. E locul perfect să înveți cum să trăiești mai sănătos, cu mintea și cu farfuria.