Was bin ich da auf eine sympatische Dame gestossen! Hübsch, freundlich und rüber bringt sie s ohne dass man Schuldgefühle kriegt! Und so ein freundliches Lächeln! Weiter so! Danke für die Tipps! Die kannte ich echt noch nicht alle! 💗🙏👍🏼💪💐🌞
Juhuuu liebe Michaela und Juhuuu an die dazugehörige, ebenso liebe Fangemeinde🤗 Muss jetzt aber auch mal meinen Senf dazu geben. Auch wenn es nix Neues mehr sein wird. Dein Kanal hier ist einfach nur ein Segen. Das Gleiche gilt natürlich auch für die Hp. Meine Frau und ich freuen uns einfach auf jeden neuen Beitrag von dir. Du hast aber auch ein Geschick, auf deine, ganz besondere Art und Weise, die Menschen nicht nur zum zuhören, sondern auch zum nachahmen zu bewegen. Hinzukommend die total natürliche Ausstrahlung. Nix verstelltes. Frisch, frei, locker und entspannt. Absolut wichtig; du nervst nicht. Kommst, ohne lange drum herumzureden, gleich auf den Punkt. So toll und ehrlich, wie du dich präsentierst, so toll und ehrlich sind, wen wunderts, auch die Beiträge deiner Fangemeinde🙂🙃🙂. Vielen lieben Dank für all deine Tipps und auch für die Mühen, die du dir machst. Das gilt selbstverständlich auch für dein gesamtes Team im Hintergrund. Gott schütze und segne dich und all die lieben Menschen um dich herum, sowie die vielen lieben Menschen hier, mit all ihren knuffig lieben Worten an dich❤️🙏❤️ Viele liebe Grüße aus der Vulkaneifel, Hilde und Olli
Liebe Michaela, vielen Dank für Ihre Tipps. Leider konnte ich mich heute nicht auf das Thema konzentrieren. Habe mir die ganze Zeit überlegt wie hübsch wohl Ihre Wohnung gestaltet ist. Mega süß. ... ebenso der Garten.. Aller liebste Grüße aus dem Erzgebirge
Das ist ja mal interessant. Ich bin richtig zuckersüchtig und setze schon fast alle deiner Rätschläge um (Trockenobst statt Schokoriegel, keine Limo, Bittertropfen). Tee und Kaffee nicht zu süßen ist der nächste Schritt, den mache ich jetzt gleich 🙂 Beim einkaufen fällt es mir allerdings extrem schwer am Süßigkeitenregal vorüber zu gehen, ohne zuzugreifen. Da hilft mir vielleicht dein Tipp, die Tropfen in der aktuen Giersituation zu nehmen. Danke dafür, ich habe sie beim nächsten Einkauf dabei! Und von dem Gemmo Mazerat höre ich heute zum ersten Mal, das werde ich auch testen. Ich werde berichten.
Du hast recht, es ist verdammt schwer. Ich war von Kind auf ein Schokolade , Kuchen und sozusagen alles was nur ergentwie süß war essen und das morgens mittags und wohl bemerkt zum Abendbrot. Soo und jetzt mit 50 habe ich eine gastropesse bekommen meine leberwerte sind sehr schlecht alle Ärzte wo ich hin war meinten, habe zu viel Alkohol getrunken (Habe es nie getan) und dann bin ich auf einen alten Arzt gestoßen und der sagte zu mir, habe ich hin Süßigkeiten Liebhaber?😏 Ab dem Moment war ich wie ein starker Drogen abhängiger auf Entzug.,da war nichs mehr lustig. Aber ich habe es überlebt 🙌🙌🙌🙌🙌
Was mir als absoluter Schoggi-Fan hilft: - "Schoggitraum" selber herstellen - ein traumhaftes Rezept, (gesüsst mit bananen/Datteln... rezept wiederzugeben führte hier zu weit) ist köstlich, göttlich!! - Vanille-Protein-Shake, ab und an.
Ach liebe Michaela, du bist wunderbar! Danke immer wieder! {PS Es gibt kein ätherisches Öl aus Vanille, es handelt sich bei seriösen Anbietern ausnahmslos um Extrakte, meistens in Bio-Ethanol - kann man auch gut 1-2 Tropfen davon ins Feigen-Gemmo geben ;-) du hast ja auch einen Bio-Extrakt von A-Z ;-) }
Danke, liebe Eliane für die Richtigstellung. Da es aber von den Firmen, die ätherische Öle herstellen und verkaufen in das gleiche Sortiment eingereiht wird, habe ich es laienhaft so genannt. Finde aber sehr gut, dass du es hier nochmals für alle klargestellt hast ♥. Ich freue mich sehr, dass du meine Videos anschaust :)
Passend 🤗😋 Stelle grade Ernährung um vorallem für meine Kids 🤭 Weg von dem zuvielem an weissen Zucker. Cola usw. trinke ich seit Jahren nicht und selbst desletzt bei ner Sprite wurde mir 🤢 Also es funktioniert, dauert nur bisschen.
Fühle mich ertappt ... Als mir angezeigt wurde, dass das Video verfügbar ist, hatte ich gerade einen Keks im Mund 😂! Würden sich auch z.. B. Schwedenkräuter eignen?
Bei Schwedenbitter sollte man immer bedenken, dass hier neben den Bitterstoffpflanzen auch eine ganze Reihe stark abführender Pflanzen drin sind (Aloe, Sennes, Rhabarberwurzel, ...). Die sind für diesen Zweck nicht nötig aber grundsätzlich müsste es damit auch funktionieren.
Wenn meine Psyche Vollmilchschokolade, Nougat, Marzipan u.s.w. braucht, ist sie weder mit einem " Riechdöschen ", noch mit schwarzer Schokolade zufrieden ! Ich esse regelmässig Süsses, aber bewege mich auch dem entsprechend ! Warum also irgendwelche Tinkturen und eine Anleitung zur Selbstüberlistung ? Rafft euch auf und bewegt euch, dann könnt ihr alles essen was ihr wollt ! Es muss ja kein Studio sein, fangt mit regelmässigen Spaziergängen an... Ihr werdet sehen, wie gut sie Körper und Seele tun....
Hallo Michaela, wäre das bitte mal möglich in einem Video zu zeigen, wie man diese Tinktur selbst herstellt? Denn Tinkturen zu kaufen macht ja keinen Sinn, wenn die Zutaten im Garten oder Wald wachsen. Besten Dank im Voraus🙋♀️🌱🍀🌼
In diesem Video erkläre ich was Bitterstoffe sind und in welchen Pflanzen sie enthalten sind th-cam.com/video/3LlMcdU69vY/w-d-xo.html und in diesem Video zeige ich wie man eine Tinktur macht. Auch wenn ich es mit Weißdorn mache ist es das Grundrezept für andere Pflanzen auch th-cam.com/video/uy0NgySriOw/w-d-xo.html
Bei Schwedenbitter sollte man immer bedenken, dass hier neben den Bitterstoffpflanzen auch eine ganze Reihe stark abführender Pflanzen drin sind (Aloe, Sennes, Rhabarberwurzel, ...). Die sind für diesen Zweck nicht nötig aber grundsätzlich müsste es damit auch funktionieren.
Ich esse seit 2 Jahren gar keinen Zucker mehr, esse wenig zuckerarmes Obst wie Waldfrüchte und liebe die 100 + Schokolade von Vivani. Um so weniger Zucker man isst, um so geringer ist das Verlangen danach
HIer ein Video zur Gemmotherapie th-cam.com/video/DQNUYDz7RTE/w-d-xo.html. Man kann sie in Apotheken kaufen, aber es gibt Hersteller, die die Mazerate zehnfach verdünnen. Diese empfehle ich eher nicht. Sie können Mazerate von sehr guter Qualität in der Kräuter Drogerie Victor in Aachen bestellen und sich zuschicken lassen: kraeuter-drogerie.de/
Die indische Schlafbeere Ashwaganda, gleichzeitig auch gut die Schilddrüse, ausgleichen d bei Unter und Überfunktion, und fördert die Energie bei Sport, gibt es als Pulver
@@tomtomm6287 ich habe es morgens und abends je einen gehäuften Teelöffel in Flüssigkeit getrunken, da es etwas bitter schmeckt kannst du es in Säften oder Smoothie machen. Es gibt auch Kapseln aber das Pulver ist wesentlich günstiger
@@christinafleschner2344 Liebe Christina, habe recht herzlichen Dank für den Tipp mit der indischen Schlafbeere. Bezüglich der Schilddrüse (ich habe eine fette Unterfunktion/täglich 125 Microgramm) ist das für mich sehr interessant. 👍🙏🌻
Wenn du der Umstellung Zeit gibst, wirst du merken, dass es funktioniert. Ich nehme seit drei Wochen täglich Bitterkraft ein und was soll ich sagen. Mein Heißhunger ist weg und ich nasche bewusster. Ich esse nicht mehr so oft am Tag Süßes und auch abends ist die Chipstüte uninteressant und das hatte in den letzten Monaten echt überhand genommen mit dem Genasche.
Wenn man sich aber bewusst macht, was Zucker anrichten kann, denkt man irgendwann um. Mein Lebensgefährte hat für sein Leben gern Cola getrunken. Hat es auch fertig gebracht, eine ganze 300g Milka auf einen Zug wegzuatmen. Jetzt ist er Diabetiker und hat deshalb seine Ernährung umgestellt.
Wo gibt es Tropfen ???Feige zum Beispiel.Rauchen würd ich gerne aufgeben. Belgien kann ich mir nicht leisten.Gerade als Diabetiker,mit Medikamenten Unverträglichkeit , bin ich dankbar für jeden Tip
Honig ist ein tolles Produkt, aber ich würde ihn nicht in warmen Tee geben denn durch die Hitze verliert er an Wert und nur als Zuckerersatz ist der zu wertvoll. Also besser den Löffel Honig separat lutschen und den Tee vorher oder nachher trinken. Dennoch ist Honig auch ein Zucker aber unraffiniert, das ist ein großer Unterschied
@@Kapuzinerkresse Mir ist schon klar: Sie meint die Lust auf künstlich konzentriert Süßes (Bärchen, Schoko-Snacks, Limo etc.). - Das sollte sie aber unmissverständlich artikulieren - und nicht gleich weibertypisch zickig und beleidigt abschalten. - Solches unbeherrschte Gebaren ist des solide- wissenschaftlichen Geistes nicht wert!
Werd ketogen (vergan)! Oder wenigstens low carbler. Unkontrollierte Insulinausschütung ist der Grund für Heißhunger. Informiert euch. Ich lebe seit einigen Jahren ketogen vegan und bin sehr zufrieden damit, wird sich also nie wieder ändern in diesem Leben.
@@krosamaja3407 In unserer und anliegenden Gemeinden können in extra dafür errichteten "Boxen" an bestimmten für die Bevölkerung bekannten Standorten Lebensmittel deponiert werden, die vom eigenen Haushalt nicht (mehr) verzehrt werden wollen, überzählig oder angebrochen sind. Die Idee entstand aus Eigeninitiave der hier lebenden Menschen, um diese Lebensmittel nicht mehr in den Müll zu werfen. Mittlerweile beteiligt sich sogar der Lebensmittelhandel daran und hinterlegt das ein- oder andere Mal überzähliges Brot, Obst usw. Über die sozialen Netzwerke wird informiert, wo z. Zt. was unentgeldlich zu entnehmen ist. Die Lebensmittel sollten haltbar sein (Nudeln, Dosen, gut verpackt und keine Kühlware). Das Angebot wird gut angenommen und die Boxen sind immer ratz fatz leer gefegt. :)
Also meine Süßigkeit ist Obst und bin damit vollkommen zufrieden. Rühre das ganze andere Zeug gar nicht mehr an und will es auch gar nicht. Das nur mal so vorab, schaue mir das Video aber gleich trotzdem an :).
PS: Sie haben genau meine Ernährung genannt, was Süßes angeht. Bio Obst und Bio Zartbitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, die nur das nötigste an Zutaten enthält: Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker, gemahlene Vanilleschoten. Diese Schokolade hat gerade mal 13,8g Zucker auf 100g, der aus dem schon im Kakao enthaltenen Zucker und Rohrzucker besteht, also nichts Raffiniertes. Das ist die Bio Schokolade von Rewe und kostet gerade mal 1,80€. Die kann ich wirklich sehr empfehlen. Sie besteht hauptsächlich aus der Edelkakaosorte Nacional Arriba, welche eine sehr leckere fruchtig-blumige Note hat. Die Vanille die Sie genannt haben ist auch gleich mit enthalten, das passt ja gut^^. Spitzpaprika sind übrigens auch ein sehr guter Ersatz, denn obwohl es ein Gemüse ist, hat sie dennoch eine leckere Süße und nicht ganz so viel Zucker wie Obst. Sehr lecker in Kombination mit Fetakäse als schnelle Mahlzeit für zwischendurch. Dieser ist auch, durch die darin enthaltenen Milchsäurebakterien, gut für den Darm. Ist somit ein Probiotikum. Danke für die weiteren Tipps mit den Bitterpflanzen usw., das Video hat mir damit trotzdem zu dem Thema sehr geholfen ;).
Was bin ich da auf eine sympatische Dame gestossen! Hübsch, freundlich und rüber bringt sie s ohne dass man Schuldgefühle kriegt! Und so ein freundliches Lächeln! Weiter so! Danke für die Tipps! Die kannte ich echt noch nicht alle! 💗🙏👍🏼💪💐🌞
Juhuuu liebe Michaela und Juhuuu an die dazugehörige, ebenso liebe Fangemeinde🤗
Muss jetzt aber auch mal meinen Senf dazu geben. Auch wenn es nix Neues mehr sein wird. Dein Kanal hier ist einfach nur ein Segen. Das Gleiche gilt natürlich auch für die Hp. Meine Frau und ich freuen uns einfach auf jeden neuen Beitrag von dir. Du hast aber auch ein Geschick, auf deine, ganz besondere Art und Weise, die Menschen nicht nur zum zuhören, sondern auch zum nachahmen zu bewegen. Hinzukommend die total natürliche Ausstrahlung. Nix verstelltes. Frisch, frei, locker und entspannt.
Absolut wichtig; du nervst nicht. Kommst, ohne lange drum herumzureden, gleich auf den Punkt. So toll und ehrlich, wie du dich präsentierst, so toll und ehrlich sind, wen wunderts, auch die Beiträge deiner Fangemeinde🙂🙃🙂.
Vielen lieben Dank für all deine Tipps und auch für die Mühen, die du dir machst. Das gilt selbstverständlich auch für dein gesamtes Team im Hintergrund.
Gott schütze und segne dich und all die lieben Menschen um dich herum, sowie die vielen lieben Menschen hier, mit all ihren knuffig lieben Worten an dich❤️🙏❤️
Viele liebe Grüße aus der Vulkaneifel,
Hilde und Olli
Ä
Super VIdeo von einer super netten, sympathischen, hübschen Dame mit sooooooooo viel Fachwissen. Danke dafür. Werde es sicher teilen. LG
Vielen Dank für Deine tollen Vorträge!🌼🌸🌿🌺💕Sie sind echt spitze🔝Glg aus Kärnten,
Eva-Maria
Tolle Tipps und alles sehr alltagstauglich :) Danke und liebe Grüße!
Da war einiges dabei, was ich noch nicht wusste.......vielen Dank für die Info 😘
So schön, könnt ich mir jeden Tag aanschauen
Liebe Michaela, vielen Dank für Ihre Tipps. Leider konnte ich mich heute nicht auf das Thema konzentrieren. Habe mir die ganze Zeit überlegt wie hübsch wohl Ihre Wohnung gestaltet ist.
Mega süß. ... ebenso der Garten..
Aller liebste Grüße aus dem Erzgebirge
Ja,das ist super Dankeschön das hilft mir durch die Weihnachtszeit 😀
Danke für die interessanten Informationen!
Dankeschön für die super Tipps 👏
Das ist ja mal interessant. Ich bin richtig zuckersüchtig und setze schon fast alle deiner Rätschläge um (Trockenobst statt Schokoriegel, keine Limo, Bittertropfen). Tee und Kaffee nicht zu süßen ist der nächste Schritt, den mache ich jetzt gleich 🙂 Beim einkaufen fällt es mir allerdings extrem schwer am Süßigkeitenregal vorüber zu gehen, ohne zuzugreifen. Da hilft mir vielleicht dein Tipp, die Tropfen in der aktuen Giersituation zu nehmen. Danke dafür, ich habe sie beim nächsten Einkauf dabei! Und von dem Gemmo Mazerat höre ich heute zum ersten Mal, das werde ich auch testen. Ich werde berichten.
Ich liebe Bitterschokolade! 😋 Daher hat mein eines Stück Schokolade auch gerne 'mal 100 Gramm...😄
😄
Vielen Dank liebe Michaela für Dein interessantes Video 👍! Wieder etwas dazugelernt 🤗🍀. Liebe Grüße von der Ostsee 🙋 🌊
Diese Bitterstoffe helfen auch sehr gut beim Nikotinentzug, bei allen Süchten.
Ob das stimmt ? 🧐Mmh , probier ich einfach mal aus ! 😊
Wichtige thematic vielen dank für die tips
Dankeschön 💚
DANKE 😍🥰🙏
In so gut wie allen Fertigprodukten ist auch zu viel Zucker drinnen. Also nur unverarbeitete Lebensmittel kaufen und selbst zubereiten.
G e n i a l e T i p p s 👌
Eine Freude zuzusehn, zu hören
D a n k e 🤩
Ach wenn das alles nur so einfach wäre!
Nicht jammern. Das findet nur im kopf statt. Einfach nein sagen.
Angeblich soll Vanille Duft in der Handfläche helfen.
Ich habe jetzt Handcreme mit Vanilleduft.
@@thomasschafer7268 Tja. Wo er Recht hat, hat er Recht.
Ist es, man muss es sich nur wert sein. Die Menschen aber sind schwach. Auch ich musste mich umstellen. Wer will, der schafft es...
Du hast recht, es ist verdammt schwer. Ich war von Kind auf ein Schokolade , Kuchen und sozusagen alles was nur ergentwie süß war essen und das morgens mittags und wohl bemerkt zum Abendbrot. Soo und jetzt mit 50 habe ich eine gastropesse bekommen meine leberwerte sind sehr schlecht alle Ärzte wo ich hin war meinten, habe zu viel Alkohol getrunken (Habe es nie getan) und dann bin ich auf einen alten Arzt gestoßen und der sagte zu mir, habe ich hin Süßigkeiten Liebhaber?😏
Ab dem Moment war ich wie ein starker Drogen abhängiger auf Entzug.,da war nichs mehr lustig.
Aber ich habe es überlebt 🙌🙌🙌🙌🙌
Ich liebe Eure Videos und Tipps
Danke Euch ! 💋🏋️♀️🌹👌🏻🙏🏻
Die Tipps sind sehr gut, was für mich
Danke….das war jetzt wichtig für mich…
Also ich lege versteckt immer paar Rasierklingen zwischen die Kekse und das hilft ☝
😂
Da befolge ich lieber Michalas Rat 😃😄😉
Ich mag das Heidelberger Pulver ganz gerne
Ja, ist auch eine sehr gute Bittermischung!
Was mir als absoluter Schoggi-Fan hilft:
- "Schoggitraum" selber herstellen - ein traumhaftes Rezept, (gesüsst mit bananen/Datteln... rezept wiederzugeben führte hier zu weit) ist köstlich, göttlich!!
- Vanille-Protein-Shake, ab und an.
Gemmonazerat..noch nie gehört,vielen Dank,das werde ich probieren :)
Wenn du Lust auf Süßes hast iß oder trink was Bitteres und der Süße Geschmack verliert sich....z.B Tausendgüldenkraut.Löwenzahn, Chicorée usw.
Ach liebe Michaela, du bist wunderbar! Danke immer wieder! {PS Es gibt kein ätherisches Öl aus Vanille, es handelt sich bei seriösen Anbietern ausnahmslos um Extrakte, meistens in Bio-Ethanol - kann man auch gut 1-2 Tropfen davon ins Feigen-Gemmo geben ;-) du hast ja auch einen Bio-Extrakt von A-Z ;-) }
Danke, liebe Eliane für die Richtigstellung. Da es aber von den Firmen, die ätherische Öle herstellen und verkaufen in das gleiche Sortiment eingereiht wird, habe ich es laienhaft so genannt. Finde aber sehr gut, dass du es hier nochmals für alle klargestellt hast ♥. Ich freue mich sehr, dass du meine Videos anschaust :)
Passend 🤗😋 Stelle grade Ernährung um vorallem für meine Kids 🤭
Weg von dem zuvielem an weissen Zucker.
Cola usw. trinke ich seit Jahren nicht und selbst desletzt bei ner Sprite wurde mir 🤢
Also es funktioniert, dauert nur bisschen.
Fühle mich ertappt ... Als mir angezeigt wurde, dass das Video verfügbar ist, hatte ich gerade einen Keks im Mund 😂! Würden sich auch z.. B. Schwedenkräuter eignen?
Bei Schwedenbitter sollte man immer bedenken, dass hier neben den Bitterstoffpflanzen auch eine ganze Reihe stark abführender Pflanzen drin sind (Aloe, Sennes, Rhabarberwurzel, ...). Die sind für diesen Zweck nicht nötig aber grundsätzlich müsste es damit auch funktionieren.
Heißhunger auf Süßes könnte auch ein Vitamin B Mangel bedeuten. Am Besten eine Zeitlang Vit B Komplex einehmen
Und Magnesium
Wenn meine Psyche Vollmilchschokolade, Nougat, Marzipan u.s.w. braucht, ist sie weder mit einem
" Riechdöschen ", noch mit schwarzer Schokolade zufrieden !
Ich esse regelmässig Süsses, aber bewege mich auch dem entsprechend !
Warum also irgendwelche Tinkturen und eine Anleitung zur Selbstüberlistung ?
Rafft euch auf und bewegt euch, dann könnt ihr alles essen was ihr wollt !
Es muss ja kein Studio sein, fangt mit regelmässigen Spaziergängen an...
Ihr werdet sehen, wie gut sie Körper und Seele tun....
Wehe, du hast nicht recht 😃🤪
Hallo Michaela, wäre das bitte mal möglich in einem Video zu zeigen, wie man diese Tinktur selbst herstellt?
Denn Tinkturen zu kaufen macht ja keinen Sinn, wenn die Zutaten im Garten oder Wald wachsen.
Besten Dank im Voraus🙋♀️🌱🍀🌼
In diesem Video erkläre ich was Bitterstoffe sind und in welchen Pflanzen sie enthalten sind th-cam.com/video/3LlMcdU69vY/w-d-xo.html und in diesem Video zeige ich wie man eine Tinktur macht. Auch wenn ich es mit Weißdorn mache ist es das Grundrezept für andere Pflanzen auch th-cam.com/video/uy0NgySriOw/w-d-xo.html
Namaste meine Liebe 🙏💞
Danke für diese Ideen. Würde das anstatt der Tropfen auch mit Schwedenkräutern funktionieren?
LG
Bei Schwedenbitter sollte man immer bedenken, dass hier neben den Bitterstoffpflanzen auch eine ganze Reihe stark abführender Pflanzen drin sind (Aloe, Sennes, Rhabarberwurzel, ...). Die sind für diesen Zweck nicht nötig aber grundsätzlich müsste es damit auch funktionieren.
Alles extreme ist ungesund.
Ich esse seit 2 Jahren gar keinen Zucker mehr, esse wenig zuckerarmes Obst wie Waldfrüchte und liebe die 100 + Schokolade von Vivani. Um so weniger Zucker man isst, um so geringer ist das Verlangen danach
Da hilft auch Eiweiss zu nehmen mein Heisshunger ist fast weg. Da kann ich die Gruppe der Wunderling empfehlen
Dankeschön! MSM wäre auch ne Möglichkeit oder Schwedenbitter...
Danke
Wie ist das mit weingummi?
GARNICHT einfach Essen !!! 🤣👍
Tolles Video. Mich würden mal genauer die Gemmo Mazerate interessieren wie man es genau da macht u va. wo man welche bekommt. Apotheke ???
HIer ein Video zur Gemmotherapie th-cam.com/video/DQNUYDz7RTE/w-d-xo.html. Man kann sie in Apotheken kaufen, aber es gibt Hersteller, die die Mazerate zehnfach verdünnen. Diese empfehle ich eher nicht. Sie können Mazerate von sehr guter Qualität in der Kräuter Drogerie Victor in Aachen bestellen und sich zuschicken lassen: kraeuter-drogerie.de/
Hast du ein Bittertropfenrezept zum selber machen?
ist eine gute Idee für ein neues Video...
Gibt es hier auch ein Rezept für einen Tee zum durchschlafen?
Die indische Schlafbeere Ashwaganda, gleichzeitig auch gut die Schilddrüse, ausgleichen d bei Unter und Überfunktion, und fördert die Energie bei Sport, gibt es als Pulver
@@christinafleschner2344 danke ,wann nimmt man dass ,wieviel?
ja, in diesem Video th-cam.com/video/xTc0Xy5TvtY/w-d-xo.html
@@tomtomm6287 ich habe es morgens und abends je einen gehäuften Teelöffel in Flüssigkeit getrunken, da es etwas bitter schmeckt kannst du es in Säften oder Smoothie machen. Es gibt auch Kapseln aber das Pulver ist wesentlich günstiger
@@christinafleschner2344 Liebe Christina, habe recht herzlichen Dank für den Tipp mit der indischen Schlafbeere. Bezüglich der Schilddrüse (ich habe eine fette Unterfunktion/täglich 125 Microgramm) ist das für mich sehr interessant. 👍🙏🌻
Ich schätze Ihre Arbeit wirklich sehr, aber dieses Video..naja, wer Appetit nach Milka und Co hat, wird nicht an irgendwelchen Kräutern lecken 🌻
Wenn du der Umstellung Zeit gibst, wirst du merken, dass es funktioniert. Ich nehme seit drei Wochen täglich Bitterkraft ein und was soll ich sagen. Mein Heißhunger ist weg und ich nasche bewusster. Ich esse nicht mehr so oft am Tag Süßes und auch abends ist die Chipstüte uninteressant und das hatte in den letzten Monaten echt überhand genommen mit dem Genasche.
Wenn man sich aber bewusst macht, was Zucker anrichten kann, denkt man irgendwann um. Mein Lebensgefährte hat für sein Leben gern Cola getrunken. Hat es auch fertig gebracht, eine ganze 300g Milka auf einen Zug wegzuatmen. Jetzt ist er Diabetiker und hat deshalb seine Ernährung umgestellt.
Wo gibt es Tropfen ???Feige zum Beispiel.Rauchen würd ich gerne aufgeben.
Belgien kann ich mir nicht leisten.Gerade als Diabetiker,mit Medikamenten Unverträglichkeit , bin ich dankbar für jeden Tip
Probier Dein Glück bei Prokopp.
Der hat einiges an Tinkturen. Ob jetzt explizit das von ihr erwähnte Feigenmazerat kann ich nicht sagen.
Vor der periode schlimm und wenn zuwenig schlaf und frust
Kann man diese Mischungen (bitter und gegen Stress) mit den Bittertropfen irgendwo fertig kaufen?
ja Apotheke ;-)
Im Naturkostladen oder auch Drogeriemarkt.
Ich kenne die von "Bitterliebe" sind das die, oder gibt es noch andere?
👍💟
Obst und besonders Trockenobst enthält auch viel Zucker. Das ist keine Alternative.
Wie sagen Sie zu Honig statt Zucker, etwa im Tee? Honig soll sehr gesund sein, sagt man immer, er besteht aber doch im wesentlichen auch aus Zucker.
Honig ist ein tolles Produkt, aber ich würde ihn nicht in warmen Tee geben denn durch die Hitze verliert er an Wert und nur als Zuckerersatz ist der zu wertvoll. Also besser den Löffel Honig separat lutschen und den Tee vorher oder nachher trinken. Dennoch ist Honig auch ein Zucker aber unraffiniert, das ist ein großer Unterschied
woher bekomme ich das Gemmo Mazerat der Feige?
Kräuter Drogerie Victor in Aachen versendet auch kraeuter-drogerie.de/
@@viriditasheilpflanzenwisse7109 Vielen Dank. Habe zwar nicht gefunden dafür aber E-Mail geschrieben
In dem man nicht s kauft,wenn nicht s zuhause,kann auch nichts, gegessen werden.
Bitter 😯
Ich dachte eigentlich Kalmus sei mit Vorsicht zu genießen!?
Die Sosis macht das Gift! In kleinen Mengen ist es ein tolles Heilmittel für den Magen.
+
immer am Wochenende hau ich mir die hucke voll zucker ist wie cocs besser nicht anfassen sonst nwillst du immer mehr
Warum sollte die Lust auf Süßes gestoppt werden? Warum aber empfehlen Sie gleichzeitig süße Früchte? Warum erklären Sie nicht dieses Paradox? -
Alles relativ .....
@@Kapuzinerkresse Mir ist schon klar: Sie meint die Lust auf künstlich konzentriert Süßes (Bärchen, Schoko-Snacks, Limo etc.). - Das sollte sie aber unmissverständlich artikulieren - und nicht gleich weibertypisch zickig und beleidigt abschalten. - Solches unbeherrschte Gebaren ist des solide- wissenschaftlichen Geistes nicht wert!
Werd ketogen (vergan)! Oder wenigstens low carbler. Unkontrollierte Insulinausschütung ist der Grund für Heißhunger. Informiert euch. Ich lebe seit einigen Jahren ketogen vegan und bin sehr zufrieden damit, wird sich also nie wieder ändern in diesem Leben.
Wie machst Du das denn? Grundlage ketogener Ernährung ist doch Fleisch und Butter...🤔. Deshalb hab ich mich als Veganerin dagegen entschieden.
Bitte den "Abfall" in die Fairteiler Ihrer Umgebung legen. Alles in Maßen genossen, schadet dem Körper nicht.
Was sind "Fairteiler"?
@@krosamaja3407 In unserer und anliegenden Gemeinden können in extra dafür errichteten "Boxen" an bestimmten für die Bevölkerung bekannten Standorten Lebensmittel deponiert werden, die vom eigenen Haushalt nicht (mehr) verzehrt werden wollen, überzählig oder angebrochen sind. Die Idee entstand aus Eigeninitiave der hier lebenden Menschen, um diese Lebensmittel nicht mehr in den Müll zu werfen. Mittlerweile beteiligt sich sogar der Lebensmittelhandel daran und hinterlegt das ein- oder andere Mal überzähliges Brot, Obst usw. Über die sozialen Netzwerke wird informiert, wo z. Zt. was unentgeldlich zu entnehmen ist. Die Lebensmittel sollten haltbar sein (Nudeln, Dosen, gut verpackt und keine Kühlware). Das Angebot wird gut angenommen und die Boxen sind immer ratz fatz leer gefegt. :)
Darauf ein Snickers!!😁😁😁
2 Snickers ,hast doch 2 Füße
Also meine Süßigkeit ist Obst und bin damit vollkommen zufrieden. Rühre das ganze andere Zeug gar nicht mehr an und will es auch gar nicht.
Das nur mal so vorab, schaue mir das Video aber gleich trotzdem an :).
PS: Sie haben genau meine Ernährung genannt, was Süßes angeht. Bio Obst und Bio Zartbitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, die nur das nötigste an Zutaten enthält: Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker, gemahlene Vanilleschoten. Diese Schokolade hat gerade mal 13,8g Zucker auf 100g, der aus dem schon im Kakao enthaltenen Zucker und Rohrzucker besteht, also nichts Raffiniertes. Das ist die Bio Schokolade von Rewe und kostet gerade mal 1,80€. Die kann ich wirklich sehr empfehlen. Sie besteht hauptsächlich aus der Edelkakaosorte Nacional Arriba, welche eine sehr leckere fruchtig-blumige Note hat. Die Vanille die Sie genannt haben ist auch gleich mit enthalten, das passt ja gut^^. Spitzpaprika sind übrigens auch ein sehr guter Ersatz, denn obwohl es ein Gemüse ist, hat sie dennoch eine leckere Süße und nicht ganz so viel Zucker wie Obst. Sehr lecker in Kombination mit Fetakäse als schnelle Mahlzeit für zwischendurch. Dieser ist auch, durch die darin enthaltenen Milchsäurebakterien, gut für den Darm. Ist somit ein Probiotikum.
Danke für die weiteren Tipps mit den Bitterpflanzen usw., das Video hat mir damit trotzdem zu dem Thema sehr geholfen ;).
Am besten nicht kaufen
Leider liebe ich bitter mit süß. Deshalb brauche ich erst recht Zucker zu bitter.