Hatha de mars // La déesse, le printemps et le pardon
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Au plaisir de partager cette pratique avec vous !
Souplesse de la colonne vertébrale, ouverture des hanches, travail des latéralités.
Belle pratique à tous !
Om
Nadia
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Thank you very much for this fantastic lesson 💕
Très bel enchaînement séance exigeante mais tellement régénérante merci 🙏
Merci Christine. Je t'encourage de refaire la même pratique plusieurs fois. Belles pratiques !
Toujours super une pratique globale et surtout physique et étirement j'adore.
J'arrive de plus en plus à me laisser guider par votre voix, et c'est super.
Vous répétez et répéter les mouvements jusqu'au placement des orteils, c est formidable les cours que vous donnez.
Grâce au explication verbal qui son là tout le temps, j'ai fini par entendre après la maîtrise des positions, le souffle etc..
J'endends de nouvelles choses qui me font progresser et que j'avais pas entendu.
❤❤❤ Merci
Merci Thierry. Bravo pour vos progrès, j'en suis ravie ! Mettre de la conscience dans le corps permet de se sentir plus fort et agile à la fois ! Aussi, n'hésitez pas à refaire plusieurs fois la même pratique. Bonne continuation, Thierry. Namasté
Merciiiii
Merci beaucoup pour cette belle pratique❤ comme suggestion ce serai super d'avoir une pratique axée sur les épaules et le cou; conmmme de nombreuses personnes je passe beaucoup de temps sur le portable et les ordinateurs et beaucoup de tensions se nichent dans ses endroits. Encore un grand merci et ravie de vous avoir découverte ici😊
C'est noté ! Je prépare ça. Namasté
Merci !
Merci Nadia pour cette séance fantastique, j'ai adoré faire cet enchaînement, et mon corps aussi, tout tournait tout seul sans effort, c'était merveilleux 🥰... Et tu es, toi aussi merveilleuse à regarder, on dirait une déesse qui danse dans l'espace (même si ton côté humain à su te rappeler la gravité 😉).
Encore merci de nous donner autant de plaisir à pratiquer 🙏🙏🙏
Merci Charlotte pour ton commentaire enthousiaste ! Je suis ravie que tu en profites. Et oui, je ne me prends pas au sérieux... Belles pratiques à toi !
Quelle belle intention commune que le pardon , en ce renouveau que nous apporte le Printemps et cette riche séance que tu nous proposes Merci Nadia pour cette douceur . 🙏🌸
Merci Martine. Avec un grand plaisir. Merci de votre sensibilité !
merci beaucoup de nous faire partager cette pratique du printemps,comme toujours pleine de sagesse.J'ai une petite suggestion une pratique de yin yoga ça serait sympa🙂
Bonjour Nadine, merci pour ton retour. Ok, je note pour le Yin. Namasté
Merci beaucoup pour cette très agréable séance après 3 heures de vélo hier j'étais un peu verrouillée ce matin votre séance est parfaite ❤
Merci à vous 😊
Très bel enchaînement floral et renouveau, merci🙏
Merci à vous 😊
Si je peux me permettre une suggestion: torsions + extensions latérales. Gratitude pour ces séances d'une grande justesse. Namasté 🙏🙏🙏🙏
Merci, Sandrine ! Ok, je note. Je pense que tu doit pouvoir trouver parmi les vidéo les cours en lien avec ta demande. Belles pratiques !
Bonjour Nadia, j'ai adoré cette séance, merci, merci, merci 🥰
Suggestion : pratique pour les nageurs/euses 😋
Namasté 🙏
Ok, héhé... Il faudra que je discute avec un nageur pour cela. Je note. Namasté !
Magnifique séance pour saluer le printemps merci Nadia Namasté🙏
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup. La journée commence bien grâce à toi ❤
Oh, hello, Lizzy ! Je suis ravie de te lire. J'espère que tu vas bien. Avec toute mon affection...
Superbe séance de printemps ça décrasse bien🙏🙏 j’ai aussi perdu l’équilibre dans la posture de l’arbre 🌳😁😁
Avec plaisir 😊
❤
Merci beaucoup mais j'ai autant rigoler a cause de tes pieds
Super ! Qu'est ce qu'ils avaient mes pieds ? 😂
@@lamaisonduyoga69 rien du tout mais quand je vois des pieds je rigole désoler 😂