每天一勺橄榄油,带来9种惊人变化!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @hajilahtie6404
    @hajilahtie6404 3 หลายเดือนก่อน +5

    謝謝分享🌹吃初榨橄欖油很多年了👍😀

  • @user-ib6ks4iz4x
    @user-ib6ks4iz4x หลายเดือนก่อน +1

    我也常喝橄欖油!去爬山都有喝一小口可應付爬山力量,有喝的人都會知道對身體益處的,謝謝您分享說明得非常讚!给大家都利用橄欖油!❤'

  • @johndai3236
    @johndai3236 3 หลายเดือนก่อน +4

    谢谢你!

  • @user-wm4ti1dn6w
    @user-wm4ti1dn6w 3 หลายเดือนก่อน +1

    請問老師用哪一品牌

  • @GfGc-n9l
    @GfGc-n9l 3 หลายเดือนก่อน +1

    日常可以用橄榄油代替其他植物油炒菜

    • @leonyu2097
      @leonyu2097 2 หลายเดือนก่อน

      加热后不饱和脂肪酸的链就断裂了,抗氧化物质也基本失效了,等于白吃还浪费钱

  • @5572003ruth
    @5572003ruth 3 หลายเดือนก่อน

    可以建議在iherb要買哪一款橄欖油嗎?謝謝小腰老師

  • @2ijkOijk
    @2ijkOijk 3 หลายเดือนก่อน +3

    我每天早上必喝一匙特級冷壓初榨橄欖油,已持續快二年了,平常很少生病精神也特別好。如果感覺氣味難嚥可以淋上檸檬汁,就很好入口。

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +1

      不难吃啊,意大利产的橄榄油味道挺好的😊

  • @fengwm1973
    @fengwm1973 3 หลายเดือนก่อน +3

    好,每天两勺🎉

  • @vincentyang1061
    @vincentyang1061 3 หลายเดือนก่อน +2

    橄榄油好还是亚麻籽油好?

  • @神一样的男人-d4d
    @神一样的男人-d4d 3 หลายเดือนก่อน +1

    可以说一下,瓜氨酸吗?

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน

      健身补剂,还能治疗ED

  • @ianchoucheng450
    @ianchoucheng450 3 หลายเดือนก่อน

    請問,每天什麼時候喝一勺,早,中,晚⋯⋯飯前飯後?

  • @kantkan7214
    @kantkan7214 3 หลายเดือนก่อน +1

    請問一勺大約是多少克? 謝謝!

    • @yingkingcheung9269
      @yingkingcheung9269 3 หลายเดือนก่อน +2

      應該是湯匙

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +1

      对,就是汤匙

    • @kantkan7214
      @kantkan7214 3 หลายเดือนก่อน +1

      謝謝回覆! 其實我想問的是, 如吃補充劑、吃膠囊, 份量是每天多少?! 🙏🏻

    • @user-qw9zy7sb3s
      @user-qw9zy7sb3s 3 หลายเดือนก่อน +1

      胆固醇高可以这样吃吗

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-qw9zy7sb3s 可以

  • @陳麗安-t8k
    @陳麗安-t8k 3 หลายเดือนก่อน +1

    請問睡前喝可以嗎?喝完要再漱口嗎?

  • @cocochen1529
    @cocochen1529 3 หลายเดือนก่อน +1

    小腰专注分享保健知识 但每次观看都被小腰精致的妆容吸引 建议想宠粉时 可不可以出一期化妆视频 请问视频里的眼影盘是谁家的 谢谢

  • @yamada7502
    @yamada7502 3 หลายเดือนก่อน +6

    橄榄油唯一的缺点就是难吃,吃橄榄油需要勇气

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +7

      不难吃啊,你把它拌在沙拉里就行

    • @Chloe-are
      @Chloe-are 3 หลายเดือนก่อน

      其實不會我在台灣買過義大利進口的初榨橄欖油,味道真的跟一般的初榨橄欖油完全不同喔~
      不過當然價錢差4倍啦😊

    • @laiwk2
      @laiwk2 2 หลายเดือนก่อน +1

      觉得清香呢

    • @aklnz6001
      @aklnz6001 หลายเดือนก่อน +2

      不会吧😂我们吃面包都沾橄榄油😊

  • @honor20lite87
    @honor20lite87 3 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍👍✍️✍️✍️✍️✍️💪

  • @dgb999
    @dgb999 3 หลายเดือนก่อน +2

    山姆会员店那种喷的橄榄油可以吗

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +2

      不可以,要特级初榨的才行

    • @dgb999
      @dgb999 3 หลายเดือนก่อน +3

      @@TianShanXiaoYao Spray Extra Virgin Olive Oil

    • @derekworld2002
      @derekworld2002 3 หลายเดือนก่อน

      别單看英文寫上Extra virgin olive oil就買很多其實混入了其他東西並非純正可能80%也未定​@@dgb999

    • @TianShanXiaoYao
      @TianShanXiaoYao  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@dgb999 为什么不直接买液体的橄榄油