3 ไอเท็มฝึกแขน ตีลูกแบดมินตันมีประสิทธิภาพ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @Porpiam99
    @Porpiam99 2 ปีที่แล้ว +4

    AP Stick หาซื้อได้ที่ไหนครับโค้ช

  • @ppyavwi5763
    @ppyavwi5763 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณโค้ชมากๆเลยนะครับ เพิ่งเริ่มฝึกใหม่ๆมีปัญหานี้พอสมควรครับ ทำคลิปสนุกๆแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆนะครับ

    • @brightminton
      @brightminton  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับผม ขอบคุณสำหรับการติดตามนะครับ

  • @monseigneur6365
    @monseigneur6365 2 ปีที่แล้ว +2

    เป็นประโยชน์มากครับ จดสิครับรออะไร

    • @brightminton
      @brightminton  2 ปีที่แล้ว +2

      ขอบพระคุณสำหรับการติดตามครับผม👍😊

  • @parinsrisomkaew9430
    @parinsrisomkaew9430 ปีที่แล้ว +1

    คลินิกที่ไหนอะครับ ทำเร็วได้ไหมครับ แบบว่า นับ 1 ให้ครบ 5 ครั้ง * 10 = 50 รอบ ต่อครั้ง จนครบ 500 ครั้ง คือ 50*10 = 500 ครั้งแบบนี้อะครับได้ไหมครับถ้ายังมีแรงจะทำ เช้า กลางวัน เย็น หลังออกกำลังกายเสร็จ หรือ ยังไม่ออกก็จะทำอะครับได้ไหมครับหรือไม่ได้ และรวมถึงข้อรัดแขนที่เอาไปใส่ระหว่างตีแบต
    ทำแบบเดียงกันได้ไหมครับ

    • @brightminton
      @brightminton  ปีที่แล้ว

      สามารถทำได้ทั้งวันเพื่อเสริมความแข็งแรงคนับ แต่ไม่ควรทำก่อนเล่นแบดนะครับแขนจะล้าครับ ส่วนที่รัดข้อใส่และทำได้เลยครับ

    • @parinsrisomkaew9430
      @parinsrisomkaew9430 ปีที่แล้ว

      @@brightminton ครับ อันนั้นเข้าใจผิด คือ ที่รัดนั้น คือ เป็นแค่ป้องกันเหงื่อเท่านั้นอะครับ

  • @ShinZenKuMi-d5n
    @ShinZenKuMi-d5n 2 ปีที่แล้ว +2

    ถ้าให้เลือกใช้ 1 อย่าง แนะนำอันไหนดีครับ

    • @brightminton
      @brightminton  2 ปีที่แล้ว +3

      สำหรับผมที่บีบมือดีที่สุดเพราะง่ายและสะดวกด้วยครับผม

    • @ShinZenKuMi-d5n
      @ShinZenKuMi-d5n 2 ปีที่แล้ว +1

      @@brightminton ขอบคุณครับ

  • @jangjooseo8651
    @jangjooseo8651 3 ปีที่แล้ว +3

    Good

    • @brightminton
      @brightminton  3 ปีที่แล้ว

      Thank you for watching🙏😊