#myProtein Спустя год: "Подготовка вместе с Шоном к Олимпии 2020 " ... Приятно смотреть как Леха спрогресировал за этот год. Кажется, что только вчера он делал обзор на Олимпию 2018, а сейчас уже тренируется вместе с её победителем.
@Ale x Спустя 12 лет. Подготовка 9 кратного Мистер Олимпия и бывшего Губернатора Калифорнии Алексея Мокшина вместе с Арни к съемкам в Терминаторе 12. Битва старого и нового поколения Т800
@@S1aSH6993 Причём здесь глупость Вам пишет чемпион Беларуси по жиму лёжа. Есть у меня друзья в профи по бодибилдингу... Питание у всех одинаково главное решает Фарма. Если вы говорите что не новичок то вы должны это всё понимать.
@@АндрейГанецкий-к7и согласен без фармы таких результатов не видать не кому это не секрет. Конечно можно себя тешить тем что я без фармы добьюсь ткких результатов. Но увы ты прав Андрей не вариант без фармы
#myprotein Не знаю что написать, поэтому напишу рецепт голубцов. Капуста - 1 кочан Рис - 200 г Фарш мясной - 500 г Соль - 1 ч. ложка Приправа - 1 ч. ложка (по вкусу) Перец черный молотый - по вкусу Масло растительное - для жарки Для соуса: Сметана - 2 ч. ложки Томатная паста или кетчуп - 2 ч. ложки
Советы в твоих видео самые топовые, такого не научат на любых курсах. Просто респект ✊. Всегда ставлю лайк! Тренируюсь техникой с твоих видео, и при минимальном весе росту больше чем когда-либо с большими весами. Просто обожаю твой канал! Снимай дальше, чаще, круче снимать нету как, и так номер 1 русскоязычный, круче некуда, ты очень мощно завысил планку.
#myprotein Не только альфа самцы достойны попасть на Sportfaza, Алексей как насчет тренировки с более прекрасной но не менее сильной половиной мира бодибилдинга, например Dana Linn Bailey?
Всегда ощущал за тобой Алексей большую мотивацию и вдохновение для себя, но в последнее время канал вышел просто на какой то новый, космический уровень. Окружение действительно решает многое, и важно выбирать правильный объект для подражания для собственного роста. Для меня и думаю для многих, ты стал частью личного окружения и примером и я этому рад! Желаю новых побед!... и Pro карту конечно ждём! #myprotein
#myprotein После Америки надо ехать в Кувейт и там дальше продолжать прогрессировать , форма нереально изменилась по перезду в Америку !!!!)))) П.с. У Лёхи скоро будет 1 млн фолловеров , давайте поддержим!))))
Ну что сказать ! Круто ! Где те времена переводов когда и так было здорово , все смотрели в захлеб, а что теперь ? А теперь мы ждём видео , как когда то ждали переводов Рича , когда ты ждёшь нового дня , что бы услышать - доброе м@ть вашу утро ))) вот так же и теперь я думаю не только я и остальные ждём , а с кем ещё он снимет , ну просто уже все были , все топы на канале, я больше чем уверен есть план и ты Лех его придерживаешься , а самое главное все получается , это очень круто ! 10/10
ААааааааа... Леха, красава!!!! Видео с самим Мистером Олимпия!!! Агонь!! Это точно стояло того, что ты больше трех месяцев находишься вне дома! Оставайся таким же целеустремленным, и про карта уже не за горами!)
Спасибо бро! Ты действительно крут , благодарю за мотивацию и за то что помогаешь нам становиться лучше! В этом видео ты сказал фразу «Твоё окружение решает» , это действительно правда. Смотря на тебя понимаешь что можно и нужно не бояться мечтать и ставить себе самые разные цели! Спасибо за то что ты делаешь и успехов тебе во всех твоих начинаниях! #MyProtein
Красиво снято ! Смотрел как фильм-кино . Правильные и точные вопросы задаешь ....Душевно очень .. И , еще - хорошо выглядишь , бро ! Много труда вкладываешь ! Будет и результат ! Ты молодец !
#Myprotein „Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться - тогда ты проявляешь силу.“ - Арнольд Шварценеггер
Выпью на ночь протеин, Лягу спать на ковролин, Утром в зал я не пойду, Ведь одежды не найду, Лёха Мокшин не жмотись, Майкой Gold's gym поделись. #myprotein
#myProtein Легендарный Роден не снижает концентрации и работоспособности даже в такое трудное для него время. Сразу видно человек любит свое дело. Всего ему наилучьшего! Брэнч Уорен😁😁 молодец!
Многим людям нравиться,когда профессионалы очень эмоциональны,кричат во время тренировок,бьют себя в грудь и кричат ,что они самые лучшие,но как по мне вот так и выглядет настоящий чемпион,без всякой фальши,пропитанный рутиной и очень тяжелым трудом.Дай бог Шону выйграть Олимпию ещё не один раз! #myprotein
Алексей счастья и добра тебе желаю удачи в развитии проекта и по жизни ты большой молодец!С тебя можно брать пример во всем!Продолжай дальше двигаться вперед и качаться у тебя большие успехи прогресс!
#myProtein Видос очень крутой! По тебе видно что ты просто горишь этим делом, просто кайфуешь от того чем занимаешься! Каждый раз черпаю мотивацию от твоих видео! И мне кажется, что ты Лёх, оказал этим самым чертовски важную поддержку Шону!
#myprotein Лёха, просто красава, я когда увидел уведомление о видео с Шоном Роденом, у меня такая гордость за тебя взялась, такой прекрасный пример, того чего может добиться абсолютно каждый, начиная от перевода англоязычных роликов и теперь смотрю на тебе, а ты вместе тренируешься с Мр. Олимпия, это многое стоит, молодец, продолжай в том же духе
#MyProtein Алексей смотрю все выпуски твои с большим желанием. если честно то для меня твой канал очень близок по духу. Желаю тебе достичь всех высот которых ты решил покарить. Удачи тебе во всем. Спасибо за канал.
#myProtein Петицую подписала chng.it/K2HHdSYRDb Подписываем и отмечаем мотивационные моменты видео Майку хотела подарить другому человек, в подарок 20:00 Разум самая сильная мышца - тренируй ее фокусируясь на любимом деле и все остальное реализуется 36:10 Инвестиция в себя - капитализация твоего успеха: Не обращай внимание на остальных(зависть разъедает личность) иди в своей полосе и ставь все на себя 45:30 Не делай того чего не любишь иначе разочаруешься а если влюбился в бАдибилдинг то Целеустремленность+Самодисциплина+Терпение=Успех
Леха , как всегда спасибо большое за отличное видео! Болею за Шона, дай Бог , чтобы все было у него хорошо!!!! Леш, сними пожалуйста видос про свой текущий рацион питания ;) Уверен, моногим твоим подписчикам и зрителям канала это будет очень полезно !
Выпуск мне ооооочень понравился. Во-первых, Стэнимал показался ну настолько искренним, сопереживающим и открытым, насколько это только возможно, очень приятное впечатление, очень душевно все вышло. Во-вторых, я, похоже, только-только начинаю не просто понимать, а чувствовать, что при внешне одинаковом выполнении - упражнения по факту могут быть совсем разные. Например, моменты с чувством широчайших при заведении локтей чуть вперед и акценте на хвате мизинцем и безымянным - это реально работает, это работает, тупо потому что это дает ощущение в широчайших - нет другого объективного показателя. Но глядя со стороны на человека, этого не увидишь. И вот в этих нюансах и кроется весь интерес поиска, обучаемости и развития, в развитии ментальной способности по-другому управлять своим телом. Или, например, вот делал Леха жим блина перед собой на верх груди - на раньше, начитавшись учебников, я бы подумал что это тотальный бред и просто работа на перед дельт. Но попробовав и сделав сознательный акцент именно на верхней части груди, я просто офигел как прожимается именно целевая мышца. И так блин во всем, при внешней простоте, разница между результатом и его отсутствием в колоссальном наборе тонкостей, приходящих с опытом и обучением.
#myprotein Советы по нейромышечной связи очень весомы, перематывал видео назад по десять раз чтобы полностью понять. Пожалуй лучший совет был про прокачку внешней головки бицепса))) Шону дальнейших побед и незгибаемой воли. Мокшин, ты лучший, делаешь пожалуй лучший контент про зарубежный фитнес, знакомишь нас с величайшими людьми этого направления, спасибо большое.
#myprotein Гром гремит земля трясётся Мокшин снова к контенту рвётся Готов он рвать, метать, голодать Хоть днём и ночью ноги качать Лишь бы с Роденом контент снимать Молодец наш Лешка он герой, громила Ведь Спортфаза бро - это сила
#myProtein Вот смотрю я на то как ты тренируешься с этими парнями, это не просто люди которые учат тебя или вдохновляют, они мотивируют тебя поднимать это дерьмо!
Как сказали: «Тренируйся с лучшими и почувствуешь себя другим». Вот поэтому мы смотрим тебя Лёха! Мы не тренируемся в одном зале, но сразу тренируемся после просмотра твоих роликов! #myprotein
Ага как в магазине... выбирай только самое лучшее и используй это по полной.... типичное мышление современного человека... честь совесть дружба всё на второй план... только холодный и ценичный расчет в выборе знакомств.
Ага как в магазине... выбирай только самое лучшее и используй это по полной.... типичное мышление современного человека... честь совесть дружба всё на второй план... только холодный и ценичный расчет в выборе знакомств.
Насколько сильно сказал Шон о том, что надо быть разумом сильнее. Насколько это глубоко. Какие мотив-ролики? Забудь. Единственная фраза и в самую суть. Лёш, тебе отдельное спасибо за твой уникальный труд. Не хочу, чтоб коммент расценивался как из-за конкурса, конечно нет. Однако #Myprotein
Привет, Алексей. Ты большой молодец, что достиг таких высот, очень рад за тебя, что твои мечты сбываются. Пообщался с классными, топовыми атлетами разных эпох, побывал в красивых местах, узнал и рассказал нам, своим подписчикам о жизни профессиональных спортсменов! Очень классный контент ты для нас делаешь, надеюсь, останавливаться на этом не будешь! Я уверен, что скоро ты добьёшься своей ПРО-Карты и тебе в этом помогут твои новые друзья, даже сам мистер Олимпия , надеюсь ,приложит к этому руку!:) Ждём от тебя море интересной информации, мы ценим твой труд, удачи Faza-bro!👍🏼🔥 #MYPROTEIN
Жирный лайк 🔥 Отличный выпуск 🔥 Олдскульная Спортфаза 🔥 Продолжай снимать вот такие видосы, а не всяких отечественных зашкварщиков. 😜 p.s. Шон, порви их всех! 💪💪💪
Так глядишь и Алексей до открытой на Олимпии доберётся! С такими-то возможностями и легендарными людьми под боком нужно идти только вперёд! Удачи! #myprotein
#myprotein Учавствую! Алексей ты 1 из лучших фитнес блогеров по СНГ, не в коем случаи не бросай это , мы тебя всегда поддержим !! ( Давай видео с Каем Грином , здесь много его фанатов*=)) Удачи тебе!
Алексей, продолжай в том же духе! Я живу в селе, мне 16 лет, смотрю тебя с 2015 года, качество контента просто растёт на глазах, очень мотивируешь! После твоих роликов стал заниматься пауэрлифтингом, уже добился неплохих результатов: становая 190кг, жим 95кг, присед 170кг. Планирую в 10 классе приблизиться к МС. Вообщем хочу сказать тебе огромное спасибо за твои старания, скажи Шону, что где-то в глубинке России живет парень, который будет болеть на этой Олимпии за него! #myprotein P.s кому не трудно, поддержите лайком❤️, чтобы Леха прочитал этот комметарий! Всем силы👌 #myprotein
Блин реально полезная информация о Шоне Родене, круто что он едет на олимпию,также спасибо за то что в видео присутствует тренинг у знал много о бицепсе. #myprotein
здраствуйте. мне очень нравиться все твои видео я даже занимаюсь смотря на ваше видео и много чего я взял с ваших тренировок и даже есть хороший успех мне 53г.
Официальный сайт MyProtein: bit.ly/mokshynTOP
Промокод: SFAZA
Давайте поможем, Мокшину. Найти его бицепс! #myprotein
Как можно найти то, чего никогда не было?
@@КонстантинШиншилов th-cam.com/video/Z5XBBrkelNQ/w-d-xo.html
Ну так крепление неудачное. Эт генетика, тут ничего не поделаешь
😂😂😂😂😂😂😂😂
И трицепс заодно...
Great workout brother! Thank you for your support Aleksey 🙏🏽
#myProtein
Спустя год: "Подготовка вместе с Шоном к Олимпии 2020 "
...
Приятно смотреть как Леха спрогресировал за этот год. Кажется, что только вчера он делал обзор на Олимпию 2018, а сейчас уже тренируется вместе с её победителем.
Эта остановка будет последней
@Ale x Спустя 12 лет. Подготовка 9 кратного Мистер Олимпия и бывшего Губернатора Калифорнии Алексея Мокшина вместе с Арни к съемкам в Терминаторе 12. Битва старого и нового поколения Т800
Подготовка к бою с Камой Пулей
@@venox27 да ежжи
Пацаны из 2019 сейчас дико в своих предположениях ошиблись, к большому сожалению (
Мокшин и Денис Гусев братья по бицепсу
? В чём прикол друг скажи
@@ЕгорЕгоров-ъ4ъ не растет
@@vik_828 растет, но нет акцентированного пика под определенным ракурсом.....
@@КонстантинТерехин-щ4п во во я тож заметил сасиски какие то
Можно набрать массу даже от этого видео😅👍🏼
Извинись за этот фейк👍
Шон Роден покинул этот мир
Вечная память
Не верю я в эти обвинения, надеюсь Шон выступит на Олимпии. Крутое видео
#myProtein
Не насиловал, а просто нежно отымел, а она все не так поняла. Может силу не рассчитал немного
Алексей, сделайте видео с Майком Охёрном про питание, советы по питанию, про режим, советы новичкам, его рекомендации.
Один тебе совет новичок.. Купи метан.. Суст и дека... И забудь байки про питание.
@@АндрейГанецкий-к7и , уважаемый, я не новичок, я написал этот комментарий, что бы послушать умного человека. Зачем вы это пишите, вы глупы ?
@@S1aSH6993 Причём здесь глупость Вам пишет чемпион Беларуси по жиму лёжа. Есть у меня друзья в профи по бодибилдингу... Питание у всех одинаково главное решает Фарма. Если вы говорите что не новичок то вы должны это всё понимать.
@@oskarpaulldirlewanger8953 не ругайтесь матами это нехорошо
@@АндрейГанецкий-к7и согласен без фармы таких результатов не видать не кому это не секрет. Конечно можно себя тешить тем что я без фармы добьюсь ткких результатов. Но увы ты прав Андрей не вариант без фармы
Я подумал что Леха едет на Олимпию! )#myprotein
Если бы не твой комментарий,так бы и думал)
@@vestniki я тоже)
+
#myprotein
Не знаю что написать, поэтому напишу рецепт голубцов. Капуста - 1 кочан Рис - 200 г Фарш мясной - 500 г Соль - 1 ч. ложка Приправа - 1 ч. ложка (по вкусу) Перец черный молотый - по вкусу Масло растительное - для жарки Для соуса: Сметана - 2 ч. ложки Томатная паста или кетчуп - 2 ч. ложки
Помедленнее, я записываю!
Так где рецепт?? Это всего лишь ингредиенты
Скоро звёзды бб сами будут искать Алексея и молить его о совместном видео)
@Володимир Бєнін сравнил тоже блоггера и топ атлета.
@Володимир Бєнін Зина звезда бб 😂😂😂
Советы в твоих видео самые топовые, такого не научат на любых курсах. Просто респект ✊. Всегда ставлю лайк! Тренируюсь техникой с твоих видео, и при минимальном весе росту больше чем когда-либо с большими весами. Просто обожаю твой канал! Снимай дальше, чаще, круче снимать нету как, и так номер 1 русскоязычный, круче некуда, ты очень мощно завысил планку.
#myprotein Не только альфа самцы достойны попасть на Sportfaza, Алексей как насчет тренировки с более прекрасной но не менее сильной половиной мира бодибилдинга, например Dana Linn Bailey?
Всегда ощущал за тобой Алексей большую мотивацию и вдохновение для себя, но в последнее время канал вышел просто на какой то новый, космический уровень. Окружение действительно решает многое, и важно выбирать правильный объект для подражания для собственного роста. Для меня и думаю для многих, ты стал частью личного окружения и примером и я этому рад!
Желаю новых побед!... и Pro карту конечно ждём!
#myprotein
#myprotein
После Америки надо ехать в Кувейт и там дальше продолжать прогрессировать , форма нереально изменилась по перезду в Америку !!!!))))
П.с. У Лёхи скоро будет 1 млн фолловеров , давайте поддержим!))))
Конечно изменилась. Захимичил)
@D Dim он вроде год или чуть меньше химичит)
@@lesnoybaggi7321 не только химичить же он туда поехал)
Человек Свободный
Увы но фарма в сша другая.это не молдова.
@@saansaanov8491 Он уже несколько лет химичит; больше двух
Ну что сказать ! Круто ! Где те времена переводов когда и так было здорово , все смотрели в захлеб, а что теперь ? А теперь мы ждём видео , как когда то ждали переводов Рича , когда ты ждёшь нового дня , что бы услышать - доброе м@ть вашу утро ))) вот так же и теперь я думаю не только я и остальные ждём , а с кем ещё он снимет , ну просто уже все были , все топы на канале, я больше чем уверен есть план и ты Лех его придерживаешься , а самое главное все получается , это очень круто ! 10/10
#myprotein Невероятный мужик Леха пример для подражания! Очень рад за тебя что уехал покорять LA , вдохновляешь своими видео удачи!
ААааааааа... Леха, красава!!!! Видео с самим Мистером Олимпия!!! Агонь!! Это точно стояло того, что ты больше трех месяцев находишься вне дома! Оставайся таким же целеустремленным, и про карта уже не за горами!)
Мокшин красава,очень годно💪🏼🔥
К черту конкурсы) Алексей, Вы большой молодец)
Видео с мистером Олимпия - выше всяких похвал) Спасибо большое! Успехов!
Теперь жду видео со скалой,надеюсь Лёха ты снимешь с ним видео) #MyProtein
Скала морозный хуй. Ну его
Спасибо бро! Ты действительно крут , благодарю за мотивацию и за то что помогаешь нам становиться лучше! В этом видео ты сказал фразу «Твоё окружение решает» , это действительно правда. Смотря на тебя понимаешь что можно и нужно не бояться мечтать и ставить себе самые разные цели! Спасибо за то что ты делаешь и успехов тебе во всех твоих начинаниях! #MyProtein
Красиво снято ! Смотрел как фильм-кино . Правильные и точные вопросы задаешь ....Душевно очень ..
И , еще - хорошо выглядишь , бро ! Много труда вкладываешь ! Будет и результат !
Ты молодец !
#Myprotein
„Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться - тогда ты проявляешь силу.“ - Арнольд Шварценеггер
Выпью на ночь протеин,
Лягу спать на ковролин,
Утром в зал я не пойду,
Ведь одежды не найду,
Лёха Мокшин не жмотись,
Майкой Gold's gym поделись. #myprotein
😂
😁
Почему то Шон мне симпатизирует больше чем остальные Mr. Olympia
#myprotein
не зазвездился
Ты чуток неправильно выразился, получилось, что он тебе симпатизирует. Надо так: Шон мне более симпатичен, чем другие.
@@ИванБорисов-т7с Всё он правильно выразился
Я надеюсь, ты имел в виду фила хита)
Леха, ты как всегда, красавчик.
Вырос, реально вырос.
Спасибо что ты есть.
Я тоже научил тренировки после 15 лет паузы.
#myProtein Легендарный Роден не снижает концентрации и работоспособности даже в такое трудное для него время.
Сразу видно человек любит свое дело. Всего ему наилучьшего!
Брэнч Уорен😁😁 молодец!
Алексей, контент стал просто мегабомба!!!! Желаю тебе творческих успехов и дальнейшего развития!
После тренировки с Шоном все мышечные группы автоматически стали прогрессировать, даже ноги) #myprotein
Классный мативирующий видос Леха,прям через экран чувствуется та атмосфера этого легендарного зала и тренировка огонь,спасибо за твои труды!!!!
Алексей, пора разнообразить контент и потренить с какой нибудь красоткой! Лайк, чтобы Мокшин заметил! #myprotein
Алексей ты доказываешь всем нам, что нет ничего невозможного. Спасибо огромное.
Многим людям нравиться,когда профессионалы очень эмоциональны,кричат во время тренировок,бьют себя в грудь и кричат ,что они самые лучшие,но как по мне вот так и выглядет настоящий чемпион,без всякой фальши,пропитанный рутиной и очень тяжелым трудом.Дай бог Шону выйграть Олимпию ещё не один раз! #myprotein
Да, это не кричащий фальцетом Коулман)
Респект автору за такую близость к лучшим в мире бодибилдинга.
В жизни от тебя так часто требовали кем-то быть, что ты даже не успел понять, каково оно - быть собой.. #myprotein
Круто, это действительно заставляет задуматься
Не оригинально
Не какого, а каково. Это разные слова.
@@ИванБорисов-т7с спасибо за ликбез
Алексей счастья и добра тебе желаю удачи в развитии проекта и по жизни ты большой молодец!С тебя можно брать пример во всем!Продолжай дальше двигаться вперед и качаться у тебя большие успехи прогресс!
Уникальный материал, где ещё такое увидишь, Алексей красавчик) #myprotein
Mychannel
Не подскажете - что именно тут является уникальным материалом ?
вы меня мотивируете со своими тренировками успехов вам чтобы побольше еще чтобы было видео
#myprotein
3 вещи не возвращаются обратно: время, слово и возможность. Поэтому не теряй времени, выбирай слова и не упускай возможности!
Петр Гордиенко в точку! 👌🏼
Завязывай в цитатниках сидеть.
Цитатник из вк?
Алексей это круто! Рад за тебя!!! Крутые ребята... а самое главное простые, душевные... ни кто не зазнается... Удачи тебе Алексей!
Спасибо за очередной крутой видос, Леха! Привет с Урала 🇷🇺
#myProtein
Видос очень крутой! По тебе видно что ты просто горишь этим делом, просто кайфуешь от того чем занимаешься! Каждый раз черпаю мотивацию от твоих видео!
И мне кажется, что ты Лёх, оказал этим самым чертовски важную поддержку Шону!
#myprotein
Лёха, просто красава, я когда увидел уведомление о видео с Шоном Роденом, у меня такая гордость за тебя взялась, такой прекрасный пример, того чего может добиться абсолютно каждый, начиная от перевода англоязычных роликов и теперь смотрю на тебе, а ты вместе тренируешься с Мр. Олимпия, это многое стоит, молодец, продолжай в том же духе
#MyProtein Алексей смотрю все выпуски твои с большим желанием. если честно то для меня твой канал очень близок по духу. Желаю тебе достичь всех высот которых ты решил покарить. Удачи тебе во всем. Спасибо за канал.
#myProtein
Петицую подписала chng.it/K2HHdSYRDb Подписываем и отмечаем мотивационные моменты видео
Майку хотела подарить другому человек, в подарок
20:00 Разум самая сильная мышца - тренируй ее фокусируясь на любимом деле и все остальное реализуется
36:10 Инвестиция в себя - капитализация твоего успеха: Не обращай внимание на остальных(зависть разъедает личность) иди в своей полосе и ставь все на себя
45:30 Не делай того чего не любишь иначе разочаруешься а если влюбился в бАдибилдинг то Целеустремленность+Самодисциплина+Терпение=Успех
Мужик, ты молодец! Это уникальные видеозаписи!
Леха , как всегда спасибо большое за отличное видео! Болею за Шона, дай Бог , чтобы все было у него хорошо!!!! Леш, сними пожалуйста видос про свой текущий рацион питания ;) Уверен, моногим твоим подписчикам и зрителям канала это будет очень полезно !
Почти час видео - как одна минута! Спасибо, Алексей! Очень годно!
#myprotein
Хочу увидеть Шона на олимпии, чтобы он всем показал, где раки зимуют!
Пожалуй, Мокшина уже никто из блогеров не переплюнет в ближайшее время. Талантищеее!
Шон великолепен! Спасибо, Алексей, за трансляцию его энергетики. Его будет не хватать.
Выпуск мне ооооочень понравился. Во-первых, Стэнимал показался ну настолько искренним, сопереживающим и открытым, насколько это только возможно, очень приятное впечатление, очень душевно все вышло. Во-вторых, я, похоже, только-только начинаю не просто понимать, а чувствовать, что при внешне одинаковом выполнении - упражнения по факту могут быть совсем разные. Например, моменты с чувством широчайших при заведении локтей чуть вперед и акценте на хвате мизинцем и безымянным - это реально работает, это работает, тупо потому что это дает ощущение в широчайших - нет другого объективного показателя. Но глядя со стороны на человека, этого не увидишь. И вот в этих нюансах и кроется весь интерес поиска, обучаемости и развития, в развитии ментальной способности по-другому управлять своим телом. Или, например, вот делал Леха жим блина перед собой на верх груди - на раньше, начитавшись учебников, я бы подумал что это тотальный бред и просто работа на перед дельт. Но попробовав и сделав сознательный акцент именно на верхней части груди, я просто офигел как прожимается именно целевая мышца. И так блин во всем, при внешней простоте, разница между результатом и его отсутствием в колоссальном наборе тонкостей, приходящих с опытом и обучением.
#myprotein Советы по нейромышечной связи очень весомы, перематывал видео назад по десять раз чтобы полностью понять. Пожалуй лучший совет был про прокачку внешней головки бицепса))) Шону дальнейших побед и незгибаемой воли. Мокшин, ты лучший, делаешь пожалуй лучший контент про зарубежный фитнес, знакомишь нас с величайшими людьми этого направления, спасибо большое.
Очень интересного много новых упражнений!Мокшин так держать!!!!
Блин это круто!!! Рад за тебя.
Терпение ключ к успеху!
#myprotein
Гром гремит земля трясётся
Мокшин снова к контенту рвётся
Готов он рвать, метать, голодать
Хоть днём и ночью ноги качать
Лишь бы с Роденом контент снимать
Молодец наш Лешка он герой, громила
Ведь Спортфаза бро - это сила
Алексей спасибо за видео! Посмотрел 6 раз,но нужно ещё. Каждое слово Чемпиона на вес золота!
Забей на всех хейтеров и разоблачителей! Они и рядом с тобой и твоим контентом не стоят. Жги дальше Алексей! #myprotein
Охренеть. С Роденом в одном зале. Самый крутой бодибилдинг канал в СНГ
Никогда не понимал, зачем Леха издаёт странные звуки во время подхода #myprotein
это придает как бы силу, ну и при нагрузке скорей всего выдох с таким звуком получается.
А ты когда серишь, зачем кряхтишь?
@@crown7523 ор xD
Как же круто смотреть, как Леха преображается. Удачи, роста, побед.
Зашёл пересмотреть после смерти Шона
#myProtein Вот смотрю я на то как ты тренируешься с этими парнями, это не просто люди которые учат тебя или вдохновляют, они мотивируют тебя поднимать это дерьмо!
Леха!!! Чтобы у тебя появился пик битцепса, втирай протеин #myprotein прям внешнюю головку битцеса, полюбому поможет, европейское качество же)))
Начал следить за Алексеем с озвучки горячо любимого Рича. Подумать не мог что так вырастет. Очень рад за тебя, спортфаза бро
В конце видео где Шон ведет диалог с Алексеем мне бы хотел добавить, что "Мышцы-это дорогой аксесуар, который надо содержать и обслуживать" #myprotein
KONAX 100%
Алексей, вот это контент! Просто бомбаааа
Леха береги печеньку... так нельзя рости 🧪😄
Маленький Кок РОСТИ РООООСТИ рОсти
Лёха молоток! Спасибо за видос! Шону респект! Настоящий мужик! Только вперед!
#myProtein Вообще офигенно когда тебе помогает мистер ОЛИМПИЯ !👍👍👍✊✊✊✊✊😎
Как сказали: «Тренируйся с лучшими и почувствуешь себя другим».
Вот поэтому мы смотрим тебя Лёха! Мы не тренируемся в одном зале, но сразу тренируемся после просмотра твоих роликов!
#myprotein
Хоть и немного не по контенту канала будет, заедь к GGG. Топовое видео будет с ним. Кто согласен, лайк))
У GGG тренировки снимать нельзя, Сарычев ездил
Все к этому шло и теперь то уж точно можно сказать- да здравствует новый король фитнес ютьюбинга. Леха поздравляю! #myprotein
История пишется на наших глазах, а Леха дает шанс прикоснуться к ней через экран. Удачи Шону и его команде.
#myprotein
#myprotein
Желаю удачи Шону на Олимпии! Безумно спокойный и сосредоточенный мужик на тренировке 👍
#myprotein рулит 🔥
Решил повторить, как раз еду с тренировки, в полном восторге! Благодарю 😉
#myprotein
Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
Ага как в магазине... выбирай только самое лучшее и используй это по полной.... типичное мышление современного человека... честь совесть дружба всё на второй план... только холодный и ценичный расчет в выборе знакомств.
Ага как в магазине... выбирай только самое лучшее и используй это по полной.... типичное мышление современного человека... честь совесть дружба всё на второй план... только холодный и ценичный расчет в выборе знакомств.
А ты уверен, что такие люди захотят видеть тебя в своём окружении?
Насколько сильно сказал Шон о том, что надо быть разумом сильнее. Насколько это глубоко. Какие мотив-ролики? Забудь. Единственная фраза и в самую суть. Лёш, тебе отдельное спасибо за твой уникальный труд.
Не хочу, чтоб коммент расценивался как из-за конкурса, конечно нет. Однако #Myprotein
Я первый! Лёха крутой Контент, удачи!
Братцы если по спорту подпишитесь тоже снимаю ролики
@@ГенаМашуков не занимайся ерундой
А причем тут первый, не первый?
@@proEz. Где ты видишь ерунду в раскрутке канала? Очень интересно
@@proEz. 😂
Привет, Алексей. Ты большой молодец, что достиг таких высот, очень рад за тебя, что твои мечты сбываются. Пообщался с классными, топовыми атлетами разных эпох, побывал в красивых местах, узнал и рассказал нам, своим подписчикам о жизни профессиональных спортсменов! Очень классный контент ты для нас делаешь, надеюсь, останавливаться на этом не будешь! Я уверен, что скоро ты добьёшься своей ПРО-Карты и тебе в этом помогут твои новые друзья, даже сам мистер Олимпия , надеюсь ,приложит к этому руку!:)
Ждём от тебя море интересной информации, мы ценим твой труд, удачи Faza-bro!👍🏼🔥
#MYPROTEIN
Жирный лайк 🔥 Отличный выпуск 🔥 Олдскульная Спортфаза 🔥
Продолжай снимать вот такие видосы, а не всяких отечественных зашкварщиков. 😜
p.s. Шон, порви их всех! 💪💪💪
*Высший пилотаж* и ничего лишнего!
#myprotein Леха, не за горами и твой выход в открытой категории!!!
Rasteoshi na glazah brat!!! Rolik bomba!!!!
Так глядишь и Алексей до открытой на Олимпии доберётся! С такими-то возможностями и легендарными людьми под боком нужно идти только вперёд! Удачи!
#myprotein
#myprotein Учавствую! Алексей ты 1 из лучших фитнес блогеров по СНГ, не в коем случаи не бросай это , мы тебя всегда поддержим !! ( Давай видео с Каем Грином , здесь много его фанатов*=)) Удачи тебе!
Спасибо за мотивацию и труд .
Надеюсь розыгрыш ещё актуален.
#myprotein
Алексей , просто хочу пожелать удачи тебе и Шону у вас все получится! Тебе Леха про карту , а Шону Олимпию🏆🏆🏆🏆🏆 Вы уде для всех ЧЕМПИОНЫ👏💪
Леха красава! Это уже уровень! Продолжай в том же духе!
Сначала видео с Майком, затем с Шоном , а дальше??? Неужели с Арнольдом🤔🤔🤔. Продолжай в том же духе, брат✊💪#myprotein
Ты растешь во всех направлениях!уважаю.продолжай в том же духе
#myprotein
После трени с Шоном появился пик бицепса даже у зрителей спортфазы, и +2см в битке.
Алексей, продолжай в том же духе! Я живу в селе, мне 16 лет, смотрю тебя с 2015 года, качество контента просто растёт на глазах, очень мотивируешь! После твоих роликов стал заниматься пауэрлифтингом, уже добился неплохих результатов: становая 190кг, жим 95кг, присед 170кг. Планирую в 10 классе приблизиться к МС. Вообщем хочу сказать тебе огромное спасибо за твои старания, скажи Шону, что где-то в глубинке России живет парень, который будет болеть на этой Олимпии за него! #myprotein
P.s кому не трудно, поддержите лайком❤️, чтобы Леха прочитал этот комметарий!
Всем силы👌 #myprotein
Ты гей🤔
Блин реально полезная информация о Шоне Родене, круто что он едет на олимпию,также спасибо за то что в видео присутствует тренинг у знал много о бицепсе. #myprotein
здраствуйте. мне очень нравиться все твои видео я даже занимаюсь смотря на ваше видео и много чего я взял с ваших тренировок и даже есть хороший успех мне 53г.
#myprotein Бомбовая тренировка ! Мокшин качался ,максимально напрягался ,но в компании таких людей все чаще улыбался !
А чаша улыбалась в ответ.
Тренироваться с действующим мистером Олимпия это очень круто. Отличное видео.