как заботиться о себе | любовь к себе 🤍

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @katerinksss
    @katerinksss 10 หลายเดือนก่อน +12

    вы такая молодец,я увидела одного ваше видео и сразу подписалась !вы очень продуктивное ,рассказали в этом видео все кратко не растягивая на 15 минут ,очень приятно смотреть ваши видео !!🤍🎀

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  10 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо большое за Ваш комментарий🩷 мне невероятно приятно🥰🥰🥰

  • @ArinaGrish
    @ArinaGrish 10 หลายเดือนก่อน +3

    Так уютно ❤ Чай с лавандой - любовь

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое 😘 насчёт чая согласна💓🧘🏼‍♀️

  • @НатмаЗелинская
    @НатмаЗелинская 7 หลายเดือนก่อน +17

    Советы хорошие, но бывает, что после работы нету времени и сил даже ванну принимать

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  7 หลายเดือนก่อน +3

      Понимаю🥺 у меня у самой частенько загруженной график и после работы просто падаю и засыпаю😭

  • @nastyamur0234
    @nastyamur0234 9 หลายเดือนก่อน +3

    Атмосферно как 🥰

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  9 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо 💓

  • @музайяна
    @музайяна 8 หลายเดือนก่อน +1

    Очень уютно❤❤❤❤

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое 💓

  • @АлександраУсатова-е1к
    @АлександраУсатова-е1к 8 หลายเดือนก่อน +1

    Какое красивое видео!!! 😍💖✨

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  8 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое 💓

  • @marymbray
    @marymbray 7 หลายเดือนก่อน +1

    подскажите, а это Apple watch или другие часы? что за модель и как найти такое приложение для воды/спорта? еще очень классные шорты для тренировок, что за бренд? у вас очень красивые ноги, как сделать их такими подтянутыми без изнурительных тренировок? мне нельзя, и спасибо за видео, очень уютная атмосфера🌃

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  7 หลายเดือนก่อน +1

      Добрый день) нет, это не Apple Watch, это Amazfit GTS 4 mini. Приложения там встроенный вроде. Либо из можно там же на часах скачать. Шортики брала в спорт мастере, фирма demix. С ногами ничего не делаю, просто стараюсь много ходить пешком, если честно. Спасибо за приятные слова💓

    • @Isabell-ip6vr
      @Isabell-ip6vr 7 หลายเดือนก่อน

      А вы где живёте 😊?

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  5 หลายเดือนก่อน

      Недалеко от Питера) Выборг

  • @margoshafrom6947
    @margoshafrom6947 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю

  • @ЕвгенийЛугинин
    @ЕвгенийЛугинин 10 หลายเดือนก่อน +1

    Очень уютно

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо 💓

  • @pizdimka3823
    @pizdimka3823 10 หลายเดือนก่อน

    какое видео 🤍✨

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  10 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибочки😍

  • @Алина-ф5я
    @Алина-ф5я 2 หลายเดือนก่อน

    Сколько воды необходимо выпивать в 15 лет?

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  2 หลายเดือนก่อน

      @@Алина-ф5я зависит от веса. На 1 кг 20-40 мл воды

    • @Алина-ф5я
      @Алина-ф5я 2 หลายเดือนก่อน

      @@ArinaSadalswud вес 49 кг

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  2 หลายเดือนก่อน

      @@Алина-ф5я 2 литра

  • @АсияИскакова-д4у
    @АсияИскакова-д4у 8 หลายเดือนก่อน

    Люблю тебя заметь пжжжжжжжжжжжжжжжжжжжжж заметь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @CleverCraftyFox
    @CleverCraftyFox 6 หลายเดือนก่อน +1

    Фигня какая-то

    • @ArinaSadalswud
      @ArinaSadalswud  6 หลายเดือนก่อน +1

      Ну не заходите больше, не портите своим негативом мой канал🧘🏼‍♀️🪷

    • @CleverCraftyFox
      @CleverCraftyFox 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ArinaSadalswud это не негатив, это факт

    • @h0rrixq
      @h0rrixq 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@CleverCraftyFox какой факт?💀💀 это только ваше мнение, не более