Hallo Gerne würde ich wissen nach welchem Plan du trainierst, bzw. wo du die Informationen von den Old-Time Strongman Routines hast. Ich habe online leider nichts konkretes zu Plänen gefunden. Trainierst du mit Split-Training oder hast du eine Ganzkörper Routine? lg Kevin
Hallo Kevin, danke für die Frage. Ich trainiere teils sehr unterschiedlich und versuche immer wieder neue Dinge aus. Meistens geht es eher in Richtung Split. Zur Zeit habe ich 1-2 Tage für Oldtime Strongman Kraftakte reserviert und mache ein recht konventionelles Krafttraining an den restlichen Tagen der Woche. Lg Robert
Fantastic 😎👍
Strong ! And nice view !
Egorr!
Der Song Rummelsnuff❤️❤️💪🏻
Do you have any plans for your harness platform?
harness platform solid structure top lifts also
Hi Robert, what is this song called? Great choice and thank you for the video.
Hi Leonard, Thanks! The song is by Rummelsnuff and called "Salzig schmeckt der Wind"
Thank you! Cheers!
Hallo
Gerne würde ich wissen nach welchem Plan du trainierst, bzw. wo du die Informationen von den Old-Time Strongman Routines hast.
Ich habe online leider nichts konkretes zu Plänen gefunden.
Trainierst du mit Split-Training oder hast du eine Ganzkörper Routine?
lg
Kevin
Hallo Kevin,
danke für die Frage. Ich trainiere teils sehr unterschiedlich und versuche immer wieder neue Dinge aus. Meistens geht es eher in Richtung Split. Zur Zeit habe ich 1-2 Tage für Oldtime Strongman Kraftakte reserviert und mache ein recht konventionelles Krafttraining an den restlichen Tagen der Woche.
Lg
Robert
How can I get this harnesses platform
I built it myself with the help of an acrobat and carpenter. Maybe I will sell it in a couple of years?
Did you perform in circus? Nice platform!
Thanks! Yes, I did, but not as regularly as you probably do. Respect for your show act!
@@robertspindler4297 thanks a lot!!!
I'm a dummy, but am I reading this right. Some people can lift 7/10ths of ton+ with their hips?
Yes, but in fact, some people can lift a lot more this way. Weights beyond 1 ton are not unusual. www.amazon.com/dp/B08D4SJWK3