Excelent epresentacion. Soy delos que comen todo tipo de semillas sin convertir en una ardilla como dicen un comentario. Es excelente no solo par la salud fisica sino tambien para la psicologia, por el profundo bienestar que se obtiene. Lo digo por experiencia A mi edad 77 años, la gimnsaia diaria (historicamente) la buena alimentacion, el trabajo (psicologo del deportey la musica hacen el resto de mi vida, orgánica y socialmente,positiva .Gracias por este artìculo -desde Argentina
Mi novio consume muchas de estas semillas y ciertamente se mantiene muy saludable. De hecho, yo e tomado alguno de los habitos de su consumo y con este video aun confirmo mas sus beneficios de consumirlas. Excelente video
Irma Hernandez 60 grasa 30 proteina 10 carboidratos % diario !! Ideal cuerpo funciona con ketones como energia q salen del higado mejor funcionamiento cerebral y corporal q carboidratos q es azucar q es alimento para celulas canceriginas, bueno cada uno vive y come lo q cree !!
Yo siempre consumo muchas semillas durante mucho tiempo como almendras, las semillas de girasol y nueces y por otro lado siempre incluyo en mi comida los vegetales y de no comer carnes que no sean muy grasosas y siempre estoy hidratado en consumir agua diariamente y con un buen ejercicio de cada 2 días o diario te mantiene tu cuerpo muy fuerte. Y cuando voy al médico solo voy para hacerme unos análisis general cada año y siempre salgo perfecto en todo y hoy día ya tengo 50 años y estoy como coco de duró, así que si tú quieres estar bien de salud aprende alimentarte y a mantener tu cuerpo activo para que no esté metido en los médicos de cada 2 a 3 días a la semana y dejar la droga a un lado porque eso es una abominación para tu cuerpo que te destruye tu todo tu cuerpo.
Excelente para nuestra salud, y aunque algunas son un poco caras por ejemplo la nuez ; yo pienso que es mejor gastar o invertir en nuestra alimentacion y no en medicinas cuando ya tenemos algun padecimento por no cuidarnos .Like si piensas lo mismo.
Hace muchos anos que studio sobre la nutricion y este video esta excelente ! estas semillas + germinados un poco de fruta y verdura y no envejeces o envejeces mucho menos Linaza indispensable pero mejor molerla para asimilarla bien
Gracias por las recomendaciones, el sacrificio vale la pena es muy triste vivir con dolencias más si ya pasamos de los 40 abriles, bendiciones mil y mucha salud para todos 😉.
"¿Qué pasará si empiezas a comer 20 almendras al día?"... quedarte misio y ya sin dinero para comprar comida adelgazarás por inanición... 100% EFECTIVO.
Ese momento incómodo cuando estas leyendo este comentario y te vas dando cuenta de que no vale la pena leerlo pero lo sigues leyendo y te vas dando cuenta de que no dice nada interesante pero,tu lo sigues leyendo porque estas intrigado, a pesar de su poca información útil.Y terminarás de leerlo justo cuando acabe este corto verso quizás este comentario no sea importante para muchos de ustedes, la mayoría no lo leerá tal ves pero en fin sólo quería decirles que tengan un bonito día.. LIKE si lo leíste hasta el final...😂😂😂
Adicta cada día más a las almendras, semilla de linaza, chía, ajonjolí, cáñamo (TRILOGY HEALTH SEEDS) organic toated sesame seed.. semillas de calabaza, avellanas y nueces.👌 Y ahora con todos estos beneficios pues más aún.👍👍👍😋
6 ปีที่แล้ว +13
todas me encantan, los cacahuates, pistaches, nueces, almendras, etc, etc, etc
Hola muy buena información que no puedo seguir escuchando....... ........la música es muy alta y me perturba la cual no debe ser más alta que tu voz por favor tengan en cuenta eso gracias.
Hola, ante todo quiero comentarte que el agua siempre debes consumirla antes y después de cada comida, no durante. Si tu consumes alimentos vegetales no necesitarás agua para poder "tragarlos". Las pastas, carnes y demás demandan el consumo de agua para poder ingerirlos. Las semillas (almendras, nueces, lentejas, etc etc), TODAS deben ser remojadas en agua al menos 24hs. Al activarla, la semilla "se despierta" y es ahí cuando al consumirla absorvemos sus nutrientes casi por completo. En otras es aún mejor hacer germinados para consumir la semilla en vida, puedes hacer germinados de lentejas por ejemplo. Saludos.
@@mariano3eb Sii lei que si no haces ciertas cosas el cuerpo no absorbe las vitaminas, pero remojarlas 1 dia no hara que las vitaminas se queden en el agua? y por ende se salgan de las nueces?
@@vladimirleonardoquisbertri2223 hola, no, en el agua queda lo tóxico que la almendra despide al activarse. Recuerda que cuando siembras una semilla, la riegas para que cobre vida. Al activar las semillas, estás consumiendo la planta en vida (por decirlo de alguna manera).
Lo de la anemia y los anacardos es cierto, mi hermano tuvo anemia leve una temporada y el médico le recetó unas pastillas y comer anacardos a diario para poder reducir las dosis de hierro artificial
Otras maravillas lucuma, camu cam, aguaymanto, chirimoya todas son una maravilla el aguacate tiene como 10 nombres el arbol se llamo palto de ahí que en varios países de Sudamérica se le llame palta y es lo mismo y en Perú al igual que la papa hay muchas variedades de este alimento. A consumir sano y fortalecer nuestro sistema inmunologico
Si para subir de peso, yo eh rebajado 15 lbs.en 1 año antes pesaba 135 lbs.ahora peso 120 lbs. Y no eh podido subir de peso x más q como saludable será xq estoy entrando menopausia? Tengo 46años
Yo consumia un mix de nueces durante seis meses es como si me hubiera quitado años, el acné desaparecio y nunca màs regresó, mis articulaciones como si fuera un adolescente, una maravilla definitívamente.
Se venden en cualquier super, son nueces con almendras y pasas, de hecho en walmart y chedrahui las consiguen, obvio tienen que dejar de comer pan, golosinas, leche, alcohol todo lo que sea carbohidratos , únicamente carbohidratos de frutas, eso y media hora de ejercicio al dia, un puño de esa mezcla al dia es suficiente, si tienen acne pueden tomar vitamina con zinc, yo consumía redoxon plus.
Yo como 50 almendras al día. Guiénse por los nutrientes que aporta determinado alimento, no por el alimento en sí. La almendra tienen mucha vitamina E, proteínas, hierro y calcio.
Excelent epresentacion. Soy delos que comen todo tipo de semillas sin convertir en una ardilla como dicen un comentario. Es excelente no solo par la salud fisica sino tambien para la psicologia, por el profundo bienestar que se obtiene. Lo digo por experiencia A mi edad 77 años, la gimnsaia diaria (historicamente) la buena alimentacion, el trabajo (psicologo del deportey la musica hacen el resto de mi vida, orgánica y socialmente,positiva .Gracias por este artìculo -desde Argentina
Mi novio consume muchas de estas semillas y ciertamente se mantiene muy saludable. De hecho, yo e tomado alguno de los habitos de su consumo y con este video aun confirmo mas sus beneficios de consumirlas. Excelente video
@carla si ♥️
Gracias por su vídeo!!! Todas muy nutritivo me encantan todas pero la mayoría las cómo en ensaladas verdes... Díos lo bendiga 🤗❤️
Me encantan las nueces, no importa del tipo que sea y si poseen tantos beneficios, mejor. Gracias ARR, Puerto Rico
Dia 215.- me estoy convirtiendo en ardilla.
FLDSMDFER :v xD 😂
😂😂
Jajajjajajaaj
Hahahaha
Las ardillas comen nueces
El milagro consiste en dejar de tragar azucar,harinas,sal,y grasas malas.
las semillas como se consumen o con que
Irma Hernandez 60 grasa 30 proteina 10 carboidratos % diario !! Ideal cuerpo funciona con ketones como energia q salen del higado mejor funcionamiento cerebral y corporal q carboidratos q es azucar q es alimento para celulas canceriginas, bueno cada uno vive y come lo q cree !!
Irma Hernandez tiene razón
@@mauricefemenias9752 Expliquese porque no se le entendío el punto de su comentario
@@mauricefemenias9752 Sí, explica bien, no se entendió lo que quisiste decir al principio del comentario.
Yo siempre consumo muchas semillas durante mucho tiempo como almendras, las semillas de girasol y nueces y por otro lado siempre incluyo en mi comida los vegetales y de no comer carnes que no sean muy grasosas y siempre estoy hidratado en consumir agua diariamente y con un buen ejercicio de cada 2 días o diario te mantiene tu cuerpo muy fuerte. Y cuando voy al médico solo voy para hacerme unos análisis general cada año y siempre salgo perfecto en todo y hoy día ya tengo 50 años y estoy como coco de duró, así que si tú quieres estar bien de salud aprende alimentarte y a mantener tu cuerpo activo para que no esté metido en los médicos de cada 2 a 3 días a la semana y dejar la droga a un lado porque eso es una abominación para tu cuerpo que te destruye tu todo tu cuerpo.
No se trata de comer muchas semillas la mayoría son muy tóxicas investiga y verás, saludos 🙋🏼♀️
Bhjbjbblbbbñijoojñpi
.
..
.
@@silviadelacruz3850 😂😂😂🤣
tu cuerpo podrá estar bien pero como estará tu alma..
Que pasaría si como 20 almendras al día? Te quedas pobre ;-;
Shark xpress Si, tienes razón, son muy caras 😞
Shark xpress jajajaja
Jejeje
Aquí cuestan 25 dolares al kilo..
Shark xpress seas positiva y no negativa ,para eso es que uno trabaja ,para comer bien
Excelente para nuestra salud, y aunque algunas son un poco caras por ejemplo la nuez ; yo pienso que es mejor gastar o invertir en nuestra alimentacion y no en medicinas cuando ya tenemos algun padecimento por no cuidarnos .Like si piensas lo mismo.
Muchísimas gracias
Cada Like Es Un Almendra Que Comeré Por Todos Los Días :v
Ahí está mi Luke, chingate otra almendra
Ivan Mendez haha te mamaste canijo
llego tarde pero cumple prro :V
Te vas s comer 36 diario!
Exelente tu información enpesare acomet nueses almendros ylodemas
?Podrías quitar la horrorosa, insoportable y machacona música?
Si verdad esta bien el consejo y si le quita la música mejor
Xd
Si, aburre esa música pendeja
Note estreses jajajajaja
Qué bueno voy a consumir semillas de linaza porqué nunca la probé para la inflamación muchas graciassss
Detalle importante. Hay que tomar bastante líquido, porque si no, te "secas".
Es mejor activar las semillas.
Te secas es?
Hace muchos anos que studio sobre la nutricion y este video esta excelente ! estas semillas + germinados un poco de fruta y verdura y no envejeces o envejeces mucho menos Linaza indispensable pero mejor molerla para asimilarla bien
Like si estas mirando este video en el 2020 😲😲😲😂
Gracias
Me encantan todas!!! Gracias genial
Voy a comprar más!!!
Nidza Crespo está todo riko tu igual estas rika
Muy buena recomendación para nuestra salud
Gracias por las recomendaciones, el sacrificio vale la pena es muy triste vivir con dolencias más si ya pasamos de los 40 abriles, bendiciones mil y mucha salud para todos 😉.
Muy bueno. Gracias. Y me encantan las almendras.
¿Que pasa si empiezas a comer 20 almendras al día?
Pues.. Me quedo pobre por que están bien pinches caras jajaja
Aquí en Venezuela están incomprables, sólo 100 gramos cuestan más d 1 millón de bolívares y al cambio son más de 3$ los 100 grs 😬
A todo esto le llamo belleza
Así que , La Belleza Cuesta
Hoy compré 50 pesos y a mi tanteo son como unas 250 semillas de almendra jajaja
Todas las semillas me gustan muy bueno
"¿Qué pasará si empiezas a comer 20 almendras al día?"... quedarte misio y ya sin dinero para comprar comida adelgazarás por inanición... 100% EFECTIVO.
Si muy deliciosas y casi milagrosas cemillas de la naturaleza, pero qué de los gases que la mayoría o casi todas provocan...?
Que increíble todo lo que nos puede brindar la naturaleza 😍
Muy buenos alimentos
Hay otros videos que recomiendan 4 o 5 almendras por lo menos 5 veces a la semana
Claro y te duran mucho
Para mi loos favoritos son almendras y mani me encantan.
Equilibren bien su Música de fondo con la Voz por favor !
Exelentes consejos
Ese momento incómodo cuando estas leyendo este comentario y te vas dando cuenta de que no vale la pena leerlo pero lo sigues leyendo y te vas dando cuenta de que no dice nada interesante pero,tu lo sigues leyendo porque estas intrigado, a pesar de su poca información útil.Y terminarás de leerlo justo cuando acabe este corto verso quizás este comentario no sea importante para muchos de ustedes, la mayoría no lo leerá tal ves pero en fin sólo quería decirles que tengan un bonito día..
LIKE si lo leíste hasta el final...😂😂😂
Dawin KapOnii te odio 😤😂😂😂😂
Dawin KapOnii jajajaja 👍
Gracias me cambiaste la vida
Respect :')
Jajajajajajaja eres un gran putin
EXCELENTE GRACIAS,,, NUTRIOLOGO Y HERBOLARIO ,,,,,, CDMX. GRACIAS,,
Tio eres un genial me gusta tus vidios informativos no no no pardon me ecanta sige adelante yo te voi a segir hast el fina 👏👏👏👏👏👏🤓🤓💛
Que mal escribes deberías regresar a la escuela
@@miriamraygoza134 esque de seguro le dieron cal en lugar que leche de bebé 😂😂😂
Me gustó la información, solo una observación ....LA MUSICA ES HORRIBLE Y EL VOLUMEN MUY ALTO....Gracias.
Me están saliendo plumas😂😂 Excelentes recomendaciones!!
Adicta cada día más a las almendras, semilla de linaza, chía, ajonjolí, cáñamo (TRILOGY HEALTH SEEDS) organic toated sesame seed.. semillas de calabaza, avellanas y nueces.👌 Y ahora con todos estos beneficios pues más aún.👍👍👍😋
todas me encantan, los cacahuates, pistaches, nueces, almendras, etc, etc, etc
Almendras y Anacardos, mis nueces favoritas!!😋
Yo llevo tres semanas incluyendo estas semillas en mi dieta y veo una mejoría notoria en mi piel. También me dicen que ya me veo de buen humor.
Cuántas diarias?
Mis semillas favoritas son las almendras, avellanas y nueces.
Puta madre, por fin, 20 o 4, quién los entiende? Alrato harán un video de 5 y luego uno de 10 con la misma información... 🤦♂️🤦♂️
JAJAJAJA 6
son 20 o 5 pongase de acuerdo
Jajajaja Jajaja 😆
Es lo primero que compro para mi alimentación, es muy importante aun más que la fruta, para mí gracias por la información.
I
Hola muy buena información que no puedo seguir escuchando....... ........la música es muy alta y me perturba la cual no debe ser más alta que tu voz por favor tengan en cuenta eso gracias.
Pues yo escuche muy bien la voz mami, esta es sorda
En cuanto. Leí tu comentario me dolió el oído por la música de fondo
@poordevil no te la vas a cojer crack
me pasó lo mismo...por momentos no te deja prestar atención al vídeo
Me fascinan Todas , las que más como son de la India , pecanas, calabaza , cacahuate. Gracias , excelente contenido.
deberian recomendar un mix tipo, por ejemplo 4 de unas, 2 de otras, etc...saludos desde Chile...
Exactamente.
Saludos desde chile xD
Los pistachos también hay que activarlos cómo las demás.semillas para que den resultados beneficiosos al organismo?
Es muy importante comentar que TODA semilla dbee ser activada (en agua) para absorber sus nutrientes a un 100%
Mariano Melocchi es decir comerlas acompañandas con agua, o dejarlas remontando, o como? Me puedes ayudar a despejar la duda. Gracias.
Hola, ante todo quiero comentarte que el agua siempre debes consumirla antes y después de cada comida, no durante. Si tu consumes alimentos vegetales no necesitarás agua para poder "tragarlos". Las pastas, carnes y demás demandan el consumo de agua para poder ingerirlos.
Las semillas (almendras, nueces, lentejas, etc etc), TODAS deben ser remojadas en agua al menos 24hs. Al activarla, la semilla "se despierta" y es ahí cuando al consumirla absorvemos sus nutrientes casi por completo.
En otras es aún mejor hacer germinados para consumir la semilla en vida, puedes hacer germinados de lentejas por ejemplo. Saludos.
Hola, muy interesante tu información, pero algo sucedió que esta corta. Espero puedas terminar de compartir tu conocimento gracias.@@mariano3eb
@@mariano3eb Sii lei que si no haces ciertas cosas el cuerpo no absorbe las vitaminas, pero remojarlas 1 dia no hara que las vitaminas se queden en el agua? y por ende se salgan de las nueces?
@@vladimirleonardoquisbertri2223 hola, no, en el agua queda lo tóxico que la almendra despide al activarse. Recuerda que cuando siembras una semilla, la riegas para que cobre vida. Al activar las semillas, estás consumiendo la planta en vida (por decirlo de alguna manera).
Super!!!! me encantó el vídeo
Lo de la anemia y los anacardos es cierto, mi hermano tuvo anemia leve una temporada y el médico le recetó unas pastillas y comer anacardos a diario para poder reducir las dosis de hierro artificial
Fuerte la musica. Gracias x el video
que pedo el de la miniatura es el TITAN COLOSAL
Nueces y pistachos son mis favoritos y tomo todos los días
Muy buenos consejos, pero la música de fondo es muy alta.
Wao q bien
Maldito clickbailt
Yo creía que me iba a convenrtir en el titán Colosal.
Gracias por esos consejos a mí gustan todos los frutos secos mmmmm
Otras maravillas lucuma, camu cam, aguaymanto, chirimoya todas son una maravilla el aguacate tiene como 10 nombres el arbol se llamo palto de ahí que en varios países de Sudamérica se le llame palta y es lo mismo y en Perú al igual que la papa hay muchas variedades de este alimento. A consumir sano y fortalecer nuestro sistema inmunologico
Los mejores videos
Soy vegana pero consumo pocos frutos secos voy a empezar a implementarlos. Gracia por el video✨🌱🙏💚
ME GUSTAN LAS ALMENDRAS
¿Qué pasará si empiezas a comer 20 almendras al día? me quedo pobre estan bien caras
Almendras y pistachos 🤗👍saludos
Abras comido 7,300 en un año 😂😂😂😂😂
mascorp Habrás con "H"!!!
Habrás*
Ese es un buen promedio😋😄
Che culpable
😂 😂 😂
No sabia sobre la linaza
*_La información sobre las semillas es excelente, pero por favor no le pongan de fondo ese ruido que no es música_*
Lkjgjhkjk
Uhggfhjhu
Buenísimo video
las almendras son deliciosas esto ayuda mucho a las personas fitnes .
El Amaranto y garbanzo también! Gracias dr
Excelente video, yo consumo avena integral, almendras y aràndanos y soy sobreviviente del càncer.
Hola amigo como lo consumes amigo gracias
GENIAL
Haz un vídeo para las personas delgadas, como subir de peso
Come arroz
y lo que dice .engorda..en esas cantidades...ni idea tiene.
Si para subir de peso, yo eh rebajado 15 lbs.en 1 año antes pesaba 135 lbs.ahora peso 120 lbs. Y no eh podido subir de peso x más q como saludable será xq estoy entrando menopausia? Tengo 46años
Coma spaguetti
Hola a mi me gusta todas las semillas y las como todas🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Yo consumia un mix de nueces durante seis meses es como si me hubiera quitado años, el acné desaparecio y nunca màs regresó, mis articulaciones como si fuera un adolescente, una maravilla definitívamente.
Cuentame cual mix de semillas tomabas, dosis al dia, horas???
Hola, seria bueno si nos das las raciones y tipo mix De nueces q consumías, se te agradeceria.
Se venden en cualquier super, son nueces con almendras y pasas, de hecho en walmart y chedrahui las consiguen, obvio tienen que dejar de comer pan, golosinas, leche, alcohol todo lo que sea carbohidratos , únicamente carbohidratos de frutas, eso y media hora de ejercicio al dia, un puño de esa mezcla al dia es suficiente, si tienen acne pueden tomar vitamina con zinc, yo consumía redoxon plus.
¿Un mix de nueces? ¿Nueces mezcladas con nueces? ¿Qué va a ser lo siguiente, pan con pan?
marty mcfly?
Yo consumo almendras diariamente y he notado cambios positivos
Como ke cavios ola
No se xq sospecho que el Sésamo es él ajonjoli
si
me pregunto como debo comer las semillas de calabaza y las semillas de linaza???
Buen video pero esa musica d fondo..fea.esta muy alto el volumen.. Mucho.. Q la explicación
Y yo bailando 😂
En Perú esos frutos mencionados son muy baratos " cómodos". Y comunes 👍
La.almendra barata? Esta 27 el kilo
Cómo creció este canal, cuando empecé a seguirlo no tenía un millón :o
Crees que puedas responder mi pregunta, Que es el dolor exactamente?
Lástima tantísima buena información con esa música "de fondo" tan estresante.
Qué otro nombre toma la avellana???
Es genial comer todas estas semillas saludables!!🙏🙏🙏🙏
Se puede licuar con leche las almendras.
Gracias por tu respuesta
Hola saludos desde Ecuador🇪🇨♥️xfa ayudame que puedo comer para la hiperplasia endometrial gracais
Kohkffjglfjsksjdofhofhfgkfhfifjfofi
Gracias desde hoy tratare de comer semias por q nolo asia
Nueces y almendras, aunque ahora agregaré semillas de girasol. Buen video!
Mi favorito es la almenra y nuesce
Los puedo mezclar todos y hacer un licuado diario?
En algún momento dijo que se deben activar para lograr tener todos los beneficios que brindan?
yyyyy...si como 20 almendras por dia,con macri en el gobierno...me fundo.....
Choriplanero detected
@@raulcastano5829 JAJAJA parece que dije la verdad ajaj #NoVuelvenMas
@@diegoaleman2678 pedo
Hola. Soy A na. C. DE R.D. me gustan mucho todas las nueces.pero soy loca con la semillas de cajui
Q eson las semillas de Sésamo tendre q ir a plaza Sésamo o las vender en gigante 🤔
Son las mismas semillas de ajonjolí q le ponen encima a algunos panes
@@αιτοατ mmm q rico gracias 😉
Semillas linaza se come crudo?
increible lo que pasa no me lo esperba GENIAL!!!!!!!! :)
Yo como 50 almendras al día. Guiénse por los nutrientes que aporta determinado alimento, no por el alimento en sí. La almendra tienen mucha vitamina E, proteínas, hierro y calcio.
A quien creerle? Tengo entendido que la ración diaria de consumo de almendras es de 8, ahora resulta que son 20? A quien creerle?
Son 8 si quieres adelgazar, 20 imagino que es si quieres mantenerte o ganar músculo
Mis favoritas son las nueces del Brasil.