Sinto sono depois de tomar café. É normal? (vídeo 6)
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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
- Neste terceiro vídeo sobre os #efeitos do #café e da #cafeína no corpo, respondemos às seguintes perguntas:
Por que algumas pessoas se sentem mais alertas e outras sentem sono depois de tomar café?
Colocar açúcar ou leite no café corta o efeito da cafeína?
Existe uma quantidade letal de cafeína?
Café mais torrado dá mais azia? Café descafeinado dá azia? Causa ou piora gastrite?
Café/cafeína atrapalha a absorção de nutrientes se tomar depois do almoço?
Café interage com medicamentos?
Medicamentos com cafeína atrapalham o sono?
Café pode prevenir ou causar doenças? (Alzheimer, DM2, infarto)
Vídeo 1: • Ficar sem tomar café c...
Vídeo 2: • É verdade que café cau...
Os outros vídeos sobre café:
• Café: tudo sobre prepa...
Roteiro base: Diane Lima, Gabriela Zanghelini, Laura Marise, Natasha Mezzacappo
Roteiro final: Laura Marise
Produção: Laura Marise
Edição: Laís Maurelli
Design da miniatura: Andre Charneski
Referências:
Why Dark Coffee Is Easier on Your Stomach - bit.ly/42s26fp
Does drinking too much coffee cause stomach problems? - bit.ly/3WUn8lq
Tips to Brew Coffee That Won't Irritate Your Stomach - bit.ly/42qWd1K
Iriondo-DeHond, A. et al. Effects of Coffee and Its Components on the Gastrointestinal Tract and the Brain-Gut Axis. Nutrients. 2021 Jan; 13(1): 88. doi: 10.3390/nu13010088
Cohen S, Booth GH Jr. Gastric acid secretion and lower-esophageal-sphincter pressure in response to coffee and caffeine. N Engl J Med. 1975 Oct 30;293(18):897-9. doi: 10.1056/NEJM197510302931803.
Pereira, GVM, et al. Chemical composition and health properties of coffee and coffee by-products. Advances in Food and Nutrition Research, 2020. doi.org/10.1016/bs.afnr.2019.10.002
Cappelletti S, Piacentino D, Sani G, Aromatario M. Caffeine: cognitive and physical performance enhancer or psychoactive drug? Curr Neuropharmacol. 2015 Jan;13(1):71-88. doi: 10.2174/1570159X13666141210215655.
Wolde, T. Effects of caffeine on health and nutrition: a review. Food Sci and Qual Maneg, 2014. ISSN 2224-6088 (Paper), ISSN 2225-0557 (Online) Vol.30
Do Coffee and Caffeine Inhibit Iron Absorption? - bit.ly/43ETfbL
Why Coffee Can Make You Tired | Sleep Foundation - bit.ly/3NgLcfs
9 Side Effects of Too Much Caffeine - bit.ly/43Ooe4J
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Fonte: incompetech.com...
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Artista: incompetech.com/
Acompanhei toda a saga do café até aqui, mesmo não gostando taaaaanto assim de café.
Quero deixar meus parabéns a todos os envolvidos pois deu pra ver que deu trabalho.
Parabéns de verdade!
Como sempre um conteúdo de qualidade ❤️
Também. Eu raramente tomo café (me dá azia), mas vi todos os vídeos. Recomendei-os. Muito bom.
Eu assisti todos e, inclusive, fiz uma assinatura da Veroo Cafés.
it's Science :D
Te garanto que ninguém quer que esta série acabe!
Sim,os vídeos estão ótimos!!
Petição para um novo canal chamado Nunca Vi Um Café (brincadeiraaaa, sei que manter este já dá bastante trabalho (que segue excelente, por sinal) 😅).
Petição para a venda do pacote de café de café "Nunca vi um cientista tomando café"
"forever true"
@@hatempire Nunca Vi Um Café é ótimo, kkkk
@@hatempirehahahahahaha eu tava tomando meu café com leite e quase engasguei 😂😂😂😂 Nunca Vi 1Café 😂😂😂😂
Sim, sim, sim, Laura, nos fale sobre café soluvel!!! Parabens pela série, ficou sensacional!!!
sim, tb curioso, ja q consumo em torno de 1,5 litros por dia 🙃
Queria entender como esse canal não é maior, o conteúdo é muito bom !!!
Resposta de uma consumidora de artigos, o saber comorovado e considerado inútil pelos amam ser inúteis. Pra alguns conversa boa e cheia de bobagem😂
Eu também fico pensando isso: como um canal tão bem produzido só tem 200 mil inscritos???
Né
Mais um vídeo de cafezinho e ainda por cima com dica pra vegetarianos/veganos
2:10 Lembrei do café que minha tia fazia, ela sempre colocava um pouco de café no açúcar dela.
Kkkkkkk😂😂😂😂😂
E eu aqui tomando meu cafezinho pós-almoço sabendo que continuarei com sono (mas depois das 18h, nem posso pensar em tomar, senão não durmo à noite 🥴)
Somos do mesmo time kkk
O guitarrista da minha banda não bebe cerveja; mas toma uma garrafa térmica inteira de café durante o show.
Ele é EXTREMAMENTE mal humorado e rabugento.
Acho que ele tá no limite da overdose de cafeína (qualificação de doutorado).
Vou falar com ele
👀👀👀
Sim, Laura. Vim pedir para você falar sobre o café instantâneo! HAHAHAH
Obrigado pelo vídeo, mais uma vez, maravilhoso!
E o café solúvel? Tem as mesmas propriedades do café passado na hora?
Putz! que série excelente. Desde que começou meu principal assunto com a família é café. Tenho falado tanto de café que o Google Ads agora só me manda propaganda de cafés especiais que não tenho grana pra comprar. Aí só passo vontade.😅
Fiquei o vídeo todo pensando no café solúvel que é o que tomo, e que imagino que a qualidade dele não deve ser das melhores. Como não sou o maior fã de café, tomo café solúvel mesmo pela praticidade, seria legal dar uma passada se todos esses efeitos do café são os mesmos pros solúveis ou se tem alguma diferença muito grande! Adorei o vídeo!
Laura, mas e o café solúvel?? 😂
Estou adorando essa série sobre café, é muito interessante!
Qual a quantidade de cafeína das bebidas em geral? Energético, chá preto, café coado forte, chafé, espresso, mate, guaraná e derivados, noz de cola e derivados...
Fala sobre café solúvel
ADOREI!... bebo cerca de 1l de café por dia 😂😂... já tive gastrite e úlcera, a décadas e meu gastro me falou que teria que adicionar leite no café!... o que funcionou !... 😊... acerca de 10 anos , descobri que quando fervo o café e passo no coador de pano , tomo café sem leite , sem problemas... não me dá azia e ... esse gastro me deu outras orientações. Que me livraram da gastrite 😊😊😊.. . e não me impediu de tomar café !... o que para mim seria terrível !... ele me deixa calminha 😊😊😊
Não basta tomar café. Tem que ter conteúdo!
Vocês são ótimas ❤
Uau! Parando de tomar café após as refeições. E notei _COM TOTAL CLAREZA_ a importância de saber calcular bem as doses de nutrientes e afins. Confundir 30g com 30mg é um baita vacilo... 🤔😮😅
Faz um vídeo sobre café instantâneo. 😅
Caraca!!!! Eu não gosto de café (nem do gosto, nem do cheiro), mas amei o vídeo!!! Especialmente a parte sobre absorção de nutrientes!!!
Bora para o 7o vídeo 🎉
Meninas, lembrei de quando era jovem, e na loucura entre trabalhar durante o dia e faculdade à noite, cheguei a misturar num mesmo copo, café, coca-cola e energético (delicia 🤮🤢) enquanto tomava uma capsula de pó de guaraná.... Não sei como não morri 🤦🏻♀
QUASE um "rebite" de caminhoneiro 😅
(Ana) Eu já fui jovem, já fiz loucuras pra ficar acordada estudando pra uma prova (por 3 dias 🥹🥹). Comecei a ver vulto e achei melhor ir dormir
pior que minha mãe que fazia essa mistura para mim e para minha irmã... ela deixava uma garrafa térmica de café e uma garrafa de coca 🤪 quando tinha que virar a noite projetando...
Escrevi meu mestrado à base de RedBull e Snikers. Tinha visto que o rebite do açúcar ajudava no esquema da taurna+cafeína.
@@MarceloVivanBorro 😅
Notei que você está feliz em falar sobre cafés, e eu mais ainda😊❤
Parabéns pelo conteúdo, assisti toda a série até aqui, não pare por favor, queremos continuação sobre o café solúvel e o café como pré-treino 🥺🙏
Vai ter que fazer um video falando do café solúvel, não tem saída
Laura a caminho de fazer séries com Pirulas de duração é o meu novo meta...
Amoo café e adorei a série, queria realmente saber sobre o café solúvel, instantâneo, minha mãe só toma esse, diz não gostar de café preto passado, só café solúvel com leite... Se puder fazer um extra e não for muito trabalho, vou mostrar pra minha mãe, obrigaduuu meninas vocês são demais! 👏🏽😉❤
Ela tem o sorriso do Coringa.😊
Amei a série!!!❤ continua!! Fala sobre o café instantâneo
Muito bom esse vídeo do “Nunca vi 1 barista”. Muito café pra fazer esse roteiro, hein? 😂😂
Tem um TCC de roteiro. 😅 Amei a série sobre café.
Café solúvel preserva os terpenos e antioxidantes? Parabéns pela ótima série, obrigada por tanta informação
Excelente vídeo Laura
essa série esclareceeu muita coisa e fundamentou alguns de meus argumentos. principalmente sobre como parte de todo um processo ao invés de ser algo definitivo
Vejo em alguns textos na internet que o café, assim como o cacau, são tóxicos para nossos ouvidos. Seria uma pauta interessante, alimentos e medicamentos tóxicos para ouvidos. Amo o canal ❤
Adorei a série do café. Amo café ❤. Na linha dos estimulantes, poderiam falar sobre energéticos. Tem benefício, prejuízo ao corpo, contraindicações, qual o consumo seguro.
essa questão de café e absorção de nutrientes me faz pensar no hábito que nós nordestinos temos de fazer as refeições, como café da manhã e janta, acompanhado de café.
Minha vizinha coloca 2 colheres de SOPA de açúcar, bem generosas numa xícara pequena de café.
Toda vez que vejo algum video dessa serie, me da vontade de tomar um cafezinho
Amei!!
Amei tanto qto eu amo café! 🤎🤎🤎
E acho que meu anjo da guarda é fod@o, pq tenho a impressão que tomo mais que a dose diaria recomendada de café!
Essa coleção de vídeos é excelente. Parabéns!
Amei todos os videos! inclusive virei membro depois dos vídeos de café. XD Todo o trabalho maravilho ganhou + 1 membro.
Aeee ❤️❤️
45 páginas de roteiro, mais 6 vídeos e já da pra fazer um livro hehe
To comentando pra dar engajamento. E to adorando a série sobre café
Amo café!! mas desde que fiz meus 40 anos não consigo mais tomar café depois das 18h, pois atrapalha bastante meu sono... consigo dormir mas fico inquieto, deu pra entender? tomava café antes de dormir e não sentia nada... depois dos 40 já elvis... hehehe vocês são tops!! muito obrigado pela saga do café!
Eu, neta de mineiros da roça (uai, sô! 🧀) consumidora de café desde os 2 anos de idade (literalmente. sim. no interior de MG nos anos 70 e 80, isso era normal) só tenho uma coisa a dizer: GRATIDÃO Laura "cafetona" pelo curso gratis e pela representatividade ☕😍😸
Amando essa série de vídeos! Já encaminhei para vários amigos. Que tal falar sobre tipos de moedores para café? Eles não podem ter lâminas, só o "burr", certo?
Essa série do café me ajudou tanto q vcs nem tem idéia, obgd msm laura e ana, mulheres maravilhosas 💜
eu amei tanto essa série sobre café ❤☕
14:08 adivinhonaaaa!!! Que essa série tenha continuidade!!! Sim, por favor, fale sobre o café instantâneo!! ☕️☕️☕️
Eu não ia perguntar, mas já que deu a ideia...
E sobre o café instantâneo, tem muitas desvantagens que o inviabilizam, ou seria uma opção pela praticidade???
Um tal de liofilizado, seria mais próximo de um café de qualidade?
Forte abraço, saúde e boa sorte a todos!!!
confio em vc, faça mais videos sobre o café! Você consegue e nós gostamos
Excelente essa saga do café ❤! Café x colesterol?! O café contém dois álcoois diterpênicos chamados cafestol e caveol que são liberados durante o preparo e que são capazes de aumentar os níveis de colesterol". Segundo o tipo de preparação do café, seu consumo pode afetar mais ou menos os níveis de colesterol do indivíduo.
Por causa dessa série e do DLS eu comprei meu primeiro café especial lá no Bixo Café.
essa serie sobre café tá incrível!!!
Laura e sobre os substitutos de café? Tipo cevada torrada? Existe contra indicação? Amei a série!
Sim, o gosto 😅
Existe: tira a alegria de viver
😂😂😂😂😂😂😂
Eu tomo café e para fazer efeito eu tenho que tomar um litro de café. Tomando guaraná em pó, me ajuda melhor do que o próprio café. Vocês fazem um ótimo trabalho, parabéns!!!
que mulher incriveeeeeeeeeeeeeeeeellllllllll, quanto conhecimento, quanta informação passada e de maneira muito esclarecedora. To muito feliz de ter encontrado esse canal e assistido essa série de videos ❤❤❤❤❤
Muito obrigada 😁
Laura, fala sobre a cafeína no uso cosmético. Obrigada pelo conteúdo!
Um cafezinho vai bem.
Bom saber os efeitos positivos e negativos quando feito uma grande consumo, e após a refeição.
Para mim muita cafeína associada com medicação que faço uso gera tontura.
Por isso faço uso moderado e bebê muita água.
Parabéns por mais um curso ❤
Esses vídeos são um curso top sobre café ☕️
Mudei para o descafeinado há 2 anos atrás. Foi a melhor coisa que fiz. Minha ansiedade reduziu pela metade e hoje durmo muito melhor.
E como é o sabor?
@@Gatopretodasorte É igual café normal. Quando eu tomava café normal uma vez me deram descafeinado sem eu saber e eu nem notei. Mas fiquei com sono.
Muito bom o season finale da primeira temporada, to esperando a segunda ja!
Maravilhoso este vídeo...como um café feito por quem sabe! Parabéns!
Nem tomo café, mas estou acompanhando a saga pq minha curiosidade não me deixa 😊☕️
Muito bom o vídeo, pessoal..
Mais perfeito impossível
Nossaaa somente 45 páginas de roteiro.
Que pena!!!, se fossem 46 páginas eu dava o like.
Com as referências fica 86. DA LIKE
Por favor fale sobre a cafeína no chimarrão. É equivalente a quantia de cafeína no café?
Sim!
Eu adoro café, faz 1 mês que não tomo e me sinto muito bem! Eu estava com muita ansiedade, pânico... Todos esses benefícios que o café trás, a gente encontra naturalmente nos alimentos, café não é necessário, só tomamos todos os dias pq já somos viciados pelo efeito da cafeína no nosso sistema nervoso, mesmo princípio ativo da cocaína. Pretendo seguir firme e forte sem café!
Oi, meninas. Eu já observei, em mim, que se eu tomo café com leite eu sinto sono. Se o café é preto, eu fico mais alerta. Mas eu acho que no meu caso é algo mais de neuroplasticidace. Isso porque, por anos, eu tomava café com leite depois do almoço. Tanto a questão da sonolência pós-prandial quanto o momento de relaxamento da sesta fizeram com que eu associasse café com leite e relaxamento. Então além do que você falou no vídeo, tem a questão dos rituais ou hábitos sociais que o cérebro associa ao consumo de café.
Baita curso sobre café!😊
Parabéns pelos excelentes vídeos.
Sigo vocês e tem muita coisa boa no canal, mas essa série do Café, em especial, ficou sensacional!
poderiam fazer um vídeo sobre os mitos e verdades sobre os benefícios do mel e do própolis?
Simmmmm, fala do café solúvel!! 😁
Parabéns, e muito obrigada, vocês são muito necessárias
Amei, vendo todos os vídeos de café em vinho
Em relação a interação com medicamentos o melhor é mesmo ler a bula!!!!
Eu quando estou em crise de ansiedade tomo 400ml de café e meia hora depois eu durmo de apagar. Um psiquiatra que fui achou que eu estava mentindo, ele disse que o tempo de meia vida da cafeía é de 6h. Obrigado Laura, agora entendi o que acontece.
Tudo que eu precisava!!!! Muito agradecida pelas informações!!
Linda parabéns eu tomo café todo dia tenho 60 anos com rosto e corpo de 49 café e vida e rejuvenesce café não causa ANCIEDADE e sim pensar nela não pense na ANCIEDADE café e bom café e vida
❤❤❤ amo esse canal e essas meninas cientistas tão lindas!
Queria que você falasse sobre cafeína e incontinência urinária❤
Laura flor, imagino que vc não aguente mais falar de café, mas mesmo assim mando uma perguntinha que imagino que ninguém fez ainda... o irish cofee (café com whisky) é mais estimulante do que o café puro? Sempre que tomo um fico ultra acordada... ps, já comprei uma prensa francesa aqui, sempre fiz café na cafeteira italiana, mas resolvi mudar de método após ver teus vídeos! Adoro! Beijos da Bélgica!
Eu tomo muito café. Muito mesmo. Durmo normalmente na maioria das vezes. Espero que isso seja normal.
A série perfeita sim e com certeza! ❤
Foi por causa dessa série que eu comecei a comprar café gourmet ❤
Laura mulher, você é simplesmente ÓTIMA!!!!
Laura, seu anel é um código de DNA??? 😍😍😍😍😍
Como sempre, muito bom o conteúdo e excelente didática na apresentação.
Agora é importante lembrar que o problema não é tomar o café depois do almoço e sim depois das refeições como um todo, porque vai vir um tongo dizer, elas falaram que era só após o almoço. kkkkkkk
Café instantâneo também é igual ao passado?
Eu não falei que era só depois do almoço. Essa era a pergunta. Mas em nenhum momento eu disse que essa é a única refeição com problema, não é mesmo?
@@nuncavi1cientista com certeza, eu só tentei ajudar a deixar mais enfatizado ainda😜, vocês são top
Obrigado por me lembrar de beber água.
Muito bom esse vídeo... gostei bastante porque gosto de café...❤
Café solúvellllllll!
Adoro você e a sua capacidade de antecipar acontecimentos. 😂😂
adoro demais vocês 💕
Esses dias tô colhendo café de 2 pezinhos aqui, estão amadurecendo aos poucos aí tenho q buscar td dia e ir juntando. Vai ser louco qnd os outros pés de café amadurecem aos montes 😂 Obg pelo curso Laura e bom trabalho NV1C 😇
Petição para Laura criar uma canal apenas sobre café. Sugestão de nomes:
sempre quero cafezinho
Continuem...
Com esse trabalho todo que você teve, acho que dava pra pegar esse material escrito e todas as referências bibliográficas e montar um review sobre café e seus efeitos no corpo, quem sabe rende alguma publicação
Laura, sensacional! Excelente! Vc e a Ana dão gosto de viver! Rs❤❤❤❤
Muito obrigada 😊
gente, pra vcs terem noção eu tinha o costume de TOMAR CAFÉ antes de IR DORMIR e nunca me atrapalhava. Hoje em dia não tenho mais esse costume, mas enfim, sou das pessoas que não sente efeitos mágicos do café
Melhor serie documental do YT(mas amo os sac)