Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi - dr Katarzyna Waszyńska

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
    www.psyche.swps.pl
    Zapraszamy też do grupy na FB o psychologii: / strefapsyche
    Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
    - Spotify: open.spotify.c...
    - iTunes: itunes.apple.c...
    - SoundCloud: / swpspl
    - Lecton: lectonapp.com/...
    Czym jest prawdziwa przyjaźń w dobie lajków i znajomych na portalach społecznościowych? W jaki sposób dbać o przyjaźń? Co zrobić, by odnaleźć przyjaciela w sobie? Czy faktycznie obecnie silną relację międzyludzką zastępują niezobowiązujące znajomości? W jaki sposób mężczyźni rozumieją bliskość? Na te i wiele innych pytań odpowiadała dr Katarzyna Waszyńska podczas kolejnej Strefy Psyche na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
    O prelegentce:
    dr Katarzyna Waszyńska - psycholog, seksuolog kliniczny, specjalista w zakresie terapii stresu pourazowego, doradca w problemach małżeńskich i rodzinnych, specjalista drugiego stopnia w zakresie edukacji seksualnej. Adiunkt w Zakładzie Promocji Zdrowia i Psychoterapii na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, kierownik Studiów Podyplomowych Seksuologii na WSE UAM. Zainteresowania naukowe skupiają się wokół zagadnień związanych z psychologią, seksuologią, terapią. Obejmują także promocję zdrowia seksualnego i edukację seksualną ujmowaną jako integralny element edukacji zdrowotnej. Okresowo współpracuje z ośrodkami telewizyjnymi w Krakowie i Warszawie, w ramach programów publicystycznych i edukacyjnych. Działalność kliniczną terapeutyczną w Poznaniu prowadzi od 1997 roku.
    O projekcie:
    Strefa Psyche SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach.
    Więcej o projekcie: www.swps.pl/str...
    #psychologia #psychoterapia #relacje #związek #rodzina #przyjaźń #człowiek

ความคิดเห็น • 665

  • @marcinurban
    @marcinurban 6 ปีที่แล้ว +240

    FRASZKA O BRAKU BLISKOŚCI
    Mamy „komórki” oraz Internet, lecz coś się w sercach na gorsze zmienia,
    bo mimo długiej listy znajomych rośnie poczucie osamotnienia.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +18

      Piękna fraszka! I jakże adekwatna do tematu - napisałeś ją wcześniej czy właśnie pod wpływem wykładu? :)

    • @marcinurban
      @marcinurban 6 ปีที่แล้ว +15

      obie fraszki napisałem pod wpływem wykładu.

    • @marcinurban
      @marcinurban 6 ปีที่แล้ว +14

      Lubię takie "psychologiczne" tematy i często piszę fraszki o takiej tematyce...

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +10

      Super! Bardzo się cieszymy, że nasze wykłady bywają motywacją do twórczości :)

    • @AN-xc4lz
      @AN-xc4lz 5 ปีที่แล้ว +5

      Bardzo trafne!

  • @ewaewa304
    @ewaewa304 5 ปีที่แล้ว +19

    Ból emocjonalny wynikający z samotności zabija za życia. Ponad 10 lat wspominam co mogłabym naprawić, aby móc odwrócić przeszłe wydarzenia, ale niestety nie ma tak dobrze. Na ludzi w około nie ma co liczyć, każdy patrzy we własny interes.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว +3

      Przykro nam, że masz takie odczucia. Jeżeli czujesz, że sytuacja Ci ciąży, pamiętaj, że zawsze możesz zgłosić się do psychologa i spróbować nad tym pracować. My życzymy Ci wytrwałości i wspaniałych ludzi na drodze :)

    • @krystynakotlarz519
      @krystynakotlarz519 3 ปีที่แล้ว +5

      Tak samotność boli nie ma do kogo się przytulić uznalic się straszny stan

    • @izabelabiernacka9402
      @izabelabiernacka9402 2 ปีที่แล้ว +2

      Warto stworzyć przestrzeń ogromnej miłości do siebie i poszukać pasji. Kurcze, ja mam teraz 3 małych dzieci i ujajona jestem bardzo, taki czas. Na niewiele starcza sił gdy jest się samemu poza spaniem i konieczną regeneracją. To bardzo mało. Wegetacja wielu dziedzin życia, malutko pomocy. Żyją dzieci. Pielęgnuję uważność. Bez niej trudno byłoby dostrzec pièkno detali na co dzień 🙂🙂

  • @barbarapaprotka2714
    @barbarapaprotka2714 ปีที่แล้ว +7

    To jest cudowne, że można takich wykładów posłuchać.
    Dziękuję.

  • @BaMa47
    @BaMa47 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ciężko uwierzyć, że za darmo jest przekazywana taka wiedza. Dziękuję ❤

  • @mareksimon4876
    @mareksimon4876 8 ปีที่แล้ว +164

    Wykłady/debaty z dr Waszyńską są ZDECYDOWANIE najlepsze z tych które obejrzałem, a obejrzałem już prawie 10 filmów.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว +5

      Marek, to miłe - dziękujemy :)

    • @katarzynadabrowska1993
      @katarzynadabrowska1993 8 ปีที่แล้ว +10

      Potwierdzam! Moje ulubione

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว +5

      Cieszymy się, że tak Wam się podobają :)

    • @mytravelatelier3790
      @mytravelatelier3790 6 ปีที่แล้ว +12

      Rowniez obejrzalam sporo wykladow ale dr Waszyńska ma ta idelana umiejetnosc przekazywania wiedzy.

    • @VmatN
      @VmatN 4 ปีที่แล้ว +1

      @@mytravelatelier3790 zgadza się. Ale o ile wykłady dr. Waszynskiej zasługują na 6, tak pozostałych osób na ogół na co najmniej 5, a to i tak pokazuje, że średnia jest super ;)

  • @barbaragrozdziej5569
    @barbaragrozdziej5569 7 ปีที่แล้ว +150

    Ten wykład powinien być obowiązkowy dla wszystkich potencjalnych kandydatów na partnerów/partnerki. Z pewnością oszczędziłoby to wielu parom kryzysów, rozczarowań, rozstań... Tej wiedzy mi zabrakło, ale lepiej późno ... :-( Dziękuję.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 ปีที่แล้ว +5

      Mamy nadzieję, że wykład będzie przydatny dla osób, o których wspomniałaś :)

    • @carolloyds619
      @carolloyds619 6 ปีที่แล้ว +6

      Barbara Groździe podzielam beanie w 100%

    • @andrzejkowalski8671
      @andrzejkowalski8671 5 ปีที่แล้ว +5

      Jakiej wiedzy? Pani opowiedziala w wystąpieniu to co wszyscy wiedzą, po co....

    • @janprotest638
      @janprotest638 5 ปีที่แล้ว +3

      @Holocaust made by Germans
      Właśnie - dlaczego cham jest chamem, tu nie chodzi o plebejskie pochodzenie ale o to dlaczego ktoś ma kaleką mentalność, niskie urodzenie nie jest winą nisko urodzonego - nie ma sposobu jak zmobilizować jednostkę do działań ambitnych, czasami można trafić na trafnego motywatora ale w tej kwestii nawet dobrej analizy nie sposób wykonać nie mówiąc już o syntezie.
      Pozdrawiam

    • @Juras_Chrobry
      @Juras_Chrobry 5 ปีที่แล้ว +1

      No kobieta oczywiście we wszystko uwierzy biorąc pod uwagę tylko i wyłącznie status osoby przemawiającej nie rozumiejąc swiatowej rzeczywistości poza narcystyczną bezduszną kulturą w Polsce

  • @roofmarza
    @roofmarza 5 ปีที่แล้ว +30

    Trafiłam przypadkiem na cykl SWPS i uważam, ze publikowane wykłady są świetne. A Pani Katarzyny mogłabym słuchać nawet gdyby czytała przepis na budyń :)

  • @magdalenakadzioka8401
    @magdalenakadzioka8401 7 ปีที่แล้ว +18

    Pochłonęłam na raz - rewelacyjny. Na pewno jeszcze do niego wrócę. I będę podsyłać wszystkim znajomym, którzy znajdą się w kryzysowym momencie w związku.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 ปีที่แล้ว

      +Magdalena Kądziołka cieszymy się, że nasze materiały okazały się dla Ciebie pomocne :)

  • @SensacyjnaHistoria
    @SensacyjnaHistoria 4 ปีที่แล้ว +8

    Mądra życiowa a zarazem naukowa wiedza, przystępny i mily sposob wypowiadania się, super

  • @OlaDuda
    @OlaDuda 2 ปีที่แล้ว +8

    Fantastyczny wykład, jestem pod niesamowitym wrażeniem. Bardzo solidna dawka wiedzy oparta na obserwacjach, analizy, wiedzy i badaniach. W dodatku Pani Doktor bardzo płynnie przeplata różne tematy między sobą tak, że tworzą spójną całość. Udostępniam dalej ;)

  • @marcinurban
    @marcinurban 6 ปีที่แล้ว +219

    FRASZKA O BARIERACH
    Wielką barierą w ludzkich relacjach, w przyjaźni oraz w miłości
    jest nazbyt niskie lub zbyt wysokie poczucie własnej wartości.

  • @danielkurnyta1176
    @danielkurnyta1176 7 ปีที่แล้ว +14

    ta pani jest najlepsza, ma najwieksza wiedze, potrafi przemawiac, jest swietna!!!! dziekujemy

  • @martaz1860
    @martaz1860 8 ปีที่แล้ว +84

    Pani Katarzyna Waszyńska ma świetne wykłady. Dzięki za wiedzę! :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว +2

      Marta, cieszymy się, że Ci się podobają :) Pozdrawiamy :)

    • @mirosawanowak222
      @mirosawanowak222 ปีที่แล้ว

      Pani dr.Katarzyna Waszyńska to olbrzymia skarbnica wiedzy.Wyklad super dużo cennych informacji na pewno mi się przyda w życiu.Pani doktor emanuje pozytywną energią mogę jej słuchać godzinami tak ciekawie mówi bardzo dziękuję

  • @piotrekb886
    @piotrekb886 4 ปีที่แล้ว +3

    Cudowny wykład - wiedza, podejście, reagowanie na widownie ale, przede wszystkim ciepło i energia tej Pani. Ten wykład był świetny i unikalny. Sporo prawdziwej wiedzy, a nie beletrystyki YouTubowej, którą Pani się podzieliła. Dziękuję i pozdrawiam.

  • @yoma329
    @yoma329 4 ปีที่แล้ว +4

    Dziękuję za ten wspaniały wykład. Ostatnie 20 lat mojego życia opowiedziane w 1,5 godziny.

  • @feelgoodspot5438
    @feelgoodspot5438 7 ปีที่แล้ว +71

    Świetny wykład! Konkretny i bez niepotrzebnych wycieczek w tematy poboczne. Wiele cennych wątków i bogactwo przykładów. Dziekuję :)

  • @an5ize
    @an5ize 7 ปีที่แล้ว +46

    doskonale przygotowane i świetne informacje wszystkim polecam tylko chciejmy usłyszeć a nie tylko słuchać

  • @Maria-ys9sr
    @Maria-ys9sr 8 ปีที่แล้ว +25

    Jestem szczerze zaskoczona jak trafne zagadnienia w kontekście samotności i trudności w związkach zostały poruszone przez panią Katarzynę. Dziękuję za sensownie spędzone 1,5h. Pokazane zostało na co warto zwrócić uwagę u siebie i nad czym pracować. Dziękuję.

  • @f.no.8422
    @f.no.8422 6 ปีที่แล้ว +6

    Wyjątkowo ważny wykład , bardzo merytoryczny , ale zarazem jasny dla mnie - laika. Bardzo dziękuję Pani Doktor.

  • @Ivanaglowmedicalspa
    @Ivanaglowmedicalspa 2 ปีที่แล้ว +2

    Dokladnie. Ludzie sa w zwiazkach a czuja sie samotnie. To jest czego chce uniknac. Jestem sama ale nie czuje sie sama, wrecz czuje sie uzupelniona. Kocham swoje zycie. Owszem jestem zajeta, mam pasje, ktora przynosi dochod.. Chyba mam wszystko🎈👋👍❤️🙏😃

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  2 ปีที่แล้ว

      Zapraszamy do zapoznania się z innymi materiałami na naszym kanale 😊

    • @marcin.b3802
      @marcin.b3802 2 ปีที่แล้ว

      No to najważniejsze.
      Zawsze są jeszcze koty i pieski.

  • @szwejuszwec9801
    @szwejuszwec9801 7 ปีที่แล้ว +39

    Jestem Janusz .Mam lat 65.Choruję na MPDz, nie spotkałem się z tą chorobą oprócz siebie i 1 osoby.
    Wychowywałem się w środowisku dzieci zdrowych ,że niejednokrotnie zapominali ,że pewnych rzeczy ja wykonywać
    nie mogę i mieli o to pretensje .Władza szkolna nie wiedziała co ze mną zrobić. Jedna pani bardzo bardzo mądra
    psycholog
    skierowała mnie do szkoły specjalnej ,która dwie rzeczy mnie nauczyła lenistwa i próżniactwa .Największą uciechą było
    to jak nie przychodziłem do szkoły.Nie chciano mnie przyjąć do liceum dla pracujących ,to musiałem szukać poparcia u
    władz partyjnych i powiatowych. Udało mi się opublikować parę artykułów w lokalnej prasie .Zdobyłem lokalną nagrodę
    literacką.
    Teraz mieszkam sam. Przychodzi do mnie opiekunka. Korzystam dużo z wykładów na Uniwersytecie Internetowym i
    i publikuję swoje felietony na internecie. I tak będąc chorym zrobiłem więcej od niejednego zdrowego.


    JANUSZ .M SZWEC

    • @byTemari
      @byTemari 5 ปีที่แล้ว +4

      Prawda zdrowi sa slepi

  • @katarzyna3945
    @katarzyna3945 7 ปีที่แล้ว +47

    Wiedzy nigdy nie za duzo. Z mila checia ogladam kazdy filmik na kanale i czekam na kolejne :)

  • @sylwiawieczorek3777
    @sylwiawieczorek3777 3 ปีที่แล้ว +8

    Samotność może być też piękna.Ja jestem sama i czuję się szczęśliwa

  • @henrikahansen8514
    @henrikahansen8514 4 ปีที่แล้ว +8

    Wspaniale "slownictwo" prosto, zrozumiale, znajomosc relacji plci znakomita. Sluchalam i sie nie nudzilam. a to dla mnie rzadkosc!

  • @tomasbaron9141
    @tomasbaron9141 2 ปีที่แล้ว +1

    Jak ta Pani ładnie mowi:) I jaka atrakcyjna. Można słuchać i patrzeć. Bardzo interesujące

  • @markiztres
    @markiztres 4 ปีที่แล้ว +2

    Znakomity wykład, świetny temat. Ten materiał bardzo wiele tłumaczy o relacjach ze sobą, relacjach interpersonalnych oraz o relacjach rodzinnych mających odzwierciedlenie w późniejszym funkcjonowaniu.

  • @amigo-kj8zt
    @amigo-kj8zt 5 ปีที่แล้ว +1

    Świetny wykład, jestem pod wrażeniem. Gdyby wszyscy ludzie go obejrzeli i wyciągnęli wnioski, to świat były lepszy.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว

      Pełna zgoda - nieprzypadkowo znalazł się na naszym kanale ;) Bardzo dziękujemy za miłe słowa! :)

  • @Jazzwhisky
    @Jazzwhisky 7 ปีที่แล้ว +14

    Walory merytoryczne nie do przecenienia, poza tym trochę dużo "tak naprawdę" i operowania "wynikami badań", ale i tak cały wykład ustawia "seks [...] to mój drugi zawód". Serdecznie dziękuję i pozdrawiam! :))))

    • @izyrajder
      @izyrajder 3 ปีที่แล้ว

      tez uwazam wyklad za bardzo wartosciowy, niemniej jednak jezyk i styl do poprawy, Co ta pani ma z ta prawda? Ciagle wypowiada prawdy objawione... to bardzo razi, szczegolnie ze tematyka jest bardzo interesujaca i akurat w niej - nie ma prawdy... (a wydaje sie, w glownej mierze, najczesciej alno bardzo czesto, itp) to nie fizyka klasyczna i tym bardziej razi "tak naprawde"

    • @szczescie...
      @szczescie... 3 ปีที่แล้ว +5

      @@izyrajder- tak naprawdę razi ten komentarz.

  • @zajawkowymiller1393
    @zajawkowymiller1393 7 ปีที่แล้ว +10

    Jeden z najlepiej przeprowadzonych wykładów na tym kanale, wielkie uznanie dla pani Kasi ;)

  • @mirosawjanrobertwesoowski6642
    @mirosawjanrobertwesoowski6642 2 ปีที่แล้ว +1

    Uporządkowuje i rozszerza pani moją wiedzę i doświadczenia . Miód na duszę , rozum i serce

  • @rozneroznosci1184
    @rozneroznosci1184 7 ปีที่แล้ว +18

    Super wykład, świetna wiedza, świetnie spędzony czas, bardzo dziękuję i pozdrawiam:)

  • @alalis1907
    @alalis1907 3 ปีที่แล้ว +3

    Łał. Uwielbiam Panią. Bałam się trochę tego, że to trwa półtorej godziny, ale nie żałuję. Chłonęłam wszystko, o czym Pani mówiła. Bardzo to do mnie trafiało. Dziękuję.

  • @janjozefdomagaa3340
    @janjozefdomagaa3340 4 ปีที่แล้ว

    Pani Katarzyno super wykład wyczerpuje wszystkie znamiona SAMOTNOŚCI która jest wspóczesną plagą ludzi na całym świecie a w Polsce szczególnie w kontekście podziałów w społeczeństwie które funduje nam obecny rząd.

  • @SofieMZF
    @SofieMZF 8 ปีที่แล้ว +9

    Ciekawe rzeczy zostaly poruszone w trakcie wykladu. Dziekuje.

  • @Ma-ps7yc
    @Ma-ps7yc 2 ปีที่แล้ว +2

    super wykład bardzo wartościowy napewno wyniose z niego cenne informacje dziekuje

  • @gabi6368
    @gabi6368 4 ปีที่แล้ว +3

    Ogrom bardziej waznej i potrzebnej wiedzy !🙏

  • @magdalenaduda4643
    @magdalenaduda4643 ปีที่แล้ว

    Świetny wykład, treści bardzo wartościowe, przekaz rewelacyjny. Pani Kasiu, mogę pani słuchać godzinami.

  • @olija5873
    @olija5873 2 ปีที่แล้ว +1

    O jak fajnie, nie dość, że samotność to jeszcze gorsze perspektywy w przypadku choroby. That's nice...

  • @przepieron
    @przepieron 11 หลายเดือนก่อน

    Przesłuchałem już 2 razy i na tym nie koniec. Bardzo pouczający wykład 🙂 Dziękuję

  • @jacekczPL
    @jacekczPL 8 ปีที่แล้ว +10

    jak zwykle fascynujący wykład, wysłuchałem z przyjemnością

  • @natalia-gc3rg
    @natalia-gc3rg 7 ปีที่แล้ว +3

    Studiowalam na uam i uwielbialam wyklady z Pania dr. Waszynska, byla moją promotorka z czego sie bardzo cieszę :)

  • @energetycznykryszta7773
    @energetycznykryszta7773 4 ปีที่แล้ว +2

    Piękna Pani Kasia

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว +1

      My u Pani dr cenimy przede wszystkim jej wiedzę i umiejetność jej przekazywania :)

    • @energetycznykryszta7773
      @energetycznykryszta7773 4 ปีที่แล้ว +2

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Ale ja napisałem komentarz odnośnie wyglądu,a nie wiedzy :)

  • @justynamurawska-singh6164
    @justynamurawska-singh6164 2 ปีที่แล้ว +15

    Wspaniały wykład, brakuje jedynie napisów po Ang by trafiło do szerszego grona studentów i nie tylko.

  • @holydriver666
    @holydriver666 8 ปีที่แล้ว +10

    Chyba przez wszystko to przeszedłem o czym tu mowa. Zwłaszcza to ostatnie o braku namiętności. Świetny wykład.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว +1

      Marcin, cieszymy się, że wykład okazał się dla Ciebie wartościowy :) Jeśli masz ochotę na więcej, polecamy Ci również wykład prof. Popiołek na ten sam temat: th-cam.com/video/IlKgdr1CKpU/w-d-xo.html
      Pozdrawiamy :)

  • @jakubsamolak3315
    @jakubsamolak3315 8 ปีที่แล้ว +4

    świetny wykład. Dobrze się słucha. ciekawe spojrzenie na temat. czekam na więcej.

  • @AN-xc4lz
    @AN-xc4lz 5 ปีที่แล้ว +17

    Świetny wykład! Właśnie sobie uświadomiłam pewnie cechy u siebie, nauka jest wspaniała!

  • @czesawkazimierzjakubiczka4679
    @czesawkazimierzjakubiczka4679 6 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo dobry wykład sympatycznej Pani dr.Katarzyny Waszyńskiej.Wszystko jest racja.Szacuneczek!!!! Wszystko wychodzi z naszego mózgu.Czasami sami programujemy się negatywnie.Szukamy problemu którego nie ma.Jest Pani wspaniała.Moja krew.Musimy pracować nad naszym mózgiem i duszą.

  • @cadebou85
    @cadebou85 7 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ciekawe wnioski, uwielbiam słuchać pani dr Waszyńskiej.

  • @robertwozniak3557
    @robertwozniak3557 2 ปีที่แล้ว +3

    Dziękuję Pani doktor za ten wykład :)

  • @michalpaprocki6165
    @michalpaprocki6165 5 ปีที่แล้ว +6

    bardzo mądry wykład. dziękuję.

  • @gabi3436
    @gabi3436 6 ปีที่แล้ว +4

    Pani Doktor to prawdziwe złoto wśród wykładowców! Więcej!

  • @krzysztofprzygoda7635
    @krzysztofprzygoda7635 6 ปีที่แล้ว +182

    Mam postulat, aby SWPS dodawał w opisie linki do książek i źródeł (jeśli możliwe), na które powoływali się prelegenci. Ciężko po odsłuchaniu potem to odszukać w 1,5 godzinnym materiale.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +46

      Zanotowane :) Jeżeli będziemy w stanie (dostaniemy od wykładowcy) - dodamy :)

    • @karolinamendyk2979
      @karolinamendyk2979 5 ปีที่แล้ว +16

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS też uchylam się nad prośbą powyżej na listę książek 🙏😊

    • @basiaramona68
      @basiaramona68 3 ปีที่แล้ว +11

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS 3 lata i nic nie udało się nic zrobić?

    • @j.3378
      @j.3378 2 ปีที่แล้ว +2

      @@basiaramona68 no właśnie?! 😉😆

    • @kasia87wiskitki
      @kasia87wiskitki 2 ปีที่แล้ว +1

      Super pomysł!

  • @szwejuszwec9801
    @szwejuszwec9801 7 ปีที่แล้ว +2

    Janusz Szwec w latach siedemdziesiątych był rozpoznawalny w całym Tarnowie, szczególnie przez tych, którzy robili zakupy na Burku, przechodzili ulicami Kniewskiego (obecnie znów Bernardyńska), Dąbrowskiego, Lwowską. Wysoki, z dosyć długimi włosami, poruszający się z wysiłkiem, chwiejnie, ale dynamicznie. Nie przejmował się, że wielu ludzi definiowało go wyłącznie przez pryzmat choroby. Był ponad to. Otwarty, rozmowny, łatwo nawiązywał znajomości. Świetnie posługiwał się sarkazmem, nie przez wszystkich zresztą zrozumianym.
    Chodził nie tylko po Tarnowie. Lubił góry, przeszedł niejedną ścieżkę bieszczadzką.
    Stopniowo, z upływem lat, przestrzeń, którą mógł pokonywać, zawęziła się, zmalała. Wychodził już tylko z Mamą, ze znajomymi.
    Po śmierci Mamy Janusz podjął heroiczną na swój sposób decyzję. Postanowił,
    z własnego, głęboko przemyślanego wyboru, zamieszkać samodzielnie. Wydawać by się mogło, że jego świat ogranicza się już tylko do mieszkania, bo opuszcza je wyłącznie przy pomocy specjalistycznego, medycznego transportu
    i tylko wtedy, gdy konieczne są badania lub zabiegi medyczne.
    Jednak ktoś, kto sądzi, że jego świat jest zatrzaśnięty w czterech ścianach, czyni błąd. Janusz mieszka wprawdzie sam, ale sam nie jest. I nie chodzi tu
    o odwiedziny pracowników instytucji, które formalnie wywiązują się
    z administracyjnego obowiązku. Odwiedzają go najbliżsi, brat, przyjaciele, koledzy, sąsiedzi. Możliwość kontaktu ze światem daje mu telefon i internet. Na Facebooku ma mnóstwo znajomych, jest na swój sposób bardzo popularny.

    • @HedaLuiza
      @HedaLuiza 2 หลายเดือนก่อน

      Pięknie napisane o człowieku... mam nadzieję, że Pan Janusz czuje się dobrze, że nie zgasło w nim światełko - nadziei, sensu I radości życia, z każdego dnia.

  • @markusiak1
    @markusiak1 7 ปีที่แล้ว +12

    Fantastyczne. Ludzie odczuwaja samotnosc wowczas, kiedy to pojawia sie u nich odczczucie samotnosci, opuszczenia przez bliskich, niepokoj zwiazany z tworzeniem kolejnego zwiazku. Jednakoż, ta wiedza to nie zadna wiedza tajemna, a kazdy bardziej ogarniety czlowiek, powinien to rozumiec, taki z odrobina empatii, i samopoznania :)

  • @WspanialaKobieta
    @WspanialaKobieta 6 ปีที่แล้ว +6

    Świetny i bardzo wartościowy wykład👍

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Bardzo się cieszymy! Polecamy pozostałe materiały na naszym kanale - może coś jeszcze przypadnie Ci do gustu :)
      th-cam.com/video/DvCf5JKUuu4/w-d-xo.html

  • @wiktoria6379
    @wiktoria6379 4 ปีที่แล้ว +2

    Wykład na najwyższym poziomie. :) żałuję że tak późno trafiłam na ten kanał. Dziękuję za tak duża dawkę wiedzy.

  • @ewawj1564
    @ewawj1564 ปีที่แล้ว

    Super wykład i duża wiedza. 👏 jedyne co mi przeszkadza w słuchaniu to maniera wtrącania słowa „tak” na końcu każdego zdania….

  • @olan1510
    @olan1510 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziekuje bardzo za wyklad.Fantastyczny. 100% zyciowy.
    Pozdrawiam serdzecznie

  • @arnoldpiotrwatruch4983
    @arnoldpiotrwatruch4983 ปีที่แล้ว

    Minęły 4 lata : wróciłem do wykładu , warto poświęcić 1,5 godziny ( niedziela ,przedpołudnie ) . Pani dr Waszyńska jest prawdziwym fachowcem , moje uznanie 😶

  • @annakalicka3430
    @annakalicka3430 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo fajny wyklad! Ogladalam z wypiekami na twarzy! Dziekuje! Bardzo cenie pania dr Katarzyne Waszynska, widzialam jej udzial w kilku innych wykladach i zawsze ma do powiedzenia wazne rzeczy w taki sposob, ktory jest jasny, przystepny i wiele wnosi.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo dziękujemy za miłe słowa! Z przyjemnością przekażemy 😊 A po więcej wykładów zapraszamy na nasz kanał - z pewnością znajdziesz niejeden materiał, który Cię zainteresuje 🙂

  • @bartoszbojarski3432
    @bartoszbojarski3432 4 ปีที่แล้ว +5

    Obejrzałem ten wykład z 10 razy i będę oglądać dalej :-) Rewelacyjna Prowadząca, świetnie się słucha!

  • @LukaszSkyWalker
    @LukaszSkyWalker 6 ปีที่แล้ว +9

    Dzięki za świetny wykład!!

  • @ukaszrafalski
    @ukaszrafalski 5 หลายเดือนก่อน

    A. Shopenshaer napisał bardzo mądre słowa ,, Człowiek jest na tyle Silny na ile umie znosić swoją samotność ,,. Zgadzam się z tym . Choć daleko mi do tej ,, doskonałości ,, , to z drugiej strony jestem na siebie zły , że swój dobrostan psychiczny muszę uzależniać od drugiej osoby . I tak już od dziesiątek lat . Źle skonstruowana psychika , bo znam ludzi , którzy nie przeżywają aż tak bardzo jak ja swojego bycia samemu ze sobą . Moja samotność to patologia i wprawdzie mam na szczęście dobrą , kochającą żonę to myśl , że mógłbym zostać sam paraliżuje moją osobowość .Przykre .

  • @zabajonyglobtroter
    @zabajonyglobtroter 2 ปีที่แล้ว +1

    Pani doktor jest fantastyczna

  • @MS-vj4iz
    @MS-vj4iz 5 ปีที่แล้ว +1

    Piękny wykład, kwintesencja relacji, bardzo fajnie się słucha, można się dużo dowiedzieć i sobie pewne rzeczy utrwalić, bardzo dziękuję za możliwość wysłuchania

  • @kacpergotner2138
    @kacpergotner2138 2 ปีที่แล้ว +1

    Super video.teraz rozumiem w czym byl problem w moich zwiazkach.dziekuje

  • @kwasniep
    @kwasniep 7 ปีที่แล้ว +7

    Bardzo interesujący i merytoryczny wykład.
    Jednak gdy usłyszałem po raz pierwszy wyrażenie "jak gdyby", to już wiedziałem, że usłyszę go zbyt często, gdyż kiedyś miałem doświadczenie z słuchaniem osoby używającej podobnego wyrażenia "tak jakby" i to była dziwnym zbiegiem okoliczności również pani psycholog.
    Zatem przy okazji słuchania w zainteresowaniu tematem, dokonałem analizy językowej niezobowiązująco stawiając kreski w zeszycie, która wykazuje, że w ciągu 92 minut użyte zostały:
    "jak gdyby" 81 razy co daje raz na 1 min 8 s,
    "tak na prawdę" 44 razy czyli raz na 2 min 5 s,
    kończenie myśli pytaniem ", tak?" - uwaga 212 razy, to jest raz na 25 s,
    i zdecydowane nadużywanie (taki, taka, takie, taką, takim, takiej, takiego itp.)
    Wszystkich tych słów, uważem, że nie trzeba niczym zastępować, tylko po prostu wykluczyć z wypowiedzi.
    Bardzo interesujący i merytoryczny wykład. Daję łapkę w górę.

    • @kwasniep
      @kwasniep 7 ปีที่แล้ว +1

      Dziękuję :)
      Myślę, że TAK NA PRAWDĘ [na dobrą sprawę, ogólnie rzecz biorąc, praktycznie, praktycznie rzecz biorąc, w gruncie rzeczy, w praktyce, w zasadzie, właściwie, zasadniczo, na ogół, de facto, faktycznie, naprawdę, po prawdzie, w istocie, w rzeczywistości, w rzecz samej, w zasadzie, właściwie.] każdej przypadłości da się szybko i łatwo JAK GDYBY [na dobrą sprawę, ogólnie rzecz biorąc, praktycznie, praktycznie rzecz biorąc, w gruncie rzeczy, w praktyce, w zasadzie, właściwie, zasadniczo, na ogół, de facto, faktycznie, naprawdę, po prawdzie, w istocie, w rzeczywistości, w rzecz samej, w zasadzie, właściwie.] oduczyć poprzez parę minut ćwiczeń (ale dobrych) codziennie przez około trzy tygodnie.
      źródło: synonim.net
      Ja do 21 roku życia unikałem słów zawierających głoskę "R", gdyż wychodziło mi tylko charczące w gardle "H". Ciągłe: "powiedz R!", "powiedz Rój!" itd. "jakie słodkie Francuskie R, powiedz to jeszcze raz" .
      Słowo "Rura" było dla mnie nie do wypowiedzenia. Koszmar młodości!
      Sam w końcu doszedłem, że w momencie, gdy myślę "R", trzeba zrobić każdorazowo coś całkowicie innego, niż robiłem przez całe życie. Będąc sam w domu spędzałem godziny na próbach wprowadzenia języka w wibrację w okolicach litery 'L". Gdy już prawie umiałem wymawiać "R" w nowy sposób, to i tak nie łączyłem odpowiednich momentów swoich wypowiedzi z koniecznością wykorzystania nowej umiejętności i mówiłem po staremu "H". Mania wprowadzenia nowego nawyku doprowadziła mnie do równej konkurencji starego i nowego nawyku, aż w końcu odwieczny wróg został pokonany.
      Aktualnie mój problem nie istnieje. Każdego zachęcam do ciągłej pracy nad sobą, na którą nigdy nie jest za późno.
      Pozdrawiam.

    • @justyna9060
      @justyna9060 5 ปีที่แล้ว +3

      Paweł Kwaśniewski jak bardzo musiało Ci się nudzić, że to liczyłeś?

  • @dariuszrumin4219
    @dariuszrumin4219 8 ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam te wstawiane wykłady z pasją je słucham.Mam nadzieje że nie przestaniecie

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว

      +Dariusz Rumin dziękujemy, jestem bardzo miło i cieszymy się, że wykłady dobrze Wam służą :) Nie planujemy przestać :)

  • @aldonajozefowski5817
    @aldonajozefowski5817 4 ปีที่แล้ว +1

    Mega wazny wartosciowy temat 👍🏻Zgadzam sie z Pania calkowicie ( jestem po rozwodzie rodzicow , po tragicznym malzenstwie, nie udanych zwiazkach) Wiec z mojego zyciowego doswiadczenia pregne pogratulowac za Tak Dobry wyklad Dziekuje

  • @bohater81
    @bohater81 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo wartościowy wykład!

  • @janzozinski5805
    @janzozinski5805 4 ปีที่แล้ว +2

    Dziekiuje za rewelacyjny wyklad.Rozjasnia sie!

  • @yarecatd377
    @yarecatd377 4 ปีที่แล้ว +1

    najlepszy materiał, szkoda jedynie że NIE widziałem go 4 lata wcześniej! właśnie jestem po rozstaniu po 35 latach, czuję na dnie beznadzieji

  • @katarzynakarkoszka3407
    @katarzynakarkoszka3407 3 ปีที่แล้ว +4

    Świetny wykład , sub i czekam na inne tego typu dziękuję i pozdrawiam

  • @kamyk8232
    @kamyk8232 3 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ciekawy wykład. Dziękuję za udostępnienie.🙂

  • @katarzynaswiazdek
    @katarzynaswiazdek 7 ปีที่แล้ว +11

    Świetny wykład!

  • @sylwiazientek5182
    @sylwiazientek5182 7 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ciekawy wykład. Z niecierpliwością czekam na następne. Wykładowczyni jest super. Do tej pory oglądałam międzynarodowe TED talks i czytałam Psychology Today. Szukałam podobnych pogadanek dotyczących Polski. Cieszę się, że podzieliliście się takimi wykładami na youtube. Dobra inicjatywa.

  • @annawysocka4174
    @annawysocka4174 2 ปีที่แล้ว +1

    Piekny bardzo profesionalny wyklad Dziekuje i pozdrawiam

  • @aldonajozefowski8012
    @aldonajozefowski8012 2 ปีที่แล้ว +1

    Pani Kasiu wielki uklon do cudownej wiedzy ,mądrości przekazu zawartej w pigulce Cudo ♡♡♡ Dziekuje

  • @nelsonbartsch1449
    @nelsonbartsch1449 2 ปีที่แล้ว

    Akcja Przyjaźni
    Przyjaźń to uczucie, które przyciąga do siebie dusze, generując radość i dobre samopoczucie.
    Przyjaźń to łagodny wyraz człowieka, który pod wpływem braterskiego zrozumienia potrzebuje wymiany sił emocji.
    Inspirująca odwaga i bezinteresowność. przyjaźń rozkwita dusze, błogosławiąc je odpornością na walkę.
    We współczesnym świecie brakuje przyjaźni!
    Egoizm odpycha ludzi i izoluje ich.
    Przyjaźń łączy ich i czyni nas braćmi.
    Strach atakuje dusze i czyni je nieszczęśliwymi.
    Przyjaźń uspokaja i uszczęśliwia ludzi.
    Nieufność zaburza życie, a przyjaźń równoważy umysły, osładzając serca.
    W obszarze miłości głębokiej obecność przyjaźni ma fundamentalne znaczenie.
    Rodzi się z wyrazu współczucia i jest zakorzeniony w korzeniach bezpiecznego uczucia, zakorzenionych w krainie duszy.
    Kiedy inne emocje słabną w nadchodzących i odchodzących wstrząsach, trwa przyjaźń, oddany towarzysz ludzi, którzy szanują się nawzajem.
    Gdyby przyjaźń opuściła Ziemię, życie duchowe istot by się rozpadło.
    Jest słodka i cierpliwa, czujna i aktywna.
    Dyskretny, jest wygaszany, aby świecił ten, do którego jest przymocowany.
    Wytrzymuje w słabości i uwalnia w chwilach bólu.
    Przyjaźń jest łatwa do ożywienia.
    Jej kultywowanie jest obowiązkiem każdego, kto myśli i dąży, ponieważ nikomu się to nie udaje, jeśli postępuje z oschłością w duszy lub obojętnym na szczyt jej płynności.
    Kiedy przemijają seksualne impulsy miłości w małżonkach, przyjaźń pozostaje.
    Kiedy rozczarowanie gasi ogień pragnień w wielkich powieściach, jeśli istnieje przyjaźń, więzy jedności nie zostają zerwane.
    Przyjaźń Jezusa z uczniami i rzeszami daje nam do dziś wymiar tego, czym jest miłość w swej najczystszej istocie, ukazując, że jest to pierwszy krok do tego wyższego podboju, który jest celem wszelkiego życia i największym przykazaniem. Prawa Bożego.

  • @jadwigatyczynska9366
    @jadwigatyczynska9366 4 ปีที่แล้ว +1

    Merytoryczny ,przyjaznie podany temat .Dziękuję😊

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว

      Bardzo się cieszymy, że materiał przypadł Ci do gustu i oczywiście polecamy się na przyszłość! 😊

  • @MrDamianstep
    @MrDamianstep 2 ปีที่แล้ว +1

    A czesami sa faceci grubo po 50 a tak nadal wtsportowanych I przystojnych ze az przyjnie popatrzec .zadbane cialo w 50 moze byc ciagle super .

  • @goodhand2279
    @goodhand2279 5 ปีที่แล้ว +4

    Jako małą inspiracje dodam od siebie ze swoją dziewczynę poznałem mijając się z nią w galerii i po prostu do niej zagadałem więc jak się chce to można :)

  • @ukaszrafalski
    @ukaszrafalski 5 หลายเดือนก่อน

    Potrzeba kontaktu psychicznego , szczera rozmowa , prawdziwa i głęboka ,,,, tak tak , ale czy każda osoba ma tak samo silną ową potrzebę bycia z kimś bliskim .
    Patrzę na siebie i widzę , że za dzieciaka byłem kochany przez rodziców , i zawsze miałem wokół siebie dużo kolegów w realu ( nie było internetu i komorek ) .
    Dziś patrzę na swojego 17 syna i Jemu w ogóle nie potrzebni są koledzy , koleżanki ( wprawdzie ma ich bardzo niewielu ) to nie ma jakiejś wewnętrznej presji , żeby być z kimś rówieśniczym .
    Uważam osobiście , że odporność na samotność jest głównie kwestią genów ,,,

  • @paulap3716
    @paulap3716 6 ปีที่แล้ว

    Bardzo mądry wykład. W każdej szkole nawet przed studiami powinno być o tym mówione.

  • @pt477
    @pt477 6 ปีที่แล้ว +1

    Zdecydowałem się na sub. ze względu na wykłady dr. Waszyńskiej. Są znakomicie merytoryczne i niesamowicie "życiowe". Żal ,że dopiero tak póżno mogłem ich wysłuchać.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +1

      Człowiek uczy się przez całe życie - cieszymy się, że udało Ci się do nas w końcu trafić :)

    • @pt477
      @pt477 6 ปีที่แล้ว

      Też się cieszę :) To prawda tyle,że nauka podjęta zbyt póżno, najczęściej uniemożliwia jej należyte wykorzystanie w praktyce życia codziennego, niestety.

    • @Zarkobelada
      @Zarkobelada 6 ปีที่แล้ว

      Pt 47 Dr bez kropeczki :) w końcu człowiek uczy się całe życie :)

  • @michal.iwicki
    @michal.iwicki 8 ปีที่แล้ว +17

    Bardzo ciekawy wyklad -duzo informacji praktycznych,ciekawa forma prezentacji;prosze o wiecej wykladow z ta prelegentka;

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  8 ปีที่แล้ว

      Dziękujemy Michał :) Widziałeś może debatę na temat fantazji seksualnych Polaków? Wśród uczestników jest dr Waszyńska. Podajemy link: th-cam.com/video/OsK6uuwxzYs/w-d-xo.html

  • @grzegorzsobodzian9802
    @grzegorzsobodzian9802 6 ปีที่แล้ว +1

    Też oglądam z ciekawością...nie tylko dr Waszyńską ale pozostałych wykładowców też :)

  • @czesawjakubiczka587
    @czesawjakubiczka587 5 ปีที่แล้ว

    Wybieranie partnerek ,osobie niepełnosprawnej jest trudno.Nie ma wyboru to się na trafi.Wiele kobiet nie chce się wiązać niepełnosprawną.Tu jest przeszkodą.Nie uczucia człowiek itd.Nie dotyczy wszystkich,ale na pewno większość.Muszę dodać że Pani dr.Katarzyna bardzo imponuje,ciekawymi wykładami.Bardzo lubię.Wielki Szacunek.Miło by mi było jak bym słuchał częściej Pan wykładów.Pozdrawiam

  • @ewastanecki9252
    @ewastanecki9252 5 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo interesujacy i pouczajacy wyklad

  • @matiszakal
    @matiszakal 8 ปีที่แล้ว +10

    Świetny wykład :-)

  • @lulek1977
    @lulek1977 7 ปีที่แล้ว +5

    super wykład!!! drugi raz słucham. Pani doktor jest rewelacyjna!

  • @tomato5923
    @tomato5923 3 ปีที่แล้ว +4

    Super pomocny materiał fajnie się słucha :)

  • @AnAn-vp3dg
    @AnAn-vp3dg 8 ปีที่แล้ว +1

    jeden z lepszych wykładów. Dziękuje.

  • @Nutka2221
    @Nutka2221 5 ปีที่แล้ว +5

    Dokładnie wykłady dr Waszyńskiej najlepsze

    • @huemaj
      @huemaj 4 ปีที่แล้ว

      świetna jest :) żałuję, że nie mogłem tego posłuchać w wieku 18 lat :)

    • @ukaszszczepaniak1338
      @ukaszszczepaniak1338 3 ปีที่แล้ว

      @@huemaj W wieku 18 lat nie była jeszcze doktorem.

  • @Kiendy
    @Kiendy 2 ปีที่แล้ว +1

    Kasiu dzięki za wiedzę pozdrawiam .

  • @alinaturbanska3770
    @alinaturbanska3770 8 ปีที่แล้ว +21

    bardzo ciekawy wyklad, profesjonalnie przygotowany i praktyczny; proszę o informacje, kiedy będą kolejne

  • @cybersim100
    @cybersim100 3 ปีที่แล้ว +2

    Wspanialy, zajmujący wykład. A Pani dr wygląda na max 22 lata!

  • @MrDamianstep
    @MrDamianstep 2 ปีที่แล้ว +1

    Masa ludzi jest piekna po 30 czy 40
    To depresja powoduje ze nie wychodzimy , poznajemy nowych ludzi. Ale w najwiekszej depresja jakbym mial wyaportowane cialo czulbym sie jak a raju . Nigdy bym sie martwil bym sie o wiek...dopiero pewnie 50 to czas gdy poczatek juz starosci I konca mlodosci
    I poczucie wolnego starzenia sie . Ale sa nawet ludzie po 50 ktorz sa nadal bardzo atrakcyjni I bardzo radosmym. Nadal sa atrakcyjni .ja mam cale zycie depresje wiec malo mam wewnetrzenej atrakcyjnosci tylko wyglad ktory nie jest zadbany .wlasnie przestalem wychodzic bo boje sie ze juz teraz nikogo nie poznam.ale jestem w momencie ze musze sie zmobilizowac by wrocic do baru .3 lata temu jeszcze bylo duzo zainteresowanych facetow .a teraz nie wiem . Na pewno jakbym byl wtsportowany widzuany bylbym za nadal mlodego I przystojnego
    Ze moglym nawet poznac drugiego prztstojengo faceta i juz
    Znam facwtow po 47 . Przystoinych z super cialem ,pracujacym , z piekna kobieta czy super facetem

  • @ewa0014
    @ewa0014 3 ปีที่แล้ว

    Bardzo lubię słuchać pani Kasi,dużo pięknych ,mądrych słów,odwołam się tylko do końcowych słów ,gdzie było o tym ,że na kobiety działają słowa,potwierdzam,na mnie bardzo słowa wpływają, również też pisane ( czyli np SMS),tego mi właśnie brakuje..gry wstępnej już w ciągu dnia,,

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 ปีที่แล้ว

      Cieszymy się, że wykład przypadł Ci do gustu - z przyjemnością przekażemy miłe słowa 😊

  • @IrysHardstyler
    @IrysHardstyler 5 ปีที่แล้ว +3

    Czapki z głów. Mistrzostwo w pigułce
    Ps. Polecam książkę "5 języków miłości"