Почему вам не понравится диета палеолита
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Почему вам не понравится диета палеолита
В данном видео речь пойдет о питании людей каменного века, палеодиете. Также затронут вопрос диабета и прочих современных проблем со здоровьем.
Boosty: boosty.to/berestavideo
СБЕР: 2202 2023 9657 1626 (Александр Олегович А)
Тинькофф: 5536 9138 4794 4101
Жду мужика в полном Мамонтовом доспехе
И чтобы другой мужик бил его по пузу дубиной.
Которого пытаются пробить копьем с каменным наконечником?)
@@ufa_rf7301 которого пытаются пробить мамонтом...
Которого бьют дубиной?
Вы сторонник идеи, что шутка, повторенная десять раз становится только смешнее? Думаю того мужика на канале достаточно, я бы даже сказал радикальный переизбыток.
2:30 - стоит отметить, что медицинские карточки наполняются не только потому, что люди начали болеть чаще, но и потому, что болезни стало диагностировать проще.
а наследственные заболевания типа того же диабета первого типа растут ещё и из-за того что диабетикам жить стало намного проще, они стали намного чаще достигать репродуктивного возраста и меньше бояться рожать детей, которым диабет и передаётся частенько
Диагностировать стало проще и известно стало их гораздо больше
Плюс, зачастую первое серьезное заболевание перестало быть фатальным, вот человек и может пережить несколько болячек, тогда как в древности лежал бы в могиле.
и потому что это все бизнес.
В добавок слабые могут выживать и я говорю не только про диабет или рак только в моей семье 3 человека не выжило бы без антибиотиков ещё до 5 лет и более 10 раз умерли в сознательном возрасте соответственно скорее всего наши дети будут такие же слабые а то и слабее
А всё же хорошо было в палеолите. Поймал какую нибудь зверюгу- похавал экологически чистую, здоровую пищу! Не поймал - экологии чистая здоровая пища схавала тебя 😁😁😁
А если пища оказалась экологически чистой, но немного обитаемой, то ты становился частью статистики смертности)
Поймал какую нибудь зверюгу, похавал ... и получил яйца паразитов из мяса...
@@OlegUser или производителем иммунитета
@@Алексей_с_Сахалина против паразитов иммунитета нет
@@ВиталийЧерга-р5к всегда можно приспособиться. У чукчей повышеная кислотность желудчного сока, так что обиталетей в том же копальхене они просто переваривают вместе с копальхеном)
По моему "неандерталец бросающий вызов белому медведю" , также великолепен как и "тот самый мужик в доспехах которого бьют мечом по животу" предлагаю форс. 😆
Мужик в латах похоже умер от диабета. Может доспех и защитил его от меча, но уж точно не от лишней банки колы. Либо он просто перестал в них влезать, тоже вариант
Нет, он просто пролил кока-колу на латы... латы растворились...
Искал коммент про мужика в латах. Спасибо.
@@ДанилаСоколов-к6я я тоже про мужика искал коммент🤵😂🤤И не зря☝🏼
Мужик в латах не может умереть , смерть не в состоянии пробить такую броню .
@@ИмператорСметаны ожирение способно
Не стоит забывать, что все найденные человеческие остатки каменного века, остались от молодых, здоровых людей, по современным меркам. А все больные, умерли ещё младенцами.
Немного поправлю. Человеческие остаНки.
@@Дмитрий-ц9в4кда нет, именно остатки
Даже если они умерли во младенчестве кости их никуда не делись
Скелеты лучшей сохранности - от самых больных, обычно они же и молодые. А самые кривые-косые, фрагментарные остатки - вот эти жили деятельно, долго и дали много потомства. Парадокс такой.
@@maxnmnmnmnmn6766 да, совершенно верно.
как инвалид с большим стажем, ответственно заявляю, здоровье единственное богатство индивидуума!
Это да, без здоровья никаким деньгам рад не будешь, да и вернуть его может не хватить и всех богатств мира. А мёртвому вообще ничего не нужно.
А что именно у вас?
тогда я банкрот)
Здоровье + ум это богатство
Как инвалид с небольшим стажем, полностью это подтверждаю👍
Я слежу за каналом довольно давно, и это первый ролик, в котором НЕ использована видео-вставка, на которой один интеллектуал с двуручным мечом, бьёт другого интеллектуала в полном латном доспехе, этим самым мечом )))
Это не первое такое видео, после его первого отсутствия поднялся такой шум , что автор сразу вернул мужика в латах, а сейчас как та тихо в комментах, эхх , кажись уходит эпоха
@@ИванСергучев-з9ы Аааах, ну значит я не настолько давно слежу за каналом )))
ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!
В этом году это далеко не первое видео без мужика в латах, правильно это отметили выше. Просто Береста как-то перескочил эпоху средневековья в этой теме и посему пропал смысл вставить этот кусочек видео.
Ну правильно, смысл его пихать в абсолютно не имеющий к этой теме ролик просто ради того, чтобы было )
Про цингу напомнило ситуацию, когда поморам-промысловикам пришлось выживать на архипелаге Шпицберген. И командир их приказал пить кровь оленей, чтобы не умереть от цинги. И что характерно, умер тот, кто отказался. И да, от цинги.
У меня тоже есть несколько наблюдений по этой теме.
В Якутии едят строганину, нарезают сырую замороженную рыбу( для них 40-50о С это терпимая температура). И это привычная пища, зимой позволяющая пополнять запасы витамина С, и не болетьь циногой. А те ссыльные, которые не могли есть сырую рыбу, цингой болели.
Валерий Леоньтев( он с северов тоже, откуда-то), расказывал что отец в детстве при забое оленя нарезал свежую печень тонкими полосками, и заставлял есть
Ну и еще присмотритесь. В передачах про дикую природу, хищники первым делом выедают требуху с брюха животного.Мышцы потом уже идут. Тут кто-то скажет что шкура животного тоньше на брюхе, типа легче прокусить. Кто его знает. Но где хищникам тогда брать соль и тот же витамин С. А витамины и минералы им также нужны как и нам
@@User-bs7ij Кстати, в печени белого медведя столько витамина А, что от одной печени можно словить гипервитаминоз о скопытиться
@@SancrusGloria Запросто! Он этот витамин берет из тюленей, моржей или там еще кого. И нахрена-то его накапливает. Для каких то приколов, его организма.
и еще по теме ролика, а не Вашего поста. Самый длинный ленточный глист( не помню уже какой) нашли у иннуита. Это в тему что "нечто" убивает цисты в желудке
Идея для ролика. Важные события в изменении питания. Например огонь (термообработка), сыр (возможность употреблять и долго хранить молочный продукт, в результате чего, корова становится многоразовой).
это было так давно, что вряд ли есть точные сведения когда и где это случилось впервые
@@AlexS0007s ну я не про то "когда", а вообще сколько таких было и к чему привело, вот вспомнил 2, но думаю можно ещё наковырять.
@@Dobshikov главное - это земледелие, но как отличить тех кто ел собранный дикий ячмень от тех кто его целенаправленно выращивал и ел?
@@AlexS0007s, может, по типичному для мотыжного и молотильного труда изменениям в костях рук и позвоночника?
Как-то же определяют, что человек занимался метанием пращи, стрельбой из лука.
коза многоразовая тоже, и ишак.:))
Лайк за то что не забываешь каждый раз напомнить людям о совершенной нашей капиталистической системе и ее проблемах.
Хотя кто про них не знает тот наверное эти напоминалки и не увидит.
Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.
Как же я обожаю тебя и твой канал. Я бомж и не могу поддержать, спасибо что ты есть!
Спасибо, что напомнили
В детстве, живу в деревне) как то не очень хотелось есть печень, грызть кости от супа или после жарки и очень не любилось когда попадались сухожилия в мясе) да и сало как-то не особенно любил) Вырос и теперь понимаю что нужно есть все - и сухожилия это хорошо, и сало стало очень вкусным) и печень и всякие там "кровавые колбасы"...
всё полезно что в рот полезло
дробышевский говорит, что наши предки миллион лет съедали практически всю тушу, а это значит и мы так же должны съедать всю тушу, так как нашему организму нужны все те элементы , которые в ней есть, так как миллион лет грубо говорят он их получал, но я советую есть не всякие хрящи и жир ( фуу) а нормальный холодец, вот в нем грубо говоря есть все что нужно
Перестаньте есть углеводы полюбите и печень и сало. Вкусы сильно изменятся.
Ну вот сейчас клонируем мамонтов и сразу же в животноводство!
Готов поспорить, что мамонт это не только полезное мясо, но еще и ценный мех.
И отличная прибыль!
Ага и вкусный, сочный, питательный хобот.
и бивинь
@@sekret354 скорее бивень пойдет на игрушки детям, чтобы понимали, что жизнь это не сказка!
ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!
Было бы неплохо вновь вернуться к средневековой тематике и рассказать, например, о феодалах времен образования централизованного государства на территории современной России (времен позднего средневековья) или об устройстве и жизни городов в это же время. Как было в Европе, всем хорошо известно, а как у нас, мало представления.
Мужик рассказывает про влияние сахаров на кариес - я иду на кухню за кусочком тортика и чаем (правда без сахара). И, да, у меня есть проблемы с кариесом
Зубной слесарь сантехник в помощь.))))
Фу . Сахароед
@@ОстрозубыйТотСамый *страшно😆*
Помрешь в муках, если конечно до старости доживешь
торт с крепким чаем самый кайф.:)
Мне 25, но уже как 2 года купил участок и занимаюсь приусадебным хозяйством. 30-40 килограммов ягод на зиму, зелень, корнеплоды, к сентябрю огромный морозильник забиваю снизу доверху. Друзья смотрят на меня как на дибила)
думаю как будет возможность полностью работать удаленно, завести кур, а затем овец.
Очень большой вопрос, почему так непопулярны овцы в центральной России. Это ведь очень неприхотливое животное, которое ест любую траву.
Как говорят казахи: где корова умрет с голоду, отара овец прокормится.
👍. Ты на верном пути ! На друзей не обращай внимание , они проживут полтинник , а ты -- век . Только не сорви в деревне спину !
@@user-jhjkh На счёт длительности жизни тут конечно очень спорно
@@Аксолотль-к8ф Каким бы плохим здоровье ни было --- его хватает на всю жизнь !!!
*молодец если не врёшь😁 у овец мясо вонючее, по крайней мере не для центральной России вкус🤢 да и руно куда с них девать? свиней держать проще а курей выгодней, ну а коровёнка это ваще кайф, молоко, сыр, масло...🤗*
Так со времён татаро-монгольского нашествия повелось. Мусульмане свиней не едят)
На счет копальхена читал в свое время статью, как в советские времена группа геологов и проводник (житель дальнего севера, не помню какая народность) потерпели крушение. Пока ждали помощь, съели все припасы. В итоге проводник , предложил местный деликатес, зарытый в соседнем болоте. Все согласились. По итогу из группы вроде двое в тяжелом, кое-как откачали, остальные в первую же ночь окочурились. А проводнику хоть бы что. Правда срок дали. Я это к тому, что не то что в палеолите, в 21-м веке некоторые национальные блюда мы есть просто не сможем.
Один из рассказов Ломанчинского про этот случай.
С чайковухой не сравнить
С печалью посмотрел на свою чашку чая...а если без шуток, то разговоры о здоровой еде и образе жизни очень даже популярны среди молодёжи, и пускай это не большиство от молодого поколения, но всё же много. И что не маловажно, они продиктованны именно здравым смыслом, а не природными условиями - это ли не лучик надежды!
К сожалению, это не от личной осознанности, а от следования трендам, стремления подражать своим кумирам. Но да, хорошо что эти самые тренды хотя бы иногда затрагивают и полезные вещи. Ещё бы тщательнее отличали настоящие диеты от лженаучных выдумок экспертов из инстаграма - вообще отлично было бы
А еще правильная диета позволяет тебе избежать проблем с кожей лица, что ооооочень важно для нас, молодежи
ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!
эт врятли ! вы бы видели уважаемый с каким упоением жрут! реально жрут! энергетики с чипсами в прикуску .
@@GroupNegative ты задрал везде всякую чушь писать
О! Вовремя, как раз к обеду ролик подоспел! Омномном!
Только прошёл.
Требую совместный видеофайл с Дробышевским или Судариковой!
Поддержать канал: boosty.to/berestavideo
СБЕР: 2202 2023 9657 1626
Тинькофф: 5536 9138 4794 4101
Группа в ВК: vk.com/berestavideo
Телеграмм: t.me/vlatah
Дзен: zen.yandex.ru/id/622159c8c81aea0045f31798
postnauka.ru/chapters/156156
А где рыцарь в латах?
Хорошо жили в прошлых веках, медицинских карт не было, все румяные ходили, средняя продолжительность жизни была 35 лет. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!
@@ndrey_Troekurov, в палеолите их небыло. 😄
Где мужик в латах?
Да ладно, человечество впервые наелось только в последние лет сто. Раньше риск голодной смерти, как правило, существенно превышал нынешний риск сдохнуть от еды (ну то есть до недавнего времени, сейчас они как будто плюс-минус сравнялись). Мне кажется, качели покачаются туда-сюда и остановятся на золотой середине.
Да по факту только после ВМВ угроза голода ушла.
@@johnshepard6851 угроза прошла не для всех, в странах Азии и Африки ежегодно умирают от голода больше 100 млн. человек.
@@stariyheres4529 там больше политические причины, чем природные. Как не быть голоду, если привезённую гуманитарку местные вожди разворовывают, чтобы потом продавать?
Рыночек порешал. - краткий коммент к видео.
Есть такой блогер - Борис Цацулин, занимается просвящением на тему питания с точки зрения науки, уже много лет рассказывает о всяком разном. Рекомендую посмотреть его видосы, возможно, узнаете, что не всё так плохо. Если вкратце - то в этой теме всё очень неоднозначно и запутанно, но люди в основном знают и повторяют разные мифы, или же "научные факты", которые ими были лет 10 назад, а с тех пор всё уже поменялось.
Рад что у такого хорошего канала идёт постепенный рост числа подписчиков. Даёшь миллион!
Я вовремя проснулся. Лучшее начало дня:)
Всё верно бро. Спасибо за выпуски. Смотрю с большим удовольствием уже не первый год
Вот у меня бабушка и её сестра, когда мы поросёнка режем, уши прямо опаленными, не варёными едят и кишки промывают и тушат с луком, одной 80 другой 84 и они капец какие шустрые.
ну, так делали много кто, однако не все дожили до 80. Большинство померло в 65-70. Есть такая форма когнитивного искажения - ошибка выжившего.
ага еще скажи дед жрал всю жизнь сало запивал водочку и прожил сто лет
*потому, что в деревне свежий воздух, натуральные поросята, зелень с грядки, и самое главное они двигаются, шевелятся! у нас же в городе всё создано для того чтобы шоппу с кресла не поднимать🤦♂ у меня 2 соседки по 60 лет, городская соседка месяцами из дома не вылазит, за компом сидит инет серфит да водочку попивает да закусывает, весит 200 кило наверное, ноги отёкшие в обувь не влезают... а деревенская бабка постоянно в движухе туда-сюда не сидит на месте, в форме, в тонусе, и выпивает и закусывает и никаких болезней и всегда на позитиве и не жалуется на здравие как городской аналог🤗*
@@RUINofHOPES *вот к стати да на счёт прививок, с 16 лет перестал их делать и перестал болеть🤗 10+ лет на больничном не был, когда сослуживцы иной раз и по 3 раза в год грипуют, ЗОЖ не веду, хотя фастфудом не питаюсь, но выпиваю по выходным и праздникам, иногда пыхнуть могу😁 единственный минус, что работать приходится за этих болезных🤦♂ и платят не полную ставку за них а половину😠*
@@ВашеВеличество-в5б живу в деревне уже 8-й год. Могу сказать, что бабки живут в среднем столько же сколько и городские, вот недавно одну похоронили. Сразу после НГ. 70 с копейкой ей было. Моей городской бабке и то 88. А мужичьё здесь мрёт как мухи. В основном от пьянства. Три года назад сосед по пьяне сгорел. Так что... Мруть, мруть сволочи:))
Я очень щепетильно подхожу к своему питанию! Ем только то, что мне вкусно...
🤣🤣🤣👍
Усвояемость :D
"Кролики это не только ценный мех..." (с)
С другой стороны, продолжительность жизни как минимум удвоился. Медицина идет в комплекте с прогрессом и нездоровой пищей.
А ты представь, сколько можно прожить при качественной медицине И здоровом питании!
@@waveblessed Ну, так или иначе старость возьмёт свое, но думаю лет на 10-20 можно поднять среднюю продолжительность при здоровом питании и в целом образе жизни без вредных привычек, проблем с нервами, живя при этом в местах с хорошей экологией и тд.
@@waveblessed Качественная медицина идет в комплекте только с прогрессом, развитой химической промышленностью и загаженной природой. Все вместе не получится.
@@jonslv тем не менее, каждый (условно говоря) может соблюдать баланс кбжу и в достатке двигаться\тренироваться, вместо того чтобы разжираться до 100-120-150+ кг.
@@jonslv и скученным проживанием людей, что удобно для распрастранения эпидемий вроде гриппа и короно-вируса.
А также со скученным содержанием животных , что способствует
постоянным кормлением их антибиотиками против эпидемий.
Но постоянное использование антибиотиков приводит к привыканию бактерий к ним. А после эти бактерии и на человека
нападают.
Ну надо же. В первый раз заметил видео сразу после выхода
Как же хорошо жить в век, когда выбирать есть из чего. Свободой это не назвать, но периодически человек от этого только выигрывает.
Дружище! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Сложатся пазлы точно.
И снова тут вспоминается вопрос о разумных цивилизациях, можно ли считать человеческую цивилизацию разумной, пока основа её заключается в хаотичном стремлении извлекать прибыль ни задумываясь ни о каких последствиях?
Думаю,что пока человечество с его системой не может быть разумным.В будущем надеюсь сделают получше,иначе - прийдётся нам встать с дивана и построить её самим
Выражу и своё мнение по поводу увеличения количества больных людей: у нас уже отсутствует естественный отбор. Развитая медицина помогает выживать и в последствии размножаться людям с хроническими и нередко генетическими заболеваниями, что сохраняет данный набор генов в популяции. Вот мы и получаем увеличение числа диабетиков (а наследственность играет далеко не последнюю роль)
Это не мнение, это факт.
Что интересно, предки современных людей с наследственными болезнями выживали и даже давали большое и плодовитое потомство. Или ты думаешь эти болезни только пару поколений назад появились?
Ну а вообще, полностью здоровых людей не существует и никогда не существовало. Среди останков древних людей столько увечий, что не счесть, и что интересно, обычно те увечные давали в том числе дееспособное потомство, потому как выживали, а значит отбор проходили. И у древних людей тоже были все современные хронические болезни, они появляются ближе к годам 20ти, на самом деле и у современных людей, за исключением болезней ЖКТ, но то потому что современные дети питаются как на грани выживания, продуктами которыми нельзя питаться постоянно, а можно только угоститься.
Население земли увеличилось многократно только за последние 200 лет, роста числа генетических заболеваний в такой срок быть не может, в абсолютных числах да, а в процентных всё также.
С людьми с тяжёлыми генетическими заболеваниями никто не спаривается (погрешность которой можно пренебречь).
Хронические заболевания не передаются, передаются только предрасположенности, которые являются разбросом изменчивости между популяциями (те же коренные народы Сибири и Америки) и в "естественных условиях" не влияют на выживаемость, так как вписываются в конкретную среду обитания (ты тоже не сможешь питаться острыми блюдами ЮВА, которые готовят так для борьбы с паразитами, но ты же не "непроходящий отбор". Человек с максимальным набором предрасположенностей к диабету (что невероятно) при нормальном питании его и не получит, только если к старости. Огромные количества сахара и жира которые едят современные люди, это изобретение последних десятилетий.
А вообще бред сивой кобылы этот твой отбор. Вид размножается, популяция растёт, средняя продолжительность жизни особи растёт, ареал обитания растёт - по всем показателям вид *бёт эволюцию. А чо там с конкретными особями это не про эволюционную теорию, это про теории заговоров.
Самое страшное видел которое выходило на этом канале!
Про диету и её не здоровость. В целом, не здоровость современной диеты вызвана тем, что это показатель среднего. Кто то питается хорошо, кто то ест фритюр запивая колой со сникерсом на десерт.
Ещё момент. Человечество сильно увеличилось численно. И те, кто сейчас имеет так себе диету, лет 150-200 назад не мог бы существовать. Нечем было бы прокормится. Низкая насыщенность растений и животных микроэлементами компенсируется их доступностью. Качество продуктов питания и культура потребления неуклонно растут. В этом вопросе США очень плохой пример. Стоит обращать внимание на страны Евросоюза. Их стандарты качества продуктов питания сильно лучше американских.
Ещё момент. Куча народу дорвалась до еды. Сейчас много где в мире рождаются первые, вторые поколения которые могут есть столько, сколько захотят. Первоначальную падкость на калорийную диету можно объяснить эффектом дворовой кошки. Если кто не знает, очень часто подобранный во дворе котик будет жрать пока есть еда, не оставлять ничего на потом. Ещё, не выработалась культура потребления. На это требуется время. Условные домашние рецепты, семейные блюда и прочее просто не успело адаптироваться к современным реалиям доступности и разнообразности. Те народы, что традиционно ели очень разнообразную еду сейчас демонстрируют высокую продолжительность жизни и здоровье. Греция и Япония, к примеру.
Ещё момент. Здоровье популяции в целом несколько коррелирует с уровнем образования. Как правило, люди с плохим образованием будут склонны плохо питаться, хотя это может быть и следствием низкого дохода. Мало денег - покупаем дешёвейшие калории.
Спасибо за ваш труд, голос по прежнему доставляет
Теперь хочу полный сет саблезубого тигра, и копьё из кремня)))
Держу пост уже неделю. От мяса мамонта бы не отказался)
Человек - существо всеядное и способен питаться очень по разному. Различия между диетами разных народов это демонстрируют. Однако все очень разные палеодиеты объединяет один факт: там везде было мало коротких углеводов, то есть сахара. Источником сахара были фрукты с ягодами и мёд. И до недавнего времени это было дорого и недоступно в больших количествах для основной массы населения. Сейчас сахар до безобразия дешев и составляет гораздо больший чем тогда процент потребляемых калорий.
В привычной ситуации тело переваривает сложные углеводы, белки и жиры и потихоньку генерит глюкозу для текущего использования. Это даёт равномерную активность человека. Если же телу давать много сахара, то механизмы равномерного высвобождения глюкозы сбоят (типа, зачем работать если проще закинуться сладким) и в результате, люди становятся усталыми. А все остальные штучки-дрючки и странности разных диет не имеют большого значения для большинства людей.
Все вышеизложенное я прочитал в письме Рона Хаббарда (основатель Саентологии) который в шестидесятых годах написал письмо своим последователям на эту тему.
Хотелось бы поделиться своим опытом. Мне обычно зимой хреново становится, а последнее время усталость, нервозность, головная боль. Терапевт сказала что у меня хорошие анализы и прописала витамины - магний, В и Д. Так вот, через неделю просыпаюсь и чувствую лёгкость в теле как будто в детство вернулся! Валяюсь и кайф ловлю от ощущений. Встал, в голове лёгкость как будто гору с плеч убрали. Цвет лица был серым, а стал розовым! Обычно у организма реакция на сахар, т.е. сладкое поел, сначала появляются прыщи по телу, а потом бляшка вокруг рта диатезная. Так вот, съел пол банки сгущёнки и ничего! Кайф. У меня с реакцией ещё и дикое желание сладкого.))
Это самый интересный канал!
Как веганам , так и мясоедам разным , хочу сказать одно . Одним из факторов того , что Хомо стал разумным и доминирующим видом - всеядность . И как правильно заметил автор канала , за эту особенность предки заплатили кровью . И очень глупо отказываться от плюсов данных эволюцией и предками .
Предки ходили без порток и не пользовались телефончиками. Вы уж определитесь, косплеить дикарей, или в инете умничать ;)
@@Jack-b8r7p при чем тут телефон ? есть законы физики и химии . на них основана физиология всего живого . тупо наука . так что определитесь ходить с телефончиком или в коментариях не подумавши пукать .
@@Jack-b8r7p кстати предки на двух ногах ходили и без телефончиков . Давай ходи на одной , не хочешь же дикарей копировать ?
@@sofaTrooper777 я не хочу кого-то копировать. Я думаю, что сидя в тёплой квартире с водопроводом, газом, канализацией, и компьютером, ссылаться на образ жизни предков, обосновывая свой личный рацион - очень лукаво.
@@sofaTrooper777 ну, например, приведите законы физики и химии, которые обязывают вас ко всеядности? Или они обязывают только пукать, я не совсем понял вашу "умную" реплику.
Спасибо большое. Очень интересно.
У нас есть приусадебное Охотское море .
Концовка просто шедевральна! Учиться, учиться и ...как говориться....
Ммм оленина, строгонина, жаренная рыба и молочые продукты, с возростом я начал любить это живя в восточной сибири (якутии)
Всё верно! Рекомендую ознакомится с трудами доктора Бёрга, который очень подробно и доходчиво объясняет принципы правильного питания.
самая большая опасность, которая бы ждала современного человека в палеолите это не еда, и не болезни, а информационный вакуум... жизнь людей в палеолите почти не отличалась от жизни высокоорганизованных животных, она и сегодня не слишком отличается за исключением одной вещи - количества информации получаемой и перерабатываемой современным человеком... поэтому в палеолите современный человек сдох бы от скуки и связанной с ней депрессией раньше чем от голода, жажды или болезней...
У меня две зависимости - сладкое и информация.
НУУУ!! Как всегда . кратко и содержательно . СПС ! За информацию к размышлению . Ну не в бровь в глаз .
Я недавно открыл для себя льняную кашу. Эта еда на любителя, но мне очень нравится. Предполагаю что наши предки её ели)
Она просто заливается водой/молоком и по возможности добавляется немного мёда. Заваривать или варить нет необходимости. Очень удобно, вкусно, быстро и полезно так как нет термической обработки.
На завтрак достаточно пару ложек крупы и до обеда ничего не хочется.
В Пятёрочке пачка стоит около 120₽ а хватает на две недели, что неверно дёшево. Я очень рекомендую эту кашу, может и Вам она понравится. Хранить нужно в заводской упаковке а если решите сами молоть кашу, то храните в упаковке без доступа кислорода, а иначе каша будет горчить
Спойлер: истинная суть проблемы - в последней паре предложений.
Как бы нам ещё с этим побороться, если в силу размера и поляризации общества любые внесистемные(без заграничной денежной подкормки, следует уточнить) политические движения с рекордной скоростью разваливаются, перекупаются или просто скатываются в пункт приёма донатиков...
Благодарю тебя автор за подборку такой разумной инфы.
Кушать что попало всё же полезней, чем не кушать совсем. Поиски "самой полезной" еды могут доставить больше проблем, чем условно сбалансированный рацион из магазина шаговой доступности, особенно в сочетании с достаточным минимумом физической активности, отказом от курения и избыточного потребления алкоголя.
Господи! Как же я обожаю твой видеоряд!
всё как всегда упирается в то что при капитализме обычные люди будут только страдать что бы ни происходило. нам нужен социализм
*Коренная причина всех социальных бед, войн, неравенства, социальной несправедливости и бедности миллионов- это ИНСТИТУТ ЧАСТНОЙ СОБСТВЕННОСТИ НА СРЕДСТВА ПРОИЗВОДСТВА, ТО БИШЬ КАПИТАЛИЗМ.* Когда характер производства общественный, а присвоение результатов этого труда- частное, индивидуальное.
Когда- то эта система была прогрессивной по отношению к предыдущей, более примитивной- феодализму. Но теперь она себя исчерпала и вошла в закономерный финальный кризис, который будет только нарастать, войны будут нарастать.
А какой способ изменения? Переход к социализму. Больше никак.
А чтобы это случилась, сначала необходимо, чтобы в умах значимой части людей произошло понимание сути происходящих общественно-политических процессов, понимание естественных и неизбежных законов развития капитализма. Необходимо, чтобы у людей произошло осознание себя как класса трудящихся, подавляющего большинства населения, интересы которого противостоят интересам класса капиталистов,- абсолютного меньшинства. И что иного пути для будущего, кроме как переход к социализму, нет.
Только в результате и после этого будет происходить сплочение значительных масс трудящихся в совместной борьбе за свои права. «Пролетарии всех стран соединяйтесь.»
Сплочение в профсоюзы и социалистические партии. И дальнейшие совместные действия. Сначала просто выдвижение общих требований капиталистам и их власти. Выдвижение не только экономических, но и политических требований. Давление методом забастовок и стачек, совместной остановкой работы предприятий. Бить по единственному, что дорого буржуям- по их прибыли и доходам.
Параллельно из этих масс выкристализуются и настоящие лидеры, такие как Ленин и Сталин.
Но проблема сегодняшнего общества в том, что у трудящихся отсутствует классовое сознание и люди разобщены. Людям очень хорошо загадили мозг отравой "американской мечты". Когда каждый угнетаемый работяга и даже нищий мнит себя миллионером, которому просто временно не везёт.
Что вот только надо больше работать, устроиться ещё на вторую и третью работу, а главное "мыслить позитивно", мыслить как миллионер, а не как бедняк, и тогда я точно разбогатею, и мечта сбудется...
*Капитализм держится в первую очередь не на самих капиталистах, а на миллионах эксплуатируемых дураков, мечтающих стать капиталистами, но которые никогда ими не станут.*
Называть транс жиры растительными формально верно, но по сути издевательство, это растительные жиры которые рафинируют, не все растительные жиры такие, мягко говоря.
По поводу того что у спортсменов инсулинорезистивность да, но часто они кстати её себе сами инициируют, когда применяют "допинг", не понимая к чему может привести то или иное или понимая, но делают это ради прибыли ибо это их работа.
На столько стало всё так интересно и запутано, что очень трудно понять, почему наши предки гонялись за вкусным и настолько полезным диетическим мясом мамонтов. как не вижу даже не в дорогих ресторанах бифштексов из слонов??? Которых на протяжении многих сотен лет истребляют только ради бивней, а мясо оставляют гнить.
Охота! Вот источник здоровья. Я об этом давно догадывался.
Благодарю вас за интересные ролики.
Ну да, ну да. У меня в 20 лет тоже небыло кариеса, а древние люди в этом возрасте уже умирали) Тоже и с другими болезнями - древние до них тупо не доживали, либо умирали еще в младенчестве.
Если все у древних было так мрачно и все умирали во младенчестве, то как человеческая популяция за относительно короткий промежуток времени разрослась до 8 млрд. особей?
Очень спорно. У моих обоих дедов, до самой смерти (70 и 72) ни одной пломбы. У меня зубы начали сыпаться в 25+. После ряда серьезных переломов, вообще крах. У моей жены за 30 лет 1 пломба. Но кривые как у лошади. А сыну достался полный фарш- и кривые и сыпятся уже в 12 лет. Так что хз.хз.
насчет уменьшения количества нутриентов в растения, кажетcя в Veritasium был выпуск, где показали что эта тенденция не только для сельскохозяйственных растений верна, но и для диких сортов...
У диких сортов именно, что снижение содержания, у культивируемых же растений натурально обвал, зачастую на 90%+.
А начале прошлого века все болезни прекрасно лечились настойками коки или о пиума. А сейчас напридумывали всяких болезней!)
Или обухом по башке. А в случае с любыми предположительными женскими душевными болезнями - строгим мужем.
@@AtticusKarpenter Виталя, судя по твоему коменту, у тебя явно очень строгий муж)
раньше нас убивали хищники и инфекции, теперь - бесконечная погоня за прибылью
Интересно и познавательно, опять безусловный лайк.
Однако... 1:35 "...отлаживается в жир". Таки откладывается. А отлаживается - это от слова отладить, а не отложить.
автор здравствуйте. я не знаю как вас зовут . и поэтому скажу БЕРЕСТА спасибо огромное за ваш контент. к сожелению спасибо это все што могу
Ты лучший! Как удобно твоими роликами отбиваться от верующих! =)
Береста и дробышевский)))
@@Ebrius. Анука нука, тебе туда! =)
ДА В РАШКЕ ВСЮ ИСТОРИЮ ЭТИ ЕЛИ ТЕХ, ТЕ ЕЛИ НЕ ТЕХ, А НЕ ТЕ ЕЛИ ЭТИХ!!!!!!!!!!!
@@Ebrius. Могу предположить, что христианство намеренно продвигало эти догмы, так как в то время политэкономической формацией практически везде был феодализм, то есть 99% население по факту были крепостными, т.е. должны были отдавать до 80% урожая со своей земли лордам, боярам, князям и прочим эксплуататорам. И что бы люд не бунтовал - применялось давно проверенное средство - запугивание богом в которого в те времена не верить было равно смерти.
Вот и писали чревоугодие грех - отдавайте свой урожай и не возникайте.
На счёт браков между родственниками - здесь тоже довольно всё просто, ещё в античной греции люди замечали, что сношение с родственниками грозило потомству повышенным болезням. А крепостные - это деньги и чем больше их - тем больше урожая, по этому и здесь не обошлось без обмана церкви
Отбиваться? А ты уверен, что это не ты за ними бегаешь с визгами БОГА НЕТ, мамкин аметист?
"древний человек выступал в роли падальщика"
Мой комментарий был прочитан
"Платной медицине в первую очередь нужны клиенты, а не здоровое общество" (с) Аплодирую стоя!!
Это ерунда. Никто никого в платные клиники силой не тащит. Люди сами туда идут, чтобы не связываться с бесплатными. Плюс государству не выгодны больные граждане, они меньше производят и сидят на пособиях. Даже в странах с доминирующей платной медициной расходы на здравоохранение огромны (В США, например, это около 15% ВВП - больше всего ВВП России). И если люди внезапно начнут вести здоровый образ жизни, врачи без заработка не останутся - наследственность, экология, травматология и косметология никуда не исчезнет.
"Бесплатной" медицине даже клиенты не нужны. Нужны только отчёты о проведённом лечении.
При всем уважении к автору контента этого канала, в этом видео говорится о весьма сомнительных вещах.
Спасибо Чувак, Я ждал это видео!
Падальщика путь смиренно выбирает обыватель,
не так страшен Кастанеда, как его читатель 🙂
"не понравится" - думал, чуть больше будет сказано про непосредственно вкусовые особенности. С точки зрения современного человека все было грустновато.
В основном питание состояло из
-ягод и орехов всяких - сезонное, и только ими особо не наешься
-яиц и рыбы
-мяса диких животных, которые много бегали - полагаю, их мясо было довольно жестким.
А вот привычные огурцы, помидоры, капуста, кукуруза и тд. - результат развития сельского хозяйства. Даже яблоки или груши сейчас - результат долгих лет селекции. Раньше они вероятно были мельче, не такими сочными и все такое (загуглите дикий банан). Плюс немало растений привезли из других стран, а значит разнообразие в конкретном месте было сильно ниже.
Животноводство же кроме мяса дало еще и молоко, сыр и масло, которого в палеолите вероятно не знали.
Соль может и была известна, но распространена не везде. А всякие перцы, мяты, кореандры и прочие специи - результат того же сельского хозяйства. Да и сахар появился далеко не сразу. Да и масло выжатое из семечек подсолнуха тоже - а значит и в способах готовки ограничения.
Жареное на костре жестковатое мясо и рыба без специев, некоторое количество ягод-грибов-орехов и иногда фрукты/овощи, сильно отличающиеся от нынешних. Ни тебе жареной картошки, ни хорошего салата, ни чая с булочкой с маслом.
PS. Где мужик в латах?
Очень познавательно, спасибо за проделанную работу😉
Впервые слышу действительно грамотное мнение по этому поводу
Как может понравиться диета палеолита если она не может быть испробованной?
Нувам же привели пример диеты Чукч. Это ближайший аналог.
Сомневаюсь что у вас есть ферменты для переваривания сырой и подгнившей пищи
Товарищи! Все в Липецкую область!
Ну, будем посмотреть, 😎.
И пересмотреть.
Нынешняя диета - это ответ человечества на перманентный Голод, который крадется за ним всю его историю.
Если бы автор канала понимал, что все эти копальхены - не что иное, как, отзвуки Голода, людоедства и трупоедства - он бы не стал с таким жаром наезжать на сахарный диабет)))
Раньше люди умирали от голода, неизлечимых болезней и пустяковых (на сегодняшний день) травм. Сейчас умирают от приобретенных заболеваний, малой подвижности и переедания. Можно сказать «шило на мыло», но я считаю, что человек все равно эволюционно побеждает. Особей рождается больше, живут они дольше, а текущее состояние с питанием и приобретенными болезнями имеет решение. Скорее мы сейчас находимся в неком «переходном периоде». Вполне возможно, что не в таком далеком будущем не наш организм будет подстраиваться под «нас», а мы будем подстраивать организм по желанию. Если задуматься, то это не кажется такой уж фантастикой. Генная инженерия уже доступна каждому, буквально, дома на коленке…
Спасибо автору канала за очередное интересное видео. Но меня начинает пугать налет обречённости в последних видео.)
Как всегда лучший !
при нужде организм человека способен ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ к любым видам пищи : животного, растительного , а в последние годы и искусственного происхождения, и естественно - производные , из них.😁
Как пример рассмотрю собственную жизнь.
Родился на севере Даль.Востока.64 года. До 11месяцев отсутствовали волосы на голове. Якобы от нехватки витаминов. Увезли в Владимирскую обл. С переменой места обитания волосы на голове моментально появились и по сей день все нормально - облысения не наблюдается!
жил в деревне у бабушки с дедом до 6 лет. Пища в основном молочная и растительная (мучная - лепешки, ватрушки, пироги ( как бабуля готовила в русской печи!!!)).картоха и каши.
Далее .Родители забрали на родину. Перешел на мясные и рыбные блюда, с хлебом и сгущенным молоком. картоха. Не мог есть щи, борщи, супы - хлебал бульон и вылавливал картошку. За, что не раз подвергался наказаниям. Но в армии готов был схарчить все, что шевелится! Даже распознал вкус свиного сала!. Правда отказался вести на обед батарею, когда увидел в столовой мясо с опарышами. Отсидел на губе.
После армии около двух десятков лет занимался профессиональной охотой. Основная пища - дикое мясо. В любом виде. Вареное, жареное, сырое ( желательно мороженное) и рыба. Крупы, рожки, макарошки - добавочное к мясу зверя, птицы и рыбы. Организм справлялся с тяжелыми физическими нагрузками на должном уровне. Возвращался в цивилизацию худой, прогонистый и готовый сожрать всю картоху в подполье!!!
У а сейчас приходится довольствоваться полу искусственной пищей в стольном городе М---ве.
ничего хорошего....
Какие же ети северяне милые🥰
Спасибо! Как обычно, толково!
Симптомы гипогликемии - сердцебиение) У здорового человека сердце не должно биться)
Ну на врядли
Добавлю из своих наблюдений из жизни в городе ,бомжи коих видим часто,питаются почти так же как давние предки,и ещё главное один раз в сутки,да и охота у них тоже есть и за ними тоже
Береста, спасибо за выпуск, как всегда здорово 👍
Так то кротовуха - частный случай настояк на мясе.
У народов севера есть действительно настойки на мясе.
Дробышевский очень хорошо раскритиковал "палеодиету"
Отличная тема. Спасибо за видео!
Жаль, что глобальной работы над этим никто не проведёт, ибо денежки...
Оууу да, наконец-то кто-то об этом говорит. На меня смотрят как на идиота когда я говорю что современные продукты хуже чем они же годы назад. Интересно смотреть за развитием этого канала.
Вы проводили исследования или просто так говорите?
Небыло маскота канала, чела в доспехах смело принимающего удар меча
Стандартно при благоприятных условиях для роста популяции растёт и генетическое разнообразие, оно с одной стороны поможет сохранить вид при неожиданном изменении окружающей среды, что бы ни случилось больше шансов что в разнообразном виде найдутся те кто приспособится к этим изменениям. С другой стороны растёт колличество больных кто в суровых условичх помер бы но в мягких могут и потомство оставить. Плюс с медициной можно уже и больным выжить. Когда же вид стремительно сокращается то генетическое разнообразие падает.
Первые сомнения в том, что причиной массовости лишнего веса в последние десятки лет стало питание, появляются, когда смотришь на количество подушевых калорий, поедаемых в разных странах, и сравниваешь их с распространенностью там же избыточного веса. Из соответствующих карт не складывается картина вида «больше калорий - больше веса». Достаточно напомнить, что в целом ряде государств Полинезии калорий на душу населения потребляют намного меньше, чем в США, а вот доля лиц с ожирением и избыточным весом - напротив, больше. Зато в Китае подушевое потребление калорий выше, чем у французской Полинезии, Вануату, Фиджи или Никарагуа, а доля людей с избыточным весом существенно ниже.
Но больше всего смущает иное: животные, особенно лабораторные. Типичные лабораторные животные-модели вроде крыс линии Вистар живут в на редкость жестко регламентированных условиях. Кто-то случайно взял крысу со стола руками? Всё, чистота эксперимента нарушена, она для него не годится. Питание, физнагрузки и прочее у таких животных предельно консервативны десятки лет подряд. И не без причин: как сравнивать результаты научных работ за полвека, с 1970-х и сегодняшнего дня, если вы будете давать «лабораторным» разный образ жизни, из-за которого и вес, и все остальные их параметры могут сильно измениться?
Тем не менее грызуны в лабораториях тоже набирают вес. Полвека назад они были существенно легче, чем сейчас, и неважно, говорим мы о лабораторных грызунах или обезьянах. Как и дикие животные, живущие рядом с людьми, включая городских крыс, - но только рядом (те, что далеки от городов, такой результат не показывают).
пластификаторы -фталаты и бисфенолы видимо как-то влияют на гормональный фон, от чего нарушается обмен веществ и возникает ожирение даже у лабораторных крыс
Лайк за видео! И отдельно за вставку с любителем ИРП)
Ещё один неприятный момент: теперь в на рынке могут продавать лишь мясо, происхождение которого отслеживается (вплоть до чеков от корма, кормить только своим не прокатит) по Меркурий. Это означает, что фермеры не только зарегистрированы, но и содержат животных в соответствии с действующими в России вет.требованиями, согласно которым свиньи и птицы должны сидеть в закрытом помещении, и ещё много нюансов, ухудшающих качество мяса. Так что никакого pastured meat вы в магазине здорового питания не найдёте, придется ехать в деревню