Beyin hücreleri nasıl artırılır? | Dr.Berg Türkçe

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
  • Beyin hücreleri nasıl artırılır? | Dr.Berg Türkçe
    BEYİN HÜCRELERİNİZİ 5 KAT ARTTIRIN
    Ceviz, Omega-3 Yağları İçeren Tek Kuruyemiştir | Dr.Berg Türkçe
    • Ceviz, Omega-3 Yağları...
    Beyin hücrelerinin yenilenmediği düşünülüyordu ama bu gerçekten doğru mu? Daha fazla bilgi edinin!
    VERİ:
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29902...
    www.jneurology.com/articles/c...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27210...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23383...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    www.frontiersin.org/articles/...
    www.sciencedaily.com/releases...
    0:00 Giriş: Beyin gücünü artırın
    1:04 Nörogenezi anlamak
    3:05 Beyin hücreleri nasıl artırılır
    13:42 daha fazlasını öğrenin!
    Beyin hücreleri yenilenir mi? Evet!
    Siz yaşlandıkça bilişsel işlevinizin nasıl çalıştığını belirleyen, beyin hücrelerinizin yenilenme hızıdır. Bugün, beyin hücrelerinizin yenilenmesini nasıl artıracağınız hakkında konuşacağız.
    Bilişsel işlevi desteklemek ve beyninizin boyutunu artırmak için birçok farklı şey yapabilirsiniz. Bunların hepsini yapmanıza gerek yok ama sizin için en gerçekçi olduğunu düşündüğünüz şeyi seçin ve seçtiğiniz şeyi bana yorumlarda bildiriniz.
    Beyin sağlığını iyileştirmenin en iyi yolları:
    1. Egzersiz
    2. Aralıklı oruç ve periyodik uzun süreli oruç tutun
    3. Soğuk terapi
    4. Morina karaciğeri yağı tüketin
    5. Düşük karbonhidratlı bir diyet yapın (Sağlıklı Keto)
    6. Isı tedavisi
    7. B1 vitamini tüketin
    8. Probiyotik tüketin
    9. Bol güneş ışığı alın (kızılötesi ışık ve D vitamini)
    10. Bitki bazlı bitki besinleri tüketin
    11. Kolin içeriği yüksek yiyecekler tüketin
    12. Otla beslenen hayvansal ürünleri tüketin
    13. Yeterince uyuyun
    14. Kahve için
    15. Çinko tüketin
    Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
    Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
    Dr. Eric Berg DC Biyo:
    56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
    Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi linkedin üzerinden takip edin: / drbergtr
    Sorumluluk Reddi:
    Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
    #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 1K

  • @drbergtr
    @drbergtr  ปีที่แล้ว +132

    İltihaplanmalar İçin En İyi Tedavi (Otoimmün, Bağırsak, Artrit İltihapları) | Dr.Berg Türkçe
    th-cam.com/video/26UmsGcF5Iw/w-d-xo.html

    • @SEBELIBELKIZ
      @SEBELIBELKIZ ปีที่แล้ว +7

      SEVGİLER DOKTOR 🎉❤🌻❤😊

    • @F.F.F369
      @F.F.F369 ปีที่แล้ว +8

      Beyinde lekeler olursa neden kaynaklanır. Alzheimere benzeyen semptomlar var. Hiç bir doktor ne olduğunu bulamadı. Siz bana en azından bir ip ucu verebilirmisiniz

    • @figendundar5656
      @figendundar5656 ปีที่แล้ว +2

      ok adar samimi ve anlaşılır bir çeşit metebolizma hastasıyım bu beynimi hatta vucudumu bütün hücrelerini etkiliyor umarım bunulailgili bir çalışmanız vardır teşekkür ederim

    • @user-fe3pw9tk1s
      @user-fe3pw9tk1s ปีที่แล้ว +1

      Salam doktor.Siz dedikleriniz wizofren hadtaliqina faydasi ola bilirmi.o da beyin haztaliqi.Bawqa bilgileriniz varmi wizofreniya hastaliqina komek olsun?Cox rica ederim cavab verin.Evvelceden tewekkurler

    • @nazmkocyigit6329
      @nazmkocyigit6329 ปีที่แล้ว

  • @elife6445
    @elife6445 8 หลายเดือนก่อน +59

    *Bolca hareket et.
    *Az ye. Aralıklı oruç şeklinde beslenebilirsiniz.
    *Soğuk duş al.
    *Omega 3 yağı tüket. Balık tüket.
    *Az karbonhidrat tüket. Yeşillikler gibi.
    *B1 vitamini önemli.
    *Probiyotik önemli.
    *Güneş ışığı almak önemli.
    *Yumurta sarısı, sakatat, balık.
    *Yeterince uyuyabilmek.

    • @tskutlu267
      @tskutlu267 6 วันที่ผ่านมา

      yeşillikleri az tüket demiyor, karbonhidrat tüketmeyin, ama sınırsız yeşillik tüketin diyor.

  • @cetinozturk
    @cetinozturk 7 หลายเดือนก่อน +32

    1-egzersiz özellikle uzun süre yürüyüş
    2- aralıklı oruç 16-18 saat açlık süresi eger mümkünse gunde ara ara tek öğün
    3- soguk terapi soğuk duş
    4-omega 3 alımı
    5- keto diyet düşük karbonhidratli beslenme
    6- sauna veya sıcak su veya hamam
    7- vitamin b1 almak
    8- probiyotik
    9- güneş
    10- kuersetin takviyesi
    11-kolin almak
    12- otla beslenen hayvanların etini yemek
    13- verimli uyku

  • @minebuyukdoganay8820
    @minebuyukdoganay8820 ปีที่แล้ว +351

    Hayat boyu araştıran, kendini geliştiren ve oldum demeyen insanlar sayesinde hayat boyu öğrenmeye devam ediyoruz. Daima doğru bilgilere ulaşmak dileği ile...Emeği geçen herkese teşekkürler...

    • @ozissizo243
      @ozissizo243 7 หลายเดือนก่อน +1

      Ya ben dereotu satıyorum , yalvarıyorum millete satmak için ama millet almıyor 5 liraya.. Sığır bizim millet. 50 gr dereotu, 1 günlük Kuarsetin ihtiyacını tek başına karşılıyor ve millet 5 liraya dereotunu alıp yıkayıp günlük yemiyor. Böyle lanet bir milletiz, ben iğreniyorum bu cahil-yobaz insanlardan !

  • @fundayaz5395
    @fundayaz5395 ปีที่แล้ว +317

    Sağlıkçiyım ve sizden sürekli yeni şeyler ögreniyorum..Etrafimdakilerlede paylasiyorum.cok teşekkürler çok kiymetli bir doktorunuz, gerçek bir şifacısıniz..

    • @cendlam
      @cendlam ปีที่แล้ว

      hepsi keto diyet :D herşeye faydalı :D tek çözüm kimyagerler doktorlar boşuna uğraşıyor

    • @yusufasam217
      @yusufasam217 ปีที่แล้ว +2

      bu adam neden öldü biliyonuz mu

    • @arifrifa3019
      @arifrifa3019 ปีที่แล้ว +2

      @@yusufasam217 neden ve adam oldumu gercekten

    • @yusufasam217
      @yusufasam217 ปีที่แล้ว +1

      @@arifrifa3019 evet bu adam kalp rahatsızlığından dolayı öldü yazıyor,bende inanamadım

    • @arifrifa3019
      @arifrifa3019 ปีที่แล้ว +3

      @@yusufasam217 adamin hayla videolari var kardesim

  • @yusufbozkurt4897
    @yusufbozkurt4897 ปีที่แล้ว +24

    Dr. Eric Berg aranan doktor! Çok teşekkürler, sağlık ve tüm güzellikler sizinle olsun... :) 🌹

  • @meryemeksioglu5657
    @meryemeksioglu5657 ปีที่แล้ว +67

    Düşünce gücü ile beyni, omuriliği ve diğer organları, özellikle de kozalak bezi [epifiz] iyileştirmek mümkün.
    Zaten kozalak iyileştikçe düşünce ile iyileştirme gücünüz artacaktır.
    Gücü köreltilmiş bir beyne sahibiz artık ve bu sistematik olarak devam ettirilmektedir.
    O yüzden çok yönlü olarak kendimizi iyileştirme çabamız olmalı.
    Düşünce gücü, egzersiz, beslenme, nefes çalışması, gün ışığı almak , tam karanlıkta düşünce çalışması yapmak vs.gibi.
    Dr. Berg'in bu konuda da verdiği bilgileri çok önemli buluyorum.

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +14

      💐👍💐

    • @shanti_
      @shanti_ ปีที่แล้ว +9

      Çok yönlü olarak kendimizi iyileştirme çabamız olmalı👍
      Verdiğiniz değerli bilgiler için tşkler🙏🍀💐
      Kozalak bezini (epifizi) nasıl iyileştirebileceğimiz konusunda bilgi verebilir misiniz?

    • @antifeminist11
      @antifeminist11 ปีที่แล้ว

      @@shanti_ aha sana bilgi ( nah çekiyorum şuan sana) . Bunlardan bilgi falan alamazsınız çok sığlar . Anlatıp geçiyorlar . Mesela oruç tutmak neden beyin hücrelerini arttırsın ? Arttırır diyor geçiyor adam . Aynısını kanal 7 deki doktorlar da yapıyor .

    • @ahmetcan3858
      @ahmetcan3858 ปีที่แล้ว

      Ruhunun evini, temizlemek, insanı, ALLAH a yakınlaştırır. Kalp gözünü, açar. İnsanları, körektmek için, yapay, gıdalar, diş macunundaki, florit, kireçlenmeye, neden oluyor. Doğal, beslenme, oruç, tutma, vitamin - C, karbonatlı su, insanı kireçten, temizliyor. İftar vaktine yakın, en, temiz, seviyeye ulaşıyor.

    • @SemihEkmekci-wt1hz
      @SemihEkmekci-wt1hz ปีที่แล้ว

      Bu söylediğinizin bilimsel bir açıklaması var mı?

  • @nezirecrak4402
    @nezirecrak4402 ปีที่แล้ว +29

    Yeni tercüme çok daha başarılı ve anlaşılır olmuş teşekkürler👍

  • @fastengineer08
    @fastengineer08 ปีที่แล้ว +79

    Merhaba Dr. Eric. Çalışmalarınızı beğenerek takip ediyoruz. İşitme sistemi ve kulak için de detaylı bir çalışma yapmanızı rica ederiz

  • @gs3835
    @gs3835 ปีที่แล้ว +19

    Değerli paylasimlariniz icin tesekkur ederim. Faydalı ve çok değerli.
    Ayrıca, bu kadar önemli bilgileri , aracı olarak bize ileten, Türkçe ses seçimi için de teşekkürler.

  • @Axmedov584
    @Axmedov584 11 หลายเดือนก่อน +6

    İyi ki bu youtube var ve iyi ki böyle videolar paylaşılıyor 24 yaşım var hayattda çekdiyim sıkıntıları burda çözüyorum bazen

  • @gulselincom9544
    @gulselincom9544 ปีที่แล้ว +30

    Allah sizi iyi insanlarla ve razı oldugu iyi insanlarla beraber etsin kötülerden uzak etsin Amin bilgileri niz için teşekkür ederiz

  • @ErsenAsper
    @ErsenAsper ปีที่แล้ว +20

    Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz hocam teşekkürler.

  • @ibrahimyuksek4792
    @ibrahimyuksek4792 8 หลายเดือนก่อน +10

    Emeği geçen herkese çok teşekkür ederim çok faydalı bilgiler var metabolizmanin nasıl işlediğini yediklerimizin ne olduğunu bu kadar detaylı anlatan hic bir kanal görmedim her anı dikkat çekici merak uyandırıyor. Lütfen bu tarz içerikleri herkes paylaşın daha fazla insanların faydalanmasını sağlayın gerçekten destek olunacak bir yerdeyiz 🤗🤗🤗

  • @arifeakaln1618
    @arifeakaln1618 6 หลายเดือนก่อน +5

    Sizin anlattıklarınızı her birey, önce sağlıklı bir yaşam ve mutlu olmak için uygulamalıdır. Aralıklı oruç ve nefes ile ilgili videolarda mucize detaylar var. Ankstiye, panikatak, bağırsak rahatsızlığına şifa oluyor. Çok değerli bir insansınız. Emeğinize, nefesinize sağlık👏🌺❤🌹

  • @muslumereli7981
    @muslumereli7981 4 หลายเดือนก่อน +7

    En önemlisini söylememişsiniz NEFES EGZERSİZLERİ (SUFI NEFESİ)
    elhamdülillah islam dinimizdeki güzellikleri böyle değerli insanların farketmesi çok güzel bir şey.Faydali bilgiler için de ayrıca teşekkürler

  • @nurierbas2141
    @nurierbas2141 ปีที่แล้ว +563

    Egzersiz
    Oruç
    Soğuk duş
    OMEGA 3
    Diyet (düşük karbonhidrat)
    Isı terapisi
    B1 vitamini
    Probiyotik
    Güneş ışığı
    Çinko
    Bitkisel takviye
    Hayvansal gıdalar Doğal
    Kafein

    • @melih8376
      @melih8376 ปีที่แล้ว +8

      Eyvallah sağolasın

    • @mehmetkandemir3846
      @mehmetkandemir3846 ปีที่แล้ว +5

      Çinkoyu eklememişsin

    • @shanti_
      @shanti_ ปีที่แล้ว +11

      Yazılı özet için tşkler🙏🙏

    • @filiz3646
      @filiz3646 ปีที่แล้ว +2

      🙏🙏

    • @ozkanaslan2217
      @ozkanaslan2217 ปีที่แล้ว +2

      Teşekkürler

  • @sevalsonis6202
    @sevalsonis6202 8 หลายเดือนก่อน +5

    Sevgili Dr.Eric sayenizde çok fazla bilgi öğreniyorum ve de bir anne olarak uygulamaya çalışıyorum...size minnettarim😊

  • @turkhemsirelerdernegibursa6755
    @turkhemsirelerdernegibursa6755 7 หลายเดือนก่อน +9

    Bize sunduğunuz tüm bilgiler için teşekkürler

  • @sevgibasol6711
    @sevgibasol6711 7 หลายเดือนก่อน +3

    Dr Berg bu kıymetli değerli bilgileri bizimle paylaştığın için ne kadar teşekkür etsem az gelir çok çok çok teşekkür ederim

  • @Babalikiz
    @Babalikiz 10 หลายเดือนก่อน +11

    Bu çok kıymetli bilgiler için teşekkürler. ❤

  • @enesyildirim76
    @enesyildirim76 ปีที่แล้ว +6

    Sizinle karşılaştığım için çok mutluyum. Temiz bilgi 👍👍

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +6

      tesekurlar 🌷

  • @agassen7373
    @agassen7373 ปีที่แล้ว +7

    Oldukça faydalı ve güzel konular gerçekten çok iyi bilgiler öğreniyorum 👍

  • @hurcanbalta5974
    @hurcanbalta5974 ปีที่แล้ว +1

    Siz bir dahisiniz sizi severek izliyorum

  • @Kamil-jw4to
    @Kamil-jw4to ปีที่แล้ว +8

    Azminiz taktirre şayan sayenizde tüm insanlık bu ilmî araştırmalar ve çalışmalarımızdan faydalanmakta çok yaşayın çok teşekkürler hoşçakalın

  • @hulyaesin192
    @hulyaesin192 ปีที่แล้ว +42

    Ağzına sağlık hocam iyi ki varsın Allahım size sağlıklı mutlu huzurlu bir ömür versin inşallah 🤲

  • @zagorzag1153
    @zagorzag1153 10 หลายเดือนก่อน +3

    toplum olarak çok ihtiyacımız var. çok teşekkür ederim.

  • @eminekucuk9179
    @eminekucuk9179 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bir insan insanlara ancak sizin kadar iyilik yapabilir teşekkürler sayın Dr. Eric Berg ♥️

  • @seydaseckin7128
    @seydaseckin7128 ปีที่แล้ว +2

    Harikasın doktor bilgilerinle bilgilenmek ne büyük niğmet her gpzellik için çok teşekkür ederim 🙋🏻‍♀️😊

  • @aliuluturk2199
    @aliuluturk2199 ปีที่แล้ว +5

    Teşekkürler çok değerli bilgilendirmeleriniz için.

  • @Eren-er3hm
    @Eren-er3hm ปีที่แล้ว +10

    Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için sağolun varolun.

    • @EbrarYilmaz-ft6yo
      @EbrarYilmaz-ft6yo 4 หลายเดือนก่อน

      Özet geçermisin hiçbirşey anlamadım

  • @bilalkarabulut3731
    @bilalkarabulut3731 ปีที่แล้ว +1

    Videolarınızı ilgiyle takip ediyor ve beğeniyorum çok faydalı bilgiler içermektedir teşekkürler

  • @seldaumirzakov5399
    @seldaumirzakov5399 ปีที่แล้ว +2

    Çalışmalarınız için teşekkür ederim.

  • @realist8717
    @realist8717 8 หลายเดือนก่อน +3

    Selamlar. Bilgileriniz çok çok teşekkürler...
    Alternal hemifleji hakkında da bir video hazırlar mısınız mümkünse

  • @reyhankuloglu8129
    @reyhankuloglu8129 ปีที่แล้ว +3

    MasALLAH ...Yine super bilgiler ogrendik..🧿🧿🧿

  • @kadriyedemirkan3050
    @kadriyedemirkan3050 ปีที่แล้ว +1

    Programlarımız çok güzel Bilgilerinize çok güzel

  • @negatif9163
    @negatif9163 ปีที่แล้ว +1

    Yine harika bir videonuz. Teşekkürler.

  • @user-sw5lm1fk3j
    @user-sw5lm1fk3j 10 หลายเดือนก่อน +3

    Hi, I'm writing from Azerbaijan watching you I sleep for 4-5 hours a day, I'm taking a cold shower and I'm fasting I'm breathing new things in myself grateful

    • @drbergtr
      @drbergtr  10 หลายเดือนก่อน +2

      Keep it up

  • @Kozmoss11
    @Kozmoss11 8 หลายเดือนก่อน +9

    Bütün bu kıymetli bilgileriniz için çok teşekkürler❤

  • @remziyekavrak7466
    @remziyekavrak7466 3 หลายเดือนก่อน +1

    Kıymetli bilgilerinize çok teşekkürler doktor Berg. Sağ olunuz.

  • @husseinmohammadi-xt8rv
    @husseinmohammadi-xt8rv 11 หลายเดือนก่อน

    Su ana kadar bulduğum en iyi kanal , bu video karsima ciktigi icin cok sansliyim

  • @PeaceOfMindIsATreasure
    @PeaceOfMindIsATreasure ปีที่แล้ว +31

    Tüm bunlara yeni bir enstrüman çalmayı, yeni bir dil öğrenmeyi, yeni bir beceri geliştirmeyi de eklemeliyiz ❤

    • @ysemin0656
      @ysemin0656 8 หลายเดือนก่อน

      bu sadece sol lobi geliştir enstruman demek nota demek ritim dil de harflerden yani sözcüklerden ibaret beyin hareket sisteminin merkezidir boşaltım sistemi solunum sistemleri hareket sisleri nefes tutmak beyne olduğu kadar ciger dayanıklılığınıda sağlar idrar kusura bakma yazmam gerek idrar ise zamanı geldiğinde tualette sık tut bırak uygulaması yapılarak boşaltım sistemi uzuvlarının güçlenmesine büyük katkı olur ama dil öğrenmek isteğe bağlı beyin istemediği an yani insan karakteri öğrendiği tüm anlamları yabancı sözcükleri arka belleğe atar yani dolayısıyla faydası öyle abartılmasın beyin açısından müzikte öyle kişi notaları hafızaya kaydettiğine göre zaman içinde ilgisiz kalırsa untur ama beyni asıl faktörlerine yönelik yatırım yapılırsa bu beceriler kaybolmaz. yine sosyal aktivite iyidir ama sinir sistemilerimiz ...değil

  • @user-of6cp9zq3m
    @user-of6cp9zq3m 9 หลายเดือนก่อน +21

    sınavlar için yoğun çalışan bir öğrenciyim faydalı ve bilgilendirici vidyolar için çok teşekürederim araştırmalarınızın ve çalışmalarınızın devam etmesi dileği ile sağlıcakla kalınız

    • @Veysi_yvz
      @Veysi_yvz 6 หลายเดือนก่อน +1

      Lan seni rehber mat videosunda görmüştüm

  • @tarihkursu
    @tarihkursu ปีที่แล้ว +1

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz. Konu dışı ama bi şeyi merak ettim. Videoları hangi programla seslendiriyorsunuz. Galiba metinleri sese çeviren bir program bu. Çok doğal

  • @nagihanakdeniz5349
    @nagihanakdeniz5349 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler çok faydalı ve doğru bilgiler sağolun

  • @onurhaktanr5189
    @onurhaktanr5189 ปีที่แล้ว +4

    Gercek bilgiler Tüm videolarınız harika…💫👍

  • @amilqelbinur4100
    @amilqelbinur4100 2 หลายเดือนก่อน +4

    Ben oruc tutdum. Orucun sonuna bir hafta kalmish tam ac kaldim, ancak su la qidalandim. 1 litir suya 2 kashik elma sirkesi, 2 kashik limon suyu, 2 kashik da sarimsak suyu katdim susayanda icirdim. Shimdi bir hafta da elma yemeliyim. Shimdi orucluq (Ramazan) bayramidir ben 2 gundu elma yeyirem. Vicudumda hic bir hastalik yoxdu. Shukur Allaha. Ben o bir haftani da inshattda çalisha calusha ac kaldim. Artik 6- ci gun tam halsiz oldum 7 ci gunu calisha bilmeyeceyimi gordum. Bu benim 5-ci defa idi ac kalmagim. Inshallah gelen oruclugun axirinda calishacam 7 gun ac kalim. Faydasi cokdu. Yapon alimi Katsuzdo Nishinin kitabini alin oxuyun.

    • @kerime2422
      @kerime2422 หลายเดือนก่อน

      Kitabın ismini yazarmısınız

  • @hayathayat3725
    @hayathayat3725 5 หลายเดือนก่อน

    DR Berg gercekten cok faydali bilgiler verdigin icin cok tesekür ederiz severek izliyoruz

  • @neseuysal4113
    @neseuysal4113 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bilgilendirme için çok teşekkür ederim ❤

  • @Ronel_9719
    @Ronel_9719 ปีที่แล้ว +6

    Çok iyi insansiniz

  • @Bahar24484
    @Bahar24484 ปีที่แล้ว +3

    Harikasın iyiki varsın çarika bilgiler için çok teşekkür ederim ❤❤❤❤❤

  • @Glzr_sngl_trn
    @Glzr_sngl_trn 4 หลายเดือนก่อน +1

    Değerli bilğileriniz için sonsuz teşekürler

  • @user-fr8sc4sn2g
    @user-fr8sc4sn2g ปีที่แล้ว

    Çok. Sagolun değerli. Doktorumuz. Sizin. Gibi. Doktorlara ihtiyacımız var. Bilgi. Öğreniyoruz.

  • @mildahristova198
    @mildahristova198 ปีที่แล้ว +4

    Dr Eric Berg iyi ki varsınız, sizlere çok teşekkür ederim 🙏🌈👍🥰. Saygılarımla 🙏

  • @toktogazievazuura4544
    @toktogazievazuura4544 ปีที่แล้ว +5

    Мы все в школе изучили биологию, химию, анатомия человека... кто хотел узнать по больше достаточно уделили внимание. Сегодня очень быстро меняется мир и жизнь заново встраивает свои законы и в этом случае человеку остаётся учиться чтобы выжить... происшедшая землетрясения в Турции всех других стран насторожило... это может быть в любом другом континенте Земли...и человечество вступило...как сохранить свою жизнь...в изучении истории... как дальше жить... какая закономерность ожидает нас.... Наших внутренних чувств всплыло на верх как вера в Бога, желаю всем здоровья, счастья, удачи!!!. Без удачи тоже не получается, да доктор Берг прошел путь от болезни с самолечением... желаю, каждому из нас чтобы, бог дал нам мужества выдержать ежедневные нагрузку о переедания!.... СД 2 типа, после корона вируса... когда жила в Турции я заметила, выпускаемые лекарства некоторые очень высокого качества и действия их намного легче перенести!!!. Аналогичные таблетки сейчас в другой стране не такие!!!... любите свою страну больше и себя!. Благодарю, кто читал перевод очень красивый, мягкий, приятный голос!. Берга постоянно слушаю на русском, хорошо что есть интернет и люди которые это до нас довели информировать!

  • @oyakayacan3149
    @oyakayacan3149 ปีที่แล้ว

    Güzel bir özet olmuş, teşekkürler

  • @user-hg3wi7pc2k
    @user-hg3wi7pc2k 7 หลายเดือนก่อน +8

    soğuk duş ve egzersizi kesintisiz yapıyorum fakat oruç biraz daha az onu düzeltmeye çalışacağım gerçekten çok iyi bilgiler teşekkürler

    • @yakupgunindi9212
      @yakupgunindi9212 3 หลายเดือนก่อน

      Biz müslümanlar 1 ay oruç tutarız rahatlıkla sizide müslüman olmaya davet ediyorum ❤

    • @user-hg3wi7pc2k
      @user-hg3wi7pc2k 3 หลายเดือนก่อน

      @@yakupgunindi9212 dostum müslümanım zaten elhamdulillah orucu sadece ramazanda 1 ay tutuyoruz geri kalan aylarda yok ben ondan bahsediyorum mesela peygamber efendimiz sav pazartesi ve cuma oruçları tutarmış her hafta bende onu yapacağımı söylemiştim

  • @haticegonen9114
    @haticegonen9114 ปีที่แล้ว +15

    Allahim Bizleri iyilerle karsilastirsin fark etmez yeterki insan olsun ❤

  • @buraktaskran9168
    @buraktaskran9168 3 หลายเดือนก่อน +1

    Türkiye de büyük bir kitle oluşturacağınız düşünüyoruz bilim açlığımızı giderdiğiniz için teşekkür ederiz

  • @mehmankrimov
    @mehmankrimov 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aradığım bilgilər şurda buldum🎉.Teşekkürlər

  • @bosbos2493
    @bosbos2493 9 หลายเดือนก่อน +3

    Çok faydalı bir içerik böyle devam💯

    • @user-gx2up7yf7v
      @user-gx2up7yf7v 8 หลายเดือนก่อน

      Teşekkürler ❤❤❤

  • @ulgus
    @ulgus ปีที่แล้ว +7

    verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +2

      💐💐

  • @Janeynunu
    @Janeynunu ปีที่แล้ว +2

    Çok faydalı bilgiler teşekkür ederiz

  • @edipciftic
    @edipciftic ปีที่แล้ว +2

    kıymetli bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok çok ama çok teşekkür ederim. Rabim İnşallah sizlere Rahmetiyle mutlu olacağınız hayırlı bir hayat nasib eylesin İnşallah.

  • @Vef927
    @Vef927 9 หลายเดือนก่อน +5

    Faydali bilgileriniz icin cok tesekkurler hocam.cok guzel bilgiler veriyorsunuz❤❤❤❤❤❤❤

  • @vehbisabanc7843
    @vehbisabanc7843 ปีที่แล้ว +3

    İhtiyacim olan bir video

  • @user-tf5dx1ly5w
    @user-tf5dx1ly5w 5 หลายเดือนก่อน

    Çok faydalı bilgileriniz için çok teşekür ederiz

  • @suzisuzi.acarrr5666
    @suzisuzi.acarrr5666 ปีที่แล้ว +1

    Teşşekürler cok güzel bilgiler veriyorusnz

  • @eldarbayramov4099
    @eldarbayramov4099 ปีที่แล้ว +34

    Bizlərə ulaşmasında katkısı olan her kese minattarız,çok faydalı!

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +8

      💐💐💐

  • @gultenkulat1660
    @gultenkulat1660 ปีที่แล้ว +4

    Teşeküretim çok güzel anlatıyorsunuz insanlar birbirlerini korusa tüm canlar yani insanlara muhtaç hayvanların rızkı yani kuşlar köpekler kediler hayvanları hem korusa hem rızkını verse hayvanlar dünyada huzur sağlık şükür hatırlatan hayvanlar çok insanlar farklı

    • @shanti_
      @shanti_ ปีที่แล้ว +2

      Bir de hayvan canlar yenmese, onların yaşam hakkına da saygı duyulsa ne güzel olurdu🥰

  • @emrahcetin2369
    @emrahcetin2369 8 หลายเดือนก่อน +1

    Emeginiz ve verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederiz hocam baya yararliydi

  • @ahmetoyuncubas7189
    @ahmetoyuncubas7189 ปีที่แล้ว +1

    Harika bilgiler. Tesekkurler

  • @Paro12
    @Paro12 ปีที่แล้ว +3

    Hocam lütfen hidrosefali ve ms ile olan videolarıda yükleyin lütfen

  • @birolakarsu1781
    @birolakarsu1781 ปีที่แล้ว +3

    Harika bir eşe sahip olmak

  • @nerimanzkn9358
    @nerimanzkn9358 8 หลายเดือนก่อน

    Muhteşem bilgiler 💯👏 Teşekkürler 😊❤️

  • @mustafaozturk9463
    @mustafaozturk9463 5 หลายเดือนก่อน

    Bizi aydınlattığınız için teşekkür ederiz

  • @hakanefe2491
    @hakanefe2491 ปีที่แล้ว +6

    Çinko
    Zerdeçal
    Tiamin (b1 vitamini)
    Lahana marul gibi sebzeler önemli

    • @oneweirdman
      @oneweirdman ปีที่แล้ว +2

      bilinçli mi yazdın bilmiyorum ama B1 dışında folat eksikliği de beynin nörogenesis olayını bozuyor. Folat en çok marulda var. berg eklemeyi unutmuş folatı.

  • @ceylan193
    @ceylan193 ปีที่แล้ว +6

    Seni seviyoruz Dr Eric Berg❤

  • @Aleynafalan
    @Aleynafalan 9 หลายเดือนก่อน

    Gerçekten çok yararlı bilgiler

  • @user-qm1qc9uy4i
    @user-qm1qc9uy4i 11 หลายเดือนก่อน +1

    Harika bir video emeğe teşekkürler

  • @huseyinsen1883
    @huseyinsen1883 ปีที่แล้ว +5

    Siz bu dunyaya sans olarak gelmis iyi bir doktorsunuz tesekkur ederim

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +1

      💐💐

  • @Huseynn16
    @Huseynn16 ปีที่แล้ว +5

    Dr. Eric Bergin akneyle bağlı videolarını ve bağırsakla bağlı videolarını daha çok yaparsanız çok sevinirim

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +3

      👍 takipte kalın

    • @rubabememmedova4640
      @rubabememmedova4640 ปีที่แล้ว

      Psoriazla ,onun tədavisi ilə bağlı bir video hazırlasanız sevinirik.

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z 24 วันที่ผ่านมา

    Emeğinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Berg, teşekkürler.❤

  • @erdoganduzen9219
    @erdoganduzen9219 ปีที่แล้ว +2

    Teşekkürler hocam emeğinize sağlık.

  • @ardaaydn4783
    @ardaaydn4783 10 หลายเดือนก่อน +6

    Cok değerli Türk doktorlarimizdanda muhteşem bilgiler alıyoruz. Sizede teşekkürler

    • @ballistikfuze
      @ballistikfuze 10 หลายเดือนก่อน +1

      kim turk bro

    • @ih-p7914
      @ih-p7914 9 หลายเดือนก่อน

      Bir kac ölkede yaşadim ve doktorlarina getdim, Türk doktorlarindan iyisi yok. Hamileyken her ay Istanbula doktoruma ucdum ve dogumuda Turk doktorlariyla yaptim. Amerikan doktorlari doktor diiller, sağlam adamida hasta yapirlar. Cok problem acdilar bana amerikan doktorlari. Yenede Turkiye doktorlarindan hep yardim geldi. Allah Turkiyemizi, Turkleri gorusun.
      Doktor Berg, ABŞ nin en iyi doktoru. ABŞ nin saglik ve gida korporatsiyalari insanlari zeherliyirler. Berg insanlarin gözünü acir. Ondan TH-cam bile artik doktor Bergi susdurmağa calişmiş.

    • @napeleonbonapartre
      @napeleonbonapartre 9 หลายเดือนก่อน

      @@ih-p7914 doktorlar türkiyede insanlara insan muamelesi yapmıyor nereye iyi

    • @mihriakkoc65
      @mihriakkoc65 9 หลายเดือนก่อน

      Yalnız bu adam türk değil jsjss

  • @kokendemirkan9705
    @kokendemirkan9705 ปีที่แล้ว +22

    Çok teşekkür ediyorum çok emek verilmiş ve değerli bilgi, bakış açıları için iyiki varsınız insanlık adına süpersiniz saygılarımla ❤

    • @drbergtr
      @drbergtr  ปีที่แล้ว +5

      🌷🌷

    • @hun765
      @hun765 9 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@drbergtrdoktor bey benim 10 yaşında serebral palsi olan oğlum var onun beyninin güçlenmesi için ne yapabilirim kök hücrenin faydasına inanıyormusunuz

    • @ih-p7914
      @ih-p7914 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​​@@hun765Allah şəfa versin oğlunuza, Inşallah tezliklə sağliğina govuşacak, Amin

    • @OmarTemur-xm5vg
      @OmarTemur-xm5vg 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@drbergtrbeyinimin on lopu kuculmus ve her yerinde yaralar var bir video cekerseniz cok sevindirici olur bu durum kasilma yapan antipsikotikler kullanan butun hastalarda var cocuk gibi oluyorlar yarim akilli yani.Sagalun

  • @murathasanozker1759
    @murathasanozker1759 ปีที่แล้ว

    faydalı bilgiler için teşekkür ederiz

  • @salh.A78
    @salh.A78 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hocam saygılar...Sizden rica etsem zihin bulanıklığı gün içinde kötü ruh halini anlatan ,neden ve ne yapılması gerekeni anlatan video çekebilirmisiniz.

  • @orcunkalfa5446
    @orcunkalfa5446 10 หลายเดือนก่อน +7

    Bu kadar muhteşem bir beyne 🧠 sahip olup aynı zamanda hayret ve şaşkınlıkla onu izleyip en sonunda da keskin bir beyne ihtiyacımız vardı eski atalarımız gibi deyip saçma bir açıklamada bulunmak cahilliğin en üst zirvesi diye düşünüyorum.
    Sahip olduklarımızın farkında olmayı nasip et Allah’ım 🤲

    • @user-wg9qw5wp7j
      @user-wg9qw5wp7j 4 หลายเดือนก่อน

      Iyi bir beyne ihtiyacimiz oldugu icin "muhtesem" olma potansiyeline sahip bir beyne sahibiz zaten elesttirmeye calismadan onca mantigi anlamak lazim

  • @ayhanfather34
    @ayhanfather34 ปีที่แล้ว +5

    Ben alanında tanınmış nörologlarla tartışıyordum nöronların da kendini yenileyebileceğini artık kabul edilmesi güzel

  • @sukrandemirkaya8162
    @sukrandemirkaya8162 ปีที่แล้ว +2

    Çok teşekkür ediyorum 💐

  • @songul2010
    @songul2010 ปีที่แล้ว +1

    Emeğinize sağlık.

  • @fatmaozkan4993
    @fatmaozkan4993 ปีที่แล้ว +8

    Kitap okumak, ezber yapmak 👍🏻🇹🇷

    • @fatmaozkan4993
      @fatmaozkan4993 ปีที่แล้ว +6

      Hele bir de Kur'an'ı Kerim, Risale-i Nur külliyatından okursak, nurun âlâ Nur 💓🤲💦

    • @metu06
      @metu06 ปีที่แล้ว

      @@fatmaozkan4993 maşaallah kardeşim

  • @nizamettin4854
    @nizamettin4854 7 หลายเดือนก่อน +1

    Süper Bir video olmuş çok beğendim

  • @hayatiatasever9478
    @hayatiatasever9478 5 หลายเดือนก่อน +1

    Çok teşekkür ederdim anlattıklarınız için

  • @doguesrefoglu4865
    @doguesrefoglu4865 ปีที่แล้ว +7

    Milyonlarca Müslümandan daha faydalı bir insan Eric berg.

    • @leventleventoglu5839
      @leventleventoglu5839 ปีที่แล้ว +5

      Senden ve milyonlarca ateistten de faydali. Nasil insansiniz ? Ben simdi Oktay Sinanoglu videosunun altina milyonlarca ateistten faydali yazsam hos olur mu veya baska bi inanisi yazsam hos olur mu ? Insan olun insan

    • @ethemkardas7305
      @ethemkardas7305 ปีที่แล้ว +2

      nicke bak yoruma bak :D

    • @oneweirdman
      @oneweirdman ปีที่แล้ว

      @@leventleventoglu5839 adam doğru söylüyor kızmana gerek yok. müslümanım diyip mal mülk para için herşeyi yapanlar yüzünden ateist oluyor millet.

    • @mehdim9124
      @mehdim9124 11 หลายเดือนก่อน

      Sayqısız

    • @samet012
      @samet012 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@leventleventoglu5839off şu saplananın kalitesine bak

  • @Profx_5016
    @Profx_5016 ปีที่แล้ว +3

    Düzenli su içmek? Hocamız bundan bahsetmedi. Yoksa pek bir faydası yok mu?

  • @cemileyavas8195
    @cemileyavas8195 ปีที่แล้ว +2

    İyi akşamlar Allah sizden razı olsun çok faydalı bilgiler çok teşekkür ediyorum

  • @user-qd3vo1dk4i
    @user-qd3vo1dk4i 9 หลายเดือนก่อน

    Teşekkür ediyorum bilgiler için çünkü çok değerliler

  • @nagihanakdeniz5349
    @nagihanakdeniz5349 ปีที่แล้ว +390

    Biz kez daha İslamiyet'in uygun gördüğü sünnetlerimize uygun yaşamanın ne kadar doğru olduğunu tip olarak onaylamış oldunuz. Oruç,duştan sonra soğuk duş, sade beslenme , sürekli hareket ve mesguliyetlerimizin olması ve çok daha fazlası . Diğer videolarında dinledim. Gerçekten sünnetlerimize birebir özdesiyor. Eski usul beslenme en sağlıklısı.

    • @zeynep7146
      @zeynep7146 ปีที่แล้ว +1

      Diğer dinlerde de var oruç var oruç eşittir İslam değil yani 😂 adamlar ilimle uğraşıyor sizler neyin peşindesiniz...?! Buraya geldigimize göre biseyler ogrenmek istiyoruz🤷‍♀️ onun bunun inancıyla uğraşmayalım... onlara göre de İslama inanlar cehennemlik 🤣🤣

    • @kerimerarslan7053
      @kerimerarslan7053 ปีที่แล้ว

      Hadi yaa sende..o oruç susuz olmaz besin Yememek sade su icmek ..İslam orucunda suda yasak

    • @Anders.5
      @Anders.5 ปีที่แล้ว +80

      Cariye ol da gorelim sunneti!

    • @Beastyclip148
      @Beastyclip148 ปีที่แล้ว +8

      ​@@Anders.5 😂

    • @kerimerarslan7053
      @kerimerarslan7053 ปีที่แล้ว +26

      @Ece Villanelle evet Afganistan'a gitte gör yani degilmi