Hatha Yoga - pratique complète.

Voici notre pratique d mois de septembre et octobre. Plusieurs salutations au soleil pour affiner la relation mouvement - souffle, suivis de postures de yin yoga pour un effet apaisant et relaxant.
Contient échauffement et une courte relaxation.
Contient un enchainement dynamique "Salutation de la créature sauvage" • Salutation de la créat...
Belles pratiques à tous!
Hari Om - Bonheur à tous!

[@nathalieoualli3943]

Je vous découvre et qu elle belle découverte ! Très bien expliqué et vraiment complet 🙏🙏🙏🙏

[@lamaisonduyoga69]

Merci beaucoup 😊

[@Cath7218]

Merci beaucoup Nadia pour cette magnifique séance
Je te souhaite une très très belle journée ensoleillée
🧘🏼‍♀️

[@naimazitouni5001]

Merci pour cette pratique. Bien que vous utilisiez beaucoup de mots scientifiques pour nommer les parties du corps et que je ne connais pas je reussis à vous suivre grzce à ma respiration. C en me concentrant dessus que jy arrive

[@lamaisonduyoga69]

Bravo !

[@mariannejaffart2154]

❤

[@sabrinapezzoli4972]

Thank you so much for this nice practice.Namaste

[@farida4174]

Merci pour vos séances très apaisantes Namasté

[@lamaisonduyoga69]

Merci de prendre soin de vous pour le bien-être de tous! Belles pratiques à vous Farida!

[@jujuliya]

merci beaucoup pour cette super pratique 🙏🏼

[@lyannelaure132]

Merci beaucoup pour votre partage! c'est une des meilleures séances que j'ai pratiqué. J'ai adoré vos explications, le rythme, la musique et même un petit défi à la fin je ne me sens pas prête mais j'espère qu'un jour j'y parviendrai. Namasté

[@lamaisonduyoga69]

Merci Anne Laure, je suis ravie que cette pratique vous a été profitable. Je vous souhaite plein d'autres belles pratiques! Et si vous avez les demandes particulières pour un cours thématique vous pouvez me les formuler. Je préparerai une séance spéciale pour vous et aussi pour les personnes qui se reconnaitrons dans votre demande. Belle journée. Om. Nadia

[@emilieg8645]

Merci beaucoup !

[@lamaisonduyoga69]

Merci à vous de prendre soin de vous pour le bien-être de tous!

[@sophiekahan8261]

Merci infiniment

[@lamaisonduyoga69]

Au plaisir de partager! Très belles pratiques à vous Sophie.