Entouca super ton tuto je commence à faire tout les exercices pour apprendre à le faire merci toi au moin tu explique bien jusqu’au moindre détail force à toi 💪🏽💪🏽😉
Merci pour ton commentaire et bienvenue sur la chaîne! J’étais un peu absent ces deux dernières années mais je prépare mon retour. Donc si tu es chaud, active la cloche et n’hésite pas à me donner ton avis sur les futures vidéos ! Bonne continuation et force à toi si tu es un pratiquant d’arts martiaux! D’ailleurs si ce n’est pas trop indiscret, quelle est ou quelles sont les disciplines que tu pratiques..? Et pourquoi..? C’est l’un de mes prochains sujets de vidéos😅 Merci Hamza🙏
Merci pour ton commentaire, et ravi que ça te plaise😌 N’hésite pas à t’abonner et à activer la cloche pour ne rien rater, je reprends du service sur ma chaîne très prochainement ! Force à toi!🤜🤛
Et si tu as deux minutes, dis moi quelle discipline tu pratique et pourquoi..? Je prépare une vidéo sur la diversité des arts martiaux donc je serai honoré d’en savoir un peu plus sur toi! Merci 🙏
Merciii beaucoup je viens de commencé le karaté et je y arrive presque est ce que ces bien et aussi j'arrive à faire un coup de pied sa ressemble à sa mais sa fait un tour complé et je voulais savoir si c'était bien merciiii beaucoup encore pour cette vidéo incroyable ☺️
Désolé j’ai oublié de répondre à ton message, alors je me rattrape! En fait si tu fais un tours complet c’est bon, en tout cas, bien que je ne t’ai pas vu faire, il me semble que ce que tu décris est correcte puisque il faut effectivement faire un tours complet. C’est ta jambe arrière qui frappe, ensuite elle revient à son point de départ.. Si je me suis mal exprimé ou si j’ai mal compris, n’hésite pas à me préciser ton souci! En tout cas, de manière générale, tu sauras que ton coups de pied est correct quand tu le sentiras bien! Tant que tu as un doute c’est qu’il y a quelque chose à corriger.. Merci pour ton commentaire et à bientôt 👍
Oui c’est une variante, il y en a plusieurs, avec talon, plat du pied ou même avec le tranchant du pied! Toutes très efficace d’ailleurs!☝️😙 Merci pour ton commentaire, et bienvenue sur la chaîne👍
Bonsoir Zahra, Non pas forcément, c’est une question intéressante parce qu’en réalité tout dépend de la personne… Certaines personnes sont naturellement plutôt souples,voir hyperlaxes, d’autres sont plutôt raides de base.. En vérité, la vraie question que chacun doit se poser c’est : « Est-ce que moi je suis souple..? ».. Et à partir de là, si la réponse est non, alors oui il faudra faire des étirements.. Dans le cas contraire, pas nécessairement, ou du moins pas dans le but de s’assouplir mais plutôt de préparer le corps avant une séance de sport pour éviter les blessures puis en fin de séance pour minimiser les courbatures et entretenir les articulations, les muscles et le corps en général ! Plus jeune personnellement, je n’avais pas besoin de m’étirer, mais aujourd’hui à 38 ans, je sens bien que mon corps en a besoin.. Et oui je n’ai plus 20 ans comme on dit!😅 J’espère avoir répondu à peu près à ta question et je te souhaite une excellente soirée !
Bonjour Ismael, le tuto Coup de pied retourné sauté est enfin en ligne ! Je n’ai pas oublié ton commentaire (même si j’ai 11 mois de retard hein☝️😅)! Voici le lien de la vidéo : th-cam.com/video/GFG75bd5EMU/w-d-xo.html Bon visionnage !
C’est ce que je me disais! C’est très probablement un problème de souplesse, mais assure toi de bien placer ton pied d’appuis a l’opposé de ta frappe, comme je l’explique dans la vidéo.. Techniquement, tu devrais gagner un peu en hauteur même sans trot tendre la jambe..👍 Et puis travaille un peu y’a souplesse! Après tu sais ce n’est pas la hauteur le plus important..☝️😎
He bien ça dépend ce que tu veux faire. Tu peux travailler les arts martiaux sans être souple, j’ai fais une vidéo où je parles de ça dans la section « conseils pratiques ». Par contre si tu parles du coup de pied retourné, il te faudra t’assouplir un peu, et pour ça, la simple répétition de ce coup de pied devrait finir par t’assouplir… Plus tu vas le répéter, plus tu sera souple. Tu peux aussi faire les exercices d’assouplissement que je donne dans la vidéo que tu as déjà regardé sur le coup de pied retourné..☝️😎 Dernier conseil, quand tu manque de souplesse, il faut te pencher en arrière au moment où tu lève la jambe, ça fait contre balancier et ça t’aide à monter la jambe😉 Force à toi 👊😎
Au début fais le bas, puis tu monteras la jambe petit à petit.. Et je te conseil de commencer par des coups de pieds plus simples, j’ai fais des tutos sur différents coups de pieds dans la section « tutos »👍 Bon courage 😁 Ps : à la fin de cette vidéo tu as les exercices de souplesse 👍
Salut! Tu entends quoi par « la jambe droite »..? Veux-tu dire que tu manque de souplesse à la jambe droite, ou que tu n’arrive pas mettre ta jambe bien droite ? Tu as du mal à tendre ta jambe? Tu manque de souplesse? La position du pied d’appuis est hyper importante car tu es forcément plus souple en grand écart latéral qu’en facial.. Et puis tu seras plus stable ! Si tu place ton pied correctement (je l’explique dans la vidéo), tes hanches seront placées de manières à exploiter ta souplesse latérale (si je peux me permettre la métaphore) au lieu de ta souplesse faciale.. Tu comprends..? Place ton pied d’appuis à l’opposé de ta cible, frappe en plaçant le pied qui frappe à l’horizontale et non à la vertical (orteils vers le haut) et tu verras que ta hanche va monter un peu plus! Et si jamais tu n’arrive pas à tendre la jambe qui frappe, ce n’est pas grave! Elle se tendra avec le temps et de toute manière c’est pas plus mal pour le genoux! Ce qui compte c’est que tu touche ta cible et que ça percute! Après bien sûr il faut s’assouplir progressivement c’est sure ! Si je n’ai pas été assez précis ou si j’ai mal compris ta question, n’hésite pas à me le dire 👍 Bonne soirée ☝️😌
@@MilieuHostile oui voila quand j’me tourne et que je commence à lever la jambe bh enft elle se plie mais pas droite ni trop haute . Au début je pensait qu’il fallait savoir faire le grand ecart 😅
@@Mrt_by_prod.224 c’est pas complètement faux, il te faudra probablement faire des exercices de souplesse et de force, mais déjà en pratiquant le coup de pied, tu vas inévitablement gagner en souplesse et en force.. Bon courage, la route est longue, alors mieux vaut décoller tôt..☝️😉
Et bien il faut deux choses : 1) travailler la souplesse faciale et latérale entre autres, 2) Travailler les coups de pieds en montant la jambe progressivement.. La répétition va imprimer le geste dans votre sytème nerveux, musculaire, etc… En gros, travaille, répétition, répétition, répétition… Bonne soirée 👍
Penche toi en arrière quand tu frappes, ça fera contre poids et ta jambe se lèvera.. Après, un peu d’étirements pour t’assouplir devrait t’aider à monter ta jambe.. Courage, le travail paye toujours 👍
Jcroiyai que t était un rigolo juska sque j ai vu la puissance du circulaire ptdrr merci frere
Mdr, merci c'est gentil;)
Entouca super ton tuto je commence à faire tout les exercices pour apprendre à le faire merci toi au moin tu explique bien jusqu’au moindre détail force à toi 💪🏽💪🏽😉
Force à toi👍
Très technique bravo pour ce mondolyo tchaguy👍
Merci Phil👍
Merci grâce à cette technique plus personne m'embête au college
Tu m'étonnes !..
Merci beaucoup je vais l’entraîner tu mérites plus d’abonnés
Merci pour ton commentaire et bienvenue sur la chaîne!
J’étais un peu absent ces deux dernières années mais je prépare mon retour. Donc si tu es chaud, active la cloche et n’hésite pas à me donner ton avis sur les futures vidéos !
Bonne continuation et force à toi si tu es un pratiquant d’arts martiaux!
D’ailleurs si ce n’est pas trop indiscret, quelle est ou quelles sont les disciplines que tu pratiques..? Et pourquoi..? C’est l’un de mes prochains sujets de vidéos😅
Merci Hamza🙏
Et n’hésite pas à me faire un retour sur ta progression! Si je peux aider...✌️😁
Super merci beaucoup, très bien expliquer 👍👍🙏
Merci également 👍
J aimerais tem faire le même je vais m m'entrenai et y arrive Grasse a toi c très bien expliqué..juste la volonté..merci
Merci c’est sympa👍
Bon entraînement et n’hésite pas à me faire des retours, je suis dispo si besoin😎
Super technique !
Merci pour ton commentaire, et ravi que ça te plaise😌
N’hésite pas à t’abonner et à activer la cloche pour ne rien rater, je reprends du service sur ma chaîne très prochainement !
Force à toi!🤜🤛
Et si tu as deux minutes, dis moi quelle discipline tu pratique et pourquoi..? Je prépare une vidéo sur la diversité des arts martiaux donc je serai honoré d’en savoir un peu plus sur toi!
Merci 🙏
Très impressionnant bien réalisé +1 abo
Merci, c’est sympa👍
Trop cool! Je vais tenté ça dans la poire de mon assistant de tir Jean-Fife
Haha mdr je me demandai justement ce que ça donnerait dans sa fifre à celui là !
@@MilieuHostile j'essaierai en vidéo mdrrrrr
@@JPVadanaLFH excellent !
@@MilieuHostile à mon avis tu vas rire je suis souple comme une planche 😭😂
Ça va être épique!☝️😎
Jv péter des bouche grâce à toi merci
pareil mdr
Vraiment merci 💕
Merci à toi!
Ça fait plaisir!
Merciii beaucoup je viens de commencé le karaté et je y arrive presque est ce que ces bien et aussi j'arrive à faire un coup de pied sa ressemble à sa mais sa fait un tour complé et je voulais savoir si c'était bien merciiii beaucoup encore pour cette vidéo incroyable ☺️
Désolé j’ai oublié de répondre à ton message, alors je me rattrape!
En fait si tu fais un tours complet c’est bon, en tout cas, bien que je ne t’ai pas vu faire, il me semble que ce que tu décris est correcte puisque il faut effectivement faire un tours complet. C’est ta jambe arrière qui frappe, ensuite elle revient à son point de départ..
Si je me suis mal exprimé ou si j’ai mal compris, n’hésite pas à me préciser ton souci!
En tout cas, de manière générale, tu sauras que ton coups de pied est correct quand tu le sentiras bien! Tant que tu as un doute c’est qu’il y a quelque chose à corriger..
Merci pour ton commentaire et à bientôt 👍
En karaté, c'est un ushiro-ura-mawashi geri jodan. Car un mix entre ura et retourné (ushiro). Jodan car la cible est la tête.
Merci, c’est très précis et ça fait plaisir de partager entre différentes disciplines!✌️😎
Très pédagogique et sympa, bravo. A quand la technique de JC Van Damme lol
Haha merci.
C'est quoi la technique de JCVD..?
merci je vais m entrainer
De rien Ahmed 👍
Merci pour ton commentaire et bon entraînement !
Force à toi !💪😎
Merci chef
De rien l’ami!☝️😎
Pour le coup de pied retourné ses un 20/20
Merci ☺️
J’aime beaucoup la vidéo actuellement je porte la ceinture rouge mais je des soucis avec ce coup de pied merci
Excellent !
Continue de t’entraîner, ça viendra 👍
Merci pour ton commentaire !
Salut merci pour ta vidéo j'espère le maîtriser vite 🙂 qu'elle est la musique d'intro stp ???
Salut, la musique est en description il me semble!👍
Mercee 🥋
👍
Top 🔥
Merci Tom👍
Le retourne est super a placé en reculant
Oai en aspiration, pour contrer c’est le top! Mais à utiliser avec parcimonie, parce que si le mec à un bon coup d’œil, ça peut foirer!☝️😅
Super moi j utilise une petite variante je fais monter la jambe de bas en haut plus tendue et je frappe avec le talon
Oui c’est une variante, il y en a plusieurs, avec talon, plat du pied ou même avec le tranchant du pied! Toutes très efficace d’ailleurs!☝️😙
Merci pour ton commentaire, et bienvenue sur la chaîne👍
Bonjour, j'ai juste une question, il faut faire des étirements pour être souple ?
Bonsoir Zahra,
Non pas forcément, c’est une question intéressante parce qu’en réalité tout dépend de la personne…
Certaines personnes sont naturellement plutôt souples,voir hyperlaxes, d’autres sont plutôt raides de base..
En vérité, la vraie question que chacun doit se poser c’est : « Est-ce que moi je suis souple..? »..
Et à partir de là, si la réponse est non, alors oui il faudra faire des étirements..
Dans le cas contraire, pas nécessairement, ou du moins pas dans le but de s’assouplir mais plutôt de préparer le corps avant une séance de sport pour éviter les blessures puis en fin de séance pour minimiser les courbatures et entretenir les articulations, les muscles et le corps en général !
Plus jeune personnellement, je n’avais pas besoin de m’étirer, mais aujourd’hui à 38 ans, je sens bien que mon corps en a besoin..
Et oui je n’ai plus 20 ans comme on dit!😅
J’espère avoir répondu à peu près à ta question et je te souhaite une excellente soirée !
Tu peux faire le même coup de pied mais lors de ta rotation tu saute dans les airs? Je ne trouve pas de Tutos sur yt
Ismael Djennad tu veux dire coup de pied retourné sauté? Oui c’est pas très compliqué. Ok, ce sera ma prochaine vidéo! Merci 🙏
Bonjour Ismael, le tuto Coup de pied retourné sauté est enfin en ligne ! Je n’ai pas oublié ton commentaire (même si j’ai 11 mois de retard hein☝️😅)!
Voici le lien de la vidéo : th-cam.com/video/GFG75bd5EMU/w-d-xo.html
Bon visionnage !
J’arrive pas à plier la jambe quand je la monte c’est un problème de souplesse chef ?
Tu veux dire avant de frapper ou après avoir frappé..?
Tu es sure que tu ne voulais pas dire plutôt « tendre »..?🤔
@@MilieuHostile ouais tendre erreur de frappe
C’est ce que je me disais!
C’est très probablement un problème de souplesse, mais assure toi de bien placer ton pied d’appuis a l’opposé de ta frappe, comme je l’explique dans la vidéo..
Techniquement, tu devrais gagner un peu en hauteur même sans trot tendre la jambe..👍
Et puis travaille un peu y’a souplesse!
Après tu sais ce n’est pas la hauteur le plus important..☝️😎
👊😎
👍
merci bien maitre
Excuse moi mais si on fait pas de sport de combat et que on est pas souple comment faire
He bien ça dépend ce que tu veux faire. Tu peux travailler les arts martiaux sans être souple, j’ai fais une vidéo où je parles de ça dans la section « conseils pratiques ».
Par contre si tu parles du coup de pied retourné, il te faudra t’assouplir un peu, et pour ça, la simple répétition de ce coup de pied devrait finir par t’assouplir… Plus tu vas le répéter, plus tu sera souple. Tu peux aussi faire les exercices d’assouplissement que je donne dans la vidéo que tu as déjà regardé sur le coup de pied retourné..☝️😎
Dernier conseil, quand tu manque de souplesse, il faut te pencher en arrière au moment où tu lève la jambe, ça fait contre balancier et ça t’aide à monter la jambe😉
Force à toi 👊😎
@@MilieuHostile merci t le meilleur tu mérite plus d'abonnés
Au début fais le bas, puis tu monteras la jambe petit à petit.. Et je te conseil de commencer par des coups de pieds plus simples, j’ai fais des tutos sur différents coups de pieds dans la section « tutos »👍
Bon courage 😁
Ps : à la fin de cette vidéo tu as les exercices de souplesse 👍
@@muslimpr6718 c’est sympa, merci 🙏
N’hésite pas si tu as d’autres questions !👍
@@MilieuHostile merci je vais vérifier
Sa fait quoi si on arrive pas a bien mettre la jambe droite en l’air ??
Salut!
Tu entends quoi par « la jambe droite »..?
Veux-tu dire que tu manque de souplesse à la jambe droite, ou que tu n’arrive pas mettre ta jambe bien droite ?
Tu as du mal à tendre ta jambe? Tu manque de souplesse?
La position du pied d’appuis est hyper importante car tu es forcément plus souple en grand écart latéral qu’en facial.. Et puis tu seras plus stable !
Si tu place ton pied correctement (je l’explique dans la vidéo), tes hanches seront placées de manières à exploiter ta souplesse latérale (si je peux me permettre la métaphore) au lieu de ta souplesse faciale..
Tu comprends..?
Place ton pied d’appuis à l’opposé de ta cible, frappe en plaçant le pied qui frappe à l’horizontale et non à la vertical (orteils vers le haut) et tu verras que ta hanche va monter un peu plus!
Et si jamais tu n’arrive pas à tendre la jambe qui frappe, ce n’est pas grave! Elle se tendra avec le temps et de toute manière c’est pas plus mal pour le genoux! Ce qui compte c’est que tu touche ta cible et que ça percute!
Après bien sûr il faut s’assouplir progressivement c’est sure !
Si je n’ai pas été assez précis ou si j’ai mal compris ta question, n’hésite pas à me le dire 👍
Bonne soirée ☝️😌
@@MilieuHostile oui voila quand j’me tourne et que je commence à lever la jambe bh enft elle se plie mais pas droite ni trop haute . Au début je pensait qu’il fallait savoir faire le grand ecart 😅
@@Mrt_by_prod.224 c’est pas complètement faux, il te faudra probablement faire des exercices de souplesse et de force, mais déjà en pratiquant le coup de pied, tu vas inévitablement gagner en souplesse et en force..
Bon courage, la route est longue, alors mieux vaut décoller tôt..☝️😉
@@MilieuHostile merci 😁
@@Mrt_by_prod.224 pas de problème ☝️😉
J’ai envie de l’apprendre mais faut être souple pour l’exécuter à la perfection
La souplesse viendra avec la pratique. Ne penses pas à la souplesse, penses « répétition »!👍
Parfait c’est ce que j’ai fait j’ai progressé un peut comparé à avant ta vidéo m’a beaucoup aider je te remercie énormément 🙏🏽🙏🏽
Enfaite je suis assez souple ma jambe ne se lève pas assez
C’est à dire..? Qu’entendez-vous par « assez souple »..?
@@MilieuHostile j’arrive pas à lever mon pied assez haut
Et bien il faut deux choses :
1) travailler la souplesse faciale et latérale entre autres,
2) Travailler les coups de pieds en montant la jambe progressivement.. La répétition va imprimer le geste dans votre sytème nerveux, musculaire, etc…
En gros, travaille, répétition, répétition, répétition…
Bonne soirée 👍
Vous expliquez super bien jai commencer a m’entraîner avec votre vidéos mais quand je tourne mon coup de pied ma jambe ne se lève pas assez...😅
Penche toi en arrière quand tu frappes, ça fera contre poids et ta jambe se lèvera..
Après, un peu d’étirements pour t’assouplir devrait t’aider à monter ta jambe..
Courage, le travail paye toujours 👍
situation réel tu fais ton coup retourné à ce moment précis tu te mange une grande laser, c'est comme ça que ça va finir, n'écoutez pas ces conneries
Une grande laser… D’accord, ok on va faire ça hein! Merci pour le conseil maître..😌👌
mdr
✌️