11 утренних ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНЯТ твою жизнь⛅️: привычки на каждый день
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2024
- Привет! Привычки, которые поменяют твою жизнь, полезные утренние привычки на каждый день
*сотрудничество - alexgoldenwork@gmail.com*
🌎 мой уютный тг канал: t.me/+j53NPn6M4_dmMWQy
💗Канал моей мамы: / @mamagoldengirl
⇨социальные сети⇦
instagram: alexgoldeng...
pinterest: www.pinterest.ru/alexgoldengi...
tiktok: vm.tiktok.com/ZSJm2kJxJ/
яндекс дзен: zen.yandex.ru/id/6228980ea0e2...
рутуб: rutube.ru/channel/24149616/
группа вконтакте: alexgoldengirl
⇨влоговый канал⇦
/ @alexgoldenvlogs
⇨music⇦
i do not own any of the music used in this video
⇨Q&A⇦
👩🏼💻сколько тебе лет? - 19
🌟где ты живешь? - Челябинск, Россия
⛅️где ты учишься? - В ЮУРГУ, Программная инженерия
🫐на что снимаешь? - айфон 15 pro
🧘🏽♀️где монтируешь видео? - Final Cut Pro
sub count: 459969
Мне одной не нравится сидеть в телефоне утром из за того что я могу просидеть час полтора и потом веню себя за то что могла потратить это время полеё продуктивным
Даа
Например ты можешь подучить русский
Тайм кодики
1:14 понять важность выстроенной утренней рутины
2:30 постоянное время подъема/отбоя
6:13 иметь утренние привычки ухода за собой
7:43 заправлять кровать каждое утро
10:44 пить кофе спустя 90 мин после пробуждения
11:40 уменьшите время в телефоне с утра
12:49 планируйте день и ставьте намерения
Если что то пропустила, то простите😅
Саша, очень классное и мотивирующие видео, спасибо 🥰
Тебе спасибо 💗
@@AlexGoldenGirlты самая лучшая блогерша для меня! Благодаря твоим советам я смогла стать отличницей, стать продуктивнее и благодаря этой продуктивности мне живётся как то прям очень хорошо! Мой день приносит мне удовольствие, я рано утром просыпаюсь и делаб еще кучу разных вещей занимаюсь дополнительно заполняю ежедневники которых у меня целых 4 вида)
Спасибо тебе, Саша! Уди тебе, толтко радости в жизни, хороших преподавателей и прекрасных оценок в университете, больше здоровья и счастья ❤❤❤❤❤❤❤ так де мотивации выпускать для нас полезные видео, но и мотивации в учебе)❤❤❤❤❤❤❤❤
Ты лучшая!!!!!)
и чо это?
8:29 подвижность утром
ненавижу вставать рано.
уроки начинаются у меня в 8:30, обычно мои одноклассники приходят за 20-30 минут до урока, чтобы успеть приготовится, повторить дз, сходить в буфет например. я тоже пробовала приходит к 8, но потрм поняла, что лично для меня нет разницы, посижу я на первой перемене 20 минут или 5. поэтому выбрала для себя оптимальный вариант-встаю где-то в 7:30, выезжаю в школу в 8:10-8:20( добираться мне минуты три).
да, я не делаю зарядку и какую-то особенную рутину, но с моим режимом, это идеальный вариант. я не могу ложиться рано из-за количества учебы и поздних тренировок, поэтому радуюсь любому шансу поспать.
мне просто захотелось поделиться это информацией 😂, не знаю как это меня потянуло на длинные комы, но тем не менее.
меня очень вдохновляют люди с ритуалами и привычками утром, возможно, когда-нибудь я тоже буду вставать рано и не спеша собираться, но пока как есть. всем добра❤️
Повезло, у нас школа в 8:00 и приходится вставать в 6, чтобы прийдти хотя бы за10 минут до звонка
@@user-wb4xv8lp9qу нас в 7.30,встаю обычно в 6.30,в 7 выезжаю.А добираться на машине +/- 20минут.Это ужасно ,когда на транспорте,так что понимаю вас
Саша мы тебя очень любим продолжай в том же духе.Я очень рада что есть такой канал♡Особенно я смотрю твои видео на учебу так как ещё учусь♡
Кто согласен👇
единственное видео по этой теме которое действительно поможет 🙌🏼
смотрю Сашу более 3-х лет,нравится смотреть за твоим развитием ,спасибо ,что помогаешь нам столько времени❤
спасибо за видео😊
один совет от меня
Ночю планируйте свой день
Кстати ты очень красивая и комфортная
Еще раз спасибо
Любим❤😊
Саша, ты очень классная и позитивная!
Думаю ты вдохновила многих своими видео! Спасибо тебе!!!❤❤❤
Саша супер береги себя и своих близких
Боже, как я люблю утреннюю рутину..💗
Привет, попалось видео в рекомендациях. И я очень довольна этому)
Каждый пункт очень откликается для меня и я давно хотела и пыталась наладить утреннюю рутину, но всегда находила какие то отговорки и просто не имела дисциплину.
Сейчас же наконец-то поняла , что именно хотела бы делать по утрам, вечерам и не важно будний это день или выходной . Спасибо огромное за видео, очень воодушевляет и помогает понять, что ты не один
Спасибо большое за отклик ❤️
Спасибо большое 💋
ура, новое видео Саши🤍🥳
Люблю вечернее время. Утром не хочу жить аххахахах
Видео такое уютное 😊 Спасибо Саша❤
Сашенька, спасибо тебе за такое прекрасное видео!!!🥰 На самом деле я часто стала забывать про полезные привычки, но думаю, что скоро с твоими советами всё восстановлю! ❤️🚿
🥰
ЛУЧШАЯ!!
Утренняя рутина для развития дисциплины! Если будет развита дисциплина, то вы много чего добьетесь))) Над чем я и работаю тоже)
Саша я сегодня утром на ЕГЭ получил 55 из 120 баллов 🥹😭🥺~Было бы здорово если ты еще раз сняла бы советы и распределение про ЕГЭ, расскажи про фишки и прочее 🥹В мае еще раз буду сдавать надеюсь сдам на 100+ баллов 😢
Почему 120?
2:07
😅здал?
Спасибо! ❤
Саша , ты очень классная ❤
Ты просто чудо,невероятно мотивируешь!😊 очень рада новым видео🥰😍спасибо тебе!
Ты меня вдохновила ❤❤❤спасибо 😊
Сашуля >>>> комфортик💗
Саша ты лучшая❤❤
Спасибо огромное за видео!
Я утром проснуться не могу, какое-то время нужно для этого, а потом рукой как сон снимет, и день начинает быть хорошим, особенно с утра, если раньше встать и больше сделаешь, чем встанешь позже и меньше сделаешь.
Без кофе жить не могу, это традиционныйй напиток, если его не хочу, то чай с утра пью.
Хорошо душ помогает, чтоб быстро проснуться.
А без проверки телеграмма и соц. сетей уже никак, а то мало ли, что-то срочное, или утром перед учебой прослушать важный материал на свежую голову.
А завтрак хорош, если есть желание позавтракать, а если нет, то только кофе или чай утром.
Очень грамотно поставленная речь, очень приятно слушать ! 🫶🏻😻
Люблю тебя ❤
МНЕ ЭТО НАДО!❤
Любимая Сашаа🥹🥹Как приятно слушать перед сном))🎀
Очень интересная и грамотная девушка. Спасибо за советики, буду пользоваться и улучшать свою продуктивность и организованность❤😊
Я первая ❤❤❤урааа, новое видео
Ты не первая 😂
Саша ты такая классная, и так мотивируешь❤❤❤❤
Я тебя люблю❤🎉
прослушала с удовольствием. спасибо
Молодчина ❤
Александра, ты прекрасна😍
Спасибо Саша за мотивацию❤
Ураррара новая видео 🎉
Новое*
Саша, спасибо большое за советы, ты мне очень помогла
Ураааааа
Как обычно видео на высшем уровне , Саша ❤👏🏻
Спасибочки 😘
@@AlexGoldenGirl 😊❤️
спасибо большое за видео!!!
Можно спросить, а когда будет видео как стать отличником??
спасибо за внимание!!
Есть такие видео на канале уже
Вот заправлять кровать я люблю, не навижу бардак в своей комнаты
Саша, огромное тебе спасибо за такие интересные видео, они меня очень вдохновляют❤
Всем зрителям привет, и приятного аппетита кто кушает)
Сашенька ты очень красивая❤
Очень нравятся твои ролики, давно тебя смотрю и уже стала лучше учится💗
Четверть закончила со ср.баллом 9,4, очень рада и все благодаря тебе❤
Удачи тебе в продвижении канала🎉
Саша поздравляю 🥳 у тебя уже 460к подписчиков со всем скоро пол 🍋🥺
2 мин назат!!!!!!!
Спасибо огромное, правда много полезной информации 💖 смотрела с удовольствием))
Потихоньку меняю свою жизнь🎉 это видео то что надо сейчас
Я обожаю с утра проснуться,открыть окно и сесть что-либо писать,тк вечером эту работу делать было трудно(может кому-то поможет)
Саша спасибо тебе благодаря тебе у меня появилась мотивация на учебу ❤
на данном этапе обучения моя главная привычка утром - начать его с веба егэленда))
Урааа,новое и интересное в видео,от Сашеньки))❤
Люблю тебе смотрю с 2022года❤
Спасибо огромное❤❤❤❤
Саш, привет.Очень классное видео.Саша,какой тебе нравится певец или песни?😊
Саша, заметь пожалуйста ❗️😊
Ты смотришь еще Полину Пай? Тебе она нравится?
Я смотрю и тебе и ее и вы меня очень мотивируете😍
Нет, я не смотрю в целом русскоязычный ютуб, очень редко по крайней мере
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ❣️
Она так четко говорит,кайф
А можешь сказать какие книги ты любишь читать ,романы ,класику,сделай видио и помоветуй пожалуйста
Отличное видео
Мне все звуки будильника не нравится))
Я специально выпросила в новую комнату двухэтажную кровать, чтобы не заправлять утром второй этаж (где я сплю) 😅
Так же Саша, заправляйте кровать😢
а разве трудно заправить кровать? это 3 минуты максимум
Комфортик 🤗♥️
Ты очень красивая
Перваяяя🎉🎉
Я была первой😅
Меня тоже зовут Саша, ты очень красивая и добрая очень люблю твой видео ты меня мотивируешь. Очень ждала новое видео, спасибо тебе огромное.❤❤❤
Все супер❤спасибо! Только не кортилоз на 11:13 , а кортизол 😅
сашенька,очень интересно...в каком уч.заведении ты учишься?😇
7 минут назад
❤
прикольное видео❤
Первая
ААА ЛЮБИМАЯ 💔🫶🏻
Любим тебя 🎉
Ты очень красивая и милая ❤💕😍😘😘
👍😄
❤❤❤
ура❤
Было 3 дня назад❤ но они помогли🎉
за этот год у меня появилась хорошая утренняя привычка: сделать домашку в EL по-раньше
Теперь я постараюсь просыпаться как ты сказала 💋
Я тебя обожаю ты лучшая❤❤❤❤❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖
Моя рутина:
1. Проснуться
2. Расчесаться
3. Попить воду
4. Покушать или приготовить завтрак
4. Покушать
5. Почистить зубы
6. Сходить в уборную
7. Одеться
8. Если время хватает сижу в телефоне
9. В 7:55-8:00 выхожу и иду в школу
спасибо за видео, а вот как пере осилить себя начать хоть что-то делать по учёбе, вкр скоро а я вообще не хочу её продолжать... и вообще нет желания что-либо делать
У меня часто утром нет времени, чтобы подождать полтора час перед кофе. К тому же, у меня низкое давление, поэтому без кофе никак
Тут не спорю
Можно артикулы на ваше постельное белье и плед на кровати?))
их 9!
Я: О новое видео, ура! 🎉
Ютуб: Сегодня ты его точно не посмотришь.😝
"Видео не загружается"
Печально,надеюсь ты его посмотрела)😉
@@So_Sofi посмотрела. спустя 100 лет🤣 но это того стоит🥰
Сашаа ❤❤❤ ты самая лючшая ❤❤❤ я тебя никогда не брашууу❤❤❤ ты мая и я тебя сколко нада я подпишус ❤❤❤❤ к стати саша позему ты не снимаеш в 6 утра до вечира 😢😢 пажалиста ннили видио😊😊😊😊❤❤❤❤
Обращаюсь к некоторым людям.
Прошу заметить, если вы пробуете быть продуктивными утром, но в итоге всё наоборот(первые дни с непривычки не считаются). То пожалуйста перестаньте это делать в надежде на чудо. Многие люди совы(продуктивны ночью/вечером) и им будет лучше просто помыться, поесть и идти. САМОЕ ГЛАВНОЕ СЛУШАТЬ СЕБЯ. P.s. Если кто-то этого не услышал(понял). Всех люблю,удачи 💋
Когда держишь священный пост ты просыпаешься в 4 утра кушаешь закрываешь рот и идёшь спать потом просыпаешься где-то в 6:30 утра и едешь на учебу
Я тебя смотрю ещё когда ты была в прошлой квартире 🤫
Я просыпаюсь 6:00 7:00.
во сколько вы спать ложитесь, чтобы высыпаться и вставать в такое время?..
ПЕРВАЯ
Какой еще картилоз 11:12? 😂😂😂
После слова «лОжитесь» смотреть дальше делаете пропало
34 минуты прошло😨😨😨
36мин
1прошел
2 дня
@@Toka_milliiii9ч
3дня прошло
Саша надеюсь заметишь🎉
Кто у нас такая красивая???
Хммм.......
Точно! 🌱
У нас есть любимая девочка🫰
Как же её зовут?? 🗣️
Точно🌱
Её имя....
Это! ☘️🧡
Же наша ЛЮБИМАЯ САША!!! 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
LOVE САША❤️🔥
LOVE САША❤️🔥