痩せない原因のO脚とXO脚を根本解決〜脚の歪みはストレッチやマッサージでは100%治らない〜

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？28:19O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？
O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
มุมมอง 21K
【この仕組みを知らないから治らない】「膝下O脚」「XO脚」はなぜ改善しないのか？大多数の人が知らない「膝下O脚・XO 脚」の仕組みと運動療法・セルフケア方法！20:47【この仕組みを知らないから治らない】「膝下O脚」「XO脚」はなぜ改善しないのか？大多数の人が知らない「膝下O脚・XO 脚」の仕組みと運動療法・セルフケア方法！
【この仕組みを知らないから治らない】「膝下O脚」「XO脚」はなぜ改善しないのか？大多数の人が知らない「膝下O脚・XO 脚」の仕組みと運動療法・セルフケア方法！薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
มุมมอง 8K
痩せない脚とさよなら！O脚・XO脚解消の最重要筋肉！18:28痩せない脚とさよなら！O脚・XO脚解消の最重要筋肉！
痩せない脚とさよなら！O脚・XO脚解消の最重要筋肉！Pilates Tube
มุมมอง 3.1K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
【この原因見落としがち】誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】14:18【この原因見落としがち】誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】
【この原因見落としがち】誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】GENRYUチャンネル
มุมมอง 79K
【X脚改善】体の構造から理解して行うストレッチとトレーニング方法【タロ塾#52】22:39【X脚改善】体の構造から理解して行うストレッチとトレーニング方法【タロ塾#52】
【X脚改善】体の構造から理解して行うストレッチとトレーニング方法【タロ塾#52】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 11K
【膝　ねじれ解消】「膝のねじれ」を自分一人で解消する運動【膝　変形・痛み・脚ライン・美脚】9:59【膝　ねじれ解消】「膝のねじれ」を自分一人で解消する運動【膝　変形・痛み・脚ライン・美脚】
【膝　ねじれ解消】「膝のねじれ」を自分一人で解消する運動【膝　変形・痛み・脚ライン・美脚】薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
มุมมอง 85K
【膝下O脚　治し方】「膝下O脚」「XO脚」はこのセルフケアをしないと治らない！7:03【膝下O脚　治し方】「膝下O脚」「XO脚」はこのセルフケアをしないと治らない！
【膝下O脚　治し方】「膝下O脚」「XO脚」はこのセルフケアをしないと治らない！薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
มุมมอง 51K
【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼9:30【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼
【自分で治す】膝のねじれの原因はここ!!足首の支帯マッサージ【渋谷　膝の痛み】東京都渋谷区恵比寿の整体院蒼恵比寿【膝痛専門】整体院蒼-AO-
มุมมอง 1.1M
【O脚】セルフで矯正する３つの方法（筋膜リリース・座り方）12:28【O脚】セルフで矯正する３つの方法（筋膜リリース・座り方）
【O脚】セルフで矯正する３つの方法（筋膜リリース・座り方）専心良治
มุมมอง 119K
【膝下O脚　簡単な治し方】「O脚改善」には「距骨のズレ」を治すのが超重要！9:07【膝下O脚　簡単な治し方】「O脚改善」には「距骨のズレ」を治すのが超重要！
【膝下O脚　簡単な治し方】「O脚改善」には「距骨のズレ」を治すのが超重要！薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
มุมมอง 170K
【膝のねじれ改善】「膝下O脚・XO脚」を改善させる３ステップ！座ったまま「内転筋＆内側ハムストリング」を鍛える！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】7:31【膝のねじれ改善】「膝下O脚・XO脚」を改善させる３ステップ！座ったまま「内転筋＆内側ハムストリング」を鍛える！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】
【膝のねじれ改善】「膝下O脚・XO脚」を改善させる３ステップ！座ったまま「内転筋＆内側ハムストリング」を鍛える！【愛媛県松山市　ピラティス・整体】薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
มุมมอง 13K
【通勤中に美脚を作る】O脚を治す歩き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】12:42【通勤中に美脚を作る】O脚を治す歩き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】
【通勤中に美脚を作る】O脚を治す歩き方【二子玉川　鍼灸整体院WATO】鍼灸整体院 WATO野口歩【世田谷区 二子玉川】
มุมมอง 9K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K