OD ZERA DO BOKSERA odc. 13 | Która garda jest najlepsza ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Film bardziej o charakterze poglądowym, jednak warto poznać różne sposoby obrony oraz rodzaje gard.
Znajdziesz mnie na :
Instagram - goo.gl/j0ym6I
Facebook - goo.gl/KqxpaF
Fragmenty walk bokserskich użytych w odcinku należą do ich prawnych właścicieli i zostały wykorzystane wg prawa cytatu [art.29 ust.1 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych]
Bardzo chciałbym zobaczyć odcinek w twoim wykonaniu o tym jak wyeliminować tzw "błędy początkujących". Mam tu na myśli np odciaganie ręki do tylu przy prostych czy zbytnie obciazanie lewej nogi/ wysuwanie sie do przodu przy robieniu kombinacji. Fajnie by było usłyszeć porady tego typu od "doswiadczonego" boksera. Uzylem cudzyslowia ponieważ w dalszym ciagu jesteś jeszcze młodym zawodnikiem. Pozdrawiam i czekam na nast odcinki.
MICHAL HORCZAK świetny temat :) owszem jestem młody i cały czas się rozwijam. Mam nadzieję, że niegdy nie przestanę się uczyć 😉
nie no mordo wiem data ale dziękuje ci bardzo od dziecka interesuje się boksem a oglądając twoje filmy zrobiłem taki postęp do przodu w technice,że no stary dziękuje ci wszystkiego dobrego życzę sukcesów w boksie i rób to dalej bo jesteś świetny
Dzięki i powodzenia 👊
Świetny materiał! Chętnie zobaczyłbym film, w którym wyjaśniają strategie i taktyki na różnych przeciwników, np.: jak walczyć z wyższym przeciwnikiem albo jak poradzić sobie gdy przeciwnik jest w mocnej ofensywie i zalewa nas grad ciosów itd.
MK75755 mega temat 👊
Słaby
Zrob kolejny odcinek jak analizujesz i omawiasz rodzaje gard, podrawiam :)
Szymek 39 widzę, że przypadł do gustu ten film :)
Fajny odcinek, pytasz kto nie lezal nigdy... Vitalij Kliczko wg mnie baardzo niedoceniany, perfekcyjynie wykorzystywal warunki fizyczne i walczyl bez gardy, jak dla mnie jeden z lepszych ciezkich w historii, drugi ktory tez bez gardy walczyl i super sie go ogladalo Sergio Martinez, mega kozak byl, a teraz przeciwienstwa, ci ktorzy non stop za podwojna walczyli, szkola niemiecka Marco Huck, Artur Abraham, czy nasz Krzysio Wlodarczyk :)
Fajne rady. Moja ulubiona mieszanka to philly shell Jamesa Toneya i kombinacyjny boks Marqueza ;) Apropo Hameda i Barrery to jedna z moich ulubionych walk, straszna satysfakcja po obejrzeniu tej lekcji boksu. Muszę koniecznie obejrzeć Moralesa i jego walki z Barrerą :) Apropo walk z mańkutami to świetnie radził sobie z nimi Roy Jones Jr, miał prawą ręką bliżej przeciwnika i mógł zadawać bezpośrednie prawe co w połączeniu z jego szybkością po prostu mega.
Tyson na Serduchu :D Oglądam uważnie. Dziekuje za film.
zajebiste odcinki ;D takich trenerow chcialbym widziec w roznych dyscyplinach !!
vintage666 szostyzmysł dziękuję 👊 boks to moja pasja!
Pompki wykonane oczywiście w jednej serii :-)
Styl Tysona (a raczej Floyda Pattersona - on pierwszy walczyl w ten sposob) to peek a boo od zabawy z dziecmi (u nas to sławne "akuku", gdzie zakrywamy rekoma twarz i atakujemy dzieciora miną odkrywając dłonie). George Foreman często używał gardy krzyżowej ciekawy układ rąk u Gołoty też chyba widziałem w paru walkach ten rodzaj. Materiał super :)
Dzięki 👊
I dziękuję za świetny komentarz 🙂
Tomasz Piotrowski jaki styl garby dla osoby z rozbudowana klatką i bickami? Problem w tym, że gdy chce ściągnąć przedramiona żeby było szczelnie to albo zajmuje to zbyt dużo czasu albo jest nieszczelne albo łapy puchną, robić jak Mayweather? To chyba najrozsadniejsze co mi przychodzi...
Tak możesz boksować z gardą ala Mayweather. Ale na pewno warto się rozciągać i porozluzniac mięśnie. Pomyśl też o zmianie rodzaju treningu siłowego ze sztang na Kettlebell
Jeżeli trenujesz na siłowni to wyrabiasz raczej siłę statyczną. Zajęcia crossfitowe dobrze robią jeżeli chodzi o dynamikę i inne cechy motoryczne. To powinno Ci pomóc w szybszym podnoszeniu rąk do gardy, lub zbijaniu ciosów przeciwnika. Powinieneś również boksować "z luzu" - może za mocno się spinasz :) I pamiętaj uniki i balans to również obrona.
Tomasz Piotrowski OK będę próbował i tak jestem początkujący ale nigdy nie szukałem takiego rozwiązania żeby inną garde zastosować
Dobry odcinek i smiem twierdzić ze wytlumaczyłes to lepiej od każdego trenera z ktorym trenowałem (:
McPvP 1337 dziękuję 👊
Lapka w gore i ogladamy;)
Piter123k odpowiadając na Twoje pytanie odnośnie gardy w walce ulicznej: dokładnie, dlatego właśnie na końcu filmu wspominam że lepszym rozwiązaniem jest walka z otwartymi dłońmi dalej od twarzy aby lepiej kontrolować przeciwnika 😉
wiem wlasnie obejrzalem do konca i usunalem komentarz;p czyli wtedy bardziej rece w stylu graplerskim, wiadomo zeby nie dac sie przewalic przeciwnikowi na ziemie, bo bokser na ziemi to jest duzy problem xD
Piter123k bokser na ziemi niestety zazwyczaj przegrywa walkę uliczna. Kolejna kwestia jest to aby nie dać się zbyt mocno kopać po nogach, bo wtedy mamy kolejny problem. Wysunięte ręce pomagają zachować dystans 😉
Wsumie spoko. Fajne sa pojedyncze elementy stylu Majka , do ćwiczeń w domu. Moze sie to przydać do budowania stylu wlasnego. A z ta gardą mentalną sie zgadzam w 100% czy to na ulicy czy to na ringu.
Najbardziej lubię oglądać Wildera dlatego że jestem wysoki i musze stosować podobny styl do niego, podobają mi się twoje filmiki nagrywaj więcej , częściej i na podobnej zasadzie, trzymaj się💪🏽👊🏽🔥
Fajny materiał chciałbym obejrzeć w twoim wykonaniu jakąś analizę tych stylów walki, może jakiś większy instruktaż jak nauczyć się pewnych elementów z tych stylów walki głównie mike'a tysona czy floyda. Myślę że bylo by to ciekawe
Reve pomyśle jak to zrealizować 😉
Mój styl lekko pół śmieszny,barki raczej wysoko,łapy czasami na jajach,z opuszczonej łapy też można dobrze trafić.Kupie se rękawice i zaniosę do roboty,no i szczeki ,żeby se trybów nie powybijać😁Po koleżeńsku se można potłumaczyć.
Mi najbardziej podoba się styl i garda Mike Tysona
Mi najbardziej jakoś przypadl do gustu styl walki haye i Jonesa jr
SUPER FILMIK, A TYSON TO MOJ IDOL
Tyson był mega kozakiem 👊 cieszę się że film się podoba 🙂
Roy Jones Jr
super filmiki, cieszę się, że Cię znalazłem!
Dziękuję 👊 miło mi :)
Nie jeden przyszły mistrz Polski zaczyna od twoich filmików
Dziękuję bardzo mi miło 👊
Super odcinek 😉
Świetny film jutro sprawdze na treningu . ja używam kliczko ale tez jr lubie
Powodzenia na treningu 🥊
Trenuje boks , wzoruje sie na Roy Jones Jr i Mike tyson , na poczatku walki mozna skakac jak ALi ,po pewnym zmeczeniu jak Tyson, potem juz stac z lapami na jajach jak Roy jones, taka moja taktyka, pozdro all and ladies and gentleman Tomaaaasz Pioootrooowskiiiii
Polecam potrenować Lethwei lub jeśli kogoś to nie przekonuje to chociaż pooglądać. To dosyć dobrze oddający uliczna walkę sport, z którego można dużo czerpać
najlepiej w boksie moim zdaniem łączyć gardy. W defensywie philly shell w ofensywie peek a-boo, a czasami z opuszczoną reką lewą
Łączenie oraz zmiany stylów są dobra opcja ale ciężką dla większości zawodników. Zawsze dominujący okazuje się jeden konkretny styl walki
Najlepiej się czuje na otwartej gardzie, plus wzrost robi swoje, jak dobrze się to wykorzysta to zdziala cuda
Dodaje do tego że jestem mańkutem
Z mańkutem który umie wykorzystać swoje warunki bardzo ciężko się boksuje
Sama prawda, pozdrawiam z sekcji bokserskiej w Szamotułach
Również pozdrawiam 👊
ja w sumie od niedawna zacząlem sie interesować boksem ale trzeba przyznac że ciosy Tysona to takieeeee petary
2:30 JAK ON SIĘ PATRZYŁ JAK ZABÓJCA XDDDD
dobra robota, polecam ci obejrzeć młodą gwiazdę boksu - Josha Kellego. Gość ma niesamowity i efektowny styl. Ja osobiście walczę prawa przy brodzie, lewa wysunięta do przodu trochę jak w mma, ma zbijać, kontrolować dystans i zaczepiać.
Krook dzięki 👊
Obejrzałem gościa. Będzie o nim głośno w niedługim czasie
Ja najbardziej lubię gardę Mika Tysona i Roy Jonesa jr.
moim zdaniem mike tyson. Jestem niskim bokserem i wiem jak cięzko jest sięgnąć wyższego zawodnika. Jednocześnie to uczy jak wyprowadzać cios z mocą z całego ciała. Iron Mike jest dla mnie wzorem.
Jaroslawkalita dobry wzór bokserski 👊
Według mnie wszystkie gardy są dobre i wiele się podobają tylko trzeba się skupić bo najważniejsze jest skupienie w walce.
Będziesz jeszcze walczył zawodowo?
A czemu miałbym nie walczyć. Jak ose wytuacja nieco uspokojni to tak
@@TomaszPiotrowski Ok powodzenia w takim razie, zbuduj jakiś rekord może na słabszych zawodnikach np , bo chyba za mocnych bierzesz na początek kariery i będzie dobrze.
Hej! Mam pytanie. Co zrobić jak jestem chory ? Co mam jeść? Jaki trening?
olo 1108 przede wszystkim wyzdrowieć! Nie trenuj w trakcie choroby. A co jeść, dużo witamin i zdrowych posiłków
Tomasz Piotrowski dzięki! Napewno będę jeść więcej witamin.
A pierdzielenie - garda bokserska sprawdza się na ulicy bardzo dobrze. Oczywiście lepiej zbijac i unikać (bo brak rekawic) ale nawyki z sali pomagają.
Czy powiedziałem że nawyki z sali nie pomagają?
Tomasz Piotrowski cyt. Ok. 9:54 "...w walce ulicznej to się nie sprawdzi (pokazana szczelna garda) ponieważ jeśli będzie szedł cios to dostaniemy. Te rece... ". Z tym się nie zgadzam - w tym temacie w ringu jest podobnie jak na ulicy "garda się sprawdza". Podoba mi się ten kanał bo krzywdy Pan nie robi adeptom boksu w przeciwieństwie do paru kanałów gdzie są totalne pierdoly I tylko można sobie zaszkodzić. Pzdr. Bokser - amator;)
garde to miał chyba Peek-a-boo
Z jakiego sklepu masz tą koszulkę ?
Super odcinek pozdrawiam
Adam Margiel dziękuję :) koszulkę wygrałem w jakimś konkursie na Facebooku. Już nie pamiętam dokładnie skąd
Dziękuję za odpowiedź
5 minut oglądania i wniosek : MEGA merytoryczny film z SUPER komentarzem !
Tylko że ! po co wstawki Twoich ruchów ...
Ujmuje to Twojemu „filmikowi" gdy starasz się odtworzyć ruchy bohaterów swojej twórczości.
Ps. 6.35 do 6.38 nie adoptować tylko adaptować.
Dziękuję za uwagi! 👊
Gdzie zakupic mozna Twoja koszulke z filmiku?
Nie wiem. Wygrałem ją w konkursie.
Dzieki za szybka odpowiedź,pozdrawiam👍
juz 8 pompek. nie przemęcz sie ;D
spoko materiał ;) fajna byla jeszcze 'garda" Vitalija ;P
Marcin Michalak spokojnie myślę, że dobije do około 100 pompek 😁 Widzisz, o nim nie pomyślałem.
Ululał😁
Poszło :D
ZiemoFit - Motivation 24 kolejna pompka do kolekcji 😁
@@TomaszPiotrowski jakby nie było na treningach uczą mnie żeby garda była na wysokości kości policzkowej.
Mówię tutaj o indywidualnych treningach
Ma ktos informacje gdzie mozna dostac koszulke ktora nosi ten facet?
pompuj! wspieram rób swoje i do przodu
Dorota WR dziękuję ☺️
Mike Tyso lecz reszta jest niezła.. Jr jeszcze jest ok
Zibi Pietrzykowski
często na treningach moi przeciwnicy unoszą lewą ręke mocno do góry machając mi rękawicą przed twarzą, przez co ciężko mi skrócić do nich dystans. Jak sobie z tym poradzić ?
Musisz wyczuć moment i wejść pod rękę albo ja zbić. Ja czasem i robię tak że bije centralnie w tą rękę żeby opadła
"Nie podchodź bez ciosu!" - tak mówi mój trener na każdym sparingu. Co o tym sądzisz w kontekście szczelnej gardy Mike Tysona i jego skracaniu dystansu? Mam 175cm wzrostu i osoby z którymi trenuję są o głowę wyższe ode mnie. Każde moje podejście z ciosem naraża mnie na kontrę przeciwnika z większym zasięgiem. Czy uważasz, że to dobra rada?
Łukasz Ziółkowski każdy trener ma swoje założenia taktyczno-treningowe. Operowanie ciągle ciosami może wyprowadzać przeciwnika z równowagi oraz rytmu. Ja będąc niższym bardzo często na sparingach próbuje zaczynać akcje od lewego prostego a następnie skracać dystans i bić haki. Mike jednak jak można zauważyć często wchodził w pół dystans za pomocą balansu lub sierpowego, a rzadziej prostym. Walcząc z kontrbokserem mądrze jest samemu czekać na jego atak i go kontrować bo wtedy nie czuje się on komfortowo. Musisz znaleźć sposób na wciągnięcie przeciwnika i oszukanie go. Powinno pomóc Ci zmienienie taktyki. Zamiast iść - czekaj siedząc na tylnej nodze jak Głowacki i po przepuszczeniu lub obronie kontratakuj. Wtedy spełniasz założenie trenera o nie wchodzeniu bez ciosu a jednocześnie zaskakujesz rywala
Tomasz Piotrowski Dzięki za radę! W środę mam sparing postaram się to wykorzystać. Powodzenia w dalszym tworzeniu na YT😀
Łukasz Ziółkowski dzięki i Tobie również powodzenia 👊
Tomku, gdzie mozna kupic taka koszulke jak ty masz z tysonem?
Wiesz co akurat ta wygrałem w konkursie ma fb kiedyś
@@TomaszPiotrowski no spoko, myślałem że kupiłeś gdzieś w internetach
Siema Tomek mam pytanko jak walczyłeś z Obrusniakiem to jak długo się przygotowywałeś?
Ciężko mówić o przygotowaniach chyba że pójście na trening po pracy uważamy za przygotowania. Musiałem wybierać jaki trening robić czy boks, czy siłownia. Nie miałem czasu na bieganie i praktycznie zero sparingów. O walce wiedziałem na bodajże miesiąc przed. Więc miałem czas na zrobienie wagi chociaż nie było łatwo żeby zachować siłę w pracy i nie spaść z drabiny przy tym 😁
Ogólnie powiedzmy że 3-4 tygodnie trenowałem do walki.
@@TomaszPiotrowski
Ja to chodzę tyko w środy na20:30.ostatnio po ciężkim dniu w pracy to miałem dosyć samej rozgrzewki a trenerka robiła na sparingi to takiego wpierdziela nie dostałem nigdy w życiu
Wiem o czym mówisz 😉 ale jest mimo wszystko po wszystkim satysfakcja
@@TomaszPiotrowski wiem że już mam 37wiosenek i ponad 15lat przerwy w sportach walki to wiem że trenuje w jednym z najlepszych klubów i normalnie każda porażka jest nawozem sukcesu
gdzie jest film z robienia 3.000 pompek bez przerwy? bo nie moge znalezc
pompki robiłem w jednym z filmów na początku - prawdopodobnie następnym po tym w którym mówiłem o tym challengu. I wtedy było ich zdecydowanie mniej.
@@TomaszPiotrowski Tak sobie zartowalem :) Ogolnie dobre porady i fajnie filmiki, dzieki nim wrocilem do ukochanego sportu
Cieszę się 👊
+tomasz piotrowski czy jak zaczne robic mase na silowni nie strace szybkosci ciosów?
tibiatibia tibiatibia siłownia odbiera szybkość, ale jeśli będziesz ćwiczyć umiejętnie to będziesz w stanie większość szybkości zachować. Podziel okres przygotowań na etapy. Najpierw budowa siły oraz masy, następnie sparingi i technika a na końcu szybkość i łapanie dynamiki.
Ja nadal nie wiem jaką garde powinienem mieć.Trener mój mówił bym miał wysuniętą lewą rękę do przodu a dla mnie jest to nie wygodna garda i wole ją mieć bliżej ciała . Jaką garde mam wybrać?
Taka w jakiej czujesz się komfortowo i jaka pozwala Ci na swobodne przechodzenie z obrony do ataku. Większość pięściarzy w trakcie swojej przygody zmienia styl walki kilku krótkie
Ja box to tak tyle o ile trenowalem bo tylko 3 miesiace ale trenowalem tez muay thaj i technika jest zupełnie inna 😀
To prawda jest inna. Są to różne sporty walki
gdzie filmik z pompkami 🤔ja widze tutaj 2.4 tys pompek jestem ciekawa czy Ci sie udało :)
Pompki były we wstępie w jednym z odcinków. Już dawno temu zrobione 😉
A moi ulubieńcy to Carl Froch, Vitalii Klitschko, Tyson Fury, Marco Huck, Mateusz Masternak, Deontay Wilder, David Haye i Tony Bellew
Dlaczego masz tak mało subskrypcji... Ja mam 14 lat i wiem, że możesz sobie mnie wyobrazić jako kurdupla który nie potrafi wyprowadzić porządnie żadnego ciosu, ale tak nie jest. Jestem dość dobry jeśli chodzi o to a przynajmniej jak na swój wiek. Jeśli chodzi o film to znam dobrze wszystkie gardy, ale niedawno spodobała mi się Floyda, ale jednak refleks Tysona w połączeniu ze szczelna gardą jest najbezpieczniejszy. Na kolejnym filmie fajnie by było zobaczyć techniki bokserów, coś typu ściągania gardy przez lomachenke.
Ta obrona barkiem coś mi mówi.
daje suba
69CandiBar69 👊
Celujesz w jakimś niedługim czasie w zawodostwo ?
Crunchy Crunchy szczerze powiedziawszy owszem. Chciałbym w lecie stoczyć pierwszy zawodowy pojedynek. Zobaczymy jak to będzie 😉
Tomasz Piotrowski trzymam kciuki byku 👊👊👊
Tomasz Piotrowski Czekam i kibicuje:)
🥊MIKE👑TYSON🥊
ej a żeby się zapisać na box trzeba mieć 18 lat?
Nie nie trzeba :)
@@TomaszPiotrowski o to git bo bardzo bym chciał się podszkolić
Powodzenia 👊
@@TomaszPiotrowski dzięki
Mike Tyson,dziekuje.
Najmłodszy mistrz świata wagi ciężkiej 👊
A gdzie Vitali ?
W tym zestawieniu go zabrakło. Jego styl pasuje bardzo wysokim zawodnikom.
Bam
3,1 tys wyświetleń
Pytanie za 100 punktów gdzie kupię tak fajna koszulkę Tysona. PS dzięki za filmik 😉przyda się
Wojtek 40180 wygrałem ja w konkursie na Facebooku i niestety nie pamiętam dokładnie jaka firma ją zrobiła.
Tomasz Piotrowski zarabisty odcinek jak zawsze. Ja chętnie zobaczył bym odcinek związany nie tyle może z boksem tylko np jak się bronić np na ulicy, dyskoteka mając podstawy w boksie. Może mam na myśli bardziej jaka jest różnica między ringiem a tzw ulica.
Wojtek 40180 spróbuję coś takiego nagrać :)
Tomasz Piotrowski fajnie, było by super. Dzięki za odpowiedź!
Wojtek 40180 kolego jak już poznasz podstawy to wrazie "w" instynktownie ich uzyjesz
A gdzie nasi chłopcy,Diablo,Cygan?
Jesse ventura wybacz ale nie widzę dla nich miejsca w tej analizie. O ile Diablo to były mistrz świata i przez lata czołowy zawodnik, o tyle Cygan nie osiągnął niczego znaczącego w boksie. A jak mogłeś zauważyć skupiłem się na najlepszych bokserach, których znają nawet osoby nie interesujące się boksem.
Jeśli bym miał analizować Polskich pięściarzy to w oddzielnym odcinku. Kandydatami do takiej analizy jak dla mnie są Michalczewski, Adamek, Diablo oraz Głowacki i Gołota
TRENERZE -CIOSY NA DOL A CIOSY Z DOŁU ..PROSZE NIE MIESZAĆ
Prince Naseem Hamed 😂
Rence na jajach,taki styl..
Mike Tyson 🥊👍💪🤝