เราคือผลรวมของความทรงจำกับสิ่งที่หลงลืม | Readery EP.133
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2022
- จำได้ไหมว่าวันนี้คุณกินกาแฟไปกี่แก้ว ดูพระอาทิตย์ตกครั้งล่าสุดกับใคร หรือลืมว่าจอดรถบนชั้นไหนในห้างสรรพสินค้า
คนเราจำและลืมอยู่ตลอดเวลา เพราะความจำและการลืมเป็นกลไกของสมองที่ทำให้ชีวิตมนุษย์อยู่รอด หากเราจำได้ทุกอย่าง ข้อมูลอาจล้นเกิน และชีวิตก็เต็มไปด้วยความทุกข์ หรือหากเราลืมทุกอย่าง ก็อาจส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิต
Readery Podcast เอพิโสดนี้ชวนสำรวจกลไกความจำและการลืมผ่านหนังสือ ภาพยนตร์ และประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เข้าใจตัวเองว่าเราจำเรื่องต่างๆ ได้อย่างไร และมันก็สมเหตุสมผลที่เราจะลืมอะไรบางอย่าง เพราะแม้แต่ ‘ตัวตน’ ของเราเองก็เป็นผลรวมของความจำและการลืมด้วยกันทั้งนั้น
---------------
ติดตาม Readery ในช่องทางต่างๆ
Website: thestandard.co/podcast_channe...
Apple Podcasts: bit.ly/readery
Spotify: bit.ly/readery-podcast
SoundCloud: bit.ly/sc-readery
Facebook Group: / readerypodcast
#Readery #TheStandardPodcast - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ทัศนศึกษาโรงงานผลิตโค้ก [THAI/ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/M9y-TJBNem0/mqdefault.jpg)
📢ห้ามพลาด! ฟอรั่มที่สุดแห่งปี 2022 จาก THE STANDARD
🎟 THE STANDARD ECONOMIC FORUM 2022: EDGE OF TOMORROW เศรษฐกิจไทยบนปากเหว bit.ly/TSEFTTM
ชอบอีพีนี้มากๆ ไม่เคยลองคิดมาก่อนเลยว่าถ้าวันนึงเราลืมทุกอย่างแล้วจะเป็นยังไง อยากตามไปอ่านนสทุกเล่มเลย
List หนังสือ:
1.The man who mistook his wife for a hat
2.The memory police
3.Things remembered and things forgotten
4.Still Alice
5.Remember
❤❤
ทำไมเรารู้จัก readery ช้าจังเลย ปย.ที่ว่า ไม่ว่าชีวิตจะมีปัญหาอะไร จะมีหนังสือที่ให้คำตอบเราได้เสมอ มันจริงอย่างที่ว่าเลย ในช่วงชีวิตที่ฟุ้งซ่านเราไม่เคยนั่งจดจ่ออยู่กับอะไรได้เป็น ชม รู้สึกเหมือนตัวคนเดียว แต่พอมาเจอพวกคุณ เรานั่งฟังพอตแคสซ้ำไปซ้ำมา ทุกคำถามที่คุณตั้ง ทุกคำพูดที่หยิบยก เราก็ถามตัวเอง พอดแคสนี้ทำให้เราได้เดินทางกลับเข้าไปหาตัวเอง เข้าใจตัวเอง ในวันที่เราเดินออกมาไกลจนแทบจำไม่ได้แล้วว่าเราคือใคร ขอบคุณนะคะ
สู้ๆนะครับ สบายๆกับชีวิต
Seson Aman
❤❤❤
📚 *Book list in this podcast* ✨
6:02 The Man Who Mistook His Wife for a Hat - Oliver Sacks (ชายผู้เห็นภรรยาเป็นหมวก)
11:05 The Memory Police 密やかな結晶 - Yōko Ogawa (ความจำที่สาบสูญ)
15:11 Things Remembered and Things Forgotten - Kyōko Nakajima
16:42 Still Alice - Lisa Genova (คือ...อลิซ)
16:49 Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting - Lisa Genova (ศาสตร์แห่งการจำและศิลปะแห่งการลืม)
ชอบ EP.นี้มาก ๆ เลยครับ หลังจากได้มาฟังพี่ทั้ง 2 คนหลังจากกลับมาอีกครั้ง ได้ตกตะกอนความคิดอีกรอบ ดูตอนนี้ก็นึกถึงแอนิเมชั่นเรื่อง CoCo ด้วย เราคิดว่า
ไม่ว่ายังไงสักวันยังไงเราก็ถูกลืม อยู่ที่ว่าในปัจจุบันขณะนี้ เราได้สร้างความทรงจำและสิ่งสำคัญให้กับคนรอบข้าง มอบความรักและความเอาใจใส่ให้แก่กันและกัน และไม่ผิดเลยที่เราจะหลงลืมบางสิ่งไปบ้าง เพราะนั้นก็เป็นส่วนหนึ่งที่ประกอบขึ้นมาเป็นเรา…เราที่มีชีวิตอยู่ในขณะนี้
แบบประเมินทางด้านความรู้สึกของแพทย์ที่ส่งมาทางโทรศัพท์ ผมลองแกล้งตอบแบบไร้น้ำใจ และ ผู้ที่ป่วยโรคซึมเศรัาหรือโรคด้านอารมณ์ส่วนหนึ่งจะไม่บอกความรู้สึกตัวเองตรงๆออกไปหรอกครับ ขอบคุณแบบประเมินของแพทย์ผมขอเรียกว่าโรคทางอารมณ์ แบบประเมินที่ผมตั้งใจตอบคำถามในแง่ลบออกมาผลประเมินออกมาบอกให้ผมไปพบแพทย์💙🙏🥰 ผมเชื่อว่าถ้าผมตั้งใจดูแลสุขภาพตัวเองกลับมาออกกำลังกายทุกอาทิตย์เหมือนเดิม สุขภาพอารมณ์จิตใจแข็งแรงและความคิดผมจะกลับมาสร้างสรรค์ด้วยตัวเราเอง ขอบคุณครับFC💙🙂🙏😊
ความทรงจำที่หลงลืม สะดุดกับคำนี้มาก เราลืมไปแล้วกี่เหตุการณ์ในชีวิตกันนะ😢
‘แปลว่าตัวตนของเราในอดีต เรายังเป็นคนเดิมอยู่ไหม บอกได้เลยว่าเราไม่ได้เป็นคนเดิม เราสร้างตัวตนใหม่ผ่านความทรงจำและเรื่องเล่าที่ถูกจำและถูกลืมตลอดเวลา’ ฟังประโยคนี้จบน้ำตาไหลเลยยย เหมือนได้ปลดล็อกบางอย่างให้กลับมารักตัวเองมากขึ้น มองเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้น ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ แบบนี้ล่วงหน้าไปยังอีพีต่อๆ ไปเลยนะคะะะ
มาช้าแต่ก็มานะ ชอบมากฟังเพลินตอนที่ว่างๆ เสียงของพี่ๆฟังแล้วเพลินไปเลยเหมือนฟังแปบเดี่ยวก็จบจนต้องหาตอนอื่นฟังวนรอตอนใหม่ไปก่อน555
ชอบช่องนี้มากครับ ผลิตผลงานดีๆ แบบนี้มาเรื่อยนะครับ❤️
เปิดมาแล้วเห็นว่าอัปแล้วก็รีบกดเข้ามาดูเลย จะตั้งตารอชมผลงานไปเรื่อยๆนะคะ ชอบมากๆ ฟังเพลินมากๆ❤
เป็น Ep. ที่เราไม่เคยผิดหวังถ้าพูดถึงความอบอุ่นหัวใจ
ฟังจบรู้สึกโล่งและปลดล็อกมาก ๆ ค่ะ เพราะก่อนหน้าที่ชอบกล่าวโทษตัวเองว่าอ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นทั้งหมดหรือบางส่วน รวมถึงเรื่องอื่น ๆ ด้วย
และก็ค้นพบว่า...ลืมบ้างก็ได้ หรือจำได้แค่บางส่วนก็ไม่เป็นไรนะ มันปกติธรรมดามาก ๆ เลย
"การลืมโอเคมากพี่น้อง" เหมือนที่พี่โจ้กล่าว 555 แถมร้องเพลงให้ฟังด้วย
ขอบคุณพี่ ๆ ทั้งสองค่ะ
คิดถึงช่องนี้มากครับ ขอบคุณมากๆ พี่ทั้งสองช่วยเยียวยา ชีวิตในวันที่มืดมนเสมอ ผมกลับไปฟังย้อนหลังซ้ำๆ ตลอด
ชอบฟังพี่เนส พี่โจ้มาก ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ขอบคุณนะคะ รายการดีมากๆๆ
รักอีพีนี้ค่ะ อยากเมนต์รวมหลาย ๆ อีพีที่ฟังแบบบูรณาการ
ไปตามรอยพี่เนสเรื่อง กล่องไปรษณีย์สีแดง มันคือความทรงจำหวานอมขมของเพื่อนสนิท แต่ชอบมากและสรุปเองว่าพยายามลืมยิ่งเจ็บกว่าจำได้อีก เขาก็พยายามมองหาสิ่งสวยงามอย่างทะเลทดแทน แต่ว่าพออ่านเล่ม 2 ไข่ย้อย ดากานดา เรื่องราวของอีกเก้าปีต่อมา ก็อ่านไม่จบ เหมือนเรารับกับ dark side ของพระเอกไม่ได้ ไม่ใสแบบเล่มแรก ก็เลยเปิดผ่าน ๆ คร่าว ๆ จริง ๆ แล้วอาจเป็นอีกด้านที่คนเขียนเปิดเผยกับเราทีหลัง แต่ไดอารี่ใครจะเขียนถึงตัวเองแย่ เขาน่าจะเป็นคนงี่เง่ากับแฟนมาอยู่แล้วแบบที่ทำตัวป่วน ๆ นางเอกแบบในหนัง
เทปนี้พีคมาก และชอบตรงบันทึกความทรงจำสำคัญ ออกมาเป็นเรื่องแต่ง(fiction) ผมลองแล้วพบว่า สิ่งนี้เยียวยาเรา และบันเทิงผู้อ่านได้อย่างดี
ติดตามรอฟังทุกตอน ชอบมากค่ะ พาอ่านหนังสืออีกเยอะๆนะคะ
ชอบดนตรีก่อนเข้าและก่อนจบมากเลยค่ะ รู้สึกเหมือนได้เยียวยาจิตใจ❤️
ชอบมากครับ ซึ้งมากๆ
I like this one the most. Thank you for sharing.
ฟังไปแล้วน้ำตาซึมเลย 🥹🥹🥹
ฟังยอยหลัง ติดตามทุกอีพีครับ
ความกลัวว่าจะลืม และถูกลืม น่าจะเป็นความรู้สึกพื้นฐานของเรา
ฟังจบแล้วน้ำตาไหลตอนเพลงขึ้น...
Ep นี้ซึ้งมาก
กำลังรออยู่เลยค่ะ รอฟังนะคะ
สนุกทุกตอนเลยค่ะ
ตรงใจมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ที่ช่วยกล่อมให้หนูนอนหลับเร็วขึ้น
อะไรที่เกี่ยวกับอารมณ์ด้านจิตใจและความคิดของสมองของผมช่วงนี้ทรมานมากหลงๆลืมๆ หลายๆครั้งที่ตัดสินใจทำตามความคิดตัวเองไม่ได้ คล้ายๆกับจิตใจไม่มีธรรมะหลงเหลืออยู่ยังยึดติดกับสิ่งที่ผ่านมามีความรู้สึกผิดตลอดที่ความคิดนึกขึ้นมาเอง ผมจะชอบตัวผมเวอร์ชั่นที่หัดรักตัวเองได้ออกไปเดินเล่นและออกกำลังกายวันละนิดๆรู้สึกดีมากจริงๆแต่ผมก็ไม่ประคับประคองให้สม่ำเสมอและชอบด่าตัวเองที่โง่และยังให้ตัวเองอดอาหาร3วันต่อไปผมจะจัดการชีวิตผมให้เด็ดขาดอยู่ไปก็หนักแผ่นดินที่ไม่มีความเสียสละและไม่ทำประโยชน์ให้ตัวเองและพ่อแม่เลย ผมเป็นคนหนึ่งที่ปิดอารมณ์และไม่ระเบิดอารมณ์ออกมาสุดท้ายนี้ความรู้สึกทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ตัวเราจริงๆครับก้าวข้ามความรู้สึกของตัวเราไปด้วยกันต่อไปเถอะครับ FC💙🙂🥰🙏🙏🙏ขอขอบคุณครับ ผมเป็นบุคคลหนึ่งชอบเข้ามาฟังAmazing Storytelling และ Readery Podcast RUOK The Standardคำนี้ดี รักเล่มนี้พอดแคสต์ บันทึกนึกขึ้นได้ The Library และ AllJit นี้คือพื้นที่ปลอดภัย
พูดตรงๆว่าซึ้ง น้ำตาคลอ ช่วงประมาณ 20 นาทีสุดท้าย ดีมากกกก
ละใดๆคือ sound คือแบบ ฆ่ากันชัดๆ
EP นี้เล่าสนุกจังค่ะ
21:52ขอบคุณครับ
สรุปได้ดีมากค่ะ 😍😭
เศร้าจังเลยค่ะ 🥺
อย่าหายไปนะครับ พ็อดแคสพวกคุณ เป็นความสุขแบบละเมียดของผมครับ
ชอบมากเลยครับ ทำผลงานออกมาให้ได้ฟังกันอีกเรื่อยๆนะครับ ❤
คิดถึงพี่ๆ กะ readery จังค่ะ
ทนมาได้ตั้งชั่วโมงครึ่ง สุดท้ายน้ำตาไหลตอนเพลงขึ้นเลยค่ะ แง
ขอบคุณมากครับ
made my day 💖
เสียงที่เยียวยาหัวใจ
อยากให้เขียนสรุปชื่อหนังสือและผูแต่งของหนังสือที่พูดถึงในแต่ละตอนไว้ที่description ของทั้งในyoutube และspotify ได้ไหมครับ เวลาฟังpodcast เสร็จแล้วอยากจะหามาอ่านจะต้องกรอหาตลอดเลย ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
อิ่มเอมและเติมเต็มหัวใจให้ตระหนักรู้ถึงตัวตนดีมากๆ เลยค่ะ ฉันคือฉัน ที่ไม่ว่าถูกลืมหรือลืมไปเอง คุณค่าของฉันก็ยังคงอยู่กับตัวฉันเสมอ
Thanks!
กำลังอ่านเล่มนี้พอดีเลย😀
เคยอ่าน Still alice และดูหนังจากหนังสือด้วย ฉากที่Alice ได้ขึ้นพูดในตอนใกล้จบเรื่องทรงพลังมาก สุนทรพจน์เดียวสามารถบรรยายอารมณ์ของตัวเอกได้ทั้งหมด
บางเรื่อง...อยากจำกลับลืม♡
บางเรื่อง...อยากลืมกลับจำ🥲
ขอบคุณที่เข้ามาสรุปหัวข้อนี้ให้ฟังนะคะ ได้ข้อคิดดีๆเยอะเลย ❤
ชอบepนี้จังคะ อยากได้ link ซื้อหนังสือคะ หาหนังสือไม่เจอคะ
ทุกคนเคยเห็นผีเสื้อตัวเป็นๆที่บินมาตอมดอกไม้ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ ?
- ผมนั่งฟังแล้วนึกตาม ที่คล้ายกับที่พี่กำลังเล่า สิ่งที่ผมไม่ค่อยได้พูดไม่ค่อยได้เห็น ก็คือ ผีเสื้อ ช่วง5ปีหลังมานี้ ผมไม่เห็นเลย อาจเป็นเพราะบ้านเมืองเปลี่ยนไปต้นไม้ทุ่งหญ้ากำลัง ค่อยๆหายไป หรือมันกำลังจะสูญพันธุ์
แล้วอะไรอีกที่เราลืมมันไปแล้ว หรือกำลังจะลืมมัน
การสร้าง mild maps...สรุปประมวลผลสรุปใจความสำคัญแล้วสร้าง ดัชนีเหมือนสารบัญหนังสือ เวลาเจอข้อสอบ เหมือนมีไดเรคทอรีเปิดขึ้นมาเป็นหน้าๆจำได้เป็นภาพถ่ายทุกพารากราฟจะลอยขึ้นมาเองครับ...อ่านซ้ำทบทวนมันซ้ำๆ ลำดับความสอดคล้องต่อเนื่องกันพอเข้าใจความต่อเนื่องกัน...เราจะจะแค่โหนดหัวข้อแต่พอจะตีความทุกรายละเอียดมันจะลอยขึ้นมาเอง....คืนก่อนสอบผมจะไม่อ่านหนังสือแล้วแต่จะนอนหลับตาแล้วเริ่มนึกจากหัวข้อแล้วตรออกมาเป็นลำดับออกมาได้เอง
อยากให้กลับมาทำอีกค่ะ รอฟังอยู่นะคะ พี่เน็ต พี่โจ้
คิดถึง
ทันแล้วว! 😼
ทุกคลิปจะฟังอย่างน้อยก้อ3-4รอบ เพราะฟังแล้วกล่อมหลับตลอดเลยค่ะ😂แต่พอตื่นก็จะต้องมาเปิดฟังใหม่เพราะคอนเท้นดีมากอยากค่อยๆฟังแบบซึมซับ😊
เรื่องความทรงจำกับการหลงลืม ทำให้เรานึกถึงแอนิเมชั่น 2 เรื่องของ pixar คือ COCO กับ Inside OUT น่าจะทำให้ต่อยอดจินตนาการให้เห็นภาพและทำความเข้าใจจากหนังสือไปได้อีก ❤️
My fav ep
บางทีก็นึกเรื่องบางเรื่องที่ผ่านมานานแล้วขึ้นมาได้ ทั้งที่ไม่เคยคิดจะจำ แต่มันผุดขึ้นมาเอง
❤
♥️♥️♥️
เราก็เป็นว่าจำอดีตบางตอนไม่ได้ตอนเป็นเด็ก อาจจะเป็นเพราะเราประสบอุบัติเหตุจักรยานยนต์2ครั้งตอนวัยรุ่น
Song in the end?
I remember- Vector Lundberg
จะฟังไปเรื่อยๆจนกว่าจะจำได้ค่ะ☺️😊💕💌
สมัยเรียนเคมีอ.อุ๊ จำได้ว่าอ.เคยเล่าให้ฟังว่า อ.ไม่ได้เป็นคนเก่ง แต่อ.อ่านหนังสือ ด้วยการอ่านทวนตั้งแต่หน้าแรกทุกครั้ง พออ่านไปได้สักพักจะจำช่วงแรกได้ก็จะสามารถอ่านผ่านไปอย่างเร็ว ๆ ตรงกับเรื่องที่พี่โจ้ พี่เน็ตเล่าพอดี
ส่วนตัวเราถึงตอนนี้ยังจำได้ว่าอยุธยามีอายุ 417 ปี เพราะคนที่เราเคยแอบชอบ เรียนอยู่ห้อง 4 เลขที่ 17 😂😂😂
พออยู่ในความสัมพันธ์ก็ถูกคาดหวังให้กลายเป็นกล้องวงจรปิดเฉยเลย
กำลังอ่านชายผู้เห็นภรรยาเป็นหมวกอยู่เลยค่ะ🥲
ความจำกับการลืมเป็นเสมือนพระเอก กับนางเอก
ไม่ใช่ศัตรูต่อกัน หลักฐานทางประสาทวิทยาได้พิสูจน์แล้ว
ถ้าสักวันฉันจะต้องลืม ฉันจะพยายามอุทิศเวลาทั้งหมดที่เหลืออยู่นี้เพื่อเป็นความทรงจำที่ดีของคุณ
ขอชื่อหนังสืออีกครั้งได้ไหมครับ
Remember กับ Still Alice โดย Lisa Genova ครับ มีแปลไทยทั้งสองเล่มเลยครับ
ตายตอนเพลงพี่แอมนี่แหละ
@@ariyapornariyaporn7020 5555 ร้องยาวด้วยนะ
เค้าไม่ได้คิดถึงแก เหมือนแกคิดถึงเค้า 😂
Gaslight อ่านมาแล้วใช่ป่ะ
ผมนี่ฟังเรื่องกาก ๆ จริงๆ
เคยลืมถอดรองเท้าแล้วขึ้นขับรถไปซื้อของแล้วต้องไปซื้อรองเท้าใหม่ ที่แย่คือต้องเดินเท้าเปล่าเข้าlottus. ถ้าไปห้างใหญ่คงเลี้ยวรถกลับบ้านไม่ปงไม่ไปแล้ว