Kraulatmung, Atmung beim Kraulschwimmen, Schwimmtechnik

Moin.
Da es noch ein paar Fragen zum Thema atmen beim Kraulschwimmen gab, habe ich ein weiteres Video dazu gedreht, diesmal aber im Wasser.
Der Link hier unten führt dich zu dem vorangegangenen Video dieser Thematik.
• Atmung beim Kraulschwi...
Sollten noch Fragen offen sein, dann schreib diese gerne in die Kommentare.
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[@2asek]

Vielen dank!

[@sabinehaas7258]

Unter Wasser über die Nase oder über den Mund ausatmen? Und über Wasser durch Nase oder Mund einatmen? Bedanke mich schon im voraus für die Antwort! Viele Grüße

[@Chris.Greenthumb]

Über Wasser ganz klar dur h den Mund einatmen. Du musst ja innerhalb kürzester Zeit sehr viel Luft in deine Lungenflügel pressen. Unter Wasser ist es Geschmackssache. Man kann obwohl dur h Nase, als auch durch den Mund kontrolliert Luft ausatmen. Umso schneller man allerdings gs schwimmt, umso schneller muss man auch die verbrauchte Luft los werden, also sollte man da dur h den Mund ausatmen. Da sollte man aber nicht allzu viel Fonus drauf geben. Unser Körper wird instinktiv das richtige machen 😉