精準達成目標的7大法則 | 用SMARTER規劃你最好的一年 | 動畫說書

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影片概括：
00:00 SMARTER法則
01:50 原則一：明確性
03:38 原則二：可衡量性
05:17 原則三：可行性
06:43 原則四：風險性
09:32 原則五：定時性
10:15 原則六：激勵性
11:19 原則七：相關性
12:32 重點回顧
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#設立目標 #如何達成目標 #好葉

[@Empowered.SoulandMind]

說得很對！目標越明確，越容易達到。我以前常說：「我要看書。」但最後一本都沒看過，跟喊口號一樣。
另外，沒想到R可以解作Risky，以前都只學過Realistic和Relevant。我們要擴大舒適圈，挑戰難度，不要怕冒險。

[@betterleaf]

面對疾風吧

[@betterleaf]

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[@user-fx1qg9zx3d]

謝謝好葉
讓自己更有規劃更有目標

[@user-sd8fd2zh8i]

謝謝好葉❤
開始微調自己的目標規劃
讓自己更有效率跟動力的往目標前進

[@user-sd8fd2zh8i]

S.M.A.R.T.E.R
S明確性：夠具體，夠明確嗎？
M可衡量：是否有個關鍵衡量
A可行性：是否有個具體畫面跟行動方法
R風險性：是否挑戰原本信念
T定時性：壓下時間
E激勵性：至少兩個非完成不可的理由
R相關性：目標是否跟你現在的生活有所相關

[@yanzheng2778]

谢谢你分享这么好的可以实践的方法～^-^ 我喜欢看圣经，这本书也这样鼓励我们，说：“勤奋的人计划周详，必定成功。”--箴言21:5

[@adachu1212]

很鼓勵☺️

[@mill_m]

感謝分享🙏

[@betterleaf]

不客氣！

[@88HandropeShop]

更了解自己该怎么做了。

[@flyingkitty3320]

都達成了

[@betterleaf]

❤️❤️

[@Uchihajun]

把大目標拆解成小目標

[@user-bq4st3xy5s]

感谢分享，希望能用这个方法，新的一年再多挣30万！

[@TOM-ji9fq]

新年快乐 發财發财

[@steven4768]

請問您用的這種架構圖14:10叫做什麼呢？
我想應用在閱讀學習上

[@betterleaf]

videoscribe

[@user-so2zl5jj7y]

目标不明确 目标太宽 步子跨大了😂会摔跤🤼‍♀️

[@minieyes0923]

好奇很久了。你是用什麼軟件製片的呢？

[@betterleaf]

用軟件 videoscribe

[@jkr8429]

儘管看過關於拖延症解決方法，對於再清晰的可執行目標還是會拖延或改變怎麼辦?

[@user-yt9se6tl1r]

卡，也想了解

[@AIphagoat]

以前也是看一堆，後來想想其實大家寫的都是大同小異，其實方法都有了只剩自己克服。

[@yin369]

找個人監督你

[@liangmindset]

那是因為你還沒找到一個非做不可的理由。 假設今天一個對你來說非常重要的人，比如說你的母親突然間失蹤了，你一定不會猶豫到底該從公園開始找還是她最常去的超市開始找，而是每個能想到的地方都找個遍，也不會停下想萬一找不到怎麼辦， 而是不惜一切代價一定要找到她。
同樣的在你設定目標時，如果沒有秉持著以終為始（非完成不可）的理念，你一定還是會拖延，因為麻煩或瑣碎的事總是存在， 沒有一個你自己都認同的理由，你一定會再次拖延去完成那件事。
如果你想找到解決方法的話，你可以到我的頻道去看《如何越拖延，完成的事越多》那一期的影片。

[@betterleaf]

做做葬禮遊戲吧，很好玩的：th-cam.com/video/YoGHwlDz6Ow/w-d-xo.html

[@nuggetsss2526]

减肥：0

[@user-ob4ds1mf1w]

廣告太多了吧都講一樣的

[@user-kj2lb4no8x]

？