How to unlock your pistol squat? (Step by step guide)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @yellowdude_co
    @yellowdude_co  5 วันที่ผ่านมา

    Everyone works out. Few excel. Try to learn calisthenics visually with fun illustrations and proven progressions: yellowdude.co/collections/books

  • @Its_me_unknown12
    @Its_me_unknown12 20 วันที่ผ่านมา +54

    nxt how to unlock our first muscle up?

  • @baybars05
    @baybars05 20 วันที่ผ่านมา +9

    We need video like this for Dips

  • @mayurkumar4584
    @mayurkumar4584 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    - wonderful..... very very wonderful demonstration and explanation.... This is what I need, I tried several time to do pistol squat, but failed, Now I gained confident to do.... Thanks a lot.....

  • @Nomad_SwitchTa2
    @Nomad_SwitchTa2 19 วันที่ผ่านมา +3

    Honestly the book kicks ass i love it

    • @yellowdude_co
      @yellowdude_co  18 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks for the support.

  • @wiresploit
    @wiresploit 20 วันที่ผ่านมา +6

    I was waiting for this video fr

  • @wali12345
    @wali12345 16 วันที่ผ่านมา +1

    Please make a full video on 'How to learn Handstand'❤

  • @SwabirHussein-u3b
    @SwabirHussein-u3b 19 วันที่ผ่านมา +5

    Do one arm pull-up guide

  • @devduttakm3423
    @devduttakm3423 20 วันที่ผ่านมา +3

    Next how to unlock 1 arm pullup💪🏽

  • @Amarcord7
    @Amarcord7 4 วันที่ผ่านมา

    Excellent fitness guide for centenerians.

  • @shadrasheed
    @shadrasheed 20 วันที่ผ่านมา +6

    Bro can u do this to level 1 leve 2
    Like u did for chest workout

  • @alenbaby5650
    @alenbaby5650 6 วันที่ผ่านมา

    Thank you 🎉🎉

  • @vishalgajula.07
    @vishalgajula.07 13 วันที่ผ่านมา

    This is soo fun...I hope you get 1 mill subscribers bro

  • @DamaDarhminga
    @DamaDarhminga 20 วันที่ผ่านมา +3

    Front lever tips

  • @UniqOne1234
    @UniqOne1234 20 วันที่ผ่านมา +4

    Do level 1 to level 5 or smth like that

  • @swastikthakur6868
    @swastikthakur6868 20 วันที่ผ่านมา +1

    Bro please upload a muscle up guide

  • @HarshKumar-kp2cx
    @HarshKumar-kp2cx 15 วันที่ผ่านมา +1

    Can you tell me some warmup before exercise

  • @SpiralMusic
    @SpiralMusic 17 วันที่ผ่านมา +3

    How to unlock 2 finger push up with one hand like bruce lee, please Yellow dude

  • @nataladeia8417
    @nataladeia8417 20 วันที่ผ่านมา

    Thanks Yellow Dude

  • @Srabon034
    @Srabon034 17 วันที่ผ่านมา

    Please make a video about how to get a bigger forearms.

  • @balajiarivazhagan1544
    @balajiarivazhagan1544 19 วันที่ผ่านมา

    Thanks a million

  • @nickknowsgaming
    @nickknowsgaming 3 วันที่ผ่านมา

    i cant get past that little transition bump when going up in my pistol squat. i can go from halfway to up but i cant quite get up from the bottom. what would you recommend to specifically train the bottom part of my squat

  • @Nicholas-m8f
    @Nicholas-m8f วันที่ผ่านมา

    I'm 73 and 1 leg box squat is no problem. Anyone my age can do a full pistol? The plan looks good, I am just curious.

  • @AbdulHekim-xn7rh
    @AbdulHekim-xn7rh 8 วันที่ผ่านมา

    These videos make me inspired to exercise I am now 50 wets

  • @chemphy_i
    @chemphy_i 16 วันที่ผ่านมา

    yellow dude is hidden one punch man

  • @jacintofragoso1211
    @jacintofragoso1211 15 วันที่ผ่านมา

    How do I stretch my upper body before I workout I can't work my knees or toes I have implants and knee replacements so work on the top half of my body

  • @Jdjrjehebejd8363
    @Jdjrjehebejd8363 19 วันที่ผ่านมา +1

    Vote for Sissi squat ❤

  • @Average_9epper_Enjoyer
    @Average_9epper_Enjoyer 15 วันที่ผ่านมา

    MORE UNLOCKING VIDEOS

  • @eronqerimi-u1k
    @eronqerimi-u1k 19 วันที่ผ่านมา

    Do a vid about love handles and how to lose them

    • @yellowdude_co
      @yellowdude_co  18 วันที่ผ่านมา

      Sure, I'll add it to my list of ideas.

  • @alfredxyz9966
    @alfredxyz9966 20 วันที่ผ่านมา

    I wanna start training calisthenics but i don't know what would be a good workout out can you help me?

  • @sevs9550
    @sevs9550 2 วันที่ผ่านมา

    my knee exploded

  • @michaelantwi1744
    @michaelantwi1744 18 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤ the editing

  • @maminayak5864
    @maminayak5864 20 วันที่ผ่านมา +1

    Muscle up nxt

  • @nosazeeerhahon4415
    @nosazeeerhahon4415 19 วันที่ผ่านมา

    Next how to train back without a bar

    • @yellowdude_co
      @yellowdude_co  18 วันที่ผ่านมา

      That's a cool idea. I'll add it to my list.

  • @LUVUNBEATABLE
    @LUVUNBEATABLE วันที่ผ่านมา

    How to unlock full planche

  • @bigl6322
    @bigl6322 12 วันที่ผ่านมา

    Good stuff…. (Except that obnoxious purple thing)

  • @godakartik2003
    @godakartik2003 13 วันที่ผ่านมา

    ya legs are the foundation. while building a house, u can work on the rooms whenever u want, but the foundation, once and DONE! like leg days.
    edit: joking. really wanted t pistol squat and these steps seem promising

  • @Kocomeron2023
    @Kocomeron2023 15 วันที่ผ่านมา

    do L sit pls

  • @paulojara9018
    @paulojara9018 วันที่ผ่านมา

    Love your videos man, great content and explanations, reels too, but i find the purple little guy's voice annoying as hell. Just my opinion, keep up the good work

  • @AmarnathMaidam
    @AmarnathMaidam 4 วันที่ผ่านมา

    Father sir, we need handstand balance one minute, fm India amarnath pl pl God bless u r family

  • @ngaming7305
    @ngaming7305 19 วันที่ผ่านมา

    How to unlock muscle up

  • @AnshKumar-zk6ex
    @AnshKumar-zk6ex 19 วันที่ผ่านมา +1

    Pls make a same video for muscle up
    👇 Like if you want the same

  • @sgct89
    @sgct89 3 วันที่ผ่านมา

    This avatar reminds me of "Rebuilding Milo"

  • @Artist-no-cap
    @Artist-no-cap วันที่ผ่านมา

    yellow one punch man

  • @_Jaaz
    @_Jaaz 17 วันที่ผ่านมา +6

    PLEASE delete ethe purple guy.

    • @yellowdude_co
      @yellowdude_co  16 วันที่ผ่านมา +3

      We rather delete you

    • @_Jaaz
      @_Jaaz 16 วันที่ผ่านมา

      @yellowdude_co Impoasible. Your videos have given me the potential to become the strongest creature known to man.

    • @TheCrossFitAlgorithm
      @TheCrossFitAlgorithm 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      lol

  • @jiraiya7787
    @jiraiya7787 15 วันที่ผ่านมา

    My knees dont go past my toes

    • @andywilson8698
      @andywilson8698 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      You dont have long ,im sorry!!!

  • @nibo0510
    @nibo0510 20 วันที่ผ่านมา

    First comment yellow dude

  • @b.p.7153
    @b.p.7153 12 วันที่ผ่านมา

    Excellent information - so much so that I ordered your book. But, PLEASE do not use that voice again for the little creature that pops up with tips!
    Take care.

  • @reghanbose5576
    @reghanbose5576 20 วันที่ผ่านมา

    How can we keep the non working legs straight? I find it difficult. Any suggestions

    • @Bunndog
      @Bunndog 19 วันที่ผ่านมา

      Do hamstring flexibility drills and nerve gliding

  • @playlikebobby
    @playlikebobby 20 วันที่ผ่านมา

    👍🏻

  • @Namanplayz077
    @Namanplayz077 20 วันที่ผ่านมา

    😊

  • @havibav1342
    @havibav1342 17 วันที่ผ่านมา

    pull up guide p l z

  • @PokemonFanclubSTUDIO
    @PokemonFanclubSTUDIO 20 วันที่ผ่านมา

    First time

  • @GeometryCube1
    @GeometryCube1 19 วันที่ผ่านมา +1

    seriously are these videos script ai or something? they are SO WEIRD, i mean is the narrator even a real person?

    • @yellowdude_co
      @yellowdude_co  19 วันที่ผ่านมา +6

      There is an army of human behind this channel. What do you mean weird? Is the content not helpful to you? That's the real question and that's the only thing matters.

    • @GeometryCube1
      @GeometryCube1 19 วันที่ผ่านมา

      @@yellowdude_co weird doesn't mean bad, i actually am following the 1 arm push up guide, at this day and age ai vids are indistinguishable from real ones, thats why im so confused 🤔

    • @GeometryCube1
      @GeometryCube1 19 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@yellowdude_co weird doesn't mean bad, im following the 1 arm push routine, in this day and age an ai script is unrecognizable from real vid.

    • @externalmemo
      @externalmemo 19 วันที่ผ่านมา

      What do you mean by weird?

    • @Its_me_unknown12
      @Its_me_unknown12 19 วันที่ผ่านมา

      @@yellowdude_co it makes it think a random person weird because the animation is good

  • @user-zv2ed2il8k
    @user-zv2ed2il8k 20 วันที่ผ่านมา

    👌🦾🦿👍🙏