중학교때 수영 배우고 15년만에 다시 수영 등록했습니다!! 발차기를 세게세게 하는것만 알다가 이렇게 부드럽게 수영하시는거보니 너무 아름다워요😍 저도 따라해보려 하는데 안되네요 ㅜㅜㅜ😢 저 시드니 워홀 와있는데 바다 옆에 있는 수영장에서 수영하는 로망이 생겨서 다시 수영 등록했어용😍
수영 다시 시작한지 2개월 되어가는데, 해당 영상 1주일에 2, 3번씩은 꼭 봅니다. 요즘들어 스트로크시 평소보다 더 앞으로 잘나간다는 느낌을 많이 받습니다. 어깨위치 손위치 부드럽게 발로 누르듯 차주는 킥과 손동작 탬포 등 여러번 반복해서 보니까 상당히 많은 도움이 됩니다. 들 지치기도 하고요. 동영상 다른것도 열심히 보고 있습니다.
처음에 자유형 동영상을 볼때는 캐치>풀>푸시>피니시>리커버리>엔트리. 가 무슨 용어인지 잘 모르겠고 이에대한 설명을 제대로 해주는 수영강사님의 유튜브를 본적이 없는데 여기는 그림으로 표시를 해주니 이해가 잘됩니다 다른 유튜브 수영강사님들도 무슨 수학 문제를 풀듯이 영어로만 말하실게 아니고 한글로 풀이를 해주시면 좋겠습니다 물잡기>당기기>밀기>마무리>되돌리기>입수 라고 말이죠 그런데 스트록, 드릴은 뭔가요 ?
수영장 진짜 멋지네요. 저런 곳에 간다는 거 자체가 스쿠바 정도 가능한 레벨은 되야 할 것 같은데. 호흡은 오래 열심히 한 사람이 자연스럽게 체득하는 거라서 말로 설명도 되지 않을 뿐더러, 기초체력도 없는 사람이 호흡법을 배우는 것이 에러죠. 하여간 요령이 중요하다라고 하는데, 요령은 개뿔이고 두달 정도 죽었다 생각하고 하루2시간씩 몸을 조져놔야 그 다음에 호흡법을 논하든가 말든가인데, 그때쯤 되면 본인이 알아서 깨닫게 됨.
어렸을 때 배우다 그만둔 수영을 다시 시작했습니다. 수영장 가기 전 날 밤 자기 전에 이 영상을 보고 선생님처럼 우아하게 수영하는 꿈을 꿨는데, 꿈 속에서도 깨고나서도 정말 행복했어요. 저는 수영장에 가면 한시간동안 풍덩거리다 오지만 이 영상덕에 물에 들어가는 것 만으로도 행복하게 느껴져요. 감사드리고 싶어서 댓글 남깁니다.
넘 편해보여요! 쭈욱 쭈욱 부드럽게 나가는 수영! 롤링의 중요성을 알았어요! 오른손 글라이딩할때는 롤링이 잘 안되요. 코어가 아직은 약한가봐요. 지상운동중인데 꾸준히 해야겠지요. 그런데 오른손 글라이딩때 고개를 왼쪽으로 돌리면 호흡은 안해도 롤링이 좀더 자연스러울 것 같은데 아마도 저항때문에 하면 안될까요? ㅎㅎㅎ 영상 감사합니다!
Seung Hwan Kim 넵! 자세를 생각하지 않고 힘으로만 하는 수영은 분명 한계가 있어요.. 자세를 위한 드릴도 많이 해주시고 또 강도를 올릴때도 자세를 유지한다면, 속도는 저절로 업! 되실거에요! 👍🏼👊🏼 (제가 이렇게 쉽게 말은 하지만 정말 시간도 많이 투자하고 노력이 많이 필요하다는걸 말씀드려요.. ㅠ)
바다수영을 많이 하는데....수영장은 이곳은 작기도 하고 사람들이 바쁘게 수영하기에 ..... 편하게 수영하기 힘드네요 .... 바다에선 그런게 없으니 마음도 편하고 이리저리 마음대로 수영하는게 좋아요...수영장은 다들 경쟁하듯....해서 싫음.....숨 한번 들이키고 자유형 하면 25미터 끝까지 갑니다 ... 급하게 하면 힘들고 마음 편하게 천천히 하면 숨도 안차고 끝까지 가도 그리 힘들지 않더군요 ^^ 모레 바다 가야지....물이 차갑지 않아야 할텐데....
물도 안튀구 거품하나 안보이는 부드럽고 빠른 이런인어님은 첨보네요~~🙏🌈🙏🌈
수영할때 고리형 실리콘 공병 추천해요 고리로 걸수있어 진짜 편함👍
트라이투게더가 제일 싸요!
젖병 소재의 안전한 실리콘 소재더라고요
진짜 제가본 수영자세중 젤예쁘신거같아요 보는사람도 부드럽게 쭉쭉나가는게 느껴지네요 멋지세요!!
지금껏 봐왔던 어떤 영상들보다 정말 부드럽네요 거의 물을 스르륵 미끄지는듯하면서도 너무 편해보여요... 최고~~!!!
오늘 안구정화 제대로 합니다. 하쌤님의 발을 꼬는 듯이 보이는 투비트 킥이 정말 불필요한 힘 1도 쓰지 않는 것 같아 계속 리플레이하면서 연구하고 있습니다. 고맙습니다!
지금까지 본 수영 영상 중 하쌤이 가장 우아하고 부드러운거 같습니다~~ 난 빠른 수영을 원하지도 않고 저렇게 우아하게 오래 갈 수 있는 수영을 할 수 있었으면 좋겠네요~~ 잘 봤습니다~~그리고 그 실력 정말 부럽습니다 ^^
쭈욱쭈욱 몸이 밀려가는 모습 넘 보기조아서 오늘 수영장에서 해보니
편하고 스피드도 납니다
감사드립니다
지금 어깨 다쳐서 수영 쉬고 있는데 영상보니까 빨리 다시 하고 싶네요 ㅠㅠ
수영하다가 어깨 염증생겨서 ㅠㅠ 어깨 관리 어떻게 하시나요?
저도 수영하고 어깨 아파서 여러번 쉬었는데 수영 후 냉찜질 꼭 해보세요!!
하고 안하고 차이 많이 나요!
그리고 폼롤러랑 스트레칭 좀더 신경 쓰시구요
@@편석봉 어깨 냉찜질 어떤걸로 하고계시나요?? 정보좀 부탁드려요
@@숙례씨 저는 어깨 밀착용 찜질팩 사용중이에요~
@@편석봉 정보 감사합니다.!!
저두 어깨 때문에 망설이네요 ㅠㅠ
정보 감사해요!
중학교때 수영 배우고 15년만에 다시 수영 등록했습니다!!
발차기를 세게세게 하는것만 알다가 이렇게 부드럽게 수영하시는거보니 너무 아름다워요😍
저도 따라해보려 하는데 안되네요 ㅜㅜㅜ😢
저 시드니 워홀 와있는데 바다 옆에 있는 수영장에서 수영하는 로망이 생겨서 다시 수영 등록했어용😍
장거리 스프린터이자 바다수영영법을추구하다보니 굉장히 편안하면서도 오래할수있는 저만의 자유형이 탄생하게되었습니다. 내 몸이 어떻게 나가는지 정확히 알고 연구를계속해야지요. 다 많는 말씀이십니다.
더운 여름이 되었기에 또 찾아왔습니다 이미지트레이닝용!이렇게 부드러운 자유형 완전 내 이상형의 자유형이에요
자세가 너무 아름다워요~ 인어공주 같아요!! 열심히 노력해서 하쌤처럼 여유로운 수영하고 싶어요~!!
수영할때 고리형 실리콘 공병 추천해요 고리로 걸수있어 진짜 편함👍
트라이투게더가 제일 싸요!
젖병 소재의 안전한 실리콘 소재더라고요
수영 다시 시작한지 2개월 되어가는데, 해당 영상 1주일에 2, 3번씩은 꼭 봅니다. 요즘들어 스트로크시 평소보다 더 앞으로 잘나간다는 느낌을 많이 받습니다.
어깨위치 손위치 부드럽게 발로 누르듯 차주는 킥과 손동작 탬포 등 여러번 반복해서 보니까 상당히 많은 도움이 됩니다. 들 지치기도 하고요. 동영상 다른것도 열심히 보고 있습니다.
요거 다음편이 기대되어서 찾아보니 시작한지 얼마안되는군요
수영 폼이나 말씀하시는게 깊은 내공이 느껴집니다
화이팅!!! 입니다
mon b 네🤣 아직 수영 영상이 하나여요...😭
촬영하고 편집하고 하는데 정말 많이 부족하지만,, 앞으로 점점 나아지는 영상으로 찾아뵐게요❣️
감사합니다💙
자세 너무 이쁘십니다~^^제가 좋아하는 스타일이에요~^^
ㄷㄷ 자세가 너무 예쁘시네요 저는 엄두도 안납니다..ㅋㅋ 자세에서 내공이 느껴집니다 ㅋㅋ
그니까여 ㅠㅠ
영상 잘 보았습니다. graceful freestyle이 요즘 대세군요. 25미터 가시는데 스트록 9회라니... ㅎㄷㄷ
스타트 잠영을 길게 하면 스트록이 짧게 가지요 ㅋ 저도 뭐 13회 정도 ㅋㅋㅋ 어떨댄 11회 ㅋ 제 마음대로 함 ㅋ
@@수영좋아-k7t 우와... 수영 잘하시는군요.. 저는 언제 그런 실력을 가질까요?? 부럽습니다
@@수영좋아-k7t 가오좀 잡지마세요 전 6스트록이면 갑니다
@@현-v1c .. 그게 가오인듯. 보기 안좋음
무슨 수영장이 이리 넓고 깊어여? 물속 용궁같네…아무서 ㅋㅋㅋ
정말 이상적인 수영 영상입니다. ❤ 수태기가 올때마다 이 영상보며 이미지트레이닝합니다.
짧지만, 잘 만들어진 영상이라고 생각됩니다. 영상 좋아요🙂
오늘도 하쌤 생각하면서
수영 했어요.
리커버리 자세 와~~~너무 예뻐요.
와 물살을 가르는 모습이 여유있고 멋지네요 부럽습니다~
진짜 부드럽고 편안하게 잘나가시네요 !
저 수영할때 자세가 안나와서 검색하다가 하쌤 하시는거 봤어요ㅡ
제목처럼 자세가 너무 부드럽고 예쁘네요ㅡ
예쁜 하쌤의 자세를 눈에 담아 매일 연습해보려고 합니다ㅡㅡ
감사해요 ^^💖
와,영법이 너무 너무 예쁘세요.!!특히 발차기는 불필요한 동작이 전혀 없으신 듯하네요!!
두분 넘 귀여우시다
수영하시는 모습 보면
넘 쉬워보이는데
실전 두려운 초보예요
열씨미 보구 배울려구요^^
매일보면서 머릿속에 각인할게요.감사합니다.
처음에 자유형 동영상을 볼때는 캐치>풀>푸시>피니시>리커버리>엔트리. 가 무슨 용어인지 잘 모르겠고 이에대한 설명을 제대로 해주는 수영강사님의 유튜브를 본적이 없는데 여기는 그림으로 표시를 해주니 이해가 잘됩니다
다른 유튜브 수영강사님들도 무슨 수학 문제를 풀듯이 영어로만 말하실게 아니고 한글로 풀이를 해주시면 좋겠습니다
물잡기>당기기>밀기>마무리>되돌리기>입수 라고 말이죠 그런데 스트록, 드릴은 뭔가요 ?
다음 팔이 돌아오기 전까지 머리고정! 팔을 내리지 않고 쭈우욱 내밀어 주는 것! 알지만 잘 안되는데 정말 부드럽네요.
자세가 너무 부드럽고 여유롭고 유선형이고 쵝오!!!
제일 좋아하는 영상!
수영장 진짜 멋지네요. 저런 곳에 간다는 거 자체가 스쿠바 정도 가능한 레벨은 되야 할 것 같은데. 호흡은 오래 열심히 한 사람이 자연스럽게 체득하는 거라서 말로 설명도 되지 않을 뿐더러, 기초체력도 없는 사람이 호흡법을 배우는 것이 에러죠. 하여간 요령이 중요하다라고 하는데, 요령은 개뿔이고 두달 정도 죽었다 생각하고 하루2시간씩 몸을 조져놔야 그 다음에 호흡법을 논하든가 말든가인데, 그때쯤 되면 본인이 알아서 깨닫게 됨.
ㅋㅋㅋ 정말 공감됨. 큰소리와 엄청난 물보라를 일으키는 수영인의 대부분이 그에 맞지 않게 나가는 거리가 짧아요. 어떤 분은 거의 제자리임. ㅋㅋㅋㅋ
you swim so relax and effortlessly, so impressed
물고기세요..? 넋놓고 봤어요.
수영 배우려는데 너무 잘하시니깐
부럽고 리스펙합니다!
도움이 많이 되었습니다. 킥을 한동작에 한번만 하는군요... 션물 드립니다~
내가 원하는 자유영 폼이당~~~ 너무 예뻐요
어렸을 때 배우다 그만둔 수영을 다시 시작했습니다. 수영장 가기 전 날 밤 자기 전에 이 영상을 보고 선생님처럼 우아하게 수영하는 꿈을 꿨는데, 꿈 속에서도 깨고나서도 정말 행복했어요. 저는 수영장에 가면 한시간동안 풍덩거리다 오지만 이 영상덕에 물에 들어가는 것 만으로도 행복하게 느껴져요. 감사드리고 싶어서 댓글 남깁니다.
수영에 관련한 자세한 정보를 영상과 함께 차분하게 설명해 주시니 머리에 쏙쏙 들어옵니다... 첫 방문에 구독 누르고 갑니다... 감사합니다...
이 영상 열번 이상 봅니다.
물속에서 마인드 컨트롤 하도록 하게 하는 영상인것 같아서요~
완벽히 부드러운 영법과 자세
우와~ 영법이 거의 ti와 동일하네요. 역시 최종 단계는 다 비슷 하네요. 좋은 영상 감사합니다.
이 영상만큼은 하루도 거르지않고 이미지트레이닝 하면서 봄. 좋은 영상
하쌤과 같은 두킥을 만들기 위해 2008년 펠프스의 동작을 끊어서 한 1천번쯤 본 기억이 나네요~ 프로에게 불필요한 말이지만 자세가 너무 예쁘십니다.
부드러운 폼 정말 멋집니다...
김연아같은 수영~ 부드럽고 우아하네요~ 부럽습니다~^^
수영하는게 물고기보다 더 잘하는거 같아요.ㄷㄷㄷ
다까지마사오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
저 수영장은 과연 몇미터 일까요? 몸이 저렇게 롤링이 되어야 하는건가보네요. 롤링이 되면 안되는줄 알았슴당
물개시네요ㅜ넘멋진데ㅋ 보는 제가 숨막혀요. 수영초보 잘보고갑니다♡
와 너무 멋있어요 나도 언젠가 이렇게 수영할수있길 바래보는 초보예요~~ 영상보니까 수영하러가고싶다!!
june lee 감사해요💕 수영은 저도 하면 할수록 어려운 운동이지만,,🤣 정말 매력있는 운동이니 함께해요💋
모든 스포츠는 자세란 말이 정말 맞네요
아름답습니다
엔트리에 물이 안 티게 하는 팁은 뭘까요? 부드럽게 너무 잘하세요~~~
와 스무스하시다..
이영상보면 수영이 너무 쉬워 보인다 ㅜㅜ
인정
내가 하고픈 말입니다
언제 저렇게 될까 부럽습니다ㅎ
그러게말이어요...ㅠㅠ ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 일반인들은 머리도 같이 돈다 ㅋ
저도 발차기할때 다리가 크로스되고 싶어요~
어깨만 롤링이 되고 골반까지는 잘 안 돌아가요
동작을 천천히 해봐도..
이게 영~~
저만 그런걸까요..
이게 원래 어려운걸까요~^^;;;
나도 하고싶따~!
하샘이 제일 수영이 이쁩니다.
와우.......부드러운 자유형.....^^
수영 배우고 싶은데 다음달부터 배우려구요. 이거보니깐 더 배우고 싶네요.
정말 매력 넘쳐요. 자꾸 보고 따라 배우고 싶어요.
물이 안 튀네요 굉장히 부드러운 수영 부럽습니다
So nice, i love this
제가 좋아하는 수영 -특히 접영은 재밌어요 아직 나의 수영법이 고칠점이 많아서 많은 도움이 되네요
멋져요~~나도그녀처럼 여유있고부드럽게 ~~ㅋㅋ하고싶어용!
아니 무슨 차량 바퀴 굴러가는것 마냥 부드러울 수 있지 ㅋㅋㅋ 경외롭습니다 ...
내몸의 불필요한 긴장을 풀고. 진정 물과 하나되는. 그날까지 즐겁게 수영하렵니다. 하셈 ❤
코로나로 작년부터 수영못하고있어요
코로나가 사라지길
수영영상보며 아쉬움 달랩니다 ㅠ
인어자태에 넋놓고 보았네요.
영상 여러번 보면서 부드럽고 길게 수영하는데 많은 도움 받고 있어요~ ^ ^
넘 편해보여요! 쭈욱 쭈욱 부드럽게 나가는 수영! 롤링의 중요성을 알았어요! 오른손 글라이딩할때는 롤링이 잘 안되요. 코어가 아직은 약한가봐요. 지상운동중인데 꾸준히 해야겠지요. 그런데 오른손 글라이딩때 고개를 왼쪽으로 돌리면 호흡은 안해도 롤링이 좀더 자연스러울 것 같은데
아마도 저항때문에 하면 안될까요?
ㅎㅎㅎ 영상 감사합니다!
우와 진짜 부드럽네요
멋져요 저도 이런모습의날이 오길기대해요
진짜 시원시원 멋져요ㅎㅎㅎ
Actually, a very beautiful freestyle swimming
쉬운 강습입니다.감사합니다
정말 부드러운 수영을하시네요
완전 아름다운 자태~~
신체를 강화한다는 기준으로 보면 효율적이지 않는 수영이 더욱더 좋을까요?
자유형 팔동작할때 기우뚱하거나 가라앉기도해서 숨까지 제대로안되는데 영상보면서 고쳐봐야겠어요 윽ㅠ
수영 자세가 부드럽게 개선되면 속도도 좋아질까요? 저는 힘이 잔뜩 들어가서 그런지 힘은 힘대로 소모하면서 속도조차 나질 않네요...
Seung Hwan Kim 넵! 자세를 생각하지 않고 힘으로만 하는 수영은 분명 한계가 있어요.. 자세를 위한 드릴도 많이 해주시고 또 강도를 올릴때도 자세를 유지한다면, 속도는 저절로 업! 되실거에요! 👍🏼👊🏼
(제가 이렇게 쉽게 말은 하지만 정말 시간도 많이 투자하고 노력이 많이 필요하다는걸 말씀드려요.. ㅠ)
운동이 아니라 춤을 추는 거 같아요 👍👍
Wow 🤩 Как легко и красиво плывет , Русалочка 🧜
응원햐용💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
수영복후기도 올려주세요👍🏻🍑
넵🙆🏻♀️ 수영복 기대해주세욧!?😆
하쌤님때문에 너무 도움이 많이되요
I found this video very datailed and instructive. Thanks fou your post.
보기는 쉬워보이지만
고수의 경지입니다!
그리고 수영은 어느정도 타고 나야
하더라구요~^^;
수영을 이렇게 잘 할수 있으면 좋겠어요 영상을 보고 공부해야겠어요. 구독하고 갑니다
영법이 엄청 부드럽습니다^^ 제 영상 한번 보여드리고 코칭 받고 싶네요
유선형이 예술이당..
어릴때 물에 빠진적이 있어서 잠수도 무서워서 안하던 제가 물에 떠서 개헤엄 치는것 만으로 너무 행복했어요ㅜ 물에 뜨는 노하우가 생겼을때 자유형을 해봤는데 앞으로 안나아 가더라구요 ㅋㅋ 연습 열심히해서 수영을 잘하고 싶어요ㅜ
바다수영을 많이 하는데....수영장은 이곳은 작기도 하고 사람들이 바쁘게 수영하기에 ..... 편하게 수영하기 힘드네요 .... 바다에선 그런게 없으니 마음도 편하고 이리저리 마음대로 수영하는게 좋아요...수영장은 다들 경쟁하듯....해서 싫음.....숨 한번 들이키고 자유형 하면 25미터 끝까지 갑니다 ... 급하게 하면 힘들고 마음 편하게 천천히 하면 숨도 안차고 끝까지 가도 그리 힘들지 않더군요 ^^ 모레 바다 가야지....물이 차갑지 않아야 할텐데....
하이엘보랑 유선형 굉장히 좋네요 킥도 효율적으로 보이구요^^ 자주 올려주세요🤗🤗
재원 감사합니닷😘
부트러운 동작 부럽네요
다시 수영장등록하고파지네요
Are you not rotating a little too much? Also not sure why each hand would wait so long before pulling.
Maybe effortless gliding??
선생님 실무 오프라인 강의는 어떻게 가르치는지요?
2비트킥 킥할때 손동작 중점은 어느것을 주로 가르치나요?
1.입수되는 팔 (외발킥할때 오른손 입수) 설명한다.
2.당기는 동작 (외발킥할때 왼손 당김) 설명한다.
3.둘다 알려준다.
언제 봐도 정말 아름다운 수영 영상입니다. 감사합니다!!! ^^
자유형 자세가 참 이뻐요~!
롤링이 엄청 잘되네용.. 그러면서도 척추 기립근에는 힘이 쫙 들어가있고... 보우웨이브 장난 아니네유.. 아마츄어는 저 보웨이브가 잘 안나오죠....
전 어깨가 아파서 수영 못하고있어요....슬퍼요
아이스아메 어깨가 아프셔서 수영을 못하신다면,, 통증이 느껴지지 않는 내에서 보강운동을 하시는걸 추천해드려요.
기회가 되면 수영하는데 필요한 보강운동도 올려드릴게요😁
넋놓고 봤어요 너무멋있어요
제가 하고 싶어하는 수영이네요^^영상을 올려주셔서 감사합니다^^ ^^
감사합니다💙
아직 초보인데
자유형하고오면
숨차서죽을라하는데ㅎㅎ
강사님께서
발차기많이해서그렇다고하던데
저도 부드럽게왕복으로
할수있을때까지ㅎ
성인되서 수영 꼭 배워야지,,
초딩때 배워둔게 있어서 기초는 아는데 지금은 어중간하고,,좀 잘하고 싶어서 그리고 물을 너무 좋아해서ㅎㅎ
영상 감사합니다
연습에 많은 도움이 됩니다
수영 폼이 참 멋있네요