Bu qədər doğru məlumatlar üçün çox təşəkkür edirik. Bu söyledikləriniz psixoloq İzzet Güllünün dedikləri ilə çox uyğun gəlir.İzzet Güllü də depresyonun seroteninlə əlaqəli olmadığını söyləyir,bir çox psixoloji problemlərin əsas səbəbinin dərk etmək-algılar olduğunu söyləyir.
En etkili anti depresanlardan birisi Akş ılık duşla günü bitir Sabah güne soğuk duşla başla Acık havada hergün 35 /40 dk koşu veya yüksek tempo yürüyüşü de Unutma!
Teşekkürler Dr. Berg ... bu çalışmalarınız sıradan insanlar için çok kolay anlaşılır olduğu gibi meslek dahilinde olan insanlar için de önemli ve vaz geçilmez değer taşıyor..
Bununpanik atak nöbetiyle tansiyonu 20 kere çoktan bana anlatın defalarca bırakıp magnezyum d vitamini ve egzersize başvurdum ama sonra daha güçlenerek kapımı çaldı 😢
Çare şafi olan Allah ta aile içi kavga varsa kardeşlerle panikatak sebebi isyan şirk kınama iftira hak haramlığı panikatak sebebi herkese hakkını helal et çokca tövbe istiğfar çek
Sabah aksam 5-7 dakika nefes alip verme egsersizi yapın. Derin nefes alip daha derin verin. Magnezyum, vitamin D ve B 12 alin. Hergün alin. Sinir sistemine cok faydalı. Firsat buldukca ormanda yürüyüş yapın. Haberleri izlemeyin. Size iyi gelmeyen insanlardan ve konulardan uzak durun.
Antideprana başlamadıysanız sakın başlamayın. Kullanıyorsanız azaltarak bırakın yoksunluk yaşamayın. Kendi haline bırakın zamanla düzelecektir. Egzersiz yapın. Soğuk su duş yapın. Nefes egzersizi yapın.
Kardeşim zaten yapa bilinse yapılardı., insanın kolunu kaldıracak takatı bile olmuyor bazen.hele başka problemlerde varsa sinir kas, vitaminsizlik de varsa daha zor oluyor.her keste aynı irade aynı güç olmuyor malesef
@@mrs_yumaq_2021eve bir spor cihazı al. Eliptik bisiklet olabilir rutin haline getir spor yapmadığında suçluluk psikolojisine girer mecbur yapar devam edersin
Kardesim 23 yillik depresyon illacini biraktim cok kötü oldym donmeyim diye 40 gunluk aclik su irucu tuttum olumden dondum yine basladim artik bagimliyim ölene kadar kullanacagim galiba yinde umutsuzluk etmek iayemiyorum bir gun bieakirim insalalh..🤲🤲🤲
@@huzurislamda6370 bende yıllarca kullandım.Geçtiğimiz 23 ekimde bıraktım.Biraz yalpaladım ama inat ettim geçici olduğunu düşündüm.Ve şu an çok iyiyim.Sizde kendinize inanın ve bırakın.Çok zor değil gerçekten
İnsanların,en hayırlısı başkalarına faydalı olandır (ALINTI)sizden binlerce olsun bu dünyada , umarım 120 yaşınıza kadar yaşarsınız,ve deva olursunuz,seviliyorsunuz hocam❤
Kardesim su sekilde dua edersek daha iyi olmazmi ,Rabbim hidayet versin iman nasib etsin bu dünyada insanlik adina iyiginin karsiligini ahitette cwnnetibversinin diye amin ecmain..🤲🤲🤲
🌟 değerli doktorumuz sizi çok seviyoruz✨ çok güzel bir video, çok önemli bilgiler emeklerinize sağlık çok teşekkür ediyoruz🙏🏻 sizin sayenizde, sağlıklı yiyeceklerle geçmişteki depresyonumdan kurtuldum,neden?? tabii ki sağlıksız yiyeceklerden ve şekerden. Hepsini bıraktım ve şu anda çok sağlıklıyım, bakterilerden hastalıklardan depresyondan kurtulduk. Aralıklı oruç,pilates ormanda yürüyüş hepsi harika ve keto diet ‘e devam. Hepsi sizin sayenizde 🌟dr Eric Berg🌟
Gdo lu yapay paketlenmiş, tarım ilacı kullanılmış hiç bir şeyi yemeyin, et ve süt ürünlerini bırakın, doğa ile iç içe olun tv programları haberlerden uzak durun,. Bir daha asla hasta olmayın diye kitap var okuyun mutlaka, birde düşünce gücü ile tedavi kitabı. Pozitif şeylere odaklanın sürekli. Allah hepimizin yardımcısı olsun hiç bişey den korkmayın kalbiniz temiz ise koruyucu melekleriniz her zaman yanınızda 😘🙏
Erken yat, şekeri az tüket, bol egzersiz yap, güneşlen, dağınık ortamı mutlaka topla, uygun insanlarla sosyalleş, maneviyat dini anlayışları arttır ve kendinle barış. İnsanların çoğu kendini tanımadığı için yoldan çıkar. "Kendini bilen Rabbini bilir." Bunları yaptım ve en az %50 iyileştiğimi söylemeliyim🥰
Salam.deyerli bilgiler üçün size teşekkür etməyi özümə borc bildim.Allah sizdən razı olsun çox həkimlərin demədiyi məlumatları verirsiz bizlərə nə qədər təşəkkür etsək azdı bir daha çox sağ olun Allah razı olsun .bir də menim xaisimlə autizm haqqında məlumat verdiyiniz üçün təşəkkür etmək istəyirəm çox sağ olun var olun ❤
Hocam yine çok önemli bir video olmuş çok teşekkür ederim yanlız sizden ricam kulak iltihaplanması ve Kulak perdesi yırtılması ve ameliyat ları hakkında bir video paylaşırsanız çok iyi olur şuan tedavi görüyorum ve yanlış birşey yapmak istemiyorum değerli bilgilerinize çok ihtiyacımız var herkese sağlıklı bir ömür diliyorum
sizi cok beyeniyor ve bilgilerinize ssygi duyuyorum her bir vidyonuzu tum dikkatimle dinliyorum malesef anlattiginiz bircok sey var bende malesef az birsey bilirsiniz ki turkiyede olupda sitressiz ve deprosyonsuz olmasi mumkun degil sizler bizlerden ulke adina insana hayvana ve dogaya verdiginz deger muazzam ama bize bunlari cewirip ulastirdiginiz icin herzaman duaciyim yaraticiya bu ewrende cok cok faydali guzel bi insansiniz dinlemeye dewam saygi ve seegiyle❤ selamliyorum sizi dinlemeye dewam
Yoksunluk sendromu çekiyorum ve elektrik carpmasi ve ayaklarimda titreme var akşamları özellikle ne kadar sürecek bilmiyorum 😢 ama stresli bi hayat duxeti birakdim
Sevgili doktorum ❤️siz bizim derdimize derman oluyorsunuz , size ne kadar teşekkür etsem azdır , sizi dinlemediğim gün yok 😂ailemizden biri gibisiniz 😅harika bilgiler veriyorsunuz, ben bir yıl oldu depresyon hapını bıraktım. Omeğa üç vitamin D3 alıyorum, magnezyum alıyorum. Şükürler olsun kendimi iyi hissetmiyorum ❤iyiki varsınız 💐🍀🌹🍀🌷
Gerçekten iyi bir uzmansınız, söylediğiniz her kelime çok değerli ❤️🙏ben Almanya’da yaşıyorum, sizi herkese tanıtıyorum Neden biliyormusunuz? Çünkü sizin gibi bir doktora gitmek çok pahalı 😊hemde sizin kadar bilgileride yok 🤷♀️Sizi tanıdığıma çok seviniyorum, hemde Yehova Tanrı ma şükrediyorum ❤️🙏💐🍀🌷
Konunun bu olduğunu düşünüyorum.Şu ilaçlar normal ve ya orta ağır durumda olan insan için bence gereksiz.Ama şizofreni,bipolar,ağır kaygı bozukluğu gibi hastalıklarda,altını çizerek söylemek istiyorum,HASTALIKlarda kullanmak zorunludur bence.Çünki adamın zaten hayatı ve ya beyin yapısı diye bir şey kalmamış.Şu ilaca muhtaç kalmış durumda zaten ve tek çaresi bu.Artık bu durumda eksikleri düşünemez halde ve yalnızca iyi tarafından bakmak zorundadır.Teşekkürler.
Dr. Berg,video için teşekkürler. 🙏🏻 Benim de depresyon ve anksiyete tanım var. Bunun sebebinin de kronik stres olduğunun farkındayım. Ama söylediğiniz alışkanlıklar da bence tedavinin %60'ını oluşturuyor. Bunu kendi deneyimimden yola çıkarak söylüyorum. Tekrardan sağlıklı olmaya gayret edeceğim.
Akşam yemeğini erken yiyin 5 6 gibi ve ondan sonra tek bir mercimek tanesi kadar bir şey yemeyin. sadece su ve rahatlatıcı bitki çayı içebilirsiniz papatya, lavanta gibi, yada uyku getiren karabaş otu çayı için. Yatak odanızda elektronik hiç birşey olmasın, koyun yünü yorgan yastık kullanın, yatmadan önce yatak odasını havalandırın, ısıtıcıları kapatın. Et ve süt ürünlerini bırakın, şeker paketli gıdalar eneji içecekleri kola kahve çay vs tüketmeyin.
Sakın ha profosyonel bir tedaviyi ve ilacı kullanmamazlık etmeyin sakın. Psikolojik sorunlar kendi kwndine veya şeker yememekle, oruçla, namazla, soğukduşla filan geçmez.
Canan karatay Kolestrolun vücuda gerekli olduğunu anlatırken Depresyonla beyin zarı kalınlığı arasında ilişki olduğunu söylemişti Depresyonda olan kişilerin beyin zarı ince oluyormuş Bunun içinde Omega 3 önermişti
Hangi videoyu açsak rahatsızlıkların altında elbet yüksek karbonhidrat ve şeker tüketimi çıkıyor. Abur cubur ve tatlı işini bırakmadığım sürece düzelmem ben. 😂
Hazır paketli hiçbir gıda tüketmemeye yada min da tutmaya gayret edin.İlla canınız istiyorsa evde kaliteli yağ/ glutensiz un /şeker oranı düşük kendiniz hazırlayabilirsiniz
Ankisiyite sorunlarım Depresyona dönüştü . Uykusuzluk kalp çarpıntısı huzursuzluk ve en önemlisi harek edemicek kadar halsizlik sorunlarım oldu ve ilaç kullandım . 3 günde kendime geldim . Şusn ilaca şükrediyorum ancak şimdide ilacı bırakırsam eskisi gibi olucam korkusu var .
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi ilaçsız kurtuldu 🌺 depresyon anksiyete OKB takıntı panik atak hastalık değildir siz hasta değilsiniz videoları izleyin algınızla beraber hayatınız değişsin 🌺🌺
Düşük mg başlanıyor düşük mg bırakılıyor. 6 ay kullanın en az ve bırakırken bir içip bir gün içmeyerek 15 günde bırakın... Rahatlatıcı olarak defne, lavanta, sarı kantoron çayı içebilirsiniz.. Kan değerlerinize baktırın d vitamini özellikle düşükse takviye kullanın
Şimdi nasılsınız ? Benimki panik ataktan anksiyeteye ve depresyona dönüştü. Bu gün başladım antidepresana ilk günümde 5mg baya etki etti bana. Ama dozu artırmak korkusu ve şimdiden bırakmak korkusu yaşıyorum.
@@asabdu1 şimdi çok iyiyim ama bırakmadım . 6 ay oldu 10 mg la devam . Üzgünüm ilaç ismi veremiyorum . Ama yan etkisi az çok kullanılan bir ilaç. Belki baharda bırakırım . Kışın güneş yok zor olabilir.
Turkiyede depresyona girmemek mumkun degil sartlar cok kötü kiralar asiri yuksek Annemin ev sahibi yuz de yuz zam yapmis emekli maasindan fazla nasil odeyecek bilmiyorum milyonlarca multeci feci kötü cok zor bir durum
Burda herkes depresyonla basetme yontemini yazmis. Depresyon ile depresif hissetmek bambaska seyler. Gercek bir majör depresyona giren insanlar iyi bilir ki, bu salak sacma basit seyler ile gercek bir depresyondan cikmak oldukca zordur. Ama siz yine biraz magnezyum alin. Biz gercek psikiyatristleri dinleriz
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim🎉🎉 Binlerce kişi ilaçsız kurtuldu🎉 panik atak depresyon anksiyete OKB takıntı panik atak hastalık değildir siz hasta değilsiniz 🌺🌺
@@dilekay1006 niyetim reklam yapmak değil psikolog İzzet güllü hocadan çok fayda gördüm amacım başkalarında fayda görmesi sıkıntıları yaşamayan bilemez 😔 i
Sabah öğle akşam ve yatmadan önce 5 er dakika havlu ile kol bacak itme germe egzersiz ve yürüyüş ile zımba gibi olursun, depresyon sadece ekonomik sorundan başka bir şey değil!
✅ Katkılarınız için büyük bir teşekkür borçluyuz! Sizin yorumlarınız, beğenileriniz ve paylaşımlarınız, bizim için inanılmaz derecede değerlidir.
emeğinize sağlık
Bu qədər doğru məlumatlar üçün çox təşəkkür edirik.
Bu söyledikləriniz psixoloq İzzet Güllünün dedikləri ilə çox uyğun gəlir.İzzet Güllü də depresyonun seroteninlə əlaqəli olmadığını söyləyir,bir çox psixoloji problemlərin əsas səbəbinin dərk etmək-algılar olduğunu söyləyir.
💕
🤲🤲🤲
❤❤❤❤❤❤
Çok güzel bilgiler fakat Türkiye de yaşamak ve depresyon da olmamak çok çok zor maalesef. Herkese geçmiş olsun
Siz birde Azerbaycan'a gelin görün
En etkili anti depresanlardan birisi
Akş ılık duşla günü bitir
Sabah güne soğuk duşla başla
Acık havada hergün 35 /40 dk koşu veya yüksek tempo yürüyüşü de Unutma!
Umarım kanalını kapatmazlar! bu ilaç firmaları her şeyi yapabilir! gerçekler kendileri için acı farkındayım !
Psikolojide de depresyon için "eylemsizlik" ifadesi kullanılır
Teşekkürler Dr. Berg ... bu çalışmalarınız sıradan insanlar için çok kolay anlaşılır olduğu gibi meslek dahilinde olan insanlar için de önemli ve vaz geçilmez değer taşıyor..
Değerli hocam, biz ülke olarak depresyondayiz.
❤❤
Türkiyede depresyon yok çinnet var onunda ilacı yok
@iilydaaKinaye nedir bilir misin?
@@midloxsi_allahını atatürkünü bilmem ne yapim ne itici adamsın
temiz bir kalp herşeyin şifası
Siz çok iyi bir doktorsunuz. sizin gibi doktorlara tüm dünyada ihtiyaç var.
tıp doktoru değil kayropraktik doktorudur...
Harika bir video olmuş, çok teşekkürler Dr. Berg.
Bununpanik atak nöbetiyle tansiyonu 20 kere çoktan bana anlatın defalarca bırakıp magnezyum d vitamini ve egzersize başvurdum ama sonra daha güçlenerek kapımı çaldı 😢
Bilgilendirme çok şeffaf,emeğiniz için teşekkürler.Fibromiyalji hastalığı ile ilgili video çekermisiniz lütfen,saygılar🤗
Cok degerli hocam teşekkürler .Cok guzel bilgiler verdiniz yine.
Lutven herzaman boyle yayinlar yapin bir ömür.
Ayrica bilgilerinizin tamamini herdilde kitaplarla yayin lütfen
Korkusuz ve durustce konusuyursunuz .Rabbim sizi korusun❤
Hocam kalbimden geçen bilgiydi❤
Yotube de insanlik icin en faydali kanal budur. Ve insan sagligna temennasiz hizmet eden tek doktor dr. Berg sizie.sonsuz minnetdarim
Selamlar Dr.Berg,
Benim icin her zaman olduğu gibi cok cok önemli bilgiler. Saygılar sunuyorum. Emeğinize sağlık. 😊
Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Eric Berg, sağlığımıza sağladığınız katkılara teşekkürler 🙏 ❤
Bence şimdiye kadar gelmiş geçmiş en iyi doktorlardan birisiniz iyiki varsınız 😊
Kimse buna malesef çare bulamıyor. 15 yıldır panik atak hastasıyım. Teşekkürler
Akraba binasında mı yaşıyorsunuz? Taşınmanızı öneririm panik atağa çok iyi geliyor 😝🤝😁
Amino asit olabilir kaliteli polen kullan
Çare şafi olan Allah ta aile içi kavga varsa kardeşlerle panikatak sebebi isyan şirk kınama iftira hak haramlığı panikatak sebebi herkese hakkını helal et çokca tövbe istiğfar çek
Sabah aksam 5-7 dakika nefes alip verme egsersizi yapın. Derin nefes alip daha derin verin. Magnezyum, vitamin D ve B 12 alin. Hergün alin. Sinir sistemine cok faydalı. Firsat buldukca ormanda yürüyüş yapın. Haberleri izlemeyin. Size iyi gelmeyen insanlardan ve konulardan uzak durun.
Yoğunlaşarak Allahümme Salli ala seyyidina Muhammed deyin
Rahatlık gelinceye kadar.
Her seferinde böyle yapın.
Azalır kontrol altına girer ve Geçer.
Teşekkürler sayın doktorum sizleri çok seviyoruz .
Nasıl anlatsam müthiş
Antideprana başlamadıysanız sakın başlamayın. Kullanıyorsanız azaltarak bırakın yoksunluk yaşamayın. Kendi haline bırakın zamanla düzelecektir. Egzersiz yapın. Soğuk su duş yapın. Nefes egzersizi yapın.
Kardeşim zaten yapa bilinse yapılardı., insanın kolunu kaldıracak takatı bile olmuyor bazen.hele başka problemlerde varsa sinir kas, vitaminsizlik de varsa daha zor oluyor.her keste aynı irade aynı güç olmuyor malesef
@@mrs_yumaq_2021eve bir spor cihazı al. Eliptik bisiklet olabilir rutin haline getir spor yapmadığında suçluluk psikolojisine girer mecbur yapar devam edersin
Kardesim 23 yillik depresyon illacini biraktim cok kötü oldym donmeyim diye 40 gunluk aclik su irucu tuttum olumden dondum yine basladim artik bagimliyim ölene kadar kullanacagim galiba yinde umutsuzluk etmek iayemiyorum bir gun bieakirim insalalh..🤲🤲🤲
@@mrs_yumaq_2021de
@@huzurislamda6370 bende yıllarca kullandım.Geçtiğimiz 23 ekimde bıraktım.Biraz yalpaladım ama inat ettim geçici olduğunu düşündüm.Ve şu an çok iyiyim.Sizde kendinize inanın ve bırakın.Çok zor değil gerçekten
İnsanların,en hayırlısı başkalarına faydalı olandır (ALINTI)sizden binlerce olsun bu dünyada , umarım 120 yaşınıza kadar yaşarsınız,ve deva olursunuz,seviliyorsunuz hocam❤
Kardesim su sekilde dua edersek daha iyi olmazmi ,Rabbim hidayet versin iman nasib etsin bu dünyada insanlik adina iyiginin karsiligini ahitette cwnnetibversinin diye amin ecmain..🤲🤲🤲
Ona göre de sen imansızsın, fazla kasma yani
Teşekkür ederim🌿yorumlarınız çok degerli.....
dr. berg rica etsem dolaşım bozukluğu ile ilgili video yaparmısınız
🌟 değerli doktorumuz sizi çok seviyoruz✨ çok güzel bir video, çok önemli bilgiler emeklerinize sağlık çok teşekkür ediyoruz🙏🏻 sizin sayenizde, sağlıklı yiyeceklerle geçmişteki depresyonumdan kurtuldum,neden?? tabii ki sağlıksız yiyeceklerden ve şekerden. Hepsini bıraktım ve şu anda çok sağlıklıyım, bakterilerden hastalıklardan depresyondan kurtulduk. Aralıklı oruç,pilates ormanda yürüyüş hepsi harika ve keto diet ‘e devam. Hepsi sizin sayenizde 🌟dr Eric Berg🌟
Gdo lu yapay paketlenmiş, tarım ilacı kullanılmış hiç bir şeyi yemeyin, et ve süt ürünlerini bırakın, doğa ile iç içe olun tv programları haberlerden uzak durun,.
Bir daha asla hasta olmayın diye kitap var okuyun mutlaka, birde düşünce gücü ile tedavi kitabı. Pozitif şeylere odaklanın sürekli. Allah hepimizin yardımcısı olsun hiç bişey den korkmayın kalbiniz temiz ise koruyucu melekleriniz her zaman yanınızda 😘🙏
Erken yat, şekeri az tüket, bol egzersiz yap, güneşlen, dağınık ortamı mutlaka topla, uygun insanlarla sosyalleş, maneviyat dini anlayışları arttır ve kendinle barış. İnsanların çoğu kendini tanımadığı için yoldan çıkar. "Kendini bilen Rabbini bilir." Bunları yaptım ve en az %50 iyileştiğimi söylemeliyim🥰
Bunlar tabi ki iyileşmenize fayda sağlar fakat ileri seviyede depresyon hastalarına bunlar fayda etmez
Salam.deyerli bilgiler üçün size teşekkür etməyi özümə borc bildim.Allah sizdən razı olsun çox həkimlərin demədiyi məlumatları verirsiz bizlərə nə qədər təşəkkür etsək azdı bir daha çox sağ olun Allah razı olsun .bir də menim xaisimlə autizm haqqında məlumat verdiyiniz üçün təşəkkür etmək istəyirəm çox sağ olun var olun ❤
Çok bilgili tesekkurler
Hocam, bilgilendirme için çok teşekkür ederim.Harikasınız.
Hocam yine çok önemli bir video olmuş çok teşekkür ederim yanlız sizden ricam kulak iltihaplanması ve Kulak perdesi yırtılması ve ameliyat ları hakkında bir video paylaşırsanız çok iyi olur şuan tedavi görüyorum ve yanlış birşey yapmak istemiyorum değerli bilgilerinize çok ihtiyacımız var herkese sağlıklı bir ömür diliyorum
Merhaba bende alıyorum hemen yavaş yavaş bırakıcam çok teşekkür ederim sevgiler selamlar
Cok tessekürler. Ayrica mutlaka Psikolog Izzet Güllü de tavsiye ederim
Cesaretiniz ve bilginiz için kendinizle gurur duyması siniz hocam❤❤
Bir numara doktor Allah size uzun sağlıklı ömür versin amin...her zaman size ihtiyacımız var hocam iyi olun inşallah
İlacın her türlüsü ilacın adı zehir çok çok zorda kalmadıkça almıyorum .
sizi cok beyeniyor ve bilgilerinize ssygi duyuyorum her bir vidyonuzu tum dikkatimle dinliyorum malesef anlattiginiz bircok sey var bende malesef az birsey bilirsiniz ki turkiyede olupda sitressiz ve deprosyonsuz olmasi mumkun degil sizler bizlerden ulke adina insana hayvana ve dogaya verdiginz deger muazzam ama bize bunlari cewirip ulastirdiginiz icin herzaman duaciyim yaraticiya bu ewrende cok cok faydali guzel bi insansiniz dinlemeye dewam saygi ve seegiyle❤ selamliyorum sizi dinlemeye dewam
Yoksunluk sendromu çekiyorum ve elektrik carpmasi ve ayaklarimda titreme var akşamları özellikle ne kadar sürecek bilmiyorum 😢 ama stresli bi hayat duxeti birakdim
Kan gurubuna gore beslenme, Tevbe-i Sayik ilmini ve doktor aidin salihin kitaplarini videolarini arastiriniz 📖🔎
Very informative 👏 👌
So nice of you
Çok teşekkürler ❤
Sevgili doktorum ❤️siz bizim derdimize derman oluyorsunuz , size ne kadar teşekkür etsem azdır , sizi dinlemediğim gün yok 😂ailemizden biri gibisiniz 😅harika bilgiler veriyorsunuz, ben bir yıl oldu depresyon hapını bıraktım. Omeğa üç vitamin D3 alıyorum, magnezyum alıyorum. Şükürler olsun kendimi iyi hissetmiyorum ❤iyiki varsınız 💐🍀🌹🍀🌷
Gerçekten iyi bir uzmansınız, söylediğiniz her kelime çok değerli ❤️🙏ben Almanya’da yaşıyorum, sizi herkese tanıtıyorum Neden biliyormusunuz? Çünkü sizin gibi bir doktora gitmek çok pahalı 😊hemde sizin kadar bilgileride yok 🤷♀️Sizi tanıdığıma çok seviniyorum, hemde Yehova Tanrı ma şükrediyorum ❤️🙏💐🍀🌷
❤️💐🌷🍀💐🌹🌷💐🍀🌹🌷❤️
İzzet güllü dinleyin aynı şeyleri söylüyor "sen hasta degilsin"
Hee hee reklam parasimi aliyonuz siz bence bu adamın yanında sıfır kalır dediğiniz kişi
Tesekkurler
Konunun bu olduğunu düşünüyorum.Şu ilaçlar normal ve ya orta ağır durumda olan insan için bence gereksiz.Ama şizofreni,bipolar,ağır kaygı bozukluğu gibi hastalıklarda,altını çizerek söylemek istiyorum,HASTALIKlarda kullanmak zorunludur bence.Çünki adamın zaten hayatı ve ya beyin yapısı diye bir şey kalmamış.Şu ilaca muhtaç kalmış durumda zaten ve tek çaresi bu.Artık bu durumda eksikleri düşünemez halde ve yalnızca iyi tarafından bakmak zorundadır.Teşekkürler.
En haklı yorum
Aynen beyin yapısı diye birşey kalmamış😔😔
Sağolun hocam
Dr.Berg 👏🏻
Hocam atrial fibrasyon unun vücudumuza etkilerinde anlatabilirmisiniz . Özellikle pskilojik etkileri .
D vitamini ve mağnezyum alacağım teşekkürler doktor faydalı bilgiler.
B12 de alin. Sinir sistemine cok iyi geliyor.
@@ZeynepDurmus3443doktora danışmaya gerek varmi acaba almak için
@@ZeynepDurmus34432 kutu ocean b12 sprey kullandım hiç fayda göremedim 😒
@@ZeynepDurmus3443ssri’lar leblebi gibi yazdılar bana 19 ken
Hbs(huzursuz bacak sendromu) için bir video yapacakmışsınız?
Bu hastalık burda anlatılanlar gibi tüm hayatımı etkiliyor
Dr. Berg,video için teşekkürler. 🙏🏻
Benim de depresyon ve anksiyete tanım var. Bunun sebebinin de kronik stres olduğunun farkındayım. Ama söylediğiniz alışkanlıklar da bence tedavinin %60'ını oluşturuyor. Bunu kendi deneyimimden yola çıkarak söylüyorum. Tekrardan sağlıklı olmaya gayret edeceğim.
Hocam lutfen uykusuzlukla ilgili geniş bir video yaparmısınız
10yıldır uykusuzluk yaşıyorum
Akşam yemeğini erken yiyin 5 6 gibi ve ondan sonra tek bir mercimek tanesi kadar bir şey yemeyin. sadece su ve rahatlatıcı bitki çayı içebilirsiniz papatya, lavanta gibi, yada uyku getiren karabaş otu çayı için. Yatak odanızda elektronik hiç birşey olmasın, koyun yünü yorgan yastık kullanın, yatmadan önce yatak odasını havalandırın, ısıtıcıları kapatın. Et ve süt ürünlerini bırakın, şeker paketli gıdalar eneji içecekleri kola kahve çay vs tüketmeyin.
Hacamat yaptırın yatmadan magnezyum bisgilisinat kullanın. Defne ve lavanta çayı içebilirsiniz
Regl iken aralıklı oruç yapmak veya tek öğün beslenmek dogru olur mu? Hormonların seviyesini çok bozar mı?
Hocam yaz depresyonu ile ilgili de video var mı? Hayattan nefret ediyorum yaz geldiği zaman. Her şey parlak parlak gözümü bile açamıyorum 😂
Göz egzersizleri yapın, ve inadına dışarıya çıkın güneşlenin.
Güneş şairin üstüne saldırıyor
@@Eren_sz ahahaha
Sakın ha profosyonel bir tedaviyi ve ilacı kullanmamazlık etmeyin sakın. Psikolojik sorunlar kendi kwndine veya şeker yememekle, oruçla, namazla, soğukduşla filan geçmez.
Harikasınız hocam teşekkürler 👍
Canan karatay
Kolestrolun vücuda gerekli olduğunu anlatırken
Depresyonla beyin zarı kalınlığı arasında ilişki olduğunu söylemişti
Depresyonda olan kişilerin beyin zarı ince oluyormuş
Bunun içinde
Omega 3 önermişti
Omega 3 kullandınızmı peki kullandıysanız faydasını gördünüz mü
Süper bilgiler 👏
Bir sürü insana ulaştırdım.
Teşekkürler hocam harika bir bilgi
Fitness yapın yürüyün koşun . Depresyonu böyle yendim
Hangi videoyu açsak rahatsızlıkların altında elbet yüksek karbonhidrat ve şeker tüketimi çıkıyor. Abur cubur ve tatlı işini bırakmadığım sürece düzelmem ben. 😂
Hazır paketli hiçbir gıda tüketmemeye yada min da tutmaya gayret edin.İlla canınız istiyorsa evde kaliteli yağ/ glutensiz un /şeker oranı düşük kendiniz hazırlayabilirsiniz
Tatlı olarak evde hurma, incir, kayısı üzüm gibi doğal atıştırmalıklar yiyebilirsiniz.
5 htp ile alakalı video gelirse süper olur
Çok teşekkürler hocam 👍💐
5 htp takviyesi bu ilaçlara dahilmidir
Çok değerli bilgi hazinesisiniz 🤗
Teşekkürler hocam.
Yavaş 😢yavaş ölüyorum içten kırgınım çok kırgınım
Ruhunuzu ancak ve ancak ibadetle tedavi edin, gerisi boş
Ankisiyite sorunlarım Depresyona dönüştü . Uykusuzluk kalp çarpıntısı huzursuzluk ve en önemlisi harek edemicek kadar halsizlik sorunlarım oldu ve ilaç kullandım . 3 günde kendime geldim . Şusn ilaca şükrediyorum ancak şimdide ilacı bırakırsam eskisi gibi olucam korkusu var .
İlacın ismi nedir ?
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi ilaçsız kurtuldu 🌺 depresyon anksiyete OKB takıntı panik atak hastalık değildir siz hasta değilsiniz videoları izleyin algınızla beraber hayatınız değişsin 🌺🌺
Düşük mg başlanıyor düşük mg bırakılıyor. 6 ay kullanın en az ve bırakırken bir içip bir gün içmeyerek 15 günde bırakın... Rahatlatıcı olarak defne, lavanta, sarı kantoron çayı içebilirsiniz.. Kan değerlerinize baktırın d vitamini özellikle düşükse takviye kullanın
Şimdi nasılsınız ? Benimki panik ataktan anksiyeteye ve depresyona dönüştü. Bu gün başladım antidepresana ilk günümde 5mg baya etki etti bana. Ama dozu artırmak korkusu ve şimdiden bırakmak korkusu yaşıyorum.
@@asabdu1 şimdi çok iyiyim ama bırakmadım . 6 ay oldu 10 mg la devam . Üzgünüm ilaç ismi veremiyorum . Ama yan etkisi az çok kullanılan bir ilaç. Belki baharda bırakırım . Kışın güneş yok zor olabilir.
Kaliteli içeriklerin var Eric tebrikler.
Bılgıler cok guzel. Bunu ınsan uzerınde uygulamak zor. Dogru teshıs dogru tedavı. Tesekkurler.
Teşekkürler değerli hocam.
Deprasyon hastalık değildir. Duygular hasta olmaz. Duygular değişir. Tek çare İZZET GÜLLÜ
Allah razı olsun. Gerçek doktor.
❤❤❤❤❤❤❤ 0:26
Hocam siz bir harikasiniz,ve çok cesursunuz,Allah razı olsun ❤
Videodaki tüm sorunlar var :/
Turkiyede depresyona girmemek mumkun degil sartlar cok kötü kiralar asiri yuksek Annemin ev sahibi yuz de yuz zam yapmis emekli maasindan fazla nasil odeyecek bilmiyorum milyonlarca multeci feci kötü cok zor bir durum
👍süper
Burda herkes depresyonla basetme yontemini yazmis. Depresyon ile depresif hissetmek bambaska seyler. Gercek bir majör depresyona giren insanlar iyi bilir ki, bu salak sacma basit seyler ile gercek bir depresyondan cikmak oldukca zordur. Ama siz yine biraz magnezyum alin. Biz gercek psikiyatristleri dinleriz
Kocam
Teşekkürler sevgili hocam ❤❤❤
D vitamininin sabah alınması daha doğru olmaz mı?
Tşkler hocam süpersiniz😊❤
Sizin gibi doktorlara çok ihtiyacımız var ben.dukset 6o mg kullanıyorum bırakmak istiyorum nasıl bırakabilirim hocam
Teşekkür ederim. Dr. Berg. Bu kanal gerçekten de çok kıymetli
Mükemmel anlatım👏👏
Gercek doktorsunuz reflu vardı betain hidroklorur aldım hic bir seyim kalmadı .antidepraslarında refluyu etkiliyor diye biliyorum
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim🎉🎉 Binlerce kişi ilaçsız kurtuldu🎉 panik atak depresyon anksiyete OKB takıntı panik atak hastalık değildir siz hasta değilsiniz 🌺🌺
Boşuna reklamını yapıp durma adamda pozitif enerji bile yok konuşurken insanın yaşam enerjisi kalmıyor 😂
@@dilekay1006 niyetim reklam yapmak değil psikolog İzzet güllü hocadan çok fayda gördüm amacım başkalarında fayda görmesi sıkıntıları yaşamayan bilemez 😔 i
SÜPER BİR KONU TEŞEKKÜRLER...
Günlük 10bin d vitamini çok fazla değil mi böbrek taşı yapar mı
Yemeklerde yüksek oranda tuz kullanımının dolaylı yoldan anksiyete ve depresyona neden olduğunu gözlemledim.
en büyük sebebi abazanlik
Tşk ederim güzel bilgiler 🍀🌾☘️
Sizi seviyorum allah razı olsun 😊
Bu kanalda bir sıkıntı var. Akşam ne konuştuysam sabaha onla alakalı bir video karşıma çıkıyor ama sadece bu kanaldan.
İlk
O zaman tıp biliminin insanlara faydası ne?
İnsanların vücudunu kobay olarak kullanarak zengin oluyorlar
Sabah öğle akşam ve yatmadan önce 5 er dakika havlu ile kol bacak itme germe egzersiz ve yürüyüş ile zımba gibi olursun, depresyon sadece ekonomik sorundan başka bir şey değil!
İyi tespit para olunca zaman arkadaşın da oluyor 😂😂
He yav he he