30-Minute DUMBBELL BACK and ARMS WORKOUT To Change Your Body Forever

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @kwaemusic
    @kwaemusic วันที่ผ่านมา +2

    Let’s gooo!! 🙌🏿🙌🏿🙌🏿

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา +1

      Yes 💪🏽

  • @thelmamccoy4917
    @thelmamccoy4917 วันที่ผ่านมา +2

    Good stuff, Coach Brian! Slow and controlled!

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา

      Appreciate it!

  • @SMN54
    @SMN54 วันที่ผ่านมา

    Thank you, Brian. Love your daily workouts. I'm 70 with knee problems. So I skip/ replace knee exercises, use 3 kg dumbells and feel fit.

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 วันที่ผ่านมา

    Tq coach❤❤❤❤❤

  • @gingercaris1553
    @gingercaris1553 วันที่ผ่านมา +1

    Much appreciated Brian!! 💪👌❤️

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา

      No problem 👍

  • @missteedub
    @missteedub วันที่ผ่านมา +1

    Great workout, thank you! I loved today's inspirational messages 💖

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา +1

      You're so welcome!

  • @melissaruss5874
    @melissaruss5874 วันที่ผ่านมา +4

    Great workout! Can you tell me the weight of the dumbbells your using?

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา +2

      I'm using 5kgs each

  • @yeganehjokar-lo6si
    @yeganehjokar-lo6si วันที่ผ่านมา +1

    Very good 💯 thanks for this workout Brian 😊

    • @briansyuki
      @briansyuki  วันที่ผ่านมา

      You're so welcome!

  • @Only_Jepngetich
    @Only_Jepngetich วันที่ผ่านมา +1