Дякую за тренування! Вправи здаються простими, але під кінець вже відчувається все! Дякую за пояснення щодо техніки, отримала нові відчуття від "знайомих" вправ!
Супер! Чітко, без зайвих слів і лекції про користь спорту на 45 хв перед самим тренуванням!! Повноцінно! Мої коліна вам вдячні❤ окреме дякую за заминку, бо не всі тренери це роблять🎉
Я щодня з Вами тренуюсь.Як шкода,що тільки тиждень як натрапила Ваш канал.Підписалась скрісь де Ви є,щоб не загубити.Дякую❤❤❤З Вами займатися одне задоволення.
Улюблене тренування на сідниці. Почала робити з обтяжувачами, бо так мені вже дуже легко Спочатку без, потім + 0,5 кг. Зараз вже з 1 кг працюю. Дякую вам ❤
Супер!!! Думала в середині тренування, «все виключаю …. Більше не можу!!!»Але дуже рада,що доробила до кінця)))) супер!!! Дякую,Міла, за твою працю!!!!
Людочка, сьогодні була з вами! Пробудила такі точки в тілі, яких давно не відчувала! Тіло співає! Дякую! Вправи чудові, супровід дуже комфортний, голос приємний! Єдине, що я собі дозволяла, - кілька секунд передиху між вправами! При нагоді буду з вами.
Я вже тиждень (кожного дня) займаюсь по Вашим відео. Роблю зарядку і потім по колу три-два відео уроки. Як результат - пружніша шкіра, силует красивіший, працюю далі ;). Дякую Вам!
Мілочка, щиро дякую за нове тренування для сідниць. Ти напевно це для мене зробила, ну й для тих хто не дуже полюбляє скакати. Абсолютно корисні вправи, 30 секунд проходять швидко але дуже відчутно. Як завжди все 👌💪🙌 Щиро дякую за твою любов та відданість до своєї професії 😇🙏
Доброго вечора! Займаюсь з Вами вже тривалий час! Тіло стало підтягнутіше, повільно але впевнено скидаю вашу! За це неймовірно вдячна❤ хотіла запитати, який килимок порекомендуєте? Щоб не дуже тонкий,щоб не відчувати підлогу колінами та ліктями. Дякую за вашу роботу, Ви класна!
Щиро дякую за відгук. Килимок наприклад: OSPORT Yoga ECO Pro, Cornix TPE та інші. Можна глянути і подивитися на вибір в спортивних магазинах. Їх ну дуже багато..
Дякую за тренування! Вправи здаються простими, але під кінець вже відчувається все! Дякую за пояснення щодо техніки, отримала нові відчуття від "знайомих" вправ!
Вчора виконала, але так було важко, що після виконання вправ, навіть забула подякувати Вам. Дякую❤ За україномовний контент, окреме велике Дякую💛💙
Супер! Чітко, без зайвих слів і лекції про користь спорту на 45 хв перед самим тренуванням!! Повноцінно! Мої коліна вам вдячні❤ окреме дякую за заминку, бо не всі тренери це роблять🎉
Повторила ще раз це тренування! Дійсно воно супер!
Суперрооове тренування,дуже ефективне та заряджаюче❤❤❤❤
❤😊 суцільне задоволення, а не тренування. Дуже подобається тренуватися з Вами.
Супер!!! Дякую!!!
Дякую❤❤❤
Дякую за тренування ❤
Дуже дякую)))
Дякую за цей класний комплекс!
Обожнюю тренування Міли. Вже місяць тільки по ним займаюся)
Круто! Гарного тренування дівчата
Дякую. Після травми коліна доводиться шукати особливі тренування і це саме те, що треба!)
Дякую,це супер
Тренування просто🔥
Я щодня з Вами тренуюсь.Як шкода,що тільки тиждень як натрапила Ваш канал.Підписалась скрісь де Ви є,щоб не загубити.Дякую❤❤❤З Вами займатися одне задоволення.
Дякую, успіхів у всіх починаннях!🫶
Дуже сподобалось тренування 🥹
дуже круте тренування, єдине що на розтяжці я посипалась, бо прямий кут і закритий таз не вийшов, але маю відчуття що було ефективно
🔥 тренування, такая приємна біль у сідницях після 😊 і темп зручний❤ дякую
Дякую, тренування супер! Сідниці горять!
Велике дякую! Для дівчат у яких варікоз дуже круті вправи !
Тренування супер! 🔥🔥🔥 Дякую!
сідниці горять!!!! все супер)
дякую за хороше та ефективне mренування😌💯💪
Кожне тренування в саме ❤.
Дякую за класне тренування) без стрибків та випадів ❤
Дякую за тренування
Ви вже стали такими близькими. Кожний день починаю з вами
тренування клас! Той момент, коли радієш рекламі посеред тренування😁. Дякую за український контент 💙💛
Ага, щоб відпочити))))👍
Зробила🎉
Український контент. Круто. Дякуєм.
дуже дякую! Дуже круте тренування. Особливо для тих, хто має варикоз
Улюблене тренування на сідниці. Почала робити з обтяжувачами, бо так мені вже дуже легко
Спочатку без, потім + 0,5 кг. Зараз вже з 1 кг працюю. Дякую вам ❤
Клас , спробуйте тоді й це тренування th-cam.com/video/ek9RGBlk26Y/w-d-xo.htmlsi=efljzW8iKSUf1goY
Я його роблю також. Воно складніше, відчутно що не 45 секунд, а 60. Ці останні секунди все палає 👩🚒🔥
Прекрасно!
Доброго дня. Ваші тренування мені дуже подобаються, хоча далеко не все виходить. Дякую вам. Піднімається настрій.
Дякую за зворотній зв‘язок! 💐
Дякую! Це те, що мені потрібно!
Дуже гарно. Дякую.
Супер!!! Думала в середині тренування, «все виключаю …. Більше не можу!!!»Але дуже рада,що доробила до кінця)))) супер!!! Дякую,Міла, за твою працю!!!!
Дуже дякую за тренування!
Тренування супер! Дякую що без присідань, але три рази переривала реклама. Це заважало.
🔥🔥🔥 тренування вогонь! Щиро дякую, Міла! Застосовувала твої комплекси, коли займалися з подругами онлайн. Дуже задоволені
Дійсно гаряче! Маю проблеми з коліном, тому це тренування просто перфект!
Супер 🔥🔥🔥🔥
Супер тренування😊
Людочка, сьогодні була з вами! Пробудила такі точки в тілі, яких давно не відчувала! Тіло співає!
Дякую! Вправи чудові, супровід дуже комфортний, голос приємний! Єдине, що я собі дозволяла, - кілька секунд передиху між вправами!
При нагоді буду з вами.
Молодці👏👏👏
Дякую! Я в захваті!!❤😊
Це було не легко, але результативно. Мій квадратний м'яз попереку подякував за тренування)
Надіюся на ефект ВАВ! Ти молодець, що підбираєш такі комплекси для нас! ДЯКУЮ!!!
Я вже тиждень (кожного дня) займаюсь по Вашим відео. Роблю зарядку і потім по колу три-два відео уроки. Як результат - пружніша шкіра, силует красивіший, працюю далі ;).
Дякую Вам!
Молодець! Успіху вам!
Мілочка, щиро дякую за нове тренування для сідниць. Ти напевно це для мене зробила, ну й для тих хто не дуже полюбляє скакати. Абсолютно корисні вправи, 30 секунд проходять швидко але дуже відчутно. Як завжди все 👌💪🙌 Щиро дякую за твою любов та відданість до своєї професії 😇🙏
Актуальна тема. Доступні вправи і, як завжди, кайф від занять з вами! ❤👍🍑
Super ❤
Супер❤
Як тепер по сходах ходити??? Все горить🔥🔥🔥 Супер!!! 👍
Зробила табату на прес і ці вправи для сідниць😊 Вся мокра, але задоволена)
Міло, чи є у вас відео, як прибрати жирові складки на спині?
Є відео для спини, вони поможуть + загалом зробити дефіцит калорій і трохи скинути зайве, якщо таке є.
@@milatymchuk подобається ваша зарядка для спини, роблю кожного дня)
Доброго вечора! Займаюсь з Вами вже тривалий час! Тіло стало підтягнутіше, повільно але впевнено скидаю вашу! За це неймовірно вдячна❤ хотіла запитати, який килимок порекомендуєте? Щоб не дуже тонкий,щоб не відчувати підлогу колінами та ліктями. Дякую за вашу роботу, Ви класна!
Щиро дякую за відгук. Килимок наприклад: OSPORT Yoga ECO Pro, Cornix TPE та інші. Можна глянути і подивитися на вибір в спортивних магазинах. Їх ну дуже багато..
@@milatymchuk дякую дуже! Зверну увагу!
Дякую❤