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⚠️ごめんなさい！ドクターメルコラのビタミンCは一粒含有量500mgでした！！！間違えた！！！つまり、500＋500＋1000＝2000mg、1日にビタミンC摂取してますね🍊(2019年版では間違えてないのに何故間違えた編集中の私へ)みんなの2020年の美白ベスコスはな〜んだ！私は、ンンンン……シロノサクラ。以外なら、うわああああ迷う迷う決められん、、、、クラゲの洗顔…かなあ。いやドクターシーラボの洗顔かな、いやパトラもいい…エスティーローダーの美容液もサクハの美容液も、、、うううううんんやっぱり決めれないね！！！自分の入れていいなら言わずもがな！！！「桜雪の雫。」←21袋目1/1になったらサムネのなんかが変わってるので、是非見てみてね✌︎('ω'✌︎ )2020年どんな１年でしたか？あ、アンパンマンチョコ食べたの気づいた？（朝と夜の冷蔵庫に注目。）⭐️〜前回の動画〜 ⭐️ ❼ハンドケア th-cam.com/video/sK5_cmPAOxE/w-d-xo.html ❻ボディケア th-cam.com/video/kJPPgE8jGxc/w-d-xo.html ❺スペシャルケア th-cam.com/video/hEKF6gip8sU/w-d-xo.html ❹乳液 th-cam.com/video/zwrFDeLSxzA/w-d-xo.html ❸美容液 th-cam.com/video/19Fbify2zoY/w-d-xo.html ❷化粧水 th-cam.com/video/M7eVauL0Jaw/w-d-xo.html ❶洗顔 th-cam.com/video/4gcrySgQ21M/w-d-xo.html************* お知らせ **************** ❄️〜美白オタクが創った〜 ❄️ ❄️美容液並の最強ミスト❄️ shop.shiro-no-sakura.com/ 🌸シロノサクラ。（Produce Brand） shiro-no-sakura.com 🌸公式LINE【@shiro-no-sakura】 lin.ee/Wc6Gih9 🌸公式楽天ショップ www.rakuten.ne.jp/gold/shiro-no-sakura/ 🤡 ＜レビューで500円OFFクーポンGet！🌱美白になりたい！ならこれを見ろ。th-cam.com/video/ReexYBx4TCE/w-d-xo.html*************************************🌸美白の全てが分かる本。『あ、「美白」の時間 始まるよ。』amzn.to/3e787Vvまさに、「美白になりたい！ならこれを読め。」という本になってます！私の、美白の秘密全て詰め込みました！全国の書店＆Amazonにて！*************************************【🌱〜参考動画〜🌱】🌱（2019年）美白になりたい！ならこれを買え。【⑧サプリメント（毎日：ケア）編】 th-cam.com/video/qlAAlO14z3Y/w-d-xo.html🌱（2019年）美白になりたい！ならこれを買え。【⑨サプリメント（日焼け：バリア）編】 th-cam.com/video/J28K8STSbnc/w-d-xo.html🌱参考にさせて頂いた、益若つばささんの動画 th-cam.com/video/D_uTm8qnlS0/w-d-xo.html
本当に無料で見せてくれてありがとう、、、、、😭😭😭😭
生活感まるだしヤッホイ。
この動画中毒性あって定期的に見に来ちゃう😂
05:26の、「ビタミンC飲んどけ」が好きで繰り返し見てしまいます😂
おかげで美白になれました ありがとうございました
シロノサクラが嫌ならこの動画の単品買ってって他の商品オススメするとこ好き
✌️🙂✌️
戯ちゃんの食事見ると、ちゃんと摂った方がいいよー、と思ってしまう。20代後半に身体にくるので、お身体大切に…雫に本当に助けられました、開発ありがとうございました！
ご飯食べるのが元々好きじゃなくて…どうしても量食べれないんです😭意識的に肉魚野菜とるように最近気をつけてるんですが(我ながらそろそろ年齢重ねてるので危機感)特にこれ食べたらいいよ！ってのありますかね？😭もしご存知でしたら教えてください🙇♂️そして、雫ちゃん💧気に入ってくれてありがとうございます😭♡1番の推しなので嬉しいです！
@@tawamurechan 私も食に興味が持てず抜きがちなので、少しわかります…。お気に入りの食器を用意して積極的に食事の時間を確保するようにしてます。食事を抜くと圧倒的にエネルギー量が足りてないと思うので、炭水化物をきちんと食べたいところですが、ウィダーinゼリー飲むなどしてます。骨や筋肉も減ってしまうので、ラテで牛乳とか、卵も栄養価高いのでできるだけ1日1個摂るようにしてます。あとは微量栄養素補強ジュースとか飲んでます。あんまり参考にならないかもしれませんが、2021年も健康で過ごせますように…
横ですが、同じく心配になったので笑非加熱ヘンププロテインとかスピルリナとか牛乳や野菜ジュースに溶かして飲むだけなのでおすすめでーす♪
食生活やばすぎて怖い😱
顔のパーツも大事だけどやっぱり肌とかが1番大事だよね🥺
戯ちゃんの1日密着動画見たい、、日中ボディクリーム塗るタイミング、お風呂後のボディミストどのくらい使ってるかとかも知りたいです🥺
戯ちゃんあまりにも白が似合いすぎて白の権化ですか？（？）あと起床後の水分補給が冷蔵庫から取り出した水なの意外！「朝は白湯を一杯飲みます」ってタイプだと思ってた（偏見）
白湯も飲むんですが、一旦カラカラの身体に水分ぶち込みます笑寝起き一発目冷たいのはあんまり良くないともいいますが…美味しいので飲みます！！！笑
桜雪の結晶、雫、戯ちゃんが飲んでる量だと他の２つのサプリ合わせるて月２万円くらいなりませんか？？
戯ちゃん。大晦日までありがとう🥲🤍！どの瞬間も戯ちゃん。が可愛くて癒しだし内容も有益な情報すぎてこの動画最高じゃないか！とひとりで興奮してしまいました。このサプリ飲むといいよ〜！と言われてもやっぱりどんなとき？どうやって？どれくらい？って気になるところだったので、有難いです！コメント欄で失礼します。2020年はシロノサクラ。としても、戯ちゃん。としても、たくさん動画あげてくれてありがとうございます。シロノサクラ。を使うようになってから透明感すごくない？とか、どこまで白くなるつもりなの？とか言ってもらえることが多くて、戯ちゃん。のおかげでしかないです。いつも本当にありがとうございます。来年も戯ちゃん。にとって素敵な一年になりますように。戯ちゃん。だいすきです！良いお年を〜🤍
サムネがごっそり変わったら…え…サングラス…お顔………シロノサクラもおっきくなるのかな…🥰
冷蔵庫の中身のクセが強いの笑う😂
初めて飲んだサプリがシロノサクラでめっちゃ肌綺麗になったからリピりました٩( 'ω' )و これからも飲み続けます！ありがとう戯ちゃん！
生活感まるだしだと？！いやいや生活感無さすぎよ？！すごいよ？！
1日の様子観れるの嬉しすぎ、、💕
戯ちゃん納め出来た！来年も可愛い戯ちゃんの動画を待ってます！
ゆきさん観てくださりありがとうございます🥰来年も少しでもお役に立てるような美白発信頑張ります✌️🙂
@@tawamurechan 戯ちゃんについていきます💪( ˙꒳˙💪 )
2020年は、シロノサクラまみれでした〜！来年もシロノサクラに染まりたいです😊
リポスフェリック口に水入れたまま直で入れた方が不味くない!!
コメント失礼します！この動画を見てビタミンCのサプリ買おうと思ってビタミンCについて調べてみたのですが、ビタミンCの摂取の上限は排泄されるので設定されてないとあったんですが、食事以外のサプリ等の摂取で1日1000mgを超えると排泄量との関係で推奨できないとされているらしいのですが、2000mgもとって大丈夫なんでしょうか？😣アンチとかではなく戯ちゃんはその辺どうなのかなと思ってコメントさせていただきました🙇♂️
戯れちゃん！大晦日に戯れちゃん見れるとか！！今年はいい年になる🥺🙏💗動画ありがとう
来年も戯ちゃんについて行きます🥺良いお年を！
シロノサクラ好きなんですけど値段が高いから続けられそうにない😢
2020年は戯れちゃんの商品に出会い肌が綺麗になりました、本当にありがとうございます😭🙌 2021年もよろしくお願いたします。😫🙏💗
シリーズ完結お疲れ様でした‼︎
全部見てきたけど、こんなしたら確かにシミないよな。。
今回の動画と関係無いんですけど、シロノサクラ。の向日葵と同じ使用感でピンクベージュ(？)みたいな補正感のある日焼け止めがあったらいいなぁ…なんて思っています🧐これからも応援しています！
戯れちゃん。良いお年をお迎えください！🥰🥰
戯ちゃん。の動画めっちゃ楽しみにしてました！！シロノサクラ。の日焼け止めが欠かせません🥰最近乾燥が酷いのでミストも購入しようと思ってます！今後のハンドクリームやボディクリームもめっちゃ楽しみです！！2021年も頑張ってください♡
リポスフェリック、カルピスやヤクルトに混ぜて飲むと全然平気ですよ~！
ありがとうございます！ヤクルトとカルピス買ってきます💪💨
戯れちゃんの動画で是非髪の毛ケアーやってほしい
そのペースで飲んでたら1ヶ月1万は無理では🥲
知り合いに戯ちゃんと同じくらい肌の白い人がいるので、どんなスキンケアを使っているのか聞いたら、化粧水から日焼け止めまで全てatom美というものを使っていると聞きました、戯ちゃんは使った事ありますか…？もしあったら感想お聞きしたいです！
これだけ肌に関してはプロフェッショナルなのに食生活オンボロすぎませんか？！サプリもいいけどちゃんと食事取ることが全ての栄養の源だと思うのですが、、
食事嫌いでどうしても疎かになってしまいます…😭最低でも3日に一回はサラダと毎日フルーツは食べるようにしています😭
戯ちゃん。の動きが可愛すぎる😇💕💕
ビタミンCって安い某D〇Cとかじゃダメなのかな、？何が違うんだろう。
吸収率が〜云々言われてるけどぶっちゃけ錠剤ならみんな一緒だと思う。こまめに・継続的にのむのが大切なのかな、と。
電車の紫外線ってどう対処していますか？現在、電車通勤で片道1時間なのですが毎朝紫外線と戦っています😭冬で日光が低いため窓際と通路側どっちも日が差けられません、、、私はサンバリア100の帽子とサングラスで電車に乗っています、、、戯ちゃんならどのように戦いますか？
私もそれ何とかしたい、、、電車の光カバー全部閉めたい、、、
カプセル４粒一気に飲めるのすごい！！
長年サプリを色々のみちらかしてたが故の特技です！笑一気に7粒とかなら余裕です！笑
なんか顔黄色いって最近言われてなるほど糖ですか🥶もうお菓子食べない😭
わたしもお菓子食べまくってた高校大学のころ黄色み？土気色み？が酷くて、やめてみるだけでだいぶ変わりました🥲✌️無理せず、少しずつ物理的に糖を減らす意識をしてみると良いかと思います！一緒にがんばりましょう！(お菓子だいすき)
これくらいの白さになるにはやっぱ小学生の時からケアしないといけないんですかね？
コメント辛辣なのが多いけど、健康の為に1日1食生活は良いことなのに知らない人多すぎ。成人してハードな運動せず動かず3食食べてたらそもそも太るよ。私も1.5食とかにしてから痩せたし肌も綺麗になった。
医学的にも、一日一食は体に良くありませんよ。健康に関して、かなり専門的に研究していますし、ダイエットに関しても、ボディーメイクの方とよく話をしますが、栄養不足で痩せられたとしても、代謝が落ちてかなり痩せずらい身体になります。代謝が落ちるということは、長い目で見ると、前まで食べても太らなかった量でも増えるようになったり、痩せなくなります。どんどん食べなくなって、拒食症のリスクも上がります。体重がある程度ないと身体を動かすのが大変になります。三食、バランスよく食べるのは、とても身体に対して良いことですよ。あなたの方が知らないのでは？
それが医学的に良いとされているソースはありますか....？まさか美容系TH-camrが言ってた内容とかではないですよね....
サムネイルのサングラスがなくなってる～✨今年も戯ちゃん。の美白動画やシロノサクラ。商品を楽しみにしております🌸🤡🐇
桜雪の雫買おっかな〜
パジャマ？ルームウェア？のフードにスヌーピーのお耳着いててかわいい🐶🤍大晦日に戯ちゃん。の動画見れて幸せすぎる🤞🏻ありがとうございます❕❕
もう全てが憧れです(;_;)♡♡シロノサクラ。ライン使いしてると美意識上がりまくりで幸せです！！これからもお世話になります🫂💧💧
わー！嬉しいです♡ありがとうございます😭効果は当たり前で、その上でスキンケア時間が楽しくなったり、少しでもなんかふわっと癒される時間になったり、自分のことが好きになったりそんなブランドになるのが目標なので凄く嬉しいお言葉です！ありがとうございます🙂
雫は、数ヶ月飲まないと効果見られませんか？一袋買ってやめちゃって💦数ヶ月様子を見たほうがいいのでしょうか？
糖質カット系のサプリは食事の30分前って言うメーカーが多いですが、桜雪の雫は食べる直前が１番良いですか？この動画くらいだと食べ始めた時にはまだサプリが溶けてないと思うんですけど、それはあまり関係ないんでしょうか🤔
ビタミンcをお昼に接種すると、紫外線を摂取しやすくなってしまうと聞きまして学生なのですが夜、朝にCCレモンを飲んでいました。今回の戯ちゃんの動画を見て、昼もビタミンcを摂取しているようだったのでお昼にビタミンcを摂取しても大丈夫ということでしょうか？💭🥲
柑橘系の食べ物などから摂取せずにサプリメントから摂取すれば日焼けしやすくはならなかった気がします🧐ビタミンC 日焼け🔍などで調べてみてください!!
ビタミンCで紫外線を吸収しやすくなるのは迷信で、大間違いですよ！レモンとかの皮に紫外線を吸収しやすくする物質が入ってるだけで、皮を取らなければ問題ないそうです。それを、誰かが間違えて拡散したみたいですね。寧ろ、絶対飲んだ方がいいみたいです！他にも紫外線を吸収しやすくする食物はあるみたいなので、調べてみるといいと思います！ビタミンCのことを詳しく友利新先生が動画に上げていたので、見てみるといいと思います(^-^)
ソラレン
高校生で、金銭的に余裕無いんですが、この中で1つ買うとしたらやっぱり雫ですか？お年玉で雫2つ買おうと思ってたんですが、雫だけでは美白になれませんかね？( ˊᵕˋ ;)💦
なかなか回答が悩ましいですね…結論から言いますと、雫2個いきなりいくより、リポスフェリック✖️雫をおすすめします🙂⭐️なぜなら、美白美肌になれない！って方のパターンは大きく分けて4つあるからです！①ターンオーバーが正常でない②保湿(水分)が足りて無い③糖化によりくすみがでてしまっている④日焼けを防げていないどれがご自身に該当するかによって回答変わります①ならリポスフェリック！②③なら雫です！ご自身に足りて無いのが①〜④のどれか分からないのでどっちで大きな変化が出るかは、判断できかねてしまいます。まずは一気に①〜③を試せるよう両方かってみる、もしくは、どっちかから初めてみて、特に変化がなかったら、もう一方も試してみると良いかと思います💊トライアンドエラーでご自身に合うのが見つかりますように🌸ちなみに、④は日焼け止めをいかなる時も欠かさず塗る、ブルーライトカット対策もする、極め付けに＋α日焼け止めサプリを飲むです🙂💗
今年はもう動画ないと思ってたから嬉しいぃぃ〜感謝♪感激♪(´∀｀人)今年は戯ちゃん。とシロノサクラ。の年でした！素晴らしい商品の紹介や開発をありがとう！今年のベスコスはシロノサクラ。でしたぁ♡2021年もシロノサクラ。も動画も楽しみにしてます！(*´▽｀*)ﾉ))体調に気をつけて良いお年をお迎え下さい✨
今日もめっ可愛いです♡戯ちゃん良いお年を✨✨
ビタミンCは日焼けしやすくなる(朝にオレンジジュースを飲むとダメとか)とたまに見聞きします🤔戯ちゃんは、あまり外に出ない、常にサングラスなど、日焼けしない前提でビタミンCを飲んでらっしゃいますか…？
朝のオレンジジュースなどが良くないのは、オレンジなどの柑橘類に含まれている（野菜などにもあります）「ソラレン」というビタミンCとは別の物質によって紫外線を吸収し、日焼けしやすくなるからです。なので、正しくは「柑橘類を朝に食べない」ことが重要です。むしろ、ビタミンCのサプリや美容液を服用・使用することで、抗酸化作用を高めたり、日焼け止めの効果を十分に発揮してくれます。
@@ha5196 正確には柑橘類の皮だそうです。
@@ぷーさん-t2r あああ！ありがとうございます(ᐡ т ̫ т ᐡ) 勉強になります！
戯ちゃんのサプリルーティン！今年最後の投稿かな？ありがとうございます⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡来年はもっともっと戯ちゃんのような美白になれるように努力を重ねます！シロノサクラの力をどうかお貸しください笑💖
2020年版、ギリギリセーフで2020年内に終えれました！😭大変長らくお待たせしました😭一緒に美白ライフ楽しみましょう♡私もまだまだ高みを目指して頑張ります！
スクショタイムがあるのがめちゃくちゃわかりやすいー！、2020年もたくさんの有益な情報ありがとうー(ToT)♥日焼け止めとサプリにたくさんおせわになりました今年もよろしくーー！！！
日焼けしない効果？みたいなオススメのマスクとかありますか？
はじめまして！いつもとっても参考にさせて頂いてます✨！シロノサクラも愛用中です☺️こちらの動画とは少し関係ないのですが、美容家電について戯れちゃんはどうお考えでしょうか？(既に質問などあったらすみません…)今水ピーリングの美容家電がとっても気になってます。戯れちゃんのご意見を参考にしたいのでよろしくお願いします🙇♀️
戯ちゃん、、LIPSとかで糀姫のオールインワンゲルがすごい白くなるって話題になってるんですけど戯ちゃんは試した事ありますか、？試したことなければぜひ試して欲しいです😢
ありがとうございます🙂💗知らなかった商品なので是非試してみたいと思います！
戯ちゃんと全く同じサプリを全て買いました。ここに加えてグルタチオンのサプリを摂取するのはいいと思いますか…？
私もその水飲んでます😊わーい
安くて癖なくて良いですよね♡身体に効いてるのかまではなんともわからんですが、一応シリカ水の類を飲むようにしてます✌︎('ω'✌︎ )
わぁすき！
ありがとすき！
シロノサクラのおかげで肌荒れが落ち着いて幸せでした(ちなみに水芭蕉です。大容量でないかなぁ)。桜雪の雫、飲んでみたいなぁ。私のベスコスはイハダの化粧水とミノンの化粧水です。肌荒れが綺麗に引きます。シロノサクラも肌荒れが引きますがね。ビタミンC飲んどけってのはめっちゃ分かります。戯ちゃん。も、良いお年を〜
サムネ･･･変わって･･･ええ！！！驚
雫、食前に飲むのが推奨されてるけど飲んでから何分間あけなきゃいけないとかあるのかな？飲んですぐ食べていいの？🤔
食前は食べる20〜30分前って言う決まりです…！！もし、食直前でしたら5分前〜直前で大丈夫ですよっ！
スクショポイント4箇所しか見つけられない、、Dr.Mercola、結晶、雫、掟とあと一つどこですか？😢
申し訳ないです…編集ミスでリポスフェリックのまとめスライドを挿入し忘れてました……本当に申し訳ない…
@@tawamurechan わああ返信ありがとうございます😭全然大丈夫です！戯ちゃんの説明メモにばっちり書きました！！
1日一食…！？
大晦日に戯ちゃん。の動画…ありがとうございます(❁´ω`❁)良いお年を🎶
ずっと野球やってて色黒に悩んでるんですが、男でも効果見込めますかね、、
男女とも基本的な肌構造は同じなので、男性だからダメ🙅♂️とか効果ないとかはありませんよ🙂細かいところで言うと違いはあるかもしれませんが、取り入れやすいところからやってみてください✌︎
美容に気を使う男の人個人的にすごいタイプです、、私も戯ちゃん並の美白目指してるので一緒にがんばりましょ！！！
@@tawamurechan 返信頂きありがとうございます〜！少しずつ頑張ってみます😢
@@せら-r5h ありがとうございます🥺この1年ピーリングやスキンケアも頑張ってきたのでこれからも続けていきます〜！一緒に頑張りましょう🎈
2:27
すみません！夜のサプリら辺で出てくるうさぎちゃんは何処で買えますでしょうか？🥺
もくもくちゃん。です！www.mokmokchan.com/categories/2955905
お返事ありがとうございます🙇いつも動画楽しみにしてます😊
Lシステインはもう飲んでないんですか？
9:34
ニキビ痕どうにかしたいです😭
ターンオーバー促進(定期的なビタミンCの摂取、即効性はリポスフェリック)と並行してハイドロキノンやコウジ酸のスポッツクリームがおすすめです🙂🌸私はデルメッドのスポッツクリームを使ってます(コウジ酸)
@@tawamurechan 返信ありがとうございます！ビタミンCは毎日摂っているので、コウジ酸やハイドロキンも試してみます。オンラインストアではなく実店舗に行って購入したいのですが、店舗で販売されているもので何かおすすめのものがあれば、教えていただきたいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ドクターメルコラのリポソームビタミンC、調べてみたけど２粒で1000mgっぽい…？？
すみません…！間違えました😭ありがとうございます！！
良いお年を^ ^
2020年ありがとうございました！今年もよろしくお願いします！🥰
ご飯好きじゃないって羨ましい(´･ω･`)
桜雪の雫、朝夕食後に2粒ずつ飲んでました😓❗食後では効果ないですか❓
効果ないことはありませんよ🙂🌸スキンケアと同じく、大前提として、毎日飲むことが大切なので、まずは忘れないように毎日続けることを守ってください！糖の吸収防止and既にできた糖を分解なので、食後でも問題ありませんが、胃に食べ物が入っている間に飲む方が効率的だと思います🙂✌️
美白になりたいと思うけど生まれ持った肌の色より、白くなることは無理だよね😅
すっごいわかります！！肌色に関してはいくら必死にケアしても結局元から色白な人には絶対勝てないですよね！しかも元から色白な人って特別なケアしてなくてもずっと色白な人多いですし(´˙-˙ `)まあケアによってシミが出ないとか肌年齢が若返るとかそういう効果は少なからずあるとは思いますが…。
生まれ持った肌というのが、どの時点やどの部位を指すのか？という認識の違いで変わるかと思います☁️オギャー。って生まれてから物心つくまで沢山の紫外線や肌ダメージや摩擦が蓄積されています。例えば、ご自身が1番白い！って思ってる二の腕の内側だったり足の裏や手のひらが、既に糖化により黄色くくすんでる可能性だって考えられるわけです🥸💪現に私は生きてきて(肌色を認識しだしてから)今が1番白いです！
@@tawamurechan 戯れちゃんの証明写真変化凄かったし、元々地黒って言ってましたもんね！
ビタミンC、飲んだ後に外に出るとシミとかになると聞いたことがあるのですが朝に飲んでもいいんですか…？(保育士で外にめちゃめちゃ出る)
それはおそらく、生の柑橘系フルーツに含まれるソラレンと勘違いされてると思います🙂☁️ビタミンCに光毒性はなく、朝とかは関係ないですよ🙂⭐️
@@tawamurechan なるほど……！ありがとうございます！安心してビタミンC飲みます！！
シロノサクラ以外でおすすめの飲む日焼け止めとかってありますか？
この動画内でも出ている別のサプリ動画で解説されていますよ。
美白といえば、わたしは最近歯のホワイトニングについて調べてます_((Ф(.. )ｶｷｶｷお肌が白くなると歯のくすみが気になってきて、、、有益な情報ありましたら教えてほしいです🦷✨
歯は正直リスクとか長期的コスパとかみると、歯医者さんでホワイトニングを3週間〜1ヶ月に一度受けるのが1番効率的だと思います🙂✌️普段の歯磨きはアスプラッシュを使っています🙂（白くなるとかはないですがホワイトニングしたものの維持には最適です)
@@tawamurechan ご返信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️アスプラッシュ初知りだったので調べてみたら、宇野ちゃんが広告塔なんですね～！歯医者さんのホワイトニングはそのあとの白さの維持が重要とも書いていて、なるほどと思いました😳お肌めっちゃ白いのに、、、歯、、、😧😧ってならないように、お肌も歯も白さ極めていけるようにがんばります！！ホワイトニングと歯磨き粉、両方しっかり調べてくすみのない歯へ！！(*`･ω･´)また新しい情報ありましたら、教えてもらえるとうれしいです💓💓忙しい中ほんとにありがとうございます🙇♀️🙇♀️
サプリ丸呑みできるのすごい…サプリ苦手…😣💦だから戯れちゃん。のサプリ買えてない…😭普通の錠剤、丸いやつなら飲める…（ ; ; ）
どうして、リポCじゃなくて、リポスフェリックを選んで飲んでいるか気になります…！！お値段張るからですか、、？😶💭
不味すぎて耐えられないからです！笑リポCのほうがサラサラの液体なので凄く味がします…
ビタミンCは朝に取らない方がいいと聞いたことがありますが、その辺は大丈夫なのでしょうか…？
そうだったんですね…！とても勉強になりました🙇♀️ご返信＆ご教授いただき本当にありがとうございます😭
飲みたいけど、妊娠中はだめですか？😭
妊娠おめでとうございます🥰基本的に避けて頂いてます😭多分全世界のサプリ類(葉酸などを除き)妊娠中はどんな影響があるかわからないからダメといわれる気が…健康食品なので大きな影響はないと思われますが、断言はできかねるので…どうしてもとならお医者さんにご相談いただくのが良いかと思われます🥲
@@tawamurechan 返信嬉しいです🥺❤️そうですよね、、、残念ですがスキンケアで美白頑張ります！
国内産でビタミンCサプリいいのないかな。
わたしもきになる、、、、！
日本はカプセルが小さい(2か3号)ので、必然的に1粒あたりの含有量が少ないです。海外は0号が多いので、国内のほうが粒数を沢山飲まないといけないですね…(あと必然的に高くなる)細かいことは気にしないなら、1日摂取量(一回500mg〜1000mgを3回)さえ満たしていればどこのものでも良いです🙂
@@tawamurechan なるほどありがとうございます。カプセル大きくて断念したことがあったのと飲み込むのが苦手で時間かかってしまうので小さいの探してました！結局戯ちゃんのおっしゃる通りで回数が多いのが必要…もしくは値段が安すぎるのばっかりだったので少し高かったですが、粉系ので1000mgを1回で取れるのにしました！コメントありがとうございました！みんなも参考になったと思います✨
そのサングラスと手振り身振りが世良サトシに似てるね🤔
結晶のほうは外に出なくても飲んだ方がいいですよね？？（；_；）
おうちが全部屋、●完全遮光カーテン●UVカットレースカーテン●24時間365日閉めている●ブルーライトカット対策もバッチリ！なら飲まなくても大丈夫ですが、そうでないなら室内にも70%も紫外線は降り注いでいるので、飲んだ方が良いです🥲
桜雪の雫は1日2粒ずつだとやっぱり効果は薄いですか、？
![やった瞬間激変する、即効性エグい奴ら〜美白になりたい！ならこれを買え。[2020年ver.]〜 ❺スペシャルケア（全８編）](http://i.ytimg.com/vi/hEKF6gip8sU/mqdefault.jpg)
⚠️ごめんなさい！ドクターメルコラのビタミンCは一粒含有量500mgでした！！！
間違えた！！！
つまり、500＋500＋1000＝2000mg、1日にビタミンC摂取してますね🍊
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みんなの2020年の美白ベスコスはな〜んだ！
私は、ンンンン……
シロノサクラ。以外なら、
うわああああ迷う迷う決められん、、、、クラゲの洗顔…かなあ。いやドクターシーラボの洗顔かな、いやパトラも
いい…エスティーローダーの美容液もサクハの美容液も、、、うううううんんやっぱり決めれないね！！！
自分の入れていいなら言わずもがな！！！
「桜雪の雫。」←21袋目
1/1になったらサムネのなんかが変わってるので、是非見てみてね✌︎('ω'✌︎ )
2020年どんな１年でしたか？
あ、
アンパンマンチョコ食べたの気づいた？
（朝と夜の冷蔵庫に注目。）
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❻ボディケア
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まさに、「美白になりたい！ならこれを読め。」という本になってます！
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🌱（2019年）美白になりたい！ならこれを買え。
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おかげで美白になれました ありがとうございました
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✌️🙂✌️
戯ちゃんの食事見ると、ちゃんと摂った方がいいよー、と思ってしまう。
20代後半に身体にくるので、お身体大切に…
雫に本当に助けられました、開発ありがとうございました！
ご飯食べるのが元々好きじゃなくて…どうしても量食べれないんです😭
意識的に肉魚野菜とるように最近気をつけてるんですが(我ながらそろそろ年齢重ねてるので危機感)
特にこれ食べたらいいよ！ってのありますかね？😭
もしご存知でしたら教えてください🙇♂️
そして、雫ちゃん💧気に入ってくれてありがとうございます😭♡
1番の推しなので嬉しいです！
@@tawamurechan 私も食に興味が持てず抜きがちなので、少しわかります…。
お気に入りの食器を用意して積極的に食事の時間を確保するようにしてます。
食事を抜くと圧倒的にエネルギー量が足りてないと思うので、炭水化物をきちんと食べたいところですが、ウィダーinゼリー飲むなどしてます。
骨や筋肉も減ってしまうので、ラテで牛乳とか、卵も栄養価高いのでできるだけ1日1個摂るようにしてます。
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あんまり参考にならないかもしれませんが、2021年も健康で過ごせますように…
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戯ちゃんの1日密着動画見たい、、
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戯ちゃんあまりにも白が似合いすぎて白の権化ですか？（？）
あと起床後の水分補給が冷蔵庫から取り出した水なの意外！「朝は白湯を一杯飲みます」ってタイプだと思ってた（偏見）
白湯も飲むんですが、
一旦カラカラの身体に水分ぶち込みます笑
寝起き一発目冷たいのはあんまり良くないともいいますが…美味しいので飲みます！！！笑
桜雪の結晶、雫、戯ちゃんが飲んでる量だと他の２つのサプリ合わせるて月２万円くらいなりませんか？？
戯ちゃん。大晦日までありがとう🥲🤍！
どの瞬間も戯ちゃん。が可愛くて癒しだし
内容も有益な情報すぎてこの動画最高じゃないか！とひとりで興奮してしまいました。
このサプリ飲むといいよ〜！と言われても
やっぱりどんなとき？どうやって？どれくらい？って気になるところだったので、有難いです！
コメント欄で失礼します。2020年はシロノサクラ。としても、戯ちゃん。としても、たくさん動画あげてくれてありがとうございます。
シロノサクラ。を使うようになってから
透明感すごくない？とか、どこまで白くなるつもりなの？とか言ってもらえることが多くて、戯ちゃん。のおかげでしかないです。
いつも本当にありがとうございます。
来年も戯ちゃん。にとって素敵な一年になりますように。戯ちゃん。だいすきです！
良いお年を〜🤍
サムネがごっそり変わったら…え…サングラス…お顔………シロノサクラもおっきくなるのかな…🥰
冷蔵庫の中身のクセが強いの笑う😂
初めて飲んだサプリがシロノサクラでめっちゃ肌綺麗になったからリピりました٩( 'ω' )و これからも飲み続けます！ありがとう戯ちゃん！
生活感まるだしだと？！いやいや生活感無さすぎよ？！すごいよ？！
1日の様子観れるの嬉しすぎ、、💕
戯ちゃん納め出来た！
来年も可愛い戯ちゃんの動画を
待ってます！
ゆきさん観てくださりありがとうございます🥰
来年も少しでもお役に立てるような
美白発信頑張ります✌️🙂
@@tawamurechan 戯ちゃんについていきます💪( ˙꒳˙💪 )
2020年は、シロノサクラまみれでした〜！
来年もシロノサクラに染まりたいです😊
リポスフェリック口に水入れたまま直で入れた方が不味くない!!
コメント失礼します！
この動画を見てビタミンCのサプリ買おうと思ってビタミンCについて調べてみたのですが、ビタミンCの摂取の上限は排泄されるので設定されてないとあったんですが、食事以外のサプリ等の摂取で1日1000mgを超えると排泄量との関係で推奨できないとされているらしいのですが、2000mgもとって大丈夫なんでしょうか？😣
アンチとかではなく戯ちゃんはその辺どうなのかなと思ってコメントさせていただきました🙇♂️
戯れちゃん！大晦日に戯れちゃん見れるとか！！今年はいい年になる🥺🙏💗動画ありがとう
来年も戯ちゃんについて行きます🥺
良いお年を！
シロノサクラ好きなんですけど値段が高いから続けられそうにない😢
2020年は戯れちゃんの商品に出会い肌が綺麗になりました、本当にありがとうございます😭🙌 2021年もよろしくお願いたします。😫🙏💗
シリーズ完結お疲れ様でした‼︎
全部見てきたけど、こんなしたら確かにシミないよな。。
今回の動画と関係無いんですけど、シロノサクラ。の向日葵と同じ使用感でピンクベージュ(？)みたいな補正感のある日焼け止めがあったらいいなぁ…なんて思っています🧐
これからも応援しています！
戯れちゃん。良いお年をお迎えください！🥰🥰
戯ちゃん。の動画めっちゃ楽しみにしてました！！
シロノサクラ。の日焼け止めが欠かせません🥰最近乾燥が酷いのでミストも購入しようと思ってます！今後のハンドクリームやボディクリームもめっちゃ楽しみです！！
2021年も頑張ってください♡
リポスフェリック、カルピスやヤクルトに混ぜて飲むと全然平気ですよ~！
ありがとうございます！
ヤクルトとカルピス買ってきます💪💨
戯れちゃんの動画で是非髪の毛ケアーやってほしい
そのペースで飲んでたら1ヶ月1万は無理では🥲
知り合いに戯ちゃんと同じくらい肌の白い人がいるので、どんなスキンケアを使っているのか聞いたら、化粧水から日焼け止めまで全てatom美というものを使っていると聞きました、戯ちゃんは使った事ありますか…？もしあったら感想お聞きしたいです！
これだけ肌に関してはプロフェッショナルなのに食生活オンボロすぎませんか？！
サプリもいいけどちゃんと食事取ることが全ての栄養の源だと思うのですが、、
食事嫌いでどうしても疎かになってしまいます…😭
最低でも
3日に一回はサラダと
毎日フルーツは食べるようにしています😭
戯ちゃん。の動きが可愛すぎる😇💕💕
ビタミンCって安い某D〇Cとかじゃダメなのかな、？何が違うんだろう。
吸収率が〜云々言われてるけどぶっちゃけ錠剤ならみんな一緒だと思う。こまめに・継続的にのむのが大切なのかな、と。
電車の紫外線ってどう対処していますか？
現在、電車通勤で片道1時間なのですが毎朝紫外線と戦っています😭
冬で日光が低いため窓際と通路側どっちも日が差けられません、、、
私はサンバリア100の帽子とサングラスで電車に乗っています、、、戯ちゃんならどのように戦いますか？
私もそれ何とかしたい、、、
電車の光カバー全部閉めたい、、、
カプセル４粒一気に飲めるのすごい！！
長年サプリを色々のみちらかしてたが故の
特技です！笑
一気に7粒とかなら余裕です！笑
なんか顔黄色いって最近言われて
なるほど糖ですか🥶
もうお菓子食べない😭
わたしもお菓子食べまくってた高校大学のころ黄色み？土気色み？が酷くて、
やめてみるだけでだいぶ変わりました🥲✌️無理せず、少しずつ物理的に糖を減らす意識をしてみると良いかと思います！
一緒にがんばりましょう！(お菓子だいすき)
これくらいの白さになるにはやっぱ小学生の時からケアしないといけないんですかね？
コメント辛辣なのが多いけど、健康の為に1日1食生活は良いことなのに知らない人多すぎ。成人してハードな運動せず動かず3食食べてたらそもそも太るよ。私も1.5食とかにしてから痩せたし肌も綺麗になった。
医学的にも、一日一食は体に良くありませんよ。健康に関して、かなり専門的に研究していますし、ダイエットに関しても、ボディーメイクの方とよく話をしますが、栄養不足で痩せられたとしても、代謝が落ちてかなり痩せずらい身体になります。代謝が落ちるということは、長い目で見ると、前まで食べても太らなかった量でも増えるようになったり、痩せなくなります。どんどん食べなくなって、拒食症のリスクも上がります。体重がある程度ないと身体を動かすのが大変になります。三食、バランスよく食べるのは、とても身体に対して良いことですよ。あなたの方が知らないのでは？
それが医学的に良いとされているソースはありますか....？まさか美容系TH-camrが言ってた内容とかではないですよね....
サムネイルのサングラスがなくなってる～✨
今年も戯ちゃん。の美白動画やシロノサクラ。商品を楽しみにしております🌸🤡🐇
桜雪の雫買おっかな〜
パジャマ？ルームウェア？のフードにスヌーピーのお耳着いててかわいい🐶🤍
大晦日に戯ちゃん。の動画見れて幸せすぎる🤞🏻ありがとうございます❕❕
もう全てが憧れです(;_;)♡♡
シロノサクラ。ライン使いしてると美意識上がりまくりで幸せです！！
これからもお世話になります🫂💧💧
わー！嬉しいです♡ありがとうございます😭
効果は当たり前で、
その上でスキンケア時間が楽しくなったり、少しでもなんかふわっと癒される時間になったり、自分のことが好きになったり
そんなブランドになるのが目標なので
凄く嬉しいお言葉です！
ありがとうございます🙂
雫は、数ヶ月飲まないと効果見られませんか？一袋買ってやめちゃって💦数ヶ月様子を見たほうがいいのでしょうか？
糖質カット系のサプリは食事の30分前って言うメーカーが多いですが、桜雪の雫は食べる直前が１番良いですか？
この動画くらいだと食べ始めた時にはまだサプリが溶けてないと思うんですけど、それはあまり関係ないんでしょうか🤔
ビタミンcをお昼に接種すると、紫外線を摂取しやすくなってしまうと聞きまして
学生なのですが
夜、朝にCCレモンを飲んでいました。
今回の戯ちゃんの動画を見て、昼もビタミンcを摂取しているようだったので
お昼にビタミンcを摂取しても大丈夫ということでしょうか？💭🥲
柑橘系の食べ物などから摂取せずに
サプリメントから摂取すれば日焼けしやすくはならなかった気がします🧐
ビタミンC 日焼け🔍などで調べてみてください!!
ビタミンCで紫外線を吸収しやすくなるのは迷信で、大間違いですよ！レモンとかの皮に紫外線を吸収しやすくする物質が入ってるだけで、皮を取らなければ問題ないそうです。それを、誰かが間違えて拡散したみたいですね。寧ろ、絶対飲んだ方がいいみたいです！他にも紫外線を吸収しやすくする食物はあるみたいなので、調べてみるといいと思います！ビタミンCのことを詳しく友利新先生が動画に上げていたので、見てみるといいと思います(^-^)
ソラレン
高校生で、金銭的に余裕無いんですが、この中で1つ買うとしたらやっぱり雫ですか？
お年玉で雫2つ買おうと思ってたんですが、雫だけでは美白になれませんかね？( ˊᵕˋ ;)💦
なかなか回答が悩ましいですね…
結論から言いますと、
雫2個いきなりいくより、
リポスフェリック✖️雫をおすすめします🙂⭐️
なぜなら、
美白美肌になれない！って方のパターンは大きく分けて4つあるからです！
①ターンオーバーが正常でない
②保湿(水分)が足りて無い
③糖化によりくすみがでてしまっている
④日焼けを防げていない
どれがご自身に該当するかによって回答変わります
①ならリポスフェリック！
②③なら雫です！
ご自身に足りて無いのが①〜④のどれか分からないので
どっちで大きな変化が出るかは、判断できかねてしまいます。
まずは一気に①〜③を試せるよう
両方かってみる、もしくは、どっちかから初めてみて、特に変化がなかったら、もう一方も試してみると良いかと思います💊
トライアンドエラーでご自身に合うのが見つかりますように🌸
ちなみに、
④は日焼け止めをいかなる時も欠かさず塗る、ブルーライトカット対策もする、極め付けに＋α日焼け止めサプリを飲む
です🙂💗
今年はもう動画ないと思ってたから嬉しいぃぃ〜感謝♪感激♪(´∀｀人)
今年は戯ちゃん。とシロノサクラ。の年でした！
素晴らしい商品の紹介や開発をありがとう！今年のベスコスはシロノサクラ。でしたぁ♡
2021年もシロノサクラ。も動画も楽しみにしてます！(*´▽｀*)ﾉ))
体調に気をつけて良いお年をお迎え下さい✨
今日もめっ可愛いです♡
戯ちゃん良いお年を✨✨
ビタミンCは日焼けしやすくなる(朝にオレンジジュースを飲むとダメとか)とたまに見聞きします🤔
戯ちゃんは、あまり外に出ない、常にサングラスなど、日焼けしない前提でビタミンCを飲んでらっしゃいますか…？
朝のオレンジジュースなどが良くないのは、オレンジなどの柑橘類に含まれている（野菜などにもあります）「ソラレン」というビタミンCとは別の物質によって紫外線を吸収し、日焼けしやすくなるからです。
なので、正しくは「柑橘類を朝に食べない」ことが重要です。
むしろ、ビタミンCのサプリや美容液を服用・使用することで、抗酸化作用を高めたり、日焼け止めの効果を十分に発揮してくれます。
@@ha5196 正確には柑橘類の皮だそうです。
@@ぷーさん-t2r あああ！ありがとうございます(ᐡ т ̫ т ᐡ) 勉強になります！
戯ちゃんのサプリルーティン！今年最後の投稿かな？ありがとうございます⌣̈⃝ ♡ ⌣̈⃝ ♡
来年はもっともっと戯ちゃんのような美白になれるように努力を重ねます！シロノサクラの力をどうかお貸しください笑💖
2020年版、ギリギリセーフで2020年内に終えれました！😭
大変長らくお待たせしました😭
一緒に美白ライフ楽しみましょう♡
私もまだまだ高みを目指して頑張ります！
スクショタイムがあるのがめちゃくちゃわかりやすいー！、
2020年もたくさんの有益な情報ありがとうー(ToT)♥
日焼け止めとサプリにたくさんおせわになりました
今年もよろしくーー！！！
日焼けしない効果？みたいなオススメのマスクとかありますか？
はじめまして！いつもとっても参考にさせて頂いてます✨！シロノサクラも愛用中です☺️
こちらの動画とは少し関係ないのですが、
美容家電について戯れちゃんはどうお考えでしょうか？(既に質問などあったらすみません…)今水ピーリングの美容家電がとっても気になってます。戯れちゃんのご意見を参考にしたいのでよろしくお願いします🙇♀️
戯ちゃん、、LIPSとかで糀姫のオールインワンゲルがすごい白くなるって話題になってるんですけど戯ちゃんは試した事ありますか、？試したことなければぜひ試して欲しいです😢
ありがとうございます🙂💗
知らなかった商品なので是非試してみたいと思います！
戯ちゃんと全く同じサプリを全て買いました。ここに加えてグルタチオンのサプリを摂取するのはいいと思いますか…？
私もその水飲んでます😊わーい
安くて癖なくて良いですよね♡
身体に効いてるのかまではなんともわからんですが、一応シリカ水の類を飲むようにしてます✌︎('ω'✌︎ )
わぁすき！
ありがとすき！
シロノサクラのおかげで肌荒れが落ち着いて幸せでした(ちなみに水芭蕉です。大容量でないかなぁ)。桜雪の雫、飲んでみたいなぁ。
私のベスコスはイハダの化粧水とミノンの化粧水です。肌荒れが綺麗に引きます。シロノサクラも肌荒れが引きますがね。
ビタミンC飲んどけってのはめっちゃ分かります。
戯ちゃん。も、良いお年を〜
サムネ･･･変わって･･･ええ！！！驚
雫、食前に飲むのが推奨されてるけど飲んでから何分間あけなきゃいけないとかあるのかな？飲んですぐ食べていいの？🤔
食前は食べる20〜30分前って言う決まりです…！！
もし、食直前でしたら5分前〜直前で大丈夫ですよっ！
スクショポイント4箇所しか見つけられない、、Dr.Mercola、結晶、雫、掟とあと一つどこですか？😢
申し訳ないです…編集ミスでリポスフェリックのまとめスライドを挿入し忘れてました……本当に申し訳ない…
@@tawamurechan
わああ返信ありがとうございます😭
全然大丈夫です！戯ちゃんの説明メモにばっちり書きました！！
1日一食…！？
大晦日に戯ちゃん。の動画…ありがとうございます(❁´ω`❁)
良いお年を🎶
ずっと野球やってて色黒に悩んでるんですが、男でも効果見込めますかね、、
男女とも基本的な肌構造は同じなので、男性だからダメ🙅♂️とか効果ないとかはありませんよ🙂
細かいところで言うと違いはあるかもしれませんが、取り入れやすいところからやってみてください✌︎
美容に気を使う男の人個人的にすごいタイプです、、
私も戯ちゃん並の美白目指してるので一緒にがんばりましょ！！！
@@tawamurechan
返信頂きありがとうございます〜！
少しずつ頑張ってみます😢
@@せら-r5h
ありがとうございます🥺
この1年ピーリングやスキンケアも頑張ってきたのでこれからも続けていきます〜！
一緒に頑張りましょう🎈
2:27
すみません！夜のサプリら辺で出てくるうさぎちゃんは何処で買えますでしょうか？🥺
もくもくちゃん。です！
www.mokmokchan.com/categories/2955905
お返事ありがとうございます🙇
いつも動画楽しみにしてます😊
Lシステインはもう飲んでないんですか？
9:34
ニキビ痕どうにかしたいです😭
ターンオーバー促進(定期的なビタミンCの摂取、即効性はリポスフェリック)
と並行して
ハイドロキノンやコウジ酸のスポッツクリームがおすすめです🙂🌸
私はデルメッドのスポッツクリームを使ってます(コウジ酸)
@@tawamurechan
返信ありがとうございます！
ビタミンCは毎日摂っているので、コウジ酸やハイドロキンも試してみます。
オンラインストアではなく実店舗に行って購入したいのですが、店舗で販売されているもので何かおすすめのものがあれば、教えていただきたいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
ドクターメルコラのリポソームビタミンC、調べてみたけど２粒で1000mgっぽい…？？
すみません…！間違えました😭ありがとうございます！！
良いお年を^ ^
2020年ありがとうございました！
今年もよろしくお願いします！🥰
ご飯好きじゃないって羨ましい(´･ω･`)
桜雪の雫、朝夕食後に2粒ずつ飲んでました😓❗
食後では効果ないですか❓
効果ないことはありませんよ🙂🌸
スキンケアと同じく、
大前提として、毎日飲むことが大切なので、まずは忘れないように毎日続けることを守ってください！
糖の吸収防止
and
既にできた糖を分解
なので、食後でも問題ありませんが、胃に食べ物が入っている間に飲む方が効率的だと思います🙂✌️
美白になりたいと思うけど生まれ持った肌の色より、白くなることは無理だよね😅
すっごいわかります！！
肌色に関してはいくら必死にケアしても結局元から色白な人には絶対勝てないですよね！
しかも元から色白な人って特別なケアしてなくてもずっと色白な人多いですし(´˙-˙ `)
まあケアによってシミが出ないとか肌年齢が若返るとかそういう効果は少なからずあるとは思いますが…。
生まれ持った肌というのが、どの時点やどの部位を指すのか？という認識の違いで
変わるかと思います☁️
オギャー。って生まれてから
物心つくまで沢山の紫外線や肌ダメージや摩擦が蓄積されています。
例えば、
ご自身が1番白い！って思ってる二の腕の内側だったり足の裏や手のひらが、既に糖化により黄色くくすんでる可能性だって考えられるわけです🥸💪
現に私は生きてきて(肌色を認識しだしてから)今が1番白いです！
@@tawamurechan 戯れちゃんの証明写真変化凄かったし、元々地黒って言ってましたもんね！
ビタミンC、飲んだ後に外に出るとシミとかになると聞いたことがあるのですが朝に飲んでもいいんですか…？(保育士で外にめちゃめちゃ出る)
それはおそらく、生の柑橘系フルーツに含まれるソラレンと勘違いされてると思います🙂☁️
ビタミンCに光毒性はなく、
朝とかは関係ないですよ🙂⭐️
@@tawamurechan なるほど……！ありがとうございます！
安心してビタミンC飲みます！！
シロノサクラ以外でおすすめの飲む日焼け止めとかってありますか？
この動画内でも出ている別のサプリ動画で解説されていますよ。
美白といえば、わたしは最近歯のホワイトニングについて調べてます_((Ф(.. )ｶｷｶｷ
お肌が白くなると歯のくすみが気になってきて、、、
有益な情報ありましたら教えてほしいです🦷✨
歯は正直リスクとか長期的コスパとかみると、歯医者さんでホワイトニングを3週間〜1ヶ月に一度受けるのが1番効率的だと思います🙂✌️
普段の歯磨きはアスプラッシュを使っています🙂（白くなるとかはないですがホワイトニングしたものの維持には最適です)
@@tawamurechan ご返信ありがとうございます🙇♀️🙇♀️
アスプラッシュ初知りだったので調べてみたら、宇野ちゃんが広告塔なんですね～！
歯医者さんのホワイトニングはそのあとの白さの維持が重要とも書いていて、なるほどと思いました😳
お肌めっちゃ白いのに、、、歯、、、😧😧ってならないように、お肌も歯も白さ極めていけるようにがんばります！！
ホワイトニングと歯磨き粉、両方しっかり調べてくすみのない歯へ！！(*`･ω･´)
また新しい情報ありましたら、教えてもらえるとうれしいです💓💓
忙しい中ほんとにありがとうございます🙇♀️🙇♀️
サプリ丸呑みできるのすごい…
サプリ苦手…😣💦だから戯れちゃん。のサプリ買えてない…😭普通の錠剤、丸いやつなら飲める…（ ; ; ）
どうして、リポCじゃなくて、リポスフェリックを選んで飲んでいるか気になります…！！お値段張るからですか、、？😶💭
不味すぎて耐えられないからです！笑
リポCのほうがサラサラの液体なので凄く味がします…
ビタミンCは朝に取らない方がいいと聞いたことがありますが、その辺は大丈夫なのでしょうか…？
それはおそらく、生の柑橘系フルーツに含まれるソラレンと勘違いされてると思います🙂☁️
ビタミンCに光毒性はなく、
朝とかは関係ないですよ🙂⭐️
そうだったんですね…！とても勉強になりました🙇♀️ご返信＆ご教授いただき本当にありがとうございます😭
飲みたいけど、妊娠中はだめですか？😭
妊娠おめでとうございます🥰
基本的に避けて頂いてます😭
多分全世界のサプリ類(葉酸などを除き)妊娠中はどんな影響があるかわからないからダメといわれる気が…
健康食品なので大きな影響はないと思われますが、断言はできかねるので…
どうしてもとならお医者さんにご相談いただくのが良いかと思われます🥲
@@tawamurechan
返信嬉しいです🥺❤️
そうですよね、、、
残念ですがスキンケアで美白頑張ります！
国内産でビタミンCサプリいいのないかな。
わたしもきになる、、、、！
日本はカプセルが小さい(2か3号)ので、必然的に1粒あたりの含有量が少ないです。
海外は0号が多いので、
国内のほうが粒数を沢山飲まないといけないですね…(あと必然的に高くなる)
細かいことは気にしないなら、
1日摂取量(一回500mg〜1000mgを3回)
さえ満たしていればどこのものでも良いです🙂
@@tawamurechan
なるほどありがとうございます。カプセル大きくて断念したことがあったのと飲み込むのが苦手で時間かかってしまうので小さいの探してました！
結局戯ちゃんのおっしゃる通りで回数が多いのが必要…もしくは値段が安すぎるのばっかりだったので少し高かったですが、粉系ので1000mgを1回で取れるのにしました！コメントありがとうございました！みんなも参考になったと思います✨
そのサングラスと手振り身振りが
世良サトシに似てるね🤔
結晶のほうは外に出なくても飲んだ方がいいですよね？？（；_；）
おうちが全部屋、
●完全遮光カーテン
●UVカットレースカーテン
●24時間365日閉めている
●ブルーライトカット対策もバッチリ！
なら飲まなくても大丈夫ですが、
そうでないなら室内にも70%も紫外線は降り注いでいるので、飲んだ方が良いです🥲
桜雪の雫は1日2粒ずつだとやっぱり効果は薄いですか、？