Ｏ脚の原因って知ってる？みんなで正座の練習しよう！

[@姓名-b2s1u]

たったさん、お疲れ様です。
2回連続で参加し損ねましたが、正座も気になっていたのでタイムリーです。
勉強させて頂きます。

[@究極の素人]

やりまくってください✨

[@umumkmkm]

たったさんこんにちは😃
昨日参加できなかったのでアーカイブでやってみましたら、立ち上がる時座る時膝ポキポキ言ってたのが無音になりましたー！びっくり！
正座きもちいのでちょこちょこやります😊
ありがとうございました❤

[@究極の素人]

正座の良さに気づいちゃいましたね🤭❔
正座しながら体操やりまくってください🎶

[@aik8406]

昨日の正座のおかげなのか、
良く眠れましたし、今日は体が動きやすいです！
毎日正座少しずつやります。
ありがとうございました😊

[@究極の素人]

ほぼ間違いなく正座したからでしょう🎶
毎日やりまくってくださいね🤣✨
毎日絶好調ですよ🙌🏻

[@kishichan.]

アーカイブ見ました✨
板とボルトがスネに入っているので一生正座は不可なんですが、サスサス気持ち～🩷
けっこう固い👀‼️
体に優しくしたいでーす❤
ありがとうございます🥰

[@究極の素人]

本当に一生無理かどうか、試してみる価値あると思いますよ👌
医者が無理と言ってもできることもいっぱいあります🎶
無理せず少しずつ一生掛けて挑戦するくらいでもいいと思いますよ🤭✨