Sinto sono depois de tomar café. É normal? (vídeo 6)
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Neste terceiro vídeo sobre os #efeitos do #café e da #cafeína no corpo, respondemos às seguintes perguntas:
- Por que algumas pessoas se sentem mais alertas e outras sentem sono depois de tomar café?
- Colocar açúcar ou leite no café corta o efeito da cafeína?
- Existe uma quantidade letal de cafeína?
- Café mais torrado dá mais azia? Café descafeinado dá azia? Causa ou piora gastrite?
- Café/cafeína atrapalha a absorção de nutrientes se tomar depois do almoço?
- Café interage com medicamentos?
- Medicamentos com cafeína atrapalham o sono?
- Café pode prevenir ou causar doenças? (Alzheimer, DM2, infarto)
Vídeo 1: • Ficar sem tomar café c...
Vídeo 2: • É verdade que café cau...
Os outros vídeos sobre café:
• Café: tudo sobre prepa...
Roteiro base: Diane Lima, Gabriela Zanghelini, Laura Marise, Natasha Mezzacappo
Roteiro final: Laura Marise
Produção: Laura Marise
Edição: Laís Maurelli
Design da miniatura: Andre Charneski
Referências:
Why Dark Coffee Is Easier on Your Stomach - bit.ly/42s26fp
Does drinking too much coffee cause stomach problems? - bit.ly/3WUn8lq
Tips to Brew Coffee That Won't Irritate Your Stomach - bit.ly/42qWd1K
- Iriondo-DeHond, A. et al. Effects of Coffee and Its Components on the Gastrointestinal Tract and the Brain-Gut Axis. Nutrients. 2021 Jan; 13(1): 88. doi: 10.3390/nu13010088
- Cohen S, Booth GH Jr. Gastric acid secretion and lower-esophageal-sphincter pressure in response to coffee and caffeine. N Engl J Med. 1975 Oct 30;293(18):897-9. doi: 10.1056/NEJM197510302931803.
- Pereira, GVM, et al. Chemical composition and health properties of coffee and coffee by-products. Advances in Food and Nutrition Research, 2020. doi.org/10.1016/bs.afnr.2019.10.002
- Cappelletti S, Piacentino D, Sani G, Aromatario M. Caffeine: cognitive and physical performance enhancer or psychoactive drug? Curr Neuropharmacol. 2015 Jan;13(1):71-88. doi: 10.2174/1570159X13666141210215655.
- Wolde, T. Effects of caffeine on health and nutrition: a review. Food Sci and Qual Maneg, 2014. ISSN 2224-6088 (Paper), ISSN 2225-0557 (Online) Vol.30
Do Coffee and Caffeine Inhibit Iron Absorption? - bit.ly/43ETfbL
Why Coffee Can Make You Tired | Sleep Foundation - bit.ly/3NgLcfs
9 Side Effects of Too Much Caffeine - bit.ly/43Ooe4J
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Fonte: incompetech.com...
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Artista: incompetech.com/
Acompanhei toda a saga do café até aqui, mesmo não gostando taaaaanto assim de café.
Quero deixar meus parabéns a todos os envolvidos pois deu pra ver que deu trabalho.
Parabéns de verdade!
Como sempre um conteúdo de qualidade ❤️
Também. Eu raramente tomo café (me dá azia), mas vi todos os vídeos. Recomendei-os. Muito bom.
Eu assisti todos e, inclusive, fiz uma assinatura da Veroo Cafés.
it's Science :D
Te garanto que ninguém quer que esta série acabe!
Sim,os vídeos estão ótimos!!
Petição para um novo canal chamado Nunca Vi Um Café (brincadeiraaaa, sei que manter este já dá bastante trabalho (que segue excelente, por sinal) 😅).
Petição para a venda do pacote de café de café "Nunca vi um cientista tomando café"
"forever true"
@@hatempire Nunca Vi Um Café é ótimo, kkkk
@@hatempirehahahahahaha eu tava tomando meu café com leite e quase engasguei 😂😂😂😂 Nunca Vi 1Café 😂😂😂😂
Sim, sim, sim, Laura, nos fale sobre café soluvel!!! Parabens pela série, ficou sensacional!!!
sim, tb curioso, ja q consumo em torno de 1,5 litros por dia 🙃
E eu aqui tomando meu cafezinho pós-almoço sabendo que continuarei com sono (mas depois das 18h, nem posso pensar em tomar, senão não durmo à noite 🥴)
Mais um vídeo de cafezinho e ainda por cima com dica pra vegetarianos/veganos
Queria entender como esse canal não é maior, o conteúdo é muito bom !!!
Resposta de uma consumidora de artigos, o saber comorovado e considerado inútil pelos amam ser inúteis. Pra alguns conversa boa e cheia de bobagem😂
Eu também fico pensando isso: como um canal tão bem produzido só tem 200 mil inscritos???
Né
2:10 Lembrei do café que minha tia fazia, ela sempre colocava um pouco de café no açúcar dela.
Kkkkkkk😂😂😂😂😂
Sim, Laura. Vim pedir para você falar sobre o café instantâneo! HAHAHAH
Obrigado pelo vídeo, mais uma vez, maravilhoso!
Meninas, lembrei de quando era jovem, e na loucura entre trabalhar durante o dia e faculdade à noite, cheguei a misturar num mesmo copo, café, coca-cola e energético (delicia 🤮🤢) enquanto tomava uma capsula de pó de guaraná.... Não sei como não morri 🤦🏻♀
QUASE um "rebite" de caminhoneiro 😅
(Ana) Eu já fui jovem, já fiz loucuras pra ficar acordada estudando pra uma prova (por 3 dias 🥹🥹). Comecei a ver vulto e achei melhor ir dormir
pior que minha mãe que fazia essa mistura para mim e para minha irmã... ela deixava uma garrafa térmica de café e uma garrafa de coca 🤪 quando tinha que virar a noite projetando...
Escrevi meu mestrado à base de RedBull e Snikers. Tinha visto que o rebite do açúcar ajudava no esquema da taurna+cafeína.
@@MarceloVivanBorro 😅
Laura, mas e o café solúvel?? 😂
Estou adorando essa série sobre café, é muito interessante!
Putz! que série excelente. Desde que começou meu principal assunto com a família é café. Tenho falado tanto de café que o Google Ads agora só me manda propaganda de cafés especiais que não tenho grana pra comprar. Aí só passo vontade.😅
Fiquei o vídeo todo pensando no café solúvel que é o que tomo, e que imagino que a qualidade dele não deve ser das melhores. Como não sou o maior fã de café, tomo café solúvel mesmo pela praticidade, seria legal dar uma passada se todos esses efeitos do café são os mesmos pros solúveis ou se tem alguma diferença muito grande! Adorei o vídeo!
Muito bom esse vídeo do “Nunca vi 1 barista”. Muito café pra fazer esse roteiro, hein? 😂😂
E o café solúvel? Tem as mesmas propriedades do café passado na hora?
Amei todos os videos! inclusive virei membro depois dos vídeos de café. XD Todo o trabalho maravilho ganhou + 1 membro.
Aeee ❤️❤️
Amei a série!!!❤ continua!! Fala sobre o café instantâneo
Parabéns pelo conteúdo, assisti toda a série até aqui, não pare por favor, queremos continuação sobre o café solúvel e o café como pré-treino 🥺🙏
Caraca!!!! Eu não gosto de café (nem do gosto, nem do cheiro), mas amei o vídeo!!! Especialmente a parte sobre absorção de nutrientes!!!
Não basta tomar café. Tem que ter conteúdo!
Vocês são ótimas ❤
Amoo café e adorei a série, queria realmente saber sobre o café solúvel, instantâneo, minha mãe só toma esse, diz não gostar de café preto passado, só café solúvel com leite... Se puder fazer um extra e não for muito trabalho, vou mostrar pra minha mãe, obrigaduuu meninas vocês são demais! 👏🏽😉❤
Vai ter que fazer um video falando do café solúvel, não tem saída
essa série esclareceeu muita coisa e fundamentou alguns de meus argumentos. principalmente sobre como parte de todo um processo ao invés de ser algo definitivo
Qual a quantidade de cafeína das bebidas em geral? Energético, chá preto, café coado forte, chafé, espresso, mate, guaraná e derivados, noz de cola e derivados...
Uau! Parando de tomar café após as refeições. E notei _COM TOTAL CLAREZA_ a importância de saber calcular bem as doses de nutrientes e afins. Confundir 30g com 30mg é um baita vacilo... 🤔😮😅
Essa coleção de vídeos é excelente. Parabéns!
Café solúvel preserva os terpenos e antioxidantes? Parabéns pela ótima série, obrigada por tanta informação
Toda vez que vejo algum video dessa serie, me da vontade de tomar um cafezinho
O guitarrista da minha banda não bebe cerveja; mas toma uma garrafa térmica inteira de café durante o show.
Ele é EXTREMAMENTE mal humorado e rabugento.
Acho que ele tá no limite da overdose de cafeína (qualificação de doutorado).
Vou falar com ele
👀👀👀
Vejo em alguns textos na internet que o café, assim como o cacau, são tóxicos para nossos ouvidos. Seria uma pauta interessante, alimentos e medicamentos tóxicos para ouvidos. Amo o canal ❤
Amei!!
Amei tanto qto eu amo café! 🤎🤎🤎
E acho que meu anjo da guarda é fod@o, pq tenho a impressão que tomo mais que a dose diaria recomendada de café!
Adorei a série do café. Amo café ❤. Na linha dos estimulantes, poderiam falar sobre energéticos. Tem benefício, prejuízo ao corpo, contraindicações, qual o consumo seguro.
Tem um TCC de roteiro. 😅 Amei a série sobre café.
Eu adoro café, faz 1 mês que não tomo e me sinto muito bem! Eu estava com muita ansiedade, pânico... Todos esses benefícios que o café trás, a gente encontra naturalmente nos alimentos, café não é necessário, só tomamos todos os dias pq já somos viciados pelo efeito da cafeína no nosso sistema nervoso, mesmo princípio ativo da cocaína. Pretendo seguir firme e forte sem café!
Laura a caminho de fazer séries com Pirulas de duração é o meu novo meta...
To comentando pra dar engajamento. E to adorando a série sobre café
Minha vizinha coloca 2 colheres de SOPA de açúcar, bem generosas numa xícara pequena de café.
Laura e sobre os substitutos de café? Tipo cevada torrada? Existe contra indicação? Amei a série!
Sim, o gosto 😅
Existe: tira a alegria de viver
😂😂😂😂😂😂😂
Eu quando estou em crise de ansiedade tomo 400ml de café e meia hora depois eu durmo de apagar. Um psiquiatra que fui achou que eu estava mentindo, ele disse que o tempo de meia vida da cafeía é de 6h. Obrigado Laura, agora entendi o que acontece.
45 páginas de roteiro, mais 6 vídeos e já da pra fazer um livro hehe
Essa série do café me ajudou tanto q vcs nem tem idéia, obgd msm laura e ana, mulheres maravilhosas 💜
eu amei tanto essa série sobre café ❤☕
Ela tem o sorriso do Coringa.😊
Amando essa série de vídeos! Já encaminhei para vários amigos. Que tal falar sobre tipos de moedores para café? Eles não podem ter lâminas, só o "burr", certo?
que mulher incriveeeeeeeeeeeeeeeeellllllllll, quanto conhecimento, quanta informação passada e de maneira muito esclarecedora. To muito feliz de ter encontrado esse canal e assistido essa série de videos ❤❤❤❤❤
Muito obrigada 😁
Mudei para o descafeinado há 2 anos atrás. Foi a melhor coisa que fiz. Minha ansiedade reduziu pela metade e hoje durmo muito melhor.
E como é o sabor?
@@Gatopretodasorte É igual café normal. Quando eu tomava café normal uma vez me deram descafeinado sem eu saber e eu nem notei. Mas fiquei com sono.
Eu grávida não tomava café, aí precisei me internar por causa de risco de parto prematuro na primeira gestação, aí no primeiro dia no café da noite me deram um copão de café. Foi o único dia feliz daquela gavidez na minha vida 😂😂😂😂 eu dormi feito uma pessoa sedada
Fala sobre café solúvel
confio em vc, faça mais videos sobre o café! Você consegue e nós gostamos
Sou vestibulanda de medicina e minha família toda é viciada em café. Quando comecei a estudar tive a genial ideia de tomar café toda vez que fosse estudar (tô no 2° ano nessa). Passei a tomar mais de 1 litro de café por dia, eu fazia 2 garrafas térmicas (não tomo sozinha, mas é qs tudo eu)
Pois bem, o café não faz efeito em mim mais e tá sendo bem complicado me manter acordada quando vou estudar pq o café não adianta nada e na minha cabeça só piora o sono.
Tava querendo tomar em comprimido, mas não acredito muito que vá fazer muito efeito okkkk.
Amo café!! mas desde que fiz meus 40 anos não consigo mais tomar café depois das 18h, pois atrapalha bastante meu sono... consigo dormir mas fico inquieto, deu pra entender? tomava café antes de dormir e não sentia nada... depois dos 40 já elvis... hehehe vocês são tops!! muito obrigado pela saga do café!
essa questão de café e absorção de nutrientes me faz pensar no hábito que nós nordestinos temos de fazer as refeições, como café da manhã e janta, acompanhado de café.
Faz um vídeo sobre café instantâneo. 😅
Parabéns por mais um curso ❤
Esses vídeos são um curso top sobre café ☕️
Sobre cafeina e pressão alta eu tenho uma história... um dia na aula do ensino médio do nada veio uma dor de cabeça terrível a ponto de chorar de dor, achei q era enxaqueca e tomei neosaldina q estava acostumada a tomar. Qnd cheguei no hospital achando q minha cabeça ia explodir descobri q minha pressão tava em 18. O médico disse q a neosaldina aumentou ainda mais minha pressão q já tava alta por conter cafeína.
E foi assim q comecei a tomar remédio pra pressão alta com 16 anos.
😮😮😮😮😮 caramba!!!! Ainda bem que teve sintomas, porque as vezes não tem e quando descobri já está muito grave. Você precisa tomar remédio sempre?
@@luciana9262 sim, desde esse episódio comecei a tomar e n pude parar mais, hj tô com 30 e o médico disse q provavelmente vou tomar pro resto da vida.
Isso do sintomas é vdd, durante esses anos, aconteceu algumas vezes de eu ñ estar sentindo nada e qnd eu meço dá 15 por 8.... tem q ficar bem atento, por isso meço td dia
Mas, e o café instantâneo? (Sério 😝)
Maravilhoso este vídeo...como um café feito por quem sabe! Parabéns!
Consumo todos os vídeos sobre café de uma só vez ..... Overdose!!!
Não tem o 4o vídeo??? G-zuis!!! Cadê??? Já está dando ansiedade.
Parabéns pelo trabalho!
Excelente vídeo Laura
Nossaaa somente 45 páginas de roteiro.
Que pena!!!, se fossem 46 páginas eu dava o like.
Com as referências fica 86. DA LIKE
14:08 adivinhonaaaa!!! Que essa série tenha continuidade!!! Sim, por favor, fale sobre o café instantâneo!! ☕️☕️☕️
Tem inclusive um vídeo legal de se assistir do Answer in Progress, também sobre café: i quit coffee for 30 days (and it ruined my life).
Boa dica, vou conferir. Obrigada.
Café não tira meu sono. Tomo de manhã e continuo super afim de continuar dormindo feliz. Mas não tasco açúcar nem fumo. Se matar, tá beleza, eu morro feliz.
❤❤❤ amo esse canal e essas meninas cientistas tão lindas!
Parabéns pelos excelentes vídeos.
Sigo vocês e tem muita coisa boa no canal, mas essa série do Café, em especial, ficou sensacional!
Laura, sensacional! Excelente! Vc e a Ana dão gosto de viver! Rs❤❤❤❤
Muito obrigada 😊
Um cafezinho vai bem.
Bom saber os efeitos positivos e negativos quando feito uma grande consumo, e após a refeição.
Para mim muita cafeína associada com medicação que faço uso gera tontura.
Por isso faço uso moderado e bebê muita água.
Cara... Percebi q não estava mais recebendo notificação desse canal e vim pesquisar. Me deparei sem minha inscrição, que inferno esse youtube
Poxa 😨😨😨😨
Por causa dessa série e do DLS eu comprei meu primeiro café especial lá no Bixo Café.
Nossa, eu me senti muito acolhida porque muitas vezes já tomei café e senti muito sono depois. Sempre falaram que era mentira minha. Não sabia que podia ser por tolerância a café um dos motivos.
Eu, neta de mineiros da roça (uai, sô! 🧀) consumidora de café desde os 2 anos de idade (literalmente. sim. no interior de MG nos anos 70 e 80, isso era normal) só tenho uma coisa a dizer: GRATIDÃO Laura "cafetona" pelo curso gratis e pela representatividade ☕😍😸
Excelente essa saga do café ❤! Café x colesterol?! O café contém dois álcoois diterpênicos chamados cafestol e caveol que são liberados durante o preparo e que são capazes de aumentar os níveis de colesterol". Segundo o tipo de preparação do café, seu consumo pode afetar mais ou menos os níveis de colesterol do indivíduo.
Melhor serie documental do YT(mas amo os sac)
Em relação a interação com medicamentos o melhor é mesmo ler a bula!!!!
gente, pra vcs terem noção eu tinha o costume de TOMAR CAFÉ antes de IR DORMIR e nunca me atrapalhava. Hoje em dia não tenho mais esse costume, mas enfim, sou das pessoas que não sente efeitos mágicos do café
Eu assistindo a série de café sendo que eu abomino café hahaha
Sua didática é otima, Laura, me faz me interessar por assuntos que não tenho vivência
🙌🏻🙌🏻
Tudo que eu precisava!!!! Muito agradecida pelas informações!!
Eu tomo café e para fazer efeito eu tenho que tomar um litro de café. Tomando guaraná em pó, me ajuda melhor do que o próprio café. Vocês fazem um ótimo trabalho, parabéns!!!
Simmmmm, fala do café solúvel!! 😁
Que vídeo incrível!!! Um TCC sobre café hahahaha
Eu tomo muito café. Muito mesmo. Durmo normalmente na maioria das vezes. Espero que isso seja normal.
Laura flor, imagino que vc não aguente mais falar de café, mas mesmo assim mando uma perguntinha que imagino que ninguém fez ainda... o irish cofee (café com whisky) é mais estimulante do que o café puro? Sempre que tomo um fico ultra acordada... ps, já comprei uma prensa francesa aqui, sempre fiz café na cafeteira italiana, mas resolvi mudar de método após ver teus vídeos! Adoro! Beijos da Bélgica!
Eu não ia perguntar, mas já que deu a ideia...
E sobre o café instantâneo, tem muitas desvantagens que o inviabilizam, ou seria uma opção pela praticidade???
Um tal de liofilizado, seria mais próximo de um café de qualidade?
Forte abraço, saúde e boa sorte a todos!!!
Eu era uma das pessoas que passou de odiar cafe para, tomar açúcar com café, para hoje em que compro café só em grão e tomo sem açúcar
poderiam fazer um vídeo sobre os mitos e verdades sobre os benefícios do mel e do própolis?
Muito bom o vídeo, pessoal..
Laura, seu anel é um código de DNA??? 😍😍😍😍😍
Uma vez vi uma materia sobre café que ele possui melatonina alem da cafeina. E por isso algumas pessoas podem ter sono depois de ingerir.
Eu não tomo café com açucar, então minha genética talvez seja mega tolerânte, pq eu realmente (por incrível que pareça) sinto sono quando tomo café e as vezes até bastante sono, ao contrário da maioria.
Baita curso sobre café!😊
Laura, fala sobre a cafeína no uso cosmético. Obrigada pelo conteúdo!
Parabéns, e muito obrigada, vocês são muito necessárias
Com esse trabalho todo que você teve, acho que dava pra pegar esse material escrito e todas as referências bibliográficas e montar um review sobre café e seus efeitos no corpo, quem sabe rende alguma publicação
Tenho que assistir a todos pra poder dizer que vc não falou: Porém, só peço pra explicar, caso nao tenha feito, sobre a mania q os antigos tem de requintar café, antes de colocar na garrafa. Isso aumenta o PH deixando ácido e acabando com o estomago. Por favor! Aborde isso. É essencial e urgente a nível de saúde.
Obrigado por me lembrar de beber água.
Muito bom o season finale da primeira temporada, to esperando a segunda ja!
Obrigado, agora tenho certeza que o café do trabalho ta forte, então mais açucar e depois um sono do caralho. beijos 😘
Café solúvellllllll!
Adoro você e a sua capacidade de antecipar acontecimentos. 😂😂
essa serie sobre café tá incrível!!!
Eu já passei mal depois de tomar um guaraná do amazonas. Na ora do preparo o rapaz da lanchonete teve a grande ideia de colocar o "restinho" do xarope de guaraná da garrafa e a bebida que normalmente é marrom claro ficou quase preta. Meu coração disparou, eu fiquei tonto, suado, com ardência no peito. Fui parar no hospital.
Quando eu não consigo dormir eu literalmente bebo um pouco de café kkkkk