【驚愕】知らないと後悔する人間が痛風になる理由
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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ナレーション:ベルベる⭐︎さん
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#痛風 #VAIENCE #バイエンス
【補足】04:06
キノコ類に関して、干し椎茸・舞茸と解釈お願いします。そのほかのキノコや生椎茸は、比較的プリン体量は少ないのでご安心ください。
自分でハートつけてて草
なるほど、安心しました！
干してない椎茸は違うのか。面白い、何が違うんだろ
魚介類も生より一夜干しや乾物の方がプリン体がくっそ高い
(･ัω･ั)
@@蓮の葉-x7p 干されているとイボテン酸とか色々増えると聞いたことがある
「食生活の改悪から始めましょう」とかいうここでしか聴く事のないであろうパワーワード
「やっと痛風治ったよ〜」って言いながら美味そうにコーラ飲んでた職場のおっさんの笑顔を忘れることはきっとないだろう
そのオッサンに幸あれ
すぐ再発するよ
笑顔のおっさん最強
通風て治らないんだよね。これは尿酸値の異常な上昇からだから、正しく言うには、治ったではなく、収まったが正しい。だから医者も治ったとは言わないよ。
その笑顔は、喜びと悪夢の始まりであった。
V「舌が伝える喜びのシグナルを求めて、今日もそのお口で贅沢な食事をすり潰してる」
この文章のセンスの良さよｗｗｗ
文豪すぎる
それに比べて味皇さまときたら………w
@@RubberSoul9385他人事と自分で味わっている者の差ですね
人生において痛風と尿路結石は絶対になりたくないって思ってたので知れて良かったです。
とにかく痛い経験をしたくない...
両方やってます。辛いのは尿路結石。
尿路結石は救急搬送で当事者は死を覚悟するほどの激痛なんやけど病院側の対応は外来の後なんよw
30歳、初の痛風は24歳。
２回目は27歳。
医者に「あなたの腎臓はサボるのが好きみたい」と言われました。
プリン体を取らないように生活しててもこんなことがあるみたいなので、健康診断で尿酸値引っかかった人はすぐさま内科に行ってください。。
因みにどんな痛み？って聞かれたら、「足首切断して骨と肉だけで歩くような感じ」って答えてます。
う～んとそこまでじゃ無いでしょう。俺も掛かったことありますけど、人によって痛みに差があるんですかね？
@@りゅう-o9p人によりけりですね
取り敢えず、２度と掛からないにこしたことはないでしょう、お大事にm(_ _)m
@@りゅう-o9p 1度目より2度目がめちゃくちゃ痛かったんです。
四つん這いにならないと玄関まで行けない、電車や車のブレーキの時にかかるGで足が痛むなどなど。。
同じ場所が痛んだのが原因かは分からないですが。
@@りゅう-o9p ありがとうございます。
通院してお薬飲んでます！
ダンナが痛風だけどお酒やめるくらいなら痛風のままでいいといってる。
が、発作が起きる度に悶絶しながら苦しんでるからおもしろいw
ワイ20代前半痛風持ち、正しい知識を得られた事に多大なる感謝を
若くして痛風になりました。20代です。
食生活を改善してから早３年が経過しましたが、再発することなく快適に過ごしています。
皆様もお気をつけて。
快適に過ごせていて本当に良かったです！どのような食生活だったか教えて頂けませんか？？
若くてもなるとか恐ろしい
同じく25で痛風なりました。
半年の間で6回再発して泣きそうでした。
そんなに痛いものなのか…怖い😱
@@tensora45678
実際ビールより、おつまみでプリン体を大量に摂取してる場合がほとんどです
ちょっと調べればわかりますよ
後はアルコール摂取後にどれだけ体外に放出できるか、つまりアレを出せばだすだけ尿酸値が下がるので、アルコールも利尿作用ありますが、チェイサーとして水よりも、より利尿作用のあるお茶を飲んだほうが予防につながります
痛風初心者の方へ
何も対処も摂生もしないでいると、発作の頻度も症状(痛み)もどんどんひどくなっていきます。私の場合、最も激しい症状を１０とすると、最初の頃の発作は２～３くらいです。なめていると大変な目にあいます。１０の時は姿勢を変えても薬を飲んでも激痛から逃れられず、生まれて初めて「四にたい」と思いました。
私のような愚かな過ちを繰り返さないようにしてください。食生活に気をつければ、発作は防げます。
痛風って治んないの？
薬と生活習慣見直せばかなり症状は下がるかとか
人間の身体がそう言うメカニズムで出来ているので
治る治らないの問題では有りません
通風30年選手です。
食生活が悪いと周りから言われてしまいますが、プリン体の少ない食事で対応するのが最適です。かと言って全て気にしていたら何も食べれなくなるので適度の量を心掛けましょう。レバーがプリン体多めなのは事実ですが、それ以外だと大豆食品が挙げれます。納豆がプリン体高いならば、豆腐もプリン体多めの食品。豆腐は「健康に良い！」と絶賛されますが栄養価高い分、プリン体も多め。気持ち量を減らしましょう。また野菜だとブロッコリーも多め。
一度上がるとなかなか下がらない尿酸値ですが適度な水分補給と泌尿、そしてプリン体多めの食品の減少(完全カットは無理。醤油、味噌も否定する羽目に)を組み合わせて痛み無い生活を。
生物の細胞では無い物
卵白 牛乳 ハチミツ（ちょっと花粉入ってる）
馬鈴薯デンプン（プリン体がどのぐらい入ってるかわからないけど精製されてる）
豆腐（大豆を絞って出てくる方が少ない）
内容と優雅なクラシック音楽のギャップが…
牡蠣、白子、あん肝、ビールとかはプリン体多いイメージあったけど、まさかアスパラとかキノコもダメだったなんて…知らなかった。
めちゃくちゃいい声だし説明分かりやすくて本当に大好きなのですが、寝る前に付けるとほぼ確定で寝落ちして最後まで内容が分からない事が多々あります😂
更新ありがとうございます！
教養にも健康にもいいの最高笑
同じく！何回も見れてお得！
アイコンかわいい*´ᵜ`*
今年40歳になって周りが「ダンナが痛風だ」ってどんどん言い出したんだけど、「風が吹くだけで痛い」って以外正直よー分かってなかったからほんとありがとうバイエンス
一人で苦しんでた旦那
実態は、風が吹かなくても痛い、何もしなくても痛い、て感じです。
この動画足りない情報
誤解する情報めっちゃ多いですよ
嘘は無いけど
靴下が鉛の様に重く感じますよ
痛みは骨折と似ていました
安静にしててもものすごく痛いです
靴はおろかスリッパなども履けない激痛です
痛みは他の人には分かりませんもんね😢
みなさん！痛風は激痛、激烈、猛烈に痛いと例えられますがそれでも生ぬるいです！痛風にならないように気を付けてください！合併症等のリスクもありますし僕は重症で入院(立てないし歩けない。トイレさえ行けない)しました😢
そうそう靴もはけないんだよね、中敷きを患部にあたらないように切り抜いたり
いろいろ工夫したわ。
痛風になると贅沢病だとか言って笑いながら人格否定してくる一部の年寄りたち
が存在する。奴らにも地獄の苦しみをと何度呪ったか・・・
私は根性でキャスター付きの椅子で生活しました。それでもトイレで立ち上がる際、漏れそうになる位時間がかかるし、何より惨めすぎて泣きたかった。
何が贅沢病だ！！
肉食を辞めてサンマ、もやし、豆腐生活している時になった！調べたら高尿酸食品。
減量で、もやしの豆がついたやつ注意、青魚、特に干物には注意、豆腐も豆だからな！！
ビールも飲まないのに、医師は体質でしょうね。って言われました。運動ができないから、体重も増えて悪循環、体重が増えたら、尿酸上昇理由が体質から肥満に変わる。何て都合が良いんだ。
30代中盤まで何しようが下がらなかった尿酸値も30代後半から謎に下がり出しました。
@@大きな流木贅沢するからだってのはよく言われますよね😅全然贅沢してないんですけどね😅
@@yukin9335痛風って暴飲暴食等が原因になるけどいくら暴飲暴食してもならない人も居れば普通の食生活しててもなる人もいる😅不思議ですよね😅他の方も言ってますが痛風になることが悪みたいに言われ自業自得だって言う人います。更には人格否定までされる始末😢じゃあ癌や脳卒中になった人にも同じ事を言えるのか？って話ですよね😅
@@たかくんわいわい
本当に！！直接的な死の原因にならないからと言って笑ってはダメ。ビール毎日飲んでいる人はビール辞めれば尿酸値が下がり、笑って過ごしてますけど、一定数、本当に悩んでいる人はいる。医師は真剣に聞いていない気もしてくるし、どうせ、言わないだけでビールや焼き鳥食ってんだろ？的な感じで思われているのでしょうね。なんならプリン体ゼロ生活をしないと下がる気がしませんよ。
尿酸値が高い家系で、14歳で痛風発症したから食事どうこうはあまり関係なかったりする。
酒は飲まず、プリン体も多いのは取らず、毎日薬飲んで、それでも基準値内ギリギリ。
尿酸を体内で作りすぎだったり、排出が苦手だったりいろいろあるから皆も気をつけてな。
14であの痛みをか… マジで同情するわ…
体質もあるな(･ัω･ั)
マジかよ
遺伝 怖ぇ....
怖ェ
痛風の恐怖に怯えながら食べるラーメンが堪らなく美味しい
ラーメンは痛風に関係ないやろ
「食生活の改悪」というパワーワード
「一切の運動を禁止」もたいがい
日本人が今もしてることなんだよなぁ
徒歩5分のコンビニでさえ車を使うやつとかもいるしな
1:04 このイラストがやたら長く表示されるのすこ。昔の人も苦労してたんですねぇ
昨年、痛風と尿路結石の三大激痛の二つを味わったが、ありゃ地獄だ。
こんな面白い動画を10分未満で見れるの大満足
丁度ピザを食べてる時にピッタリの内容で感動しました。涙が止まりません
クソワロタ
ビールもいっときましょう♪
きのことアスパラトッピングしたら美味いぞ
痛風は一度なったら死ぬまで続く病なのでならないように予防することが大事。（痛風持ちより）
同志がいた笑
運動すればいいの?
発生する前に変われるかが大事。
痛風発作がでたら手遅れ(笑)運動は逆効果になります😭
@@はらぺこ-o7x
激しい運動や水分不足でなるので軽い運動なら
朝の満員電車の中の腹痛ほどの苦しみはないと思っていたけれど、痛風と尿路結石のダブルコンボは想像したくもない……
めちゃ興味深い。
体内尿酸値を下げること、結石が溜まりやすいところは体温が下がりやすいところということいずれも運動すれば改善に繋がるし適度な運動は健康に良い理論を補強できそうな内容だった
尿酸の殆どは体内で生成されるから食事による摂取量はあまり問題でないとの説明も欲しかったな
同意です。
医者でも８割は知らないでしょうね。
これね、整形外科とかで診て貰うとろくに知識がない上に古い先生に当たる率が高い
これ凄い面白く紹介してくれて有益な状況やな
痛風結節とかいうワード気になって調べたら思いのほかエグイ画像出てきたから皆さんもお気を付けください。
絶対痛風にはならないよう気を付けようと改めて思いましたわ…
私も以前痛風になったことがあります。その時はストレスがMAXだったので大変でしたが、その職場を変えたら一気に治癒しました。痛風はストレスが原因の一つだと私は考えます。
酒を全く飲まない友達が今年痛風になったな。食生活だけでもなるっぽい
食生活でなるひとはほんの一部で
ほとんどの人が体質だと思うよ
自分は足の甲に痛みが出ました。
とんでもなく痛いですね。
至極解りやすい動画でした。
風が当たらなくたって痛い定期。血管にガラス片入ってんのかってレベル
こわい。。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
くわばらくわばら…
今回は勉強になりました！「尿酸＝毒」と思い込んでたんだが、まさかの守護神だったとは…
まさに今年、痛風になりました。出張先で夜中に発症し、死ぬほど痛かったです。
半年後に再度発作が起き、現在投薬中です。
酒も飲まず運動もしっかりしていますが、なりやすい体質のようです。
今まで、味わった痛みの中で痛風は、
ダントツで痛かったなぁ。
自分が負った怪我や痛みを
10段階で可視化すると、
足の小指ぶつける4
骨折6 火傷7 痛風10
もう、痛風にかかりたくないと思うようなったし、痛風のおかげで痩せて、健康な生活送れてるので、痛風には感謝。
そのぐらい痛風は痛い。よく痛風は風があたるだけで痛いと言うが、風があたらなくても超絶痛いです。ﾀﾋにたい気持ちになりますよ。勿論、症状の大きさは人によりますが、私は人生でダントツで痛かったです。みなさん、お気をつけてください。
こぇぇぇぇ.....
こう言うのを聞くと改めて気をつけようと思う
情報に感謝
大袈裟じゃなくてこれ本当です
尿路結石とどっちがマシだろう？
数値にしてくれてありがとうございます
わかり易くて助かる
職場の社長が痛風になったばかりだからめちゃくちゃタイムリーな動画だった
健診で尿酸値引っかかってて、まぁ大丈夫やろって思ってたけど、マジで気を付けよう･･･
はげしい運動も痛風の原因になるので要注意。食生活は健康的でも運動は健康にいいからと過剰な運動をすると体内で筋肉細胞が破壊されて痛風の原因物質が血中に放出されて痛風になりやすくなる。
声優モノマネのクオリティ高すぎる
本人やで！
そうなの？
どの本人やねんw
@@yoshiki1456本人なの？これ
だ か ら 誰 だ よ
痛風になりかれこれ10年は経ったと思います。最初は足が折れたと思い整形外科へ行きましたが、受付で症状を伝えたら痛風でしょうと、で血液検査で確定。今でも年に数回発作が出ますが、慣れたもので余程痛いときは痛み止めを飲んで終わりです。生涯治らないと聞いてましたので、悔いの無い生き方をしています。酒もタバコも仕事も趣味も精一杯やってます。クヨクヨするほうが良くないなと思ったので。
自分も５年くらい通風の症状と付き合いましたが
通風を理解して対応したので
10年ほど症状出ていません
酒もタバコもやらないし、仕事は適当趣味はほどほどなのがよくないんですかねえ
ちなみに7.0は超えてるんですハイ
@@user-whiteout
タバコは吸わないんですけど
アルコールは減らしました
今は週に1～2回です
食べ物は気にしてません
体質によるものならば
食生活は関係無いと思っています
何せ野菜と魚しかほぼ食べなかった自分が通風になったんですから
長年溜めた尿酸結晶が身体中の間接にこびりついて重力で下にさがり
手足の先端に結晶が集中しがちになり 発作が出ます
身体中に出来た結晶を体外へ排出してやる必要が有ります
体外への排出方法は尿しか有りません
血中内の尿酸値を下げてやり
結晶を血の中へ排出させてやれば
最終的には尿により自然と結晶は体外へ排出されます
問題は排出している間も発作が起きます
たいていがそこで嫌になって治療をやめてしまいます
蓄積されたものを尿のみで排出するので時間がかかります
どんなに発作が出ても尿酸値低い状態を２年間続けてください
諦めずに薬を飲み続けられるかがカギです
医者を何軒もまわって
納得行く説明が出来る医者を探すのにどれだけ苦労したことか
自分の体験とあいまってその医者の言う通りだと今では信じています
なるほど、病気との付き合い方より向き合い方を変えるのも１つの方法ですね！
@@RubberSoul9385
時間はかかるが必ず発作が出ない状態に戻ります
先ずは尿酸値下げる方法から
それがわかればその状態を２年間維持したら発作出なくなるんだから楽勝！
ただその２年間は発作出まくるけど
このチャンネルの動画はBGMにクラシックが使われることが多いから新しいパンツをはいたばかりの正月元旦の朝のよーにスゲーッ爽やかな気分で視聴できるから好き
自分がアトピー性皮膚炎を持っていてなぜ起こるのかよく分かっていなのでもしよければ解説して欲しいです！
半月前に発症したから実にタイムリーな内容でした。
私は足の甲と踵が腫れて立つのも靴を履くのも激痛で大変でした。
そんな中で最初に受診した痛風外来と案内していた内科で、何の検査もせず「痛風は親指の付け根に出るもんだからこれは痛風じゃない。整形に行って」と言って２～３分で終わらせたヤブ医者を一生許さない。
そらそうや
痛風は内科じゃなく整形だもん
(･ัω･ั)
そうや！
内科に行く君がわるいq
書き方が良くなかったですね。
診療案内にちゃんと痛風と書いてあり、詳細を語れば来院前に電話で痛風ぽいので診察とか検査をして貰えるんですか？と確認もした上で行ってます。
その上でのそういう対応だったので。
痛風約10年選手です。夜、突き指みたいな痛みを感じてきて翌日病院で血液検査したら痛風でしたw
@@ta-kun5543 僕の症状は一例で、よくあるのは風に当たっただけで痛むやつですよね。
0:01
最初の音良すぎだろ
風が当たっただけで、
痛いなんて想像できない。
風に当たらなくても痛いです。この痛みは経験して欲しくないです。
いつも思うのだが、動画の要点を捉えやすい外国人(日本人から見て)の画は、選出はすごいと思う。
そして痛風は下半身の事例が圧倒的なのな
4:10 アヒージョ最高 過剰な油と塩分もとれるｗ
はたらく細胞BLACKを見たあとに、この動画を見ると更に楽しく解説聞けますね！
ああ、白血球さんたち、今こんなことやってんだろうな…って
分かりやすくて勉強になりました。
当時会社に骨折したかもしれないって言って休んだら痛風だった、足が攣った時みたいな痛みが２日くらい続いた。風が吹くと擦り傷みたいな痛みがくるけどそれどころじゃないくらいには痛い。
２日で済んだならラッキーだったねw
尿酸値は正常だしアルコールは飲まず、タバコも吸わずラーメンも食べないのに、通風になった男がいてだね…😢
バイエンスでは言及されてないけど遺伝ってものがあってだな
ストレス、激しい運動でもなることあるらしいです(泣)
ただ、経験上酒による痛風発作が一番痛いです。
立ち仕事とかヤバい
お大事に
煙草、アルコール、暴飲暴食をしなくても他の原因で生じることがあるよ
・腎機能低下、血中の不要物を排出する機能低下によるもの
・脱水症状、血中水分が濃縮すること発生、他の臓器にも被害があるよ
・過剰な運動、運動による脱水症状だけでなく新陳代謝を異常なまでに促進下ことで体内の細胞分裂が盛んになりそこからプリン体が生じる
実際にスポーツ選手やボディビルダーの人の中にはこれで引退を余儀なくされる人もいるそうだよ。
3年間高尿酸血症と言われてる身としては今回はかなり身近なサイエンスでした...
バイエンスチャンネルが『人間』と『動物』を分けて考えていたことに驚きを禁じ得ない…！
え、女性だけど気をつけよ……
『食生活の改悪』には……
女性は月経がある内はほぼ
大丈夫です。
カイドウがこれぞ現代病はおもろいな
関節や指が痛いではなく、耳が痛いタメになる動画でした
風が吹いても痛いというが、なにもしなくても痛かった
足を下げて重力に引かれるだけでも激痛
足を高くして保冷剤でひたすら患部を冷やして血流を悪くして痛みを紛らわすのが1番楽だった
あのバイエンススーツを着ていてさえも激痛を凌ぐことができないとは…
恐るべし痛風……
女なのに、通風になりました。足の親指から甲にかけての激痛は失神するかと思うくらいの痛みでした。
今日はこの動画をラジオ代わりにして勉強します५✍
今更だけど、「痛風」と名付けた人のセンスには脱帽。
尿酸は非水溶性ですが、プリン体は水溶性なので鶏胸肉といったプリン体が多いが茹でても美味いものは積極的に茹でましょう。プリン体が減るので尿酸生成量が減ります。
食べ過ぎれば誰でもなるという病気ではないです。基本的に体質で尿酸値が高い人がなりやすい。尿酸値が高い体質の原因は食生活にもよりますが、遺伝で尿酸値の高い体質になっている人が多いかと思います。もし、自分が通風になった場合は、家族や親族で通風になった人が居ないか？知っておいて損はありません。
つまりこの動画の逆のことをすると痛風になりにくいってことか。
体質で尿酸値が低いらしい。低すぎて毎回健康診断で要精密検査に…病院に行っても「まあ、体質でしょうね」と。
痛風持ちの親戚には羨ましがられます。
23歳の時の健康診断で尿酸値が11mgと言われ、10mgまではセーフラインだから大丈夫と油断してた
今年も9mgもあったから気をつけます
発作出た時は心臓よ止まれと思うくらい痛かった
改善方法を述べない辺りクッソドS
焼き鳥貪り食うシーン最高
痛風は突然なると動画であるが
突然ではないかな…前日に「なんか歩くと軽く痛いな」になってから翌日歩行困難レベルで激痛になる
足の甲に鉄板が入ってるんじゃないかって錯覚する
20代で発症
薬で抑制するか水中毒の危険性もあるが大量に水を飲むかの2択を迫られて後者を選んで、発作は10年間で3回あったな…
生まれながらにプリン体の生成頻度が多いらしく貝とか酒とかホルモンとか苦手で食べないのになっちゃったからね…
職場で痛風発作起こした人を見てから、一層尿酸値に気を使うようになったな。
尋常じゃない苦しみ方をしていたので。
尿酸値ですネ。
@@クンよし ご指摘ありがとうございます！
プリン体を多く含む食べ物が、例外なく全て私が大好きな食品でした😅
完全に痛風から尿路結石というデスロードをなぞっております…。
前に一度両足の甲に同時に痛風が発症した事がありますが、あれは特に辛かった。
コメント欄が痛風経験者で溢れてる(笑)
痛風持ちです。
ナレーションに泣かされそうです･･･😢
画像検索して戦慄したけど、痛風結節なんて重症もあるって知らんかった…
激痛が走る病気だと思ってたけどほんとにゾンビ化しとる…
尿酸値が高くてもコーヒーを飲むことで通風になる発症リスクを下げる事が出来ます
映像のチョイスの完璧さどうなってるの😂
さすがです。
別にどこも悪くないのに見てるだけでなんだか痛くなってきた。
痛風症状が出ていても病院行かない人多いよね。
完治はしないが行けば楽になるのにね。
食生活や生活習慣改善で症状は出なくなるが、完治では無いからなあ。
別動画で痛風ってなに？ってなって、調べようと思ってたら、ちょうどこれがおすすめに😂
たまに『オレ痛風だったけど治ったよ』って方をコメントや実際言われて聞いた事があるが、1度でも発作が起き痛風になると死ぬまで絶対に治りません。また昨今プリン体ゼロと謳っている発泡酒がありますがアルコール自体に尿酸値を上げる成分がありますのでビールがダメとかじゃなくアルコールは全てダメです！
若くして痛風になる人はHPRT活性の軽度低下も考えられるし、ただの不摂生とか決めつけちゃいけない。
今月の初めに痛風になってしまい、かなりタイムリーでした。
あの痛みはもう味わいたくないです😂
痛風は大丈夫、痛風"は"。
その代わり肘部管症候群と半月板損傷と変形性膝関節症と親知らず(抜く時確実に手術になる場所に居やがる)による慢性副鼻腔炎とそれによる咽頭炎とリウマチ疑いだけ♡
ちなみに半月板損傷は普段は普通に歩けるけど(痛みは常にある)発作的に関節が滑るような感覚と激痛が起こったり、時々死んだ方がマシなくらいの激痛に襲われる。
怪我とか加齢でもなるけど私の場合は生まれつきの膝の変形かなんかが原因で医者曰く「運」。
次はEDになるとどうなるかという動画も見たいです！
EDになるとバイアグラが捗ります
ちょーうど今からアンチョビ使って料理作ろうとしてたんだけど辞めようかな
尿酸値11だったけど、アスリート生活をして、今6.8
痛風マジで痛いけどロキソニンのおかげで危機感薄れる
絶賛痛風最中です。今までは、右足首から足の甲の捻挫のような痛みで我慢できる程度でしたが、歩けないくらい痛くなりじっとしていても痛くなったので病院へ行きました。尿酸値を下げる薬飲んでますが。今左足首が痛くなってます。
もうやってるかも知れませんが、心臓より患部を高くして寝るといいですよ。お大事に。
痛風の発作中は尿酸下げたら逆効果ですよ
痛み止め飲んでください。
症状が出てると言うことは
薬を飲んで尿酸値低い状態を２年間維持してください
身体中の間接に出来た結晶を血中に薄めて体外へ排出するのに２年くらいかかります
@@格闘家一発ギャグチャンネル
何故ですか？
アスパラ、きのこもプリン体が豊富？！？！めちゃ体に無害そうなのに、、めちゃくちゃ摂ってた
舞茸は突出して豊富みたいですね
ちょっと気になってたから嬉しい笑
優雅なクラシックとは裏腹に怖い内容だ😂
食生活も再現できるってのが一番怖い😌
去年の健康診断で尿酸値9.4をマーク
日々恐怖に怯えながら油とアルコールを摂取してます
体内のプリン体存在経路は代謝による生成と食べ物の摂取でプリン体を直接取り込むことの2つあるという理解であってますか？
この前尿路結石で救急車で運ばれたんですが
尿酸値は低くても水を毎日適量飲まなきゃ腎臓に石ができやすくなるみたい
まじで死ぬかと思た
わかりやすい…
通風、痛いとかいうレベルではない。
これはマジみんな気を付けて…
他サイトだと菌類は食品の中ではプリン体少ない部類ってあったけどその辺どうなんだろう？？
この動画を否定する気は一切無いけど、こんな大事な話題をこの動画だけで知った気になるのは色々とまずいような気がした。
というか本格的に調べて予防しようとガチで思えたので普通にめちゃくちゃ有用な動画だと個人的には感じた。