Vnitřní strana stehen 1#

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Ahoj,
    dnes vám naservíruju trénink na vnitřní stranu stehen, moje největší slabina. Je to velmi rychlý trénink, dej si ho klidně dvakrát nebo v kombinaci s fullbody tréninkem.
    Ať to pálí!
    Peťa

ความคิดเห็น • 72

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    8.5.2023 jsem vyměnila stehýnka za paže a pěkně to sedlo. 😘❤‍🔥

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 9 หลายเดือนก่อน

    14.11.2023 hotovoooo. 😍 díky

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    10.5.2023 hotovoooo, 2x za sebou a už to bylo cítit.👍

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    Uffffff 🥇

  • @JitkaBaudysova-qo4sn
    @JitkaBaudysova-qo4sn ปีที่แล้ว

    Děkuji, skvělé. 👍💪

  • @kaaterina_j
    @kaaterina_j ปีที่แล้ว

    Děkuji! Skvělý! Po full body a 12 km procházky to šlo! 🔥❤️

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Tak to je pecka Luci💪🏻

  • @marcelak.6530
    @marcelak.6530 ปีที่แล้ว

    👍👍👍💪❤️

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      💪🏻🙋🏼‍♀️✨

  • @radkabilkova4921
    @radkabilkova4921 ปีที่แล้ว

    Perfektní cviky. 👍🏻

  • @PetraSajtarova-jg1ko
    @PetraSajtarova-jg1ko ปีที่แล้ว

    Mé velmi oblíbené cvičení... přidala jsem si na první čtyři cviky i činky.... ráda kombinují s jiným Tvým cvičením Peťko 🥰.... ráda se vracím,🥰

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Peti to mam radost, dekuji❤️

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    3.5.2023 HOTOVOOOO 💞

  • @tomascepera1231
    @tomascepera1231 ปีที่แล้ว

    Pecka😅

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    30.5.2023 hotovooo, Lojzo. 😉😘

  • @stepankachaloupkova846
    @stepankachaloupkova846 ปีที่แล้ว

    Masakr video 😍 myslela jsem, že nedocvičím, ale zařadím ho pravidelně

  • @andreafrankova8646
    @andreafrankova8646 11 หลายเดือนก่อน

    Zapomněla jsem si na kotnících závaží, ale v půlce jsem ho radši sundala 😂 příště třeba déle.. Díky za video.

    • @petbehalova
      @petbehalova  11 หลายเดือนก่อน

      💪🏻❤️😂

  • @PetraSajtarova-jg1ko
    @PetraSajtarova-jg1ko ปีที่แล้ว

    Super,.... přidala jsem si na první 4cviky i činky a paráda.Rada cvičím všechny Tvá videa... @petbehalova🔥❣️

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Moc dekuji💪🏻🔥

  • @emabehalova7811
    @emabehalova7811 ปีที่แล้ว

    🤩

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      💪🏻🌸🙋🏼‍♀️

  • @MarcelaZimmermannova-lc2in
    @MarcelaZimmermannova-lc2in ปีที่แล้ว

    Odcvičeno po full body a super - těším se na další cviky ;-)💪

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Parada,šikula💪🏻

  • @denfrisco6562
    @denfrisco6562 ปีที่แล้ว

    Skvělý video! Jsem po operaci, takže tohle video jsem přesně hledala! Máš sympatický hlas, takže do sluchátek top👍🙏🏆

  • @simonabednarikova8258
    @simonabednarikova8258 ปีที่แล้ว

    Parádní cvičení 👌👏😊

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Moc děkuji Simi🙋🏼‍♀️

  • @michaelapetrova9338
    @michaelapetrova9338 ปีที่แล้ว

    Tak tohle s*kra bolelo 😅 Naprosto boží 😁

  • @lenkamatouskova7092
    @lenkamatouskova7092 ปีที่แล้ว

    Odcvičeno😊, diky moc.

  • @macelkajavo2432
    @macelkajavo2432 ปีที่แล้ว

    Skvělý trénink 👍 jen tak dal 😉

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Moc dekuji❤️💪🏻✨

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 7 หลายเดือนก่อน

    5.2.2024 hotovo Lojzo. 🥰

  • @VendulaSvomova-li8uq
    @VendulaSvomova-li8uq ปีที่แล้ว

    Boží❤

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    ...... "ty seš Lojza" 😂😂😂💪

  • @annajavorska9989
    @annajavorska9989 ปีที่แล้ว

    Paráda!🙂 Dala jsem si fullbody a tohle dvakrát a ideální trénink...🙂

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Perfektni❤️💪🏻

  • @veronikazateckova419
    @veronikazateckova419 ปีที่แล้ว

    Au!!! Skvělý to bylo, ale konec byl nejlepší ❤😂😂😂

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว +1

      Jojo srandicky😀😀😀

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 11 หลายเดือนก่อน

    😘

    • @petbehalova
      @petbehalova  11 หลายเดือนก่อน

      💪🏻🍀

  • @luciegersicova563
    @luciegersicova563 ปีที่แล้ว

    Kurde, to pálilo 🔥😂

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 7 หลายเดือนก่อน

    21.1.2024 2x hotovoo.

  • @janasudinova8672
    @janasudinova8672 ปีที่แล้ว

    Super Peti.Tešim sa na ďalšie videá.❤

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Parada❤️❤️❤️

  • @ivanatomaskova3937
    @ivanatomaskova3937 ปีที่แล้ว

    Ty jo teď po ,,naši'' neděli 😅 jsem si dala všechny tři videa a super 👍🥰💪 Už se zas těším v neděli 😉💪

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Ivi, ty jedes, perdektni. Taky se tesim💪🏻🙋🏼‍♀️🌸

  • @zuzanasaturova1943
    @zuzanasaturova1943 ปีที่แล้ว

    Opět skvělý video Peti 😊 Těším se na každé další ❤

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Zuzi moc diky, uz ve ctvrtek❤️

  • @maru_k_6347
    @maru_k_6347 ปีที่แล้ว

    Péti boží 🤩🥰 moooc mě to baví 🙂

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว +1

      Jee Maru, to mam radost❤️

  • @martinaovesna7881
    @martinaovesna7881 ปีที่แล้ว

    Úžasný video a teda fajn majačka💪 Tvé videa jsou boží 😊

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว +1

      Marti, moc děkuji❤️

  • @andreagrunwaldova5620
    @andreagrunwaldova5620 ปีที่แล้ว

    Kde bylo takové video před 10i lety 😅 Naprostá bomba!💣

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว +1

      Jeee moc dekuji❤️

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 7 หลายเดือนก่อน

    14.1.2024 hotvooo, díky.

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 9 หลายเดือนก่อน

    7.12.2023 hotovooo "dělej, už začínám mít hlad" mě vždycky dostane. 😂

  • @klararohacova4288
    @klararohacova4288 ปีที่แล้ว

    💪💪💪💪🦵🦵🦵😘😘

  • @petrasubertova8393
    @petrasubertova8393 ปีที่แล้ว +1

    Ahoj Petruš, zacvičeno první a toto video na TH-cam... Ráda cvičím s tebou. Mám několik přání 😇🙏
    1. Šlo by,že by si do cvičení dala rozehřátí a protažení?
    2. Šla by udělat hudba stejně hlasitě jako tvůj hlas?
    2. Prosím,prosím....dáš na TH-cam tvoje cvičící videa s Instagramu? Velice se mi líbí,ale ten instagram je na prd🥴
    Příště cvičení na zadek, ruce, kardio...atd🙏😉👍

    • @petbehalova
      @petbehalova  ปีที่แล้ว

      Ahoj Peti, moc díky. Videa na zahrati a protazeni udelam zvlast, at nejsou pokazde v kazdem videu, je to pro me pro nataceni cas navic, ktery ted moc nemam, ale urcite udelam zvlast, at si to muzete poustet.
      Tu hlasitost nevim co tim myslis? Myslela jsem ze je hudba dobra? Nebo mne to hraje na telce dobre.
      A videa z Instagramu nejdou pretahnout sem, je to tocene na vysku a hudbu, kterou tam mam, by mi tady stopli, bohuzel

  • @marcelak.6530
    @marcelak.6530 ปีที่แล้ว

    💪✌️👍👍👍