daily vlog I przepis na szparagi, organizacja szafy z butami, zawody Hyrox
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2024
- FACEBOOK bit.ly/2tDqXzI
INSTAGRAM bit.ly/2uLKbkZ
WSPÓŁPRACA loveandgreatshoes@lifetube.pl
KONTAKT justyna-kasia@wp.pl
Przydatne informacje :
Czarna sukienka Mango
Golf Lublin / golflublin
Salon Aldona Oleksy / oleksy.aldona
Biały top Zara
Szara spódnica More Moi
Komplet Gueve www.gueve.pl
Beżowy top Zara
Zabieg Laser Tulowy Geno Clinic / geneoclinic
Zawody Hyrox Polska hyroxpoland.com/pl/
Miłego oglądania..:) - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Stanowczo za mało was tu na YouTubie! 😭
Marta z Codziennie fit super wszystko tłumaczy jak podejść do tych zawodów,polecam.
Podziwiam Panią z wielu powodów. Efekty na siłowniki widać gołym okiem nawet dla laika. Komplet, który Pani prezentowała to sztos. Wygląda Pani fenomenalnie. Przy tej sylwetce to jest set w punkt. Gratuluję
Kaaasia!!!! Wymiatasz!! Szczena mi spadła na podłogę jak zobaczyłam jak się podciągasz!!
Hej Kasia! Odnośnie Hyrox to obejrzyj filmiki Marty codziennie fit, ona brała udział w tych zawodach :)
Już patrzę :)
Właśnie miałam pisać że Marta brała kilka razy udział w tych zawodach
Dokładnie chciałam to napisać:) Warto obejrzeć filmiki Marty!
Świetna dziewczyna z tej Katarzyny. Podziwiam ❤
Ten vlog dzisiaj z nienacka jak zbawienie 😍
A to bardzo mi miło ❤
Na zimę Kasiu zwiąż tę trawę sznurkiem ( może być nawet czerwoną kokardą na święta) w takiego chochoła by utrudnić zaleganie wody i gnicie oraz marznięcie jej w samym środeczku trawy) Potem na wiosnę (marzec) będzie ci łatwiej obciąć całość a nie pojedyncze źdźbła i mniej bałaganu bo wiatr nie rozwiewa ich. Przed zimą dobrze by było zabezpieczyć donicę tej hę bo słaby system korzeniowy młodej rośliny może przemarznąć. Ja stawiam swoje donice na arkuszu styropianu na tarasie, mogą być deski czy kawałek płyty meblowej coś co izoluje od podłogi. Gromadzę i zasuwam wszystkie moje tarasowe donice razem w jeden kąt przy ścianie domu i zawijam dookoła wszystkich donic stare maty słomiane i takie ze sklejki - wiesz w czasach PRL wieszaki Die takie maty molo łóżka i przypinali do nich proporczyki, breloczki na szpilce, widokówki lub zdjęcia albo plakaty czy nawet pudełka po zagranicznych papierosach itp. ja mam te maty z dawnych lat ale też miałam kiedyś zamiast drzwi do wnęki taką roletę słomianą z Myślą i też jej używam . Zawijam łącznie wszystkie moje doniczki dookoła razem i wiąze sznurkiem. Jeśli popada na nie śnieg od go to dobrze bo stworzy taką pierzynkę przed silnym mrozem. Trochę zabawy jest z tym ale warto bo nie stracę donic które nie są tanie ani roślin. A do łatwego przemieszczania mam kilka donic na tarasie z kółkami albo ane takie jeżdżące na kółkach podstawki pod donice metalowe - to ułatwia przesuwanie ciężkich dużych donic .
Pozdrawiam i niech rośnie muzykant i cieszy oczy 😅👍
Kasiu jesteś fajną młodą inspirująca kobietą:).
Kasia, ale klimatyczny vlog :) Uwielbiam Twoje podejście do życia, styl, ambicję i Twoje przepiękne mieszkanie
Hejo Katarzyna 🙌fajnie, że jesteś ❤ uwielbiam piwonie i ich zapach. Kojarzą mi się z domem rodzinnym gdzie zawsze rosły w ogrodzie 🥹
Po całym dniu wchodzę na YT a tu nowy vlog 🥰 Pięknie Ci w tych okularach i w tym komplecie i za każdym razem podziwiam za Twój progress na silce i to piękne wyrzeźbione ciało 🙌🏼👏🏼
Hej Kasia. Mam taką pewną refleksję. Każdy kto stoi przed wyborem życiowym powinien pooglądać Ciebie i Justyne zeby mogl zobaczyć jaka jest różnica między zyciem singla a zyciem z rodzina. Poniekad zazdroszcze Ci 100% skupienia na sobie - treningi, porzadek w domu ktorego nikt nie rozwala, angielski, golf, dbanie o siebie. 100% finansow i czasu poswiecasz na siebie. Ja ostatnio akurat jestem bardzo zmeczona moim mezem i domem. Dzieci niestety tez nie ulatwiaja. Naprawdę jak się na Ciebie patrzy to tak milo sie robi. Chcialabym sie z Toba zamienic na jakis czas i odpoczac od obowiazkow i niesnasek dnia codziennego.
Nie kazda singielka wiedzie tak aktywne zycie jak Ty bo akurat siostra mojego meza tez wybrala te droge tylko ona jest juz po 50 i nie robi ze soba nic oprocz marudzenia. Chyba podsune jej Twoje filmy 😅 Nazywajac Cie singlem bardziej chodzi mi o styl zycia anizeli fakt czy masz czy nie masz partnera.
Zapewne wiele młodych dam mysli lub ma narzucone, ze maz i dzieci, dom i pies to taka podstawa i dazy do tego mimo, ze tak do konca nie jest nawet pewna czy tak naprawde tego chce czy dazy do tego bo tak trzeba. Szkoda, ze te 15 lat temu mama nie pokierowala mnie inaczej dajac mi wybor. Zamiast na sobie, na rozwoju i karierze skupilam sie na szukaniu meza. Jak dobrze, ze ta tendencja jest spadkowa i nasze mlode spoleczenstwo podchodzi do tego z rezerwa. Ja swoich synow bede ukierunkowywac na to aby sie ksztalcili i przede wszytskim bawili sie i cieszyli zyciem. Dom, rodzina - na to przyjdzie czas a jak nie przyjdzie to tez zaden problem.
Bardzo miły komentarz
Pamiętaj że życie influ jest dużo łatwiejsze nawet singiel który idzie do pracy na 8:00 musi tam być d o 16:00 nawet On nie ma przestrzeni na aż tyle treningów zajmowanie się kwiatami i tyle hobby
@@Boo09lututaj akurat się z Tobą nie zgodzę bo jeszcze do niedawna łączyłam pracę influ z pełnym etatem. Miałam czas na siłownię, ang i inne hobby.
Hej dziękuję za ten komentarz. Ostatnio miałam rozmowę ze znajomymi na ten temat i prawda jest taka, że nigdy nie będzie idealnej sytuacji. I zawsze będzie coś ..;/ ciężko jest Tobie ale singlom też nie jest łatwo więc chyba pozostaje doceniać to co się ma w danym momencie i tyle. Tutaj na yt to tylko kawałek, mały wycinek mojego życia i pokazywany raczej te lepszy więc pamiętaj też o tym.
@@loveandgreatshoes pewnie to zależy też od rodzaju pracy czy pracujesz na celach jacy ludzie cię otaczają
Ślicznie wygladasz w tym komplecie👍 skorzystam z Twojego pomyslu na balkon tez kupie miskanta🙂
Super. Jestes taka ambitna . Podziwiam...
Uwielbiam daily vlogi! Ubrania , gotowanie - to jest to ❤
Jeju cud. Dzisiaj zastanawialam sie co zrobic jutro ze szparagami ktore leżą w lodowce od 2 dni.Dzięki Kasiu. Bardzo mnie inspirujesz nie tylko kulinarnie. 👍
Hej Kasiu uwielbiam wasze vlogi. Trzymajcie tak dalej. Super 👍🏻❤
Ale mi ten vlog poprawił nastrój ❤
Torebeczka i długa czarno biała sukienka z sh rewelacyjne 👌 również jestem fanką sklepów z odzieżą z drugiej ręki - to złoto 😎
Jesteś moja inspiracją ❤
Piękny komplecik 😍
Twoje vlogi przyjmę w każdej ilości ❤
Kasiu jestes ogromną inspiracją 💛
Bardzo fajny komplet, mega Tobie pasuję 👍💜
Kasia!
Tęskniłam za vlogami!
Twoje pozytywne nastawienie, energia! 🤎
No co I looovee you 😁😅
Za mało Waszych filmów ☹️
Kasiu w tych spiętych w wysoki kok (messy bun) włosach w samochodzie wyglądasz super, naprawdę 👌🏻🧡
Jak dobrze zobaczyć Waszego vloga ❣️
Ja też lubię ale nie chodzę bo włosy mi się przez to kruszą ..:/
Więcej takich treści! ❤️
Kasiu, takie filmy lubię najbardziej 🫶
Uwielbiam vlogi Kasi, rezonują ze mną :))
Super Kasiu,pozdrawiam serdecznie ❤❤
Mam to samo, że muszę sobie przypominać o progresach w ćwiczeniach. Staram się robić sobie zdjęcie +/- raz na kwartał aby oglądać rezultaty mojej pracy. U mnie to akurat pole dance i basen ;).
Obejrzane już dawno! 😊 ja ze story 😁 czekam na kolejny film 🍿
31 minuta- tam to widać bicki! 😮
Gratki Kasia za wytrwałość w podciąganiu 👏🏻
Hej dziewczyny 🙂
Wyglądacie kwitnąco 👍🥀
Z Waszego polecenia poznałam firmę Daag i nabyłam swoją pierwszą torebkę, zapach tej skóry i jakość wykonania to jakiś obłęd! Jestem zakochana na maxa i na pewno na 1 się nie skończy 😂
Pozdrawiam Justyna 😉
Jedyne vlogi na które czekam, tylko te z Waszego kanału 🙌
oo nie :( to już koniec? ale szybko minął ten odcinek.. czekam na kolejny
Kasiu Runmagedon, strażmagedon , barbarian pod tymi hasłami szukaj takich zawodów jest ich pełno w całej Polsce. Takie biegi z przeszkodami właśnie.
w taki czerwony wzór (scenki rodzajowe) mam zasłony:)
Taaak dziewczyny wiecej na YT :) super robota jak zwykle i kurde też musze do fryzjera musze iść .... ;( I po tym filmie zaczynam doceniać progres z rehabilitacja - inna działka, wiele przed nami ale trzeba patrzeć co już się zrobiło i motywować w przód :)
Hajroks był też w Gdańsku, mój chłopak startował, baaardzo fajna impreza!
Marta Kruk z @codziennie_fit jest kopalnią wiedzy jeśli chodzi o Hyrox, ale też fit życie w taki normalny, nieprzegięty sposób baaaardzo polecam ❤❤❤
Witam Cię Kasiu, tęskniłam 😊❤
Kasiu , proszę pamiętaj,nie udało Ci się, Ty to zrobiłaś 💪
Kasia, pięknie wyglądasz w tym komplecie 😊
Kasia, for real - jesteś INFLUENCERKA! 😀 od wczoraj szukam Hyroxa w UAE, ja też chcę!
O matko ale się stęskniłam 😂 witam serdecznie ❤
A witamy :) ❤
Kasiu, czy dalej chodzisz na endermologię? Dasz znać, po ilu zabiegach zauważyłaś satysfakcjonujące efekty?
piekny kolor torebek !! :D
Nieeee.. w takiej skórze robimy prototypy 🙈🙈
Jak chcesz wziąć udział w takich zawodach zobacz filmy codziennie fit ona brała chyba drugi raz teraz jakoś pokazuje wszystko z szczegolami
Kasiu nie zdziw sie moim komentarzem
Ale Kocham Was❤ jestem też od roku Singielką i staram sie cieszyć tez kupilam mieszkanie robie balkon itd
Uśmiech wysyłam i moc
Kasia, co to za fajowy stanik/top nosisz przy robieniu szparagów? ❤
Przepiękny kolor paznokci, mogę wiedzieć co to za odcień czerwieni?
Tez chce wiedzieć jakiej marki jest ten czarny top! Super w nim wyglądasz!
Kasiu, co to za marka okularów , te brązowe z początku filmu. Pięknie w nich wyglądasz. Też chcę! 😁
Kasiu, czy w nowej kolekcji bedzie jakas duza szoperka? :)
piekne silne kobiece cialo 💪 chyba ze ty wpadniesz do kolezanki do londynu na zawody🤗
Bylam na hyroxie 26.05 w Gdańsku… jako kibic;) bieganie wykańczało nie jednego crossfitera:) super, że masz taki cel !! trzymam kciuki i mocno wierzę, że go zrealizujesz
Nagrasz organizację nowej szafy? ❤
@loveandgreatshoes Kasia skad te piękne okulary w panterkę? 😍
Ja od kabla, nie ma sprawy ❤
Dziekuje życie uratowałaś 😂❤
@@loveandgreatshoes 😂❤️
Komplet prześliczny 🤍🤍🤍
czy nagracie film o perfumach?
Kasia , nasza Carrie Bradshow , może jest nawet jakiś Big …🥰
Więcej vlogow, 🎉🎉
Kasia, jaki masz odkurzacz bezprzewodowy? Jestes zadowolona? Pozdrawiam :-)
Kasiu w jakim ciucholandzie zrobiłaś zakupy?
Skąd jest ten top sportowy z 16 min jak gotujesz?🙏🏼
Kasiu wiem że jak się weźmiesz za coś to małymi kroczkami i osiągniesz cel 😊
Kasiu, skąd Twoje piękne kubki?:))
Kasia masz przepiękne włosy 😍 ja niestety nie mogę trafić na fryzjera, który mi takie właśnie zrobi 😢 zawsze jak proszę, żeby zrobić chłodniejsze refleksy to wychodzą złociste 😭
To zapraszam do naszej Aldony :)
Kasiu, co to za czarny top, w którym przygotowujesz szparagi? ;)
Kasiu czy to jest szeregowka?:)
Jesteśmy z insta😊
Czy ja widzę niebieską torebkę 🤩🤩🤩🔥
Hyrox znajdziesz u Marty Codziennie Fit 😊❤
Kasiu, szukam właśnie takiego naszyjnika jaki masz na tym filmiku. Czy mogłabyś podać namiary ? ❤
Marta z kanału Codziennie fit startuje w Hyroxie i ma też sporo filmów z przygotowań - jeśli interesuje Cię ten temat, to polecam te filmy 😀
O tak, Marta jest super. Uwielbiam ją ❤
Kasia, na tych sto jaka h na buty, te buty na gorze w klasach odwrotnie- tzn. Obcasem do tylu
Kasia plizzzz! Jak można tak wyglądać w „naszym wieku” 😮😅 mam kompleksy przez Ciebie 😂
Miałam kolczyki z takich koralików w 2005r :P
Kasiu a jak Ci się sprawdza ten perfum Hedonism z Mango? Warto kupić?
Ja mam niedosyt Justyny w tym odcinku.
❤
29:51 muzyczka 😂
Ja niezmiennie od lat jestem 😊
Kasiu skąd jest Twój szlafrok? Super film :)
Hej roger publishing od mamy ginekolog, mam go już od kilku lat :/
Ale bicka to masz konkret! ❤
Jakoś tak się zrobił 😂
@@loveandgreatshoes haha też bym chciała żeby się jakoś tak sie sam zrobił 😄 pozdrawiam!
Hej Kasia, w Lublinie jest siłownia z afiliacją Hyrox " Manufaktura Treningu". Przygotowujemy się tam do zawodów, dużo naszych było teraz na wyścigu w Gdańsku. Na pewno znalazłabyś parę.
Trenerem i właścicielem jest Mateusz który był 2 zawodnikiem w Polsce w Gdańsku 👌
Kasiu, jak działa trik z domestosem dolanym do wody we flakonie z kwiatami?
Nie działa :/ ale podobno wódka dobrze działa ale nie testowałam 😅
Ta muzyka na początku... Grow with jo nawet tu mnie dopadła, czas na trening, nie ma zmiluj😅
😊😊😊
❤❤❤
Fajny film 😁 skąd ta oliwa w sprayu?
W Lidlu można kupić oliwę w sprayu
Z Lidla :)
Kasiu, czy ta roślinka ma odpływ? Jeśli nie, to może szybko zwiędnąć 😅
Hej ma :)
Kaśka a skąd ta donica do której wsadziłaś trawy?
Hej z jyska :)
Torebka cudna, ale tylko do ręki
A czym zrobione loki u Aldonki?😍
Hej lokówka revolvit ta samo co ja używam :)
A rozmiar?
Kasia skąd masz okulary zaraz przed wejściem do Aldony? ☺️
Też mi się podobają 🤩 Kasiu, napisz co to za marka!
ale bicki :D