How to get mentally strong | Ayman Sadiq
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 พ.ย. 2019
- "Mental Stress এর মধ্য দিয়ে আমরা কম বেশি সবাই যাই। আজকে যে মানুষটাকে অনেক হাসিখুশি দেখতে পাই, কালকে হয়তো দেখা যাবে সে নিজের মনের সাথে Struggle করছে। আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কষ্ট, দুঃখ, হতাশা, দুশ্চিন্তা রয়েছে। কোন সময় এগুলা এতো প্রকট রূপ ধারণ করে যে, আমরা আর Pressure-টা নিতে না পেরে Suicidal হয়ে পড়ি। কিন্তু একবারও ভেবে দেখিনা যে, সুইসাইড কখনো কোন Problem এর Solution হতে পারেনা। যেটা প্রয়োজন নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে বের করে আনা দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে।
কীভাবে নিজেকে এই অবস্থায় শক্ত করা যায় তা জেনে নেই তাহলে ' How to get mentally strong' এই ভিডিওটি দেখে। এবং অন্যকেও সহায়তা করি এই পরিস্থিতি থেকে।
We all go through mental stress more or less. A person who is happy today may be seen struggling with his mind tomorrow. We all have pain, sadness, depression, anxiety in our life. Sometimes they become so obvious that we can no longer take the pressure and become suicidal. But never think that suicide can never be a solution to any problem. What is required is to be determined to get yourself out of this situation.
If you don't know how to get mentally strong, watch this video 'How to get mentally strong'. And help others out of this situation.
ফেসবুক মার্কেটিং, প্রেজেন্টেশন, ইন্টারভিউ, পাবলিক স্পিকিং- সহ আমার সবগুলো কোর্স একসাথে পাওয়া যাবে: 10ms.io/Ayman-Sadiq-01
ফেসবুক মার্কেটিং- এর A-Z শিখুন এখন একটি কোর্স থেকেই। 💯
জয়েন করুন আমার 'ফেসবুক মার্কেটিং' কোর্সে। 😀
10ms.io/mkt-fb17
📞 ফেসবুক মার্কেটিং কোর্স নিয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন - 16910.
আমার 'কমিউনিকেশন হ্যাকস' বইটি ডাউনলোড করা যাবে এই লিংক থেকে: 10ms.live/AS-CH
Ayman Sadiq
Teacher | Trainer | Speaker
Founder & CEO, 10 Minute School
www.10minuteschool.com
Be happy and spread happiness!
Personal Website: aymansadiq.com/
Facebook Page: / aymansadiq10
Facebook Profile: / ayman.sadiq.10ms
Instagram Profile: / aymansadiq10
Twitter Profile: / ayman_sadiq
LinkedIn Profile: / ayman-sadiq-bb249877
#MentalHealth
#MentallyStrong
#MentalSupport"
![แขกคนแรกร้านแจ๊ส [ซี - เอมมี่] | iJazzKhunJang](http://i.ytimg.com/vi/XP6C9kulFfc/mqdefault.jpg)
আপনার ব্যবসাকে ফেসবুকের মাধ্যমে অনলাইনে ছড়িয়ে দেওয়ার Strategy সম্পূর্ণ বাংলায় শিখতে আমার Facebook Marketing কোর্সটি দেখে আসতে পারেন। 💯
10ms.io/mkt-fb17
Amar to friend nai vai...tai ami aka thakte like kori..
৳৳@ll
অনেকদিন পর ভালো একজন মানসিক ডাক্তারের পরামর্শ পেলাম,
অসংখ্য ধন্যবাদ।
মোটিভেশনাল ট্রিটমেন্ট সংক্রান্ত অনেক ভিডিও দেখেছি,দেখছি,কিন্ত এভাবে কখনো নামাজের বিষয় টা নিয়ে কেউ কিছু বলেছে বলে মনে হয়না।ভালো লাগলো,,,
শুকরিয়া বড় ভাইকে,,,
As Salato miftahul Jannah*
নামাজ পড়লে মন ভালো হয়ে যায় 😊😊😊😊😊এটা মহা সত্যি....
❤❤❤
6:30-7:43 Best thing I’ve ever listened to
You refreshed my mind. May Allah grant you happiness
অর্থসহ নামাজ আদায় করা।
নিশ্চয় কষ্টের সাথে স্বস্তি আছে।
think(positive) - feel - action
Hmm😘😘😘😘
@@dream_boy_ 41½
@@banipaul4704।।
রাইট! মানসিক সুস্থতার জন্য নামাজ চেয়ে উত্তম আর কিছু নাই।
জীবন যতক্ষণ আছে বিপদ ততক্ষন থাকবেই,
বিপদের ভয়ে থেমে না গিয়ে,সামনে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। ☺
নামাজ সবথেকে ভালো মেডিটেশন💜
Hmm😘😘😘😘
Yes you are right😇
Humm
Good
rights 💯💯💯💯💓💞😇❤️💋
খাবার খেলে শরীলসাস্থ ভালো থাকে আর 💪💪
নামায পড়লে মন ভালো থাকে 🫁🫁
মা শাহ আল্লাহ ভাইয়া।একটা জিনিস যেটা সত্যি প্রশংসনিয় আর অনেক উপকারে আসবে বলেও আমার মনে হয়।😍😍😍😍😍😍😍
নামাজের মাধ্যমে আত্ত্বার প্রশান্তি লাভ পাওয়া যায়। আল্লাহ আমাদের সঠিক ভাবে চলার তৌফিক দান করুন।
স্কুল কলেজে 'মুখস্থবিদ্যা" শিক্ষাব্যবস্থার নামে প্রচলিত ব্যবসাব্যবস্থা উন্মোচন করা সম্পর্কে একটা ভিডিও চাই।
Awesome
Unfortunately, দেশের প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থা পরিবর্তন করা অত্যন্ত কঠিন একটি কাজ। দেশের মুখস্থ নির্ভর শিক্ষাপদ্ধতিতে সরকার বা পলিসিমেকাররা যেমন দায়ী, আমাদের দেশের কালচার এবং বাবা-মায়েরাও একইভাবে দায়ী। Won’t be an easy fix, but the sooner we start seeing some change the better!
Unfortunately, you can,t understood the core part of memorizing.At first you understand any topic
then memorize it .Because ,we have no access to ,"open book exam".So,don,t try to misguide our new generation ,ok.Al last thankfull to think about our education.
*Nice comment*
আমি একজন ssc candidate 2টা বছর ধরে অনেক কষ্ট করে পড়াশোনা করলাম । কিন্তু পরিক্ষার হলে ক্ষমতাশালীদের অবস্থা দেখে প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষার প্রতি অনেক ঘৃনা হয়। বাংলাদেশের অবস্থা খুব খারাপ সামনে।
এক দম সত্ত প্রমানিত,,,💝💓😍 কিন্তু সব অসুখের মুল অলসতা
বড় সত্য কথা বলসেন ভাই, আমার সিচুয়েশনে টাও অনেকটা এরকম যেখানে আমার নিজের আপন মানুষের জন্য আমাকে মানুষ ফ্রিতে কথা শুনায় যায়, যা খুবই দুক্ষজনক। বলে শেষ হবে না।
Life doesn't happen to you
Life happens for you!!
By Jim Carrey.
ভাইয়া তুমি এত ভালো ভালো চিন্তা কিভাবে করো???
আমি জাষ্ট অবাক হই তোমার কথাগুলো শুনে
একটা মানুষ,তার চিন্তা ভাবনা এত সুন্দর হয় কি করে এই সময় এ..🙂🙂
Tumi. Basai. Nea gea. Khota. Suno
খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা গুলো অসাধারন অনেক অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া তোমাকে তোমার সার্বিক সফলতা কামনা করছি
শেখার অনেক কিছু ছিল,অসাধারণ আলোচনা।
নামাজের বিষয় টা ভুল হয়ে যায় বারবার। মনে রাখবো ইনশাআল্লাহ। এবং খুব প্রয়োজন এর মুহূর্তে এই সুন্দর কথা গুলো শুনতে পেলাম। আপনাকে ধন্যবাদ 😇
আমি আজকে অনেক স্ট্রেসের ভেতর ছিলাম আর আজই এই ভিডিও দিলেন, থানক্স ভাইয়া 🙂
Amio tnx ayman vaiya tnx alot.
Thanks a lot for conver two of the most important topic
1) money
2) Mental health
Vaia apni akjon doctor ,life prblm thik korer teacher, best study teacher, best motivational person ever😊😊
Thanks Dada
Love from Kolkata 💟
অসাধারণ
This video is really helpful to me. Thanks a lot Ayman Bhaia☺️
May Allah bless you♥️
Keep uploading this kind of video♥️
Best wishes for you💝
Hey via, I just want to let you know that you have just motivated me to say namaz again.thanks a lot for such a video.
What a motivational speech !Yes !you are right .Teaching is my passion so when I keep engaging me with teaching,I feel better much❤️
*thank u ayman vaiya, so much effective advices*
Thanks for talking about this topic!It was a needed topic to talk about in our country specifically! So huge thanks🖤
ভাইয়া অসংখ্য ধন্যবাদ 💛
এই এপিসোডটার অপেক্ষায় ছিলাম।
যে আমাকে আমার খারাপ সময়ে comfort টা দেয়,,,, সে হল আপনি,,,,, thanks vaia
Namajer bishoy ta beshi valo legece via 🤍🤍
Thanks vaiya
Shopno jekhane akasher shoman bastobota sekhane kagojer biman 😓😓
Kagojer biman thekei manush shottikarer biman bananor idea peyeche.
ভাইয়া So true....আসলেই খারাপ সময়ে কেউ যখন সামান্য কথাগুলোও শোনে খুব ভালো লাগে🙃🙃🙃
Thank You So Much Bhai !! May Allah grant you proper reward !!
Assalamu alaikum vaiya.Specially thanks for bringing up the true concept of salah..I feel very optimistic after performing my salah😍
ভাইয়া আমার ক্ষেত্রে তোমার কথা শুনলে আমার মন অনেক ভাল হয়ে যায়......
সত্যি বলছি..........🤔😍🤔😍
Farjana Islam 😊
Same
It's true
Watched it last year,now second time in this year.The video itself has a positivity in it.Thanks for sharing your thoughts.Stay safe.Shine bright.
Thank you bhaia. May Allah bless you with all the best things in life 💜💜💜
Best video of you so far! Covering all the aspects of this topic. ❤
And the best advice was praying salah five times a day. It a form of physical meditation if we can understand what we are saying while we pray. And thus we can learn to redirect and control our focus and apply it in daily life works. Thank you 💕
Ayman bhaiya thank you so much for this video.After watching it , I have decided to learn a new language. I was also neglected by my friends. Seriously, they told me mental patient. Your video inspired me to overcome this problem. THANKS
ধন্যবাদ আইমান ভাই,
Guided meditation সম্পর্কে ইতিপূর্বে আমার অজানা ছিল, আপনার কথানুযায়ী তা করতে শুরু করলাম। আলহামদুলিল্লাহ খুবই সাচ্ছন্দ্য বোধ করছি।
guided meditation করার পর আমি নতুন করে জেগে উঠি।
আল্লাহ আপনাকে জাযা দিন এবং সুখময় করুন।
Ayman Vai’s words works better than meditation 💙
I was expecting you'd mention Salah and u explained exactly the way I'd!! ❤ Guys try it..know the meaning n make ur Salah meaningful rather than just doing as a formality! It alone can change ur day! ✌❤
What a great explanation !!! Ayman may almighty Allah provides you a long healthy and active life. Please keep doing what you're doing .
Jkhan (USA)
Prayers are the best way for people to stay healthy ... Nothing else can keep us well.
এই ভিডিও দেখার আগে আমি কিছুটা ডিপ্রেশনে ছিলাম। কিন্তু এই ভিডিওটা আমাকে অনেক হেল্প করেছে। Thank you so much Ayman Bhaiya.
☺☺ You spoke well. Absolutely correct that an atmosphere plays an important role to keep a person physically fit as well as mentally. A little cute smile from heart can cure biggest problems of life.
আজকের ভিডিও টা আমার জন্য ❤
No no no eta amader sobar jonno.
This great suggestion for me. May allah bless you and your family.
Awesome video on this sensitive topic. thank you so much. five times salah is really a soothing factor for our psychological health. May Allah bless you. you are such a nice person i'hv ever seen on electronic media.
Im so grateful that you made a video abt mental health cz its so important yet one of the most important things in life 😊
ঠিকই বলেছেন। অনেক ভালো লাগল। নামাজের ব্যাপারটাও ভালো লাগল। কিশোর আলোতে আপনার লেখা অনেক ভালো লেগেছে। দয়া করে স্মরণ শক্তি বা মনোযোগ বাড়ানো সম্পর্কে একটি ভিডিও আপলোড করবেন। ধন্যবাদ। 😊😊🤗🤗🤗👌👌
Bhiya
You are amazing guy❤️
Tmr Kotha gulo khub inspire kore😇
Khub motivate kore 😊 so esober jonno onk dhonnobad
And yeah stay safe and keep going your goal🤗
Bhaiyya apnar talent is just magic!
Can u see that 08:16 second a pichoner building a Allahu lekha.. Josss 😍😍😍
Koi?
Oita mosjid. Mirpur DOHS er
@@kaynatrahee6119 tnx...
My inspiretion......!
Thank you vaiya.....🥰🥰
Tmr kotha gula sunle chinta vabna e palte jay & namaz er kotha gula best chilo tnx a lot🙂
মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ,সাদিক ভাই,,,আপনি সত্যিই আপনার নামের অর্থের হিসাবেই সত্য কথা বলেছেন,,,কারন সাদিক অর্থঃ সত্যবাদী,,,😍
আজকের ভিডিওটা আমার জন্য। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 🦋
These rules are very effective. 😍
Namazer bishoy ta onk onk valo lagse....
You are really genius....💜💜
Thanks a lot...vaiya💜💜
Thank you So much Ayman Sir..🤗...Ami khub e depressed tensed and upset chilam apnr video er play button tap korar purbo muhurte...and now Apnar advice sunte sunte ami amr sobtheke kothin somoye a ki korbo khub thanda mathay chinta korlam r apnar kothagulo gethe nilam mathay... Ki korbo bujhchilam na..but right now i get the solution by listening to your advices. I'm going to start a new chapter of my life. i was confuse about many many things.. Right now my mind is clear. I'm going to do something best in my life tomorrow. Please pray for me whoever seeing my comment🙏 i badly need it. And Also Thank you So much Ayman Sir😌🤗. Your advice is going to give me the best thing in My Life insha'Allah that I won't forget.
Though the whole video is great bt specially your last words are really amazing... We really need to listen others feelings when they feel down.. Thank u for doing this kind of video which will help many people who r going through tough time...
I have just watched it and thanks to you for this good and valuable advice.
Thank you veru much... Vaia..❤❤❤
Very motivated spech vaia..and also very helpfull thing..carry on💓💓
Right now ei video tar e proyojon silo thankyou so much 💜
you are inspiration and idol of my life!♥
আলহামদুলিল্লাহ । ভাইয়্যা নামাযের ক্ষেত্রে যে ফোকাস টা করেছেন আল্লাহ এবং আল্লাহর রাসূল (সাঃ) ও আমাদের এভাবে শিখিয়েছেন 😍
many many thanks.challenge accepted.obviously i will overcome my disgraded situation.
salute sadik bhaiya..take love💕💜
Namaj is the best work for our life..mentally and physically problem solved korte namajer kono bikolpo nei
hmm.
Hmm
Thank you Ayman, you help us a lot. I'm much more senior than you, still I'm learning from you.
ধন্যবাদ ব্রাদার, আমি মনে হয় বেঁচে গেলাম❤️
thanks a lot vaiya for mentioning namaj in ur advice.May Almighty Allah bless u .
Blessed by this video.. Thanks ayman
Really appreciated...
Those ideas are really beneficial for both health & mind♥💖
Vaiya apni really oshadharon ekti content make korecchen.Emon subject niye ashole sobai practical kono kotha or solution dite parena.We are really proud of you 💞💞
Thanks a lot for this beautiful vedio... Onek dowa roylo vhaiya apnar jnno.... Ajnno e you are my favourite one.
Ma sha Allah, so detail and clear explanation of a very important subject in such a short time, keep doing the wonderful work my young friend.
Really loved this video😊 Actually at this moment ,i was in need this type of any video.... Thanks vaiya❤️
I was feeling very cranky and low but while watching it,I was smiling the whole time😁 Really feeling very better!
U are the best "Ayman Sadiq" vaiya😍😍
Vedio ta 1 year ager hole o amr present time ar jnno onk helpful holo.thanks Ayman vaiya❤️
I subscribed you because of your sweet advice which helped me lot to come out of depression!LOVE U❤
Thank u vaiya for this amazing vdeo! 😇
ভিডিওটা দেখে সত্যি উপকার হলো কারন এখন আমি ও মানসিকভাবে কোনঠাসা এবং খুব মানসিক কষ্টে আছি,,,,ভাইয়া আপনাকে আমার মন থেকে ধন্যবাদ আপনার অনেক ভালো হোক আপনার এইরকম ভিডিও বানাতে থাকেন।
Thank you so much bhaia.....i Have learned so many things from this video....
Go ahead.
❤❤❤❤❤
While me taking a new challenge to learn a new skill to give supplementary exam vaia ur this guideline will help me a lot to stay strong as i've never got supple before...seriously ekta vishon kothin mental challenge er vetor diye jachhilam..video ta amar jonno jothashomoye dekha hoye gelo...thaks a lot❤
Thank you very much for depicting the real life scenario :D
Thank you. Needed this very badly right now.
Ajk fst ami apnr video dekchi , nd ai fst videi tei ami apnr fan hoye giyechi😌
Onk dprsn e chilm bt video ta dekhar por onk ta rlx feel krchi
Tnq so mch ayman bhaiya
U rrr really really swt❤🤗🤗
ভাইয়া আপনি এত ভাল কেন? আপনাকে ধরে যদি একটু কাঁদতে পারতাম!!
😆😂😆😆😆
😄😃😁😃😉😊😉😍🤩😆😄
There are both good & bad moments in life... & The good news is that both aren't permanent
খুবই উত্তম কথা গুলো বলছেন, যাজাক আল্লাহ খাইরান
Thank you Ayman bhai I will surely follow your advice
Thank you so much baiya for your suggestion. 🥰
কিভাবে ধন্যবাদ দিবো জানিনা ভাইয়া,ঠিক এই মুহূর্তে এইটা খুব দরকার ছিলো
...How are you.???
Bro seriously you are the great.how man how😮😇😇..Ma Sha Allah.May Allah Bless you and may Allah fulfill your all dreams..😁😇😇💟
Thanks A Lot Sir 🙂💖
I'm Searching like your type of videos
Motivational 💖