Trening wytrzymałościowy Anzora Azhieva

ZOBACZ NAJLEPSZE ODCINKI ↓↓↓
►►►Subskrybuj nas - bit.ly/1LmrQeP
►►►Polub nas - bit.ly/1ZLsA6b
1. Żelazna Kurtyna "Doping w MMA" - odc. 1
• Żelazna Kurtyna "Dopin...
2. Ankos w drodze na Wembley
• KSW - Ankos MMA w drod...
3. Michał Materla przed KSW
• KSW - Michał Materla -...
4. Poprawa Wydolności w MMA/Ankos MMA/odc 1
• Trening MMA - poprawa ...
5. Zaplecze Fightera/Wprowadzenie - odc 1
• Zaplecze Fightera/supl...
6. Artur Sowiński / Chce walki z Mariuszem Pudzianowskim
• Artur Sowiński / Chce ...
7. MMA by Różal - odc I
• MMA by Marcin "Różal" ...
8. Fight Series: Anzor Azhiev.
• MMA-Anzor Azhiev - prz...
9. Cel Wojownika #4 - Karolina Kowalkiewicz i Marcin Rogowski.
• Karolina Kowalkiewicz ...
10. Fight Travel/Husaria Fight Team
• Fight Travel/Husaria F...
11. Street Workout Challenge/Street Workout vs MMA
• Street Workout Challen...
Związane z:
“techniki mma”, “walki mma”, “mma knockouts”, “ksw”, “best mma”, “walka mma”. „suplementy w sportach walki”, „mma trening”, „techniki walki”, „walka”, „mma ćwiczenia”, „nauka sztuki walki”, „sztuki walki mma”, „sztuki walki trening”, „mieszane sztuki walki”, „bjj vs”, „jiu-jitsu”, „mma bjj”, „bjj fight”, „bjj techniques”, „mma trening motivation”, „konfrontacja sztuk walki”, „trening siłowy”, „doping w mma”, „crossfight”, „fight travel mma”, „zaplecze fightera”, „kluby sztuk walki” ,”samoobrona”, „zawodnicy mma”, „fight travel”

[@Wertyuiop2024]

Tak kurwa namieszales gosciu ze do dzisiaj nie wiem ile przerwy miedzy cwiczeniami i wogole ile czasu trwa runda w seriach.,

[@mohammedsalman3723]

I am big fan of Anzur Azhive.....

[@freeman5548]

I’m a fan Nohchi father Anzor Azhiev

[@iiigiiiiiigiii5042]

Dobrze że ktoś robi takie filmy

[@gutjerestief9804]

РЕСПЕКТ Анзор!

[@РасулзодаСаид]

Маладес Анзор ба пеш

[@CrashJackExtreme]

Ja zrobilem taki trening
* rope battle
* jumping jack with medecine ball up 4kg
* boxer run 1kg
* box jump
* sit ups 10kg
* kb snatch 24kg
* burpees
* slams ball 7kg
* rameur with bar
* kolowanie 20kg
* squat with sandbag 10kg
* aire bike
* lunges with sandbag 10kg
* run with knee with band
* push ups
Exercises 45s
Rest 1'30
3 set
Hr: 162/177
Time: 36'46
The magic 50:
* 5 kb snatch per arm
* 5 kb swing per arm
* 10 burpees
Rest 30s
5x repeat
HR: 168/177
Time: 8'28
KB 24kg
Tabata : air bike
Time: 4min
Tabata a velo - 1.50mi
HRM: 162/176
Cals: 59

[@thewolfblood9515]

nice boy brave and true

[@daadxxx9378]

Dobry kanal

[@bayrammammadli6724]

Super

[@ximoyatmansurova6865]

👍👍💖💖